Oprawa broszurowa.
Strony 372.
Format 20,5x26,0 cm.
\"TRIATLON biblia treningu\" to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi, która pozwoli Ci uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym. Niewielu amatorów porywa się na uczestnictwo w wyścigu pływacko-kolarsko-biegowym, a samodzielne trenowanie jest równie trudne, jak sam triatlon. Aby trening stał się skuteczny, przyniósł oczekiwane rezultaty i możliwość realizacji planów treningowych, Ty sam musisz wiedzieć, jak się do tego wszystkiego zabrać. Niezależnie od tego czy planujesz wystartować w jednogodzinnym wyścigu na dystansie sprinterskim, czy w wielogodzinnym Ironmanie, książka \"TRIATLON biblia treningu\" poprowadzi Cię we właściwym kierunku, pomoże się przygotować i zapewni zwycięstwo! Nieustannie zastanawiasz się nad wieloma kwestiami: Na jakich dystansach powinienem się ścigać? Jak dobrać intensywność i objętość treningów? Jak radzić sobie ze zmęczeniem? Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizmu? Jak mądrze poukładać treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas? Odpowiedzi na te oraz inne nurtujące Cię pytania związane treningiem i przygotowaniem do zawodów znajdziesz w książce \"TRIATLON biblia treningu\". Zebrano tu aktualne poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Po lekturze sport będzie Ci sprawiał większą przyjemność, a osiągane wyniki przejdą Twoje najśmielsze oczekiwania!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Friel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Friel |
Wesele w Atomicach. Zbiór opowiadań.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Mrożek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Mrożek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Mazur, Katarzyna Campbell |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Mazur, Katarzyna Campbell |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maja Popielarska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maja Popielarska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David G. Wilkins |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David G. Wilkins |
Scooby Doo i upiór ze sklepu z zabawkami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Gelsey |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Gelsey |
Podstawy przedsiębiorczości. Testy
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Musiałkiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Musiałkiewicz |
stron 220
oprawa broszurowa
format 14,5 x 20,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Brejnak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Brejnak |
Magiczne Mozaiki 120 elementów
Zestaw zawiera 120 kołeczków o śr. 23 mm- 110 szt, 30 mm - 10 szt.
Wiek: 3+
Pierwsze literki przedszkolaka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Rozmiar | S | M | L | XL | XXL | XXXL |
| Obwód biustu | 84-88 cm | 92-96 cm | 100-104 cm | 108-112 cm | 116-120 cm | 124-128 cm |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULRK057 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULRK057 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Sosnowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Sosnowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1425 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1425 |
LAURA 10 - Rajstopy damskie 10 DEN.
Oprawa twarda.
Strony 22.
Format 18,5x26,0 cm.
„W borze ciemnym ciemnym i ponurym, u podnóża wielkiej góry, tam gdzie licho wiecznie psoci, rósł niezwykły krzak paproci. W świętojańskiej nocy mroku kwiat zakwitał raz do roku. Kto chciał zerwać jego kwiatek, musiał być nie lada chwatem!” Bajecznie kolorowa, ilustrowana przez Elżbietę Śmietankę-Combik wierszowana wersja popularnej legendy o kwiecie paproci. Sztywnostronicowe karty książki i oprawa z gąbką pozwala na wielokrotne oglądanie i czytanie tej pięknej legendy wraz z rodzicami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Kozłowska, Elżbieta Śmietanka-Combik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Kozłowska, Elżbieta Śmietanka-Combik |
Jak nauczyć dzieci myślenia. Praktyczny poradnik dla nauczycieli i rodziców.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Louise Spear-Swerling, Robert J. Sternberg |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Louise Spear-Swerling, Robert J. Sternberg |

