Cena: 38.01 zł
Produkt dostępny
Nie masz odwagi być sobą? Nieśmiałość utrudnia ci kontakty towarzyskie i zawodowe? Stoi na przeszkodzie w budowaniu związku? Wyjdź z kryjówki i rozpocznij nowe życie!
Z tym poradnikiem dowiesz się na czym polega nieśmiałość, określisz jej typ, którego zrozumienie stanowić będzie podstawę pracy nad jej eliminacją. Książka zawiera zbiór rad i przykładów pomagających w podnoszeniu samooceny i przezwyciężaniu własnych ograniczeń. Przeznaczona jest dla wszystkich, którzy chcą pokonać własną nieśmiałość, pragną otworzyć się na ludzi i zacząć realizować własne plany i marzenia.
Znajdź własną drogę do śmiałości!
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?
· wskazuje, jak poprzez zmianę myślenia znaleźć rozwiązania problemów
· pomaga radzić sobie z trudnymi emocjami
· wykorzystuje jedną z najskuteczniejszych metod – terapię poznawczo-behawioralną
· podpowiada, jak pomagać osobom, które cierpią z powodu nieśmiałości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Staniek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Staniek |
Historia Wojna i wojskowość LO kl.1-3 podręcznik
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Wyroda, Marcin Markowicz, Olga Pytlińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Wyroda, Marcin Markowicz, Olga Pytlińska |
Cena: 33.49 zł
_J20939.jpg "Rajstopy dziecięce DOMINIKA")
Rajstopy dziecięce wzorzyste wykonane z mikrofibry 40 den. Skład surowcowy: 94% Poliamid, 6% Elastan.
Cena: 9.76 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 340.
Format 13,5x20,5cm.
Szesnastoletnia Linka nie umie się pogodzić z rozwodem rodziców. Czuje, że ojciec ją zdradził, a z matką nie może się dogadać. Na domiar złego musi się przeprowadzić do zrujnowanego dworku babci i prababci. W pełnym życzliwości i ciepłych wspomnień otoczeniu Linka próbuje na nowo poukładać sobie życie. Ale czy serdeczność najbliższych kobiet wystarczy? Wrażliwa dziewczyna szuka ukojenia w sztuce, nieoczekiwanym wsparciem staje się korespondencja ze sławnym pisarzem. Wirtualną znajomość z tym intrygującym mężczyzną nawiązuje także matka Linki...
\"Niebieskie nitki\" to pełna uroku opowieść o przyjaźni, potrzebie miłości i akceptowaniu własnych wyborów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Gutkowska-Adamczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Gutkowska-Adamczyk |
Cena: 36.85 zł
_K69432.jpg "Cornette Walentynkowe Waiting")
Producent odzieży: Cornette
Marka odzieży: Cornette
Model odzieży: Walentynkowe Waiting
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Mężczyzna
Składnik surowcowy: bawełna 95%, elastan 5%,
OpisProducenta:
Limitowana kolekcja walentynkowa!
Zabawne bokserki to świetny pomysł na prezent dla ukochanej osoby, podkreślają charakter i styl, wykonane są z wysokiej jakości, przyjemnej w dotyku, miękkiej, bawełnianej dzianiny z dodatkiem elastanu.
Cechy produktu:
- delikatna płasko łączona guma w tunelu
- przestrzenny klin
- płaskie łączenie szwów
- bez uciskowe wykończenie nogawek
- fason delikatnie opinający ciało
Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
Płeć: Mężczyzna Typ: bokserki
Marka odzieży: Cornette
Model odzieży: Walentynkowe Waiting
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Mężczyzna
Składnik surowcowy: bawełna 95%, elastan 5%,
OpisProducenta:
Limitowana kolekcja walentynkowa!
Zabawne bokserki to świetny pomysł na prezent dla ukochanej osoby, podkreślają charakter i styl, wykonane są z wysokiej jakości, przyjemnej w dotyku, miękkiej, bawełnianej dzianiny z dodatkiem elastanu.
Cechy produktu:
- delikatna płasko łączona guma w tunelu
- przestrzenny klin
- płaskie łączenie szwów
- bez uciskowe wykończenie nogawek
- fason delikatnie opinający ciało
Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
Płeć: Mężczyzna Typ: bokserki
Cena: 22.98 zł
_db_imagescustom900x1200_26454.jpg "Koszula Damska Luma Grey")
Koszula wykonana z delikatnej i przewiewnej tkaniny, z krótkimi rękawami wykończonymi subtelną bufką . Z przodu, wzdłuż zapięcia subtelny żabot. Wyokrąglany kołnierzyk dodaje koszuli uroku. Krój bardzo ładnie podkreśla kobiecość. Zapięcie z przodu na guziki....
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
Cena: 93.39 zł
Polski Biznes w polskich miastach
Gra planszowa, która przenosi graczy w świat biznesu w polskich miastach- dużych i małych. W tym świecie każdy przeżyje wiele emocji związanych z prowadzeniem finansowych operacji, podejmowaniem ryzykownych decyzji, zdobywaniem kapitału na rozwój inwestycji, który jest niezbędny, by wygrać walkę z konkurencją. Dodatkowym elementem gry jest \"Katalog miast\", w którym gracze (szczególnie najmłodsi) mogą się zapoznać z podstawowymi informacjami o 10 największych polskich miastach (zdobyte tam informacje mogą pomóc w drodze do zwycięstwa).
Zawartość pudełka:
- plansza,
- pionki do gry- 5 sztuk,
- elementy inwestycji (cegiełki- 45 sztuk, piramidki- 15 sztuk)
- karty AKT WŁASNOŚCI- 25 sztuk,
- karty AUTOSTRADY- 3 sztuki,
- karty LOS- 10 sztuk,
- karty TARGI- 10 sztuk,
- karta PREZYDENT MIASTA,
- karta ARCHITEKT MIEJSKI,
- karty SPONSOR MIASTA- 5 sztuk,
- kostka do gry,
- banknoty- 125 sztuk (po 25 sztuk każdego nominału),
- czeki- 10000 zł- 4 sztuki, 5000 zł- 11 sztuk, 1000 zł- 20 sztuk, 500 zł- 35 sztuk,
- instrukcja gry.
Wiek: 7+
Liczba graczy: 2-5
Zawartość pudełka:
- plansza,
- pionki do gry- 5 sztuk,
- elementy inwestycji (cegiełki- 45 sztuk, piramidki- 15 sztuk)
- karty AKT WŁASNOŚCI- 25 sztuk,
- karty AUTOSTRADY- 3 sztuki,
- karty LOS- 10 sztuk,
- karty TARGI- 10 sztuk,
- karta PREZYDENT MIASTA,
- karta ARCHITEKT MIEJSKI,
- karty SPONSOR MIASTA- 5 sztuk,
- kostka do gry,
- banknoty- 125 sztuk (po 25 sztuk każdego nominału),
- czeki- 10000 zł- 4 sztuki, 5000 zł- 11 sztuk, 1000 zł- 20 sztuk, 500 zł- 35 sztuk,
- instrukcja gry.
Wiek: 7+
Liczba graczy: 2-5
Cena: 39.64 zł
_V40346.jpg "Kostium kapielowy Christina Cubano-Flamingo-Nectarine M-348")
Kostium kapielowy Christina Cubano-Flamingo-Nectarine M-348
Christina M-348 to idealny na urlop kostium kąpielowy, który rewelacyjnie prezentuje się na sylwetce. W egzotycznej kolorystyce i nieco sportowym fasonie. Doskonała konstrukcja biustonosza z usztywnianymi miseczkami i trwałym (nie wyjmowanym) wypełnieniem push up seksownie unosi i powiększa piersi. Zdecydowanie pracuje na Twoją korzyść. Wypełnienie to dostępne jest w rozmiarze S, M, L - pozostałe rozmiary posiadają tylko usztywniane miseczki (bez push up'a) - świetnie modelują piersi bez zbędnego ich powiększania. Obwód biustonosza jest elastyczny i zapinany na klamerkę. Ramiączka o regulowanej długości. Figi w soczystych barwach idealnie wpisują się w klimat lata. Z tyłu są gładkie. Wygodny fason.
Włoska, wysokogatunkowa dzianina Carvico Tesutti
Kostium szybkoschnący, odporny na działanie promieni słonecznych (nie blaknie)Wydobywa to co najlepsze z Twojej sylwetkiMiseczki usztywniane, z fiszbinamiStały push up dostępny w rozmiarach S, M, LModel doskonały na małe i średnie biustyTropikalna kolorystyka
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar kostiumu | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Obwód bioder | Wysokość tyłu fig |
| S | 80-83 cm | 68-73 cm | 82-88 cm | 22 cm |
| M | 84-86 cm | 71-76 cm | 86-92 cm | 23 cm |
| L | 87-89 cm | 74-79 cm | 90-96 cm | 24 cm |
| XL | 90-92 cm | 77-82 cm | 94-100 cm | 25 cm |
| 2XL | 93-94 cm | 80-85 cm | 98-104 cm | 26 cm |
Cena: 74.23 zł
Wydanie 2007 oprawa twarda
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Louise L. Hay |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Louise L. Hay |
Cena: 45.05 zł
Baw się i ucz z Reksiem i jego przyjaciółmi!
Fakty, ciekawostki, eksperymenty.
REKSIO. KSIĘGA WIEDZY pomoże odpowiedzieć na wiele dziecięcych pytań, m.in.:
· Czym się różni wiosna od jesieni?
· Jak żyją mrówki w mrowisku?
· Jak powstają lawiny?
· Do czego wykorzystuje się piasek?
· Co to jest babie lato?
Ułatwi także kierowanie naturalną ciekawością najmłodszych, rozwinie ich zainteresowanie światem i przyrodą, przygotuje do nauki w szkole.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
Wielka przygoda pasażerów ?Pielgrzyma? rozpoczyna się wraz z odbiciem okrętu od brzegu. Niecodzienną załogę czeka nie tylko niebezpieczny połów wielorybów, czy zagrażający życiu sztorm. Nowo mianowany kapitan, mający zaledwie piętnaście lat, będzie musiał doprowadzić swoich kompanów do stałego lądu, podczas gdy wszystko obraca się przeciw niemu. Czy nieustraszony i sprytny Dick Sand, podejmie wyzwanie rzucone mu przez los i odnajdzie drogę prowadzącą do Ameryki?
Czyta Ireneusz Załóg
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Juliusz Verne |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Juliusz Verne |
Cena: 26.69 zł
_db_imagescustom900x1200_23648.jpg "Model 34863 grey-violet")
Śliczne szorty, na całości deseń kratki w różnych odcieniach szarości. Boki wykończone koronką.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sassa Mode |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sassa Mode |
Cena: 41.69 zł
_J11359.jpg "Baletki dziecięce ZWIERZAKI BL-16")
Baletki dziecięce ZWIERZAKI BL-16
Baletki dziecięce ZWIERZAKI. Skład: 100 % Poliester.
Cena: 12.39 zł
Tradycyjna kuchnia polska. Smaczne i zdrowe.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 240.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.59 zł
Wydanie 2007
368 stron
format 12,5x19,5 cm
oprawa broszurowa
Dwudziestojednoletni Odd Thomas ma \"szósty zmysł\" – dar widzenia duchów ludzi, którzy odeszli. Mieszkańcy zaświatów często szukają u niego pomocy. Tym razem odwiedza go duch doktora Jessupa, ojczyma Danny\"ego, jego najlepszego przyjaciela. W domu Jessupów Odd znajduje zwłoki doktora. Domyśla się, że chłopak został uprowadzony. Trop prowadzi go w głąb ogromnej sieci tuneli, rozciągającej się pod miasteczkiem Pico Mundo i okoliczną pustynią. Właśnie tam, w zrujnowanym kasynie pośrodku morza piasku, rozegra się dramatyczny finał, w którym Odd stanie się zakładnikiem pięknej kobiety, pragnącej wykorzystać jego nadprzyrodzone zdolności...
368 stron
format 12,5x19,5 cm
oprawa broszurowa
Dwudziestojednoletni Odd Thomas ma \"szósty zmysł\" – dar widzenia duchów ludzi, którzy odeszli. Mieszkańcy zaświatów często szukają u niego pomocy. Tym razem odwiedza go duch doktora Jessupa, ojczyma Danny\"ego, jego najlepszego przyjaciela. W domu Jessupów Odd znajduje zwłoki doktora. Domyśla się, że chłopak został uprowadzony. Trop prowadzi go w głąb ogromnej sieci tuneli, rozciągającej się pod miasteczkiem Pico Mundo i okoliczną pustynią. Właśnie tam, w zrujnowanym kasynie pośrodku morza piasku, rozegra się dramatyczny finał, w którym Odd stanie się zakładnikiem pięknej kobiety, pragnącej wykorzystać jego nadprzyrodzone zdolności...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dean Koontz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dean Koontz |
Cena: 32.75 zł
Język angielski New Bingo! Plus 3A+3B podręcznik + 2CD Edukacja wczesnoszkolna
Podręcznik New Bingo! PLUS 3 podzielony jest na część A i część B, odpowiadające pierwszemu i drugiemu semestrowi. Publikacia zawiera:
• 10 rozdziałów (po 5 w każdej części)
• 4 lekcje w każdym rozdziale oraz lekcję 5 - sekcję powtórzeniową \"Już umiem\"
• naklejki i gry
• słowniczek
• 2 płyty CD audio z materiałem lekcyjnym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wieczorek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wieczorek |
Cena: 49.20 zł
Pudełko zawiera puzzle 24-elementowe oraz 48-elementowe.
Przeznaczone dla dzieci powyżej 3 roku życia.
Wymiary obrazków po złożeniu: 16,7x 22,7 cm oraz 22x 33 cm.
Przeznaczone dla dzieci powyżej 3 roku życia.
Wymiary obrazków po złożeniu: 16,7x 22,7 cm oraz 22x 33 cm.
Cena: 17.93 zł
Państwo Środka od środka. Za chińskim murem
Codzienność w Chinach to dla obcokrajowca sport ekstremalny. Jacek Adamus – z wykształcenia japonista, z zamiłowania podróżnik – cały rok mieszkał w Państwie Środka. Na własnej skórze doświadczył kulturowych różnic między Wschodem a Zachodem i miał okazję zweryfikować prawdziwość stereotypów dotyczących mieszkańców Chin. Choć próby komunikowania się z nimi niejednokrotnie owocowały zaskakujacymi przygodami, autor nie zniechęcał się. Odważnie eksperymentował z chińską kuchnią, medycyną i obyczajowością, mimo że nie zawsze miał pewność, czy zamawiane danie okaże się tym, na które miał ochotę, a uzdrawiająca kuracja nie zakończy się wizytą na intensywnej terapii...
Książka wzbogacona o kody QR odsyłające do galerii zdjęć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Adamus |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Adamus |
Cena: 36.96 zł
Spośród licznych zabytków, kolekcji muzealnych, imprez folklorystycznych, krajobrazów, wizerunków miast wybraliśmy te, które należy odwiedzić będąc w Polsce. Staraliśmy się pokazać Polskę interesującą, zróżnicowaną kulturowo i geograficznie, gościnną. Ostatni rozdział prezentuje sylwetki najsławniejszych Polaków.
Wersja francuska
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 27.72 zł
_K5138.jpg "Gatta 5530")
Body damskie z długim rękawem wykonane z miękkiej, delikatnej mikrofibry przylegającej do ciała jak druga skóra. Idealne pod żakiety lub swetry w chłodniejsze dni.Płeć: Kobieta Typ: klasyczne
Cena: 54.01 zł