Cena: 61.02 zł
Produkt dostępny
Biustonosz typu balconette w ciekawym kawowy kolorze.Górna część misek wykończona koronką , miedzy miseczkami i na ramiączkach delikatne kokardki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GORSENIA |
| Kod producenta | GORBI149 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GORSENIA |
| Kod producenta | GORBI149 |
PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 65 CM
Piłka masująca wyposażona w dodatkowe wypustki/kolce do rehabilitacji, masażu i wszelkich ćwiczeń ruchowych. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 65 cm.
OPIS PRODUKTU:
Piłka masująca BODY SCULPTURE przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych
Piłki masujące zwane także piłkami sensorycznymi wykorzystywane są w terapii dziecięcej oraz w treningu ogólnorozwojowym, nie tylko do wzmocnienia mięśni grzbietu, zwiększenia ruchomości w stawach, poprawy kondycji i koordynacji, schorzeniach neurologicznych ale także w korekcji wad postawy.Wykonana z najwyższej jakości gumy
Wyposażona w dodatkowe wypustki/kolce do masażu
Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg
Średnica piłki 65 cm
ZASTOSOWANIE:
Na tego typu piłce można wykonywać praktycznie wszystkie ćwiczenia, które wykonuje się na standardowej piłce - wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną. Dodatkową zaletą są wypustki pokrywające całą powierzchnię piłki, które masują mięśnie i pobudzając krążenie krwi i redukują cellulit!
Piłka świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, wykorzystywana jest do korekcji wad postawy i rehabilitacji kręgosłupa.
Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskuje się dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne - brzuch, plecy, boki, pośladki, aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji. W praktyce oznacza to, że podczas normalnego treningu nie tylko ćwiczy się konkretne mięśnie, ale również poprawia równowagę oraz pracuje nad lepszą postawą i zapobiega problemom z kręgosłupem.
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni. Piłka jest również wykorzystywana w leczeniu schorzeń neurologicznych.
Piłka idealnie sprawdza się jako siedzisko ergonomiczne w biurze i domu.
Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
56 cm - wzrost: 151-165 cm,
65 cm – wzrost: 166-180 cm,
76 cm – wzrost: 181-190 cm
ĆWICZENIA:Ćwiczenia górnej części ciała Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”. Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy. Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy. Ćwiczenia dolnej części ciała Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę. Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku. UWAGI: Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z opisem ćwiczeń
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 65cm |
| EAN | 5903733002677 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 65cm |
| EAN | 5903733002677 |
Cena: 75.90 zł
Wydanie 2009
Oprawa Twarda
Strony 328
Format 165 x 235
Świat Gemmy legł w gruzach wojny. Wypalił się w zgliszczach domów. Umarł ze śmiercią matki. Tyle razy umierał z jej udręczonymi bólem pacjentami.
Niespodziewana śmierć ojca niszczy do końca wiarę i nadzieję.
Gemma postanawia jednak zgłębić zagadkę jego śmierci, która odsłoni również tajemnice jego życia. Życia archeologa owładniętego pasją poszukiwania prawdziwego oblicza Boga i miłości.
W pięknych wersach odnalezionych przez ojca nieznanych ewangelii Gemma odczytuje to, co sama przeżywa rozdarta pomiędzy dwoma niezwykłymi mężczyznami.
Ideał męskiego piękna, oszpecony i okaleczony przez wojnę pilot, który szyderczo i gwałtownie przeklina los i siebie, wzbudza w niej fascynację, namiętność i litość. Nieprzenikniony milczący archeolog, który ucieka od ludzi do starych rękopisów i piasków pustyni, pozwala jej poznać nowe, niepojęte, ożywcze uczucie.
Dwaj bracia, różni jak ogień i woda, jak wściekłość i filozoficzny spokój, poprowadzą ją przez cierpienie do miłości.
Miłości wszechogarniającej, która wskrzesza wolę życia.Miłości, która jest odrodzeniem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Malarkey Tucker |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Malarkey Tucker |
Cena: 40.19 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 292.
Format 19,0x24,0cm.
To najlepsza książka, dotycząca dobierania wina do potraw, jaką dotychczas czytałem. Obowiązkowa lektura dla wszystkich, którzy kochają gotować, ale boją się doboru ostatecznego składnika potrawy idealnej - wina.
Kevin Zraly.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Evan Goldstein |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Evan Goldstein |
Cena: 77.97 zł
Koszulka pełna kobiecości i seksapilu!
- regulowane ramiączka – idealne dopasowanie
- głęboki dekolt z delikatną koronką
- fiszbiny unoszące biust
- miseczki zdobione zakładkami tworzącymi paseczki
- urocza, satynowa kokardka między miseczkami
- koronkowe obszycie – perfekcyjne wykończenia!
- gładki tył
- bardzo przyjemny i elastyczny materiał – perfekcyjnie układa się na ciele (90% poliamid, 10% elastan)
- seksowne stringi w kompleciePłeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Cena: 64.22 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 13,5x19,0cm.
Książeczka z magnesami do poznawania kolorów.
Książeczki z magnesami uatrakcyjniają naukę, czyniąc ją zabawą. Dzieci będą uzupełniały obrazki magnesami, ucząc się rozpoznawania i nazw kolorów. Dodatkową atrakcją dla maluchów są bajecznie kolorowe ilustracje autorstwa Jo Parry.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.01 zł
Podkolanówki damskie przeciwżylakowe o gładkim splocie oczek, ze stopniowym uciskiem, poprawiające krążenie. Testowane klinicznie, dając poczucie komfortu i elegancji. Stopień ucisku profilaktyczny: 10-14 mm/Hg. Polecane szczególnie dla osób prowadzących siedzący tryb życia, w wielogodzinnej pracy stojącej, narażonych na długie podróże samolotem lub samochodem, odczuwających ciężkość i zmęczenie nóg, mających drobne żylaki, przy lekkich zaburzeniach krążenia, mających wrodzone skłonności do powstawania żylaków. Skład: 84% poliamid, 16% elastan.Płeć: Kobieta Typ: klasyczne
Cena: 23.68 zł
Jeszcze słychać śmiech…” to zbiór felietonów, jakie Olga Lipińska publikowała w latach 2009–2013 na łamach pisma „Twój Styl”. Wcześniejsze teksty ukazały się w książkach „Mój pamiętnik potoczny” i „Co by tu jeszcze…”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Olga Lipińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Olga Lipińska |
Cena: 43.89 zł
Metody nauki czytania i pisania z perspektywy trudności uczniów.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 224.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Jurek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Jurek |
Cena: 19.63 zł
Śliczne figi łódzkiej firmy Gorsenia. Model o klasycznym kroju, tył z gładkiej dzianiny. Przód zdobi wstawka z siateczki, która dodatkowo wyszczupli brzuszek. Skład: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester.Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 29.88 zł
„Big Chińczyk” - to gra oparta na bardzo prostych zasadach. Może w niej uczestniczyć od 2 do 4 osób. Zwycięzcą zostaje ten, kto pierwszy ustawi komplet swoich pionków na odpowiednich polach wewnątrz planszy. Proste zasady gry pozwalają na partnerską rywalizację dzieci i dorosłych, co sprawia, że jest to znakomita gra dla całej rodziny. Gra w „Chińczyka” zapewni zawsze wiele emocji i doskonałą zabawę.
Wiek: 5+
Cena: 26.54 zł
Komplet dziecięcy bawełniany z kolorowymi nadrukami. W skład kompletu wchodzą półśpioszki i body z długim rękawem. Super pomysł na prezent. Skład: 100% bawełna. Ubranka w tej kolekcji zostały zaprojektowane i uszyte tak, by zapewnić Twojemu maleństwu dużo wygody. Wykonane są z wysokogatunkowej bawełny, która nie podrażni delikatnej skóry dziecka i zapewni ciepło w chłodne dni. Dla Twojej wygody ubranka zapinane są na napy. UWAGA! Zdjęcia są przykładowe ponieważ kolorystyka i wzory bardzo często się zmieniają. Towar występuje w płytkim kodowaniu, ilość podana przy pierwszym rozmiarze dotyczy wszystkich kolorów i rozmiarów łącznie.
Cena: 31.65 zł
W Pelican Palms na Florydzie spotykają się trzy pary Brytyjczyków. Zaprzyjaźniają się, ale ostatniego dnia ich doskonałe wakacje zmieniają się w koszmar: znika trzynastoletnia córka jednej z wczasowiczek kurortu. Podejrzany może być każdy z powyższej szóstki, bo wszyscy mają swoje mroczne tajemnice. Po powrocie do Anglii trzy pary kontynuują znajomość, ale mroczny cień na ich przyjaźń rzuca sprawa zaginionej – a jak się wkrótce okazuje, zamordowanej dziewczynki. Kto jest kim w tej pokrętnej grze kłamstw i zwodniczego udawania? Kim jest morderca, seryjny zabójca, dla którego nieletnie dziewczynki o pewnych szczególnych cechach są czymś więcej niż tylko ofiarami?
Policyjna stażystka z Londynu łączy siły z detektywem z wydziału zabójstw na Florydzie. Ale czy to oni odnajdą prawdziwego zabójcę, czy może dokona tego Tom Thorne, niepokorny inspektor z niezwykłym talentem do pakowania się w najgorsze kłopoty? Czy zdążą dopaść mordercę, zanim uderzy ponownie?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Billingham |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Billingham |
Cena: 40.31 zł
Puzzle 260 elementów z obrazkiem słodkiego lwiątka. Po ułożeniu powstanie obrazek o wymiarach 60x40cm. Wysoką jakość, nasycenie kolorów i bezpieczeństwo układania zapewnia kalandrowany papier odbijający światło i wykorzystanie materiałów ekologicznych.
Cena: 23.99 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 98.
Format 12x19,5cm.
Grzegorz -wzięty laryngolog w średnim wieku- jest z natury buntownikiem i z racji tego ma bardzo trudne życie osobiste. Jest skłócony nie tylko z całym światem, ale również ze samym sobą. Podświadomie wciąż szuka samookreślenia i swojego miejsca na ziemi.
Niespodziewanie na ostrym dyżurze trafia mu się pacjent, który w niezamierzony sposób zmieni dość istotnie jego widzenie świata. Zygmunt Klamiński bowiem swoim zachowaniem i wypowiedziami przypomina lekarzowi jego własnego ojca. Z czasem pacjent staje się dla bohatera obiektem substytucji nieprzeżytej i niespełnionej miłości synowskiej.
Takie postępowanie prędzej czy później zaowocować musi jakąś katastrofą…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Bieńko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Bieńko |
Cena: 26.45 zł
Seria książek do doskonalenia umiejętności pisania.
Kolorowe i zmywalne strony zachęcą każdego kilkulatka do uzupełniania ilustracji,
a dzięki temu pomogą ćwiczyć rękę w rysowaniu szlaczków.
Dzięki zmywalnym stronom można korzystać z książki wielokrotnie!
Pisz, rysuj i zaznaczaj zwykłymi flamastrami, zetrzyj stronę chusteczką i baw się na nowo!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Molenda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Molenda |
Cena: 11.54 zł
Książeczka do kolorowania dla dzieci w wieku przedszkolnym, uzupełniona prostymi zadaniami. Dzięki nim dziecko rozwija podstawowe umiejętności manualne oraz ćwiczy spostrzegawczość i logiczne myślenie.
Zapraszamy do wspólnej zabawy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 2.89 zł
Producent odzieży: gWINNER
Marka odzieży: gWINNER
Model odzieży: Top II Warmline
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Nie chlorować
Składnik surowcowy: poliester 95%, elastan 5%,
OpisProducenta:
Komfortowe legginsy damskie idealne na sezon zimowy! Dzianina drapana od środka. Jest niezwykle miękka i elastyczna, przyjemna w dotyku i tak wygodna jak druga skóra.
- odprowadza wilgoć na zewnątrz
- szybko schnie
- ochrona termiczna/cieplna
- łatwa w użytkowaniu
- idealnie dopasowuje się do ciała
- rozciągliwa w dwóch kierunkach
WARM Line
Dzianina dwuwarstwowa idealna na sezon zimowy. Utrzymuje ciało w optymalnej temperaturze nawet w bardzo mroźne dni. Szybko schnie, efektywnie odprowadzając pot do zewnętrznych warstw odzieży. \"Drapana\" powierzchnia wewnętrzna sprawia, że bielizna, choć w pełni syntetyczna, jest delikatna i przyjemna dla skóry. W dotyku przypomina nieco bawełnę. Dzięki antybakteryjnym jonom srebra (Silver+ certyfikat Rudolf Gmbh) dzianina hamuje namnażanie bakterii i powstawanie brzydkich zapachów.
Struktura dzianiny zapewnia odpowiednią rozciągliwość. W połączeniu z technologią płaskich szwów zapewnia także odpowiednią elastyczność, idealne dopasowanie do ciała, zapobiega otarciom skóry i nakładaniu się szwów z kolejnych warstw odzieży.
Skład: 95% poliester, 5% elastan.
Gramatura: 225g/m2
Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Marka odzieży: gWINNER
Model odzieży: Top II Warmline
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Nie chlorować
Składnik surowcowy: poliester 95%, elastan 5%,
OpisProducenta:
Komfortowe legginsy damskie idealne na sezon zimowy! Dzianina drapana od środka. Jest niezwykle miękka i elastyczna, przyjemna w dotyku i tak wygodna jak druga skóra.
- odprowadza wilgoć na zewnątrz
- szybko schnie
- ochrona termiczna/cieplna
- łatwa w użytkowaniu
- idealnie dopasowuje się do ciała
- rozciągliwa w dwóch kierunkach
WARM Line
Dzianina dwuwarstwowa idealna na sezon zimowy. Utrzymuje ciało w optymalnej temperaturze nawet w bardzo mroźne dni. Szybko schnie, efektywnie odprowadzając pot do zewnętrznych warstw odzieży. \"Drapana\" powierzchnia wewnętrzna sprawia, że bielizna, choć w pełni syntetyczna, jest delikatna i przyjemna dla skóry. W dotyku przypomina nieco bawełnę. Dzięki antybakteryjnym jonom srebra (Silver+ certyfikat Rudolf Gmbh) dzianina hamuje namnażanie bakterii i powstawanie brzydkich zapachów.
Struktura dzianiny zapewnia odpowiednią rozciągliwość. W połączeniu z technologią płaskich szwów zapewnia także odpowiednią elastyczność, idealne dopasowanie do ciała, zapobiega otarciom skóry i nakładaniu się szwów z kolejnych warstw odzieży.
Skład: 95% poliester, 5% elastan.
Gramatura: 225g/m2
Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Cena: 67.87 zł
Sukienka Sukienka MOE043 Yellow
Elegancka sukienka ołówkowa o prostym i dopasowanym kroju. Przy dekolcie zakładki ozdobione złotymi ćwiekami. Z tyłu zapinana na zamek błyskawiczny, na dole rozcięcie. Wiązany pasek z ekologicznej dziurkowanej skóry w komplecie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
Cena: 119.79 zł
Afryka. Świat według reportera.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 94.
Format 11,0x17,0cm.
Świat Według Reportera jest serią książek z zapisem podróży znanego dziennikarza, prowadzącego i reportera Wiadomości TVP1- Piotra Kraśko.
Opowieść o zaletach posiadania wielu żon w Kenii, sposobach polowania na lwy i o małych żołnierzach w Kongu i Ruandzie.
Poznacie Kindu, który wszystko stracił, a jednak potrafił się cieszyć i Tuarega, który wolał samochody terenowe od wielbłądów. Dowiecie się, jak przetrwać burzę piaskową. Afryka - okrutna, piękna i radosna, ale zawsze fascynująca.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Kraśko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Kraśko |
Cena: 16.16 zł


_zdjecie,87946.jpg)