Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Nie marnuj życia z powodu lęków
Nieustannie martwisz się różnymi sprawami? Obawy nie dają ci spać? Lęki zakłócają twoją pracę i relacje z innymi? Jeśli tak, możliwe, że masz tendencję do zamartwiania się lub zaburzeń lękowych. Nie ty jedna masz z tym problem. Badania wykazują, że wiele czynników sprawia, iż kobiety martwią się częściej iż mężczyźni. Jednak zmartwienia nie muszą komplikować ci życia. Dzięki przydatnym informacjom i praktycznym radom będziesz w stanie je pokonać.
Książka ta jest zbiorem prostych, skutecznych technik walki z obawami. Uczy, jak wydostawać się ze spirali myśli, uczuć i zachowań, które napędzają błędne koło lęków. Przedstawione tu ćwiczenia pozwolą ci znaleźć nowe perspektywy, zrelaksować się i żyć pełnią życia. Dowiesz się, jak zmieniać myśli i energię w pozytywne działanie, zamiast marnować je na zamartwianie się.
Holly Hazlett-Stevens jest doktorem psychologii na University of Nevada. Prowadzi badania nad lękiem i technikami relaksacyjnymi. Jest współautorką książki o progresywnym treningu relaksacyjnym.
Dr Michelle G. Craske wykłada psychologię i psychiatrię na University of California i zarządza tam projektem Anxiety Disorders Behavioral Research Program. Jest autorką prac na temat zaburzeń lękowych, źródeł fobii i sposobów ich leczenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Holly Hazlett-Stevens |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Holly Hazlett-Stevens |
Poznań, kieszonkowy plan centrum w skali 1:20 000 Mapa składana, dwustronnie laminowana. plan Międzynarodowych Targów Poznańskich komunikacja miejska bankomaty
Cena: 9.13 zł
NIEPEWNOŚĆ I ZAKŁOPOTANIE. O pokonywaniu niechcianych uczuć
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rowland S. Miller |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rowland S. Miller |
Cena: 42.45 zł
Poznaję literki i koloruję cz.3
Seria wydawnicza Poznaję literki i koloruję to:
pomoc dla rodziców pragnących przygotować swoje dziecko do szkoły
atrakcyjna propozycja edukacyjna dla dzieci
linie pomocnicze do samodzielnego ćwiczenia pisania dużych i małych liter
ilustracje do kolorowania
Materiał zawarty w kolorowankach „Poznaję literki i koloruję” korzystnie wpływa na rozwój poznawczy dziecka, poszerza słownictwo z różnych dziedzin życia, sprzyja aktywnemu rozpoznawaniu i przyswajaniu sobie wyrazów rozpoczynających się na poszczególne litery. Stymuluje sprawność manualną i grafomotoryczną, stanowi doskonałą formę zabawy.
z recenzji psycholog Joanny Cieślik
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Czyżowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Czyżowska |
Cena: 5.76 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 290.
Format 14,0x20,5cm.
Wrzeszczące bobasy, szlochające matki, bezradni ojcowie - i Lola, która jako najlepsza na świecie zaklinaczka niemowląt, Lala Lu, ma wszystko pod kontrolą! Przynajmniej w nocy... W ciągu dnia Lola przygotowuje się do roli starszej siostry i usiłuje się odnaleźć w nowej szkole. Na szczęście jest przy niej Sally - również wtedy, gdy Lola przeżywa pierwszy zawód miłosny. A kiedy przyjaciółka popada w kłopoty, Lola musi stanąć na wysokości zadania!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Isabel Abedi |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Isabel Abedi |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2010r.
oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 20,5x30,0 cm.
Wielkie problemy małych ludzi!
Ta książeczka jest dla wszystkich maluszków, które dowiedzą się, jak ważne jest mycie ząbków... Dla rodziców, którzy chcą zdrowo i mądrze wychowywać swoje dzieci.
oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 20,5x30,0 cm.
Wielkie problemy małych ludzi!
Ta książeczka jest dla wszystkich maluszków, które dowiedzą się, jak ważne jest mycie ząbków... Dla rodziców, którzy chcą zdrowo i mądrze wychowywać swoje dzieci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eva Spanjardt, Christiane Wittenburg |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eva Spanjardt, Christiane Wittenburg |
Cena: 13.34 zł
Kolorowanka. Śpiąca królewna. KR 308
Książeczka do kolorowania dla dzieci w wieku przedszkolnym, uzupełniona prostymi zadaniami. Dzięki nim dziecko rozwija podstawowe umiejętności manualne oraz ćwiczy spostrzegawczość i logiczne myślenie.Zapraszamy do wspólnej zabawy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 2.99 zł
Jakkolwiek filozofia (bo chyba takie określenie jest tu najbardziej na miejscu) Marii Montessori liczy sobie ponad sto lat, zwolennicy jej metody wychowawczej wciąż są przygnębiająco nieliczni, na dodatek rozsiani po wszystkich częściach świata; nic zatem dziwnego, że każda nowa książka montessoriańska urasta do rangi wydarzenia. Tym razem mamy jednak do czynienia z książką niezwykłą. Paul Epstein, wykładowca akademicki i międzynarodowy ekspert, stworzył książkę, w której wskazówki dla młodych pedagogów przeplatają się z wątkami autobiograficznymi, czyniąc refleksje Autora jeszcze cenniejszymi. Analizując kolejne elementy obserwacji C.O.R.E. (Connect ? kontakt, Obtain ? uzyskanie, Reflect ? refleksja, Engage ? zaangażowanie) i wracając myślami do swych montessoriańskich początków, Epstein buduje portret pedagoga-przewodnika, dla którego edukacja i wychowywanie nie są pracą, lecz misją duchową i sposobem na życie. Portret ten daleki jest jednak od ideału ? Autor doskonale widzi wszelkie niedogodności, związane z obranym zawodem i nie boi się nazwać ich po imieniu. Z notatek pedagoga? stanowi pozycję obowiązkową na liście lektur każdego młodego pedagoga, nie tylko spod znaku Montessori.
\"Jeśli, będąc z dziećmi, zdołasz choć na chwilę zwolnić, wyciszyć się i naprawdę ? ale tak naprawdę posłuchać, ujrzysz, jak dzieci ujawniają swoje najprawdziwsze ja. Wszak nie jesteśmy stworzeni, by zachowywać sekrety....
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paul Epstein |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paul Epstein |
Cena: 45.97 zł
Ciekawe dlaczego morze jest słone.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 17x21,5cm.
Książka ta w interesujący sposób przedstawia życie w morzach i oceanach. Pokazuje, co znajduje się tysiące kilometrów pod wodą i jak ludzie badają tak niedostępne dla nich tereny. A do tego mnóstwo ciekawostek o zwierzętach, które żyją w głębinach, w wiecznych ciemnościach. Oczywiście będzie też kilka słów o piratach i poszukiwaczach skarbów
Ta niezwykła seria opracowana została z myślą o dzieciach, które zadają różne- czasem trudne, czasem nietypowe-pytania. Na kartach tych książek znajdziecie najdziwniejsze i najbardziej zaskakujące odpowiedzi oraz ciekawie opracowane kolorowe ilustracje.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anita Ganeri |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anita Ganeri |
Cena: 5.76 zł
Wydanie 2008
stron 152
format 20 x 24,5 cm
oprawa twarda
Wspaniałe modlitwy dla najmłodszych dzieci. Książka ozdobiona dodatkowo ilustracjami autorstwa Alexa Ayliffe.
stron 152
format 20 x 24,5 cm
oprawa twarda
Wspaniałe modlitwy dla najmłodszych dzieci. Książka ozdobiona dodatkowo ilustracjami autorstwa Alexa Ayliffe.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lois Rock |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lois Rock |
Cena: 30.30 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 376.
Format 16,5x24,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.37 zł
_V41000.jpg "Bokserki Plie wysoka talia 50099")
Bokserki Plie wysoka talia 50099
Wysokie, wyszczuplające bokserki bardzo dobrej jakości. Specjalne strefy spłaszczają brzuch, wysmuklają talię i unoszą pośladki. Posiadają silikonowy pasek, który zabezpiecza figi przed rolowaniem się i zsuwaniem. Ultracienkie, jedwabiste w dotyku, miękkie i delikatne. Jak druga skóra. Kompletnie niewidoczne pod ubraniem. Wykonane z tkaniny tworzonej na zamówienie, dzięki której ciało oddycha, a bieliznę można nosić nawet w upalne dni. W dolnej części bawełniana wkładka. Skład: 80% poliamid, 15% elastan, 5% bawełna. Do produkcji wykorzystano wysokogatunkową mikrofibrę Amni oraz oryginalną Lycrę. System \"Zarządzania wilgotnością\". Silikonowe paski - system \"Anti-Slide\". Tkanina \"Soft-Touch\" wyjątkowo miękka, perfekcyjnie dopasowuje się do sylwetki. Strefy wyszczuplające.
Cena: 63.46 zł
_V39102.jpg "Koszula Dreamy 2 654/67")
Wygodna, bawełniana koszula w szaro-różową kratkę. Dekolt rozpinany na 3 guziki. Długie rękawy i dół koszulki wykończone różowym ściągaczem. Fason luźniejszy, ładnie wyprofilowany w okolicy bioder. Skład: 100% bawełna.
Luźny fasondekolt rozpinanyuroczy deseńfajna kolorystykapolski producent
| Rozmiar | S | M | L | XL | XXL |
| Biust | 84-88 cm | 90-94 cm | 96-100 cm | 102-106 cm | 108-112 cm |
| Biodra | 90-94 cm | 96-100 cm | 102-106 cm | 108-112 cm | 114-120 cm |
Cena: 47.78 zł
PUS Klocki geometryczno-przestrzenne NEO
Klocki geometryczno - przestrzenne NEO to pomoc dydaktyczna, której głównym celem jest wspomaganie umiejętności logicznego myślenia oraz orientacji przestrzennej dzieci w wieku 5-10 lat.
Klocki NEO współtworzą serię materiału do rozwoju logicznego myślenia. Doskonale sprawdzają się jako pomoc dydaktyczna w szkołach i przedszkolach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 114.34 zł
Trzecia część bestsellerowej amerykańskiej trylogii.
Czy Belly wreszcie dokona wyboru między Justinem a Conradem?
Belly w swoim życiu kochała tylko dwóch chłopców, obu noszących nazwisko Fisher. Po dwóch latach spotykania się z Justinem była pewna, że znalazła bratnią duszę. Prawie. Conrad wciąż nie pogodził się z błędem, jaki popełnił, pozwalając jej odejść, Justin zawsze zaś wiedział, że Belly jest mu pisana. Ale kiedy postanawiają związać się już na zawsze, Conrad uświadamia sobie, że to ostatnia chwila, żeby wyznać jej miłość. W przeciwnym wypadku bezpowrotnie ją straci.
Belly musi przemyśleć swoje uczucia i zdecydować się na nieuniknione: jeden z nich będzie z nią, a drugi zostanie ze złamanym sercem…
Czy Belly wreszcie dokona wyboru między Justinem a Conradem?
Belly w swoim życiu kochała tylko dwóch chłopców, obu noszących nazwisko Fisher. Po dwóch latach spotykania się z Justinem była pewna, że znalazła bratnią duszę. Prawie. Conrad wciąż nie pogodził się z błędem, jaki popełnił, pozwalając jej odejść, Justin zawsze zaś wiedział, że Belly jest mu pisana. Ale kiedy postanawiają związać się już na zawsze, Conrad uświadamia sobie, że to ostatnia chwila, żeby wyznać jej miłość. W przeciwnym wypadku bezpowrotnie ją straci.
Belly musi przemyśleć swoje uczucia i zdecydować się na nieuniknione: jeden z nich będzie z nią, a drugi zostanie ze złamanym sercem…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jenny Han |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jenny Han |
Cena: 46.19 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 160.
Format 14,5x20,5cm.
Z opinii znawcy literatury dziecięcej i młodzieżowej:
Barbara Kosmowska, mistrzyni psychologicznych portretów, opowiada o materii ludzkiego życia, w którym rzeczy ważne splatają się z błahymi, o heroizmie codzienności. Choroba brata, pierwsza miłość, rozwód rodziców wymuszają na młodziutkiej bohaterce rewizję własnej postawy, skłaniają do stawiania pytań.
Czytelnik znajdzie tu subtelną diagnozę dylematów młodości. To jedna z tych książek, o których pamięta się długo po odłożeniu na półkę. Niepokoi, skłania do refleksji, stawia ważne pytania, wymaga dopowiedzenia własnym życiem.
Grzegorz Leszczyński
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Kosmowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Kosmowska |
Cena: 25.30 zł
_K71078.jpg "Esotiq 34228")
Producent odzieży: EsotiqHenderson
Marka odzieży: Esotiq
Model odzieży: 34228
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 100%,
OpisProducenta:
Śliczne spodenki do spania.
- wykonane z wysokiej jakości nierozciągliwego materiału
- subtelny wzór w kwiaty i kropeczki
- w pasie komfortowa gumka oraz troczki umożliwiające ściągnięcie
- w pasie wstawka z prążkowanej dzianiny - spodenki ozdobione różowymi, delikatnymi falbankami
- do kompletu polecamy koszulkę 34225
Skład: 100% wiskoza.
Płeć: Kobieta Typ: szorty
Marka odzieży: Esotiq
Model odzieży: 34228
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 100%,
OpisProducenta:
Śliczne spodenki do spania.
- wykonane z wysokiej jakości nierozciągliwego materiału
- subtelny wzór w kwiaty i kropeczki
- w pasie komfortowa gumka oraz troczki umożliwiające ściągnięcie
- w pasie wstawka z prążkowanej dzianiny - spodenki ozdobione różowymi, delikatnymi falbankami
- do kompletu polecamy koszulkę 34225
Skład: 100% wiskoza.
Płeć: Kobieta Typ: szorty
Cena: 44.55 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa etui kartonowe.
Format 13x22x2,5cm.
W skład zestawu wchodzą 2 książeczki: 1. Na ratunek Rufiemu! - Bliźnięta, Patrycja i Adam, nie mogą się doczekać wakacji, zwłaszcza że planują wyjazd nad morze. Bardzo cieszą się również z tego, że na wakacje będą mogli zabrać z sobą swojego ukochanego szczeniaczka. Szczeniak uwielbia długie spacery po plaży, szczególnie cieszy go wskakiwanie do morza oraz kopanie w piasku. Na spacerach poznaje również nowe zwierzątka ? interesują go wiewiórki, które bardzo lubi gonić. Pewnego razu po raz pierwszy sam wybiera się na długi spacer, a dzieci martwą się jego zniknięciem i niecierpliwie go wyczekują. Po długich godzinach oczekiwania postanawiają wyruszyć na poszukiwania. Szukają go na plaży. Idą wzdłuż klifu, tam spotyka ich coś zupełnie nieoczekiwanego. 2. Kto pokocha Psotkę? - Maja jest nieszczęśliwa, bo musi się przeprowadzić i zostawić wszystkie koleżanki. Rodzice liczą, że kot mógłby pomóc dziewczynce przywyknąć do nowego miejsca, więc sprawiają jej niespodziankę i przynoszą Psotkę - prześliczną kotkę syjamską. oraz różowa bransoletka!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Holly Webb |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Holly Webb |
Cena: 31.07 zł
Wydanie 2008
W pracy podjęto próbę wyjaśnienia, czym jest agrobiznes i jaką rolę spełnia w zaspokajaniu potrzeb człowieka. Rozważania teoretyczne uzupełnione są studiami przemian poszczególnych dziedzin agrobiznesu w Polsce.
W pracy podjęto próbę wyjaśnienia, czym jest agrobiznes i jaką rolę spełnia w zaspokajaniu potrzeb człowieka. Rozważania teoretyczne uzupełnione są studiami przemian poszczególnych dziedzin agrobiznesu w Polsce.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Franciszek Kapusta |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Franciszek Kapusta |
Cena: 63.52 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 464.
Format 13,5x20,5cm.
Nowa, zapierająca dech powieść Laurel Corony, autorki cieszącej się uznaniem czytelników Wenecji Vivaldiego.
Francja, połowa XVIII wieku. Lili jest córką genialnej matematyczki, markizy Émilie du Châtelet. Po owianej złą sławą matce odziedziczyła nieprzeciętną inteligencję oraz brak poszanowania konwenansów. Naukę dobrych manier i tańca uważa za stratę czasu, woli czytać książki i dyskutować o problemach filozoficznych, chłonąc ekscytujące idee Oświecenia.
We Francji Ludwika XV praca naukowa nie jest uważana za zajęcie stosowne dla młodej damy, zwłaszcza – jak ona – pozbawionej posagu. Lili jednak wcale nie zamierza rezygnować ze swoich pasji i wychodzić za mąż. Chciałaby za to – jak jej matka – poznać smak prawdziwej miłości...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Laurel Corona |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Laurel Corona |
Cena: 46.09 zł
_V23903.jpg "Kostium kąpielowy Belinda Titanium M-286 szary (114)")
Kostium kąpielowy Belinda Titanium M-286 szary (114)
Oto kostium dla kobiety, która na plaży pragnie wyglądać przede wszystkim elegancko. Jednoczęściowy, abyś czuła się pewnie i komfortowo. Uszyty z pięknej, elastycznej, włoskiej tkaniny, podkreślony spokojną kolorystyką. Z przodu kwiecisty rysunek na tle subtelnych pasków, które optycznie wysmuklają sylwetkę. Bardzo gustowna kompozycja stworzona by wydobyć to co w Tobie najlepsze. Kostium od wewnątrz posiada profilowane miseczki, które unoszą i utrzymują na swoim miejscu piersi, tworzą zgrabny, kobiecy dekolt. Rozmiary L, XL, XXL posiadają (wyjmowane) wypełnienie push up, które umieszczone wewnątrz kostiumu pozwala dodatkowo powiększyć piersi. Kostium posiada regulowane ramiączka, z tyłu zapinany jest na klamerkę. Jeden z najlepszych kostiumów kąpielowych tego sezonu.
Produkt najwyższej jakości, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,potwierdzony hologramem, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
| Rozmiar | Obwód pod biustem | Obwód w biuście | Obwód w biodrach | Długość kostiumu |
| L | 80-85 cm | 90-93 cm | 90-96 cm | 55 cm + 15 cm ramiączka |
| XL | 80-85 cm | 94-96 cm | 94-100 cm | 57 cm + 15 cm ramiączka |
| XXL | 85-90 cm | 97-99 cm | 98-104 cm | 59 cm + 15 cm ramiączka |
| XXXL | 90-95 cm | 100-102 cm | 102-108 cm | 61 cm + 15 cm ramiączka |
| XXXXL | 90-95 cm | 103-105 cm | 104-112 cm | 63 cm + 15 cm ramiączka |
Cena: 83.06 zł