Cena: 37.37 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 176.
Format 12,5x19,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zuzanna Orlińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zuzanna Orlińska |
Ćwiczenia ułatwiające naukę czytania i pisania dla uczniów klas młodszych. Zeszyt 2
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janina Mickiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janina Mickiewicz |
Cena: 14.55 zł
Język angielski Warto się uczyć Problem Verbs Kłopotliwe czasowniki
Książka przeznaczona jest dla uczniów szkoł średnich, osób przygotowujących się do matury i do egzaminu na studia. Na pewno przyda się wszystkim, którym gramatyka języka angielskiego sprawia trudności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ken Singleton |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ken Singleton |
Cena: 22.99 zł
HISTORIA WYCHOWANIA.
Tom I Od starożytnej Grecji do połowy wieku XVIII
Tom I: Obejmuje okres od starożytnej Grecji do połowy osiemnastego wieku, czyli do reformy szkolnej S. Konarskiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Kot |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Kot |
Cena: 50.94 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 304.
Format 13,0x20,0cm.
Rok 2012 zgodnie z przepowiednią Majów ma być końcem naszego świata. W atmosferze rosnącego niepokoju mieszkańcy Ziemi odczytują tajemnicze znaki dowodzące, że kres już bliski. Legendarny Piąty kodeks Majów odnaleziony w antykwariacie opowiada o bliźniakach z Popol Vuh walczących z demonem Vucubem Caquixem i o misji tajemniczej pary rodzeństwa, które może zmienić przepowiadany bieg wydarzeń. Historia zatacza krąg. Podejrzana korporacja, tatuażyści, złoto Majów, nieuczciwy bank, szalony wizjoner, demon – z tym wszystkim bliźniaki zmierzą się w Meksyku. Czy Julka i Julek udźwigną ciężar majańskiej legendy? A może wkroczą na zawsze do Xibalby – krainy ciemności, a nasza planeta przestanie istnieć? Na te i inne pytania odpowiada drugi tom serii WYJĄTKOWI.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Karwan-Jastrzębska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Karwan-Jastrzębska |
Cena: 28.86 zł
_M_2301_23Body_Sculpture_Pilka_gimnas.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA BB 001 65 CM")
PIŁKA GIMNASTYCZNA BB 001 65 CM
Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilates, jogi i innych. Wykonana z najwyższej jakości gumy. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 65 cm.
OPIS PRODUKTU:
Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilates, jogi i innych
Wykonana z najwyższej jakości gumy
Specjalna struktura piłki powoduje, że ciało nie ślizga się po jej powierzchni
Przeznaczona dla osób o wzroście 162 - 180 cm
Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg
Średnica piłki 65 cm
Kolor: niebieski
ZASTOSOWANIE:
Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu
Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców, jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną
Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskujesz dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki), aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji
Podczas normalnego treningu ćwiczymy nie tylko konkretne mięśnie, ale również poprawiamy swoją równowagę oraz pracujemy nad lepszą postawą i zapobiegamy problemom z kręgosłupem
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni
Piłkę stosuje się w treningu ogólnorozwojowym, szczególnie świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, zwiększania ruchomości w stawach oraz korekcji wad postawy
Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
55 cm - wzrost: 151-165 cm
65 cm – wzrost: 166-180 cm
75 cm – wzrost: 181-190 cm
ĆWICZENIA:
Ćwiczenia górnej części ciała
Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”.
Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy.
Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym, by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać, powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedno ćwiczenie. Powtórz 10 razy.
Ćwiczenia dolnej części ciała
Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce tak, by stopy i łydki leżały na piłce, a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze, uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy.
Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę.
Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj, leżąc na prawym boku.
UWAGI:
Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z ćwiczeniami
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 001 65cm |
| EAN | 5903733001809 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 001 65cm |
| EAN | 5903733001809 |
Cena: 47.30 zł
Czterolatek w przedszkolu 4-latka przewodnik metodyczny cz.2 Edukacja przedszkolna
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 418.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Tokarska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Tokarska |
Cena: 38.11 zł
_J23743.jpg "ZAKOSTKI MŁODZIEŻ-MĘSKIE WZOROWANE AG+")
ZAKOSTKI MŁODZIEŻ-MĘSKIE WZOROWANE AG+
Skarpetki zakostki sportowe bawełniane krótkie z jonami srebra. Skarpetki zakostki sportowe z dodatkiem elastanu.
Skład procentowy:
Bawełna 76%
Poliamid 5%
Polipropylen 16%
Elastan 3%
Cena: 5.80 zł
Materiał wyrazowo-obrazkowy do utrwalania poprawnej wymowy głosek t, d, m, mi, n, ni (ń).
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 68.
Format 19,0x28,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Piszczek, Grażyna Krzysztoszek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Piszczek, Grażyna Krzysztoszek |
Cena: 19.40 zł
_K50162.jpg "Obsessive Hipnotica")
Ostry, pikantny gorset dla kobiet, które lubią dominować. Regulowane ramiączka umożliwiające idealne dopasowanie. Wykończony satynową lamówką. Gorset pokryty skórą ekologiczną oraz warstwą koronki z motywem kwiatowym. Przód zapinany na zamek. Z tyłu gorsetowe wiązanie – idealne dopasowanie do figury! Pionowe fiszbiny modelujące sylwetkę. Regulowane paski do pończoch. W komplecie seksowne stringi ozdobione koronką. Materiał idealnie układa się na ciele (skład: 60% poliuretan, 40% bawełna)Płeć: Kobieta Typ: gorset
Cena: 134.32 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 16.
Format 24,5x30,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 38.10 zł
_db_imagescustom900x1200_43629.jpg "Kurtka Damska Model M-33-002 SET2")
Kurtka Damska Model M-33-002 SET2
Damska zimowa kurtka w sportowym stylu, wykonana z nieprzemakalnej tkaniny w kolorze błękitnym. Zapinana na zamek, od góry kryty listwą zapinaną na oryginalne napy. Wewnątrz pas śniegowy. Kieszenie zapinane na napy, wewnątrz dodatkowa kieszonka na dokumenty, zapinana na zamek, również...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 137.39 zł
Tajemnice klasztornych specjałów
Wydanie 2008
stron 240
format 20 x 27,5 cm
oprawa twarda
Czy wiecie, że mnisi i mniszki żyją dłużej od przeciętnego człowieka, że osiągają sędziwy wiek, ciesząc się doskonałą kondycją fizyczną i jasnością umysłu! W czym tkwi tajemnica ich zdrowia i długowieczności!!! - W ich kuchni. Bogatej w smaki i aromaty. Ubogiej w konserwanty i chemiczne dodatki. Oryginalnej, sycącej, świeżej i niezwykle smacznej. W tej książce znajdziesz niepowtarzalne przepisy, dania na każdą okazję, anegdoty kulinarne, nieocenione rady, stare klasztory, gościnnych mnichów, miejska, które warto odwiedzić, potrawy, które musisz skosztować. Bo w gotowanie trzeba włożyć serce...
stron 240
format 20 x 27,5 cm
oprawa twarda
Czy wiecie, że mnisi i mniszki żyją dłużej od przeciętnego człowieka, że osiągają sędziwy wiek, ciesząc się doskonałą kondycją fizyczną i jasnością umysłu! W czym tkwi tajemnica ich zdrowia i długowieczności!!! - W ich kuchni. Bogatej w smaki i aromaty. Ubogiej w konserwanty i chemiczne dodatki. Oryginalnej, sycącej, świeżej i niezwykle smacznej. W tej książce znajdziesz niepowtarzalne przepisy, dania na każdą okazję, anegdoty kulinarne, nieocenione rady, stare klasztory, gościnnych mnichów, miejska, które warto odwiedzić, potrawy, które musisz skosztować. Bo w gotowanie trzeba włożyć serce...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 43.89 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 346.
Format 12,5x20cm.
Georgiana Bellewether niechętnie wyjeżdża z rodziną na lato do Bath. Pobyt w sennym uzdrowisku uważa za mało ekscytujący. Georgiana uwielbia bowiem rozwiązywać zagadki. Gdyby tylko było to możliwe, chciałaby zostać detektywem. Tymczasem już na pierwszym balu jest świadkiem interesujących wydarzeń...
W rezydencji lady Culpepper w tajemniczych okolicznościach zostaje skradziony drogocenny naszyjnik ze szmaragdów. Podobnych zuchwałych kradzieży dokonywał rok temu w Londynie słynny, nieuchwytny złodziej. Podekscytowana Georgiana rozpoczyna prywatne śledztwo. W poszukiwaniu sprawcy pomaga jej nowo poznany markiz Ashdowne, zafascynowany jej poczuciem humoru, wyobraźnią i brawurą. Georgiana podejmuje kolejne tropy i odkrywa zaskakujące fakty. W końcu poznaje prawdę, jakiej się nie spodziewała. Staje przed dramatycznym wyborem: zdemaskować złodzieja czy zachować jego tożsamość w sekrecie? Od tej decyzji zależy jej osobiste szczęście...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Simmons Deborah |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Simmons Deborah |
Cena: 34.64 zł
_K38701.jpg "Obsessive Bodystocking N106")
Zniewalające bodystocking wykonane z elastycznej ażurowej siatki. Prosta forma jest niezwykle kusząca a charakterystyczną cechą tego modelu. Duże oczka typu kabaretka zdobią środkową część modelu, przez co kusząco podkreślają piersi, brzuch i plecy. Wiązanie na szyi oraz na plecach pozwala na odpowiednie dopasowanie do ciała. W kroku pikantne rozcięcie.
Skład: 90% nylon,10% elastan.Płeć: Kobieta Typ: bodystocking
Cena: 49.49 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 496.
Format 12,5x19,5cm.
Przez całe życie Elizabeth pragnęła dwóch rzeczy - męża Włocha i gromadki bambini z kruczoczarnymi włosami i rumianymi policzkami. Pierwsze już odhaczyła, wychodząc za mąż za Roberta, seksownego przystojniaka o ciemnej karnacji, drugie natomiast okazuje się być znacznie trudniejsze, niż przypuszczała. Kiedy Robert traci pracę i para postanawia przeprowadzić się do Włoch i zająć rodzinnym interesem, Elizabeth nabiera nadziei, że zmiana stylu życia pomoże jej się zrelaksować i pozwoli wreszcie zajść w ciążę. Problem tylko w tym, że, niezależnie od tego, ile lodów zjada na skąpanej słońcem piazza, ciężko jest jej się zrelaksować, gdy przebiegła teściowa (prawdziwa wiedźma!) robi wszystko, żeby zniszczyć jej małżeństwo. Dodatkowo sytuację pogarsza bariera językowa, a także śliczna była dziewczyna Roberta, mieszkająca tuż za rogiem.
Przez całe życie Elizabeth pragnęła dwóch rzeczy - męża Włocha i gromadki bambini z kruczoczarnymi włosami i rumianymi policzkami. Pierwsze już odhaczyła, wychodząc za mąż za Roberta, seksownego przystojniaka o ciemnej karnacji, drugie natomiast okazuje się być znacznie trudniejsze, niż przypuszczała. Kiedy Robert traci pracę i para postanawia przeprowadzić się do Włoch i zająć rodzinnym interesem, Elizabeth nabiera nadziei, że zmiana stylu życia pomoże jej się zrelaksować i pozwoli wreszcie zajść w ciążę. Problem tylko w tym, że, niezależnie od tego, ile lodów zjada na skąpanej słońcem piazza, ciężko jest jej się zrelaksować, gdy przebiegła teściowa (prawdziwa wiedźma!) robi wszystko, żeby zniszczyć jej małżeństwo. Dodatkowo sytuację pogarsza bariera językowa, a także śliczna była dziewczyna Roberta, mieszkająca tuż za rogiem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adele Parks |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adele Parks |
Cena: 40.31 zł
Klątwa Tutanchamona. Niedokończona historia egipskiego władcy.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 328.
Format 16,0x23,0cm.
Otwarcie grobowca Tutanchamona było jednym z najbardziej ekscytujących wydarzeń w dziejach archeologii. Łączyło się z tym wszystko - złoto, skarby, śmierć, królewska mumia i klątwa - co sprawia, że starożytny Egipt wciąż fascynuje…
Autorka prowadzi czytelnika od dziejów kolejnych ekspedycji, które przyczyniły się do odkrycia grobowca Tutanchamona, poprzez odtworzenie jego relacji rodzinnych i historii panowania po nader ciekawe refleksje na temat losu, jakiego oczekiwał w zaświatach. Zgłębia też niesłabnące zainteresowanie Zachodu mumiami i ich klątwami.
Barwnie i przystępnie napisana książka obala wiele popularnych mitów i wyobrażeń na temat faraona oraz klątwy, jaka rzekomo dosięgła tych, którzy zakłócili jego spokój. Autorka nie tylko opisuje, jaką sensację wzbudziło we współczesnym świecie odkrycie grobowca tego nieznanego bliżej władcy, ale też na podstawie wyników najnowszych badań archeologicznych i laboratoryjnych rekonstruuje życie i śmierć młodego króla, stopniowo ukazując wyzierającą spoza złotej maski jego prawdziwą twarz.
\"Oparta na rzetelnych badaniach, przystępnie napisana, porusza imponujące spektrum tematów\".
Toby Wilkinson (autor książki Powstanie i upadek starożytnego Egiptu), \"The Guardian\"
\"W tej fascynującej książce autorka bada mity i pogłoski, biorąc je po lupę naukowca (...).Wciągająca, autorytatywna i napisana ze swadą, prezentuje najnowsze badania dotyczące egiptologicznych zagadek, których źródłem jest ciało faraona Tutanchamona\".
Rober Luckhurst, historytoday.com
Joyce Tyldesley urodziła się w Bolton, razem z mężem, egiptologiem Stevenem Snape\"em,
i dwójką dzieci mieszka w Lancashire. Doktoryzowała się na Uniwersytecie w Oksfordzie. Obecnie wykłada egiptologię na Uniwersytecie w Manchesterze, jest badaczem stypendystą na Uniwersytecie w Liverpool, współpracownikiem Manchester Museum oraz przewodniczącą Towarzystwa Archeologicznego i Egiptologicznego w Bolton. Brała udział w licznych pracach wykopaliskowych na terenie Wielkiej Brytanii, Europy i Egiptu. W 2004 r założyła wydawnictwo publikujące przystępnie napisaną literaturę egiptologiczną, z której dochody przeznaczone są na finansowanie wykopalisk w Egipcie. Jest autorką wielu książek, naukowych oraz popularnonaukowych, w tym znanych w Polsce Nefertiti, Mumia, Ramzes Wielki, Hatszepsut. Napisała też książki towarzyszące telewizyjnym seriom dokumentalnym: Egipt: Jak zaginiona cywilizacja została na nowo odkryta (BBC), Prywatne życie faraonów (Channel 4) i Egypt\"s Golden Empire (Lion Television). W 2008 r. jej biografia Cleopatra została uznana przez BBC Radio 4 za książkę miesiąca.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joyce Tyldesley |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joyce Tyldesley |
Cena: 53.03 zł
Tom obejmuje ułożone chronologicznie wypowiedzi Ojca Świętego Jana Pawła II do Polaków mieszkających poza Ojczyzną, a wygłoszone podczas podróży apostolskich do różnych krajów oraz specjalnych audiencji i spotkań w Watykanie i w Castel.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Paweł Ii |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Paweł Ii |
Cena: 23.10 zł
_K31266.jpg "Jarpol 409")
Biustonosz powstał z myślą o paniach z obfitym biustem. Doskonały konstrukcyjnie, miękki. Dolna część miseczki z poziomym cięciem od wewnatrz pokryta gąbeczką. Boczki biustonosza wzmocnione fiszbinami pionowymi. Szerokie, tradycyjne ramiączka zapewniają stabilność i komfort noszenia. U styku misek zalotna kokardka. Skład: 87% poliamid, 13% elastan.Płeć: Kobieta Typ: miękki
Cena: 35.34 zł
Zeszyty dla najmłodszych. Pojazdy..
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 20x28cm.
Edukacyjne książki z naklejkami dla najmłodszych. Uczą dzieci nowych pojęć, ćwiczą i utrwalają zdobytą wiedzę. Kolorowe zdjęcia i naklejki zachęcą dzieci do zabawy i nauki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł