Cena: 26.57 zł
Produkt dostępny
Odmłodzony wygląd, regeneracja zdrowia, powrót sił witalnych - oto obietnica zawarta na kartach tej niezwykłej książki. Opisanych w niej kilka prostych ćwiczeń, wykonywanych regularnie, okazuje się być prawdziwą \"fontanną młodości\". Świadczą o tym listy napływające od czytelników, którzy praktykując tybetańskie rytuały, osiągnęli zdumiewające efekty. Do obecnego wydania włączony został obszerny wybór tych świadectw. Książka zawiera ilustracje i wskazówki, pozwalające prawidłowo i precyzyjnie wykonywać poszczególne ćwiczenia, a także proponuje afirmacje, które w znaczący sposób wspomagają dobroczynne oddziaływanie tybetańskich rytuałów. Owym praktykom - jak podkreśla autor - powinny towarzyszyć: odpowiednia dieta, właściwy styl życia oraz filozofia życiowa, opierająca się na wysokiej moralności i uczciwości. Jest to pierwsze pełne, licencjonowane, legalne wydanie tego światowego bestsellera!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | PETER KELDER |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | PETER KELDER |
O Bogu i o nas czyli dziecinnie trudne pytania
Oprawa miękka
Format: 200 × 240 mm
Ilość stron: 28
Do książki dołączona jest płyta z piosenkami Arki Noego.
O książce
Książka przygotowana specjalnie dla dzieci przystępujących do Pierwszej Komunii Świętej.
Uczy prawd wiary i przykazań Bożych, pokazując na bardzo konkretnych przykładach, jak stosować je w rozmaitych sytuacjach życiowych. Nowoczesne ujęcie tematu i atrakcyjna szata graficzna: liczne krzyżówki, rebusy, miejsca do wypełniania, sprawiają, że lektura jest dla młodego czytelnika interesująca i nie pozwala ani przez chwilę się nudzić.
Dla dorosłych zaproponowane w książce tematy mogą stanowić dobry punkt wyjścia do rozmów z dzieckiem o Bogu. Książka jest zalecana przez Komisję Wychowania Katolickiego Konferencji Episkopatu Polski jako pomocnicza, uzupełniająca podręcznik do nauczania religii w kl. II szkoły podstawowej i wspomagająca katechezę rodzinną dzieci przygotowujących się do Pierwszej Komunii Świętej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Podgórska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Podgórska |
Cena: 42.73 zł
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej
Trzecia książka najsłynniejszej polskiej trenerki, której liczba fanów zbliża się do miliona osób! Po sukcesie bestsellera Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską i dziennika fitness Rok z Ewą Chodakowską Ewa opracowała kompleksowy poradnik dla osób, które chcą żyć zdrowo na co dzień. Obowiązkowa pozycja dla tych, którzy dążą do pełni formy fizycznej!
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Właściwa dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki.
Książka zawiera między innymi:
kompendium zasad zdrowego odżywiania
150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu
liczne porady i wskazówki dietetyczne
rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów
zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi
DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.
Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś sukces z Ewą Chodakowską!
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Właściwa dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki.
Książka zawiera między innymi:
kompendium zasad zdrowego odżywiania
150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu
liczne porady i wskazówki dietetyczne
rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów
zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi
DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.
Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś sukces z Ewą Chodakowską!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
Cena: 51.87 zł
Sztuka przywództwa nie jest pieśnią o władzy. To opowieść o autorytecie, odpowiedzialności i charyzmie.
„Oto idzie cholerne Imperium Brytyjskie!” – krzyknął na widok Winstona Churchilla jeden z robotników. Taką charyzmę – a także wizję przyszłości – miał też Józef Piłsudski. Bolesław Wieniawa-Długoszowski, późniejszy legionista, adiutant Marszałka i generał, po raz pierwszy zobaczył Piłsudskiego w Paryżu, dokąd ten przyjechał szukać żołnierzy do Legionów. „W tym okresie Komendant przypominał mi jednego z największych samotników. Kolumba, który błagał o okręty potrzebne mu do odkrycia nieznanego a wyczuwalnego lądu” – wspominał. Prawdziwi przywódcy rodzą się w trudnych czasach – to wówczas ich pewność siebie, wiara w sukces, konsekwencja i determinacja objawiają swoją sprawczą moc. Dla Polaków Piłsudski pozostaje kwintesencją tych cech.
Sztuka przywództwa jest nie tyle książką o Piłsudskim, co raczej opowieścią o przywództwie realizowanym przez Piłsudskiego. Analizą metod i sposobu działania Komendanta, które jego samego wyniosły na szczyty władzy w Polsce, a Polskę przywiodły do niepodległości.
„Z podziwem i przyjemnością patrzyłam na tego człowieka, nie doznając żadnego zawodu. Jest tak obdarzony przez naturę we wszelki urok człowieczy: talent, zapał, dowcip, żywość i wdzięk” - pisała w Dziennikach Zofia Nałkowska.
Podobno każdy nosi w plecaku marszałkowską buławę. Nawet jeśli, to nie każdego, kto sprawuje władzę można nazwać przywódcą. Tylko nieliczni mają wystarczający autorytet i charyzmę. A przede wszystkim świadomość celu, do którego zmierzają.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Gajdziński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Gajdziński |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 21,5x28,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 10.38 zł
W niedużym domku nieopodal lasu mieszkała mała dziewczynka. Alicja bardzo lubiła śmiać się i bawić, jednak od kilku dni była smutna. Maksio, jej wierny piesek, z niepokojem patrzył w oczy swojej pani i próbował ją rozweselić, ale na próżno.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wioletta Święcińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wioletta Święcińska |
Cena: 6.93 zł
Puzzle 3D 1000 elementów Papugi
Magiczne puzzle 3D Clementoni 1000 elementów
Wymiary po złożeniu 69x50 cm
Cena: 33.67 zł
Podręcznik dla uczniów szkół kształcących w zawodzie technik ogrodnik i ogrodnik. W ostatnich kilku latach postęp w zakresie hodowli roślin ozdobnych, powszechności w stosowaniu mieszańców heterozyjnych, technizacji, automatyzacji i specjalizacji w produkcji, rosnącym znaczeniu roślin pojemnikowych, a także inne czynniki zobligowały Autorów podręcznika do jego uzupełnienia i poprawienia. Podręcznik ma na celu wprowadzenie uczniów szkół ogrodniczych (i nie tylko) w zakres przedmiotu, pomóc zrozumieć i nauczyć się podstawowych pojęć bezpośrednio lub pośrednio związanych z ich nazewnictwem, biologią i doborem roślin, przybliżyć ich wymagania oraz możliwości uprawy i zastosowania w takim zakresie, aby każdy absolwent szkoły ogrodniczej umiał na bieżąco, korzystając z literatury zawodowej i innych źródeł przekazu, aktualizować i uzupełniać swoją wiedzę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ludmiła Startek, Kazimierz Mynett |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ludmiła Startek, Kazimierz Mynett |
Cena: 46.19 zł
_J359.jpg "FIGI DAMSKIE 2P OH-AH 32326")
Figi damskie z wysokiej jakości bawełny 95% z dodatkiem elastanu. Pakowane po dwie sztuki w opakowaniu.
Cena: 19.23 zł
Geografia. Ilustrowana biblioteka wiedzy.
Wydanie 2010r.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Pawłowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Pawłowska |
Cena: 28.77 zł
_21897.jpg "Figi Abbie P-224/2 perłowe")
Stylowe stringi w pięknym, perłowym kolorze. Z przodu gładkie, po bokach haftowane. Koronka o wykwintnych ażurowych zdobieniach, wygląda wyjątkowo elegancko i zmysłowo. Prawdziwa gratka dla miłośniczek wyrafinowanej bielizny. Jeden z najlepszych, polskich producentów bielizny. Włoskie, francuskie, hiszpańskie koronki. Doskonałe projekty, najwyższa jakość wykonania.
Cena: 26.76 zł
_J22056.jpg "Figi KERA")
_J2983.jpg "M-2375-BIUSTONOSZ")
Romantyczny biustonosz typu push-up w całości wykonany został z delikatnej koronki w urocze kwiatki . Dzięki swej konstrukcji doskonale nadaje się do głębokich dekoltów. Środek miseczek upiększa gipiurowa aplikacja. Biustonosz posiada ozdobne, odpinane ramiączka, wyjmowane wkładki oraz zapięcie trzystopniowe na dwie haftki.
Cena: 35.21 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 12.
Format 19,0x19,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.53 zł
_K56236.jpg "Mitex Star")
Producent odzieży: Mitex
Marka odzieży: Mitex
Model odzieży: Star
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 82%, elastan 18%,
Wyszczuplający: TAK
Modelujące: TAK
OpisProducenta:
STAR to eleganckie, gładkie, wysokie figi typu „wysoka talia”,modelują brzuch, talię oraz linię bioder.
- góra wykończona delikatną obszywką z paskiem silikonowym, dzięki czemu bielizna zawsze pozostaje na swoim miejscu
- u dołu zastosowane niezwykle wygodne i funkcjonalne zapięcie na haftki
- tył ozdobiony przeźroczystą wstawką
Figi Star wykonane są delikatnej i jednocześnie mocnej dzianiny, przepuszczającej powietrze. Będą stanowiły idealne uzupełnienie codziennej garderoby.
Skład: 82% poliamid, 12% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Marka odzieży: Mitex
Model odzieży: Star
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 82%, elastan 18%,
Wyszczuplający: TAK
Modelujące: TAK
OpisProducenta:
STAR to eleganckie, gładkie, wysokie figi typu „wysoka talia”,modelują brzuch, talię oraz linię bioder.
- góra wykończona delikatną obszywką z paskiem silikonowym, dzięki czemu bielizna zawsze pozostaje na swoim miejscu
- u dołu zastosowane niezwykle wygodne i funkcjonalne zapięcie na haftki
- tył ozdobiony przeźroczystą wstawką
Figi Star wykonane są delikatnej i jednocześnie mocnej dzianiny, przepuszczającej powietrze. Będą stanowiły idealne uzupełnienie codziennej garderoby.
Skład: 82% poliamid, 12% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 48.99 zł
Dekoracje świecące w ciemności. Droga mleczna De lux.
Stwórz dekorację w formie wspaniałej, świecącej w ciemności, Drogi Mlecznej.
Zestaw zawiera komplet plastikowych planet Układu Słonecznego i 100 gwiazdek o różnej wielkości
- planety i gwiazdki świecą w ciemności.
Zestaw zawiera również dwustronną taśmę do umocowania dekoracji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 52.12 zł
_J4430.jpg "Rajstopy dziecięce Mini Mini")
Rajstopki dziewczęce wzorzyste w delikatne połyskujące kropeczki wykonane z microfibry. Sklad: 94% Poliamid, 6% Elastan. Niniejszy artykuł nie występuje w głębokim kodowaniu.Podane ilości dotyczą ogółu dostępnych kolorów i rozmiarów. Po zamówieniu proszę czekać na potwierdzenie dostępnych ilości.
Cena: 9.76 zł
Małymi kroczkami. Liczymy do 10.
Wydanie 2007r.
Oprawa broszurowa.
Strony 51.
Format 21,5x31,0 cm.
Zestaw różnorodnych ćwiczeń przeznaczony dla nauczycieli szkół specjalnych, oddziałów przedszkolnych, klas zerowych. Opracowanie jest polecane do pracy z dziećmi z trudnościami edukacyjnymi; jako element uzupełniający i wzbogacający realizowany program nauczania matematyki.
Oprawa broszurowa.
Strony 51.
Format 21,5x31,0 cm.
Zestaw różnorodnych ćwiczeń przeznaczony dla nauczycieli szkół specjalnych, oddziałów przedszkolnych, klas zerowych. Opracowanie jest polecane do pracy z dziećmi z trudnościami edukacyjnymi; jako element uzupełniający i wzbogacający realizowany program nauczania matematyki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Matyszkiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Matyszkiewicz |
Cena: 27.72 zł
„Diety oczami naukowców” prezentuje proste sposoby pozwalające przestawić się na zdrowy styl życia i odchudzanie uczynić skuteczniejszym, co jest szczególnie trudne w epoce spełniania zachcianek.
Książka bazuje na najnowszych badaniach przeprowadzonych przez specjalistów z Polski i ze świata. Opisuje również diety stosowane przez naszych praprzodków sprzed milionów lat i diety odchudzające stosowane przez nasze prababcie i babcie – często współcześnie zapomniane.
Omawia czynniki sprzyjające otyłości, trendy obowiązujące w dietetyce oraz wskazuje na diety przyszłości.
W publikacji uwzględniono też antydiety, których najlepiej wystrzegać się, ponieważ grożą poważnymi chorobami, a w niektórych przypadkach nawet śmiercią. Celem niniejszej książki jest propagowanie naukowo popartej wiedzy na temat żywienia i odchudzania w ramach walki z plagą otyłości, szerzącą się wśród coraz większej liczby ludności.
Krystyna Monk (ur. 1972) z wykształcenia jest historykiem, a z zawodu dziennikarką. Od wielu lat zajmuje się tematyką medyczną. Opisuje wyniki i kontrowersje w badaniach naukowych przeprowadzanych przez naukowców z całego świata.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Monk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Monk |
Cena: 38.11 zł
_zdjecie,88397.jpg "Ewana figi 038")
Delikatne, dobrze dopasowane majtki damskie stworzone z myślą o wygodzie. Elegancko prezentują się na każdej Pani.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | EWANA |
| Kod producenta | EWAFI038 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | EWANA |
| Kod producenta | EWAFI038 |
Cena: 16.71 zł
Śpiewnik biesiadny. Piosenka z plecaka (2 CD)
Podtrzymując piękną polską tradycję śpiewów biesiadnych, oddajemy do Państwa rąk zbiór piosenek świetnych wspólnego śpiewania. Znajdziecie w nim teksty, nuty i akordy do 20 utworów. Wspólne śpiewanie niech Państwu umilą dołączone 2 płyty CD do z piosenkami znajdującymi się w śpiewniku. CD 1 1. BIAŁY MIŚ 2. GÓRALU CZY CI NIE ŻAL 3. IDZIE DYSC 4. KOMU DZWONIĄ 5. PANNA WALERCIA 6. POSZŁA KAROLINKA DO GOGOLINA 7. SZŁA DZIEWECZKA DO LASECZKA 8. UKRAINA (HEJ SOKOŁY) 9. WINO, WINO MUSI BYĆ 10. ZABRAŁAŚ SERCE MOJE. CD 2 1. ALE TO JUŻ BYŁO 2. CICHA WODA BRZEGI RWIE 3. CZERWONE KORALE 4. DUMKA NA DWA SERCA 5. JAK SIĘ MASZ KOCHANIE 6. KONIK NA BIEGUNACH 7. ODPŁYWAJĄ KAWIARENKI 8. SZCZĘŚLIWEJ DROGI JUŻ CZAS 9. TYLE SŁOŃCA W CAŁYM MIEŚCIE 10. ZAOPIEKUJ SIĘ MNĄ.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.33 zł