Cena: 69.19 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2009
stron 456
format 18,3 x 22,0 cm
Ekspert w dziedzinie żywienia i autorka międzynarodowych bestsellerów, Gillian McKeith, tym razem oferu je czytelnikom wyczerpujący i bogato ilustrowany przewodnik poświęcony żywieniu. Któż z nas nie chciałby być zdrowszy i szczuplejszy, a przez to szczęśliwszy? Każdy, kto sięgnie po te niezwykłą książkę, ma szanse spełnić te marzenia. Autorka, znana na całym świecie dietetyczka zajmująca się holistycznym żywieniem, opisała w niej ponad sto powszechnych schorzeń i radzi, jak im przeciwdziałać za pomocą właściwych pokarmów i ziół. Na podstawie doświadczeń zebranych w ciągu wielu lat praktyki Gillian McKeith wyczerpująco tłumaczy, jak jedzenie wpływa na stan zdrowia, jakie są podstawy zdrowej diety i jak się odżywiać w poszczególnych fazach naszego życia. Encyklopedia żywienia to obowiązkowa lektura dla każdego, kto dba o siebie, chce zachować zdrowie i dobra kondycję na długie lata. Zbyt wielu ludzi jest uzależnionych od cukru, kofeiny, alkoholu i sztucznych dodatków. Napisałam tę książkę, żeby to zmienić. Odkryjecie tu, że zdrowe jedzenie nie wiąże się z niewygodami, że jest smaczne i że rzeczywiście ma moc uzdrowicielską. Od dziś macie możliwość panować nad swoim zdrowiem, energią i całym życiem. (wstęp)
stron 456
format 18,3 x 22,0 cm
Ekspert w dziedzinie żywienia i autorka międzynarodowych bestsellerów, Gillian McKeith, tym razem oferu je czytelnikom wyczerpujący i bogato ilustrowany przewodnik poświęcony żywieniu. Któż z nas nie chciałby być zdrowszy i szczuplejszy, a przez to szczęśliwszy? Każdy, kto sięgnie po te niezwykłą książkę, ma szanse spełnić te marzenia. Autorka, znana na całym świecie dietetyczka zajmująca się holistycznym żywieniem, opisała w niej ponad sto powszechnych schorzeń i radzi, jak im przeciwdziałać za pomocą właściwych pokarmów i ziół. Na podstawie doświadczeń zebranych w ciągu wielu lat praktyki Gillian McKeith wyczerpująco tłumaczy, jak jedzenie wpływa na stan zdrowia, jakie są podstawy zdrowej diety i jak się odżywiać w poszczególnych fazach naszego życia. Encyklopedia żywienia to obowiązkowa lektura dla każdego, kto dba o siebie, chce zachować zdrowie i dobra kondycję na długie lata. Zbyt wielu ludzi jest uzależnionych od cukru, kofeiny, alkoholu i sztucznych dodatków. Napisałam tę książkę, żeby to zmienić. Odkryjecie tu, że zdrowe jedzenie nie wiąże się z niewygodami, że jest smaczne i że rzeczywiście ma moc uzdrowicielską. Od dziś macie możliwość panować nad swoim zdrowiem, energią i całym życiem. (wstęp)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gillian Mckeith |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gillian Mckeith |
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 40.
Format 20,5x27,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Witold Szwajkowski, Elżbieta Szwajkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Witold Szwajkowski, Elżbieta Szwajkowska |
Cena: 11.55 zł
Terapeutyczna metoda Vojty polega na wywołaniu u dziecka kompleksów ruchowych w postaci odruchowego obrotu lub odruchowego pełzania.
W terapii tej stosuje się stymulację określonych stref na ciele dziecka. Stymulacja ta ma na celu uruchomienie właściwej matrycy ruchu (lokomocji), którą każdy człowiek ma zapisaną w mózgu. Te wzorce ruchu (przykładowo: przewracania się na brzuch, raczkowania czy chodzenia) po prostu uruchamiają się w nas samoczynnie w określonym wieku i sytuacji.
Metoda ta zwana również uruchomieniem odruchów, jest stosowana głównie profilaktycznie i leczniczo w dziecięcych neurologicznych zaburzeniach ruchowych oraz ortopedycznych wadach postawy. Poza systematycznymi wizytami u terapeuty terapię przeprowadzają głównie rodzice w domu.
W poradniku, poza opisem metody, przedstawiono praktyczne ćwiczenia i wskazówki do ich prowadzenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Surowińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Surowińska |
Cena: 38.11 zł
Smyk czyta i pisze kl.1 ćwiczenia cz.5 Edukacja wczesnoszkolna
Ćwiczenia są uzupełnieniem podręcznika „Smyk czyta i pisze” na II semestr. Zawierają bogaty zestaw ćwiczeń w pisaniu oraz ćwiczeń ułatwiających poznanie elementarnych zasad pisowni. Łamigłówki, zagadki, krzyżówki oraz kolorowe ilustracje zainteresują uczniów i pomogą opanować materiał.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Malepsza, Jankowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Malepsza, Jankowska |
Cena: 11.49 zł
Ziemia, powietrze, ogień i... budyń.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 410.
Format 14,5x20,5cm.
Napisane z niezwykłym polotem, niespotykanie zwariowane, skrzące się dowcipem...
J. W. Wells to z pozoru poważne przedsiębiorstwo, tak naprawdę jednak firma, która wypłaca Paulowi Carpenterowi pensję, jest nadzwyczaj złowrogą organizacją z niezmiernie dziwacznym kierownictwem.
Paul już myślał, że zaczyna się orientować w sytuacji (zwłaszcza kiedy zakochał się bez pamięci w swojej niewytłumaczalnie ponętnej koleżance Sophie), ale gdy pracuje się w J. W. Wells, śmierć zawsze jest tuż, w odróżnieniu od wiecznie nieobecnego zszywacza. Nasz zakochany na śmierć bohater wkrótce odkryje, że w oku obserwatora jest nie piękno, lecz budyń. I że strasznie piecze. Niesłychanie zabawne opowieści fantastyczne Toma Holta zaludnione są przez złe gobliny, irytujące duszki i ludzi takich jak my. Sęk w tym, że nie zawsze da się poznać, kto jest kim.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tom Holt |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tom Holt |
Cena: 38.40 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 128.
Format 16,5x23,5cm.
Album fotograficzny z nieznanymi dotąd szerzej zdjęciami z wojny obronnej Polski we wrześniu 1939 r. Na publikację składają się kolekcje trzech niemieckich fotografów-amatorów. Pierwszy z nich był oficerem batalionu łączności niemieckiej 1. Dywizji Piechoty, działającej w składzie Grupy Armii \"Północ\". Formacja ta uderzyła 1 września z terenów Prus Wschodnich z planem dotarcia do Warszawy. Zdjęcia nie są reżyserowane, czasem niezbyt poprawne aranżacyjnie, ale pokazują codzienność życia na zapleczu frontu. Trzeci zbiór prezentowanych fotografii został sporządzony przez oficera z jednostki bojowej SS. Na podstawie zdjęć można określić, że oddział ten działał na południu kraju, w rejonie rzeki San. Dokumentacja rozpoczyna się już po zakończeniu walk. Wartość dokumentalna tych zdjęć polega na przedstawieniu skali zniszczeń, porzuconego lub zdobytego uzbrojenia polskiego, miast w ówczesnym ich wyglądzie, śladów niedawnych jeszcze walk.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jon Sutherland, Diane Canwell |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jon Sutherland, Diane Canwell |
Cena: 38.11 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 158.
Format 12,5x19,5cm.
Dwie młode kobiety, Alma, introwertyczna melancholiczka, i Almut, twardo stąpająca po ziemi hedonistka, wyruszają w podróż swoich marzeń. Docierają do wyśnionej Australii, gdzie, zafascynowane sztuką i kulturą Aborygenów, poszukują prawdy o świecie, człowieku i sztuce. Ta podróż sprawia, że upadają kolejne mity, a przyjaźń dziewczyn zostaje wystawiona na próbę. Kiedy rzeczywistość okaże się trudna do zaakceptowania, nieznośnie przyziemna i daleka od wyobrażeń - znowu uciekają, żeby wziąć udział w symbolicznym festiwalu, podczas którego przebrane za anioły mają tworzyć żywe obrazy.
Eryk Zondag, krytyk literacki, przechodzi kryzys wieku średniego. W drodze do spa rozmyśla o swoim życiu, kondycji współczesnej literatury holenderskiej i o nieudanym związku ze sporo młodszą kobietą. W sanatorium, w którym regularny i uporządkowany rytm dnia miał przynieść spokój jego duszy, spotyka Almę, swoją niedoszłą kochankę poznaną w Perth, na festiwalu aniołów...
Noteboom poetyckim językiem opowiada o dojrzewaniu, o trudnej konfrontacji marzeń z rzeczywistością i o tym, co z takiego zderzenia pozostaje.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cees Nooteboom |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cees Nooteboom |
Cena: 34.54 zł
Producent odzieży: Dobranocka
Marka odzieży: Dobranocka
Model odzieży: SBL
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: bawełna 92%, elastan 8%,
Ciążowa: TAK
Rodzaj dekoltu: szpic
OpisProducenta:
Jeżeli szukasz niezwykle funkcjonalnego połączenia koszulki i szlafroka nasza propozycje skierowana jest właśnie do Ciebie.
Materiał wykorzystany w produkcji to 92% wyjątkowo miękkiej bawełny z domieszką elastanu.
Szlafrok/tunika stworzony jest z myślą o kobietach w ciąży, jak i karmiących już swoje pociechy.
Model niezykle kobiecy i uniwersalny. Posiada regulowane wiązanie pod biustem, które pozwala dopasować się do rosnącego z każdym miesiącem ciąży brzuszka. Rękaw o długości 3/4.
Model dostępny w wielu modnych kolorach.
Skład: 92% bawełna, 8% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: szlafrok
Marka odzieży: Dobranocka
Model odzieży: SBL
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: bawełna 92%, elastan 8%,
Ciążowa: TAK
Rodzaj dekoltu: szpic
OpisProducenta:
Jeżeli szukasz niezwykle funkcjonalnego połączenia koszulki i szlafroka nasza propozycje skierowana jest właśnie do Ciebie.
Materiał wykorzystany w produkcji to 92% wyjątkowo miękkiej bawełny z domieszką elastanu.
Szlafrok/tunika stworzony jest z myślą o kobietach w ciąży, jak i karmiących już swoje pociechy.
Model niezykle kobiecy i uniwersalny. Posiada regulowane wiązanie pod biustem, które pozwala dopasować się do rosnącego z każdym miesiącem ciąży brzuszka. Rękaw o długości 3/4.
Model dostępny w wielu modnych kolorach.
Skład: 92% bawełna, 8% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: szlafrok
Cena: 60.65 zł
Sekretny dziennik nastolatki. Cztery pory roku.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 128.
Format 15,0x21,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
Gdzie jesteś, tatusiu? Audiobook
Dalsze przygody bohaterów powieści „Daleki rejs”. Kuba i Paweł wyruszają do Afryki na poszukiwanie zaginionego ojca.
Mama Kuby i Pawła otrzymuje list z Francji. Wynika z niego, że w górach Atlasu, w Maroko, plemię Berberów przetrzymuje białego człowieka. Czy jest nim tata chłopców, który jako etnograf prowadził badania w tamtej części Afryki? Bracia, w tajemnicy przed mamą, przygotowują wyprawę w poszukiwaniu ojca. Przygody, jakie przeżyją podczas wędrówki, opowiada aktor Piotr Borowski.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Onichimowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Onichimowska |
Cena: 22.97 zł
Śliczna, delikatna bluzeczka, dekolt w serek, na środku zawiązywany w śliczną kokardkę. Doskonała na każdą okazję.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Quiosque |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Quiosque |
Cena: 32.89 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 80.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.55 zł
seria kolorowanek do malowania samą... WODĄ! Wystarczy zmoczyć pędzelek w niewielkiej ilości wody i pomalować obrazek, który stanie się... kolorowy! Każdy wzór na rysunku oznacza inny kolor. DZIĘKI SPECJALNEJ TECHNOLOGII DRUKU NIE POTRZEBUJESZ JUŻ FARB DO MALOWANIA! Zapewnij swojemu dziecku najlepszy start w świat książki – nasze publikacje to gwarancja jakości! Książki wydrukowano w ekologicznej technologii druku bezwodnego Waterless. W procesie druku nie stosuje się chemikaliów. Farby do druku bezwodnego zostały zaakceptowane przez producentów żywności i zabawek dla dzieci, ponieważ dzięki nim w zadrukowany papier nie wnikają niebezpieczne substancje, stosowane przy druku tradycyjnym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Kozera |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Kozera |
Cena: 5.76 zł
Producent odzieży: Gaia
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 557 Honey
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 53%, poliester 20%, bawełna 14%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Ten półusztywniany biustonosz w klasycznym kolorze został wykonany z haftu o wzorze plastrów miodu umieszczonego na górnej misce w połączeniu z połyskująca dzianiną w drobne kwadraciki na misce dolnej. Dół miseczek wyścielony jest od wewnątrz 100% bawełną. Dla zapewnienia stabilności obwodu plecy zostały wykonane ze sprężystej lycry. Fiszbiny boczne zastosowano we wszystkich obwodach. Ramiączka ozdobione na krawędziach delikatnym wzorem występują w czterech szerokościach 12mm, 16mm, 18mm oraz 25mm w największych rozmiarach (95E, 90F, 85G, 80H, 75I, 70J, 65K). Ich wysoka jakość zapewnia odporność na deformację i rozciąganie. W modelu zostały zastosowane haftki dwurzędowe z potrójną regulacją do większości rozmiarów oraz haftki trzyrzędowe z potrójną regulacja do rozmiarów największych. Całość uzupełnia mała kokardka umieszczona na środeczku biustonosza.
Do kompletu polecamy szorty Honey.
Skład: 53% polimiad, 20% poliester, 14% bawełna, 10% elastan, 3% inne.
Płeć: Kobieta Typ: półusztywniany
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 557 Honey
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 53%, poliester 20%, bawełna 14%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Ten półusztywniany biustonosz w klasycznym kolorze został wykonany z haftu o wzorze plastrów miodu umieszczonego na górnej misce w połączeniu z połyskująca dzianiną w drobne kwadraciki na misce dolnej. Dół miseczek wyścielony jest od wewnątrz 100% bawełną. Dla zapewnienia stabilności obwodu plecy zostały wykonane ze sprężystej lycry. Fiszbiny boczne zastosowano we wszystkich obwodach. Ramiączka ozdobione na krawędziach delikatnym wzorem występują w czterech szerokościach 12mm, 16mm, 18mm oraz 25mm w największych rozmiarach (95E, 90F, 85G, 80H, 75I, 70J, 65K). Ich wysoka jakość zapewnia odporność na deformację i rozciąganie. W modelu zostały zastosowane haftki dwurzędowe z potrójną regulacją do większości rozmiarów oraz haftki trzyrzędowe z potrójną regulacja do rozmiarów największych. Całość uzupełnia mała kokardka umieszczona na środeczku biustonosza.
Do kompletu polecamy szorty Honey.
Skład: 53% polimiad, 20% poliester, 14% bawełna, 10% elastan, 3% inne.
Płeć: Kobieta Typ: półusztywniany
Cena: 56.91 zł
Kate jest atrakcyjną, roześmianą siedemnastolatką, która wiedzie spokojne i poukładane życie. W wolnym czasie oddaje się pasji – trenuje mieszane sztuki walki.
Od jakiegoś czasu w sennych marzeniach Kate powtarza się ta sama scena, w której towarzyszy jej tajemniczy mężczyzna. Dziewczyna czuje, że coś jej zagraża, ale jednocześnie ma pewność, że w jego obecności jest bezpieczna.
Pewnego dnia spotyka swojego opiekuna ze snu… na treningu, a następnie w szkole. Coś niewyjaśnionego przyciąga ich do siebie. Kate poddaje się tej nieodpartej sile, coraz bardziej angażując się w znajomość. Nie ma pojęcia, że zapoczątkuje ona serię zdarzeń, które diametralnie zmienią jej życie. Na zawsze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Daria Milko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Daria Milko |
Cena: 27.72 zł
Damskie podkolanówki wykonane z mikrofibry z naniesionymi jonami srebra.Posiadają właściwości antybakteryjne,zapobiegają rozmnażaniu się mikroorganizmów.Neytralizują nieprzyjemne zapachy-zapewniając uczucie świeżości podczas całego dnia.Skład:Poliamid 94%,Elastan 6%.
Cena: 4.17 zł
Figi w najmodniejszym kolorze tego sezonu. Ciepły, koralowy, wspaniale komponuje się ze skórą. Pięknie wygląda w obecnej tu koronkowo-tiulowej aranżacji. Figi ślicznie zdobią biodra, wyglądają zgrabnie i uwodzicielsko. Tył gładki. Idealna propozycja na lato. Wybierz je i załóż coś wyjątkowego! Jeden z najlepszych, polskich producentów bielizny. Włoskie, francuskie bądź hiszpańskie koronki. Najwyższa jakość wykonania.
Cena: 28.14 zł
Skład surowcowy bluzki Poliester 40%, bawełna 60%
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
Cena: 87.89 zł
W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
Polskie wydanie światowego bestsellera literatury psychologicznej! Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie ukazuje się w Polsce. Co czyni ją tak wyjątkową? Stanowi ona doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. Pełen wiedzy i humoru tekst został napisany niezwykle przystępnym językiem, pozbawionym sztampowego żargonu psychologicznego, dzięki czemu czyta się go jednym tchem. Dzięki temu W pułapce myśli to nie tylko fascynujący przewodnik po ludzkim umyśle, ale przede wszystkim rewolucyjne narzędzie służące zmianie własnego życia. Zgodnie z główną tezą książki cierpienie psychiczne jest nieodłączną częścią życia. Nie da się uniknąć przykrych doświadczeń, trudnych emocji, rozczarowań, stresu czy negatywnych myśli. Możemy jednak nauczyć się funkcjonować mimo bolesnych przeżyć. Autorzy proponują zupełnie nowe podejście do starych problemów natury psychicznej: depresji, lęku, stresu czy chronicznego bólu. Terapia ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), na której założeniach opiera się książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na bolesnych przeżyciach i toksycznych emocjach, być bardziej uważnym na bieżącą chwilę i skupić się na tym, co jest naprawdę ważne. To właśnie za sprawą uważności i akceptacji możemy podążać w wybranym kierunku i dokonywać odpowiednich wyborów. Dzięki książce \"W pułapce myśli\" czytelnicy: przezwyciężą depresję i lęk, przestaną negatywnie myśleć o sobie, uporają się z bólem emocjonalnym, nauczą się akceptować siebie i swoje uczucia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Spencer Smith |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Spencer Smith |
Cena: 46.09 zł
Narrenturm. Książka audio 3CD MP3
Strony: 2, Format: 14x12,5 cm
Pierwsza część słynnej Trylogii Husyckiej Andrzeja Sapkowskiego.
Największe przedsięwzięcie artystyczne roku.
Pełna treść książki w wydaniu dźwiękowym.
Pierwszy taki audiobook w Polsce.
112 aktorów w 176 rolach w reżyserii Janusza Kukuły.
Co słychać w średniowieczu?
``Narrenturm`` to pierwszy z trzech tomów Trylogii Husyckiej - cyklu historyczno-fantastycznego o wojnach husyckich, których akcja toczy się w piętnastym wieku na terenie Czech, Moraw, Śląska, Węgier, ówczesnej Polski i Niemiec. Sapkowski w niepowtarzalnym stylu opisuje okrucieństwo wojny, zwłaszcza bratobójczej i piętnuje nietolerancję religijną. W swojej powieści stworzył szereg barwnych postaci, którym przyszło żyć w czasach pogardy.
Wystarczy uruchomić wyobraźnię i śledzić losy głównego bohatera Reynevana, który oddając się rozkoszom miłości zostaje podstępnie zaatakowany i staje w obliczu śmierci. Będziemy mogli wsłuchać się w odgłosy erotycznego upojenia i brutalnej walki przy akompaniamencie muzyki Adama Skorupy, kompozytora m.in. ścieżki dźwiękowej do gry komputerowej ``Wiedźmin``.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Sapkowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Sapkowski |
Cena: 50.82 zł

