| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Stelmach, Bartosz Brożek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Stelmach, Bartosz Brożek |
Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie). Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostępnym kanionie, potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a Tarahumara biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji. Autor poznaje ich tajemnice, przedstawia najwybitniejszych biegaczy i najtrudniejsze, górskie maratony. W końcu staruje w finałowym, morderczym wyścigu. Christopher McDougall, sięgając do początków ludzkości, wyjaśnia, że zosta-liśmy stworzeni do biegania, aby polować. Tłumaczy, jak buty sportowe mogą wywoływać kontuzje i sposoby unikania tych urazów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christopher Mcdougall |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christopher Mcdougall |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
stron 301
format 16,5x23,5 cm
oprawa zintegrowana
\"Snowboard\" to poradnik dla obecnych i przyszłych fanów tego sportu autorstwa Mikołaja Marciniaka, licencjonowanego instruktora i wicemistrza Polski Instruktorów w 2004 r. Poradnik jest nie tylko funkcjonalny, aktywny i niezbędny, ale przede wszystkim fantastyczny. Dlaczego? Dlatego że w wyczerpujący i czytelny, ale równocześnie interesujący i obrazowy sposób opisuje wszystkie zagadnienia snowboardowe, w tym także freestylowe. Szybko zrozumiesz, czym się to (czyli snowboard) je... Opisy uzupełniają zdjęcia sprzętu i techniki jazdy oraz sekwencyjne ujęcia, istotne dla prezentacji ewolucji i tricków. Oczywiście same zdjęcia i rysunki nie wystarczą. Przeczytaj poradnik i dokładnie przeanalizuj zdjęcia, a potem popróbuj na stoku! Nie omijaj fragmentów dotyczących zasad bezpieczeństwa i przygotowania mięśni do sezonu. Poradnik pomoże Ci również wybrać szkołę snowboardową i pozwoli, dzięki tekstom o snowboardowych konkurencjach sportowych i opisach pokrewnych sportów, popisać się w towarzystwie wiedzą. Poradnik rekomenduje Komisja Szkolenia Polskiego Związku Snowboardu oraz znany, nie tylko w świecie snowboardzistów, uczestnik Igrzysk Olimpijskich Turyn 2006 i wielokrotny Mistrz Polski w tej dyscyplinie Mateusz Ligocki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mikołaj Marciniak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mikołaj Marciniak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mikey Walsh |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mikey Walsh |
Dziennik zajęć lekcyjnych kl.1-3 Edukacja wczesnoszkolna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sara Shepard |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sara Shepard |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Julimex Shapewear 220 Półhalka
Marka odzieży: Julimex Shapewear
Model odzieży: 220 Półhalka
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 84%, elastan 16%,
Bezszwowe: TAK
Wyszczuplający: TAK
Modelujące: TAK
OpisProducenta:
Modelująca sylwetkę półhalka - niewidoczna pod ubraniem dzięki bezszwowej, nowoczesnej technologii wykończenia brzegów.
Cechy produktu:
- ultracienkie wykończenie brzegów- technologia INVISIBLE- LINE
- delikatny, oddychający materiał
- idealnie dopasowanie do sylwetki
- specjalne panele materiałowe tworzą elastyczne strefy wyszczuplenia
- spłaszczają brzuch
- zmniejszają obwód bioder
- unoszą pośladki
- system opatentowanych pasków silikonowych ANTI SLIDE® zapobiega rolowaniu i zsuwaniu się bielizny
Skład: 84% Poliamid, 16% Elastan.
Wymiary bioder:
XS 84-88
S 90-94
M 96-100
L 102-106
XL 108-112
XXL 114-118
Płeć: Kobieta Typ: halka
Ostatnia z Dzikich. Era Pięciorga. Tom 2
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Trudi Canavan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Trudi Canavan |
Puzzle 2000 elementów Navy Blue Lake in the Alps
LAURA 20 - Rajstopy damskie 20 DEN.
Ortografek. Ćwiczenia ortograficzne w klasie 1.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1403 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1403 |
Tłumacz komputerowy języka angielskiego. Translatica Office. Wersja 5.0
Sophie Verney by Kinga 274 Cannes III
Marka odzieży: Sophie Verney by Kinga
Model odzieży: 274 Cannes III
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliester 64%, elastan 18%, poliamid 15%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Elegancki biustonosz z półusztywnianymi miseczkami. Model wykonany jest z pięknej koronki oraz gładkiej mikrofibry w beżowym kolorze. Dolna część miseczki pokryta jest satyną w panterkę. Między miseczkami kokardka z przewieszką. Tył wzmocniony dodatkową siateczką. Model posiada ozdobne, nieodpinane, regulowane ramiączka, pionowe fiszbiny boczne oraz zapięcie trzystopniowe na dwie haftki.
Do kompletu polecamy figi oraz stringi Cannes III.
Skład: 64% poliester 18% elastan, 15% poliamid, 3% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: półusztywniany
Rytmika dla smyka + płyta CD. Ciekawe pomysły na kształcące zabawy z dziećmi. 11 przebojów przedszko
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Inglot |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Inglot |

