Cena: 40.31 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 336.
Format 15,5x23,5 cm.
Oprawa broszurowa.
Strony 336.
Format 15,5x23,5 cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Aszkiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Aszkiewicz |
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 23,0x23,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 12.48 zł
_db_imagescustom900x1200_50041.jpg "Sukienka Sukienka Model F-52-005 RED")
Sukienka Sukienka Model F-52-005 RED
Lekka, stylowa i bardzo kobieca sukienka
z paskiem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 16.39 zł
_J20016.jpg "Ramiączka taśma podwójna")
Jest nas już ponad siedem miliardów, ale każdy jest inny. Żyjemy w różnych warunkach i społecznościach, mamy rozmaite poglądy i nastawienie do życia, obowiązują nas odmienne prawa. Ta książka zawiera najlepsze artykuły miesięcznika „Focus”, opisujące różne aspekty bycia człowiekiem. Czegokolwiek byśmy się nie nauczyli, nawet o całym społeczeństwie i tak nie zrozumiemy całej ludzkości. Ale warto próbować.
Z tej książki dowiecie się m.in.:
- Dlaczego niektórzy mają ciągle pecha?
- Jak wygląda subkultura więzienna?
- Czy warto się mścić?
- Czyje testamenty narobiły zamieszania?
- Kogo opętały liczby?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.53 zł
Generał Stanisław Maczek. Stal i honor. Życie i służba dowódcy 1. Dywizji Pancernej
Stal I HONOR - ŻYCIE I SŁUŻBA DOWÓDCY 1.DYWIZJI PANCERNEJ.
„Żołnierz polski walczy o wolność wszystkich, ale umiera tylko dla Polski” – generał Stanisław Maczek
Losy gen. Stanisława Maczka odzwierciedlają historię Polski i obrazują niedole, jakich doświadczyli Polacy: życie pod zaborami i udział w I wojnie światowej w szeregach obcej armii, walki o niepodległość, dramat września 1939 roku, formowanie polskich jednostek i wreszcie walka z wrogiem w Europie Zachodniej. A po wojnie największe i najboleśniejsze rozczarowanie: brak możliwości powrotu do Polski i niełatwa egzystencja w nowej ojczyźnie, która zapomniała o wojennych zasługach.
Stanisław Maczek był dowódcą wyjątkowym: jako jeden z pierwszych wykorzystywał mieszane jednostki piechoty, artylerii i jazdy; w latach 1918-1920 zasłynął uformowaniem nietypowej „brygady szturmowej”, która działała jak współczesna jednostka specjalna; w walkach we Francji w 1940 roku dowodził 10. Brygadą Kawalerii Pancernej; stojąc na czele polskiej 1. Dywizji Pancernej, walnie przyczynił się do powodzenia aliantów pod Falaise. Nigdy nie mieszał się do polityki, zawsze lojalny tylko wobec Polski. Po wojnie osiadł w Szkocji i aby utrzymać rodzinę, pracował jako… barman.
To fascynująca biografia wielkiego dowódcy i wspaniałego, silnego człowieka, wzbogacona licznymi cytatami z jego wspomnień „Od podwody do czołga” i oparta na wartościowych materiałach źródłowych.
Evan McGilvray (ur. 1961) jest absolwentem University of London, prowadził badania na University of Bradford i doktoryzował się na University of Leeds. Od lat zajmuje się historią polskiej armii i polityką polskiego rządu emigracyjnego w czasach II wojny światowej, zwłaszcza w kontekście jego stosunków z rządem brytyjskim. W latach 1991-1994 mieszkał w Polsce. REBIS wydał jego książkę „Marsz Czarnych Diabłów. Odyseja 1. Dywizji Pancernej generała Maczka” (2006).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Evan Mcgilvray |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Evan Mcgilvray |
Cena: 51.87 zł
Łukasz Jarosz – ur. w 1978 roku, poeta, muzyk. Perkusista, wokalista i autor tekstów grup: Chaotic Splutter, Lesers Bend, Mgłowce, Zziajani Porywacze Makowców. Autor sześciu tomów poetyckich: „Soma” (2006), „Biały tydzień” (2007), „Mimikra” (2010), „Spoza” (2011), „Wolny ogień” (2011), „Pełna krew” (2012). Laureat wielu konkursów poetyckich, m.in.: im. Krzysztofa Kamila Baczyńskiego, im. Rafała Wojaczka, im. Rainera Marii Rilkego. Jego debiutancka książka poetycka „Soma” została wyróżniona I nagrodą w „Konkursie Młodych Twórców im. Witolda Gombrowicza” Fundacji Kultury oraz otrzymała nagrodę „Złoty Środek Poezji” na najlepszy poetycki debiut książkowy (2007). „Pełna krew” została uhonorowana Nagrodą Literacką im. Wisławy Szymborskiej (2013). Jego wiersze tłumaczone były na język chorwacki, włoski, angielski i niemiecki. Publikował m.in. w „Tygodniku Powszechnym”, „Gazecie Wyborczej”, „Twórczości”. Mieszka w Żuradzie pod Olkuszem
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Łukasz Jarosz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Łukasz Jarosz |
Cena: 31.07 zł
Język angielski Friends New 1 podręcznik SP
New Friends to podręcznik dla polskich szkół!
Spełnia wszystkie wymogi podstawy programowej. Jest bogaty w wiadomości kulturowe, projekty, ćwiczenia rozwijające autonomię ucznia.
Liczne polskie elementy sprawiają, że nauka z New Friends jest łatwa i przyjemna. Zawiera polecenia w języku polskim (w części 1 oraz w zeszycie ćwiczeń w części 2) oraz słowniczek angielsko-polski.
Uczniowie szczególnie chwalą sobie sekcję Culture Corners, w której dyskutuje się o polskich książkach i filmach, oraz ciekawych miejscach i sławnych Polakach.
Wszechstronnie przygotowany, świetnie sprawdza się w dużych klasach oraz w pracy z uczniami o różnym poziomie zdolności językowych.
Oferuje nauczycielom pomocne materiały dodatkowe do każdej lekcji (Resource Bank z ćwiczeniami do kopiowania oraz interaktywny CD-ROM), testy i plany lekcji adekwatne do ich potrzeb.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Niedźwiecka, Kilbey Liz, Carol Skinner, Mariola Boguck |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Niedźwiecka, Kilbey Liz, Carol Skinner, Mariola Boguck |
Cena: 53.02 zł
_db_imagescustom900x1200_25802.jpg "Koszulka Model H000080 Grey")
NOWOŚĆ! Śliczna, wygodna, oryginalna koszulka typu bokserka. Idealna do wielu stylizacji.
<br> Skład materiałowy:
<br> 95%: Bawelna
<br> 5%: Elastane
<br> Rozmiar uniwersalny. Idealnie pasuje na rozmiar: S/M/L
<br>...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 30.69 zł
Wydanie 2009
stron 368
format 15 x 22,5 cm
oprawa miękka
W 2003 roku przełomowy bestseller doktora Agatstona pt. Dieta South Beach zmienił sposób odżywiania się Amerykanów. Od tamtej pory niezliczone badania naukowe potwierdziły, że dyskusje, która z diet ? niskotłuszczowa czy niskowęglowodanowa ? jest lepsza, nie mają sensu. Obecnie eksperci są zgodni, że najlepszym sposobem, by uzyskać trwały spadek masy ciała i optymalne zdrowie jest spożywanie węglowodanów bogatych w błonnik i wartościowe składniki pokarmowe, dobrych tłuszczów nienasyconych, chudego białka i niskotłuszczowego nabiału, co jest zgodne ze sprawdzonymi zasadami żywienia diety South Beach.
stron 368
format 15 x 22,5 cm
oprawa miękka
W 2003 roku przełomowy bestseller doktora Agatstona pt. Dieta South Beach zmienił sposób odżywiania się Amerykanów. Od tamtej pory niezliczone badania naukowe potwierdziły, że dyskusje, która z diet ? niskotłuszczowa czy niskowęglowodanowa ? jest lepsza, nie mają sensu. Obecnie eksperci są zgodni, że najlepszym sposobem, by uzyskać trwały spadek masy ciała i optymalne zdrowie jest spożywanie węglowodanów bogatych w błonnik i wartościowe składniki pokarmowe, dobrych tłuszczów nienasyconych, chudego białka i niskotłuszczowego nabiału, co jest zgodne ze sprawdzonymi zasadami żywienia diety South Beach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arthur Agatston |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arthur Agatston |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 288.
Format 13,5x20,5cm.
Odkąd Liam Creed nauczył się chodzić, doprowadzał swoją rodzinę do rozpaczy. Impulsywny chłopiec z ADHD nie mógł się odnaleźć ani w domu, ani w szkole. Nauczyciele uznali go za przypadek beznadziejny i spisali na straty. Wtedy jednak Liam poznał Aero - pełnego energii szczeniaka, którego musiał okiełznać. Program szkolenia labradorów przez \"trudne\" dzieciaki dał początek niezwykłej przyjaźni i przeobraził życie nastolatka.
Oto jego historia.
Labradory zawsze chcą dobrze. Ale podobnie jak wielu ludzi - zwłaszcza piętnastolatków z ADHD - nie zawsze umieją wytrwać w swoim postanowieniu. Potrafią przeorać pazurami grządkę, kiedy nikt nie patrzy, lub zmienić elegancki skórzany but w mokrą miazgę. Powiedzmy sobie jasno: SZCZENIAKI TEŻ MAJĄ ADHD!
Liam Creed jest siedemnastolatkiem, u którego w dzieciństwie zdiagnozowano ADHD. Do niedawna był, jak sam o sobie pisze, prawdziwym piekłem na kółkach, ale pewnego dnia nauczyciel zgłosił go do udziału w niecodziennym kursie. Uczestniczące w nim nastolatki szkoliły szczeniaki na psy towarzyszące dla osób niepełnosprawnych. Z tego treningu telewizja BBC nakręciła dokument, Liam zaś odkrył swoje powołanie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Liam Creed |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Liam Creed |
Cena: 40.31 zł
Systemy normatywne w świadomości osób uwięzionych. Studium socjopedagogiczne
Niniejsze opracowanie, którego treść koncentruje się na problematyce systemów normatywnych w świadomości osób uwięzionych, przeznaczone jest zarówno dla nauczycieli i wychowawców zatrudnionych w więziennictwie, jak również dla studentów przygotowujących się do pełnienia roli wychowawcy resocjalizującego, czy to w środowisku zamkniętym, czy w rzeczywistości otwartej, przed którą otwierają się stopniowo ogromne możliwości wypełniania zadań społecznie ważnych, a dotyczących przywracania społeczeństwu osób uwikłanych w aktywność przestępczą. Do realizacji tych zadań niezbędna jest diagnoza, której przedmiot stanowi człowiek traktowany jako całość wraz z jego kontekstem sytuacyjno-środowiskowych uwarunkowań funkcjonowania indywidualnego i społecznego...
W książce podjęto próbę przybliżenia problematyki związanej z systemami normatywnymi, które zasadniczo stanowią przedmiot zainteresowania prawa. Do rzadkości można zaliczyć opracowania koncentrujące się na systemach normatywnych w świadomości osób uwięzionych a prowadzone przez pedagogów. Wśród nielicznych badań na ten temat na uwagę zasługują prace A. Szymanowskiej, która w publikacji Więźniowie i funkcjonariusze wobec norm obyczajowych i prawnych jako jedna z pierwszych przedstawiła analizy rzeczywistości więziennej, przez całe dziesięciolecia hermetycznej i bezwzględnie odciętej od społeczeństwa. Z kolei M. Kosewski, poszukując źródeł zachowania przestępczego, zaznaczył, że w procesie dojrzewania przestępczego coraz sprawniej działają mechanizmy redukcji dysonansu moralnego, redukujące czyny przestępcze do zwykłych zachowań, niepodlegających wartościowaniu, natomiast piętno społeczne i umieszczenie w zakładzie zamkniętym proces ten przyspieszają... Celem prezentowanej książki jest dokonanie socjopedagogicznej charakterystyki funkcjonowania systemów normatywnych w świadomości więźniów. W warunkach modernizacji społecznej, która realizuje się w Polsce od ponad dwudziestu lat, należy pytać o kondycję normatywną: prawną, obyczajową, moralną i religijną społeczeństwa.
W opracowaniu, obejmującym tylko część zgromadzonych materiałów empirycznych dotyczących świadomości normatywnej więźniów, zwrócono uwagę tylko na wybrane kwestie. Na podstawie zebranych i przeanalizowanych wyników badań empirycznych ukazano religijność i moralność więźniów na początku pierwszej dekady XXI w. (głównie wartości, normy oraz oceny moralne i religijne) oraz ich przemiany. Na książkę składa się pięć rozdziałów.
W książce podjęto próbę przybliżenia problematyki związanej z systemami normatywnymi, które zasadniczo stanowią przedmiot zainteresowania prawa. Do rzadkości można zaliczyć opracowania koncentrujące się na systemach normatywnych w świadomości osób uwięzionych a prowadzone przez pedagogów. Wśród nielicznych badań na ten temat na uwagę zasługują prace A. Szymanowskiej, która w publikacji Więźniowie i funkcjonariusze wobec norm obyczajowych i prawnych jako jedna z pierwszych przedstawiła analizy rzeczywistości więziennej, przez całe dziesięciolecia hermetycznej i bezwzględnie odciętej od społeczeństwa. Z kolei M. Kosewski, poszukując źródeł zachowania przestępczego, zaznaczył, że w procesie dojrzewania przestępczego coraz sprawniej działają mechanizmy redukcji dysonansu moralnego, redukujące czyny przestępcze do zwykłych zachowań, niepodlegających wartościowaniu, natomiast piętno społeczne i umieszczenie w zakładzie zamkniętym proces ten przyspieszają... Celem prezentowanej książki jest dokonanie socjopedagogicznej charakterystyki funkcjonowania systemów normatywnych w świadomości więźniów. W warunkach modernizacji społecznej, która realizuje się w Polsce od ponad dwudziestu lat, należy pytać o kondycję normatywną: prawną, obyczajową, moralną i religijną społeczeństwa.
W opracowaniu, obejmującym tylko część zgromadzonych materiałów empirycznych dotyczących świadomości normatywnej więźniów, zwrócono uwagę tylko na wybrane kwestie. Na podstawie zebranych i przeanalizowanych wyników badań empirycznych ukazano religijność i moralność więźniów na początku pierwszej dekady XXI w. (głównie wartości, normy oraz oceny moralne i religijne) oraz ich przemiany. Na książkę składa się pięć rozdziałów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Sakowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Sakowicz |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 304.
Format 13,5x20,5cm.
\"– Przemyśl to sobie – powiedział rabbi Mendel. – Ładna kobieta bez mężczyzny nie należy do nikogo, a to niekiedy znaczy, że do wszystkich należy. Taki już jej los. Jest jak liść na gościńcu. Byle podmuch może ją zwiać z obranej drogi, byle przechodzień zdeptać.\"
Wyzywająco piękne rude włosy Bajli są jej przekleństwem – ściągają pożądliwe spojrzenia rumuńskich wieśniaków i budzą zawiść ich żon. Aby uniknąć prześladowań, młoda Żydówka musi opuścić swój dom w Arwinicy. Po długiej tułaczce dociera do górzystej krainy Marmarosz, gdzie od wieków żyją obok siebie Niemcy i Żydzi, Ukraińcy i Rumuni, Węgrzy, Słowacy i Cyganie. Tymczasem wybucha druga wojna światowa. Z zachodu Europy nadciąga nowa groźba – wicher przemian, który porwie nie tylko Bajlę…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Claus Stephani |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Claus Stephani |
Cena: 40.31 zł
Perfumy. Uwarunkowania kulturowo-społeczne
Zapach jest elementem doświadczenia prawie wszystkich ludzi. Proces uspołecznienia, któremu człowiek podlega jest również procesem socjalizacji zapachowej. Coraz więcej badań naukowych przemawia za faktem, że zapachy wpływają na ludzkie myślenie i zachowanie. Wiele jest też przykładów ukazujących jak ważnym nośnikiem społecznych informacji jest zapach. Można śmiało powiedzieć, że woń wpisana jest we współczesne zjawiska społeczne, jak i, co oczywiste, w życie poszczególnych jednostek.
Mimo, że współczesna socjologia jest w coraz większym stopniu dyscypliną wielowymiarową, niewiele jest w niej badań nad zmysłowymi aspektami życia społecznego. Lukę tę stara się wypełnić ta książka. Składają się na nią dwie podstawowe części: pierwsza poświęcona jest zapachowi i jego społecznym aspektom, druga – perfumom.
W części pierwszej omówione zostały takie zagadnienia jak: fizjologia zmysłów człowieka, wpływ woni na zachowania ludzi, funkcjonowanie zapachu w przestrzeni społecznej, indywidualne i społeczne funkcje zapachu, a także miejsce doznań zmysłowych w nauce i kulturze.
Część druga książki poświęcona jest perfumom. Ukazuję ich obecność w różnych obszarach życia kulturowo-społecznego, a w szczególności w muzyce, literaturze, historii i mitologii, sztukach plastycznych, przestrzeni miejskiej, polityce, religii i sztuce kulinarnej. Przyjmując perspektywę historyczną dokonuję analizy wzornictwa flakonów perfumeryjnych i nazw perfum. Omawiam też komponowanie pachnideł jak i jego silne powiązanie z kulturowo-ekonomicznymi procesami. Przestawiam wybrane aspekty promocji pachnideł, regulacji prawnej, analizę wonnych kompozycji w kontekście kultury indywidualizmu, jak i prezentuję perfumeryjne upodobania w różnych krajach świata. Najobszerniejszą część, poświęconą społeczno-kulturowej historii pachnideł poświęcam przedstawieniu i uzasadnienie historycznych przemian konwencji zapachowych, zachodzących pod wpływem zmian w kulturze i społeczeństwach różnych epok, ale i różnych szerokości geograficznych. Część ta nie tylko ukazuje kierunki owych przemian, ale też przedstawia ich społeczno- obyczajowo-kulturowe tło.
Sensoryczne aspekty życia codziennego i codziennych praktyk, obecność pachnideł w otaczającym nas świecie jednoznacznie wskazują, że historia rozwoju sztuki perfumeryjnej jest swoistą historią tradycji i obyczajów człowieka, a rola pachnideł wykracza poza walory doceniane jedynie zmysłem powonienia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Hoffmann |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Hoffmann |
Cena: 43.66 zł
Poznań 2012. Plan miasta w skali 1:20 000.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 2.
Format 12,5x22,5cm.
Mapa Poznania w skali 1:20 000 zawiera ulice jednokierunkowe, sygnalizację świetlną, skorowidz nazw ulic, szlaki turystyczne. Zaznaczono strefę kibica oraz elementy ułatwiające dotarcie kibicom do stadionu: dogodne dojazdy, okolice stadionu z parkingami, schemat stadionu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
_K68274.jpg "Italian Fashion Kabi Dz dł.r. dł.sp.")
Italian Fashion Kabi Dz dł.r. dł.sp.
Producent odzieży: Italian Fashion
Marka odzieży: Italian Fashion
Model odzieży: Kabi Dz dł.r. dł.sp.
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Dziewczynka
Składnik surowcowy: bawełna 80%, poliester 20%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Fantastyczna piżama dziewczęca Kabi.
- góra w urocze serduszka
- półokrągły dekolt
- długie rękawy
- rękawy, dekolt, dół bluzki oraz nogawki wykończone ściągaczem
- długie, jednolite spodnie
- w pasie komfortowa gumka
- wysokiej jakości dresowa, bawełniana dzianina
- piżama od środka wykończona miękkim meszkiem
- idealna propozycja na zimę
Skład: 80% bawełna, 20% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: piżama
Marka odzieży: Italian Fashion
Model odzieży: Kabi Dz dł.r. dł.sp.
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Dziewczynka
Składnik surowcowy: bawełna 80%, poliester 20%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Fantastyczna piżama dziewczęca Kabi.
- góra w urocze serduszka
- półokrągły dekolt
- długie rękawy
- rękawy, dekolt, dół bluzki oraz nogawki wykończone ściągaczem
- długie, jednolite spodnie
- w pasie komfortowa gumka
- wysokiej jakości dresowa, bawełniana dzianina
- piżama od środka wykończona miękkim meszkiem
- idealna propozycja na zimę
Skład: 80% bawełna, 20% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: piżama
Cena: 40.23 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 21,5x28,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 10.38 zł
_K53533.jpg "Gaia 450 Samuela")
Stringi wykonane z połączenia oryginalnej, dwukolorowej koronki oraz lekko połyskującej, atłasowej bardzo delikatnej dzianiny. Koronka znajduje sie także na pośladkach, dzięki czemu majteczki przylegają idealnie do sylwetki i są niewidoczne nawet pod obcisłym ubraniem.
Do kompletu polecamy biustonosz 451.
Skład: 60% poliester, 28% poliamid, 7% elastan, 5% bawełna.Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Cena: 29.69 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 288.
Format 16,5x23,5cm.
W nowym i uzupełnionym wydaniu Treningu wspinaczkowego Eric J. Hörst łączy najbardziej aktualną wiedzę naukową z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem wspinaczkowym i trenerskim. Opierając się na najnowszych badaniach z medycyny sportu, odżywiania i treningu, pomaga wspinaczom osiągnąć wysoki poziom sprawności fizycznej i lepszą koncentrację umysłową w skale, przy mniejszym ryzyku kontuzji. W książce znajdziesz poszerzony rozdział na temat treningu techniki, doskonalenia umiejętności mentalnych oraz kształtowania siły i wytrzymałości mięśniowej. Informacje dotyczące ogólnego przygotowania kondycyjnego są wprowadzeniem do bardziej szczegółowych rozdziałów opisujących spersonalizowane programy treningowe o maksymalnej skuteczności. Omówiono także niezwykle istotne, choć często lekceważone kwestie dokonywania samooceny, przyspieszania procesów regeneracji oraz sposoby zapobiegania kontuzjom. Przedstawione w książce ćwiczenia i techniki zilustrowano licznymi fotografiami. Tabele zawierające podsumowanie wskazówek treningowych ułatwiają dokonanie szybkiego przeglądu kluczowych zagadnień.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eric J. Horst |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eric J. Horst |
Cena: 46.09 zł
Po raz pierwszy w Czarnej Serii powieść z elementami fantastyki i mitologii baskijskiej.
W mrocznej dolinie rzeki Baztán zostaje znalezione nagie ciało nastoletniej dziewczyny. Policja szybko ustala związek pomiędzy jej śmiercią a mordem na innych młodych ofiarach. Śledztwo trafia w ręce detektyw śledczej Amaii Salazar. Aby je prowadzić, Amaia wraca do rodzinnego miasteczka, które kojarzy jej się raczej z koszmarami dzieciństwa, niż beztroską idyllą młodości. Jej zmagania ze sprawą brutalnych morderstw angażują ją także osobiście, a wstrząsające zbrodnie ujawniają symbolikę seksualną. Wzdłuż rzeki odnajdują się kolejne ciała, nie pozostawiając detektyw ani chwili wytchnienia. Przerażająca, nierozwikłana tajemnica z dzieciństwa powraca niczym koszmarny sen…
Odizolowana od świata społeczność małego miasteczka, otoczonego gęstwiną lasów przywołuje na myśl klimaty serialu Miasteczko Twin Peaks.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dolores Redondo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dolores Redondo |
Cena: 42.63 zł
Modelowanie światłem. Fotografia portretowa w praktyce.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 128.
Format 21,0x28,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Allison Earnest |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Allison Earnest |
Cena: 34.54 zł