Cena: 33.49 zł
Produkt dostępny
Czy można ustrzec się przed chorobami serca i miażdżycą? Jak walczyć z nadciśnieniem? Co robić, aby zmniejszyć ryzyko kolejnego zawału? Wiele osób codziennie zadaje sobie podobne pytania, nie znajdując jednak prostej i satysfakcjonującej odpowiedzi. Niestety, często też bywa, że takowej odpowiedzi nie znają osoby z dolegliwościami ze strony układu krążenia. Dlatego też Małgorzata Borgman podjęła się próby stworzenia przystępnego poradnika na temat w profilaktyce chorób serca najważniejszy – żywienia. W książce swej przejrzyście opisała podstawowe choroby serca i układu krwionośnego, przedstawiła odpowiednie wskazówki (nakazy oraz zakazy) dietetyczne i – co istotne – podała ciekawe przepisy na potrawy polecane osobom z poszczególnymi schorzeniami (uzupełniając je informacjami na temat liczby kalorii) oraz umieściła aneks omawiający lecznicze właściwości ziół. Słowem, Dieta dla serca to doskonałe, choć niewielkie, kompendium wiedzy na temat odżywiania i to zarówno dla osób zdrowych, jak i chorych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | MAŁGORZATA BORGMAN |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | MAŁGORZATA BORGMAN |
_J6628.jpg "Figi damskie BBL038")
Figi damskie z wysokiej jakości bawełny i dodatku elastanu 8%. Przód zdobi delikatna koronka. Wysokie, zabudowane na biodrach.
Cena: 19.67 zł
Podświadomość jest jak dzikie, przestraszone zwierzątko. Trzeba je cierpliwie i wytrwale oswajać – bo dopiero wtedy pozwoli ci podejść bliżej i naprawdę się poznać.
Wiesz dlaczego tyle razy wydawało ci się, że już wyprostowałeś wszystkie swoje myśli, a potem nagle odkrywałeś, że są tak samo poplątane jak zawsze?
Bo za szybko ogłosiłeś zwycięstwo.
Zapisów w podświadomości nie można zmienić w ciągu jednego dnia. I nie wystarczy jedna fantastyczna decyzja. Trzeba ją podejmować na nowo codziennie i ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć nowy sposób myślenia.
Ta książka uczy właśnie tego.
To interaktywne ćwiczenia, które kiedyś wymyślałam dla siebie, a teraz mam nadzieję, że także Tobie pozwolą przejść na jasną i czystą stronę życia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Pawlikowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Pawlikowska |
Cena: 36.85 zł
_V40183.jpg "Spódniczka Mila Ribes-Bianco M-334")
Spódniczka Mila Ribes-Bianco M-334
Stylowa spódniczka typu \"lambadówka\", w której poczujesz się mega kobieco i wygodnie.Modne falbany kokieteryjnie poruszają się podczas ruchów. Fason typu \"biodrówka\", świetnie leży. Tkanina miękka, elastyczna, z dodatkiem Lycry - najlepsza jaka może być. Propozycja warta grzechu, tę spódniczkę po prostu trzeba mieć na wyjazd.
Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramemUszyty z włoskiej tkaniny, z dodatkiem LycryFason typu \"lambadówka\"Świetna kolorystyka
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar spódniczki | Obwód bioder | Długość |
| S | 86-90 cm | 28 cm |
| M | 91-95 cm | 30 cm |
| L | 96-100 cm | 33 cm |
Cena: 35.34 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 138.
Format 21,0x27,5cm.
Książka \"Metamorfozy wnętrz\" przygotowana przez redaktorów miesięcznika \"Cztery Kąty\" to pozycja, w której pokazujemy w jaki sposób pomieszczenia nieatrakcyjne z wyglądu i niefunkcjonalne, można zmienić tak, by stały się ładniejsze i bardziej wygodne. Wydanie zawiera 30 metamorfoz, po 6 w poszczególnych rozdziałach: salon, kuchnia, sypialnia, łazienka, pokoje dla nastolatków. Każde wnętrze jest opisane i pokazane przed oraz po zmianach. Zamieszczamy także zbiór porad przydatnych przy aranżowaniu prezentowanych pomieszczeń oraz porad o znaczeniu ogólnym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
Wiem coraz wiecej Ćwiczymy poprawne liczenie
Seria Wiem coraz więcej to zeszyty zawierające ćwiczenia utrwalające wiedzę.
Przygotowane zgodnie z podstawą programową!
Doskonałe uzupełnienie nauki w pierwszych klasach szkoły podstawowej!
Wiem coraz więcej to:
- utrwalanie zasad ortografii
- ćwiczenie ręki w ładnym pisaniu
- poznawanie nowych pojęć
- ćwiczenie spostrzegawczości i koncentracji
- doskonalenie umiejętności liczenia
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
Kolejny tom popularnej sagi historyczno-przygodowej przedstawiającej losy rodziny Courtney ów.
I połowa XVIII wieku. Po wielu bitwach morskich Tom i jego przyrodni brat Dorian docierają do Przylądka Dobrej Nadziei. Tam budują fortunę na handlu ze Wschodem. Na podbój kontynentu rusza następne pokolenie Courtneyów, ich młodsi synowie, Jim i Mansur.
Ich dzieci wplątują się w wojny między plemionami afrykańskimi, ale też potrafią odnieść z tego korzyści. Tymczasem śmiertelni wrogowie Toma i Doriana próbują zastawić na nich pułapkę...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wilbur Smith |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wilbur Smith |
Cena: 19.53 zł
Francusko - polski i polsko - francuski sprytny słownik z Lexiconem + CD
Hasła do słownika zostały dobrane tak, by nie zabrakło najbardziej przydatnych wyrazów. Szczególna uwaga została zwrócona na przejrzysty układ haseł. Liczne przykłady ukazują, jak poprawnie używać danych słów w różnych kontekstach i utartych wyrażeniach.
Na płycie CD znajduje się Lexicon 5 uniwersalny słownik francusko-polski i polsko-francuski.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 46.09 zł
_K68715.jpg "Fiore Diana 20 den")
Producent odzieży: Fiore
Marka odzieży: Fiore
Model odzieży: Diana 20 den
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 87%, elastan 13%,
Grubość: 20 DEN
OpisProducenta:
Klasyczne, półmatowe rajstopy.
- grubość 20 DEN
- bawełniany klin w rozmiarze 3 i 4
- brak zaznaczonej części majteczkowej
- wygodny płaski szew
- niewidoczne wzmocnienie palców
Skład: 87% poliamid, 13% elastan..
Płeć: Kobieta Typ: klasyczne
Marka odzieży: Fiore
Model odzieży: Diana 20 den
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 87%, elastan 13%,
Grubość: 20 DEN
OpisProducenta:
Klasyczne, półmatowe rajstopy.
- grubość 20 DEN
- bawełniany klin w rozmiarze 3 i 4
- brak zaznaczonej części majteczkowej
- wygodny płaski szew
- niewidoczne wzmocnienie palców
Skład: 87% poliamid, 13% elastan..
Płeć: Kobieta Typ: klasyczne
Cena: 6.72 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 256.
Format 14,0x20,0cm.
Zabawna, trzymająca w napięciu opowieść sensacyjno-obyczajowa.Tuż przed Bożym Narodzeniem dziennikarz Tom Langdon wyrusza ekskluzywnym ekspresem Capitol Limited z Waszyngtonu do Los Angeles. Przejazd pociągiem to także okazja , by zebrać materiał do nowego reportażu. W trakcie podróży spotka Eleanor, swoją wielką miłość sprzed lat. Wśród pasażerów grasuje nieuchwytny złodziej. Tymczasem szalejąca zamieć i wywołana nią lawina śnieżna uruchamiają pociąg w górskiej pułapce.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Baldacci |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Baldacci |
Cena: 34.54 zł
Rozmówki chińskie ze słownikiem i gramatyką
Rozmówki chińskie Lingea zawierają najbardziej potrzebne zwroty, przejrzyście uporządkowane według kategorii tematycznych. Oprócz zestawu podstawowych form grzecznościowych, znajdziemy tu wyrażenia używane w wielu sytuacjach - podróży, szukania miejsca noclegowego, wizyty w restauracji, zakupów czy wizyty w barze czy nawet flirtu. Zawarto tu również wyjaśnienia napisów informacyjnych, nazwy dni tygodnia, kolory i liczebniki.
Poszczególne części rozmówek są oznaczone różnymi kolorami, co znacznie ułatwia szybkie odnalezienie potrzebnego zwrotu.
Przy każdej frazie jest podana wymowa, co nawet początkującym użytkownikom pozwoli na skuteczną komunikację.
Praktyczne porady dotyczące różnych aspektów pobytu zagranicą zostały wkomponowane w rozmówki w postaci tabelek: można z nich dowiedzieć się np. o funkcjonowaniu transportu miejskiego czy o lokalnych zwyczajach.
W książce znajduje się również dwujęzyczny słowniczek z najpopularniejszymi słowami. Mini-słowniczki zawierające słówka związane z danym tematem można również znaleźć pod rozmówkami, co umożliwia szybkie znalezienie potrzebnego wyrazu.
Informacje praktyczne o kraju, do którego się wybieramy, są zawarte na końcu książki - można tam znaleźć między innymi wiadomości o przepisach celnych i wizowych, przepisach drogowych, w tym ograniczenia prędkości na drogach. Znajdują się tam również przydatne adresy, telefony i adresy internetowe, ułatwiające kontakt z ambasadą czy liniami lotniczymi. Czytelnik odnajdzie tam porady dotyczące podróżowania po danym kraju, informacje o atrakcjach turystycznych, godzinach otwarcia banków, specjałach lokalnej kuchni itp.
Do rozmówek dołączone jest zwięzłe i przystępne kompendium gramatyczne, dzięki któremu można pogłębić swoją znajomość języka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.29 zł
Paryż. Przewodnik kieszonkowy + mapa
Arcydzieła architektury i sztuki, wyśmienita kuch¬nia, moda oraz aura romantyzmu przyciągają do Paryża blisko 30 mln turystów rocznie. Stolica Francji to najczęściej odwiedzane miasto świata. Gotyckie świątynie, barokowe pałace, malownicze parki, najlepsze muzea. Krótki wyjazd nie wystar¬czy, by zobaczyć wszystkie paryskie atrakcje, ale pewne miejsca zwyczajnie grzech przeoczyć. Nasz kieszonkowy przewodnik pokazuje, czego nie należy pominąć. W tak niewielkim formacie udało się zawrzeć wszystko to, co niezbędne, aby zaplanować udane wakacje: • 13 najatrakcyjniejszych tras zwiedzania, • mapy przedstawiające lokalizację wszystkich 110 opisywanych miejsc, • mnóstwo ciekawostek i kolorowych fotografii. Korzystanie z przewodnika ułatwiają: • przejrzysty układ graficzny umożliwiający szybkie wyszukiwanie informacji, • poręczny format pozwalający na spacerowanie z przewodnikiem w dłoni, • składany plan miasta w dogodnej dla turysty skali 1:16500.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.31 zł
_zdjecie,89192.jpg "Ava biustonosz 1227")
Fantazyjny biustonosz typu push-up. Miski gładkie wykończone neonową koronką w odcieniu zieleni. Pomiędzy nimi urocza kokardka w tym samym kolorze. Boczki wykonane z koronki. Posiada odpinane ramiączka oraz wyjmowane wkładki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1227 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1227 |
Cena: 44.96 zł
Dzieci z ADHD i ich rodzeństwo
Publikacja poświęcona jest problematyce funkcjonowania dzieci z ADHD oraz ich rodzin. Przedstawiono w niej interdyscyplinarne spojrzenie na istotę zaburzenia w odniesieniu do najnowszych koncepcji biologicznych, psychologicznych i pedagogicznych. Poruszono najważniejsze zagadnienia dotyczące etiologii, symptomatologii, a także wsparcia i terapii dziecka z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej. Rozważania na temat rodziny podjęto w ujęciu systemowym, zakładającym wzajemność wpływów wszystkich członków stanowiących system rodzinny. Na podstawie przeprowadzonych badań nakreślono warunki wychowawcze typowe dla rodzin z dziećmi nadpobudliwymi psychoruchowo. Wyodrębniono charakterystyczne cechy funkcjonowania społecznego, edukacyjnego oraz emocjonalnego dzieci z ADHD, a także podjęto próbę zdiagnozowania sytuacji psychospołecznej ich rodzeństwa. Zebrany materiał umożliwił także przybliżenie czynników wpływających na relacje między rodzeństwem. Dzięki przyjęciu takiej perspektywy badawczej podkreślono znaczenie problemów każdego członka rodziny, w której wychowywane jest dziecko z dysfunkcją.
Praca jest interesującym, opartym o badania autorskie źródłem do wykorzystania zarówno przez teoretyków i praktyków podejmujących działania mające na celu wspieranie procesu terapeutycznego dzieci z ADHD i innymi zaburzeniami w rozwoju.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Pawlak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Pawlak |
Cena: 33.96 zł
_J16510.jpg "BODY RELAXMEDICA - Rajstopy damskie.20 DEN")
BODY RELAXMEDICA - Rajstopy damskie.20 DEN
Rajstopy o działaniu przeciwżylakowym,relaksujące i korygaujące sylwetkę.Półmatowe o stopniowanym ucisku,z modelującą częścią majtkową.Specjalna gumka delikatnie opina talię,nie zwija się i tym samym nie uciska.Rajstopy o działaniu przeciwżylakowym,ułatwiają prawidłowe krążenie.Skład: 87% Poliamide, 13% Elastan
Cena: 13.99 zł
Zapiski nastolatki (nie) takiej jak inne
Oliwka to typowa nastolatka, ma kompleksy, skrycie podkochuje się w szkolnym koledze, nie potrafi znaleźć wspólnego języka z rodzicami. Pewnego dnia odkrywa tajemnicę, która wywróci do góry nogami całe jej dotychczasowe życie. Okaże się bowiem, że wcale nie jest taką zwyczajną nastolatką...
Pełna ciepła i humoru opowieść o dorastaniu, przyjaźni oraz pragnieniu bycia kochanym i akceptowanym.
Lektura obowiązkowa dla każdej (nie)zwykłej nastolatki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Wicher |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Wicher |
Cena: 22.99 zł
Disney Ucz się z nami. Disney Junior. Zabawa z naklejkami
Disney Ucz się z nami . Disney Junior. Zabawa z naklejkami to książka, która w przyjemny sposób pomoże dzieciom dopiero rozpoczynającym przygodę z nauką rozwinąć kluczowe dla nich umiejętności. W książce zostały zawarte zadania o zróżnicowanej tematyce, dzięki czemu najmłodsi nauczą się rozpoznawać kolory i kształty, a także litery i cyfry. Podczas zabawy dzieci będą doskonalić zdolności manualne, ćwiczyć spostrzegawczość i logiczne myślenie. Na zakończenie każdego zadania mały uczeń może wkleić naklejkę-nagrodę ze specjalnymi gratulacjami od swoich ulubionych bohaterów.
Disney Uczy to edukacyjny program przeznaczony do indywidualnej pracy rodzica z dzieckiem, którego celem jest nauka przez zabawę. Opracowany w oparciu o nową podstawę programową, stanowi doskonałe uzupełnienie edukacji przedszkolnej i wczesnoszkolnej. Materiały i ćwiczenia zostały dobrane tak, aby zapewnić efektywny sposób uczenia się. Zastosowana w zadaniach metoda stopniowania trudności pozwala dziecku skutecznie opanować kluczowe umiejętności niezbędne w jego dalszej edukacji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 10.63 zł
Wydanie 2008
oprawa twarda
stron 312
Miał prostą dewizę: ``Człowiek umiera, kiedy przyjdzie jego pora, lub kiedy się doigra!`` Kochał giganta, jako lidera nowego imperium i hodował mikrusa, jako lidera nowej partii. Że nie zawsze wszystko idzie według planu - zrozumiał, kiedy pułkownik Heldbaum mu rzekł: - Umrzesz jak każdy, na tym polega demokracja... Miał prostą dewizę:``Człowiek umiera, kiedy przyjdzie jego pora, lub kiedy się doigra!`` Kochał giganta, jako lidera nowego imperium i hodował mikrusa, jako lidera nowej partii. Że nie zawsze wszystko idzie według planu - zrozumiał, kiedy pułkownik Heldbaum mu rzekł: - Umrzesz jak każdy, na tym polega demokracja...
oprawa twarda
stron 312
Miał prostą dewizę: ``Człowiek umiera, kiedy przyjdzie jego pora, lub kiedy się doigra!`` Kochał giganta, jako lidera nowego imperium i hodował mikrusa, jako lidera nowej partii. Że nie zawsze wszystko idzie według planu - zrozumiał, kiedy pułkownik Heldbaum mu rzekł: - Umrzesz jak każdy, na tym polega demokracja... Miał prostą dewizę:``Człowiek umiera, kiedy przyjdzie jego pora, lub kiedy się doigra!`` Kochał giganta, jako lidera nowego imperium i hodował mikrusa, jako lidera nowej partii. Że nie zawsze wszystko idzie według planu - zrozumiał, kiedy pułkownik Heldbaum mu rzekł: - Umrzesz jak każdy, na tym polega demokracja...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Waldemar Łysiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Waldemar Łysiak |
Cena: 48.51 zł
_J16266.jpg "Stopki młodzieżowe ballerina kolor 5692181")
Encyklopedia najmłodszych. Cuda świata.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 126.
Format 21,5x29cm.
Zacznij odkrywanie otaczającego cię świata z Encyklopedią najmłodszych. Cuda świata. Ten wspaniale ilustrowany przewodnik z pewnością zachwyci każdego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.59 zł