_BR3010_2301_23Body_Sculpture_Wi.jpg "WIOŚLARZ GYM BR 3010")
Cena: 726.00 zł
Produkt dostępny
Unikalna konstrukcja wioślarza BR 3010 doskonale odzwierciedla ruch wioślarski w sposób nie powodujący urazów. Trening wioślarski poprawia wydolność systemu sercowo-naczyniowego, wspomaga spalanie tłuszczu i zwiększają zdolność organizmu do przyswajania tlenu. Ruch wioślarski naśladuje wiernie wysiłek wioślarza angażując podczas treningu do 84% mięśni ciała. Nowatorska konstrukcja wioślarza BR 3010 umożliwia wykonywanie dodatkowych ćwiczeń na górne i dolne partie mięśniowe.
OPIS PRODUKTU:
Wioślarz BR 3010 to uniwersalny przyrząd, który poza standardowym wiosłowaniem pozwala na ćwiczenie górnych i dolnych partii mięśniowych
Nowatorskie rozwiązanie systemu oporu opartego na gumowych linkach
Regulacja oporu poprzez podłączanie dodatkowych linek
Posiada komputer liczący:
czas ćwiczeń
ilość ruchów wiosłami
tempo
spalone kalorie
funkcja SCAN - wyświetla cyklicznie powyższe wartości
Wyposażony w wygodne profilowane siedzisko
Składana konstrukcja ułatwiająca przechowywanie i transport
Wykonany z profili stalowych malowanych proszkowo na gorąco w kolorze grafitowym
Klawiatura komputera odporna na wilgoć
Kolor obudowy: srebrno-pomarańczowy
DANE TECHNICZNE:
Wymiary:
Szerokość: 44 cm
Wysokość: 62/140 cm
Długość: 176/85 cm
Waga:
Waga: 13 kg
Waga w opakowaniu: 17,50 kg
Maksymalna waga osoby ćwiczącej 110 kg
UWAGI:
Sprzęt jest objęty 24 MIESIACAMI gwarancji
Wioślarz jest zgodny z europejską normą bezpieczeństwa EN957
Instrukcja obsługi z opisem ćwiczeń
Urządzenie przeznaczone do użytku domowego i rehabilitacji
Komputer zgodny z unijną dyrektywą ROHS (o ograniczeniu w zawartości materiałów szkodliwych
ZASTOSOWANIE:
Naturalny ruch wioślarski pozwala harmonijnie kształtować mięśnie:
górnej części nóg- czworogłowy uda
dwugłowy uda
dolnej części nóg- łydki
pośladków
pleców
barków
ramion
brzucha
Prawidłowa postawa podczas ćwiczeń:
proste plecy (podczas ruchu do tyłu kręgosłup cały czas wyprostowany)
płynne ruchy (nie akcentuj początku i końca ruchu)
głowa utrzymana na linii z kręgosłupem
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BR 3010 |
| EAN | 5903733002486 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BR 3010 |
| EAN | 5903733002486 |
Książka przedstawia sposoby na piękną sylwetkę i zdrowe ciało. Zamieszczone zostały zestawy ćwiczeń, które można wykonywać w domu. To ABC każdego, kto pragnie zadbać o siebie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcelina Szondelmajer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcelina Szondelmajer |
Cena: 11.55 zł
_J17923.jpg "Stopki wzorowane 6-11 lat dziewczęce")
Stopki wzorowane 6-11 lat dziewczęce
Stopki dziewczęce wzorzyste bawełniane. Skład: Bawełna 83%, Poliamid 10%, Polipropylen 5%, Elastan 2%.
Cena: 4.31 zł
\"...polski czytelnik otrzymuje książkę ze szczególnym przesłaniem: cieszcie się i radujcie życiem i w tym duchu wychowujcie młode pokolenia. (...) Propozycja ta może wielu zaskoczyć swą oryginalnością, a dla niektórych nierealnością, nakłonić do zastanawiania się nad wartością ludzkiego życia bez względu na warunki i okoliczności, w jakich ono przebiega\". Prof. zw. dr hab. Franciszek Adamski
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alicja Żywczok |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alicja Żywczok |
Cena: 24.27 zł
Z matematyką przez gimnazjum. Pojęcia, wzory, definicje, twierdzenia
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Oleksak, Stefan Łęski, Wanda Łęska, Stanisław Durydiwka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Oleksak, Stefan Łęski, Wanda Łęska, Stanisław Durydiwka |
Cena: 12.13 zł
Ortografia trzecioklasisty. Zbiór reguł i ćwiczeń ortograficznych. Dla klasy 3
Wydanie 2008
oprawa miękka
format 16,5 x 23,5 cm
oprawa miękka
format 16,5 x 23,5 cm
Cena: 9.23 zł
Standardowy nadzór pedagogiczny w praktyce
Walorem książki jest aspekt praktyczny zamieszczonych tekstów oraz dostosowanie do celów i treści wybranych standardów oceny jakości pracy szkoły. Opracowanie pomoże czytelnikowi zapoznać się z analizami, diagnozami organizacji i funkcjonowania realnej placówki oświatowej oraz projektami zapewniania w niej jakości pracy, dowiedzieć się o raporcie końcowym z pomiaru jakości pracy według wybranego standardu, porównać własne działania z doświadczeniami innych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Józef Pielachowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Józef Pielachowski |
Cena: 26.69 zł
Warszawa. Plan miasta 1:26 000
Plan miasta w skali 1:26 000
Linie komunikacyjne
Nowe ulice
Ulice jednokierunkowe
Sygnalizacja świetlna
Indeks ulic
Linie komunikacyjne
Nowe ulice
Ulice jednokierunkowe
Sygnalizacja świetlna
Indeks ulic
Cena: 11.44 zł
Abc użytkownika internetu. Przewodnik po sieci.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 288.
Format 16,0x23,5 cm.
W książce \"Abc użytkownika Internetu\" znajdziesz informacje o tym: - jak zorganizowany jest przepływ danych w Internecie, w jaki sposób uzyskać do niego dostęp i na jakich zasadach łączą się ze sobą komputery, - jak obsługiwać i konfigurować przeglądarkę internetową i jak za jej pomocą przeglądać zasoby sieci WWW, - jak korzystać z zasobów sieci Web i usług internetowych dostępnych poprzez strony WWW, - jak korzystać z usługi przesyłania plików w sieci, - jakie są źródła informacji w Internecie i jak przeszukiwać zasoby sieci globalnej, - na czym polega praca zdalna w sieci, - jak korzystać z usługi poczty elektronicznej, grup dyskusyjnych, kanałów IRC i czatów oraz komunikatorów internetowych, - co to jest telefonia internetowa, - jakie są zagrożenia związane z pracą w sieci i sposoby przeciwdziałania im.
Oprawa broszurowa.
Strony 288.
Format 16,0x23,5 cm.
W książce \"Abc użytkownika Internetu\" znajdziesz informacje o tym: - jak zorganizowany jest przepływ danych w Internecie, w jaki sposób uzyskać do niego dostęp i na jakich zasadach łączą się ze sobą komputery, - jak obsługiwać i konfigurować przeglądarkę internetową i jak za jej pomocą przeglądać zasoby sieci WWW, - jak korzystać z zasobów sieci Web i usług internetowych dostępnych poprzez strony WWW, - jak korzystać z usługi przesyłania plików w sieci, - jakie są źródła informacji w Internecie i jak przeszukiwać zasoby sieci globalnej, - na czym polega praca zdalna w sieci, - jak korzystać z usługi poczty elektronicznej, grup dyskusyjnych, kanałów IRC i czatów oraz komunikatorów internetowych, - co to jest telefonia internetowa, - jakie są zagrożenia związane z pracą w sieci i sposoby przeciwdziałania im.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mirosław Sławik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mirosław Sławik |
Cena: 36.27 zł
_zdjecie,92211.jpg "Julimex figi hipster")
Figi damskie wykończone bezszwowo w technologii INVISIBLE-LINE. Niewidoczne pod ubraniem, idealnie dopasowujące się do ciała. W pasie elastyczna koronka o kwiatowym motywie. Dostępne w kolorze beżowym i czarnym. Materiał: 89%Poliamid, 10% Elastan, 1%Bawełna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULFIHIPST |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULFIHIPST |
Cena: 15.25 zł
Puzzle 36 elementów Gigantów Mała Dżungla
Puzzle\" Alexander\" rozwijają zdolności manualne, pobudzają ciekawość, spostrzegawczość oraz zdolność kojarzenia.
Cena: 31.10 zł
Sprawdziany kl.1 GIMN Biologia
Tematycznie ułożone sprawdziany z biologii (z kartami odpowiedzi) dla klasy pierwszej gimnazjum. Zadania zawarte w tej książce są zgodne z nową podstawą programową Ministerstwa Edukacji Narodowej; nadają się do samodzielnej pracy ucznia; ułatwiają wiadomości przed pracą klasową; mogą być wykorzystywane podczas przygotowań do konkursu przedmiotowego; umożliwiają powtórzenie wiadomości przed egzaminem na koniec gimnazjum; są materiałami pomocniczymi dla nauczycieli i nadają się do kserowania; pomagają w praktycznym sprawdzeniu wiedzy przyrodniczej; ćwiczą umiejętności korzystania z takich źródeł informacji, jak teksty, tabele, diagramy, schematy oraz fotografie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Wrocławski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Wrocławski |
Cena: 10.98 zł
_J2591.jpg "Podwiązka PW-11")
_db_imagescustom900x1200_32851.jpg "Bluzka Model Oya 07-026-0139")
Piękna bluzka, zdobiona w talii pasem cekinów. Zapinana z tyłu na zamek. Dekolt w łódkę,plisowany. Idealna na każdą okazję.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryłko Fashion |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryłko Fashion |
Cena: 107.69 zł
Hiszpański w tłumaczeniach. Gramatyka 1
Chcesz w krótkim czasie opanować podstawy języka hiszpańskiego i przełamać barierę mówienia? Swobodnie radzić sobie w prostych sytuacjach komunikacyjnych z zachowaniem poprawności gramatycznej? Jeżeli tak, podręcznik ten jest doskonałym wyborem.
Hiszpański w tłumaczeniach, gramatyka poziom 1 zawiera:
setki zdań i wyrażeń przydatnych na co dzień, ułożonych według zagadnień gramatycznych, zgodnie ze stopniowaniem trudności,
czytelne wskazówki w języku polskim, ułatwiające zrozumienie zasad gramatycznych języka hiszpańskiego,
płytę CD (mp3) z 4-godzinnym kursem audio, pomagającym w utrwaleniu przyswojonej wiedzy, ćwiczeniu wymowy i dobrego konstruowania zdań.
To książka wymarzona dla samouków i wszystkich, którzy chcą sprawdzić swoje umiejętności językowe na poziomie podstawowym. W prosty i jasny sposób przekazuje wiedzę na temat struktur gramatycznych i zachęca do ćwiczeń. Dzięki temu nauka języka hiszpańskiego staje się czystą przyjemnością!
„Umiejętne połączenie cech praktycznych rozmówek z zagadnieniami gramatycznymi czyni z serii „Hiszpański w tłumaczeniach, gramatyka” wyjątkowe narzędzie do nauki języka hiszpańskiego. Gramatyki uczymy się w sposób praktyczny, przy okazji przyswajania sobie podstawowych zwrotów, używanych w życiu codziennym.”
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Filak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Filak |
Cena: 43.78 zł
Jak przestać się martwić i zacząć żyć
Dzięki tej książce miliony ludzi pozbyło się kłopotów, które zatruwały im życie. Niektórzy z nich dzielą się swymi doświadczeniami z czytelnikiem. Ta publikacja jest panaceum na obawy i lęki, udowadnia, że życie człowieka nie musi być pełne niepokoju i napięć, pozbawiających szczęścia i odbierających siły.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dale Carnegie |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dale Carnegie |
Cena: 32.34 zł
Mogłoby się wydawać, że morderstwo prostytutki w sypialni w nędznej dzielnicy Whitechapel nie wywoła większego poruszenia wśród zobojętniałych na zbrodnię mieszkańców wiktoriańskiego Londynu. Jednak pod ciałem ofiary policja odnajduje odznakę Klubu Ognia Piekielnego, na której widnieje nazwisko Finlaya FitzJamesa. To natychmiast przyciąga uwagę nadinspektora Thomasa Pitta. Ojciec Finlaya – niezmiernie bogaty, wpływowy i niebezpieczny – odrzuca możliwość, że jego syn mógł być w łóżku z prostytutką. Sprawa jest oczywista: policja musi aresztować za tą zbrodnię kogoś innego. Szybko odnajduje się osoba, która przyznaje się do winy, po czym zostaje szybko skazana i stracona.
Gdy sprawa wydaje się zamknięta, dochodzi do kolejnej, identycznej zbrodni. Nadinspektora czeka trudne zadanie – nie tylko musi odnaleźć prawdziwego mordercę, ale też zmierzyć się z oskarżeniami o nieudolność policji. Pitt nie jest jednak osobą, którą łatwo zastraszyć. Z pomocą swej mądrej i zaradnej żony Charlotte decyduje się wyjaśnić zagadkę zbrodni, nawet jeśli miałby zaryzykować swą karierę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anne Perry |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anne Perry |
Cena: 38.01 zł
Puzzle 30 elementów, wymiary obrazka po złożeniu: 27x 20 cm.
Cena: 10.93 zł
Świat bajek cz.1.malowanka dydaktyczna.
Wydanie 2010
Oprawa broszurowa
Format 19,7x28,3 cm
Strony 16
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.05 zł
Książka detektywistyczna dla młodszych dzieci. Składa się na nią kilkanaście zagadek \"kryminalnych\", które dzieci mogą samodzielnie rozwiązywać, podążając tropem detektywa Pozytywki. Wątki \"kryminalne\" dotyczą różnych zjawisk, z którymi mali czytelnicy spotykają się na co dzień, jak np. roztrzaskanie na balkonie wazonu z wodą przez mróz. Próby ich wyjaśnienia uczą logicznego myślenia i wyciągania wniosków. Na końcu książki zamieszczone są rozwiązania zagadek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Kasdepke |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Kasdepke |
Cena: 28.77 zł
_db_imagescustom900x1200_44620.jpg "Szorty Damskie Model M-36-001 GREY")
Szorty Damskie Model M-36-001 GREY
Damskie szorty wykonane z lekko elastycznej tkaniny w drobną beżową krateczkę. Ozdobne zaszewki przy pasku i na dole nogawek sprawiają, że nogawki mają kształt niewielkich bombek. W zestawie wiśniowy pasek.
98% bawełna
2% elastan
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 43.89 zł