Cena: 40.31 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 216.
Format 16,5x23,5cm.
Szef jest przyczyną twoich frustracji? Uważasz, że cię nie docenia, zbyt często krytykuje lub reaguje agresywnie? Jeśli tak się dzieje, to ten poradnik pomoże ci zachować dystans emocjonalny i skuteczniej radzić sobie z trudnościami w kontaktach z trudnym szefem.
Książka podpowiada, jak odnaleźć się w skomplikowanej relacji z przełożonym. Podpowiada, co powinieneś zrobić w przypadku mobbingu w pracy, oraz radzi, jak wyznaczać granice lub uniknąć pułapek w kontaktach z szefem agresywnym, nieprzewidywalnym lub uzależnionym np. od alkoholu czy narkotyków. Pokazuje, jak można zmienić własne reakcje z uległych czy agresywnych na asertywne, by z przyjemnością zacząć przychodzić do pracy.
Poradnik zawiera opis podstawowych typów osobowości, m.in. szefa narcystycznego, agresywnego, podejrzliwego, niezdecydowanego oraz wskazówki dotyczące tego, jak poradzić sobie w kontakcie z nimi. Uczy umiejętnego kształtowania własnych emocji i pozbywania się frustracji. Zawiera analizę konkretnych, przykładowych sytuacji ilustrujących najczęstsze problemy pojawiające się w relacjach podwładnych z przełożonymi oraz sposoby ich rozwiązywania.
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?
- pomaga rozpoznać typ osobowości przełożonego i wybrać najlepszą strategię współpracy z nim
- podpowiada, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne i nabrać dystansu emocjonalnego
- uczy, jak spokojnie i rzeczowo reagować w sytuacjach ekstremalnych, takich jak np. straszenie, krytykowanie na forum publicznym czy mobbing
- pomaga poradzić sobie z agresywnymi zachowaniami w pracy, oraz budować zdrowe poczucie własnej wartości
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Wróbel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Wróbel |
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 128.
Format 12,0x18,0cm.
Kalina i Iga dostały się do wymarzonego gimnazjum, do którego od dwóch lat chodził Gabriel Makowski, gwiazda koszykówki i obiekt westchnień wielu dziewczyn. Zapowiada się naprawdę ekscytujący rok. Przyjaciółki mają wreszcie czas na swoje pasje - konie i taniec - i snucie marzeń o... Ale zanim tak się stanie, Kalina dowiaduje się, że Gabriel, przyjaciel z dzieciństwa, na stałe wyjeżdża z Warszawy. Czy przyjaciółki wymyślą jakiś plan, żeby zatrzymać kolegę?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maja A. Ozga |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maja A. Ozga |
Cena: 11.54 zł
Buntownicy. Polskie lata 70. i 80.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 520.
Format 14,5x20,0cm.
Zbiorowy portret inteligentów polskich, którzy studiowali i dojrzewali w latach 1970., a w następnej dekadzie włączyli się w ruch Solidarności i działania politycznego podziemia. Książka stanowi wybór wywiadów z kilkudziesięcioma osobami, opowiadającymi o swym życiu w PRL: dzieciństwie, dorastaniu i doświadczeniach w podziemiu. Dokumentalna opowieść o trudnych czasach i ludzkich losach, pełnych sprzeczności, komentowana tematycznie przez specjalnie zaproszonych, wybitnych socjologów oraz same autorki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Wawrzyniak, Anka Grupińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Wawrzyniak, Anka Grupińska |
Cena: 63.41 zł
Język angielski. Powtórka przed egzaminem. Zbiór testów na poziomie egzaminu FCE
Książka składa się z 20 testów. Każdy z nich zawiera od sześciu do ośmiu różnych zadań obejmujących gramatykę i słownictwo angielskie. Każdy test rozpoczyna się tematycznym tekstem, któremu przypisano określone ćwiczenie. Bogaty zakres materiału oraz rozmaitość zastosowanych w książce form ćwiczeniowych ma za zdanie pomóc uczniowi w nabyciu sprawności w rozwiązywaniu zadań o rozmaitym charakterze. Testy różnią się zawartością, zaś poszczególne typy ćwiczeń powtarzają się z określoną częstotliwością. Taki układ książki sprawia, iż korzystanie z niej nie jest nudne i monotonne, a jednocześnie zmusza ucznia do ciągłej koncentracji. Oprócz zadań tak charakterystycznych, jak FORMY CZASOWNIKÓW, PARAFRAZA, TŁUMACZENIE ZDAŃ, WYPELNIANIE LUK SŁOWAMI lub KOLOKACJE, w testach zawarte są także ćwiczenia umożliwiające powtórkę materiału leksykalnego w postaci CZASOWNIKÓW FRAZOWYCH (phrasal verbs), IDIOMÓW, WYRAŻEŃ PRZYIMKOWYCH i POTOCZNYCH. Książka zawiera pełny KLUCZ z odpowiedziami do ćwiczeń.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Matasek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Matasek |
Cena: 27.72 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 80.
Format 17,0x24,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Berowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Berowska |
Cena: 11.54 zł
_J5356.jpg "Biustonosz Lena 02")
_db_imagescustom900x1200_43010.jpg "Sweter Sweter Damski Model N-39-001 NAVY")
Sweter Sweter Damski Model N-39-001 NAVY
Lekki sweter damski o dopasowanym do ciała kroju, zapinany na błyszczące guziki. Głęboki, półokrągły dekolt obszyty podwójną lamówką. Dół i rękawy swetra wykończone szerokim ściągaczem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 82.39 zł
Od pętelki do literki. Ćwiczenia przygotowujące do nauki pisania
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Regina Sobolewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Regina Sobolewska |
Cena: 17.33 zł
Wydanie 2009 stron 192 format 17,5 x 24,5 cm oprawa twarda Ryby są zdrowe - jedz je jak najczęściej! W Encyklopedii znajdziesz przepisy na smaczne dania klasyczne oraz na nowe, interesujące potrawy z ryb i owoców morza pochodzących z Polski i innych zakątków świata. Przyrządzaj je w woku, garnku i na grillu! Przyprawiaj marynatami ziołowymi i podawaj z aromatycznymi sosami. Korzystaj z doskonale skomponowanych przepisów, zerknij również do pożytecznego rozdziału wprowadzającego w arkana sprawiania ryb.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Birgitta Rasmusson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Birgitta Rasmusson |
Cena: 40.31 zł
Baby Looney Tunes. Sylwester. Przygoda łakomczucha.
Wydanie 2011
Oprawa twarda
Strony 10
Format 16,5x22 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Karwan-Jastrzębska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Karwan-Jastrzębska |
Cena: 11.54 zł
Pozerka. Moje życie w dwudziestu trzech pozycjach jogi.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 414.
Format 12,5x19,5cm.
O dobroczynnościach jogi wie tu każdy. Lekarz, kasjer w supermarkecie a nawet bezdomny, sprzedający na ulicy gazety. Tylko trzydziestoletnia Claire, żona Bruce\"a, matka rocznego bobasa podchodzi do sprawy z dystansem. Jednak gdy zaczynają się jej trząść ręce, a silny ból pleców zmusza do odstawienia od piersi żarłocznej Lucy, wybiera się do księgarni, gdzie kupuje kasetę z jogą dla początkujących. Wieczorem zamyka się w pokoju, włącza telewizor i... szybko orientuje się, że bez pomocy nauczyciela nic z tego nie będzie. Jej ciało nijak nie chce przybrać prezentowanej na ekranie pozycji. Gdy trafi wreszcie na zajęcia jogi niedaleko domu, jej życie powoli, acz zdecydowanie zacznie się zmieniać. Niestety okaże się również, że wyłamanie się z obowiązujących w Seattle reguł bycia doskonałą matką i żoną - jest trudniejsze niż się wydawało!
Dederer pisze lekko i z humorem. Bez ślepego zachwytu kulturą Wschodu. Z dystansem i przymrużeniem oka snuje refleksję na temat związków, rodziny i idei zdrowego stylu życia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Claire Dederer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Claire Dederer |
Cena: 51.87 zł
_V22108.jpg "Kostium kąpielowy Syndy Clematis M-264 Różowy (32)")
Kostium kąpielowy Syndy Clematis M-264 Różowy (32)
Utrzymany w słodkim, wakacyjnym klimacie, dwuczęściowy kostium kąpielowy. Biustonosz posiada usztywniane miseczki, dzięki czemu piersi nabierają kuszącego kształtu – są wymodelowane i przybliżone ku sobie. Dodatkowo, dzięki fiszbinom dolnym i bocznym biust jest uniesiony. W rozmiarze S, M, L dodano poduszeczki push up, które można wyjąć. Miseczki otulono wysokiej jakości tkaniną w rozkoszne stokrotki. Ciekawym akcentem jest wiązanie w drobne groszki oraz figlarna kokardka pośrodku miseczek. Biustonosz jest wiązany na szyi i plecach, dzięki czemu każda kobieta dopasuje go do swojego obwodu pod biustem.
W zestawie seksowne majteczki wiązane na biodrach (ułatwi to dopasowanie fig do swojej figury). Przód kwiecisty, tył gładki. Wiązania granatowe, w białe groszki. Całość prezentuje się wyjątkowo uroczo! doskonała konstrukcja biustonosza produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
W zestawie seksowne majteczki wiązane na biodrach (ułatwi to dopasowanie fig do swojej figury). Przód kwiecisty, tył gładki. Wiązania granatowe, w białe groszki. Całość prezentuje się wyjątkowo uroczo! doskonała konstrukcja biustonosza produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem, uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti, odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku, doskonale kryjący ciało, szybkoschnący.
| Tabela rozmiarów | Obwód pod biustem | Obwód w biuście | Obwód bioder | Wysokość fig z tyłu |
| S | 60-68 | 80-82 | 80-88 | 20 |
| M | 65-72 | 83-86 | 86-90 | 21 |
| L | 68-77 | 87-91 | 89-93 | 22 |
| XL | 75-80 | 90-95 | 92-97 | 22 |
| XXL | 78-85 | 94-100 | 96-103 | 23 |
Cena: 53.02 zł
Moja firma portretowa. Pierwszy krąg
Ta unikalna książka o portretach, rysowaniu, pozowaniu, rozmowach z modelami, których od lat rysuje Hanna Bakuła, pełna jest humoru i anegdot oraz zabarwionych dużą dozą sympatii opisów portretowanych postaci. Artystka maluje tylko tych, których zna i lubi lub obce osoby, które jej się podobają. Tworzone przez nią portrety – kolorowe, charakterystyczne, w dużej mierze psychologiczne – można zobaczyć na całym świecie. Żyją swoim życiem i wędrują z właścicielami.
Lata temu, w setną rocznicę urodzin Mistrza, media nazwały Hannę Bakułę „Witkacym w spódnicy” i tak już zostało. Ich prace łączy wiele, choć portrety Hanny Bakuły są bardziej malarskie i zawierają fowistyczną nutę. Jest w nich wiele emocji. Witkacy jest bardziej monochromatyczny, modernistyczny. Ale na pewno tę dwójkę artystów łączy to, że są piszącymi malarzami, co nie zdarza się często.
Książka jest opisem osób i ich portretów, rysowanych pastelami w różnym czasie i różnych miejscach. Niniejszy tom, nazwany „pierwszym kręgiem”, to portrety osób z bliskiego otoczenia artystki. Liczne teksty do tego zbioru były od dawna gotowe. Wiele ważnych reprodukcji przepadło w czasie przeprowadzek i wraz z ukradzionymi komputerami. Ale przybywa nowych portretów i autoportretów autorki, które ona sama ceni najbardziej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Bakuła |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Bakuła |
Cena: 46.09 zł
Niezwykła gratka dla fanów „Dziennika cwaniaczka”. Bestsellerowa seria o przygodach Grega Heffleya teraz w promocyjnym zestawie 6 części.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeff Kinney |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeff Kinney |
Cena: 115.39 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 172.
Format 15,0x21,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
_19070.jpg "Kostium kąpielowy Miriam Cosmo-Martinica M-329 Granatowo-fioletowo-zielony (163)")
Kostium kąpielowy Miriam Cosmo-Martinica M-329 Granatowo-fioletowo-zielony (163)
Oto prawdziwy bestseller! Jeden z najpiękniejszych kostiumów tego sezonu. Elegancki, jednoczęściowy, załóż go a zachwycisz spojrzenia. W hipnotyzującej, soczystej kolorystyce. O pięknym, egzotycznym wzorze, który wykwintnie zdobi (i dodatkowo wysmukla) ciało. Tył kostiumu gładki. Linia dekoltu zgrabnie wyprofilowana. Kostium posiada delikatną podszewkę, doskonale kryje ciało. Od wewnątrz usztywniane miseczki wzbogacone o taśmę umieszczoną pod biustem - biust jest doskonale podtrzymany i zmysłowo wyprofilowany. Dodatkowo (w rozmiarach M, L, XL) znajdują się dołączone do zestawu (wyjmowane) poduszeczki push up - umieszczone w kostiumie na życzenie seksownie powiększą piersi o pełen rozmiar. Ramiączka nieco szersze (1,5 cm), z możliwością regulacji ich długości. Dzianina elastyczna. Z tyłu na plecach zapięcie na klamerkę. Doskonały wybór, model polecany przez naszych stylistów.
Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramemUszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti przez polskiego producenta Odporny na siłę trącą piasku, o podwyższonej odporności na promienie słoneczne (nie blaknie)Szybkoschnący.
| Rozmiar | Obwód pod biustem | Obwód w biuście | Długość |
| M | 70-75 cm | 85-88 cm | 53 cm + 15 cm ramiączka |
| L | 75-80 cm | 89-92 cm | 55 cm + 15 cm ramiączka |
| XL | 80-85 cm | 93-96 cm | 57 cm + 15 cm ramiączka |
| XXL | 80-85 cm | 97-100 cm | 59 cm + 15 cm ramiączka |
| XXXL | 85-90 cm | 101-104 cm | 61 cm + 15 cm ramiączka |
| XXXXL | 85-90 cm | 105-108 cm | 63 cm + 15 cm ramiączka |
Cena: 83.06 zł
Matematyka z wesołym Kangurem LO
Wydanie 2007
format 17 x 24 cm
oprawa miękka
stron 254
Formuła ``Kangur`` stwarza możliwość przeżycia przygody z matematyką. Konkurs jest adresowany do wszystkich uczniów i bywa organizowany w pięciu grupach wiekowych: Maluch klasy III-IV szkoły podstawowej; Benjamin klasy V-VI szkoły podstawowej; Kadet klasy I, II, III gimnazjum; Junior klasy I-II szkoły średniej; Student klasy III-IV szkoły średniej. Zbiór ten składa się z dwóch części. W pierwszej zamieszczono zadania z dotychczasowych edycji (z lat 1992-2007) konkursu ``Kangur Europejski``. Konkurs w grupie Student w roku 1992 odbył się tylko na terenie Francji. Natomiast w roku 1994 w Polsce konkurs w grupie klas III i IV szkół średnich odbył się w dwóch terminach ze względu na kolizję konkursów i matury. W drugiej części zamieszczono rozwiązania zadań konkursowych. Każdy zestaw rozwiązań zadań poprzedzony jest tabelą zawierającą poprawny wariant odpowiedzi. Numer zadania umieszczony w zacieniowanej kratce tabeli wskazuje, że w książce podano rozwiązanie do tego zadania. Zadania konkursowe z lat 1992 i 1993 są dokładną wersją zadań francuskich.
format 17 x 24 cm
oprawa miękka
stron 254
Formuła ``Kangur`` stwarza możliwość przeżycia przygody z matematyką. Konkurs jest adresowany do wszystkich uczniów i bywa organizowany w pięciu grupach wiekowych: Maluch klasy III-IV szkoły podstawowej; Benjamin klasy V-VI szkoły podstawowej; Kadet klasy I, II, III gimnazjum; Junior klasy I-II szkoły średniej; Student klasy III-IV szkoły średniej. Zbiór ten składa się z dwóch części. W pierwszej zamieszczono zadania z dotychczasowych edycji (z lat 1992-2007) konkursu ``Kangur Europejski``. Konkurs w grupie Student w roku 1992 odbył się tylko na terenie Francji. Natomiast w roku 1994 w Polsce konkurs w grupie klas III i IV szkół średnich odbył się w dwóch terminach ze względu na kolizję konkursów i matury. W drugiej części zamieszczono rozwiązania zadań konkursowych. Każdy zestaw rozwiązań zadań poprzedzony jest tabelą zawierającą poprawny wariant odpowiedzi. Numer zadania umieszczony w zacieniowanej kratce tabeli wskazuje, że w książce podano rozwiązanie do tego zadania. Zadania konkursowe z lat 1992 i 1993 są dokładną wersją zadań francuskich.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Sendlewski, Zbigniew Bobiński, Adela Świątek, Mirosław U |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Sendlewski, Zbigniew Bobiński, Adela Świątek, Mirosław U |
Cena: 40.08 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 212.
Format 21,5x29,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 45.05 zł
_K57077.jpg "Makadamia M116")
Producent odzieży: Makadamia
Marka odzieży: Makadamia
Model odzieży: M116
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: wiskoza 95%, elastan 5%,
Rodzaj dekoltu: łódka
OpisProducenta:
Stylowy komplet w sportowym stylu.
- komplet składa się z bluzy i spodni, które można nosić osobno
- bluza o prostym kroju
- długi rękaw typu kimono
- dekolt w łódkę
- dopasowane spodnie
- krój typu rurki
- w pasie komfortowa gumka
- po bokach kieszenie
- komplet wykonany jest z gładkiej, dresowej dzianiny
- świetnie prezentuje się na sylwetce
- wyprodukowany w Polsce
Skład: 95% wiskoza, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: bluzka + spodnie
Marka odzieży: Makadamia
Model odzieży: M116
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: wiskoza 95%, elastan 5%,
Rodzaj dekoltu: łódka
OpisProducenta:
Stylowy komplet w sportowym stylu.
- komplet składa się z bluzy i spodni, które można nosić osobno
- bluza o prostym kroju
- długi rękaw typu kimono
- dekolt w łódkę
- dopasowane spodnie
- krój typu rurki
- w pasie komfortowa gumka
- po bokach kieszenie
- komplet wykonany jest z gładkiej, dresowej dzianiny
- świetnie prezentuje się na sylwetce
- wyprodukowany w Polsce
Skład: 95% wiskoza, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: bluzka + spodnie
Cena: 100.63 zł
FISZKI Audio. Język angielski - Słownictwo 3.
Jest to dźwiękowa wersja kursu \"FISZKI - Słownictwo\" i również składa się z sześciu części (sześciu płyt w formacie mp3), odpowiadających kolejnym poziomom zaawansowania (od poziomu podstawowego aż do poziomu biegłości językowej). Każda płyta zawiera około 200 minut nagrań, co łącznie stanowi ponad 20 godzin kontaktu z językiem angielskim.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
Pomyśl, zapamiętaj, zapisz cz. 2
Pierwsza część zawierała głównie ćwiczenia oparte na słowie, natomiast w drugiej części zawarte są zestawy ćwiczeń, w których ważnym elementem jest trening płynności myślenia, czytania ze zrozumieniem oraz szybkość przywoływania informacji. Występuje też więcej ćwiczeń z układaniem zadań i redagowaniem opowiadań. Mają one na celu aktywizację ucznia do twórczego myślenia. Druga część książki zawiera zestawy stanowiące rozwinięcie ćwiczeń z części pierwszej, a także całkiem nowe zestawy zadań o zwiększonym stopniu trudności. Warunkiem pomyślnego korzystania z drugiej części opracowania jest zapoznanie się z pierwszą częścią, w której przede wszystkim były różne warianty ćwiczeń ze słowem, stanowiące podstawę do rozwiązywania trudniejszych zadań. Ćwiczenia te adresowane są do wszystkich, którzy chcą zwiększyć swoje możliwości uczenia się i przyswajania wiedzy. Można je prowadzić indywidualnie lub grupowo w szkołach i w poradniach psychologiczno-pedagogicznych pod kierunkiem specjalistów, posługując się załączoną instrukcją. Podobnie jak w części pierwszej, na końcu książki są rozwiązania ćwiczeń umożliwiające sprawdzenie poprawności ich wykonania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LENA SZYNDLER |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LENA SZYNDLER |
Cena: 34.54 zł