Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Nie marnuj życia z powodu lęków
Nieustannie martwisz się różnymi sprawami? Obawy nie dają ci spać? Lęki zakłócają twoją pracę i relacje z innymi? Jeśli tak, możliwe, że masz tendencję do zamartwiania się lub zaburzeń lękowych. Nie ty jedna masz z tym problem. Badania wykazują, że wiele czynników sprawia, iż kobiety martwią się częściej iż mężczyźni. Jednak zmartwienia nie muszą komplikować ci życia. Dzięki przydatnym informacjom i praktycznym radom będziesz w stanie je pokonać.
Książka ta jest zbiorem prostych, skutecznych technik walki z obawami. Uczy, jak wydostawać się ze spirali myśli, uczuć i zachowań, które napędzają błędne koło lęków. Przedstawione tu ćwiczenia pozwolą ci znaleźć nowe perspektywy, zrelaksować się i żyć pełnią życia. Dowiesz się, jak zmieniać myśli i energię w pozytywne działanie, zamiast marnować je na zamartwianie się.
Holly Hazlett-Stevens jest doktorem psychologii na University of Nevada. Prowadzi badania nad lękiem i technikami relaksacyjnymi. Jest współautorką książki o progresywnym treningu relaksacyjnym.
Dr Michelle G. Craske wykłada psychologię i psychiatrię na University of California i zarządza tam projektem Anxiety Disorders Behavioral Research Program. Jest autorką prac na temat zaburzeń lękowych, źródeł fobii i sposobów ich leczenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Holly Hazlett-Stevens |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Holly Hazlett-Stevens |
Kobieta w aforyzmach, przysłowiach i powiedzeniach
560 stron
format 125x195 mm
oprawa miękka
Książka ta jest największym uporządkowanym tematycznie zbiorem ponad trzech tysięcy aforyzmów, przysłów i powiedzeń o przedstawicielce płci pięknej. Wszystko o kobiecie i na każdą okazję. Kobieta fascynuje od zawsze. Najstarsze zapisane ślady tej fascynacji pochodzą ze starożytności. Ciekawostką jest, iż wyrażenie \"kobieta\" we współczesnym znaczeniu funkcjonuje w polszczyźnie niecałe dwieście pięćdziesiąt lat. Pierwotny sens tego słowa oznaczał panią lekkich obyczajów. W XVI wieku wyraz \"kobieta\" miał jeszcze tak nieobyczajne znaczenie, że jezuita Grzegorz Knapski nie umieścił go w swoim słowniku.
Autor \"Kobiety w aforyzmach...\" poświęcił kilka lat na badanie istoty sprawy, by dotrzeć do istoty wyjątkowej, nieprzeniknionej, tajemniczej, mądrej, wrażliwej, pięknej, uroczej, zalotnej, namiętnej, seksownej, tęskniącej, wiernej i zaradnej. Badał także drugą jej naturę mającą nie całkiem żurnalowy wizerunek, podlegającą jak wszyscy upływowi bezwzględnego czasu, niekiedy może zanadto gadatliwą, może także chwilami przykrą.
Jednakże Wydawnictwo z całą mocą zapewnia, iż ów drugi obraz pozostaje w głębokim cieniu cudu boskiego, jakim jest niewiasta. Bowiem jeśli białogłowa jest aniołem i diabłem w jednym, to z całą pewnością w tej antologii więcej jest anioła, który swoim odwiecznym blaskiem cudowności przyćmiewa słabości i wady owej drugiej natury.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Franciszek Czekierda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Franciszek Czekierda |
Cena: 40.43 zł
_V19677.jpg "Kostium kąpielowy Virginia Brazzilian M-206 Żółty (28)")
Kostium kąpielowy Virginia Brazzilian M-206 Żółty (28)
Wyjątkowo romantyczny kostium kąpielowy ozdobiony wianuszkiem subtelnych kwiatów, umieszczonych zarówno na biustonoszu jak i figach. Podkreślony soczystą barwą. Dobrze skrojony, świetnie podkreśla atuty kobiecości. Zdecydowanie wyróżnia się spośród innych... Biustonosz posiada usztywniane miseczki oraz boczne fiszbiny, które dobrze modelują piersi. Dodatkowo przy rozmiarze S, M, L, XL w zestawie znajduje się wypełnienie push up, które można włożyć od wewnątrz miseczek do przygotowanych kieszonek i dzięki temu zmysłowo powiększyć piersi o pełen rozmiar. Wiązanie na szyi można zupełnie wyjąć. Biustonosz jest wiązany na plecach.
Figi z delikatnymi marszczeniami (tylko z przodu). Elastyczne i bardzo kobiece.
Świetny kostium zarówno do pływania jak i opalania,
produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
doskonale kryjący ciało,
szybkoschnący.
Tabela rozmiarów wyrażona w cm.
Kostiumy są kompletami.
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL | 2XL | 3XL |
| Twój obwód w biuście |
80-82 | 83-85 | 86-88 | 89-91 | 92-94 | 95-97 |
|
Twój obwód pod biustem |
64-70 | 68-74 | 72-78 | 76-82 | 80-86 | 84-90 |
| Obwód bioder | 82-88 | 86-92 | 90-96 | 94-100 | 98-104 | 102-108 |
| Wysokość tyłu fig |
21 cm | 22 cm | 23 cm | 24 cm | 25 cm | 26 cm |
Cena: 81.30 zł
Pewien mężczyzna, rozwodnik i nauczyciel historii, jest znudzony życiem. Sam o sobie mówi, że cierpi na depresję, że nauczanie to dla niego marsz w miejscu, że nie pamięta, dlaczego się ożenił, i że woli nie pamiętać, dlaczego się rozwiódł. Pewnej bezsennej nocy rozpoznaje siebie w jednym z aktorów grających w oglądanym właśnie filmie. Jego depresja pogłębia się, a życie zaczyna się toczyć podwójnym torem. Dzieją się coraz dziwniejsze, coraz bardziej zaskakujące rzeczy, szara jeszcze niedawno egzystencja dostarcza nauczycielowi nadmiaru wrażeń.
Cena: 50.71 zł
Ćwiczenia ortograficzne kl.2 materiały dodatkowe Edukacja wczesnoszkolna
Są to ćwiczenia dodatkowe, do samodzielnej codziennej pracy ucznia, w atrakcyjny sposób zachęcające
do ciągłego pisania i obcowania z grupami wyrazów.
Uzupełnieniem „Ćwiczeń ortograficznych” jest zestaw dyktand (dla nauczyciela), mający na celu sprawdzenie opanowania pisowni każdej grupy wyrazów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Paradowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Paradowska |
Cena: 21.95 zł
Chłopiec z Wadowic. Biografia Świętego Jana Pawła II dla dzieci
Nowe wydanie cieszącej się ogromną popularnością biografii Jana Pawła II dla dzieci z nowymi, pięknymi ilustracjami i archiwalnymi fotografiami w nowym układzie. Książka uzupełniona o rozdział opisujący drogę do Jana Pawła II kanonizacji.
„Kto to jest papież? Człowiek z papieru. Gdzie się urodził Karol Wojtyła? W Katowicach, Gdzie jadał obiady po śmierci mamy? W supermarkecie...”. Odpowiedzi dzieci na pytania o Jana Pawła II potrafią rozbawić. To, co dorosłym wydaje się oczywiste, dla najmłodszych już takie oczywiste nie jest. Wadowickie historie są dla naszych dzieci tak odległe, jak dla nas opowieści wojenne dziadków. Rośnie pokolenie, które z racji wieku z papieżem nie mogło się spotkać. A im dalej od śmierci Karola Wojtyły, tym bardziej koturnowo i nierealnie przedstawia się to, kim był. Ze szkodą dla jego historii, nauki i świętości. Pomnikowy Jan Paweł II nie przemówi do wyobraźni współczesnego dziecka. Przegra z postaciami z kreskówek i gier. Żeby tak się nie stało, warto opowiadać dzieciom o chłopcu z Wadowic, o jego poczuciu humoru i pogodzie ducha, o jego pracowitości i samodyscyplinie…
„Kto to jest papież? Człowiek z papieru. Gdzie się urodził Karol Wojtyła? W Katowicach, Gdzie jadał obiady po śmierci mamy? W supermarkecie...”. Odpowiedzi dzieci na pytania o Jana Pawła II potrafią rozbawić. To, co dorosłym wydaje się oczywiste, dla najmłodszych już takie oczywiste nie jest. Wadowickie historie są dla naszych dzieci tak odległe, jak dla nas opowieści wojenne dziadków. Rośnie pokolenie, które z racji wieku z papieżem nie mogło się spotkać. A im dalej od śmierci Karola Wojtyły, tym bardziej koturnowo i nierealnie przedstawia się to, kim był. Ze szkodą dla jego historii, nauki i świętości. Pomnikowy Jan Paweł II nie przemówi do wyobraźni współczesnego dziecka. Przegra z postaciami z kreskówek i gier. Żeby tak się nie stało, warto opowiadać dzieciom o chłopcu z Wadowic, o jego poczuciu humoru i pogodzie ducha, o jego pracowitości i samodyscyplinie…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Skowrońska, Robert Nęcek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Skowrońska, Robert Nęcek |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 550.
Format 14,5x20,5cm.
Podziemny labirynt skrywa największą i najbardziej niezwykłą zagadkę wszechświata...
Klucz uniwersalny to powieść historyczna z elementami thrillera przywołująca na myśl słynne dzieła Umberta Eco - \"Wahadło Poucault\" i \"Imię Róży\". Obdarzony wszechstronną wiedzą i erudycją autor z wielka wprawą łączy fakty historyczne z najnowszymi teoriami z dziedziny informatyki na temat uniwersalnego kodu - języka Babel - od którego wszystko wzięło swój początek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agustin Sanchez Vidal |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agustin Sanchez Vidal |
Cena: 42.04 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 310.
Format 13,5x21,0cm.
Chociaż osiągnęliśmy niespotykany dotąd w historii poziom zamożności i komfortu życia, to coraz częściej cierpimy psychicznie i fizycznie. Dlaczego tak się dzieje, że sukces materialny przyniósł nam społeczną i zdrowotną porażkę? Czy można zmienić ten stan?
Autorzy książki pokazują drogę, która doprowadziła ich do znalezienia odpowiedzi na te pytania. Na podstawie wyników badań własnych oraz przeprowadzonych przez wielu innych naukowców dowodzą, że dobremu samopoczuciu ludzi służy zmniejszenie różnic między nimi, przede wszystkim materialnych. Przekonują, że powinniśmy skupić się nie na zwiększaniu wzrostu gospodarczego (ma on swoje granice), lecz na świadomym budowaniu społeczeństwa egalitarnego. To ono najlepiej zaspokaja większość naszych potrzeb, może uczynić nas wszystkich zdrowszymi i szczęśliwszymi.
Po raz kolejny hasło \"mniej znaczy więcej\" znalazło logiczne, spójne i udokumentowane naukowo uzasadnienie. Warto poznać to uzasadnienie, by nieco inaczej pomyśleć choćby o swoich życiowych celach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kate Pickett, Richard Wilkinson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kate Pickett, Richard Wilkinson |
Cena: 46.09 zł
Sam się ubieram. Malowanki dla dzieci od lat 2.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Format 14,0x20,0cm.
Malowanki dla najmłodszych są atrakcyjną i rozwijającą zabawą dla dzieci. Uczą one dziecko zarówno sprawności manualnej, jak i rozpoznawania przedmiotów najbliższego otoczenia i kojarzenia kolorów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.07 zł
_K55872.jpg "Gorsenia K166 Anne-Marie")
Klasyczne figi wykonane z gładkiej mikrofibry w nieskazitelnej bieli. Z boku ozdobione wstawką z delikatnej siateczki z pięknym haftem. Tył gładki. Brzegi wykończone koronką.
Do kompletu polecamy biustonosz K166.
Skład: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester.Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 34.08 zł
Zegar nieubłaganie odmierza czas do Godziny Zero i powrotu Drakuli. Niedobitki Departamentu 19, tajnej rządowej organizacji zajmującej się walką z wampirami, wilkołakami i innymi potworami, desperacko próbują powstrzymać siły ciemności. Do tego organizacja staje przed nowym, śmiertelnym zagrożeniem.
Jamiemu Carpenterowi, najmłodszemu agentowi Departamentu 19, powierzono zadanie przeszkolenia nowej grupy operacyjnej, która ma wesprzeć pozosta¬łych agentów w ich działaniach. Czy uda mu się sprostać pokładanym w nim nadziejom?
Wojna trwa. Stawką jest przetrwanie ludzkości.
James Bond, horror i fantastyka w jednym!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Will Hill |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Will Hill |
Cena: 51.87 zł
_J19535.jpg "BIUSTONOSZ 1653")
Subtelny, miękki biustonosz wykonany z delikatnej błękitnej koronki, któremu lekkości dodaje kwiatowy motyw.Biustonosz typu soft idealnie zbiera i modeluje biust jednocześnie eksponuje go . Między miseczkami szykowna kokardka z ozdobą. Ramiączka regulowane, nieodpinane. Model polecany w szczególności Paniom z dużym biustem i średnim biustem. Do kompletu polecamy spodenki.
Cena: 56.57 zł
Akademia malucha.Świat czterolatka. Zeszyt 1
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 20x19cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.61 zł
Multirzeczywistość. Tom 2. Trylogia Skok 225
Świat tak fantastyczny, jak Diuna i tak realny, jak najnowszy numer Wall Street Journal
Niepokojąca wizja świata, który na własne życzenie pozbywa się człowieczeństwa, zachowując najgorsze cechy rodzaju ludzkiego.
Jarosław Grzędowicz
Geniusz bio-logiki Natch po wygranym starciu zyskał nowego, przebiegłego i bezwzględnego przeciwnika.
Walka odbywa się w salonach władzy Melbourne i miejskich ruinach. Stawką jest los technologii, która może na zawsze zakończyć tyranię Rady… lub dać jej do ręki najpotężniejsze narzędzie ucisku.
Jeżeli istnieje sieć splątana bardziej, niż Światowa Sieć Informatyczna, jest nią bizantyjsko skomplikowana mapa powiązań w świecie finansowym. Edelman łączy oba światy w tej rozbudowanej i fascynującej trylogii. To działa!
Robert J. Sawyer, laureat nagrody Hugo, autor powieści Rollback oraz Hominidzi
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Louis Edelman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Louis Edelman |
Cena: 51.87 zł
Wydanie 2011r.
oprawa twarda.
Strony 160.
Format 17,0x22,5cm.
Jak się uczyć, nie ucząc? Oto ambitne zadanie, jakie stawia przed sobą tytułowy Korniszonek, rezolutny siedmiolatek, który szkołę traktuje jak plac zabaw. W tych wysiłkach wspiera go równie niesforny przyjaciel, czarodziej Mietek, mozolnie zgłębiający tajniki czarnej i białej magii. Zdwajają wysiłki, kiedy w ich ręce wpada księga z zaklęciami.
Książka otrzymała honorowe wyróżnienie Poznańskiego Przeglądu Nowości Wydawniczych 2004.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Bąkiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Bąkiewicz |
Cena: 28.77 zł
To gra typu „ukryte obiekty, o najwyższej jakości i przepięknej oprawie graficznej, zapewniająca wiele godzin pasjonującej i wciągającej zabawy.
Wcielasz się w rolę Jennifer, studentki morskiej biologii. Jej marzeniem jest zdobycie nagrody w konkursie na Najpiękniejsze Akwarium. Pomóż jej zdobyć pieniądze potrzebne na egzotyczne akwarium i tak je urządzić, by zdobyło upragnioną nagrodę. Aby tego dokonać, będziesz nurkować w oceanie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 50.78 zł
Słownik pojęć. Wychowanie do życia w rodzinie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Ostrowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Ostrowska |
Cena: 46.78 zł
Zabawa w teatr. Przedszkolne i szkolne inscenizacje.
Wydanie 2010.
Oprawa twarda.
Stron 122.
Format 20x24,5.
Wspaniała zabawa w szkole, w przedszkolu i w domu. Samodzielnie wykonaj kostium, przygotuj dekorację i wystaw najpiękniejszy spektakl we własnym teatrzyku. 23 spektakle, opisy inscenizacji, pomysły na kostiumy, rekwizyty i scenografie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
Victoria McQueen odkrywa niezwykły sposób na przenoszenie się w przestrzeni. Po pewnym czasie staje oko w oko z Nosferatu – upiorem porywającym dzieci. Choć doprowadza do jego ujęcia, po latach musi zmierzyć się z nim ponownie.
Genialne połączenie klasycznych i nowoczesnych strachów i mrocznych fantazji, a wszystko doskonale pocięte i zmiksowane... Joe Hill stał się mistrzem swojego rzemiosła
Publishers Weekly
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Hill |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Hill |
Cena: 46.89 zł
Gotowanie na parze. Smaczne i zdrowe. Dobra kuchnia.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 240.
Format 17,0x24,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 46.15 zł
Wydanie 2008
stron 160
format 20,8 x 27,0 cm
oprawa miękka
Zapomnij o nudnych starych atlasach anatomii zwierząt, które przedstawiają je jak posągi zastygłe w bezruchu i koncentrują się na każdym drobnym mięśniu czy kosteczce. Autor niniejszego podręcznika, Christopher Hart, przyjął zupełnie inne podejście. Analizuje anatomię zwierząt i porównuje ją do anatomii człowieka, dzięki czemu rysowane zwierzaki przypominają żywe stworzenia. Od miękkich i puchatych kociaków oraz śpiących szczeniąt po dzikie lwy i polujące niedźwiedzie - w tej książce znajdziesz wskazówki, jak narysować rozmaite zwierzęta w różnych pozach i sytuacjach. Dzięki jasnym i łatwym do wykonania instrukcjom poznasz przydatne sztuczki, takie jak zastosowanie perspektywy i pogrubianie wybranych elementów. Bierz więc do ręki szkicownik i ołówek i szybko naucz się rysować swoje ulubione zwierzęta.
stron 160
format 20,8 x 27,0 cm
oprawa miękka
Zapomnij o nudnych starych atlasach anatomii zwierząt, które przedstawiają je jak posągi zastygłe w bezruchu i koncentrują się na każdym drobnym mięśniu czy kosteczce. Autor niniejszego podręcznika, Christopher Hart, przyjął zupełnie inne podejście. Analizuje anatomię zwierząt i porównuje ją do anatomii człowieka, dzięki czemu rysowane zwierzaki przypominają żywe stworzenia. Od miękkich i puchatych kociaków oraz śpiących szczeniąt po dzikie lwy i polujące niedźwiedzie - w tej książce znajdziesz wskazówki, jak narysować rozmaite zwierzęta w różnych pozach i sytuacjach. Dzięki jasnym i łatwym do wykonania instrukcjom poznasz przydatne sztuczki, takie jak zastosowanie perspektywy i pogrubianie wybranych elementów. Bierz więc do ręki szkicownik i ołówek i szybko naucz się rysować swoje ulubione zwierzęta.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christopher Hart |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christopher Hart |
Cena: 34.54 zł