Cena: 46.09 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 288.
Format 16,5x23,5cm.
W nowym i uzupełnionym wydaniu Treningu wspinaczkowego Eric J. Hörst łączy najbardziej aktualną wiedzę naukową z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem wspinaczkowym i trenerskim. Opierając się na najnowszych badaniach z medycyny sportu, odżywiania i treningu, pomaga wspinaczom osiągnąć wysoki poziom sprawności fizycznej i lepszą koncentrację umysłową w skale, przy mniejszym ryzyku kontuzji. W książce znajdziesz poszerzony rozdział na temat treningu techniki, doskonalenia umiejętności mentalnych oraz kształtowania siły i wytrzymałości mięśniowej. Informacje dotyczące ogólnego przygotowania kondycyjnego są wprowadzeniem do bardziej szczegółowych rozdziałów opisujących spersonalizowane programy treningowe o maksymalnej skuteczności. Omówiono także niezwykle istotne, choć często lekceważone kwestie dokonywania samooceny, przyspieszania procesów regeneracji oraz sposoby zapobiegania kontuzjom. Przedstawione w książce ćwiczenia i techniki zilustrowano licznymi fotografiami. Tabele zawierające podsumowanie wskazówek treningowych ułatwiają dokonanie szybkiego przeglądu kluczowych zagadnień.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eric J. Horst |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eric J. Horst |
_J21019.jpg "SLIPY MĘSKIE M-652CLEX")
_zdjecie,93185.jpg "Obsessive oradea body")
Seksowne, czarne body zapinane na haftki. Delikatna siateczka oraz koronka z kwiatowym motywem opinają ciało, podkreślając kształty. Z tyłu ozdobny guziczek. Materiał (94% poliamid, 6% elastan)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Kod producenta | OBSORADBO |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Kod producenta | OBSORADBO |
Cena: 63.07 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 48.
Format 21,5x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.85 zł
_V21411.jpg "Rajstopy Cabarette Show 05")
Ciekawe rajstopy wykonane z kabaretkowej przędzy. Utrzymane w czerwonym odcieniu, ozdobione symetrycznym wzorem. Dodadzą każdej stylizacji oryginalności. Propozycja dla kobiet, które lubią się wyróżniać!
Cena: 15.97 zł
Miłość ducha.Czym jest i jak osiąga spełnienie.
Wydanie 2010
Oprawa broszurowa
Format 13,5x20,5 cm
Strony 415
Bert Hellinger zrobił kolejny krok. Na podstawie zgromadzonych doświadczeń i obserwacji, które poczynił podczas kilkudziesięciu lat pracy, stworzył Hellinger sciencia - naukę o miłości ducha. Zauważył bowiem, że żadne ustawienie nie dotyczy tylko konkretnego klienta i jego rodziny: w ustawieniach objawia się uniwersalny wymiar ludzkiej egzystencji. Hellinger sciencia została opisana w książce Miłość ducha. Jest to nauka uniwersalna, dotycząca porządków ludzkiego współistnienia: relacji panujących w rodzinie (związku męża i żony, rodziców i dzieci, dziadków i wnuków), relacji w miejscu pracy, a wreszcie relacji między kulturami i narodami. Dotyczy także nieporządków, prowadzących do konfliktów między ludźmi. Te porządki i nieporządki wpływają na ludzki organizm, mają znaczący wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne, odgrywają istotną rolę w powstawaniu chorób oraz ich leczeniu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bert Hellinger |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bert Hellinger |
Cena: 48.40 zł
_V39733.jpg "Koszulka Charm LD74 + stringi + płyta CD Sensual Chill GRATIS!")
Koszulka Charm LD74 + stringi + płyta CD Sensual Chill GRATIS!
Zmysłowa, czarna koszulka nocna z koronkowymi miseczkami. Elegancki fason, miękka i elastyczna, dopasowana do ciała. Tył odsłania fragment pleców. Całość prowokująco prześwituje... Kwiecisty przód wygląda wyjątkowo udanie. Idealna propozycja na niezapomniany wieczór. Skład: 88% nylon, 12% elastane. W komplecie wyjątkowa płyta CD Sensual Chill gratis. Produkt pakowany jest w luksusowe, perfumowane opakowanie, zwieńczone atłasową kokardką. Po otwarciu unosi się czarujący zapach róż. Przyjmij zaproszenie do świata miłości...
Modelka ma 170 cm wzrostu.
| Rozmiar uniwersalny S/L | Obwód biustu | Obwód talii | Obwód bioder |
| 87-104 cm | 58-79 cm | 86-102 cm |
Cena: 48.64 zł
Wydanie 2009
oprawa miękka
format 16,5 x 23,5 cm
oprawa miękka
format 16,5 x 23,5 cm
Cena: 5.20 zł
Dziennik cwaniaczka. Rodrick rządzi. Audiobook CD mp3.
Wydanie 2011r.
Starszy brat to katastrofa. Zwłaszcza jeśli zna jakąś twoją wstydliwą tajemnicę. I właśnie dlatego nawet nie pytajcie Grega Heffleya, jak spędził wakacje. On zdecydowanie nie chce o tym rozmawiać...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeff Kinney |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeff Kinney |
Cena: 25.30 zł
Negocjacje stanowią ważny element prawie wszystkich naszych relacji – osobistych i zawodowych. Krótko mówiąc, osoby, które nie potrafią dobrze negocjować, ryzykują, że staną się ofiarami dobrych negocjatorów.
W swojej karierze Brian Tracy, ekspert w zakresie sukcesu, negocjował umowy warte miliony dolarów. Teraz także ty, dzięki temu zwięzłemu poradnikowi, możesz zostać znakomitym negocjatorem oraz nauczyć się, jak:
- wykorzystać sześć najważniejszych stylów negocjacji,
- użyć siły emocji do osiągnięcia porozumienia,
- wykorzystać czas w celu osiągnięcia przewagi,
- przygotować się jak zawodowiec i przystąpić do negocjacji z pozycji siły,
- klarownie analizować obszary porozumienia i różnicy zdań,
- kiedy i w jaki sposób przerwać negocjacje
- oraz jak opanować wiele innych technik negocjacji.
Pełna typowej dla Briana Tracy mądrości, ta mała książeczka daje ci do ręki umiejętności zawodowego negocjatora.
Brian Tracy jest jednym z najlepszych profesjonalnych mówców na świecie. Otworzył, zbudował, zarządzał i kierował 22 biznesami z różnych branż. Co roku prowadzi konsultacje dla ponad 250 000 osób w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie, Europie i Azji.
Jego prezentacje, przemowy i seminaria są specjalnie przygotowane i dostosowane do różnych grup odbiorców. Opisuje się je jako „inspirujące, zabawne, informujące i motywujące”. Tracy pracował z ponad 500 korporacjami, wygłosił ponad 2000 wykładów i przemawiał dla ponad 2 000 000 ludzi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brian Tracy |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brian Tracy |
Cena: 28.77 zł
\"Najlepsza seria kryminalna, jaką czytałem [...] Arnaldur Indridason stał się zresztą międzynarodowym fenomenem literackim. Dlaczego? To proste: jego powieści są intrygujące, autentyczne, a przy tym liryczne. Nie mogę się doczekać kolejnych!\"
Harlan Coben
Psychologiczna głębia, samotne ludzkie cienie i przejmujący chłód! Głos to kolejna powieść z komisarzem Erlendurem autorstwa islandzkiego geniusza kryminałów.
Reykjavik, zimowa pora, święta za pasem. W dużym hotelu pełnym gości zostaje zamordowany portier. Właśnie jak co roku miał się udać na zabawę choinkową, przebrany za Świętego Mikołaja; od wielu lat pracował i mieszkał w hotelu, w maleńkim pokoju. Kto mógł zabić tego niemłodego już, samotnego mężczyznę?
Komisarz Erlendur szybko przekonuje się, że w hotelu nikt nic nie wie o ofierze zbrodni. Śledztwo toczy się bardzo po- woli. Erlendur jest w podłym nastroju, a dodatkowych trosk przysparza mu córka narkomanka. Gdy komisarz dowie się, że portier był kiedyś gwiazdą dziecięcą, śpiewakiem obdarzonym cudowny, głosem, sądzi, że jest o krok od ujęcia zabójcy...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arnaldur Indridason |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arnaldur Indridason |
Cena: 40.31 zł
Origami. Zabawki z papieru dla dzieci i dorosłych krok po kroku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Claudia Hufner |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Claudia Hufner |
Cena: 24.25 zł
Polski dla cudzoziemców Pakiet. Polish for Foreigners Pack. Kompleksowy i skuteczny kurs języka pols
Wydanie 2011r.
Oprawa pudełko.
Strony 224.
Format 13,0x19,0cm.
Polski dla cudzoziemców Pakiet:
- 5 godzin wysokiej jakości nagrań;
- współczesne dialogi i wyrażenia z tłumaczeniami;
- ponad 2000 słów i zwrotów niezbędnych w codziennych rozmowach;
- przystępnie objaśniona gramatyka;
- ćwiczenia z odpowiedziami;
- ciekawostki na temat polskich tradycji.
Polski dla cudzoziemców Pakiet to kurs do kompleksowej nauki języka polskiego na poziomie początkującym i średnio zaawansowanym (A1-B1). Polecany jest wszystkim, którzy chcą samodzielnie opanować podstawy języka i szybko nauczyć się płynnej konwersacji po polsku.
Kurs uczy 2000 słów i zwrotów niezbędnych w codziennej komunikacji oraz przystępnie objaśnia gramatykę. Ciekawostki zapoznają z obyczajami oraz kulturą Polski.
Książki (łącznie 224 strony) zwierają: podstawy gramatyki, zestawy słówek, dialogi, ćwiczenia utrwalające, lekcje tematyczne, zapis nagrań wraz z tłumaczeniami.
Wysokiej jakości nagrania (5 godzin) pozwalają osłuchać się z językiem i poznać prawidłową wymowę. Materiał został udźwiękowiony przez profesjonalnych lektorów.
Polski dla cudzoziemców Pakiet to unikalna i bardzo skuteczna forma poznawania języka - łączy naukę z podręcznikiem ze słuchaniem nagrań na płytach audio lub mp3. Pakiet polecamy do samodzielnej nauki w podróży, w domu lub w samochodzie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 61.11 zł
_K72566.jpg "Obsessive Frillita set")
Producent odzieży: Obsessive
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Frillita set
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 90%, elastan 10%,
Druty: TAK
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Przyjemność i Ty? To zdecydowanie duet miesiąca! Poznajcie się i zaprzyjaźnijcie. Ten komplet bielizny zaskoczy Cię uroczymi falbankami i delikatną koronką! Przed Wami wspólne chwile pełne uniesień i wyjątkowo niegrzecznych figli. To zmysłowa bielizna, która rozpali Wasze zmysły. Do dzieła!
Pełne figli szczegóły kompletu Frillita:
- dwuczęściowy komplet uwodzący swoją kokieterią!
- biustonosz z miseczkami usztywnianymi fiszbinami – idealnie unosi biust
- marszczona koronka tworzy falbanki i ozdabia dekolt
- między miseczkami urocza, satynowa kokardka
- regulowane ramiączka i zapięcie z tyłu – idealne dopasowanie to podstawa
- figi z falbankami – idealnie podkreślają pupę!
- kokardka nad pośladkami – uroczy szczegół
-przyjemne w dotyku i elastyczne materiały
Skład: 90% poliamid, 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: komplet
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Frillita set
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 90%, elastan 10%,
Druty: TAK
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Przyjemność i Ty? To zdecydowanie duet miesiąca! Poznajcie się i zaprzyjaźnijcie. Ten komplet bielizny zaskoczy Cię uroczymi falbankami i delikatną koronką! Przed Wami wspólne chwile pełne uniesień i wyjątkowo niegrzecznych figli. To zmysłowa bielizna, która rozpali Wasze zmysły. Do dzieła!
Pełne figli szczegóły kompletu Frillita:
- dwuczęściowy komplet uwodzący swoją kokieterią!
- biustonosz z miseczkami usztywnianymi fiszbinami – idealnie unosi biust
- marszczona koronka tworzy falbanki i ozdabia dekolt
- między miseczkami urocza, satynowa kokardka
- regulowane ramiączka i zapięcie z tyłu – idealne dopasowanie to podstawa
- figi z falbankami – idealnie podkreślają pupę!
- kokardka nad pośladkami – uroczy szczegół
-przyjemne w dotyku i elastyczne materiały
Skład: 90% poliamid, 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: komplet
Cena: 71.36 zł
Książeczki zostały pięknie napisane i zilustrowane, są zatem wartościową lekturą dla dziecka, które powoli wprowadzamy w świat literatury pięknej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roksana Jędrzejewska-Wróbel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roksana Jędrzejewska-Wróbel |
Cena: 20.22 zł
_V19812.jpg "Kostium kąpielowy Emily Sporting Red M-217 Czerwony (140)")
Kostium kąpielowy Emily Sporting Red M-217 Czerwony (140)
Szczypta kokieterii, która nigdy nie wyjdzie z mody. Emily to kostium kąpielowy podkreślony maleńkimi groszkami. Zainspirowany stylem Marylin Monroe, kusi i fascynuje. Biustonosz o dobrej konstrukcji: posiada usztywniane miseczki, które dodatkowo przy rozmiarze S, M, L, XL posiadają (wyjmowane) wypełnienie push up. Pozostawione na swoim miejscu seksownie dodaje objętości piersiom. Ramiączko wiązane na szyi i całkowicie wyjmowane (świetny model także do opalania). Na środku delikatna falbanka. Biustonosz jest wiązany na plecach.
Figi gustowne, zwracają uwagę swym ciekawym stylem. Są wiązane po obu stronach bioder co daje możliwość regulacji rozmiaru. Tył gładki (czerwony).
Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
doskonale kryjący ciało,
szybkoschnący.
Tabela rozmiarów wyrażona w cm.
Kostiumy są kompletami.
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL | XXL |
| Twój obwód w biuście |
80-82 | 83-85 | 86-88 | 89-91 | 92-94 |
|
Twój obwód pod biustem |
64-70 | 68-74 | 72-78 | 76-82 | 80-86 |
| Obwód bioder | 82-90 | 88-94 | 92-98 | 96-102 | 100-106 |
| Wysokość tyłu fig |
20 cm | 21 cm | 22 cm | 23 cm | 24 cm |
Cena: 56.55 zł
W oku cyklonu. Tom 1. Niszczyciel.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 476.
Format 12,5x19,5cm.
II wojna światowa. Podczas bitwy na Morzu Jawajskim toczący śmiertelny pojedynek z japońską flotą amerykański niszczyciel Walker trafia w dziwny szkwał. Po wyjściu na spokojne wody załoga odkrywa, że choć wciąż jest to Ziemia, okręt znalazł się w innym świecie, w którym toczą się krwawe walki między niezwykłymi przeciwnikami... Wciągnięta przypadkiem w konflikt załoga Walkera dysponuje potężną bronią, która może zmienić prymitywną wojnę w rzeźnię. Zanim przystąpią do nowej wojny, muszą więc mądrze wybrać, po której stronie stanąć.
Pierwszy tom cyklu \"Niszczyciel\", bestsellerów New York Timesa, otwiera jak dotąd pięciotomową opowieść wykreowaną z wielką znajomością zagadnień marynistycznych i nawiązującą do najlepszych tradycji militarnej SF i historii alternatywnej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Taylor Anderson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Taylor Anderson |
Cena: 41.47 zł
Język angielski Today! 2 ćwiczenia SP
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kate Wakeman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kate Wakeman |
Cena: 51.87 zł
Seria tematycznych książeczek do kolorowania dla najmłodszych i tych trochę starszych dzieci. Każda strona przedstawia jeden obrazek z wyraźnymi konturami, zaznaczonymi grubą kreską, tak by ułatwić naukę i doskonalenie umiejętności kolorowania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.61 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 8.
Format 13,0x13,0cm.
W serii \"Mali geniusze\" maluszki znajdą obraz otaczającego świata. Będą nazywać rzeczy i czynności.
W kolejnych ślicznie ilustrowanych książeczkach dzieci poznają czas zabaw, czas posiłków, czas przygotowań do snu i czas kąpieli.
Czytaj i baw się ze swym małym geniuszem!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
Jesień 1931 roku. Do luksusowego sanatorium w Zakopanem przyjeżdża młody niemiecki lekarz Matys Dresler ze swoją narzeczoną, a zarazem pacjentką Irą, która ma być dowodem na skuteczność jego rewolucyjnej metody leczenia gruźlicy zastrzykami z płynnego złota. Ośmioro pensjonariuszy wyraża zgodę na udział w eksperymentalnej kuracji - wśród nich jest także młoda mężatka Nina. Ryzykowna chryzoterapia przynosi dobre wyniki... Przynajmniej do chwili, gdy w umysłach pacjentów nie zaczynają się ujawniać przerażające efekty uboczne, które wywołuje.
***
Autentyczne zapiski Niny Ostromęckiej, które prowadziła podczas tragicznego w skutkach medycznego eksperymentu, stały się podstawą powieści Marcina Szczygielskiego odsłaniającej mroczną tajemnicę krwawych wydarzeń nazwanych przez polskie gazety w 1932 roku \"złotą gorączką Sanato\".
***
Marcin Szczygielski stworzył horror, którego lektura wywołuje lodowaty dreszcz i przerażenie, niczym nie ustępujące tym, których możemy doświadczać czytając książki mistrzów tego gatunku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Szczygielski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Szczygielski |
Cena: 46.09 zł