stron 298
format 12,5x18 cm
oprawa broszurowa
Thomas Ward, siódmy syn siódmego syna, zostaje oddany do terminu u miejscowego stracharza. Praca jest ciężka, mistrz surowy, a wielu wcześniejszych uczniów nie podołało trudom nauki. Thomas musi się nauczyć przepędzać duchy, poskramiać czarownice i więzić boginy. Kiedy jednak niechcący uwalnia Mateczkę Malkin, najgorszą wiedźmę w Hrabstwie, zaczyna się koszmar?
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joseph Delaney |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joseph Delaney |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Paweł Machcewicz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Paweł Machcewicz |
Ćwicz przynajmniej 3 razy w tygodniu, albo najlepiej codziennie przynajmniej po pół godziny. Zacznij od serii 10 skoków wolnych na przemian z 10 szybkimi. Wykonaj 3 serie i zmień styl. Możesz skrzyżować ręce i znów powtórzyć serię, albo skakać raz na jednej, raz na drugiej nodze. Po półgodzinnym treningu, stań w rozkroku, skakankę unieś w obu rękach nad głowę i zrób 15 przysiadów. Nie zmieniając pozycji, przechyl się razem z wyciągniętą nad głową skakanką, kilka razy: raz w lewą, raz w prawą stronę, uważając by skakanka była cały czas napięta, a ciało nie odchylało się do przodu. Ćwiczenie to zapewni ci smukłą talię, rozciągnięte mięśnie pleców. Po zakończeniu treningu zrób krótką serię ćwiczeń rozciągających.
Podczas ćwiczeń zachowaj prawidłową postawę ciała – plecy wyprostowane, brzuch wciągnięty, barki cofnięte, łokcie jak najbliżej tułowia. W czasie skoków nie ruszaj barkami. Intensywnie powinny pracować jedynie dłonie i nadgarstki. UWAGI: Skakanka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Przeznaczona do użytku domowego
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | SK 535 |
EAN | 4716518400039 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | SK 535 |
EAN | 4716518400039 |
Biologia Ciekawa biologia GIMN kl.2 ćwiczenia
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Język angielski Happy House New 1 podręcznik Edukacja wczesnoszkolna
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lorena Roberts, Stella Maidment |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lorena Roberts, Stella Maidment |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Saul Bellow |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Saul Bellow |
Język angielski Access 3 grammar GIMN
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Virginia Evans, Jenny Dooley |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Virginia Evans, Jenny Dooley |
Spider-man. Tajne misje. MAS 10
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Alice Munro |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Alice Munro |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Phillip Margolin |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Phillip Margolin |
Oko Jelenia. Tom 1. Droga do Nidaros
stron 400
format 12,5x19,5 cm
oprawa broszurowa
Nowy cykl Andrzeja Pilipiuka zaczyna się jak u Hitchcocka. W dodatku nie od trzęsienia, lecz od całkowitej zagłady Ziemi. A potem napięcie wciąż rośnie. Występują: Kosmiczni Nomadzi, którzy rąbnęli 5 milionów książek razem z opakowaniem, czyli gmachem Biblioteki Narodowej, przypadkowi turyści przeniesieni w czasie, ze swoich światów wrzuceni na dno średniowiecznego slumsu: nauczyciel informatyki, nastolatek z Warszawy, szlachcianka spod XVIII-wiecznego Lublina. W Norwegii Anno Domini 1559 muszą przeżyć. I wypełnić misję - odnaleźć oko jelenia, wpierw ustaliwszy, co to, u diabła, jest!
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Andrzej Pilipiuk |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Andrzej Pilipiuk |
Koszula Damska Model Coruggia_Pink
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | awama |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | awama |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Julia Quinn |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Julia Quinn |
Jak dekorować potrawy. Samouczek porady.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Magdalena Szwedkowicz-Kostrzewa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Magdalena Szwedkowicz-Kostrzewa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Agnieszka Figat-Jeziorska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Agnieszka Figat-Jeziorska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Sara Fawkes |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Sara Fawkes |
O tym, jak Jan Paweł II kilkadziesiąt razy okrążył kulę ziemską
format 20,5 x 20,5 cm
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joanna Krzyżanek |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Joanna Krzyżanek |
stron 236
format 13,5 x 20,5 cm
oprawa broszurowa
Gdyby usunąć pusta przestrzeń z atomów, cała ludzkość zmieściłaby się w kostce cukru...
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marcus Chown |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marcus Chown |
FANTASTYCZNA KONTYNUACJA JEDNEJ Z NAJLEPIEJ SPRZEDAJACYCH SIĘ KSIĄŻEK OSTATNICH LAT WE FRANCJI! Kontynuacja losów bohaterów Żółtych oczu krokodyli. Joséphine przestaje się przejmować tym, czy krokodyl rzeczywiście pożarł jej męża, który zniknął w Kenii. Opuściła Courbevoie i zamieszkała w kamienicy w modnej paryskiej dzielnicy, dzięki pieniądzom zarobionym na bestsellerze, którego autorstwo starała się sobie przypisać jej siostra Iris. To oszustwo przypłaciła pobytem w klinice psychiatrycznej. Wolna, wiecznie nieśmiała i nie w pełni zadowolona ze swojego życia Joséphine ciągle czeka na wielką miłość, która nie nadchodzi. Aż do pewnego świątecznego wieczoru, kiedy to niespodziewany pocałunek całkiem odmieni jej dotychczasowe życie.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Katherine Pancol |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Katherine Pancol |