Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Chcesz szybko uspokoić się przed ważnym egzaminem, pozbyć uciążliwego stresu czy zmęczenia podczas pracy? Ta książka to ilustrowany poradnik, zawierający szczegółowe instrukcje wykonywania masażu chińskiego oraz przebieg sesji automasażu, który może praktykować każdy, zawsze i w każdym miejscu. W przystępny sposób przybliża podstawy tradycyjnej medycyny chińskiej. Przedstawia, czym - według niej - są shen, jing, jan oraz qi. Wyjaśnia też, jak za pomocą masażu zapewnić prawidłowy przepływ energii, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem i zdrowiem. Autorzy prezentują podstawowe techniki masażu chińskiego z zachowaniem właściwej kolejności masowania części ciała i kierunku wykonywania ruchów. Każdy z tych etapów masażu został podzielony na proste kroki i zilustrowany zdjęciami. Wyjaśniono także, jak poszczególne ruchy wpływają na funkcjonowanie organów wewnętrznych. Podręcznik zawiera: wprowadzenie do podstawowych zasad tradycyjnej medycyny chińskiej, szczegółowy przebieg sesji automasażu, szczegółowy przebieg sesji masażu, zestaw ćwiczeń ruchowych i oddechowych (qi gong) przygotowujących do masażu rysunki przedstawiające przebieg meridianów i układ stref refleksologicznych. Marie-Laure Javerliat Od 20 lat jest masażystką i kinezyterapeutką. Jako specjalistka od tradycyjnych masaży energetycznych prowadzi szkolenia dla osób, które zawodowo zajmując się dbaniem o dobre samopoczucie i zdrowie. Dr Denis Lamboley Doktor medycyny i dyplomowany specjalista medycyny chińskiej i akupunktury, współautor wielu poradników z tej serii, takich jak Refleksologia, Shiatsu i Masaż ajurwedyjski.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marie-Laure Javerliat, Denis Lamboley |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marie-Laure Javerliat, Denis Lamboley |
Szaleni brytyjscy czarownicy kontra nazistowscy obłąkani nadludzie.
Pracujący w terenie agent, Raybould Marsh, wraz z innymi członkami brytyjskiego wywiadu przejął poważnie zniszczony fragment filmu nakręconego na terytorium wroga. Wynika z niego, że żołnierze niemieccy są w stanie przenikać przez ściany, wzniecać pożary i niszczyć czołgi oraz pojazdy opancerzone na odległość. Film ten wraz z innymi utajnionymi raportami potwierdza najgorsze obawy, że hitlerowscy uczeni zdołali obdarzyć żołnierzy Führera nadnaturalnymi, niepohamowanymi mocami. Wywiad brytyjski może być zmuszony do podjęcia własnych kontrowersyjnych działań, aby położyć kres temu niezwykłemu zagrożeniu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ian Tregillis |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ian Tregillis |
Cena: 45.05 zł
_db_imagescustom900x1200_13120.jpg "Sukienka Sukienka s05 fioletowa")
Sukienka Sukienka s05 fioletowa
Skład: 95% bawełna, 5% elastan
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
Cena: 93.39 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 264.
Format 12,5x20,5cm.
Kukliński jest dziś jak pomnik. Jedni pod nim składają kwiaty, inni odwracają z niechęcią głowę. Za parę lat będą się o nim uczyły dzieci w szkołach. Ale mało kto się zastanawia, kim był Ryszard Kukliński. Nie - czy był zdrajcą, czy bohaterem, ale kim był jako człowiek. O tym jest książka Marii Nurowskiej.
\"Newsweek\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Nurowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Nurowska |
Cena: 46.09 zł
_K60765.jpg "Gaia 481 Kaja")
Producent odzieży: Gaia
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 481 Kaja
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 52%, poliester 25%, bawełna 16%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Elegancki półusztywniany biustonosz z kolekcji bazowej firmy GAIA. Model został wykonany z niezwykle delikatnych surowców o subtelnym wzorze rozwiniętych róż. Tył uszyto ze sprężystego tiulu elastycznego. Górna miseczka została dodatkowo wzmocniona miękką w dotyku siateczką. Dzięki zastosowanym surowcom biustonosz idealnie układa się na sylwetce i jest niezwykle wygodny w użytkowaniu. Na szczególną uwagę zasługuje podwyższany krój, który zbiera biust do środka i idealnie go zaokrągla. Środeczek dokładnie przylega do mostka. Dla zapewnienia komfortu użytkowania dół miski wyścielony jest od wewnątrz 100% bawełną. Podwójne haftki z trzystopniową regulacją (w największych rozmiarach haftka jest trzyrzędowa) oraz fiszbiny we wszystkich rozmiarach są dodatkowym atutem tego biustonosza. Ramiączka są ozdobione na krawędziach delikatnym wzorkiem, a przy łączeniu z miską malutkimi kokardkami. Zastosowane ramiączka są wysokiej jakości i mają znaczną odporność na deformację i rozciąganie.
Skład: 52% poliamid, 25% poliester, 16% bawełna, 4% poliuretan, 3% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: półusztywniany
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 481 Kaja
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 52%, poliester 25%, bawełna 16%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Elegancki półusztywniany biustonosz z kolekcji bazowej firmy GAIA. Model został wykonany z niezwykle delikatnych surowców o subtelnym wzorze rozwiniętych róż. Tył uszyto ze sprężystego tiulu elastycznego. Górna miseczka została dodatkowo wzmocniona miękką w dotyku siateczką. Dzięki zastosowanym surowcom biustonosz idealnie układa się na sylwetce i jest niezwykle wygodny w użytkowaniu. Na szczególną uwagę zasługuje podwyższany krój, który zbiera biust do środka i idealnie go zaokrągla. Środeczek dokładnie przylega do mostka. Dla zapewnienia komfortu użytkowania dół miski wyścielony jest od wewnątrz 100% bawełną. Podwójne haftki z trzystopniową regulacją (w największych rozmiarach haftka jest trzyrzędowa) oraz fiszbiny we wszystkich rozmiarach są dodatkowym atutem tego biustonosza. Ramiączka są ozdobione na krawędziach delikatnym wzorkiem, a przy łączeniu z miską malutkimi kokardkami. Zastosowane ramiączka są wysokiej jakości i mają znaczną odporność na deformację i rozciąganie.
Skład: 52% poliamid, 25% poliester, 16% bawełna, 4% poliuretan, 3% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: półusztywniany
Cena: 52.78 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 128.
Format 20,5x29,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barrington Barber |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barrington Barber |
Cena: 46.09 zł
_J1379.jpg "Figi Maja.")
Figi pod brzuch dla kobiet w ciąży. Wykonanae z delikatnej, cieniutkiej microfibry.Skład: 77%poliamid, 23%elastan.
Cena: 21.21 zł
_J23044.jpg "KOSZULKA NOCNA LILIA")
rok wydania: 2006
liczba stron: 240
wymiary: 125x230 mm
okładka: miękka, foliowana
12 tras po najpiękiejszych zakątkach Beskidów, Pienin, Orawy, Podhala i Spiszu.
Puzzle historyczne opowiadające ciekawe dzieje tego obszaru, informacje z zakresu topografii, geografii, kultury, słownik terminów architektonicznych, indeks, plany i mapy.
Naprawdę warto
- zobaczyć babie lato na Babiej Górze i poszukać biesów na Diablaku
- przedreptać deptakiem w Krynicy
- ulec urokowi uroczyska Białej Wisełki
- pokłonić się alabastrowej Amalii w Dukli
- obejrzeć polichromię w Dębnie oraz łemkowskie cerkwie i chyże...
liczba stron: 240
wymiary: 125x230 mm
okładka: miękka, foliowana
12 tras po najpiękiejszych zakątkach Beskidów, Pienin, Orawy, Podhala i Spiszu.
Puzzle historyczne opowiadające ciekawe dzieje tego obszaru, informacje z zakresu topografii, geografii, kultury, słownik terminów architektonicznych, indeks, plany i mapy.
Naprawdę warto
- zobaczyć babie lato na Babiej Górze i poszukać biesów na Diablaku
- przedreptać deptakiem w Krynicy
- ulec urokowi uroczyska Białej Wisełki
- pokłonić się alabastrowej Amalii w Dukli
- obejrzeć polichromię w Dębnie oraz łemkowskie cerkwie i chyże...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.31 zł
Ojciec zamordował nie tylko moje dzieciństwo. Unicestwił także kobietę, którą mogłam się stać.
W dobre dni mama Sally uśmiecha się ciepło i rozczesuje jasne włosy córeczki. W czarne dni płacze albo
leży nieruchomo w łóżku, albo odwraca się twarzą do ściany. Jest obojętna na wszystko. Depresja odbiera
tej pięknej młodej kobiecie wolę życia.
W czarne dni córeczką zajmuje się tatuś…
Sally ma trzy lata, kiedy tatuś po raz pierwszy dotyka ją podczas kąpieli. Dziewczynka nie ma oparcia
w matce, pogrążającej się w depresji, obojętnej na wszystko, nawet na cierpienie własnego dziecka. Sally
jest zupełnie sama – z tatusiem, który zmusza ją do coraz straszniejszych rzeczy. A ona wciąż ma nadzieję,
że mama przyjdzie jej z pomocą.
Ta nadzieja umiera wraz ze śmiercią matki. Teraz ojciec jest bezkarny. Dla sześcioletniej Sally zaczyna się
koszmar, który naznaczy jej życie na zawsze…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Toni Maguire, Sally East |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Toni Maguire, Sally East |
Cena: 43.66 zł
Zwierzęta na wsi. Kolorowanki z naklejkami.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 18,0x18,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.61 zł
_K52909.jpg "Mewa 4108")
Bardzo kobieca i elegancka koszula nocna.
- wykonana z dzianiny wiskozowej Vistex
- model bez rękawa
- dekolt w kształcie litery V
- przód zdobi delikatna koronka, która nadaje całości lekkości
- z przodu zalotna kokardka
- delikatna pastelowa kolorystyka
Skład: 72% wiskoza, 28% poliamid.Płeć: Kobieta Typ: koszula
Cena: 57.33 zł
Gigant poleca - 159 - Przeciwsłoneczny patrol
Sknerus wyjeżdża z Donaldem na wakacje! Czy to możliwe? Tak! Harpagon został w Kaczogrodzie, by pilnować skarbca. Za to Donald musi służyć wujowi i spełniać jego zachcianki. Nawet nie podejrzewa, w co wpakował się tym razem...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.31 zł
_J14124.jpg "Baleriny Miss SOXO")
Puzzle 100 elementów- Złotowłosa i trzy niedźwiadki
Wymiary obrazka po złożeniu: 40,8 x 27,6 cm.
Wiek: 5+
Cena: 12.53 zł
Nawyk samodyscypliny w pracy. Optymalna efektywność, maksymalne skupienie i motywacja
To NIE JEST kolejna TEORETYCZNA książka o zarządzaniu czasem!
Oddajemy w Twoje ręce wypełniony przykładami oraz ćwiczeniami podręcznik, oferujący menedżerom, posiadaczom małych firm, dyrektorom generalnym i przedsiębiorcom skuteczne narzędzia, dzięki którym mogą działać lepiej, efektywniej i w bardziej zrównoważony sposób. Niezależnie od tego, jaki zawód wykonujesz, sprawdzone metody przedstawiane przez autora pozwolą Ci pokonać zarówno prokrastynację, jak i pracoholizm, uruchomią również w pełni Twój twórczy potencjał w pracy.
Zyskaj przewagę konkurencyjną dzięki zastosowaniu efektywnych metod zarządzania sobą. W ciągu kilku tygodni osiągnij to, co zazwyczaj uzyskuje się podczas trwających latami kosztownych szkoleń z kadrą zarządzającą. Zwiększ swoją wydajność, wyeliminuj negatywne nawyki i zredukuj poziom stresu. Twoje nowe zwyczaje w krótkim czasie przyczynią się do osiągnięcia równowagi między pracą i sferą prywatną, dzięki czemu odzyskasz pełną kontrolę nad swoim życiem i czasem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Neil Fiore |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Neil Fiore |
Cena: 40.31 zł
Do KOLEKCJI MALUCHA dołączyła pracowita WYWROTKA!
Kolorowa, niezniszczalna i absolutnie bezpieczna dla każdego malucha!
Zabawka została dopuszczona do użytku dla dzieci od 1. roku życia. Posiada wszelkie atesty wymagane dla zabawek.
ZBIERZ CAŁĄ KOLEKCJĘ MALUCHA I SPRAWDŹ, DO JAKICH ZADAŃ NAJLEPIEJ WYKORZYSTAĆ POSZCZEGÓLNE SAMOCHODY!
W prezencie fantastyczny, bezpieczny samochodzik – wywrotka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.85 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 170.
Format 14,0x20,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edward Stachura |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edward Stachura |
Cena: 26.10 zł
_J6989.jpg "Piżama dziecięca 98-110 3108")
Piżamka dziecięca z wysokiej jakości bawełny. Koszulka z krótkim rękawem, z kolorowym sitodrukiem, z motywami bajkowymi. Spodenki krótkie, jednolite.
Cena: 25.98 zł