Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2009
stron 368
format 15 x 22,5 cm
oprawa miękka
W 2003 roku przełomowy bestseller doktora Agatstona pt. Dieta South Beach zmienił sposób odżywiania się Amerykanów. Od tamtej pory niezliczone badania naukowe potwierdziły, że dyskusje, która z diet ? niskotłuszczowa czy niskowęglowodanowa ? jest lepsza, nie mają sensu. Obecnie eksperci są zgodni, że najlepszym sposobem, by uzyskać trwały spadek masy ciała i optymalne zdrowie jest spożywanie węglowodanów bogatych w błonnik i wartościowe składniki pokarmowe, dobrych tłuszczów nienasyconych, chudego białka i niskotłuszczowego nabiału, co jest zgodne ze sprawdzonymi zasadami żywienia diety South Beach.
stron 368
format 15 x 22,5 cm
oprawa miękka
W 2003 roku przełomowy bestseller doktora Agatstona pt. Dieta South Beach zmienił sposób odżywiania się Amerykanów. Od tamtej pory niezliczone badania naukowe potwierdziły, że dyskusje, która z diet ? niskotłuszczowa czy niskowęglowodanowa ? jest lepsza, nie mają sensu. Obecnie eksperci są zgodni, że najlepszym sposobem, by uzyskać trwały spadek masy ciała i optymalne zdrowie jest spożywanie węglowodanów bogatych w błonnik i wartościowe składniki pokarmowe, dobrych tłuszczów nienasyconych, chudego białka i niskotłuszczowego nabiału, co jest zgodne ze sprawdzonymi zasadami żywienia diety South Beach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arthur Agatston |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arthur Agatston |
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 128.
Format 24,5x30,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Gawkowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Gawkowski |
Cena: 28.82 zł
Szwedzki. Krok po kroku. 2 x Książka + 3 x Audio CD + MP3.
Wydanie 2011r.
Oprawa pudełko.
Strony 280.
Format 14,0x19,0cm.
Szwedzki Krok po kroku
- 6 godzin wysokiej jakości nagrań - tylko rodowici Szwedzi,
- współczesne dialogi i wyrażenia z tłumaczeniami,
- 3200 niezbędnych słów i zwrotów,
- przystępnie objaśniona gramatyka,
- ćwiczenia z odpowiedziami,
- różnorodne ciekawostki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 65.73 zł
_V12945.jpg "Rajstopy Paula 40")
Paula czyli rajstopy o grubości 40 DEN, stworzone z myślą o pierwszych deszczowych dniach. Jeśli pragniesz stylowego wyglądu, czegoś innego niż codzienny zestaw z jeansami - oto coś dla Ciebie. Idealna propozycja do spódnic i sukienek. Doskonałe do biura. Miękkie, elastyczne, z linii Classic. Polecane wymagającym Paniom.
Cena: 7.38 zł
Geografia Bliżej geografii GIMN kl.2 podręcznik
Podręcznik obejmuje 54 jednostki lekcyjne zgrupowane w pięciu działach tematycznych:
Położenie i środowisko przyrodnicze Polski,
Ludność Polski,
Główne zagadnienia gospodarcze Polski,
Wybrane regiony Polski,
Sąsiedzi Polski
Atrakcyjna graficznie forma podręcznika zachęca do nauki. W publikacji zamieszczono wiele barwnych zdjęć i infografik, które ilustrują opisywane zjawiska i działają na wyobraźnię uczniów. Ważne i ciekawe informacje wyróżniono w blokach Dowiedz się więcej, a wykorzystujące zdobytą wiedzę w praktyce w blokach Geografia w praktyce. Przystępny język, wyróżnione kolorem definicje umożliwiają szybkie przyswojenie wiedzy.
Integralną częścią tekstu w podręczniku jest materiał kartograficzny, analiza całości pozwoli na samodzielne wyciąganie wniosków i ułatwi zrozumienie poruszanych zagadnień oraz ich lokalizację w przestrzeni.
Podręcznik umożliwia uczniom samodzielną pracę, dobre przygotowanie się do kartkówek i sprawdzianów, a także do egzaminu gimnazjalnego, m.in. dzięki zwięzłym podsumowaniom lekcji, podsumowaniom działów oraz dzięki zadaniom sprawdzającym po działach, do których na końcu podręcznika zamieszczono odpowiedzi.
Na końcu książki znajduje się wklejka zawierająca mapy przydatne podczas nauki – Mapę administracyjna Polski oraz Regiony historyczno-etnograficzne w Polsce.
Podręcznik jest sprzedawany tylko w komplecie z CD-ROM-em, na którym znajdują się animacje, interakcje i inne dodatkowe informacje ułatwiające uczniom zrozumienie poruszanych zagadnień.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Lechowicz, Ewa Sulejczak, Agnieszka Lechowicz, Piotr Stan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Lechowicz, Ewa Sulejczak, Agnieszka Lechowicz, Piotr Stan |
Cena: 44.24 zł
Naukowa Zabawa: Zwariowani na punkcie nauki
Prawdziwe laboratorium naukowe wyposażone w liczne przyrządy i akcesoria potrezbne do wykonania doświadczeń z dziedziny fizyki, chemii, optyki i eksperymentów związanych z polem magnetycznym.
Wszystkie eksperymenty mogą być powtarzane wiele razy.
Wiek: 8+
Wszystkie eksperymenty mogą być powtarzane wiele razy.
Wiek: 8+
Cena: 57.13 zł
Wydanie 2009
stron 406
format 13 x 20 cm
oprawa broszurowa
Jennifer Hernandez, studentka medycyny, ma właśnie rozpocząć praktykę na oddziale chirurgii, gdy jej świat rozpada się na kawałki. Dziewczyna dowiaduje się z telewizji, że jej ukochana babcia właśnie zmarła w szpitalu w Nowym Delhi po nieskomplikowanej operacji wymiany stawu biodrowego. Jennifer jest zaszokowana faktem, iż babcia w tajemnicy zdecydowała się na podróż do Indii. Aby zbadać sprawę osobiście, Jennifer wyrusza do Indii. Tymczasem pojawiają się doniesienia o kolejnych niewyjaśnionych zgonach. Jennifer prosi o pomoc doktor Laurie Montgomery i jej męża, Jacka Stapletona. Przybywa ofiar i pytań bez odpowiedzi, lecz trójka Amerykanów uparcie dąży do odkrycia złowrogiego, wielowarstwowego spisku na skalę światową...
stron 406
format 13 x 20 cm
oprawa broszurowa
Jennifer Hernandez, studentka medycyny, ma właśnie rozpocząć praktykę na oddziale chirurgii, gdy jej świat rozpada się na kawałki. Dziewczyna dowiaduje się z telewizji, że jej ukochana babcia właśnie zmarła w szpitalu w Nowym Delhi po nieskomplikowanej operacji wymiany stawu biodrowego. Jennifer jest zaszokowana faktem, iż babcia w tajemnicy zdecydowała się na podróż do Indii. Aby zbadać sprawę osobiście, Jennifer wyrusza do Indii. Tymczasem pojawiają się doniesienia o kolejnych niewyjaśnionych zgonach. Jennifer prosi o pomoc doktor Laurie Montgomery i jej męża, Jacka Stapletona. Przybywa ofiar i pytań bez odpowiedzi, lecz trójka Amerykanów uparcie dąży do odkrycia złowrogiego, wielowarstwowego spisku na skalę światową...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robin Cook |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robin Cook |
Cena: 34.54 zł
Shani Boianjiu stworzyła rzeczywistość, jakiej nie powstydziliby się najbardziej znani korespondencji wojenni i wojskowi.
Yael, Avishag i Lea dorastają w małej pustynnej wiosce w Izraelu, gdzie uczęszczają do szkoły średniej złożonej z przyczep kempingowych służących za sale lekcyjne. Ich życie zmienia się drastycznie, kiedy wszystkie trafiają do armii: pobór i wojsko nieodwracalnie wywracają ich codzienność do góry nogami. W wojsku Yael szkoli strzelców wyborowych i flirtuje z chłopakami. Avishag pełni straże, przyglądając się, jak uciekinierzy rzucają się na drut kolczasty. Stojąca na posterunku Lea dzień w dzień ogląda te same twarze, próbując wyobrazić sobie kryjące się za nimi ludzkie historie. Dziewczęta plotkują o chłopakach i poszeptują o groźnym świecie pozostającym poza ich polem widzenia. Nieustannie ćwiczą, przygotowując się na chwilę, która być może nigdy nie nadejdzie. Żyją w owym krótkim, pełnym napięcia momencie tuż przed tym, zanim eksploduje zagrożenie…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Gardner |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Gardner |
Cena: 41.58 zł
_db_imagescustom900x1200_13576.jpg "eco-TI")
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wolbar |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wolbar |
Cena: 21.89 zł
Super Polska rekordy i ciekawostki
Wydanie 2008
stron 174
oprawa twarda
stron 174
oprawa twarda
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Kobus-Olej, Krzysztof Kobus, Marta Sapała |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Kobus-Olej, Krzysztof Kobus, Marta Sapała |
Cena: 74.97 zł
Wydanie 2008
stron 456
format 12,5x20 cm
oprawa broszurowa
Bezpretensjonalna, lekka i pełna humoru powieść obyczajowa na temat ważny i - poważny. Jak znów pokochać życie, gdy w wieku trzydziestu lat traci się najlepszego męża i przyjaciela? Przed takim problemem staje Holly, młoda wdowa. Pomaga jej zmarły mąż Gerry, który zostawił jej plik listów do otwierania co miesiąc przez rok, aby wypełnić pustkę i sprawić, by Holly znów mogła być szczęśliwa. Z niekonwencjonalnego, optymistycznego ``love story``napisanego przez dwudziestojednoletnią córkę premiera Irlandii, powstał już film z Hilary Swank i Gerardem Butlerem - premiera w styczniu.
stron 456
format 12,5x20 cm
oprawa broszurowa
Bezpretensjonalna, lekka i pełna humoru powieść obyczajowa na temat ważny i - poważny. Jak znów pokochać życie, gdy w wieku trzydziestu lat traci się najlepszego męża i przyjaciela? Przed takim problemem staje Holly, młoda wdowa. Pomaga jej zmarły mąż Gerry, który zostawił jej plik listów do otwierania co miesiąc przez rok, aby wypełnić pustkę i sprawić, by Holly znów mogła być szczęśliwa. Z niekonwencjonalnego, optymistycznego ``love story``napisanego przez dwudziestojednoletnią córkę premiera Irlandii, powstał już film z Hilary Swank i Gerardem Butlerem - premiera w styczniu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cecelia Ahern |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cecelia Ahern |
Cena: 36.96 zł
Historie opisane w książce zdarzyły się naprawdę
Opowieści z życia wzięte zapierają dech w piersiach
Pacjent kontra lekarz – kulisy procesów, ważne pytania i odpowiedzi
Książka składa się z dwóch części. Są reportaże z procesów sądowych, gdzie lekarze zamiast nazwisk mają tylko inicjały. I jest też rewers doświadczeń w posłudze chorym - wyznania koryfeuszy medycyny o postawionych przez nich diagnozach na tyle ryzykownych, że albo trafiały w dziesiątkę, albo były jak kulą w plot. Ich autorzy (same znane nazwiska) opowiadają o tych „przypadkach” pokazując, że zawód lekarza jest obarczony podwyższonym ryzykiem. Wystarczy chwila nieuwagi, czasem drobny błąd i z Olimpu spada się do aresztanckiej celi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Helena Kowalik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Helena Kowalik |
Cena: 40.41 zł
_K66997.jpg "Enny 200062")
Producent odzieży: Enny
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 200062
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 88%, poliester 8%, elastan 4%,
Rodzaj dekoltu: łódka
OpisProducenta:
Świetna bluzka damka. Z przodu duża, pikowana, uwypuklona aplikacja z transparentnymi cekinami, które nadają jej błysku. Tył cięty przez środek. Dekolt w łódkę. Rękaw długi typu kimono.
Skład: 88% wiskoza, 8% poleister, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: kimono
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 200062
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 88%, poliester 8%, elastan 4%,
Rodzaj dekoltu: łódka
OpisProducenta:
Świetna bluzka damka. Z przodu duża, pikowana, uwypuklona aplikacja z transparentnymi cekinami, które nadają jej błysku. Tył cięty przez środek. Dekolt w łódkę. Rękaw długi typu kimono.
Skład: 88% wiskoza, 8% poleister, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: kimono
Cena: 84.83 zł
Felix, Net i Nika oraz Trzecia Kuzynka. Tom 7
Polska seria o polskich nastolatkach. Uwielbiana przez czytelników, doceniana przez krytyków!
Felix, Net i Nika jadą na zimowisko do pensjonatu \"Trzy kuzynki” prowadzonego na odludziu przez dziwne starsze panie. Nocą ktoś chodzi po domu, a stare meble i obrazy tworzą niezwykłą atmosferę. Przyjaciele powoli odkrywają mroczne tajemnice.
Humor z dreszczykiem, przygody i nastoletnie perturbacje damsko-męskie. STRASZNIE smakowity pierwszy polski horror dla młodego czytelnika!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rafał Kosik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rafał Kosik |
Cena: 45.05 zł
Burza od Wschodu. Wspomnienia z Kijowszczyzny 1918-1920
Wydanie 2007
stron 346
format 15x21 cm
oprawa twarda
Sceną wydarzeń tu przedstawionych jest Ukraina ziemia zamieszkana przez różne nacje i stany, kraina targana burzliwymi wypadkami historii, a bohaterami są polscy ziemianie, wierni mitowi Kresów i przekonaniu o swoistej misji pełnionej przez nich na tych terenach.
stron 346
format 15x21 cm
oprawa twarda
Sceną wydarzeń tu przedstawionych jest Ukraina ziemia zamieszkana przez różne nacje i stany, kraina targana burzliwymi wypadkami historii, a bohaterami są polscy ziemianie, wierni mitowi Kresów i przekonaniu o swoistej misji pełnionej przez nich na tych terenach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Dunin-Kozicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Dunin-Kozicka |
Cena: 50.72 zł
_SK535_2301_23Body_Sculpture_Skakanka.jpg "SKAKANKA SKÓRA SK 535")
Skakanka o długości 275 cm wykonana z miękkiej skóry cielęcej z ułożyskowanymi uchwytami zwiększającymi wygodę ćwiczeń. Posiada gwintowane odważniki o wadze 140 gram na każdy z uchwytów.
OPIS PRODUKTU:
Skakanka BODY SCULPTUREwykonana jest z najwyższej jakości miękkiej skóry cielęcej
Posiada ułożyskowane uchwyty zwiększające wygodę ćwiczeń
Skakanka posiada odkręcane gwintowane odważniki o wadze 140 gram na każdy z uchwytów
Długość skakanki 275 cm
ZASTOSOWANIE:
Trening na skakance to doskonały sposób na wzmocnienie i umięśnienie nóg oraz spalenie zbędnych kalorii. Dodatkowo można wzmocnić stawy, poprawić krążenie oraz kondycję ruchową. Szczególnie istotny jest trening na skakance dla kobiet. Dodaje lekkości, gracji i wdzięku przy poruszaniu oraz ładnie wymodeluje ciało.
Ćwicz przynajmniej 3 razy w tygodniu, albo najlepiej codziennie przynajmniej po pół godziny. Zacznij od serii 10 skoków wolnych na przemian z 10 szybkimi. Wykonaj 3 serie i zmień styl. Możesz skrzyżować ręce i znów powtórzyć serię, albo skakać raz na jednej, raz na drugiej nodze. Po półgodzinnym treningu, stań w rozkroku, skakankę unieś w obu rękach nad głowę i zrób 15 przysiadów. Nie zmieniając pozycji, przechyl się razem z wyciągniętą nad głową skakanką, kilka razy: raz w lewą, raz w prawą stronę, uważając by skakanka była cały czas napięta, a ciało nie odchylało się do przodu. Ćwiczenie to zapewni ci smukłą talię, rozciągnięte mięśnie pleców. Po zakończeniu treningu zrób krótką serię ćwiczeń rozciągających.
Podczas ćwiczeń zachowaj prawidłową postawę ciała – plecy wyprostowane, brzuch wciągnięty, barki cofnięte, łokcie jak najbliżej tułowia. W czasie skoków nie ruszaj barkami. Intensywnie powinny pracować jedynie dłonie i nadgarstki. UWAGI: Skakanka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Przeznaczona do użytku domowego
Ćwicz przynajmniej 3 razy w tygodniu, albo najlepiej codziennie przynajmniej po pół godziny. Zacznij od serii 10 skoków wolnych na przemian z 10 szybkimi. Wykonaj 3 serie i zmień styl. Możesz skrzyżować ręce i znów powtórzyć serię, albo skakać raz na jednej, raz na drugiej nodze. Po półgodzinnym treningu, stań w rozkroku, skakankę unieś w obu rękach nad głowę i zrób 15 przysiadów. Nie zmieniając pozycji, przechyl się razem z wyciągniętą nad głową skakanką, kilka razy: raz w lewą, raz w prawą stronę, uważając by skakanka była cały czas napięta, a ciało nie odchylało się do przodu. Ćwiczenie to zapewni ci smukłą talię, rozciągnięte mięśnie pleców. Po zakończeniu treningu zrób krótką serię ćwiczeń rozciągających.
Podczas ćwiczeń zachowaj prawidłową postawę ciała – plecy wyprostowane, brzuch wciągnięty, barki cofnięte, łokcie jak najbliżej tułowia. W czasie skoków nie ruszaj barkami. Intensywnie powinny pracować jedynie dłonie i nadgarstki. UWAGI: Skakanka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Przeznaczona do użytku domowego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | SK 535 |
| EAN | 4716518400039 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | SK 535 |
| EAN | 4716518400039 |
Cena: 41.80 zł
Kolejna książka z serii zawierającej pierwsze modlitwy. Tym razem piękne rysunki ilustrują modlitwę Zdrowaś Maryjo.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.13 zł
Auto Disney 1:32 zdalnie sterowane
Seria samochodów sterowanych pilotem na podczerwień przedstawiająca postacie i samochody rodem z Kaczogrodu, miejsca zamieszkania głównych bohaterów komiksów z disnejowskiego „świata Kaczora Donalda”.
wymiary: 110 x 90 x 180 mm
Cena: 54.63 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Pomianowska, Maria Zagnińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Pomianowska, Maria Zagnińska |
Cena: 8.49 zł
Słownik rosyjsko-polski polsko-rosyjski
Aktualny słownik XXI wieku zawierający nowe wyrażenia i zwroty, m.in. Anglicyzmy, pojęcia informatyczne, ekonomiczne, techniczne i turystyczne
Jedyny słownik na rynku uwzględniający akcent rosyjski
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł