| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
stron 344
format 12 x 18,5 cm
oprawa broszurowa
Żeby wiedzieć, czy ktoś jest szczęśliwy. wystarczy spojrzeć na nasiona zebrane w jego świadomości. Jeżeli są tam silne ziarna zgryzoty, gniewu, dyskryminacji i złudzeń, będzie on bardzo cierpiał i najprawdopodobniej będzie swoimi czynami podlewał podobne niezdrowe ziarna w innych ludziach. Jeżeli jego ziarna zrozumienia, współczucia, przebaczenia i radości sij silne - nie tylko on sam jest zdolny do prawdziwego szczęścia, ale będzie też podlewał ziarna szczęścia w innych. Nasza codzienna praktyka to rozpoznawanie i podlewanie zdrowych nasion - i w nas, i w innych. Od tego zależy nasze szczęście.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Thich Nhat - Hanh |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Thich Nhat - Hanh |
| Rozmiar | Obwód pasa |
| S | 74-80 |
| M | 82-88 |
| L | 90-96 |
| XL | 98-104 |
| XXL | 106-110 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1281X |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1281X |
Język niemiecki To proste Wzory wypracowań
format 16,5x23,5 cm
oprawa miękka
stron 198
Książka powstała z myślą o tych, którzy pragną doskonalić umiejętności pisania wypracowań w języku niemieckim. Autorka skonstruowała ją tak, by dać każdemu możliwość samodzielnego dostosowywania konstrukcji i rozmiarów tekstów do indywidualnych potrzeb, dlatego mogą z niej korzystać zarówno osoby znające język na podstawowym, jak i na bardziej zaawansowanym poziomie (licealiści, słuchacze lektoratów). Możliwość użycia odpowiednich zamienników pozwala przekształcać dany tekst na wiele sposobów oraz wzbogaca słownictwo tematyczne. W książce zawarto wzory najpopularniejszych wypracowań, najczęściej omawianych przez nauczycieli i egzaminatorów języka niemieckiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Król |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Król |
Marka odzieży: Gatta
Model odzieży: Girl-Up 19
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 92%, elastan 5%, polipropylen 3%,
OpisProducenta:
Rajstopy damskie a'la pończochy, wykonane z przędzy typu elastan. Niezwykle seksowne i kobiece.
Skład: 92% poliamid, 5% elastan, 3% polipropylen.
Płeć: Kobieta Typ: Wzorzyste
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Dudziński, Michał Nowicki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Dudziński, Michał Nowicki |
Piękna i bestia i inne baśnie. Złota kolekcja
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Dzień Targowy. Tak się kończył PRL
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Przybylik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Przybylik |
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 35 |
| EAN | 5903733002349 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 35 |
| EAN | 5903733002349 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pierre Lemaitre |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pierre Lemaitre |
Sweter Męski Model O-09-009 GREY
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Sukienka Sukienka Model Meg Red
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kortas |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kortas |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dominik Lau |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dominik Lau |
Kierunki rozwoju PEDAGOGIKI SPECJALNEJ
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Ćwirynkało, Agnieszka Żywanowska, Czesław Kosakowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Ćwirynkało, Agnieszka Żywanowska, Czesław Kosakowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elwira Watała |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elwira Watała |
Lingea Lexicon 5 słownik angielsko-polski
Zaufanie działa! Cztery kluczowe czynniki budowania trwałych związków
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ken Blanchard, Martha Lawrence, Cynthia Olmstead |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ken Blanchard, Martha Lawrence, Cynthia Olmstead |
Puzzle 30 Maxi Przygody Dustyego
Wiek: 3+.
Baw się z nami. Borsuk i przyjaciele.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
liczba stron 426
format 125x190
oprawa broszurowa
Pozycja skierowana jest przede wszystkim do uczniów szkół [ponadgimnazjalnych- w sposób chronologiczny prezentuje zagadnienia z zakresu historii powszechnej oraz historii Polski. Przyblizono w niej istotne epizody historyczne w takiej formie, by z jednej strony nie znudziły odbiorcy, a z drugiej dały czytelny obraz procesu dziejowego, w którym kazdy fakt ma swe przyczyny i skutki. Układ graficzny książki pozwala z łatwościa znaleźćważne daty i pojęcia dotyczące wybranego zagadnienia. Podrozdziały zakończone sa spisem literatury tak aby można było poszerzyć wiedzę z danego tematu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lech Bielski, Mariusz Dąbrowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lech Bielski, Mariusz Dąbrowski |

