Cena: 42.33 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2009
oprawa miękka
format 16,5 x 24 cm
stron 380
oprawa miękka
format 16,5 x 24 cm
stron 380
_V24035.jpg "Kostium kąpielowy Lauren Atene M-325 ciemnoniebieski (84)")
Kostium kąpielowy Lauren Atene M-325 ciemnoniebieski (84)
Elegancki kostium, który zdecydowanie zasługuje na wyróżnienie. Gładki, w pięknym, soczystym kolorze, który wygląda bardzo sexy. Na ramiączkach złote ozdoby w stylu glamour (fajny efekt). Biustonosz posiada usztywniane miseczki, które w dolnej części wzbogacono o stałe wypełnienie push up - dzięki któremu Twoje piersi będą uniesione i zmysłowo powiększone - oto idealny wygląd na plażę! Delikatne marszczenia w dolnej części miseczek wyglądają kusząco i zalotnie. Biustonosz jest wiązany na szyi i zapinany na plecach na klamerkę. Figi o znanym i lubianym, klasycznym fasonie, doskonale układają się na sylwetce, ładnie kryją pośladki i przede wszystkim są bardzo wygodne. Włoska tkanina najwyższej jakości. Polski producent.
Doskonały kostium zarówno do opalania jak i pływania,produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,odporny na działanie promieni słonecznych, siłę trącą piasku, szybkoschnący,rozmiar XXL bez stałego wypełnienia push up (tylko usztywniana miseczka).
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL | XXL |
| Obwód w biuście | 82-84 cm | 85-87 cm | 88-90 cm | 91-93 cm | 94-95 cm |
| Obwód pod biustem | 70-75 cm | 75-80 cm | 75-80 cm | 80-85 cm | 80-85 cm |
| Obwód w biodrach | 82-88 cm | 86-92 cm | 90-96 cm | 94-100 cm | 98-104 cm |
| Wysokość fig | 22 cm | 23 cm | 24 cm | 25 cm | 26 cm |
Cena: 54.79 zł
Koszulka Imperia babydoll + stringi GRATIS!
Imperia to wytworne połączenie gładkiej, miękkiej dzianiny (tiulu) z kwiecistą koronką... Wygląda jak seksowna sukienka. Dopasowana u góry i rozkloszowana na dole, świetnie kryje biodra. Głęboko wykrojony dekolt z miękkimi, koronkowymi miseczkami, ramiączka regulowane. Jedna z najlepszych i najbardziej uniwersalnych propozycji producenta na ten sezon! W komplecie otrzymasz stringi gratis. Skład: 90% poliamid, 10% elastan.
| Rozmiar | S/M | L/XL | XXL |
| Obwód pod biustem | 70-75 cm | 76-80 cm | 81-85 cm |
| Obwód w biodrach | 80-93 cm | 90-105 cm | 100-110 cm |
| Wzrost | 145-172 cm | 145-172 cm | 145-172 cm |
Cena: 53.72 zł
Miedzianka. Historia znikania.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 264.
Format 12,5x19,5cm.
Coppferberge, Kopferberg, Kupferberg, Miedzianka - niewielkie miasteczko nieopodal Jeleniej Góry, którego nie ma. Tak jak nie ma gospody Ratuszowej, gdzie miejscowe panie, plotkując przy jednym ze stolików, krzywiły się zniesmaczone, gdy ich mężowie śpiewali \"Gdybyś miał jeszcze jedną teściową, to...\". Nie ma zabaw, podczas których Martin Lehmann grał na saksofonie, a dookoła wirowały roztańczone pary. Nie ma również browaru, papierni, zakładu kamieniarskiego, warsztatów rzemieślniczych. Nie ma pani Trenkler, która szyła koszule, pań Assmann i Alex, które zajmowały się pościelarstwem, pani Breuer, która handlowała masłem i jajkami. Nie ma cmentarza przy drodze do Mniszkowa z widokiem na Rudawy Janowickie, a w okolicy do dziś wspomina się, jak płyty nagrobne wyciągano z ziemi ciągnikami, a psy rozwlekały po całej wiosce ludzkie kości.
Filip Springer przez ponad dwa lata szukał odpowiedzi na pytanie, dlaczego miasteczko z siedmiowiekową tradycją zniknęło z powierzchni ziemi. Czy stało się tak na skutek zniszczeń spowodowanych rabunkowym wydobyciem uranu przez Rosjan prowadzonym tutaj w latach 1948 - 1952? Czy też opowieści o szkodach górniczych zostały wymyślone przez władzę jako pretekst do wyburzenia miasta i ukrycia tajemnicy z przeszłości?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Filip Springer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Filip Springer |
Cena: 42.63 zł
_zdjecie,90635.jpg "Eldar bluzka wilma plus")
Elegancka bluzka damska. Rękawki oraz dekolt wykonane są z delikatnej siateczki. Ramiona zdobi czarna koronka. Na środku urocza kokardka. Skład: Wiskoza 70% Poliamid 25% Elastan 5%.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ELDAR |
| Kod producenta | ELDBLWILMX |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ELDAR |
| Kod producenta | ELDBLWILMX |
Cena: 49.90 zł
Historia świata w sztuce. Jak czytać...
W jaki sposób interpretacja wydarzeń historycznych dokonywana przez artystę zmienia nasz sposób ich pojmowania? Malowidła, rysunki, rzeźby i fotografie powstawały na zamówienie królów, królowych, prezydentów i generałów - poczynając od Aleksandra Wielkiego, kończąc na Theodorze Roosevelcie. Artyści wszystkich epok - od anonimowych rzeźbiarzy starożytnego Egiptu po Rubensa, El Greco, Tunera, Goyę, Homera, Maneta, Warhola czy Richtera - spieszyli, by dać świadectwo ważnych wydarzeń w postaci dzieł, które na zawsze ukształtowały pamięć historyczną. Niniejsza książka skupia się na konkretnych wydarzeniach - od ogłoszenia Kodeksu Hammurabiego do całkiem niedawnych, takich jak zburzenie muru berlińskiego czy atak terrorystyczny z 11 września 2001 r. Autorzy zajmują się także bardziej ogólnymi tematami, np. historią tworzenia się państw (Persji, Rzymu, Cesarstwa Chińskiego, Stanów Zjednoczonych) czy dziejami wojen (Wolność wiodąca lud na barykady Delacroix, Guernica Picassa), opisują wielkie wyprawy odkrywcze, rewolucję przemysłową i wiele innych zdarzeń. W prezentowanych na kartach książki dziełach sztuki ożywa historia całego świata.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Burkhard Schwetje, Flavio Febbraro |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Burkhard Schwetje, Flavio Febbraro |
Cena: 85.47 zł
Wydanie 2008
stron 240
oprawa broszurowa
format 14,5 x 20,5 cm
stron 240
oprawa broszurowa
format 14,5 x 20,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wanda Kobyłecka, Andrzej Jaczewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wanda Kobyłecka, Andrzej Jaczewski |
Cena: 35.17 zł
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej
Trzecia książka najsłynniejszej polskiej trenerki, której liczba fanów zbliża się do miliona osób! Po sukcesie bestsellera Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską i dziennika fitness Rok z Ewą Chodakowską Ewa opracowała kompleksowy poradnik dla osób, które chcą żyć zdrowo na co dzień. Obowiązkowa pozycja dla tych, którzy dążą do pełni formy fizycznej!
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Właściwa dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki.
Książka zawiera między innymi:
kompendium zasad zdrowego odżywiania
150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu
liczne porady i wskazówki dietetyczne
rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów
zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi
DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.
Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś sukces z Ewą Chodakowską!
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Właściwa dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki.
Książka zawiera między innymi:
kompendium zasad zdrowego odżywiania
150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu
liczne porady i wskazówki dietetyczne
rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów
zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi
DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.
Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś sukces z Ewą Chodakowską!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
Cena: 51.87 zł
_db_imagescustom900x1200_20979.jpg "Sukienka Sukienka KM31 BLACK")
Bardzo efektowny kobiecy fason, z półokrągłym dekoltem,ozdobne zakładki dopełniają całość. Sukienka zapinana na suwak, z tyłu rozcięcie. Tkanina- wysokogatunkowa elastyczna dzianina.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kartes Moda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kartes Moda |
Cena: 180.29 zł
_K47450.jpg "Steven 094")
Męskie skarpety z włókna bambusowego hamują rozwój bakterii oraz grzybów, które powodują nieprzyjemny zapach stóp! Łatwo przepuszczają powietrze i dobrze odprowadzają wilgoć, dzięki czemu zapewniają skórze komfort i swobodę oddychania. Skarpety są miękkie i jedwabne w dotyku, dają uczucie świeżości i przyjemnego chłodu. Są trwalsze od klasycznych skarpet i nie tracą swoich właściwości nawet po wielu praniach. Produkt wykonany w Polsce. Skład; 75% wiskoza (włókno bambusowe), 21% poliamid, 4% elastan.Płeć: Mężczyzna Typ: Skarpety
Cena: 6.42 zł
Wydanie 2006
stron 264
format 16x22 cm
oprawa twarda
Najnowsza, pełna prezentacja wszystkich ras koni i kuców Jeśli: Kochasz konie, to poznasz najpiękniejsze zwierzęta świata, dowiesz się więcej o ich naturze, charakterze i możliwościach Chcesz kupić konia, na pewno wybierzesz najlepszą rasę dla siebie Interesujesz się zwierzętami, znajdziesz mnóstwo nowinek i ciekawostek 280 ras koni z całego świata, 30 najnowszych ras Piękne zdjęcia koni Pełne opisy ras, informacje o pochodzeniu, budowie, cechach Łatwe wyszukiwanie Doskonała, wciągająca encyklopedia dla miłośników koni, amatorów jazdy konnej, hodowców.
stron 264
format 16x22 cm
oprawa twarda
Najnowsza, pełna prezentacja wszystkich ras koni i kuców Jeśli: Kochasz konie, to poznasz najpiękniejsze zwierzęta świata, dowiesz się więcej o ich naturze, charakterze i możliwościach Chcesz kupić konia, na pewno wybierzesz najlepszą rasę dla siebie Interesujesz się zwierzętami, znajdziesz mnóstwo nowinek i ciekawostek 280 ras koni z całego świata, 30 najnowszych ras Piękne zdjęcia koni Pełne opisy ras, informacje o pochodzeniu, budowie, cechach Łatwe wyszukiwanie Doskonała, wciągająca encyklopedia dla miłośników koni, amatorów jazdy konnej, hodowców.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martin Haller |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martin Haller |
Cena: 55.44 zł
Tell Me More. Special Edition. J.Hiszpański 1000 h. Szkoła językowa na DVD.
Szkoła językowa na DVD
Tell Me Performance Special Edition to niezwykły sposób nauki języków obcych. Aktualnie używa go ponad 6 milionów użytkowników w 65 krajach na całym świcie. Jest on najczęściej używanym i najczęściej kupowanym w Europie programem do nauki języków obcych.
Tell me More przygotowuje do egzaminów TELC (The European Language Certificates)
Wykorzystywany jest przez międzynarodowe korporacje, najlepsze uniwersytety oraz profesjonalne szkoły językowe.
Jak wybrać poziom zaawansowania?
Tak jak w profesjonalnej szkole językowej, kupując Tell Me More nie musisz znać swojego poziomu zaawansowania. Wybierasz jedynie ilość godzin nauki, jaka Cię interesuje. Początkowy poziom zaawansowania zostaje ustalony za pomocą testu pozycjonującego, który odbywa się podczas pierwszej lekcji z Tell Me More.
Do wyboru:
200 godzin nauki - poziom początkujący lub średniozaawansowany lub zaawansowany
500 godzin nauki - poziom początkujący + średniozaawansowany lub średniozaawansowany + zaawansowany
1000 godzin nauki - poziom początkujący + średniozaawansowany + zaawansowany
Nauka z Tell Me More nigdy nie jest nudna. Ponad 40 rodzajów ćwiczeń, umieszczonych w 6 odrębnych pracowniach tematycznych, pozwala w atrakcyjny
sposób uczyć się języka obcego. Dzięki pracowni kulturowej możesz poznawać kulturę, razem z najczęstszymi sytuacjami charakterystycznymi dla danego kraju.
Pracownie tematyczne:
* Kulturowa - poznawanie kultury krajów, w których używany jest dany język
* Gramatyczna - opanowywanie podstaw gramatyki
* Piśmiennicza - doskonalenie pisowni
* Lekcyjna - zadania podzielone na różne tematy w zależności od wybranych zawartości
* Słownikowa -wzbogacanie swojego zasobu słownictwa
* Wymowy - szlifuj swoją wymowę i akcent
Większość ćwiczeń oparte są o system rozpoznawania mowy, dzięki czemu ćwiczysz akcent oraz porozumiewasz się z komputerem jak z żywym człowiekiem, za pomocą dołączonego do zestawu mikrofonu.
Razem z Euronews, największym europejskim kanałem informacyjnym Tell Me More pozwala raz w tygodniu ściągać z internetu darmowe lekcje oparte o aktualne wydarzenia ze świata.
Tell Me More pozwala na naukę w 3 różnych trybach, z których każdy jest dopasowany do indywidualnych potrzeb kursanta:
* Tryb Swobodny - pozwala na samodzielny wybór zadań, oferując pełną swobodę przy tworzeniu własnych lekcji.
* Tryb z Przewodnikiem - spersonalizowany program zajęć, opracowany na bazie celów jakie wybrał kursant i ilości wolnego czasu.
* Tryb Dynamiczny - na bieżąco ocenia postępy w pracy i dostosowuje proces nauczania do indywidualnych potrzeb kursanta.
Tell Me More pozwala na mobilną naukę dzięki możliwości przenoszenia wybranych lekcji na:
* Pocket PC
* MP3 Player
* iPod
* CD Player
W wersji Special Edition gratis nagrania z kursu na płycie CD Audio.
Jaki jest Tell Me More?
* Skuteczny - 94 % ludzi już po 50 godzinach nauki podniosło swój poziom wiedzy
* Interesujący - 6 różnych obszarów tematycznych i 40 rodzajów ciekawych ćwiczeń
* Elastyczny - sam doskonale rozpoznaje Twoje umiejętności i możesz go używać w dogodnym dla Ciebie czasie
* Łatwy w obsłudze - bardzo prosta instalacja, znakomita czytelność oraz intuicyjny interfejs.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 523.90 zł
Będziesz mocno zdziwiony, że tak wiele twojego zdrowia, zależy od tak niewielkiej ilości witaminy D. Problem jednak w tym, że witamina D jest dość tania, a nawet darmowa (gdy pozyskamy ją ze słońca). Właśnie dlatego ani medycyna, która coraz bardziej staje się biznesem, ani politycy nie są kompletnie zainteresowani by cię poinformować, że jest potężną czarodziejską różdżką dla twojego zdrowia. Prawdopodobnie mieścisz się w grupie 85% ludzi, którzy mają niedobór witaminy D. Nawet jeśli kiedykolwiek łykałeś witaminę D zapewne brałeś ją w zalecanych oficjalnie dawkach, które jak się teraz okazuje są wielokrotnie za małe i właśnie dlatego nie przynosiły efektu.
Dzięki niniejszej prawdopodobnie jedynej w Polsce książce o witaminie D, będziesz mógł skorzystać z rad amerykańskiego lekarza Sarfraz Zaidi, który od lat skutecznie leczy tysiące pacjentów właśnie uzupełniając niedoborów witaminy D. Prawdopodobnie nigdy nie będziesz w stanie udać się do niego z wizyta osobiście, ale to on pomyślał o tobie i napisał tę książkę. Czy masz może symptomy niedoboru Witaminy D?
Och, gdyby ludzie tylko wiedzieli o tej cudownej i niezwykle skutecznej witaminie..
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sarfraz Zaidi |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sarfraz Zaidi |
Cena: 33.49 zł
_K72938.jpg "Fernand Peril 2018 Clementine")
Producent odzieży: Fernand Peril
Marka odzieży: Fernand Peril
Model odzieży: 2018 Clementine
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 60%, elastan 20%, poliester 17%,
OpisProducenta:
Kobiece figi w malinowym kolorze.
- wykonane z gładkiej, elastycznej dzianiny
- u góry wstawka z pięknej koronki
- do kompletu polecamy biustonosz Clementine
Skład: 60% poliamid, 20% elastan, 17% poliester, 3% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Marka odzieży: Fernand Peril
Model odzieży: 2018 Clementine
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 60%, elastan 20%, poliester 17%,
OpisProducenta:
Kobiece figi w malinowym kolorze.
- wykonane z gładkiej, elastycznej dzianiny
- u góry wstawka z pięknej koronki
- do kompletu polecamy biustonosz Clementine
Skład: 60% poliamid, 20% elastan, 17% poliester, 3% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 40.15 zł
Dzieje Kozaków – obrosłego legendami, sławnego w całym świecie „ rycerskiego plemienia”, którego losy splotły się nierozerwalnie z historią Polski i Rosji. Legendy kozackie stały się najważniejszą bodaj częścią mitu założycielskiego Ukrainy – państwa, które dopiero w XX wieku zaczęło się kształtować w suwerenny byt polityczny. Autor książki podejmuje się polemiki z rosyjskimi historykami, twierdzącymi, że tylko u boku wschodniego Wielkiego Brata Ukraina może zyskać „szczęśliwą przyszłość”. Prezentuje także literackie i muzyczne dzieła inspirowane barwnymi dziejami Bohdana Chmielnickiego, hetmana Mazepy czy… kozackiego wielbiciela słynnej Polki na rosyjskim tronie – Maryny Mniszchówny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Kochańczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Kochańczyk |
Cena: 22.99 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrycja Zarawska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrycja Zarawska |
Cena: 9.46 zł
Kalendarz zajęć grupowych dla seniorów - scenariusze na każdy tydzień roku do zastosowania w domach opieki i klubach seniora
Ta książka to zbiór 59 scenariuszy zajęć (na każdy tydzień roku), autorstwa doświadczonych animatorek pracujących z osobami starszymi, adaptowany do polskich warunków. Zawiera on pomysły na rozmowy przywołujące miłe wspomnienia z dzieciństwa i młodości, gry usprawniające pamięć i stymulujące do wysiłku intelektualnego, a także propozycje zajęć ruchowych odpowiednich dla osób w podeszłym wieku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anni Bowden, Nancy Lewthwaite |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anni Bowden, Nancy Lewthwaite |
Cena: 50.82 zł
Pons. Rosyjski w 1 miesiąc + CD
Kurs językowy z nagraniami dla początkujących
Doskonały materiał na szybki początek lub powtórkę.
Dzięki praktycznemu słownictwu i dialogom nauczysz się podstawowej komunikacji w języku obcym.
Poznasz podstawy gramatyki, objaśnianej po polsku.
Dzięki licznym przykładom nauczysz się, co powiedzieć w określonych sytuacjach.
Powtórzysz zdobytą wiedzę dzięki ćwiczeniom z kluczem.
Doskonały materiał na szybki początek lub powtórkę.
Dzięki praktycznemu słownictwu i dialogom nauczysz się podstawowej komunikacji w języku obcym.
Poznasz podstawy gramatyki, objaśnianej po polsku.
Dzięki licznym przykładom nauczysz się, co powiedzieć w określonych sytuacjach.
Powtórzysz zdobytą wiedzę dzięki ćwiczeniom z kluczem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Victoria Wildemann |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Victoria Wildemann |
Cena: 34.54 zł
_01_23Body_Sculpture_Lawka_z_modlitew.jpg "ŁAWKA Z MODLITEWNIKIEM MULTI BENCH BW 3210A")
ŁAWKA Z MODLITEWNIKIEM MULTI BENCH BW 3210A
Ławka treningowa do sztangi BW 3210 A to idealne rozwiązanie do ćwiczeń w domu dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania. Stabilna konstrukcja z możliwością złożenia do pozycji pionowej, obicia siedziska, oparcia i modlitewnika wykonane z materiałów najwyższej jakości, regulacja poziomu nachylenia oparcia oraz wysokości stojaków pod sztangę to główne zalety ławki BW 3210 A.
OPIS PRODUKTU:
Ławka BW 3210 A to idealne rozwiązanie do ćwiczenia w domu
Wbudowana stacja nożna i motylkowa zabezpieczone gąbką
Wyposażona w stojak pod sztangę z regulacją wysokości
6 poziomów regulowania kąta nachylenia oparcia
Rama wykonana ze stali wzmocnionej 50 x 50 mm
Stabilna konstrukcja zapewnia bezpieczeństwo cwiczeń
Oparcie wykonane z miękkiego skaju z gąbką
Regulowana wysokość modlitewnika
Malowana proszkowo
Łatwy sposób składania
Do ławki pasują obciążenia o średnicy otworu 2.5 cm
DANE TECHNICZNE:
Wymiary:
Szerokość: 150 cm
Wysokość: 136 cm
Długość: 180 cm
Wymiary po złożeniu:
Szerokość: 94 cm
Wysokość: 195 cm
Długość: 94 cm
Szerokość uchwytów na sztangę: 80cm
Wymiary siodełka: 35cm x 30cm x 5cm
Waga:
Waga: 32 kg
Waga w opakowaniu: 34 kg
Maksymalne obciążenie:
Ramię motylka: 20 kg
Ramię stacji nożnej: 40 kg
Stacja sztangi: 100 kg
MAKSYMALNA WAGA UŻYTKOWNIKA: 120 KG
ĆWICZENIA:
Wachlarz możliwości jest bardzo szeroki, ławka pozwala na ćwiczenie oraz naturalną rzeźbę
mięśni klatki piersiowej
ramion
bicepsu
tricepsu
przedramienia
grzbietu
brzucha
obręczy barkowej
nóg
Obrotowe dźwignie z obu stron ławki tzw. rozpiętki, umożliwiają wykonywanie ćwiczeń rozwijających mięśnie klatki piersiowej i ramion. Trening na tzw. „butterfly” (motyl) - przywodzenie rozłożonych rąk z odpowiednio dobranym oporem - to oprócz budowy ciała, zwiększona pojemność płuc, a w konsekwencji poprawa wydolności całego organizmu. Ławka posiada również obrotową dźwignię umożliwiającą ćwiczenia mięśni nóg.
UWAGI:
Sprzęt jest objęty 24 MIESIACAMI gwarancji
Ławka z modlitewnikiem BW 3210 A jest zgodna z europejską normą bezpieczeństwa EN957
Urządzenie jest przeznaczone do użytku domowego i rehabilitacji
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BW 3210A |
| EAN | 5903733000161 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BW 3210A |
| EAN | 5903733000161 |
Cena: 768.90 zł
Seria z komisarz Ann Lindell, bohaterką Księżniczki Burundi, najlepszej powieści roku według Szwedzkiej Akademii Literatury Kryminalnej
Szanowany polityk z Uppsali wychodzi z zebrania rady miejskiej i… znika. Nikt - rodzina, znajomi, policja - nie wie, co się stało. Dwanaście lat później ktoś spotyka go w Indiach pod innym nazwiskiem...
Były szef i mentor Ann Lindell, który kiedyś prowadził poszukiwania zaginionego polityka, skłania ją do wznowienia śledztwa – w tej i w innej nierozwiązanej sprawie sprzed lat: brutalnego zabójstwa poruszającego się na wózku starca, zagorzałego nazisty.
Tymczasem w pobliżu Öregrund morze wyrzuca na brzeg odciętą kobiecą stopę. To znaczy, że Ann musi rozpocząć jeszcze jedno dochodzenie - boleśnie blisko miejsca, gdzie mieszka mężczyzna, którego kiedyś kochała. W odizolowanej osadzie, zamieszkanej przez zadziwiająco wielu samotnych mężczyzn…
Trzy sprawy łączą się tak jak przeszłość i teraźniejszość, splatając dziesięciolecia i życiorysy ludzi naznaczone historią i winami dziedziczonymi przez pokolenia. Stare grzechy wciąż obciążają sumienia, stare zbrodnie nie umierają i mają swój przerażający ciąg dalszy…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kjell Eriksson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kjell Eriksson |
Cena: 45.97 zł