Cena: 38.01 zł
Produkt dostępny
Nie masz odwagi być sobą? Nieśmiałość utrudnia ci kontakty towarzyskie i zawodowe? Stoi na przeszkodzie w budowaniu związku? Wyjdź z kryjówki i rozpocznij nowe życie!
Z tym poradnikiem dowiesz się na czym polega nieśmiałość, określisz jej typ, którego zrozumienie stanowić będzie podstawę pracy nad jej eliminacją. Książka zawiera zbiór rad i przykładów pomagających w podnoszeniu samooceny i przezwyciężaniu własnych ograniczeń. Przeznaczona jest dla wszystkich, którzy chcą pokonać własną nieśmiałość, pragną otworzyć się na ludzi i zacząć realizować własne plany i marzenia.
Znajdź własną drogę do śmiałości!
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?
· wskazuje, jak poprzez zmianę myślenia znaleźć rozwiązania problemów
· pomaga radzić sobie z trudnymi emocjami
· wykorzystuje jedną z najskuteczniejszych metod – terapię poznawczo-behawioralną
· podpowiada, jak pomagać osobom, które cierpią z powodu nieśmiałości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Staniek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Staniek |
_K23850.jpg "Julimex PW 14 podwiązka")
Delikatna podwiązka, która ozdobie twoje udo. Elastyczna gumka pozwoli utrzymać ją na swoim miejscu. Dodatkiem jest śliczna, kokardka, który idealnie podkreśla całość.Płeć: Kobieta Typ: podwiązka
Cena: 10.60 zł
_db_imagescustom900x1200_48221.jpg "Żakiet MOE034 Light Grey")
Dzianinowy żakiet na jeden guzik w całości na podszewce. Klapki przy kieszeniach i rękawy z ekologicznej skóry. Rękawy wykończone ozdobnymi złotymi zamkami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
Cena: 163.79 zł
Książeczki z autkami skierowane są do najmłodszych czytelników. Każda z nich opowiada odrębną historię autka.
Książeczki można nie tylko czytać, oglądać ale również kolekcjonować, bowiem każda z nich stanowi odrębny element układanki! Okładki książeczek zaprojektowane są tak aby po złożeniu wszystkich obrazek przedstawiał jeden duży garaż.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 14,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 2.30 zł
_J20967.jpg "Body AFRYKA")
Body niemowlęce bawełniane z długim rękawem z wesołym nadrukiem. Super pomysł na prezent. Skład: 100% bawełna. Ubranka w tej kolekcji zostały zaprojektowane i uszyte tak, by zapewnić Twojemu maleństwu dużo wygody. Wykonane są z wysokogatunkowej bawełny, która nie podrażni delikatnej skóry dziecka i zapewni ciepło w chłodne dni. Dla Twojej wygody ubranka zapinane są na napy. UWAGA! Kolorystyka na zdjęciu jest przykładowa. Towar występuje w płytkim kodowaniu, ilość podana przy pierwszym rozmiarze dotyczy wszystkich kolorów i rozmiarów łącznie.
Cena: 16.67 zł
_db_imagescustom900x1200_34394.jpg "Czółenka Model KM13-93 Blue")
Modne czółenka na stabilnej platformie, wyraźny zarys okrągłego noska, odkryte palce. Zapiętek doskonale trzymający stopę, wokół kostki pasek umożliwiający regulację. Tył ozdobiony modnymi ćwiekami w kolorze złota.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 71.39 zł
Kuchnia polska. Potrawy tradycyjne
Z jakimi daniami obcokrajowcy kojarzą tradycyjną kuchnię polską? Najczęściej wymieniają bigos, barszcz czerwony, gołąbki, pierogi i kopytka. My, Polacy, często zapominamy o tych daniach, inspirujemy się obcymi kuchniami, potrawami, które są aktualnie popularne czy modne. Jednak czasem warto wrócić do tych dawnych dań, można je przecież również trochę unowocześnić, dopasować do dzisiejszych czasów, „odtłuścić”. Proponujemy państwu przepisy na różne dania należące do tradycyjnej kuchni polskiej: mięsa, podroby, ryby, potrawy mączne i warzywne oraz ciasta. Z pewnością przyczynią się one do urozmaicenia i wzbogacenia państwa posiłków. Wykonanie wspaniałego polskiego obiadu czy kolacji naprawdę nie musi być trudne czy pracochłonne. Przykładowe przepisy: żur na zakwasie, flaki, galaretka z nóżek, kopytka z kapustą, karp smażony z pieczarkami, pierogi. W serii również: Potrawy z rusztu i grilla, Potrawy z ziemniaków, Surówki i sałatki, Sałatki dla każdego, Ciasta z owocami, Potrawy z ryb, Przyprawy i zioła, Potrawy mączne, Potrawy mięsne, Kuchnia włoska, Potrawy wegetariańskie, Zdrowo, szybko, tanio, Przetwory.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.51 zł
Język rosyjski Russkij jazyk Kompendium tematyczno-leksykalne 1
Wydanie 2007
stron 173
format 16,4x23,7 cm
stron 173
format 16,4x23,7 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Cieplicka, Danuta Torzewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Cieplicka, Danuta Torzewska |
Cena: 31.54 zł
_db_imagescustom900x1200_14331.jpg "Koszula k21 czarna")
Skład: 60% bawełna, 40% poliester
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
Cena: 87.89 zł
Dopóki on żyje, każdy kogo kochasz lub chociaż przelotnie znasz, będzie w niebezpieczeństwie. Teraz powiedz, czy go zabijesz.
Winter nie może uwolnić się od demonów przeszłości, dręczy ją świadomość, że walczą w niej dwie natury: ludzka i wampirza. W żyłach dziewczyny płynie krew Dwóch Ras, dająca moc, która może okazać się zabójcza.
Istnienie młodej Starr nie jest już tajemnicą, co jeszcze bardziej osłabia kruchy Pakt. Londyn zalewa fala przemocy, prawda o sekretnym świecie wampirów może wyjść na jaw, a to miałoby katastrofalne skutki. Aby chronić swoich bliskich, Winter musi opuścić Cae Mefus i stawić czoło podszeptom Pragnienia, które zatruwa jej umysł. Niestety może być już za późno, aby uratować Rhysa. Nieśmiertelność, którą mu ofiarowała jest równocześnie okrutnym wyrokiem.
Asia Greenhorn, urodzona w Londynie w roku 1980, wychowała się w maleńkiej mieścinie na północy Walii wśród urzekających krajobrazów Parku Narodowego Snowdonia. Obecnie mieszka w Mediolanie razem z Crumbem, swoim wiernym kotem syjamskim. Winter to jej pierwsza powieść.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Asia Greenhorn |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Asia Greenhorn |
Cena: 45.05 zł
_J16933.jpg "BIUSTONOSZ CATE PU-223")
Biustonosz push up. Miseczki pokryte delikatną koronką.Wyjmowane wkładki, odpinane ramiączka.
Cena: 48.47 zł
Język rosyjski Nowyje Wstreczi 3 podręcznik LO / Zakres podstawowy
Trzyczęściowy cykl Новые встречи przygotowuje ucznia do egzaminu maturalnego z języka rosyjskiego na poziomie podstawowym. Tematyka podręcznika dla klasy trzeciej koncentruje się wokół sfer komunikacyjnych dotyczących:
charakterystyki człowieka (jego wyglądu i cech charakteru);
sytuacji związanych z podróżą pociągiem, samochodem, samolotem, pobytem w hotelu;
twórców kultury rosyjskiej i obiektów kulturalnych Rosji;
rosyjskich świąt religijnych i tradycji, obiektów sakralnych prawosławia;
form spędzania wolnego czasu (kino, dyskoteka, teatr);
środków masowego przekazu (prasy, radia, telewizji i Internetu);
zainteresowań młodzieży i jej planów na przyszłość.
Uczeń znajdzie tu zestaw ćwiczeń kształtujących umiejętność rozumienia ze słuchu oraz teksty przeznaczone do samodzielnego czytania. W ramach różnych tematów autor podaje ciekawe adresy internetowe, co umożliwi zdobycie dodatkowej wiedzy o kulturze i realiach życia w Rosji. Na końcu książki zamieszczono listę czasowników rosyjskich i polskich różniących się rządem, podręczny słownik rosyjsko-polski oraz dwa zbiory zadań typu egzaminacyjnego zatytułowane: Экзамен? Это просто!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mirosław Zybert |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mirosław Zybert |
Cena: 71.04 zł
Miłość bez przyszłości w mieście skazanym na zagładę.
Znakomita powieść osnuta na tle dramatycznych wydarzeń związanych z oblężeniem i upadkiem Konstantynopola.
W grudniu roku 1452, na sześć miesięcy przed zdobyciem przez Turków chrześcijańskiej twierdzy, do grona jej obrońców dołącza przybyły z Awinionu rycerz Johannes Angelos. W Konstantynopolu poznaje Annę, Greczynkę wysokiego rodu. Tragiczne losy tych dwojga splotą się nierozerwalnie w przełomowym momencie historii, gdy stary porządek zostanie zburzony, a na jego gruzach zacznie powstawać nowy świat..
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mika Waltari |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mika Waltari |
Cena: 46.09 zł
Fizyka i astronomia dla gimnazjalistów
Książka zawiera bogaty zestaw pojęć, reguł i wzorów objętych programem nauczania fizyki i astronomii w gimnazjum
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 12.71 zł
Osoba głęboko upośledzona umysłowo w systemie edukacji. Analiza porównawcza zajęć rewalidacyjno-wych
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 192.
Format 14,5x21,0cm.
Przedstawione w tym opracowaniu badania są próbą nakreślenia charakterystyki zajęć rewalidacyjno-wychowawczych dla dzieci i młodzieży głęboko upośledzonej umysłowo, prowadzonych w ośrodkach pozarządowych oraz na terenie domów pomocy społecznej. Jestem przekonana, że niniejsza książka pozwoli na ukazanie zarówno słabych, jak i mocnych stron zajęć rewalidacyjno-wychowawczych, ale przede wszystkim rozwiązań, które mogą się stać inspiracją dla innych osób pracujących z omawianą grupą wychowanków, tak aby najlepiej i najowocniej wpływały one na rozwój psychofizyczny dziecka z głęboką niepełnosprawnością intelektualną.
Autorka ufa, że informacje zebrane w niniejszej książce pozwolą na przynajmniej częściowe uzupełnienie luki teoretycznej dotyczącej funkcjonowania osób głęboko upośledzonych umysłowo, a także ich edukacji. Ponadto mogą stać się inspiracją do zainicjowania i wdrożenia zmian organizacyjnych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylwia Wrona |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylwia Wrona |
Cena: 41.24 zł
Wydanie 2005r.
Oprawa broszurowa.
Strony 410.
Format 13,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Moździoch |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Moździoch |
Cena: 36.27 zł
Przyroda z pomysłem SP kl.5 ćwiczenia cz.2
Zeszyt ćwiczeń, tak jak podręcznik, został podzielony na działy tematyczne. Interesujące polecenia i barwne ilustracje gwarantują utrwalenie wszystkich istotnych informacji przekazywanych na lekcji. Trudniejsze zadania oznaczono gwiazdką. W „Podsumowaniu działu” zebrano ćwiczenia, dzięki którym uczeń może sprawdzić stan swojej wiedzy przed sprawdzianem.
W drukowanym zeszycie ćwiczeń znajduje się kod dostępu do elektronicznej wersji zeszytu na WSiPnet.pl. Po zalogowaniu się na stronie WSiPnet.pl można – w trybie treningu – rozwiązywać online elektroniczne ćwiczenia z każdego działu. To świetny sposób na prace domowe, powtórki przed kartkówkami i przed sprawdzianami. System automatycznie sprawdzi rozwiązania, a wynik będzie dostępny od razu.
Dzięki zeszytom ćwiczeń w wersji papierowej i elektronicznej przygotowanie do lekcji, odrabianie pracy domowej, powtórki przed sprawdzianami stają się łatwiejsze. Zeszyty ćwiczeń motywują do systematycznej pracy i poprawiania wyników, czyli nauka staje się bardziej skuteczna.
Komplet dla ucznia na rok nauki z cyklem „Przyroda z pomysłem” w klasie 5:
podręczniki, części 1 i 2,
zeszyty ćwiczeń z dostępem do zasobów WSiPnet.pl, części 1 i 2,
zeszyty zajęć warsztatowych, części 1 i 2,
atlas przyrodniczy.
Podczas prowadzenia doświadczeń i obserwacji pomocne są przyrządy, które znajdują się w zestawie Badam odkrywam.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Halina Binkiewicz, Bożena Sienkiewicz, Urszula Depczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Halina Binkiewicz, Bożena Sienkiewicz, Urszula Depczyk |
Cena: 16.86 zł
Sześćdziesięcioletnia Elena Greco dowiaduje się, że Lila, jej przyjaciółka z czasów dzieciństwa, zniknęła bez śladu. Elena przypuszcza, że przyjaciółka wprowadziła w życie swoje odwieczne pragnienie zniknięcia ze świata, w którym żyła, usunąwszy przedtem wszelkie ślady swego istnienia. Chcąc znaleźć wytłumaczenie dla tego gestu, Elena postanawia opowiedzieć niezwykłą historię ich przyjaźni. I tu rozpoczyna się podróż w przeszłość, która przeniesie czytelnika w lata pięćdziesiąte ubiegłego wieku, na przedmieścia Neapolu.
Niezwykła opowieść o przyjaźni i dążeniu do wyrwania się z rzeczywistości zdominowanej przez biedę, ciemnotę i przemoc.
Sześćdziesięcioletnia Elena Greco dowiaduje się, że Lila, jej przyjaciółka z czasów dzieciństwa, zniknęła bez śladu. Elena przypuszcza, że przyjaciółka wprowadziła w życie swoje odwieczne pragnienie zniknięcia ze świata, w którym żyła, usunąwszy przedtem wszelkie ślady swego istnienia. Chcąc znaleźć wytłumaczenie dla tego gestu, Elena postanawia opowiedzieć niezwykłą historię ich przyjaźni. I tu rozpoczyna się podróż w przeszłość, która przeniesie czytelnika w lata pięćdziesiąte ubiegłego wieku, na przedmieścia Neapolu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elena Ferrante |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elena Ferrante |
Cena: 43.78 zł
_db_imagescustom900x1200_26538.jpg "Tunika Bilazza Violet")
Wygodna tunika z żabotem i długimi rękawami wykończonymi subtelną bufką. Dekolt ozdobiony żabotem. Elegancji dodaje kołnierzyk. Dopasowana w biuście, luźna w talii i biodrach
Idealny strój na co dzień. Polecamy nosić do jeansów rurek i legginsów. Jej fason doskonale maskuje...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | awama |
Cena: 109.89 zł
Opowieści o przyjaźni. Kubuś i przyjaciele. Niespodzianka dla Sowy
eria ,,Opowieści o przyjaźni\" pokazuje dziecku, jak ważna w naszym życiu jest przyjaźń. Kubuś i inni mieszkańcy Stuwiekowego Lasu uczą się pomagać sobie wzajemnie, dzielić smutki i radości, pracować i bawić się razem. Uczą sie akceptować i doceniać różnice charakterów wśród przyjaciół. Ich wspólnie przeżyte przygody pokazują, jak wiele radości, wsparcia i ciepła wnoszą przyjaciele w życie każdego z nas. Sowa słynie w Stuwiekowym Lesie z umiejętności pięknego czytania. Kubuś i przyjaciele bardzo ją za to cenią. Dlatego, kiedy zbliżały się urodziny Sowy, postanowili sprawić jej niespodziankę - i tym razem poczytać jej książkę! Tylko czy zdążą nauczyć się czytać do czasu tego wielkiego wydarzenia? Ta opowieść to lekcja sprawiania przyjaciołom przyjemności
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Catherine Hapka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Catherine Hapka |
Cena: 17.31 zł