Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Wojciech Jagielski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Wojciech Jagielski |
Świnka Peppa. Książeczki z półeczki 11. Lekcja tańca
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Marka odzieży: Excellent Beauty
Model odzieży: L-109
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 85%, elastan 15%,
Liczba haftek poziomych: 2
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Seksowny komplet na namiętne chwile we dwoje!
- wykonany z kuszącej koronki
- miseczki miękkie
- model zdobią zalotne czerwone kokardki
- ramiączka regulowane, nieodpinane
- z tyłu zapięcie na haftki
- w stringach po bokach podwójne paseczki
- produkt wyprodukowany w Polsce
Skład: 85% poliamid, 15% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: komplet
Kostium kąpielowy Courtney M-282 Blu scuro (14)
Rozmiar | Obwód pod biustem | Obwód w biuście | Obwód bioder | Wysokość fig z tyłu |
S | 67-73 | 80-85 | 86-88 | 20 |
M | 69-75 | 86-89 | 87-91 | 21 |
L | 70-77 | 90-93 | 89-94 | 22 |
XL | 75-83 | 92-95 | 94-97 | 23 |
XXL | 80-86 | 94-97 | 97-100 | 24 |
Świadomą drogą przez depresję + CD MP3
stron 320
format 15 x 22,5 cm
oprawa broszurowa
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa - depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia; Gdziekolwiek jesteś, bądź oraz Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa (wspólnie z żoną Mylą), tym razem, wspólnie ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto - prof. dr. Markiem Williamsem, dr. Johnem Teasdale`em i dr. Zindelem Segalem - przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) - terapii poznawczej opartej na uważności. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego. Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń uważności.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
Zwierzaki. Przypinaj, rysuj i zmazuj!
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
oprawa twarda
W albumie zamieszczono zdjęcia najbardziej fascynujących miejsc Grecji - kolebki cywilizacji europejskiej. Jest Attyka z dominującymi na niej Atenami i Akropolem, Peloponez, gdzie wciąż uwagę przyciągają ruiny mykeńskich pałaców, bizantyjskiej Mistry oraz Sparta u stóp alpejskich szczytów Tajgetu. W Grecji północnej i centralnej do dziś można oglądać malownicze monastyry na zboczach góry Atos, Meteory - zdumiewające formacje skalne, mityczny Olimp i tajemnicze Delfy, a także całą plejadę urokliwych wysp greckich od Cyklad przez Dodekanez, Wyspy Egejskie i Argosarońskie po Heptanez. To tutaj właśnie, na styku Wschodu i Zachodu, jest ziemski raj.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Wiesława Rusin |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Wiesława Rusin |
Spódnica Spódnica Model SP13 Beige
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Nife |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Nife |
De Gaulle. Mój ojciec. Tom 1 Rozmowy z Michelem Tauriakiem
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Philippe De Gaulle |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Philippe De Gaulle |
Spotkania z lekturkiem B kl.1-3 materiały dodatkowe Edukacja wczesnoszkolna
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Marka odzieży: Angels Never Sin
Model odzieży: Dagoma
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 20%,
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Odważne, seksowne body.
- wykonane z kuszącej, czerwonej siateczki w delikatne kropeczki
- trójkątne, miękkie miseczki
- model zdobią zalotne, czerwone kokardki
- regulowane ramiączka, odpiane z tyłu
- z tyłu zapięcie na haftkę
- w komplecie opaska na oczy oraz mankiety – kajdanki połączone ze sobą za pomocą satynowej wstążki
- produkt wyprodukowany w Polsce
Skład: 80% poliamid, 20% elasta
Płeć: Kobieta Typ: komplet
Felix, Net i Nika oraz Pałac Snów. Tom 3.
format 14x21 cm
oprawa twarda
rok wydania 2006
Gdzie trafiamy, gdy zasypiamy? Zastanów się dobrze, czy na pewno chcesz się tego dowiedzieć? Czy starczy ci odwagi, aby razem z Felixem, Netem i Niką rozwiązać zagadkę ogarniającej Warszawę epidemii senności, odkryć kim jest śledząca bohaterów postać w płaszczu i dokąd zmierza czarna karoca? Nie obawiaj się - senna rzeczywistość polskiego gimnazjum przyprawi cię nie tylko o dreszczyk strachu, ale też rozbawi. Kto kogo kocha, kto oszukuje i czym u diabła jest ta bekonia? Bądź pewien - nie zaśniesz, dopóki nie skończysz czytać \"Pałacu Snów\".
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Rafał Kosik |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Rafał Kosik |
Tabela rozmiarów (w cm) | Długość bluzki | Szerokość (obwód biustu) | Obwód w pasie (talia) |
S/36 | 50 | 82-84 cm | 70-76 |
M/38 | 52 | 84-88 cm | 72-78 |
L/40 | 54 | 86-92 cm | 78-82 |
XL/42 | 56 | 88-96 cm | 80-84 |
XXL/44 | 58 | 90-100 cm | 82-86 |
Czytam sobie. Poziom 3. Kto zamawiał koszmarną przygodę?
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Grzegorz Kasdepke |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Grzegorz Kasdepke |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Anne-Kathrin Gomringer |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Anne-Kathrin Gomringer |
Makarony, kluski, kopytka. 180 potraw.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Metoda dobrego startu we wspomaganiu rozwoju, edukacji i terapii pedagogicznej
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marta Bogdanowicz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marta Bogdanowicz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Magdalena Bryja |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Magdalena Bryja |