Cena: 46.19 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 200.
Format 17,0x24,0cm.
Uroda, zdrowie, odpowiednie odżywianie, dieta, gimnastyka, usunięcie toksyn z organizmu, relaks, energia, pozytywne myślenie, motywacja - fitness to zarazem sport i pewna filozofia, bezpieczna recepta na szczęście kobiety w dzisiejszym świecie. Sięgnij po ten poradnik, aby poznać arkana fitnessu. Dowiesz się jak ćwiczyć i układać treningi, a równocześnie osiągniesz pewną mądrość, niezwykle cenną w życiu współczesnej kobiety. Zostaniesz mile zaskoczona doskonałym opracowaniem merytorycznym każdego rozdziału, zarówno w częściach poświęconych ćwiczeniom i specjalnym programom treningowym, jak i w częściach poświęconych stricte diecie, relaksacji, stretchingowi czy aspektom motywacyjnym. Książka urzeknie Cię perfekcyjnie dopracowanym materiałem zdjęciowym. Szlachetnie prosta oprawa graficzna uzupełnia w sposób przemyślany przekaz słowny i czyni z tego poradnika znakomitego trenera i doradcę. Do książki dołączona jest płyta DVD, na której sami autorzy prezentują i omawiają zagadnienia fitnessu oraz podają szczegółowy instruktaż ćwiczeń.
Uroda, zdrowie, odpowiednie odżywianie, dieta, gimnastyka, usunięcie toksyn z organizmu, relaks, energia, pozytywne myślenie, motywacja - fitness to zarazem sport i pewna filozofia, bezpieczna recepta na szczęście kobiety w dzisiejszym świecie. Sięgnij po ten poradnik, aby poznać arkana fitnessu. Dowiesz się jak ćwiczyć i układać treningi, a równocześnie osiągniesz pewną mądrość, niezwykle cenną w życiu współczesnej kobiety. Zostaniesz mile zaskoczona doskonałym opracowaniem merytorycznym każdego rozdziału, zarówno w częściach poświęconych ćwiczeniom i specjalnym programom treningowym, jak i w częściach poświęconych stricte diecie, relaksacji, stretchingowi czy aspektom motywacyjnym. Książka urzeknie Cię perfekcyjnie dopracowanym materiałem zdjęciowym. Szlachetnie prosta oprawa graficzna uzupełnia w sposób przemyślany przekaz słowny i czyni z tego poradnika znakomitego trenera i doradcę. Do książki dołączona jest płyta DVD, na której sami autorzy prezentują i omawiają zagadnienia fitnessu oraz podają szczegółowy instruktaż ćwiczeń.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Brzózka, Paulina Bernatek-Brzózka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Brzózka, Paulina Bernatek-Brzózka |
_V7078.jpg "Koszula Żaneta k01 czarna z żabotem długi rękaw")
Koszula Żaneta k01 czarna z żabotem długi rękaw
Efektowny duet klasycznego fasonu z ciekawą stylistyką. Żaneta to koszula z długim rękawem, którą w przedniej części zdobi kaskada falban układających się w kształt żabotu. Elegancka, o ładnie wyprofilowanym kołnierzu, który podkreśla wizytowy charakter bluzeczki. Prawdziwie wyszukana i pełna gracji. Tutaj w kolorze czarnym.
Skład: bawełna 65%, poliester 32%, elastan 3%.
Cena: 57.36 zł
W tej Historii jest wszystko: prawda, intrygi, miłość, śmierć. Znacznie poszerzona wersja książki \"12 x śmierć - opowieść z Krainy Uśmiechu\" (o ok. 1/4 objętości). Zawiera wątki, których autor wcześniej nie chciał ujawnić. Książka \"12 x śmierć - piekło w raju\" to zapis autentycznych wydarzeń, które przydarzyły się Autorowi, podczas jednej z podróży do egzotycznej Tajlandii. Jej bohater za namową tajnej agentki policji, daje się wplatać w przemyt narkotyków. Niefortunna decyzja kończy się dla Niego tragicznie zamieniając egzotyczną wyprawę w niekończący się horror. Trafia do aresztu, a następnie skazany na 12 kar śmierci zostaje umieszczony w jednym z najgorszych i najbardziej zatłoczonych więzień świata - Bang Kwang. Opisując swoje sześć lat za murami, Autor ukazuje drugą stronę \"raju\" jakim dla wielu jest Tajlandia. Przetrwał - dzięki woli życia, wytrwałości, determinacji, oddaniu i wsparciu Rodziny oraz niespodziewanej i wielkiej miłości. Jego prośbę o ułaskawienie podpisali trzej polscy prezydenci: Lech Wałęsa, Aleksander Kwaśniewski i Lech Kaczyński. Prośba została przyjęta - ułaskawiony przez Króla Tajlandii - Michał Pauli wrócił do Polski. Filip Bajon pisze scenariusz do filmu opartego na tej historii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michał Pauli |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michał Pauli |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 20.
Format 20,0x30,0cm.
W porcie lotniczym zawsze dużo się dzieje. Mali piloci obserwują start ogromnych samolotów albo przyglądają się ćwiczeniom lotniskowej straży pożarnej. Odkryj ten niezwykły świat – posłuchaj dziesięciu interesujących odgłosów, jakie można usłyszeć na lotnisku!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Rees |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Rees |
Cena: 28.77 zł
Czy klątwa Gaudentego - brata św. Wojciecha była przyczyną tragicznych losów Piastów?
Fascynująca i pełna zagadek historia: zaskakujące morderstwa, skrytobójstwa, wiarołomstwo, trucicielstwo, oszustwa, i zdrady, wszystko to ciążyło nad tymi Piastami, którzy sięgnęli lub zamierzali sięgnąć po koronę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Zieliński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Zieliński |
Cena: 40.02 zł
Wydanie 2012
Oprawa Miękka
Stron 288
Format 195 x 125
„Przeżyj wspaniały śródziemnomorski romans! Do śmierci będziesz to pamiętać...” - Sylwia i Kasia, świeżo upieczone maturzystki, wiele sobie obiecują po wakacjach na Sardynii. Słońce, plaża, egzotyczna kuchnia i do tego… przystojni wyspiarze. Raj!
Tymczasem już od pierwszej chwili wszystko idzie na opak. Sympatyczna pani, do której jadą, okazuje się szaloną, gadającą z duchami staruszką, zamiast luzu czeka je harówka od rana do nocy, miłosne przygody przydarzają się zawsze nie w porę, a otaczająca je rzeczywistość aż wibruje od różnych tajemnic.
Zagubione na brzegu rajskiej wyspy, dziewczyny szukają odpowiedzi na wiele pytań. Jak rozpoznać prawdziwą miłość? Dlaczego niektórzy są tak bezinteresownie wredni? Co sprawia, że życie na ziemi staje się czasem odblaskiem prawdziwego raju? I wreszcie: Czy to możliwe, że właśnie Sardynia jest zaginioną przed trzema tysiącami lat Atlantydą, jak sądzą lokalni patrioci?
Lekka i zabawna powieść dla młodych wiekiem i duchem Czytelniczek, które – jak bohaterki książki – z zaciekawieniem spoglądając na świat i ludzi poszukują wrażeń.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mirosława Kareta |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mirosława Kareta |
Cena: 38.01 zł
Na dwa okrążenia przed końcem wyprzedzam Gebremeskela. Tłum szaleje. Zbliżam się do mety. Ryk na widowni staje się coraz głośniejszy. Prowadzę. Jeden z zawodników próbuje się wysunąć przede mnie, ale mu nie pozwalam. Kiedy rozpoczynam ostatnie okrążenie, cały stadion wstaje z miejsc, sekcja po sekcji, jakby ścigała mnie na trybunach meksykańska fala. Słowa nie są w stanie tego oddać. Nigdy w życiu nie słyszałem tak donośnego zgiełku. Doping kibiców niemal dosłownie pcha mnie ku linii mety. Jeszcze dwieście metrów. Nadal wygrywam. Kibice, choć to niewiarygodne, wydają z siebie jeszcze głośniejszy krzyk. Gebremeskel przyspiesza i na finiszu usiłuje mnie dogonić, ale nie udaje mu się. Jestem pierwszy!
Igrzyska Olimpijskie w Londynie 2012
Mohamed „Mo” Farah, chłopiec z Somalii, który przyjechał do Anglii w wieku ośmiu lat, przeżył rozłąkę z bratem bliźniakiem, znał raptem kilka słów po angielsku, ale za to miał talent do biegania. Na igrzyskach olimpijskich w Londynie w 2012 roku zdobył złoty medal w biegu na 10 000 metrów. Kilka dni później wygrał bieg na 5000 metrów, czym w opinii Dave’a Moorcrofta – byłego mistrza świata na tym dystansie – zasłużył sobie na miano „najlepszego długodystansowca w historii Wielkiej Brytanii”. Ponadto może się pochwalić wieloma rekordami Europy: w biegach na 1500, 5000 (halowy) i 10 000 metrów, i Wielkiej Brytanii: na 3000 (halowy) i 5000 metrów oraz na 10 km w biegu ulicznym.
W 2013 roku Mo odebrał Order Imperium Brytyjskiego. Obecnie mieszka w Portland w stanie Oregon razem ze swoją żoną Tanią i córkami: Rhianną, Aishą i Amani. Pod okiem legendarnego Alberta Salazara przygotowuje się do swojego pierwszego startu na dystansie maratonu.
Siła ambicji to więcej niż autobiografia wielkiego olimpijczyka – to poruszająca historia człowieka, który dorastał w trudnych warunkach, w młodym wieku rozstał się z rodziną, a dążąc do realizacji swoich marzeń, musiał pokonać przeszkody z pozoru nie do pokonania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mo Farah |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mo Farah |
Cena: 46.09 zł
_J10172.jpg "Figi damskie soft CUTE")
SOFT – kolekcja miękkich, delikatnych i wyjątkowo komfortowych fig, zarówno gładkich jak i z dodatkiem koronek, wykonanych ze specjalnie opracowanej dzianiny bawełnianej.
Gęsta struktura tej dzianiny gwarantuje komfort, delikatność i wytrzymałość a 7% dodatek elastanu zapewnia dużą elastyczność i rozciągliwość. Szeroka gama krojów i wzorów oraz zastosowanie płaskich szwów i nowoczesnych technologii obszycia, powodują, że kolekcja SOFT jest odpowiedzią na aktualne potrzeby naszych klientek.Skład: 90% bawełna, 7% elastan, 3% poliamid.
Cena: 16.51 zł
_J22046.jpg "FIGI DLA NASTOLATKI TPR 615 A6")
FIGI DLA NASTOLATKI TPR 615 A6
Figi dziewczęce dla nastolatek. W opakowaniu 2 sztuki w tym samym kolorze.Cena dotyczy opakowania.Skład::95% bawełna, 5% elastan.
Cena: 18.18 zł
Wydanie 2008
stron 208
format 12 x 19 cm
oprawa miękka
Wszyscy możemy zmienić swoje życie. W książce Czas na zmiany terapeutka Diana Cooper pokazuje, jak się przebudzić i odkryć prawdziwe potrzeby naszej duszy. Krok po kroku opisuje procesy konieczne do zmiany naszego sposobu myślenia i przeżywania. Dzięki tej zmianie możemy stworzyć lepszą rzeczywistość sobie i innym. Stosując przykłady z własnego życia, pracy z pacjentami i warsztatów, omawia takie sfery jak: powodzenie, dostatek, sukces, siła afirmacji, wybór kariery, umacnianie własnego ja, rozwiązywanie konfliktu wewnętrznego, świadomość własnych możliwości, obsesje, związki, emocje i wiele innych. Ta praktyczna i inspirująca książka dowodzi, że możemy zmienić swoje życie. Czas na to właśnie nadszedł!
stron 208
format 12 x 19 cm
oprawa miękka
Wszyscy możemy zmienić swoje życie. W książce Czas na zmiany terapeutka Diana Cooper pokazuje, jak się przebudzić i odkryć prawdziwe potrzeby naszej duszy. Krok po kroku opisuje procesy konieczne do zmiany naszego sposobu myślenia i przeżywania. Dzięki tej zmianie możemy stworzyć lepszą rzeczywistość sobie i innym. Stosując przykłady z własnego życia, pracy z pacjentami i warsztatów, omawia takie sfery jak: powodzenie, dostatek, sukces, siła afirmacji, wybór kariery, umacnianie własnego ja, rozwiązywanie konfliktu wewnętrznego, świadomość własnych możliwości, obsesje, związki, emocje i wiele innych. Ta praktyczna i inspirująca książka dowodzi, że możemy zmienić swoje życie. Czas na to właśnie nadszedł!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Diana Cooper |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Diana Cooper |
Cena: 24.15 zł
Nowa książka Sławomira Kopra poświęcona jest kobietom tworzącym elitę artystyczną PRL. Autor nie ogranicza się jednak do tych najbardziej znanych (Osiecka, Jędrusik), przedstawia także te już nieco zapomniane (Anna German, Alina Szapocznikow, Grażyna Bacewicz). Niewątpliwym atutem książki jest rozdział o Halinie Poświatowskiej przedstawiający poetkę w sposób odległy od stereotypów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Koper |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Koper |
Cena: 42.63 zł
„Malowanka dla malucha\" to duże rysunki i krótkie, proste polecenia. Kolorując kredkami i malując farbami, dziecko doskonali umiejętności manualne, a także uczy się rozpoznawać kolory i kształty. Polecamy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.97 zł
_K64008.jpg "Dobranocka TCB.3049")
Producent odzieży: Dobranocka
Marka odzieży: Dobranocka
Model odzieży: TCB
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: bawełna 100%,
Ciążowa: TAK
OpisProducenta:
Koszula ciążowa idealnie nadaje się dla kobiet w ciąży, a w późniejszym okresie do karmienia.
Odcinany pod biustem krój oraz wygodny kopertowy dekolt ułatwią Ci nakarmienie Twojego dziecka. Z przodu uroczy nadruk.
Całość wykonana ze 100% bawełny, która jest bardzo rozciągliwa i idealnie dopasowuje się do ciała.
Miękka i przyjemna koszulka, sprawdzi się w ciąży oraz przy karmieniu maleństwa.
Skład: 100% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: koszula
Marka odzieży: Dobranocka
Model odzieży: TCB
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: bawełna 100%,
Ciążowa: TAK
OpisProducenta:
Koszula ciążowa idealnie nadaje się dla kobiet w ciąży, a w późniejszym okresie do karmienia.
Odcinany pod biustem krój oraz wygodny kopertowy dekolt ułatwią Ci nakarmienie Twojego dziecka. Z przodu uroczy nadruk.
Całość wykonana ze 100% bawełny, która jest bardzo rozciągliwa i idealnie dopasowuje się do ciała.
Miękka i przyjemna koszulka, sprawdzi się w ciąży oraz przy karmieniu maleństwa.
Skład: 100% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: koszula
Cena: 46.98 zł
Beethoven oczami dziecka + CD z muzyką
Wydanie 2009
oprawa twarda
stron 44
oprawa twarda
stron 44
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Kowalska, Agata Jaworska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Kowalska, Agata Jaworska |
Cena: 25.30 zł
Wydanie 2009r.
Oprawa etui kartonowe.
Strony 12.
Format 25,5 x 28,5cm.
To wspaniałe 3 książeczki o Autach a do nich dołączony wymienny panel dźwiękowy. Wciśnięty do każdej z książeczek panel wydaje różne dźwięki. To superzabawa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 96.88 zł
100 kolorowanek Zwierzęta i ich dzieci
100 kolorowanek. Zwierzęta i ich dzieci to książeczka skierowana i przygotowana do najmłodszych dzieci. Dziecko ćwiczy sprawność grafomotoryczną ręki i jednocześnie doskonale się bawi. Dodatkowe rebusy i zadania uatrakcyjniają zabawę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 162.
Format 15,0x23,0cm.
\"Od momentu odkrycia zielonego koktajlu piję jego odmiany codziennie i dzielę się nimi z innymi. Tak bardzo przepadam za zielonymi koktajlami, że z radością będę je piła aż do ostatnich dni życia. Pokochali je gorąco wszyscy członkowie mojej rodziny i wielu naszych przyjaciół. Gdziekolwiek nie pojadę, otrzymuję nowe wieści od miłośników zielonych koktajli z całego świata. Dzięki codziennemu miksowaniu, badaniom naukowym i listom od naszych czytelników zebraliśmy w tej nowej książce najlepsze przepisy i podstawowe zasady tworzenia i spożywania zielonych koktajli.
Mam nadzieję, że Wy także z radością odkryjecie świat zielonych koktajli i znajdziecie ulubione przepisy pozwalające się cieszyć najlepszym zdrowiem. Szczęśliwego miksowania!\"
VICTORIA BOUTENKO, Przedmowa
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Victoria Boutenko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Victoria Boutenko |
Cena: 40.02 zł
_J21274.jpg "930 PIŻAMA DZIEWCZĘCA DAGA KRÓTKA 146-158")
_V40377.jpg "Kostium kąpielowy Melody Fata-Titanium M-357")
Kostium kąpielowy Melody Fata-Titanium M-357
Gładki, dwubarwny kostium kąpielowy Melody M-357 - jeden z najlepszych w tym sezonie. Z efektem push up. 100% kobiecości.Kostium jest gładki, nieco sportowy i po prostu ponadczasowy. Biustonosz otulono miękką tkaniną, lekko szczypaną w dolnej części, co daje fajny efekt. Kolor od razu wpada w oko. Miseczki są usztywniane, wzmocnione fiszbinami (dolnymi i bocznymi), perfekcyjnie modelują piersi. Rozmiary S, M, L, XL posiadają dołączone do zestawu (wyjmowane) poduszeczki push up, które umieszczone wewnątrz modelu seksownie unoszą i powiększają piersi dając efekt \"wow\". Ramiączka o regulowanej długości, obwód elastyczny, zapinany na klamerkę. Figi gładkie, elastyczne - zapewniają maksimum wygody.
Włoska, wysokogatunkowa dzianina Carvico Tesutti
Kostium szybkoschnący, odporny na działanie promieni słonecznych (nie blaknie)Miseczki usztywniane, z wyjmowanym wypełnieniem push upFiszbiny boczne i dolne, wzmocnienie między miseczkamiModel doskonały na małe i średnie biustyŚwietna kolorystykaWygodne figi
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar kostiumu | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Obwód bioder | Wysokość tyłu fig |
| S | 80-82 cm | 66-74 cm | 82-88 cm | 22 cm |
| M | 83-85 cm | 68-76 cm | 86-92 cm | 23 cm |
| L | 86-88 cm | 70-78cm | 90-96 cm | 24cm |
| XL | 89-91 cm | 72-80 cm | 94-100 cm | 25 cm |
| 2XL | 92-93 cm | 74-82 cm | 98-104 cm | 26 cm |
Cena: 70.70 zł
Europa. Ścienna mapa polityczna 1:3 800 000
Wszystkie kraje Europy na jednej, aktualnej i przejrzystej mapie. Zaznaczona sieć dróg i autostrad, oraz liczne atrakcje turystyczne. Pokryta zmywalną folią, umożliwiającą wielokrotne dokonywanie notatek
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.86 zł
W pierwszej scenie książki Dexter, pełniący funkcję narratora, dokonuje wiwisekcji pedofila o nazwisku Steve Valentine, znanego jako klown Puffalump, który gwałcił i dusił małych chłopców. Kiedy Dexter przygotowuje rozczłonkowane zwłoki Valentine’a do usunięcia, w pustym domu, gdzie miała miejsce wiwisekcja, nagle pojawia się anonimowy mężczyzna i widzi całą scenę, po czym ucieka i odjeżdża samochodem. Dexter zauważa, że jest to honda ciemnego koloru z rdzawą plamą na bagażniku. Kilka dni później w Miami policja znajduje zmasakrowane zwłoki inspektora Kleina leżące w samochodzie pozostawionym na poboczu autostrady; ktoś połamał mu wszystkie kości ciężkim młotem kamieniarskim, dbając, by ofiara żyła, gdy ją tłuczono. Śledztwo w tej sprawie prowadzi siostra Dextera, sierżant Deborah Morgan, która prosi go o pomoc. Po jakimś czasie policja znajduje zwłoki kolejnego policjanta zatłuczonego ciężkim młotem w identyczny sposób; tym razem chodzi o szeregowego funkcjonariusza o nazwisku Gunther.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeff Lindsay |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeff Lindsay |
Cena: 38.81 zł