| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacques Beaumont, Nathalie Belineau |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacques Beaumont, Nathalie Belineau |
RODZINA Z DZIECKIEM Z NIEPEŁNOSPRAWNOŚCIĄ
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Pisula, Dorota Danielewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Pisula, Dorota Danielewicz |
Dzika Mrówka i jezioro złotego lodu
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Perepeczko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Perepeczko |
Strażnicy Nirgali. Serce Suriela.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Wojdowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Wojdowicz |
Przygody Sherlocka Holmesa. Czytamy w oryginale wielkie powieści
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arthur Conan Doyle |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arthur Conan Doyle |
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy.
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 50 |
| EAN | 5903733002356 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 50 |
| EAN | 5903733002356 |
Technika z wychowaniem komunikacyjnym SP kl.4-6 ćwiczenia
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leszek Bakun |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leszek Bakun |
Biblioteczka opracowań 42. Zbrodnia i Kara
oprawa miękka
format 11,5 x 16,5 cm
Biblioteczka opracowań to seria wydawnicza prezentująca omówienia problemowe lektur szkolnych adresowane do uczniów i nauczycieli szkół średnich i podstawowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Polańczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Polańczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Andrzejczuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Andrzejczuk |
J.angielski. Testy gramatyczno-leksykalne dla początkujących. Poziom A1-A2.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Wychowanie intelektualne w teorii dydaktycznej i praktyce edukacyjnej
format B5
stron 256
oprawa miękka, klejona, folia matowa
W wychowaniu intelektualnym zwraca się uwagę na osobowość umysłową człowieka. Ważne są takie cechy, jak: otwartość na wiedzę, dociekliwość naukowa, dążenie do prawdy, wytrwałość, ale jednocześnie zdolność selekcji wiedzy i krytyczne oceny napływających informacji. Autorka traktuje człowieka jako jedność psychofizyczną. Wyodrębnienie sfery intelektualnej (wychowania intelektualnego) ma charakter poznawczy i służy lepszemu uzmysłowieniu pedagogom - zarówno teoretykom, jak i praktykom - możliwości oraz potrzeb w zakresie wychowania intelektualnego, ze szczególnym uwzględnieniem konieczności jego realizowania w szkole. Wykorzystanie wiedzy o wychowaniu intelektualnym w praktyce edukacyjnej może stworzyć szansę uzyskania wysokiego poziomu rozwoju intelektualnego, ogłady, obycia oraz kultury umysłowej u uczniów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Myszkowska - Litwa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Myszkowska - Litwa |
Językiem malowane. Ćwiczenia logopedyczne dla dzieci w wieku przedszkolnym
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Kubach-Pryczkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Kubach-Pryczkowska |
Ilustrowana encyklopedia. Cuda architektury. Fenix.
Oprawa twarda.
Strony 80.
Format 21,5x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Język angielski Hello 1 podręcznik Edukacja wczesnoszkolna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Appel, Joanna Zarańska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Appel, Joanna Zarańska |
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: PJ-14
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 94%, elastan 6%,
Druty: NIE
Fiszbiny pionowe: NIE
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Elegancka, kobieca koszulka nocna.
- świetne zestawienie kolorystyczne
- koszulka wykonana jest z wiskozowej, melanżowej dzianiny
- u góry wstawka z delikatnego haftu
- delikatne koronkowe wstawki
- miseczki lekko usztywniane
- miseczka od wewnątrz wykończona bawełną
- między miseczkami delikatna kokardka
- regulowane, nieodpinane ramiączka
- lekko wydłużony tył
- do kompletu polecamy peniuar PJ-14/P
Skład: 94% wiskoza, 6% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: koszula
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 20,0x29,0 cm.
\"Szarady edukacyjne\" to doskonała propozycja dla wszystkich dzieci, uwielbiających zabawy słowne, łamigłówki logiczne, krzyżówki , rebusy, wykreślanki i wiele innych typów zadań, których rozwiązanie sprawi małemu badaczowi świata nie tylko masę przyjemności, ale również poszerzy jego wiedzę z dziedzin przyrody, środowiska naturalnego, geografii Polski i świata oraz kultury i historii naszej ojczyzny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Pracując nad kadrem w cyfrowej ciemni.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Duchemin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Duchemin |
Mali geniusze. Zabawy plastyczne 4 latka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Górna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Górna |
Pilates kształtowanie ładnej sylwetki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Annaselby, Alan Herdman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Annaselby, Alan Herdman |

