Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą
Nie masz odwagi być sobą? Nieśmiałość utrudnia ci kontakty towarzyskie i zawodowe? Stoi na przeszkodzie w budowaniu związku? Wyjdź z kryjówki i rozpocznij nowe życie!
Z tym poradnikiem dowiesz się na czym polega nieśmiałość, określisz jej typ, którego zrozumienie stanowić będzie podstawę pracy nad jej eliminacją. Książka zawiera zbiór rad i przykładów pomagających w podnoszeniu samooceny i przezwyciężaniu własnych ograniczeń. Przeznaczona jest dla wszystkich, którzy chcą pokonać własną nieśmiałość, pragną otworzyć się na ludzi i zacząć realizować własne plany i marzenia.
Znajdź własną drogę do śmiałości!
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?
· wskazuje, jak poprzez zmianę myślenia znaleźć rozwiązania problemów
· pomaga radzić sobie z trudnymi emocjami
· wykorzystuje jedną z najskuteczniejszych metod – terapię poznawczo-behawioralną
· podpowiada, jak pomagać osobom, które cierpią z powodu nieśmiałości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Staniek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Staniek |
Cena: 38.01 zł
_V22531.jpg "Koszulka Julia II White-Navy Blue")
Koszulka Julia II White-Navy Blue
Bardzo kokieteryjna koszulka nocna nawiązująca do stylu vintage! Górna część biała, ozdobiona subtelnymi, granatowymi grochami. Cienkie ramiączka wysmuklają ramiona i szyję. Dolna część gładka, granatowa, lekko rozkloszowana. Linię nóg podkreśla finezyjna, jasna falbanka. Koszulka, jak większość produktów renomowanego producenta DONNA, pakowana jest w urocze pudełeczko, dzięki czemu świetnie sprawdzi się jako prezent.
Skład: 95% wiskoza, 5% elastan.
Wskazówki: prać ręcznie-30 st C, prasować w temp. 150 st. C, nie czyścić chemicznie, suszyć w stanie rozwieszonym.
| Rozmiar | Wzrost | Obwód bioder | Obwód klatki piersiowej | Długość |
| S | 158-164 | 88-92 | 86-90 | 82 |
| M | 164-170 | 92-96 | 90-94 | 84 |
| L | 176-182 | 96-100 | 94-98 | 86 |
| XL | 176-182 | 100-104 | 98-102 | 88 |
| XXL | 176-182 | 104-108 | 102-106 | 90 |
| XXXL | 176-182 | 108-112 | 106-110 | 92 |
Wskazówki: prać ręcznie-30 st C, prasować w temp. 150 st. C, nie czyścić chemicznie, suszyć w stanie rozwieszonym.
Cena: 66.80 zł
_zdjecie,90397.jpg "Ava biustonosz 1287")
Biustonosz w odcieniach szarości. Usztywniane miseczki zdobione są koronką. Między nimi subtelna zawieszka. Pionowe cięcie pozwala zebrać oraz unieść piersi w górę. Całość stabilizują boczne fiszbiny. Boczki wykonane z trwałego materiału. Ramiączka regulowane, nieodpinane. Zapinany na 2-rzędowe haftki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1287 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1287 |
Cena: 59.65 zł
Noe. I wody spadły na ziemię. Tom 3
Arka musiała zostać zamknięta…
A wszyscy ci, którzy zostali na zewnątrz mieli zginąć.
Z nieba spadają ciężkie krople deszczu, a ziemię barwi ludzka krew. Postawione na krawędzi istnienia człowieczeństwo pokazuje swoją prawdziwą naturę. Wody wzbierają, a pod arką trwa straszliwa bitwa – walka o przetrwanie. Przed Noem kolejny trudny wybór, który może obrócić syna przeciwko ojcu.
Darren Aronofsky, wybitny scenarzysta i reżyser (Pi – 1998, Requiem dla snu – 2000, Źródło – 2006, Czarny łabędź – 2010), w swoim nowym projekcie porusza tematy kluczowe dla ludzkości. Powieść graficzna Noe to wzruszająca historia człowieka, który na przekór losowi dąży do spełnienia najważniejszego celu w swoim życiu – ochrony najbliższych.
Komiks powstał na podstawie pierwszego szkicu scenariusza filmu Noe: Wybrany przez Boga.
W rolach głównych występują: Russel Crowe, Emma Watson, Anthony Hopkins i Jennifer Connely.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ari Handel, Darren Aronofsky |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ari Handel, Darren Aronofsky |
Cena: 42.63 zł
_V19742.jpg "Kostium kąpielowy Carmelita Hollyday M-239 Niebieski (81)")
Kostium kąpielowy Carmelita Hollyday M-239 Niebieski (81)
Tego lata wstąp do świata piękna i kobiecości! Przedstawiamy jeden z najlepszych kostiumów kąpielowych sezonu lato 2013! Wspaniała kolorystyka. Profesjonalna konstrukcja biustonosza pozwala zdecydowanie unieść i seksownie powiększyć rozmiar biustu niemal o dwa rozmiary. Marszczenie tkaniny przy dekolcie potęguje ten zmysłowy efekt. Miseczki są usztywnione, od wewnątrz istnieje możliwość włożenia wypełnienia push up, specjalnie zaprojektowanego do tego modelu i dołączonego do zestawu. Wypełnienie w razie potrzeby można wyjąć. Jest obecne przy rozmiarach S, M, L, XL. W dolnej części (i po bokach biustonosza) - fiszbiny. Ramiączko możesz odpiąć w każdej chwili tworząc konstrukcję na a'la sexy bardotka. Biustonosz jest zapinany na plecach.
Figi bardzo zgrabnie podkreślają linię bioder i kryją pośladki. Przód dzięki marszczeniu wygląda ciekawie i efektownie. Dzianina elastyczna.
Świetny kostium zarówno do pływania jak i opalania,
produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
doskonale kryjący ciało,
szybkoschnący.
Tabela rozmiarów wyrażona w cm.
Kostiumy są kompletami.
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL | 2XL |
| Twój obwód w biuście |
80-82 | 83-85 | 86-88 | 89-91 | 92-94 |
|
Twój obwód pod biustem |
64-70 | 68-74 | 72-78 | 76-82 | 80-86 |
| Obwód bioder | 82-88 | 86-92 | 90-96 | 94-100 | 98-104 |
| Wysokość tyłu fig |
21 cm | 22 cm | 23 cm | 24 cm | 25 cm |
Cena: 61.85 zł
Kaczka Paulinka w wielkim mieście.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.34 zł
Moda na co dzień. Jestem stylistką!
Inspiruj się wzorami zamieszczonymi w tej książce, korzystaj z ponad 60 dołączonych naklejek, by tworzyć nowe stylizacje.
Użyj wyobraźni i stań się prawdziwą projektantką!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eleonora Barsotti |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eleonora Barsotti |
Cena: 23.09 zł
Wspaniała torebka księżniczki.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 18,0x11,5cm.
Każde dziecko marzy o dniu, w którym będzie mogło tańczyć na balu, wybuduje domek dla ptaków lub zrealizuje inne pragnienia.
Ta historyjka wzbogaca dziecięcą wyobraźnię i pomaga spełniać marzenia...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.76 zł
Zen. Praktyczne wprowadzenie do medytacji
Wydanie 2009r.
Oprawa twarda.
Strony 126.
Format 23,5x25,0cm.
Klasyczne wprowadzenie do medytacji zen. Zarówno doświadczeni, jak i początkujący uczniowie znajdą w tej książce miarodajne informacje o stromej ścieżce medytacji zen prowadzącej do oświecenia.
Zen nie jest związany z żadnym światopoglądem, dlatego każdemu i w każdej sytuacji może przynieść ulgę i wskazać, jak stać się spełnionym człowiekiem
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hugo M. Enomiya-Lassalle |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hugo M. Enomiya-Lassalle |
Cena: 57.64 zł
Nowa seria Holly Webb
11-letnia Lotka uwielbia zaczarowany sklep zoologiczny swojego wujka. Szczególnie teraz, gdy odkrywa, że sama posiada magiczne zdolności, a Sonia – jej ulubiona jamniczka – potrafi czarować. Razem mogą zdziałać niesamowite rzeczy i nic nie jest w stanie im przeszkodzić. Nawet okropna Sara i jej banda.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Holly Webb |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Holly Webb |
Cena: 20.68 zł
Opowieść inspirowana jest losami polskiej aktorki, którą, jak to się mawia „przerosła kariera”. Helena (imię zmienione) zaczęła wstępować przed kamerą jako młoda dziewczyna, był czas, gdy żaden kinowy hit nie mógł się bez niej obejść. Kiedy wyszła za mąż za kolegę z planu, aktora i reżysera, zaczęła się jej droga w dół. Toksyczne małżeństwo, stres, ciężar popularności sprawiły, że zaczęła uciekać w alkohol. I... uciekła bardzo skutecznie.
Po latach życia wśród kloszardów zaświtała szansa wyrwania się z tego zaklętego kręgu, lecz gdy wszystko zaczęło się układać, zachorowała na raka i po krótkiej, acz nierównej walce zmarła.
Tak wyglądały losy aktorki, tak też wyglądają w mojej powieści, ale tu historia Heleny przeplata się z fikcją, elementami thrillera, a nawet kryminału. Wbrew pozorom książka nie jest ponura, są w niej momenty zabawne, jest też miejsce za zadumę i refleksję.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Noszczyńska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Noszczyńska |
Cena: 33.49 zł
_J6911.jpg "STRINGI DAMSKIE N083")
Stringi damskie wykonane z mikrofibry, góra przyozdobiona koronką. Skład: 85% poliamid, 15% elastan. Towar nie występuje w głębokim kodowaniu. Podane ilości dotyczą wszystkich ilości kolorów i rozmiarów. Po zamówieniu proszę czekać na potwierdzenie dostępnych ilości.
Cena: 14.14 zł
_MT12236BK_2301_23Adidas_TH_Mata_do_c.jpg "ADIDAS MATA TRENINGOWA ADMT-12236BK")
ADIDAS MATA TRENINGOWA ADMT-12236BK
Podstawową rolą maty treningowej jest zwiększenie komfortu i wydajności w trakcie treningów – mata adidas Elite Training o grubości 8 mm pozwala na wygodny trening i skutecznie amortyzuje twoje nogi, ręce i kolana.
Dzięki możliwości zwinięcia, matę można łatwo przechowywać i transportować. Charakterystyczne dla marki adidas trzy paski mogą być wykorzystane jako wskazówki do utrzymywania właściwej postawy podczas ćwiczeń. Mata treningowa adidas Elite Training ma 173 cm długości, dzięki czemu jest wystarczająco długa, i ma odpowiednią grubość, co zwiększa komfort użytkowania.
OPIS: Szara mata adidas Elite Training z kultowymi 3 czarnymi paskami i logo firmy Łatwa w czyszczeniu Matę można zwinąć, dzięki czemu nie zajmuje wiele miejsca
DANE TECHNICZNE: Model: ADMT-12236BK Wymiary: 173 x 61 cm Grubość: 8 mm Kolor: szary Gwarancja: 1 rok Produkt do użytku domowego
Adidas, jako światowy lider w dziedzinie sportu i sprzętu fitness, jest jedną z najbardziej szanowanych marek na całym świecie. Starając się nieustannie łączyć elegancję, nowatorski design i produkty wysokiej jakości – co odzwierciedlają charakterystyczne dla marki trzy paski – adidas pomaga zawodnikom w uzyskiwaniu najlepszych wyników podczas treningów. Misją marki adidas jest wyposażanie wszystkich sportowców w niezbędne narzędzia ku temu, by mogli realizować zamierzone cele, przekraczając własne granice i osiągając „niemożliwe”. Wśród szerokiego asortymentu produktów adidas – od ciężarów, ławek treningowych po stabilizatory i wiele innych – każdy znajdzie coś dla siebie.
Dzięki możliwości zwinięcia, matę można łatwo przechowywać i transportować. Charakterystyczne dla marki adidas trzy paski mogą być wykorzystane jako wskazówki do utrzymywania właściwej postawy podczas ćwiczeń. Mata treningowa adidas Elite Training ma 173 cm długości, dzięki czemu jest wystarczająco długa, i ma odpowiednią grubość, co zwiększa komfort użytkowania.
OPIS: Szara mata adidas Elite Training z kultowymi 3 czarnymi paskami i logo firmy Łatwa w czyszczeniu Matę można zwinąć, dzięki czemu nie zajmuje wiele miejsca
DANE TECHNICZNE: Model: ADMT-12236BK Wymiary: 173 x 61 cm Grubość: 8 mm Kolor: szary Gwarancja: 1 rok Produkt do użytku domowego
Adidas, jako światowy lider w dziedzinie sportu i sprzętu fitness, jest jedną z najbardziej szanowanych marek na całym świecie. Starając się nieustannie łączyć elegancję, nowatorski design i produkty wysokiej jakości – co odzwierciedlają charakterystyczne dla marki trzy paski – adidas pomaga zawodnikom w uzyskiwaniu najlepszych wyników podczas treningów. Misją marki adidas jest wyposażanie wszystkich sportowców w niezbędne narzędzia ku temu, by mogli realizować zamierzone cele, przekraczając własne granice i osiągając „niemożliwe”. Wśród szerokiego asortymentu produktów adidas – od ciężarów, ławek treningowych po stabilizatory i wiele innych – każdy znajdzie coś dla siebie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ADIDAS TRAINING HARDWARE |
| Kod producenta | ADMT-12236BK |
| EAN | 885652003537 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ADIDAS TRAINING HARDWARE |
| Kod producenta | ADMT-12236BK |
| EAN | 885652003537 |
Cena: 251.90 zł
_J9679.jpg "BIUSTONOSZ 1390 MK")
Romantyczny biustonosz do karmienia uszyty z pięknej bawełnianej dzianiny zdobionej motywem motylków. Wewnętrzna część miseczek wykonana została z czystej bawełny, natomiast pozostała część to bawełna z dodatkiem elastanu. Biustonosz jest miękki na delikatnej fiszbinie, wyposażony w wygodny system karmienia oraz 3-stopniową regulację obwodu. Ramiączka regulowane. Do kompletu polecamy figi.
- ramiączka: z zapięciem Clic-Clac
- typ zapięcia: trzystopniowe, dwurzędowe i trzyrzędowe
- skład surowcowy: 94% Bawełna, 6% Elastan
Cena: 47.73 zł
_J22295.jpg "FIGI DAMSKIE MINI BIKINI L-112MB 3-PACK")
Moja książeczka z ćwiczeniami - Pisanie
Wydanie 2008
oprawa miękka
stron 32
format 20,0x24,0 cm
oprawa miękka
stron 32
format 20,0x24,0 cm
Cena: 9.23 zł
Przewodnik dla nauczycieli i wychowawców dzieci w wieku szkolnym. Autorzy przedstawiają problemy, które pojawiają się najczęściej i niejednokrotnie uniemożliwiają dzieciom właściwe fukcjonowanie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Elliott, Maurice Place |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Elliott, Maurice Place |
Cena: 50.94 zł
_K67016.jpg "Ava 1334/S")
Producent odzieży: Ava
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1334/S
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 91%, bawełna 5%, elastan 4%,
OpisProducenta:
Zmysłowe stringi damskie.
- wykonane z gładkiej z kuszącej koronki
- z przodu wstawka z wzorzystej oraz gładkiej dzianiny
- do kompletu polecamy biustonosz 1334
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1334/S
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 91%, bawełna 5%, elastan 4%,
OpisProducenta:
Zmysłowe stringi damskie.
- wykonane z gładkiej z kuszącej koronki
- z przodu wstawka z wzorzystej oraz gładkiej dzianiny
- do kompletu polecamy biustonosz 1334
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Cena: 26.62 zł