OPIS PRODUKTU SKŁADNIKI nasiona konopi łuskane* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPIS Ekologiczne nasiona konopi łuskane (siemię konopne) to bardzo ciekawy i cenny dodatek do diety. Stanowi doskonałe urozmaicenie każdej potrawy. Polecamy jako składnik pieczywa, produktów mącznych, dodatek do sałatek oraz jako posypkę, m.in. do kasz. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g Wartość energetyczna - 2353 kJ / 569 kcal Tłuszcz - 48 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 4,3 g Węglowodany - 3,3 g w tym cukry - 2,4 g Białko - 25 g Sól - 0 g INFORMACJA ALERGENNA Produkt może zawierać alergeny: gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję. ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Informacje dodatkowe
Producent	Bio Planet
Kod producenta	325

Informacje dodatkowe
Producent	Bio Planet
Kod producenta	325

Cena: 17.99 zł

Wartość odżywcza	w 100 g	w porcji: 3 łyżeczki (12g)	% RWS* w porcji
Wartość energetyczna	3700 kJ/ 900 kcal	444 kJ/ 108 kcal	5 %
Tłuszcz	100 g	12 g	17 %
W tym:
Kwasy tłuszczowe nasycone	14 g	2 g	10 %
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	24 g	3 g	-
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	56 g	7 g	-
Węglowodany	0 g	0 g	0 %
W tym cukry	0 g	0 g	0 %
Białko	0 g	0 g	0 %
Sól	0 g	0 g	0 %

Wartość energetyczna	1864 kJ / 452 kcal
Tłuszcz, w tym: - kwasy tłuszczowe nasycone - kwasy tłuszczowe jednonienasycone - kwasy tłuszczowe wielonienasycone, w tym: - kwasy omega-3	33 g 3,3 g 2,2 g 27 g 18 g (3000%*)
Węglowodany, w tym: - cukry	0,5 g <0,1 g
Błonnik	33 g
Białko	23 g
Sól	0,13 g
Wapń	543 mg (68%*)
Żelazo	7,72 mg (55%*)
Magnez	337 mg (90%*)
Cynk	6,06 mg (61%*)
Kwas foliowy	49 μg (24%*)

Wartośc odżywcza**	w 100g	w 1 porcji (1 łyżka stołowa 10g)
Wartość energetyczna	3609 kJ / 862 kcal	361kJ / 86 kcal
Tłuszcz, w tym: - kwasy tłuszczowe nasycone	100g 90g	10g 9g
Węglowodany, w tym: - cukry	0g 0g	0g 0g
Białko	0g	0g
Sól	0g	0g

Wartość odżywcza	w 100 g	w porcji: 1 łyżeczka (4g)	% RWS* w porcji
Wartość energetyczna	3700 kJ/ 900 kcal	148 kJ/ 36 kcal	2 %
Tłuszcz	100 g	4 g	6 %
W tym:
Kwasy tłuszczowe nasycone	16 g	1 g	5 %
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	25 g	1 g	-
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	58 g	2 g	-
Węglowodany	0 g	0 g	0 %
W tym cukry	0 g	0 g	0 %
Białko	0 g	0 g	0 %
Sól	0 g	0 g	0 %

Wartość energetyczna	1133 kJ / 275 kcal
Tłuszcz, w tym: - kwasy tłuszczowe nienasycone	7,3 g 1,0 g
Węglowodany, w tym: - cukry	13 g <0,6 g
Błonnik	51 g
Białko	14 g (21%*)
Sól	<0,01 g

Wartość odżywcza**	w 100g	w porcji (łyżka stołowa -10g)
Wartośc energetyczna	3700kJ / 900kcal	370kJ / 90kcal
Tłuszcz, w tym: - kwasy tłuszczowe nasycone	100g 91g	10g 9,1g
Węglowodany, w tym: - cukry	0g 0g	0g 0g
Białko	0g	0g
Sól	0g	0g

Wartość energetyczna	2583kJ / 624kcal
Tłuszcz, w tym: - kwasy tłuszczowe nasycone - kwasy tłuszczowe jednonienasycone - kwasy tłuszczowe wielonienasycone, w tym: - Omega 6 - Omega 3	52g 5,1g 7,4g 39g 30g 9g
Węglowodany, w tym: - cukry - skrobia	4,6g 2,3g 2,3g
Błonnik	6g
Białko	31g
Sól	0g
Witaminy i składniki mineralne
Witamina E	19,7mg (164%*)
Żelazo	7,98mg (57%*)
Fosfor	935,0mg (133%*)
Magnez	531,0mg (142%*)
Cynk	7,49mg (74,9%*)
Miedź	0,74mg (74%*)
Mangan	5,54mg (277%*)
Potas	886,0mg (44,3%*)

Wartość energetyczna	3695 kJ / 899 kcal
Tłuszcz, w tym: - kwasy tłuszczowe nasycone - kwasy tłuszczowe jednonienasycone - kwasy tłuszczowe wielonienasycone	100 g 11 g 14 g 75 g
Węglowodany: - w tym cukry	0 g 0 g
Białko	0 g
Sól	0 g
Witamina E	106 mg (883% RWS*)