Cena: 18.07 zł
Produkt dostępny
Oprawa miękka
format 20,5 x 20,5 cm
format 20,5 x 20,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Krzyżanek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Krzyżanek |
Dieta nocna. Jedz w dzień, chudnij w nocy!
Dieta nocna to pierwszy na świecie potwierdzony badaniami medycznymi, skuteczny sposób na utratę zbędnych kilogramów podczas snu, który przynosi natychmiastowe i trwałe rezultaty. Już podczas pierwszej nocy możesz zgubić prawie 1 kilogram, a podczas pierwszego tygodnia aż 4 kilogramy nadmiernej wagi.
Dr Caroline Apovian, czołowa badaczka otyłości i redukcji wagi, stworzyła kompilacyjną dietę (postna oraz proteinowa), która w połączeniu z minimum 6 godzinami snu dziennie, zapewnia trwałą i szybką utratę wagi.
Dwufazowa dieta nocna pomogła tysiącom osób schudnąć i utrzymać osiągnięte rezultaty, bez konieczności przestrzegania rygorystycznych ograniczeń żywieniowych. I faza (jednodniowa) pobudza natychmiastową utratę wagi i przyspiesza spalanie tłuszczu. II faza (sześciodniowa) utrzymuje organizm w trybie spalania tłuszczu, pozwalając na zdrową utratę wagi i nie pozbawiając organizmu składników odżywczych. Wystarczy naprzemiennie stosować obie fazy i regularnie sypiać, by zobaczyć natychmiastowe efekty.
Z dietą nocną błyskawicznie stracisz zbędne kilogramy, spalisz tłuszcz, ale nie mięśnie, ograniczysz zatrzymywanie wody w organizmie, unikniesz efektu plateau (zatrzymanie procesu chudnięcia), znacząco poprawisz swój stan zdrowia, a także zmniejszysz ryzyko wystąpienia chorób serca, nowotworów czy cukrzycy typu 2, a przy tym możesz spożywać wiele produktów, takich jak: masło orzechowe, awokado czy ziemniaki.
Książka, oprócz naukowego wyjaśnienia zasad działania i korzyści wynikających ze stosowania diety, zawiera również przepisy na zdrowe i pożywne dania i plan posiłków na 28 dni, zestawy ćwiczeń, które można wykonywać w domu a także instrukcje, jak przestrzegać diety - nawet podczas wakacyjnych wyjazdów.
Dieta nocna to świetny sposób na zgubienie każdej ilości zbędnych kilogramów - już dziś zacznij chudnąć podczas snu!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Frances Sharpe, Caroline Apovian |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Frances Sharpe, Caroline Apovian |
Cena: 46.09 zł
Norweski dziennik tom 1.Ucieczka.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa
Strony 386
Format 12,5x19,5cm.
\"Ucieczka\" jest lekturą obowiązkową o działaniu terapeutycznym. Skuteczną na tetryczenie. Zalecaną nastolatkom w każdym wieku. Jak spostrzegli recenzenci książki, Andrzej Pilipiuk udał się w podróż w czasie. Przypomniał sobie jak się męczył w nudnej szkole, jak marzył by się z niej wyrwać. Przypomniał sobie, jakie książki pragnął wtedy czytać i... taką właśnie książkę napisał. Zawiera przygody Tomka Paczenki oraz Maćka, wnuka najsłynniejszego polskiego egzorcysty-bimbrownika. Brzmi znajomo? Bez obaw! Dawka Wędrowycza nie groźna dla życia i zdrowia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Pilipiuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Pilipiuk |
Cena: 37.60 zł
Religia W świecie mojego Boga 6-latka ćwiczenia Edukacja przedszkolna
Każdy temat opracowany jest według następującego schematu: temat, obrazek do pokolorowania, piosenka, wiersz, modlitwa, wolne miejsce na pracę własną ucznia, polecenie (odnośnie pracy własnej) oraz tekst skierowany do rodziców, inspirujący do wspólnej pracy z dzieckiem. Zeszyt ćwiczeń daje wiele możliwości dla pracy ucznia (kolorowanie, uzupełnianie, rebusy itp.), a także pracy twórczej (rysunek, wyklejanki) na lekcji oraz w domu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Piątek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Piątek |
Cena: 10.98 zł
Mężczyzna, który pomylił swoją żonę z kapeluszem
Wydanie 2009
stron 304
oprawa broszurowa
format 13,5 x 20,5 cm
Książka Olivera Sacksa, angielskiego neurologa i psychiatry, z pozoru tylko podejmuje wąsko rozumianą tematykę medyczną związaną z neuropsychologią czy też z neurologią. Neuropsychologia, tak jak kiedyś psychoanaliza, jest pasjonującą dyscypliną naukową nie tylko dlatego, że poszerza naszą wiedzę o psychice człowieka, ale również dlatego - a może przede wszystkim - że studiowanie tych zagadnień nieodmiennie prowadzi czytelnika do postawienia sobie zasadniczych pytań egzystencjalnych.
stron 304
oprawa broszurowa
format 13,5 x 20,5 cm
Książka Olivera Sacksa, angielskiego neurologa i psychiatry, z pozoru tylko podejmuje wąsko rozumianą tematykę medyczną związaną z neuropsychologią czy też z neurologią. Neuropsychologia, tak jak kiedyś psychoanaliza, jest pasjonującą dyscypliną naukową nie tylko dlatego, że poszerza naszą wiedzę o psychice człowieka, ale również dlatego - a może przede wszystkim - że studiowanie tych zagadnień nieodmiennie prowadzi czytelnika do postawienia sobie zasadniczych pytań egzystencjalnych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Oliver Sacks |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Oliver Sacks |
Cena: 41.47 zł
Język niemiecki. Repetytorium. Czasy
To świetna pomoc dla uczniów, maturzystów, studentów, osób przygotowujących się do egzaminów językowych, a także wszystkich, którzy potrzebują uporządkowania wiadomości o czasach niemieckich.
Dokładne omówienie czasów w języku niemieckim
relacja czasownika (die Rektion des Verbs)
wybór czasowników o wielorakim znaczeniu
wybór czasowników słabych, mocnych, mieszanych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Sielecki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Sielecki |
Cena: 34.54 zł
Przyjaciółki. Twórcze spędzanie czasu
Syrenki, zwierzątka, moda, baletnice, klejnoty, różowe dodatki, przyjęcia i przyjaciółki w jednej książce pełnej naklejek! Czyli wszystko to, co dziewczynki lubią najbardziej!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.87 zł
Harry Potter I- VII /oprawa twarda/
Pakiet siedmiu książek Harrego Pottera.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | J. K. Rowling |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | J. K. Rowling |
Cena: 416.38 zł
Dziewczyna z tatuażem. Nieautoryzowany przewodnik po świecie Stiega Larssona i trylogii Millennium.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 416.
Format 13,5x20,5cm.
Nieautoryzowany przewodnik po świecie Stiega Larssona i trylogii Millennium.
Pierwszy przewodnik po fascynującym świecie najchętniej czytanych i najbardziej dyskutowanych powieści kryminalnych ostatniego dziesięciolecia. Doświadczony duet autorski, który stoi za bestsellerowymi leksykonami rozwiewającymi tajemnice książek Dana Browna, przy pomocy wieloletniego przyjaciela pisarza zebrał w jedną całość elementy układanki, jaką jest zagadka niezwykłej popularności thrillerów szwedzkiego pisarza Stiega Larssona. Ukazująca się w momencie premiery amerykańskiej ekranizacji pierwszego tomu serii, filmu pt. Dziewczyna z tatuażem w reż. Davida Finchera, z Danielem Craigiem i Rooney Marą w rolach głównych, książka zawiera teksty różnych autorów, wnikliwe komentarze i interesujące wywiady, które pozwalają zrozumieć skomplikowane postaci Lisbeth Salander, Mikaela Blomkvista i samego Stiega Larssona oraz poznać genezę najważniejszych wątków jego twórczości, w tym jej konteksty związane z przemocą wobec kobiet, neonazistami i szwedzką polityką. Wciągający, zaskakujący, nieco prowokacyjny, ale satysfakcjonujący intelektualnie niezbędnik dla wszystkich czytelników i widzów trylogii Millenium.
Publikację wzbogacają wkładka ilustracyjna oraz plan Sztokholmu z miejscami ważnymi dla powieści i ich autora.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John-Henri Holmberg, Arne De Keijzer, Dan Burstein |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John-Henri Holmberg, Arne De Keijzer, Dan Burstein |
Cena: 46.09 zł
Retoryka codzienna. Poradnik nie tylko językowy.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 280.
Format 16,5x23,5cm.
\"Retoryka codzienna\" oparta jest głównie na przykładach zaczerpniętych z wypowiedzi znanych (i nieznanych) osób, ze źródeł pisanych, najnowszej historii, a przede wszystkim codziennych sytuacji komunikacyjnych. Poradnik przeznaczony jest dla tych, którzy z racji obowiązków służbowych (lub dla własnej przyjemności) wypowiadają się publicznie - o czymś informują, do czegoś przekonują, coś proponują. Jednym słowem: mówią. Doskonała pomoc dla nauczycieli gimnazjalnych i licealnych zajmujących się kwestiami komunikacji, wystąpień publicznych i prowadzenia debat oraz dla maturzystów przygotowujących prezentacje. Poradnik wzbogacony jest o ćwiczenia i płytę DVD zawierającą programy Retoryka poranna emitowane w TVP1.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aneta Załazińska, Michał Rusinek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aneta Załazińska, Michał Rusinek |
Cena: 17.31 zł
Gadające obrazki: Bawię się z mamą
\"Gadające obrazki\" to obszerny zestaw kart, na których zilustrowano wyrażenia dźwiękonaśladowcze oraz proste komunikaty typu ja, ty, nie ma, pa pa, ku ku itp. Bawiąc się z maluchem kartami, pomagamy mu w rozwijaniu mowy i umiejętności komunikacyjnych. W teczce znajduje się 150 kart: 50 dużych kolorowych, 50 małych kolorowych i 50 małych konturowych.
W zestawie zilustrowano wyrażenia: ja, tik tak, oooooo, mniam, hu hu hu, fffff, cha cha cha, hi hi hi, he he, la la la, fi fi fi, li li li, hau hau, chodź, miau, kici kici, ko ko ko, a sio, pi pi pi, meee, tam, chu chu, hop hop, sssss, ku ku ku, kle kle, kum kum, iha iha, wio, bzzzzzz, gul gul gul, muuuu, beeee, husiu husiu, daj, nie ma, pa pa, iu iu iu, eu eu eu, eo eo, uuu uuu, halo halo, eeeeee, ćśśśś, aaa aaa, am am, nie chcę, moje, ty.
Dzięki Gadającym obrazkom:
radośnie spędzisz czas z dzieckiem,
nauczysz je gestów, nowych słów, naśladowania dźwięków,
zachęcisz do opowiadania, tworzenia narracji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Sabik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Sabik |
Cena: 92.40 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 144.
Format 23,5x21,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Nightingale |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Nightingale |
Cena: 34.54 zł
Na planecie Agros od pięciuset lat rządzi Bractwo Jedności. Przejęło władzę w wyniku rebelii zwanej Wiosną Ludów, pokonawszy władców mocy. Ich głównym celem jest niedopuszczenie do odrodzenia się mocarzy, dlatego wszyscy oni objęci są ścisłą kontrolą i muszą nosić osobiste blokery, hamujące ich umiejętności. Mimo że planecie grozi zagłada ze strony zbliżającej się planetoidy, Bractwo nie chce pójść na ustępstwa wobec mocarzy.
Tymczasem w Enstill zawiązuje się spisek przeciw Bractwu, kierowany przez hrabiego at’Duranna. Dotychczas snute plany mogą zostać zniweczone, gdy seryjny morderca porywa kolejną kobietę. Ale to nie wszystko – spiskowcy nie mają pojęcia, że jedno z supermocarstw nie zawaha się użyć broni jądrowej w przypadku odrodzenia się władców mocy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JANUSZ WARCHLEWSKI |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JANUSZ WARCHLEWSKI |
Cena: 39.27 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 224.
Format 13,5x21,5cm.
Ruch kibucowy to jeden z najbardziej fascynujących fenomenów współczesnej historii – od początku XX wieku rozsiane po całym Izraelu niewielkie, kilkusetosobowe wspólnoty próbowały wcielać w życie idee równości, wolności i sprawiedliwości społecznej, rezygnując z własności prywatnej, indywidualizmu, a także „burżuazyjnych” więzi rodzinnych. Jednak wychowane w kibucach dzieci po latach powiedzą, że były ofiarami złożonymi na ołtarzu ideologii. Jednym z dzieci kibucu była Jael Neeman. Jej książka opowiada o doświadczeniach kilkudziesięciu tysięcy jej rówieśników. Nie przez przypadek autobiograficzne „ja” zastąpione jest przez „my”. „Mówiliśmy w liczbie mnogiej. Tak się urodziliśmy i tak rośliśmy” – pisze Neeman. Dzieci mieszkały we wspólnych, koedukacyjnych pokojach, razem się uczyły, pracowały w gospodarstwach dziecięcych, wspólnie odkrywały seks, miłość, przeżywały pierwsze zawody i rozterki. Byliśmy przyszłością nie jest rozprawą naukową. Nie jest też rozliczeniem z bolesną przeszłością. To piękna, pełna emocji opowieść o dzieciństwie i dojrzewaniu w świecie przesiąkniętym ideologią, która zaczęła walić się pod własnym ciężarem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jael Neeman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jael Neeman |
Cena: 40.31 zł
Zanim pójdę do szkoły. Język angielski Pierwsze słówka i pojęcia. Nauka przez zabawę dla dzieci od 5
Przedszkolny podręcznik do nauki języka angielskiego umożliwia dzieciom nabycie podstawowych umiejętności lingwistycznych. Czytając i pisząc pierwsze angielskie słówka, dzieci bawią się i jednocześnie rozpoczynają naukę języka obcego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.93 zł
Potop (oprawa twarda kolorowa)
Wydanie z opracowaniem w twardej oprawie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Sienkiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Sienkiewicz |
Cena: 34.64 zł
Szokująca historia o handlu dziećmi, matkami i rodzicielstwem. Książka, której nie można odłożyć obojętnie.
\"Review of the Week\"
Głęboko poruszająca powieść.
\"Mail Today\"
W Delhi porzucono nowo narodzoną dziewczynkę. Urodziła się dzięki in vitro. I choć była wyczekiwana, teraz nikt już jej nie chce. Dziecko dotknięte śmiertelną chorobą już nie jest nikomu potrzebne.
Tysiące kilometrów dalej, w Londynie, Kate i Ben usilnie starają się o potomka. Jednak po kolejnym poronieniu decydują się skorzystać z pomocy matki zastępczej. To, co dla nich jest szansą na rodzinne szczęście, w rzeczywistości jest nielegalnym biznesem przynoszącym milionowe zyski. Życie wykorzystywanych kobiet i dzieci nic tu nie znaczy. Czy znajdzie się ktoś na tyle odważny, by ujawnić prawdę i stanąć po stronie bezbronnych?
Kishwar Desai jest pisarką i dziennikarką. Dzieli życie między Delhi, Goa i Londyn. W Polsce ukazała się jej książka Świadek nocy wyróżniona nagrodą Costa First Novel. Obecnie pracuje nad swoją trzecią powieścią.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kishwar Desai |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kishwar Desai |
Cena: 40.31 zł
Rodzina Corleone /oprawa twarda/
Nowy Jork, połowa lat 30-tych. Dla Vita Corleone, handlarza oliwą uwikłanego w przestępcze interesy i znanego w swojej dzielnicy z „rozwiązywania problemów”, nie ma niczego ważniejszego niż przyszłość własnej rodziny. W 1935 roku jego dwaj synowie, Michael i Fredo, chodzą jeszcze do podstawówki i są całkowicie nieświadomi prawdziwej profesji ojca. Najstarszy, Sonny, ukończył niedawno siedemnaście lat. Kiedy miał jedenaście, w jego życiu wszystko się zmieniło. Wtedy bowiem zobaczył na własne oczy, jak ojciec i jego dwaj wspólnicy brutalnie mordują mężczyznę z sąsiedztwa. Teraz chce pójść w ślady ojca, stać się pełnoprawnym uczestnikiem prawdziwego rodzinnego interesu. Na razie, bez wiedzy i zgody Vita, który planuje uczynić z niego biznesmena, kieruje własnym gangiem okradającym z nielegalnych dostaw alkoholu czołowego nowojorskiego mafiosa, Giuseppe Mariposę. Kradzione whisky kupuje od Sonny`ego Luca Brasi, otoczony ponurą legendą bezwzględny gangster, z którym każdy boi się zadzierać. Z wyjątkiem Toma Hagena, adoptowanego syna Vita, który właśnie poszedł do łóżka z Kelly, dziewczyną Luki. Śmiertelny konflikt pomiędzy klanami Corleone a Mariposy jest nieunikniony – wkrótce ma zostać zniesiona prohibicja i potężny mafioso zamierza przejąć lukratywne interesy Vita. Siły tego ostatniego nie mogą równać się z siłami przeciwnika. Wojna jest nieunikniona – a zwyciężyć może tylko jedna rodzina.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mario Puzo, Edward Falco |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mario Puzo, Edward Falco |
Cena: 49.16 zł
Deadline. Przegląd końca świata
Żywa czy martwa, prawda nie odpoczywa.
Powstańcie, póki możecie
Shaun Mason po dramatycznych wydarzeniach ostatnich miesięcy stał się wrakiem, zaledwie cieniem człowieka, jakim był kiedyś. Igranie ze śmiercią przestało być już tak zabawne, a życie straciło swój słodki, lekko zgniły, smak.
Kiedy w drzwiach mieszkania pojawia się pewien naukowiec, który według ostatnich doniesień powinien być martwy, wszystko staje na głowie. Zwłaszcza że chwilę później wybucha kolejna epidemia. Przypadek?
Wiedza nieoczekiwanego gościa jest ekstremalnie niebezpieczna. Co więcej to jedyna nadzieja na pokonanie potworności, która zagraża całemu życiu na Ziemi. Tym razem nie będzie to jednak powłóczący nogami umarlak, ale wciąż żywy spisek.
Shaun musi wyruszyć w drogę, by sprawdzić, jaka prawda objawi mu się na końcu jego shotguna.
Deadline to znakomita kontynuacja hitowego FEED, gdzie horror miesza się z humorem, a wszystko to opakowane jest w zgrabny thriller polityczny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mira Grant |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mira Grant |
Cena: 40.31 zł
_zdjecie,87372.jpg "Esotiq biustonosz 32298 luxor 2")
Esotiq biustonosz 32298 luxor 2
Śliczny biustonosz typu bardotka. Posiada odpinane ramiączka, wyjmowane wkładki. Miseczki od środka wyłożone bawełną.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ESOTIQ |
| Kod producenta | ESOBI32298 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ESOTIQ |
| Kod producenta | ESOBI32298 |
Cena: 92.33 zł
_J10422.jpg "Rękawiczki girl zwierzaki R-015")
Rękawiczki girl zwierzaki R-015
Rękawiczki dziewczęce ''zwierzaki''. Skład: 100% akryl.
Cena: 12.00 zł