Cena: 4.85 zł
Produkt dostępny
Dzieci w wieku trzech i czterech lat bardzo lubią zabawę naklejkami. To z myślą o ich potrzebach powstała seria „Baw się z nami naklejkami”. Maluchy znajdą tu sympatycznych bohaterów oraz zadania edukacyjne wzbogacające ich wiedzę o świecie. Książeczki „Na wsi”, „Pojazdy”, „Zwierzęta” polecamy wszystkim przedszkolakom!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
_culpture_Opaska_z_wkladem_zelowym_na.jpg "OPASKA Z WKŁADEM ŻELOWYM NA RAMIĘ BNS 130")
OPASKA Z WKŁADEM ŻELOWYM NA RAMIĘ BNS 130
Opaska zapewnia ucisk na osłabiony staw, a jej elastyczność pozwala na dokładne dopasowanie opaski do ciała. Opaska stosowana jest w przeciążeniach ramienia i stawu barkowego, urazach i chorobach zwyrodnieniowych. Zastosowanie opaski wspomaga również proces rehabilitacji po doznanych urazach. Zalecana jest konsultacja z lekarzem lub rehabilitantem przed zastosowaniem opaski.
OPIS PRODUKTU:
Wysokiej jakości opaska uciskowa na ramię i bark
Wykonana z oddychającego elastycznego materiału (neopren + nylon)
Wygodne zapięcie na rzepy
Opaska nie krępuje ruchów, zapewnia wysoki komfort noszenia
Opaska może być noszona na prawym i lewym ramieniu
Specjalny, dwufunkcyjny wkład żelowy, który może chłodzić lub rozgrzewać
Opaska w rozmiarze uniwersalnym (49 x 30 cm)
UWAGI:
Produkt do użytku domowego
Gwarancja 24 miesiące
UZYSKANIE ZIMNEGO WKŁADU:
Przechowywać wkład z zamrażalce. Nie należy stosować wkładu bezpośrednio na skórę, ponieważ może to wywołać odmrożenie. Wkład należy trzymać przez 15-20 minut. Czynność należy powtarzać co godzinę, aż do ustąpienia objawów. Przed dłuższym użyciem skonsultuj się z lekarzem. Jeśli zimno jest zbyt dokuczliwe, zastosuj dodatkową izolację. UZYSKANIE CIEPŁEGO WKŁADU:
Zagotuj ok. 3 litry wody. Włóż wkład na 5-8 minut do gorącej, lecz nie gotującej się wody. Wyjmij go z wody, włóż do opaski lub owiń ręcznikiem i połóż na bolące miejsce. Jeśli wkład jest zbyt gorący, zastosuj dodatkową izolację. W przypadku mikrofalówki: włóż wkład do odpowiedniego naczynia i zalej wodą. Włącz mikrofalówkę na 2 minuty i sprawdź ciepłotę wkładu. Jeśli nie jest odpowiednio zagrzany - podgrzewaj go dalej i sprawdzaj temperaturę, co 10-15 sekund. Wkład włóż do opaski lub owiń ręcznikiem i połóż na bolące miejsce. Jeśli wkład jest zbyt gorący, zastosuj dodatkową izolację. WAŻNE: Przed użyciem zapoznaj się z instrukcją obsługi Opaskę należy używać zgodnie z zaleceniami lekarza lub rehabilitanta
Przechowywać wkład z zamrażalce. Nie należy stosować wkładu bezpośrednio na skórę, ponieważ może to wywołać odmrożenie. Wkład należy trzymać przez 15-20 minut. Czynność należy powtarzać co godzinę, aż do ustąpienia objawów. Przed dłuższym użyciem skonsultuj się z lekarzem. Jeśli zimno jest zbyt dokuczliwe, zastosuj dodatkową izolację. UZYSKANIE CIEPŁEGO WKŁADU:
Zagotuj ok. 3 litry wody. Włóż wkład na 5-8 minut do gorącej, lecz nie gotującej się wody. Wyjmij go z wody, włóż do opaski lub owiń ręcznikiem i połóż na bolące miejsce. Jeśli wkład jest zbyt gorący, zastosuj dodatkową izolację. W przypadku mikrofalówki: włóż wkład do odpowiedniego naczynia i zalej wodą. Włącz mikrofalówkę na 2 minuty i sprawdź ciepłotę wkładu. Jeśli nie jest odpowiednio zagrzany - podgrzewaj go dalej i sprawdzaj temperaturę, co 10-15 sekund. Wkład włóż do opaski lub owiń ręcznikiem i połóż na bolące miejsce. Jeśli wkład jest zbyt gorący, zastosuj dodatkową izolację. WAŻNE: Przed użyciem zapoznaj się z instrukcją obsługi Opaskę należy używać zgodnie z zaleceniami lekarza lub rehabilitanta
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BNS 130 |
| EAN | 5903733004084 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BNS 130 |
| EAN | 5903733004084 |
Cena: 44.00 zł
Bestseller \"New York Timesa\" nowej gwiazdy romansu historycznego.
Sarah MacLean to laureatka najwyższych nagród gatunku.
Lady Philippa interesuje się bardziej książkami niż balami, botaniką bardziej niż modą, nauką bardziej niż towarzyskim sezonem. Za dwa tygodnie ma wyjść za mąż, przedtem jednak zamierza zbadać naukowo \"mechanizmy\" miłości, o której wie tak mało. Na swego nauczyciela wybiera właściciela okrytego złą sławą kasyna. Pan Cross jest wszak mężczyzną, którego skandaliczna reputacja czyni kandydatem idealnym...
Pippa nie przeczuwa jednak, że legendarny uwodziciel ma tajemnice, którym nie dorównują najbardziej sensacyjne plotki. I że tylko ona może uleczyć rany jego duszy...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sarah Maclean |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sarah Maclean |
Cena: 43.66 zł
_J11414.jpg "Skarpety przytulanki 5691542")
Skarpety damskie wykonane z ciepłej przyjemnej dla nogi dzianiny. Idealne na prezent. Skład: 98% poliester, 2% elastan. Towar nie występuje w głębokim kodowaniu. Podane ilości dotyczą wszystkich ilości kolorów i rozmiarów. Po zamówieniu proszę czekać na potwierdzenie dostępnych ilości.
Cena: 6.01 zł
_K66499.jpg "Monnari BAG5730-020")
Producent odzieży: Monnari
Marka odzieży: Monnari
Model odzieży: BAG5730-020
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy:
OpisProducenta:
Propozycja firmy Monnari na jesień i zimę to efektowna torebka w modnym dwukolorowym zestawieniu. Wykonana w całości z ekoskóry posiada niezwykle praktyczne kieszenie. Na zewnatrz torebki znajdują się 4 otwarte ozdobne kieszenie. Dodatkowo wewnątrz torby w przestrzeni jednokomorowej znajdują sie dwie kieszenie : jedna podwójna na klucze i telefon oraz jedna zapinanana na zamek. Model wyjatkowy. Łączy w sobie praktykę i najnowsze trendy poprzez zastosowanie ekoskóry imitujacej jeans.Torba z łatwością pomieści format A4.
Torebka posiada ozdobną rączkę które z łatwością pozwalają nosić torebkę zarówno w ręce jak i na ramieniu.
Wymiary:
długość - 36 cm
szerokość - 16 cm
wysokość - 32 cm
Płeć: Kobieta Typ: torebka
Marka odzieży: Monnari
Model odzieży: BAG5730-020
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy:
OpisProducenta:
Propozycja firmy Monnari na jesień i zimę to efektowna torebka w modnym dwukolorowym zestawieniu. Wykonana w całości z ekoskóry posiada niezwykle praktyczne kieszenie. Na zewnatrz torebki znajdują się 4 otwarte ozdobne kieszenie. Dodatkowo wewnątrz torby w przestrzeni jednokomorowej znajdują sie dwie kieszenie : jedna podwójna na klucze i telefon oraz jedna zapinanana na zamek. Model wyjatkowy. Łączy w sobie praktykę i najnowsze trendy poprzez zastosowanie ekoskóry imitujacej jeans.Torba z łatwością pomieści format A4.
Torebka posiada ozdobną rączkę które z łatwością pozwalają nosić torebkę zarówno w ręce jak i na ramieniu.
Wymiary:
długość - 36 cm
szerokość - 16 cm
wysokość - 32 cm
Płeć: Kobieta Typ: torebka
Cena: 145.17 zł
Saga o Wojnie Demonów. Tom II. U bram ciemności
Drugi tom SAGI O WOJNIE DEMONÓW!
Najnowsze wydarzenia wstrząsnęły Midkemią: odkrycie hordy demonów podążających za taredhelami, niebezpieczna działalność samych Gwiezdnych Elfów oraz tragedia, która dotknęła czarnoksiężnika Puga i jego rodzinę.
Nie ma jednak czasu na żałobę. W pustynnej fortecy agenci Konklawe Cieni stają się świadkami przekraczających wszelkie wyobrażenie okropności, których sprawcą jest znany im już wróg. Motywy zbrodniczego Belasca są wciąż niejasne. Członkowie Konklawe muszą odkryć prawdziwy cel działań niegodziwego maga, gdyż Triagia może zostać zniszczona nawet przed przybyciem Legionu Demonów na Midkemię.
\"Bez wątpienia Feist powrócił do najwyższej formy\".
SF Site
Raymond E. Feist zdobył popularność dzięki \"Sadze o wojnie światów\", której akcja rozgrywa się w Midkemii i Kelewanie. To wykreowane przez Feista uniwersum ukazały również jego kolejne cykle, m.in. \"Saga o wojnie z Wężowym Ludem\" i \"Konklawe Cieni\", a także opublikowane przez Dom Wydawniczy REBIS \"Imperium\" (napisane wraz z Janny Wurts) i \"Saga Wojny Mroku\". Na świecie sprzedano ponad 15 milionów egzemplarzy książek Feista.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Raymond E. Feist |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Raymond E. Feist |
Cena: 38.01 zł
_K60232.jpg "Axami V-5963 Fenice")
Producent odzieży: Axami
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-5963 Fenice
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 7%, bawełna 3%,
OpisProducenta:
Seksowne i niezwykle kobiece figi Fenice z pewnością przykują spojrzenia… Czerń splata się z czerwienią na jedwabistej tkaninie koronki – podkreślając piękno Twojej figury i delikatność skóry. Zarazem wyraziste i zmysłowe – są doskonałą propozycją na co dzień i na wyjątkowe okazje…
Do kompletu polecamy biustonosz Fenice.
Skład: 80 poliamid, 7% elastan, 3% bawełna, 1% wiskoza.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-5963 Fenice
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 7%, bawełna 3%,
OpisProducenta:
Seksowne i niezwykle kobiece figi Fenice z pewnością przykują spojrzenia… Czerń splata się z czerwienią na jedwabistej tkaninie koronki – podkreślając piękno Twojej figury i delikatność skóry. Zarazem wyraziste i zmysłowe – są doskonałą propozycją na co dzień i na wyjątkowe okazje…
Do kompletu polecamy biustonosz Fenice.
Skład: 80 poliamid, 7% elastan, 3% bawełna, 1% wiskoza.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 63.62 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 484.
Format 14,5x20,5cm.
Nicholas Marten, niegdyś oficer policji w Los Angeles, naraził się wielu wpływowym ludziom. Z obawy o swoje życie musiał zmienić nazwisko i przenieść się na stałe do Europy. Jego jedynym sojusznikiem i osobą, której ufa, jest prezydent USA, John Harris. Na prośbę Harrisa Marten leci na wyspę Bioko, do stolicy rządzonej przez okrutnego dyktatora Gwinei Równikowej. Jego nieoficjalna misja polega na zweryfikowaniu doniesień o podejrzanych działaniach teksańskiego koncernu naftowego Striker AG i współpracującej z nim firmy ochroniarskiej Hadrian. Czy Striker wspiera militarnie rebeliantów walczących z reżimem? Niemiecki misjonarz, Willy Dorhn, wykonał zdjęcia kompromitujące obie firmy. I płaci za to życiem. Marten musi uciekać z wyspy. Za wszelką cenę stara się odzyskać zdjęcia. W Berlinie nawiązuje kontakt z bratem zabitego misjonarza, słynnym pisarzem Theo Haasem. Niestety, Haas zostaje zamordowany, a Marten - uznany za jego zabójcę - jest poszukiwany międzynarodowym listem gończym. Oprócz policji, tropią go także agenci CIA i dowódca najemników Hadriana, były komandos SAS. Trup ściele się gęsto. Stawka jest niewyobrażalnie wysoka: ujawnienie treści pewnej umowy, zwanej Memorandum Hadriana, może mieć konsekwencje nie do przewidzenia...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Allan Folsom |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Allan Folsom |
Cena: 39.31 zł
Ciekawe dlaczego samoloty mają skrzydła.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 17x21,5cm.
Dlaczego okręty nie toną? Który samolot mógł machać dziobem? Które samochody mają skrzydła? Książka ta w interesujący i zrozumiały sposób odpowiada na pytania dotyczące środków transportu. Wyjaśnia zasadę działania silnika spalinowego, opisuje różne pojazdy lądowe, powietrzne i morskie, przedstawia ciekawostki związane z transportem. Zawiera także sporo informacji o historii i rozwoju tego działu techniki. To zabawna i fascynująca lektura nie tylko dla najmłodszych!
Ta niezwykła seria opracowana została z myślą o dzieciach, które zadają różne -czasem trudne, czasem nietypowe -pytania. Na kartach tych książek znajdziecie najdziwniejsze i najbardziej zaskakujące odpowiedzi oraz ciekawie opracowane kolorowe ilustracje.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christopher Maynard |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christopher Maynard |
Cena: 5.76 zł
Zagadki dla malucha. Książeczki na wycieczki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Berowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Berowska |
Cena: 10.15 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 46.
Format 15x21cm.
„Świat według Onima” zabierze Cię w inną rzeczywistość. Przeżywając niesamowite przygody poznasz nowe kraje, ludzi i ich zwyczaje. Zaprzyjaźnisz się z czarnoskórą gambijską dziewczynką oraz delfinami z Meksyku. A przy tym wszystkim znajdziesz całkiem zwyczajne rozwiązania swoich kłopotów… Niniejsza książeczka to debiut literacki terapeutki i pedagoga specjalnego -Gabrieli Żurek. Zawiera trzy opowiadania o dzieciach, które borykają się z problemami współczesnego świata i szukają odpowiedzi na „trudne pytania”. Jednocześnie uczy wrażliwości, wyrozumiałości, empatii i troski o innych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Hołubowicz-Kliza |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Hołubowicz-Kliza |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 334.
Format 14,0x21,0 cm.
Sensacyjna powieść oparta na historii życia Chaima Witala, który w XVI wieku spisał nauki słynnego nauczyciela kabały Izaaka Lurii. Dzięki literackim zdolnościom Chaima mądrość żydowskiego Mistrza, twórcy nowej kabalistycznej szkoły, przetrwała do dziś. Chaim, ambitny chłopak z Safedu w północnej Galilei, gdzie działają najwybitniejsi adepci kabały, gorliwie przykłada się do nauki, marząc o karierze pisarskiej. Droga do sławy jest jednak usłana cierniami. Kiedy po śmierci swojego nauczyciela Chaim szykuje się do objęcia sukcesji, dowiaduje się, że zamiast zgarniać zaszczyty, musi podjąć dalsze studia u nieznanego nikomu Izaaka. Stosunki między dwoma mężczyznami układają się jak najgorzej, na domiar złego Chaim zakochuje się w córce nowego mistrza, lecz jest to miłość zakazana. Wbrew pozorom jednak nauczyciel ma wobec niego nadzwyczajne plany i wprowadza go w arkana siedemdziesięciu dwóch tajemnych imion Boga... \"Kabalista\" przybliża wiele ezoterycznych nauk żydowskich, ale przede wszystkim jest poruszającą opowieścią o egoizmie, wybujałych ambicjach, burzliwej namiętności i upartym dążeniu do celu. Dramatyczna akcja rozgrywa się w oszałamiającym tempie. W intrygę zostają wplątani zmysłowa, niebezpieczna kobieta, zawistny przyrodni brat i demoniczny rabbi Zimra, obsesyjnie poszukujący zaginionej Arki Przymierza, żeby obwołać się mesjaszem.
Oprawa broszurowa.
Strony 334.
Format 14,0x21,0 cm.
Sensacyjna powieść oparta na historii życia Chaima Witala, który w XVI wieku spisał nauki słynnego nauczyciela kabały Izaaka Lurii. Dzięki literackim zdolnościom Chaima mądrość żydowskiego Mistrza, twórcy nowej kabalistycznej szkoły, przetrwała do dziś. Chaim, ambitny chłopak z Safedu w północnej Galilei, gdzie działają najwybitniejsi adepci kabały, gorliwie przykłada się do nauki, marząc o karierze pisarskiej. Droga do sławy jest jednak usłana cierniami. Kiedy po śmierci swojego nauczyciela Chaim szykuje się do objęcia sukcesji, dowiaduje się, że zamiast zgarniać zaszczyty, musi podjąć dalsze studia u nieznanego nikomu Izaaka. Stosunki między dwoma mężczyznami układają się jak najgorzej, na domiar złego Chaim zakochuje się w córce nowego mistrza, lecz jest to miłość zakazana. Wbrew pozorom jednak nauczyciel ma wobec niego nadzwyczajne plany i wprowadza go w arkana siedemdziesięciu dwóch tajemnych imion Boga... \"Kabalista\" przybliża wiele ezoterycznych nauk żydowskich, ale przede wszystkim jest poruszającą opowieścią o egoizmie, wybujałych ambicjach, burzliwej namiętności i upartym dążeniu do celu. Dramatyczna akcja rozgrywa się w oszałamiającym tempie. W intrygę zostają wplątani zmysłowa, niebezpieczna kobieta, zawistny przyrodni brat i demoniczny rabbi Zimra, obsesyjnie poszukujący zaginionej Arki Przymierza, żeby obwołać się mesjaszem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Geert Kimpen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Geert Kimpen |
Cena: 42.33 zł
Benny jest rolnikiem i marzy o żonie, która zechce dzielić z nim życie. Desirée jest bibliotekarką, dziewczyną z miasta, wykształconą, po studiach, z licznymi zainteresowaniami. Oboje spotykają się przez przypadek na cmentarzu, ona przy grobie tragicznie zmarłego męża, on przy grobie rodziców. Rodzi się między nimi uczucie. Mimo wielu różnic są sobą zafascynowani, jednak ich związek okazuje się trudniejszy niż sądzili. Dlaczego?
Książka została w wydana w Szwecji w nakładzie blisko pół miliona egzemplarzy, na jej podstawie w 2002 roku powstał film, a w ubiegłym roku także sztuka teatralna.
„Ciesząca się wielkim powodzeniem powieść Katariny Mazetti jest tragikomiczną opowieścią o związku bardzo różnych ludzi, o wielkiej ale trudnej miłości”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarina Mazetti |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarina Mazetti |
Cena: 34.64 zł
Drodzy Dorośli i Drogie Dzieci! Ekonieborak, tytułowy bohater naszej nowej książki pt. „Draka Ekonieboraka” zaprasza Was do swojego świata. Podróżuje w nim terenówką, robi zakupy i pranie, gromadzi śmieci, ogląda telewizję i korzysta z komputera przy włączonym świetle. Ekonieborak mieszka wśród nas, może jest twoim krewnym, sąsiadem, może ty sam niekiedy zachowujesz się podobnie do niego? Każdy z nas popełnia ekologiczne grzechy. Profesor Sumienie liczy na to, że dokona się w Tob
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Wierzba, Emilia Dziubak, Eliza Saroma-Stępniewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Wierzba, Emilia Dziubak, Eliza Saroma-Stępniewska |
Cena: 36.96 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 460.
Format 14,5x20,5cm.
Alexander Brodka, wzięty fotograf pracujący dla najbardziej poczytnych magazynów mody, dowiaduje się, że nagła śmierć jego matki nie nastąpiła w sposób naturalny. Kiedy załatwia w Monachium sprawy spadkowe, ze zdumieniem odkrywa też, że matka nie tylko dysponowała sporym majątkiem, który zgromadziła z poparciem wpływowego, wysoko stojącego w hierarchii kościelnej duchownego, lecz jeszcze do tego znała pewne niebezpieczne tajemnice. Tajemnice, które prawdopodobnie były przyczyną jej śmierci. Próbując wspólnie z przyjaciółką, Juliette Colins, właścicielką galerii sztuki, rozwiązać zagadkę śmierci matki, Brodka trafia na ślad potężnej organizacji działającej za murami Watykanu i prowadzącej na szeroką skalę swoje ciemne interesy. Wpadając na ich trop Brodka i Colins wydają na siebie wyrok śmierci. Ich życie nie ma od tego momentu żadnej wartości, gdyż purpurowe cienie przywódców watykańskiej mafii są wszechobecne i sięgają bardzo daleko.
Alexander Brodka, wzięty fotograf pracujący dla najbardziej poczytnych magazynów mody, dowiaduje się, że nagła śmierć jego matki nie nastąpiła w sposób naturalny. Kiedy załatwia w Monachium sprawy spadkowe, ze zdumieniem odkrywa też, że matka nie tylko dysponowała sporym majątkiem, który zgromadziła z poparciem wpływowego, wysoko stojącego w hierarchii kościelnej duchownego, lecz jeszcze do tego znała pewne niebezpieczne tajemnice. Tajemnice, które prawdopodobnie były przyczyną jej śmierci. Próbując wspólnie z przyjaciółką, Juliette Colins, właścicielką galerii sztuki, rozwiązać zagadkę śmierci matki, Brodka trafia na ślad potężnej organizacji działającej za murami Watykanu i prowadzącej na szeroką skalę swoje ciemne interesy. Wpadając na ich trop Brodka i Colins wydają na siebie wyrok śmierci. Ich życie nie ma od tego momentu żadnej wartości, gdyż purpurowe cienie przywódców watykańskiej mafii są wszechobecne i sięgają bardzo daleko.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Phillip Vanderberg |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Phillip Vanderberg |
Cena: 39.28 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 192.
Format 21,0x29,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.59 zł
Kobiety, które martwią się za bardzo. Nie marnuj życia z powodu lęków
Nie marnuj życia z powodu lęków
Nieustannie martwisz się różnymi sprawami? Obawy nie dają ci spać? Lęki zakłócają twoją pracę i relacje z innymi? Jeśli tak, możliwe, że masz tendencję do zamartwiania się lub zaburzeń lękowych. Nie ty jedna masz z tym problem. Badania wykazują, że wiele czynników sprawia, iż kobiety martwią się częściej iż mężczyźni. Jednak zmartwienia nie muszą komplikować ci życia. Dzięki przydatnym informacjom i praktycznym radom będziesz w stanie je pokonać.
Książka ta jest zbiorem prostych, skutecznych technik walki z obawami. Uczy, jak wydostawać się ze spirali myśli, uczuć i zachowań, które napędzają błędne koło lęków. Przedstawione tu ćwiczenia pozwolą ci znaleźć nowe perspektywy, zrelaksować się i żyć pełnią życia. Dowiesz się, jak zmieniać myśli i energię w pozytywne działanie, zamiast marnować je na zamartwianie się.
Holly Hazlett-Stevens jest doktorem psychologii na University of Nevada. Prowadzi badania nad lękiem i technikami relaksacyjnymi. Jest współautorką książki o progresywnym treningu relaksacyjnym.
Dr Michelle G. Craske wykłada psychologię i psychiatrię na University of California i zarządza tam projektem Anxiety Disorders Behavioral Research Program. Jest autorką prac na temat zaburzeń lękowych, źródeł fobii i sposobów ich leczenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Holly Hazlett-Stevens |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Holly Hazlett-Stevens |
Cena: 34.54 zł
_J21095.jpg "797 PIŻAMA DAMSKA")