Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 328.
Format 15,5x24,0cm.
Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie). Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostępnym kanionie, potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a Tarahumara biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji. Autor poznaje ich tajemnice, przedstawia najwybitniejszych biegaczy i najtrudniejsze, górskie maratony. W końcu staruje w finałowym, morderczym wyścigu. Christopher McDougall, sięgając do początków ludzkości, wyjaśnia, że zosta-liśmy stworzeni do biegania, aby polować. Tłumaczy, jak buty sportowe mogą wywoływać kontuzje i sposoby unikania tych urazów.
Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie). Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostępnym kanionie, potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a Tarahumara biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji. Autor poznaje ich tajemnice, przedstawia najwybitniejszych biegaczy i najtrudniejsze, górskie maratony. W końcu staruje w finałowym, morderczym wyścigu. Christopher McDougall, sięgając do początków ludzkości, wyjaśnia, że zosta-liśmy stworzeni do biegania, aby polować. Tłumaczy, jak buty sportowe mogą wywoływać kontuzje i sposoby unikania tych urazów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christopher Mcdougall |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christopher Mcdougall |
Podręczny słownik haseł do krzyżówek.
Wydanie 2005
Oprawa broszurowa
Strony 374
Format 16,5x23,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Szostek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Szostek |
Cena: 36.39 zł
Ścieraj i rysuj i od nowa! Poznaj liczby
Dzięki papierowi zmywalnemu możesz ćwiczyć nauke liczb. Do ćwiczeń używaj mazaka a z łatwością zetrzesz wszystko wilgotną gąbką albo szmatką!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.36 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 128.
Format 12x19,5cm.
Amanda nie potrafi zaakceptować rzeczywistości w jej prawdziwym kształcie. Wszystko, czego dowiadujemy się o tej młodej dziewczynie, o emocjach, wrażeniach, doświadczeniach, wspomnieniach, ukazuje jej własna perspektywa – często mroczna i wykrzywiona niczym odbicie w popękanym zwierciadle. Do pewnego momentu wszystko wydaje się jednak tylko nieco zagmatwaną historią życia uczennicy, a następnie studentki.
Zachowanie Amandy staje się coraz dziwniejsze. Widzi i słyszy rzeczy, których nikt inny nie jest w stanie dostrzec, a w dodatku całkowicie traci wspomnienia z dzieciństwa. Pewnego dnia na pogrzebie zostaje wyproszona z kościoła, ponieważ zaczyna się głośno śmiać.
Powoli zastanawia się, czy wszystko, czego doświadcza, jest rzeczywiste…
Dlaczego jej matka jest tak bardzo nadopiekuńcza, a ojciec zamknięty w sobie? Co kryje się pod tajemnicą tych wszystkich wydarzeń? Co tak naprawdę dzieję się w życiu Amandy?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Monika Gałgan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Monika Gałgan |
Cena: 26.45 zł
Disney Księżniczki. Królestwo cyferek. UO 4.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 20,5x28,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 7.90 zł
Problemy edukacji dzieci i młodzieży z niepełnosprawnością. Regionalna specyfika czy ogólnopolska te
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 176.
Format 16,0x23,5 cm.
Współcześnie coraz więcej uwagi, przynajmniej w sensie medialnym, poświęca się problematyce niepełnosprawności. W kampaniach społecznych osoby z niepełnosprawnością przedstawiane są jako zdolne do pracy i samodzielnego życia, tak jest w istocie. Zastanowić się jednak należy dlaczego w ogóle potrzebne są kampanie społeczne promujące osoby niepełnosprawne. W książce poprzez analizę sytuacji edukacyjnej osób z niepełnosprawnością podjęto próbę pośredniej odpowiedzi na to pytanie. Wskazano \"grzechy główne\" edukacji skierowanej ku osobom niepełnosprawnych. dotyczące m.in.: braków w przygotowaniu kadry współpracującej z dzieckiem niepełnosprawnym, niedostosowania placówek edukacyjnych do potrzeb i możliwości uczniów (począwszy od dostępności fizycznej miejsca, po zagadnienia merytoryczne kształcenia), postaw społecznych wobec niepełnosprawności, marginalizowania problematyki wczesnego wsparcia dziecka w rozwoju, wsparcia rodziny i nauczycieli, czy też wciąż zbyt późnej diagnozy niepełnosprawności. Analiza efektów kształcenia uczniów z niepełnosprawnością doprowadziła autorkę do stwierdzenia, że w Polsce wciąż nie ma strategii kształcenia osób o rozwoju zaburzonym tak na poziomie regionalnym, jak i w skali kraju, co skłaniać może do wniosku, iż kształcenie osób z niepełnosprawnością nie jest priorytetem dla władz resortowych. Problemem, który wybrzmiał w treści książki wyraźnie jest zagadnienie kształcenia pedagogów specjalnych. Autorka stawia tezę, iż w obliczu istniejących przepisów prawa i braku woli ich zmiany, za czas jakiś nie będzie chętnych do studiowania na kierunku pedagogika specjalna, co grozi poważnymi konsekwencjami obniżenia się jakości kształcenia dzieci i młodzieży z niepełnosprawnością i negatywnie odbić się może na ich przygotowaniu do realizacji zadań społecznych i zawodowych w dorosłości.
Oprawa broszurowa.
Strony 176.
Format 16,0x23,5 cm.
Współcześnie coraz więcej uwagi, przynajmniej w sensie medialnym, poświęca się problematyce niepełnosprawności. W kampaniach społecznych osoby z niepełnosprawnością przedstawiane są jako zdolne do pracy i samodzielnego życia, tak jest w istocie. Zastanowić się jednak należy dlaczego w ogóle potrzebne są kampanie społeczne promujące osoby niepełnosprawne. W książce poprzez analizę sytuacji edukacyjnej osób z niepełnosprawnością podjęto próbę pośredniej odpowiedzi na to pytanie. Wskazano \"grzechy główne\" edukacji skierowanej ku osobom niepełnosprawnych. dotyczące m.in.: braków w przygotowaniu kadry współpracującej z dzieckiem niepełnosprawnym, niedostosowania placówek edukacyjnych do potrzeb i możliwości uczniów (począwszy od dostępności fizycznej miejsca, po zagadnienia merytoryczne kształcenia), postaw społecznych wobec niepełnosprawności, marginalizowania problematyki wczesnego wsparcia dziecka w rozwoju, wsparcia rodziny i nauczycieli, czy też wciąż zbyt późnej diagnozy niepełnosprawności. Analiza efektów kształcenia uczniów z niepełnosprawnością doprowadziła autorkę do stwierdzenia, że w Polsce wciąż nie ma strategii kształcenia osób o rozwoju zaburzonym tak na poziomie regionalnym, jak i w skali kraju, co skłaniać może do wniosku, iż kształcenie osób z niepełnosprawnością nie jest priorytetem dla władz resortowych. Problemem, który wybrzmiał w treści książki wyraźnie jest zagadnienie kształcenia pedagogów specjalnych. Autorka stawia tezę, iż w obliczu istniejących przepisów prawa i braku woli ich zmiany, za czas jakiś nie będzie chętnych do studiowania na kierunku pedagogika specjalna, co grozi poważnymi konsekwencjami obniżenia się jakości kształcenia dzieci i młodzieży z niepełnosprawnością i negatywnie odbić się może na ich przygotowaniu do realizacji zadań społecznych i zawodowych w dorosłości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Chrzanowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Chrzanowska |
Cena: 34.42 zł
Religia Przyjmujemy Pana Jezusa SP kl. 3 ćwiczenia edukacja wczesnoszkolna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Łabendowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Łabendowicz |
Cena: 9.13 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 54.
Format 16,5x24,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
Rycerstwo i zakony rycerskie. Status, turnieje, rycerstwo na polu bitwy
Pierwotne chrześcijaństwo nie zamierzało mieć nic wspólnego z walką zbrojną, ale rychło sytuacja zaczęła się zmieniać. Kościół rósł w potęgę i chciał dysponować siłą zbrojną do obrony interesów swoich i utożsamianej z tymi interesami feudalnej Europy. Tworzone przy udziale dostojników kościelnych zakony rycerskie miały się wraz z rycerstwem świeckim podjąć dzieła największego - odbicia Ziemi Świętej z rąk muzułmanów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Richard Barber |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Richard Barber |
Cena: 34.54 zł
Matematyka Poznać zrozumieć LO kl.3 podręcznik / zakres podstawowy
Podręcznik Matematyka. Poznać, zrozumieć został przygotowany zgodnie z nową podstawą programową kształcenia ogólnego w zakresie podstawowym w liceum i technikum. Podręcznik dla klasy 3 składa się z trzech rozdziałów: 1. Stereometria; 2. Statystyka i rachunek prawdopodobieństwa; 3. Powtórzenie. Najważniejsze zalety naszego podręcznika: Liczne przykłady, czyli wzorcowo rozwiązane zadania, ułatwiają naukę; można dzięki nim zrozumieć nawet najtrudniejsze zagadnienia. Zadania ćwiczeniowe oraz zestawy zadań A gdyby sprawdzian był teraz...? do każdego tematu pomagają utrwalić materiał i przygotować się do sprawdzianów. Zestawy zadań A gdyby matura była teraz...?, skonstruowane na wzór zadań maturalnych, zapewniają możliwość systematycznego przygotowywania się do obowiązkowej matury z matematyki. Powtórzenie, składające się z 10 zestawów zadań pogrupowanych według działów zgodnie z podstawą programową, ułatwia powtórkę przed egzaminem maturalnym. Staranne opracowanie edytorskie - jasny, komunikatywny język, odpowiedzi do większości zadań, indeks pojęć, atrakcyjna szata graficzna, czytelne wyróżnienie definicji, twierdzeń - sprawia, że podręcznik jest przyjazny i łatwo z niego korzystać.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alina Przychoda, Monika Strawa, Zygmunt Łaszczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alina Przychoda, Monika Strawa, Zygmunt Łaszczyk |
Cena: 46.84 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 16,0x15,0cm.
Zadbajmy o to, aby nasze dzieci znały polską literaturę!
Klasyka polska to znane wiersze nalepszych polskich poetów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Brzechwa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Brzechwa |
Cena: 4.61 zł
Po zniknięciu R. Daneela Olivawa, Pierwszego Ministra, na Trantorze trwa walka stronnictw. Imperator Cleon forsuje kandydaturę Hariego Seldona, ale w Radzie Najwyższej trafia na potężnego i mściwego przeciwnika - Betana Lamurka. Tymczasem Hari Seldon, usiłując jednocześnie pracować nad psychohistorią, boryka się z rosnącym buntem tiktoków, problemem starożytnych symulacji komputerowych, zamachami na swoje życie, wreszcie - z samym Lamurkiem i jego zausznikami. A wszystko po to, by ocalić Imperium lub - jeśli to niemożliwe - skrócić okres chaosu po jego Upadku... Zagrożenie Fundacji Gregory\"ego Benforda wraz z książkami Davida Brina i Grega Beara tworzy trzytomowe uzupełnienie siedmiotomowego cyklu \"Fundacja\" Isaaca Asimova. Gregory Benford, z wykształcenia fizyk; zasłynął jako jeden z najwybitniejszych twórców science fiction. Współpracował między innymi z Arthurem C. Clarkiem, Davidem Brinem i Williamem Rotslerem. Za swoją twórczość otrzymał John W. Campbell Memorial Award i dwukrotnie nagrodę Nebula.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gregory Benford |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gregory Benford |
Cena: 57.64 zł
Puzzle 54 elementy Mini Słodkie pupile
Puzzle dostępne w 4 wzorach(widocznych na zdjęciu).
Wymiary obrazka po złożeniu: 200 x 130 mm.
Wiek: 4+
Wymiary obrazka po złożeniu: 200 x 130 mm.
Wiek: 4+
Cena: 3.12 zł
Język angielski Real life Intermediate Nowa matura ustna ćwiczenia
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 120.
Format 21,0x30,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Umińska, Patricia Reilly, Dominika Chandler |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Umińska, Patricia Reilly, Dominika Chandler |
Cena: 54.17 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 376.
Format 20x23,5cm.
Piękne polskie tradycje świąteczne wywodzą się z kultury ziemiańskiej. Jak w majątkach szlacheckich świętowano Boże Narodzenie i Wielkanoc na przełomie XIX i XX wieku i ile z tych zwyczajów przetrwało do dziś? Autor, na przykładzie wspomnień oraz osobistych relacji ziemian, wprowadza nas w atmosferę najważniejszych i niezwykle barwnych świąt w tradycji katolickiej. Opowiada o przygotowaniach w kuchni i w salonie, porywa w wir spotkań rodziny i sąsiadów, polowań i karnawałowych zabaw.
Niebagatelną zaletą opracowania jest materiał ilustracyjny -bogaty wybór archiwalnych zdjęć, malarstwa, a także zbiór XIX-wiecznych rycin.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Adam Pruszak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Adam Pruszak |
Cena: 102.80 zł
Adept Matematyki. Program edukacyjny PC.
Adept matematyki jest programem edukacyjnym przeznaczonym dla szerokiego kręgu odbiorców. Przydatny jest zarówno dla uczniów szkół podstawowych, uczniów gimnazjów i szkół średnich, jak i dla studentów wyższych uczelni. Został on opracowany przez nauczycieli z długoletnią praktyką zawodową.
Zawiera wiadomości z wielu działów matematyki elementarnej i wyższej (wzory, definicje, rysunki), niezbędnych do wszelkiego rodzaju powtórek, egzaminów i sprawdzianów. Stanowi znakomitą pomoc przy rozwiązywaniu zadań. Posiada wbudowany specjalistyczny kalkulator i kontekstową pomoc, która czyni go prostym i łatwym w obsłudze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.65 zł
Druga - po Sprzedanej - wstrząsająca brytyjska autobiografia 2012
Szokująca historia prawdziwa niewyobrażalnej przemocy domowej i dramatu okaleczonej matki opisana w bestsellerowej autobiografii
Historia, która wstrząsnęła Wielką Brytanią i odbiła się szerokim echem w mediach na świecie - również w Polsce pisała o niej prasa
Top 10 listy bestsellerów \"The Bookseller\" w listopadzie 2012 - w pierwszym tygodniu sprzedaży
Kochała go bezgranicznie. A on pozbawił ją oczu…
Kiedy w roku 1999 dziewiętnastoletnia Tina poznała Shanea, koleżanka ostrzegła ją, że jest niebezpieczny.
Lecz gdy spotyka go dziesięć lat później, widzi w nim przede wszystkim mężczyznę, w którego silnych ramionach znajdzie upragnione poczucie bezpieczeństwa. Całkowicie zauroczona nie zauważa, jak agresywny potrafi być jej ukochany.
Po ośmiu miesiącach następuje pierwszy brutalny atak. Shane wyzywa Tinę, opluwa i wyrzuca przez okno na ulicę...
Tina nie zrywa z nim - miłość bierze górę nad instynktem samozachowawczym. \"Stałam się jak narkomanka, byłam szczęśliwa tylko wtedy, kiedy dostałam swoją działkę - Shanea\".
To uzależnienie jest silniejsze niż ból, strach i upokorzenia. Ciężkie pobicia, pęknięcie kości policzkowej, rany zadawane nożem, interwencje policji, kochanki Shanea przewijające się przez dom Tiny - jak można to wytrzymać? Jednak Tina znosi kolejne tortury. Shane znęca się nad nią, również na oczach jej dzieci, a ona wciąż wierzy, że to już ostatni raz, że teraz on się zmieni.
Ta nadzieja kończy się 20 kwietnia 2011 roku, wraz z ostatnim okrutnym atakiem. Przez dwanaście godzin Shane katuje Tinę do nieprzytomności i wbija jej palce w oczy...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tina Nash |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tina Nash |
Cena: 40.19 zł
Smilla to specjalistka od lodu - jego kształtu, od unikalnych konstrukcji, które tworzy. Nie zna się na niczym innym. Jest też obcą w obcym kraju - Grenlandką, która przeprowadziła się do Danii. Wyalienowana w niechętnym jej społeczeństwie, coraz bardziej zamyka się w sobie. Do dnia, w którym poznaje Esajasa - współplemieńca, który staje się jej namiastką ojczyzny.
Bliska więź tych dwojga zostaje brutalnie zerwana w dniu, w którym młody Grenlandczyk traci życie, spadając z dachu. Smilla, która się nim opiekowała, odmawia prawdy oficjalnej wersji śmierci chłopca - nie wierzy, że był to zwykły wypadek. Wie bowiem, że Esajas cierpiał na lęk wysokości i sam nie udałby się na dach. Podejrzewa morderstwo i podejmuje własne śledztwo.
Szybko dochodzi do wniosku, że jest na właściwym tropie, a jej niezwykłe zdolności „czytania” śniegu okażą się kluczowe w śledztwie.
Smilla w labiryntach śniegu to niezwykły kryminał, dla którego morderstwo i następujące po niej śledztwo stanowi pretekst dla zdecydowanie istotniejszej kwestii alienacji i asymilacji we współczesnym zachodnim świecie ludzi pochodzących z innych, tradycyjnych kultur. To powieść równie skomplikowana i piękna w konstrukcji, co płatek śniegu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter Hoeg |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter Hoeg |
Cena: 46.09 zł
Angielski. Survival. Gwarancja przetrwania
Nie jest sztuką zabrać na wakacje obszerne rozmówki czy opasły słownik. Sztuką jest wybrać tylko te słowa i zwroty, które pozwalają przetrwać za granicą. Zabierz w podróż nasze wyjątkowe karty, a przetrwasz też czas nudy czy niepogody.
Bo sztuką jest SURVIVAL.
350 niezbędnych słów i zwrotów na kartach:
Trefl - podstawowe zwroty
Karo - podróżowanie
Pik - noclegi i zwiedzanie
Kier - jedzenie i zakup
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.31 zł
_V40380.jpg "Kostium kąpielowy April Royal M-360")
Kostium kąpielowy April Royal M-360
Śliczny, kwiecisty kostium kąpielowy, który doskonale wpisuje się w bierzące trendy mody.Biustonosz posiada usztywniane miseczki ze stałym wypełnieniem push up (poduszeczki push up nie wyjmują się - dzięki temu nie odznaczają i nie przesuwają w biustonoszu). Jest to doskonałe rozwiązanie, jeśli pragniesz zmysłowego dekoltu. Wypełnienie to dostępne jest w każdym rozmiarze kostiumu. Konstrukcja mocniej zabudowana w mostku, doskonale zbiera piersi, perfekcyjnie unosi je i kusząco powiększa. W dolnej części i po bokach miseczek umieszczono fiszbiny. Biustonosz jest zapinany na plecach na klamerkę. Ramiączka regulowane. Figi gładkie, elastyczne, bardzo wygodne. Prawdziwa klasyka, która nigdy Cię nie zawiedzie.
Włoska, wysokogatunkowa dzianina Carvico Tesutti
Kostium szybkoschnący, odporny na działanie promieni słonecznych (nie blaknie)Ze stałym wypełnieniem push upWydobywa to co najlepsze z Twojej sylwetkiDoskonały na małe i średnie biustyEgzotyczne kwiaty we wspaniałej kolorystyceKlasyczne figi
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar kostiumu | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Obwód bioder | Wysokość tyłu fig |
| S | 80-83 cm | 68-73 cm | 82-88 cm | 21 cm |
| M | 84-86 cm | 71-76 cm | 86-92 cm | 22 cm |
| L | 87-89 cm | 74-79 cm | 90-96 cm | 23 cm |
| XL | 90-92 cm | 77-82 cm | 94-100 cm | 24 cm |
Cena: 70.70 zł