_J16316.jpg "Figi damskie ECO-EM")
Cena: 23.59 zł
Produkt dostępny
Klasyczne figi z ozdobnym haftem po bokach. Dół cięty laserowo – nie odznacza się pod ubraniem. Kolor: biały dostępny od teraz,czarny, beż będzie wkrótce w ofercie.
Nowe wydanie Żywienia w sporcie, uwzględniające najnowsze raporty medyczne, to publikacja, która jest równocześnie wyczerpującym podręcznikiem praktycznym i kompendium wiedzy teoretycznej, przekazująca cenne informacje w sposób interesujący i przystępny dla wszystkich.
Książka ta, napisana przez jedną z czołowych brytyjskich specjalistek od spraw żywienia w sporcie, doskonale przysłuży się zarówno każdemu amatorowi aktywnego trybu życia, jak i zawodnikom pragnącym osiągać lepsze wyniki w swoich dyscyplinach. Obecne polskie wydanie (oparte na siódmym angielskim z 2013 roku) autorka wzbogaca o efekty najnowszych, nierzadko nowatorskich badań związanych ze zdrowiem i wydolnością sportową, nie pozostawiając bez odpowiedzi żadnych pytań czy wątpliwości.
Można tu znaleźć praktyczne wskazówki w następujących kwestiach:
- jak zwiększyć wytrzymałość, siłę i wydolność organizmu
- jak obliczyć zapotrzebowanie organizmu na kalorie, węglowodany oraz białka
- jak poprawić sylwetkę
- ile płynów wypijać i jak skutecznie nawodnić organizm.
Książka zawiera także:
- codzienne plany żywieniowe, dzięki którym (zależnie od potrzeb) stracisz lub zyskasz na wadze, zredukujesz tkankę tłuszczową, zyskasz masę mięśniową lub lepiej przygotujesz się do zawodów
- konkretne rady dla sportsmenek, aktywnych ruchowo dzieci oraz uprawiających sport wegetarian
- wyczerpujące omówienie potrzeby suplementacji i odżywek sportowych.
,,Książka niezwykle przystępna, a równocześnie napisana w sposób ekscytujący - uczciwie mogę ją polecić wszystkim, który pragną osiągać lepsze wyniki w sporcie lub poprawić sprawność fizyczną\".
James Cracknell, mistrz olimpijski w wioślarstwie
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anita Bean |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anita Bean |
Cena: 56.60 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 256.
Format 12,5x19,5cm.
Pierwsza na polskim rynku książka poruszająca problem transplantacji od dawców żyjących niespokrewnionych z biorcą. Olbrzymi postęp w transplantologii - a zwłaszcza nowa generacja leków - spowodował, że w Stanach Zjednoczonych od niedawna można przeprowadzać tego
rodzaju zabiegi. W Polsce, z obawy przed handlem organami, są one zabronione. Slavenka Drakulić, która przeszła operację przeszczepu nerki, zapragnęła poznać swoją wybawicielkę. W jej głowie kłębiły się pytania: Kim jest dawczyni? Co nią kierowało? Czy nie miała żadnych obaw? Co na to jej rodzina? Aż wreszcie: Jak można podziękować człowiekowi, który w taki sposób uratował ci życie? I tak poznajemy Christine, pielęgniarkę, matkę dwojga dzieci, dla której niesienie pomocy jest codziennością i radością. Impulsem do oddania własnej nerki stała się dla Christine podobna decyzja młodziutkiej studentki, bohaterki artykułu w lokalnej gazecie. Zafascynowana skrajnymi przejawami altruizmu, Drakulić postanowiła porozmawiać z żyjącymi dawcami. Udało jej się poznać zarówno tę młodą studentkę, jak i wielu innych bezinteresownych dawców. Każde spotkanie okazywało się odrębną historią, a zwykły człowiek - postacią niezwykłą. Ciało z jej ciała pozwala wierzyć, że dobro wciąż leży w ludzkiej naturze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Slavenka Drakulić |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Slavenka Drakulić |
Cena: 40.31 zł
_V16093.jpg "Figi Eco-Zi")
Oto majteczki idealne dla kobiety, która kocha bawełnę. Model z delikatnie wyższym stanem. Ozdobione dzianiną w prążki oraz koronką, która akcentuje boki. Skład: 90% bawełna, 7% elastan, 3% poliamid.
| Rozmiar | S | M | L | XL | XXL |
| Wzrost | 158-180 | 158-180 | 158-180 | 158-180 | 158-180 |
| Biodra | 82-92 | 92-104 | 104-114 | 114-126 | 126-138 |
Cena: 23.02 zł
_J8318.jpg "Biustonosz M-1909/11 CALM")
Biustonosz typu push-up. Ramiączko odpinane, regulowane. Boczki z koronki.
Cena: 30.97 zł
_db_imagescustom900x1200_52115.jpg "Kozaki Model KB8397-GA CAMEL")
Wyjątkowe kozaki typu kowbojki ozdabiane subtelnymi ćwiekami.
Mają komfortowy stabilny obcas i suwak po wewnętrznej stronie ułatwiający zakładanie.
Materiał: skóra ekologiczna.
Ocieplacz: piankowe podszycie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 79.09 zł
Wydanie 2008
oprawa miękka
format 7,5 x 10,5 cm
Praktyczny, nowoczesny słownik ukraińsko- polski, polsko- ukraiński. Napisany przy wykorzystaniu komputerowej analizy najczęściej występujących w języku ukraińskim słów. Niezbędny w domu, podróży, szkole, biurze i biznesie.
oprawa miękka
format 7,5 x 10,5 cm
Praktyczny, nowoczesny słownik ukraińsko- polski, polsko- ukraiński. Napisany przy wykorzystaniu komputerowej analizy najczęściej występujących w języku ukraińskim słów. Niezbędny w domu, podróży, szkole, biurze i biznesie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dżulietta Markusiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dżulietta Markusiak |
Cena: 15.76 zł
Wiedza o społeczeństwie W centrum uwagi LO kl.1-3 podręcznik / zakres podstawowy
Podręcznik „W centrum uwagi” opiera się na założeniu połączenia konkretnych treści merytorycznych z przykładami, danymi statystycznymi oraz ćwiczeniami. Na końcu podręcznika umieszczony jest w postaci suplementu pełny tekst Konstytucji RP wraz z komentarzami specjalistów w zakresie prawa i politologii.
Zachęca ucznia do nauki przedmiotu
Kształci umiejętność czytania danych statystycznych i rysunków satyrycznych
Pozwala zdobyć wiele praktycznych informacji dotyczących m.in. załatwiania spraw urzędowych
Uczy wyrażania własnego zdania i prowadzenia dyskusji na tematy społeczno-polityczne
Pomaga w dokładnym poznaniu Konstytucji RP
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arkadiusz Janicki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arkadiusz Janicki |
Cena: 35.34 zł
Barbie. Biżuteria i dodatki. Niezbędnik projektantki. BAG 2.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 48.
Format 27,0x21,0cm.
Zostań projektantką mody i stwórz własną, niepowtarzalną kolekcję! W środku znajdziesz naklejki, szablony i szkice, a także mnóstwo ciekawych wskazówek i praktycznych porad, czyli wszystko, czego potrzebujesz, by przygotować zachwycającą biżuterię i oryginalne dodatki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.77 zł
Szkocja to jeden z najbardziej malowniczych krajów na świecie. Kusi surowością tysięcy większych lub mniejszych wzniesień, setkami atlantyckich wysp, bezlikiem jezior, rzek i potoków oraz bogactwem przyrody. Stanowi unikat kulturowy o skomplikowanych dziejach, przesiąknięty tradycjami, słynący z whisky, smacznych potraw, gry na dudach i tartanu. Zaskakuje złożonością powiązań przeszłego z teraźniejszym. Szkockich miast i miasteczek wciąż strzegą wyniosłe zamki, uliczki pokryte są kocimi łbami, ale wszędzie też widać niekonwencjonalne galerie sztuki, nowoczesne budowle oraz bezlik atrakcji dla zwiedzających. Na turystów czekają klasyczne objazdy zamków, romantyczne Hebrydy, górskie szlaki rowerowe bądź piesze wycieczki oraz wielkie namiętności Szkotów, czyli piłka nożna i rugby. Jeśli lubisz życie na walizkach, spędź wakacje, podróżując po Szkocji. Dowiedz się, co świat zawdzięcza Szkocji, ile odmian ma whisky i jak świętuje się urodziny Roberta Burnsa. Sprawdź, jak smakuje haggis z neeps i tatties oraz dlaczego Edynburg nosi miano Miasta Literatury. Wybierz się na koncert zespołu Capercaillie i wejdź na wygasły wulkan w centrum szkockiej stolicy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jenny Mckelvie, Robin Mckelvie |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jenny Mckelvie, Robin Mckelvie |
Cena: 40.31 zł
Cztery pory roku z teatrzykiem u boku.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 94.
Format 20,5x28,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Barbara Jadach |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Barbara Jadach |
Cena: 35.81 zł
Sprawdziany przeznaczone dla uczniów do samodzielnej pracy.
Obejmują treści programowe edukacji przyrodniczej.
Umożliwiają ocenę wiedzy i umiejętności ucznia, rozwijają pamięć i poprawią koncentrację.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Wrocławski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Wrocławski |
Cena: 10.98 zł
Czuły punkt. Teatr, naziści i zbrodnia
Wiosną 1999 roku w niewielkiej szwedzkiej miejscowości Malexander w trakcie napadu na bank z rąk złodziei zginęło dwóch policjantów. A wszystko zaczęło się w teatrze.
Znany szwedzki dramaturg i reżyser Lars Norén postanowił stworzyć spektakl z udziałem więźniów. Aktorów znalazł w jednym z cięższych zakładów karnych. Wybrał trzech skazanych z długimi wyrokami i napisał sztukę specjalnie dla nich, wykorzystując ich doświadczenia i opowieści. Tak powstało Siedem trzy, dramat nawiązujący tytułem do paragrafu dotyczącego opieki nad więźniami skazanymi na więcej niż cztery lata. Aktorzy okazali się jednak sprytniejsi od reżysera. Przepustki wykorzystywali do organizowania napadów na banki, a część skradzionych pieniędzy przeznaczali na wspieranie organizacji nazistowskich. Kiedy w Malexander z zimną krwią zastrzelili dwóch policjantów, Szwecja była w szoku.
Åsbrink rozmawiała z aktorami, dotarła do ich korespondencji i materiałów Noréna, a także do więziennych dokumentów do niedawna opatrzonych klauzulą tajności. W książce po raz pierwszy opublikowane zostały fragmenty Siedem trzy wraz z kontrowersyjną sceną uznaną za propagandę nazizmu.
Książka otrzymała nominację do Nagrody Augusta 2009 w kategorii literatury faktu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elisabeth Asbrink |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elisabeth Asbrink |
Cena: 46.09 zł
Dyskalkulia. Materiały pomocnicze do diagnozy dyskalkulii u uczniów starszych.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 28.
Format 21,0x29,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Pawlik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Pawlik |
Cena: 23.10 zł
_J20849.jpg "DOTTIE GORSET I STRINGI")
Słodkie poznanie Dottie:
- uroczy gorset w kolorze jasnego różu
- białe kropki oraz duża kokarda dodają uroku
- eleganckie zapięcie z przodu na błyszczące haftki – perfekcyjny detal
- odpinane, regulowane ramiączka
- gorsetowe wiązanie regulujące – możliwość idealnego dopasowania
- pionowe fiszbiny modelują sylwetkę – idealnie gładka talia!
- w komplecie pasujące do gorsetu, białe stringi
- delikatna tkanina w pięknych kolorach (tkanina: 100% poliester, podszewka 100% bawełna)
- linia: sexy
Cena: 87.66 zł
Malowanki 3-latka. Uniwersytet malucha.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 34.
Format 21,0x29,5cm.
W książeczkach z serii : \"Uniwersytet malucha\" dzieci znajdą zadania przygotowujące do nauki pisania i czytania, kształtujące spostrzegawczość, logiczne myślenie, przekazujące wiedzę o świecie. Na naukę nigdy nie jest za wcześnie, szczególnie gdy łączy się ona z zabawą i dzięki odpowiedniemu do wieku stopniowi trudności zapewnia dziecku sukces.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Lekan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Lekan |
Cena: 11.54 zł
_J871.jpg "figi damskie 015.")
_J11805.jpg "Figi damskie MINIMA")
Wysokie figi modelujące brzuch, talię oraz linię bioder. Ultracienka dzianina cięta laserowo i płaskie szwy powodują iż bielizna nie odznacza się pod ubraniem. Specjalny krój fig zapewnia niezwykły komfort użytkowania.
Skład Elastan 58% Poliamid 42%
Cena: 27.54 zł
Puzzle Museum 1000 elementów - David: The Coronation of Emperor Napoleon I
Wymiary obrazka po ułożeniu: 69 x 50 cm.
Cena: 32.26 zł
_J22390.jpg "CZAPKA BICYCLE CZD-109")