Kasza jaglana Bio 350 g - Intenson Kasze, makarony, ryże. W naszej ofercie znajdziesz również produkty sypkie, jak kasze czy ryż. Sprawdź szczegóły, porównaj ceny, wybierz odpowiadające Ci produkty online.||kasze, makarony, ryże, oferty, ceny, oferty Sklepy internetowe. Niskie ceny, promocje. Internetowy pasaż handlowy Market24.com.pl

BIO KASZA JAGLANA Kasza jaglana powstaje w procesie obłuskiwania ziarna prosa, następnie zostaje sortowana, gdzie usuwa się łuskę. Kasze oraz inne produkty zbożowe zajmują kluczowe miejsce w racjonalnej diecie człowieka. BIO kasza jaglana jest produktem ekologicznym pochodzącym z gospodarstwa ekologicznego, w którym nie używa się środków chemicznych. Sposób użycia: Kaszę dokładnie wypłukać, 1 porcję kaszy zalać 2 porcjami wody, doprowadzić do wrzenia i gotować przed 15 - 20min. Wartość odżywcza w 100g produktu Wartość odżywcza w 100 g produktu*

Wartość energetyczna w 100g	1449 kJ / 346 kcal
Tłuszcz: - w tym kwasy tłuszczowe	2,9 g 0,6 g
Węglowodany: - w tym cukry	68 g 0,1 g
Błonnik	3,2 g
Białko	11 g
Sól	<0,01 g

Składniki: 100% BIO kasza jaglana Może zawierać orzechy Kraj pochodzenia**: Polska Data przydatności i numer partii podane na opakowaniu Przechowywać w suchym, przewiewnym miejscu w szczelnie zamkniętym oryginalnym opakowaniu

Informacje dodatkowe
Producent	Intenson
Kod producenta	015

Informacje dodatkowe
Producent	Intenson
Kod producenta	015

SOCZEWICA CZERWONA 500 G ziarno

Soczewica Czerwona ziarno Waga: 500 g Znana od czasów prehistorycznych, mimo swych licznych wartości odżywczych zepchnięta poza kulinarny nawias. Soczewica, to jedna z najzdrowszych roślin strączkowych o bogatym repertuarze dań, które może nam zaoferować. W starożytnej kuchni greckiej i rzymskiej uchodziła za potrawę ubogich. W kuchni żydowskiej przygotowywana z pszenicą służyła za danie pokutne. W Polsce niegdyś używana jako roślina pastewna na długo została zapomniana. Dziś jest ulubienicą wegetarian, w których diecie z powodzeniem zastępuje mięso. Zawiera dużo białka. Dlatego soczewicę poleca się nie tylko osobom niejedzącym mięsa, ale także sportowcom i pracownikom fizycznym.

Jak gotować soczewicę?

Soczewica to idealny materiał na zupy, gulasze lub sałatki, świetnie pasuje do curry i doskonale łączy się z miętą, która nadaje jej pikantny posmak. W odróżnieniu od innych roślin strączkowych, nie musi być namaczana przed ugotowaniem, gdyż bardzo szybko chłonie wodę. W zależności od gatunku lub świeżości soczewicy (starsza jest twardsza) gotowanie może zająć od 10 minut do godziny. Idealne proporcje do gotowania ziaren to dwie szklanki wody na szklankę soczewicy. Musimy jednak pamiętać, iż soczewicę łatwo rozgotować, dlatego należy co jakiś czas sprawdzać, czy jest już miękka.

Sól dodana do gotującej soczewicy sprawia, iż ziarna twardnieją. Dobrze więc posolić je dopiero pod koniec, gdy są już ugotowane.

Produkty zawierające kwasy, np. wino lub pomidory, wydłużają czas gotowania soczewicy. Warto więc je dodać dopiero gdy ziarna zmiękną. Jeśli chcecie, by po ugotowaniu soczewica zachowała swój kształt wybierzcie odmianę brązową, która nie jest łuskana. Słodkawy posmak otrzymacie z soczewicy czerwonej, pomarańczowej i żółtej, które najlepsze są na zupy i gulasze, również dzięki temu, że szybko miękną, a gotując je łatwo uzyskać konsystencję kremu lub puree. Najdroższa i najbardziej aromatyczna jest francuska soczewica puy, która po gotowaniu zachowuje kształt.

Soczewica to również "baza" dla innych produktów. Z mielonej otrzymuje się mąkę. Mąka ta popularna jest przede wszystkim w krajach azjatyckich, gdzie przygotowuje się z niej m.in. chleb. Mąka z soczewicy jest bogata w białko, zdrowa i idealna do przygotowywania pełnowartościowych ekologicznych posiłków. W kuchni wykorzystamy także kiełki soczewicy bogate w kwas foliowy. Na rynku dostępna jest także soczewica w puszce, którą dostaniemy np. w sosie pomidorowym lub curry, jednak najzdrowsza zawsze będzie ta, przygotowana na świeżo.

Przydatny przelicznik: z jednej szklanki suchej soczewicy po ugotowaniu otrzymasz od 2 do 2.5 szklanki ziaren. Pół kilograma suchej soczewicy natomiast równe jest 5 szklankom ugotowanej.

Cena: 5.99 zł

Wartość energetyczna w 100 g*	1568 kJ / 372 kcal
Tłuszcz, w tym: - kwasy tłuszczowe nasycone	6,8 g 2,9 g
Węglowodany w tym: - cukry	56 g 0,4 g
Błonnik	11 g
Białko	16 g
Sól	0,05 g

Wartość energetyczna	1380kJ / 327 kcal
Tłuszcz, w tym: - kwasy tłuszczowe nasycone - kwasy tłuszczowe jednonienasycone - kwasy tłuszczowe wielonienasycone - tłuszcze trans - cholesterol	4,9g 0,8g 2,1g 1,8g <0,01g <0,01mg
Węglowodany, w tym: - cukier - skrobia	61,5g 1,2g 57,5g
Błonnik pokarmowy, w tym: - β-glukan	8,5g 2,3g
Białko	13,5g

Wartość energetyczna	1470 kJ / 350 kcal
Tłuszcz, w tym: - kwasy tłuszczowe nasycone	9,6 g 1,1 g
Węglowodany, w tym: - cukry	55 g 8,2 g
Błonnik	11 g
Białko	13 g (15%*)
Sól	0,8 g

Wartość energetyczna	1053 kJ/ 257 kcal
Tłuszcz, w tym: - kwasy tłuszczowe nasycone	5,9 g <0,9 g
Węglowodany, w tym: - cukry	10 g 0,6 g
Błonnik	58 g
Białko	12 g
Sól	<0,02 g