Cena: 63.41 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 372.
Format 20,5x26,0 cm.
\"TRIATLON biblia treningu\" to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi, która pozwoli Ci uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym. Niewielu amatorów porywa się na uczestnictwo w wyścigu pływacko-kolarsko-biegowym, a samodzielne trenowanie jest równie trudne, jak sam triatlon. Aby trening stał się skuteczny, przyniósł oczekiwane rezultaty i możliwość realizacji planów treningowych, Ty sam musisz wiedzieć, jak się do tego wszystkiego zabrać. Niezależnie od tego czy planujesz wystartować w jednogodzinnym wyścigu na dystansie sprinterskim, czy w wielogodzinnym Ironmanie, książka \"TRIATLON biblia treningu\" poprowadzi Cię we właściwym kierunku, pomoże się przygotować i zapewni zwycięstwo! Nieustannie zastanawiasz się nad wieloma kwestiami: Na jakich dystansach powinienem się ścigać? Jak dobrać intensywność i objętość treningów? Jak radzić sobie ze zmęczeniem? Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizmu? Jak mądrze poukładać treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas? Odpowiedzi na te oraz inne nurtujące Cię pytania związane treningiem i przygotowaniem do zawodów znajdziesz w książce \"TRIATLON biblia treningu\". Zebrano tu aktualne poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Po lekturze sport będzie Ci sprawiał większą przyjemność, a osiągane wyniki przejdą Twoje najśmielsze oczekiwania!
Oprawa broszurowa.
Strony 372.
Format 20,5x26,0 cm.
\"TRIATLON biblia treningu\" to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi, która pozwoli Ci uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym. Niewielu amatorów porywa się na uczestnictwo w wyścigu pływacko-kolarsko-biegowym, a samodzielne trenowanie jest równie trudne, jak sam triatlon. Aby trening stał się skuteczny, przyniósł oczekiwane rezultaty i możliwość realizacji planów treningowych, Ty sam musisz wiedzieć, jak się do tego wszystkiego zabrać. Niezależnie od tego czy planujesz wystartować w jednogodzinnym wyścigu na dystansie sprinterskim, czy w wielogodzinnym Ironmanie, książka \"TRIATLON biblia treningu\" poprowadzi Cię we właściwym kierunku, pomoże się przygotować i zapewni zwycięstwo! Nieustannie zastanawiasz się nad wieloma kwestiami: Na jakich dystansach powinienem się ścigać? Jak dobrać intensywność i objętość treningów? Jak radzić sobie ze zmęczeniem? Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizmu? Jak mądrze poukładać treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas? Odpowiedzi na te oraz inne nurtujące Cię pytania związane treningiem i przygotowaniem do zawodów znajdziesz w książce \"TRIATLON biblia treningu\". Zebrano tu aktualne poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Po lekturze sport będzie Ci sprawiał większą przyjemność, a osiągane wyniki przejdą Twoje najśmielsze oczekiwania!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Friel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Friel |
Wesele w Atomicach. Zbiór opowiadań.
Wydanie 2003r.
Oprawa broszurowa.
Strony 94.
Format 11x18cm.
Zbiorek zawiera utwory, które ukazują aktualne także dzisiaj zagadnienia społeczne i obyczajowe. Większość z nich opiera się na kontraście wiejskich wierzeń z powierzchowną nowoczesnością, zderzeniu tradycyjnej chłopskiej zabobonności z postępem technicznym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Mrożek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Mrożek |
Cena: 10.39 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 19,8x19,8 cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Mazur, Katarzyna Campbell |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Mazur, Katarzyna Campbell |
Cena: 9.24 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 240.
Format 18,0x23,5cm.
Niezwykle popularny program \"Maja w ogrodzie\" od lat gości na antenie TVN. To właśnie w nim Maja Popielarska co tydzień opowiada, jak dbać o ogród, przedstawia niezwykłe pomysły na aranżacje przydomowej zieleni, a także zachęca do wypoczynku i spędzania czasu na świeżym powietrzu.
W pierwszej części - książce Maja w ogrodzie. Wiosna i lato autorka przybliżyła czytelnikom wszelkie czynności, które należy wykonać w ogródku w sezonie wiosenno-letnim. W części drugiej podpowie, co zrobić, by ogród jesienią był piękny i przetrwał w jak najlepszym stanie zimę. Doradzi jak ustrzec się przed szkodnikami i chorobami, a także, jak należy je zwalczać.
Maja Popielarska - dziennikarka, prezenterka pogody, architekt krajobrazu. Zagorzała wielbicielka kwiatów i ogrodów. Od 1999 r. związana z TVN. W TVN Meteo prowadzi swój własny program \"Maja w ogrodzie\" (emitowany również na antenie TVN, TVN Style i TVN24). Jej pasje to moda, urządzanie wnętrz, gotowanie, sport i zdrowy styl życia. Widzowie cenią w Mai Popielarskiej delikatność i optymizm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maja Popielarska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maja Popielarska |
Cena: 51.87 zł
_V12949.jpg "Rajstopy Doris")
Klasyczne, bardzo cienkie rajstopy, których niemal nie dostrzeżesz na sobie. Elastyczne i miękkie, wspaniale podkreślają wygląd nóg, doskonale uzupełniając się z garderobą. Grubość 8 DEN.
Cena: 9.23 zł
Wydanie 2007
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David G. Wilkins |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David G. Wilkins |
Cena: 102.80 zł
Scooby Doo i upiór ze sklepu z zabawkami.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 64.
Format 13,0x19,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Gelsey |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Gelsey |
Cena: 9.24 zł
Podstawy przedsiębiorczości. Testy
Książka pomocnicza dla uczniów zasadniczych szkół zawodowych i techników, kształcących się we wszystkich zawodach.
Przeznaczona jest dla uczniów przygotowujących się do drugiej części pisemnego egzaminu potwierdzającego kwalifikacje zawodowe. Jest to część egzaminu obejmująca materiał nauczania przedmiotu \"Podstawy przedsiębiorczości\", w ramach której sprawdzane są umiejętności ucznia związane z zatrudnieniem i działalnością gospodarczą.
Zestawy testów od I do IV dotyczą poszczególnych rozdziałów podręcznika do podstaw przedsiębiorczości wydanego przez „Ekonomik”. Mogą być one wykorzystywane zarówno do przeprowadzania sprawdzianów w trakcie roku szkolnego, jak i przy powtarzaniu materiału przed egzaminem potwierdzającym kwalifikacje zawodowe.
Zestawy testów od V do XV mają charakter przekrojowy. W każdym z nich zawarte są zadania dotyczące wszystkich zagadnień, jakie mogą wystąpić na egzaminie potwierdzającym kwalifikacje zawodowe.
Podstawą do stworzenia testów była analiza wymagań egzaminacyjnych i pytań zawartych w dotychczas przeprowadzonych egzaminach. Książka nie zawiera odpowiedzi – są one wysyłane w formie elektronicznej lub papierowej tym nauczycielom, którzy o to poproszą. Zestaw odpowiedzi zawiera również wskazanie, w jakiej części podręcznika lub zbioru ćwiczeń znajduje się materiał dotyczący każdego z pytań zamieszczonych w testach.
Zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Edukacji Narodowej z dnia 8 czerwca 2009 r. w sprawie dopuszczania do użytku w szkole programów wychowania przedszkolnego i programów nauczania oraz dopuszczania do użytku szkolnego podręczników podręcznik przeznaczony do kształcenia w zawodzie albo w profilu kształcenia ogólnozawodowego „(...) zawiera usystematyzowaną prezentację wybranych, powiązanych tematycznie treści nauczania (...)”. Według tej definicji zbiór ćwiczeń nie jest podręcznikiem i zgodnie z treścią Rozporządzenia nie podlega procedurze zatwierdzania przez Ministra Edukacji Narodowej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Musiałkiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Musiałkiewicz |
Cena: 21.83 zł
Wydanie 2003
stron 220
oprawa broszurowa
format 14,5 x 20,5 cm
stron 220
oprawa broszurowa
format 14,5 x 20,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Brejnak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Brejnak |
Cena: 33.49 zł
Magiczne Mozaiki 120 elementów
\"Magiczne Mozaiki\" to kreatywna zabawa dla dzieci, młodzieży i dorosłych.Do Waszej dyspozycji oddana zostaje plansza z mnóstwem otworów, w których należy umieścić różnej wielkości kolorowe elementy, by stworzyć rozmaite wzory i obrazy. Istnieje niemal nieskończona ilość kombinacji, a po wykonaniu ilustracji wystarczy,że wyjmiecie elementy i możecie zacząć od nowa.Do zestawu dołączony jest album zawierający ponad 100 inspiracji, Zabawa ćwiczy kreatywność i wyobraźnię.
Zestaw zawiera 120 kołeczków o śr. 23 mm- 110 szt, 30 mm - 10 szt.
Wiek: 3+
Zestaw zawiera 120 kołeczków o śr. 23 mm- 110 szt, 30 mm - 10 szt.
Wiek: 3+
Cena: 17.30 zł
_6df988927508d314c656bea9a6b63b4b.jpg "Gabidar 91")
Najwyzszej jakości bielizna wykonana z najlepszej gatunkowo bawełny. Doskonale przylega do ciała, dajac poczucie komfortu i wygody. Model z dodatkiem koronki. Skład: 95% bawełna, 5% elastan.Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Cena: 20.15 zł
Pierwsze literki przedszkolaka
Książeczka edukacyjna „Pierwsze literki przedszkolaka” została opracowana z myślą o przedszkolakach rozpoczynających naukę pisania. Jej zaletą jest przejrzysty układ oraz zabawowy, dostosowany do możliwości dziecka charakter ćwiczeń. Mali czytelnicy znajdą tu dwadzieścia cztery litery alfabetu, szlaczki oraz wiele ciekawych łamigłówek. Dołączone do książek zestawy naklejek umilą i uatrakcyjnią dzieciom pierwsze próby pisania. Książki polecamy wszystkim przedszkolakom.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 7.51 zł
Elegancka bluzeczka, z lekko zdobionymi, krótkimi rękawkami. Miękka i elastyczna. Wygląda stylowo i ciekawie. Skład: 90% wiskoza, 7% poliamid, 3% elastan.
Tkanina elastyczna.
| Rozmiar | S | M | L | XL | XXL | XXXL |
| Obwód biustu | 84-88 cm | 92-96 cm | 100-104 cm | 108-112 cm | 116-120 cm | 124-128 cm |
Cena: 43.11 zł
_zdjecie,81115.jpg "JULIMEX RAMIĄCZKA RK57")
Wzorzyste silikonowe ramiączka regulowane. Doskonałe na każdą okazję.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULRK057 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULRK057 |
Cena: 4.69 zł
Ta bogato ilustrowana książka (blisko 200 zdjęć!) to autentyczny przekaz z samego centrum wydarzeń, to zapis niezwykłych chwil, emocji i wrażeń, które towarzyszyły rezygnacji Benedykta XVI, wyborowi nowego papieża Franciszka i pierwszym dniom jego pontyfikatu ? aż do Świąt Wielkanocnych. Książka zawiera wszystkie homilie i przemówienia papieskie z tego okresu. Autorzy, Adam Sosnowski oraz fotograf Michał Klag, akredytowani przy Stolicy Apostolskiej, znaleźli się w gronie wybranych, którzy mieli dostęp niemal wszędzie. Mogli na przykład przebywać w Kaplicy Sykstyńskiej prawie do momentu rozpoczęcia konklawe! Tekst ma formę wzruszającego, pełnego bystrych obserwacji pamiętnika, ubogaconego wypowiedziami wielu wybitnych ludzi, którzy przebywali wówczas w Rzymie. Wielką wartością książki są także fotografie ? śledzimy dzień po dniu przebieg ostatnich wydarzeń z udziałem Benedykta XVI, okres sede vacante, przygotowania do konklawe, aż po pierwsze wystąpienia Ojca Świętego Franciszka, w tym Mszę św. inauguracyjną i Niedzielę Palmową. W ?Pamiętniku konklawe 2013? mamy pięknie nakreśloną sylwetkę nowego papieża oraz jego zdjęcia także z czasów, gdy był biskupem, a potem metropolitą Buenos Aires. Zobaczymy m.in. jego spotkania z Janem Pawłem II i z Benedyktem XVI.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Sosnowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Sosnowski |
Cena: 93.38 zł
_J23837.jpg "BIUSTONOSZ NATI II BC-451")
Biustonosz cały usztywniony, ramiączka nie odpinają się.
Cena: 54.99 zł
_zdjecie,93520.jpg "Ava biustonosz av 1425")
Biustonosz typu push-up. Gładkie miseczki pokryte są elegancką koronką. Między nimi subtelna zawieszka. Posiada wyjmowane wkładki. Ramiączka odpinane, regulowane. Boczki koronkowe. Do kompletu polecamy figi pas do pończoch oraz stringi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1425 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1425 |
Cena: 45.22 zł
LAURA 10 - Rajstopy damskie 10 DEN.
Rajstopy damskie wykonane z dodatkiem przędzy typu elastan,przezroczyste,półmatowe z wzmocnioną częścią majteczkową.Skład:Poliamiod 88%,Elastan 12%.
Cena: 6.93 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 22.
Format 18,5x26,0 cm.
„W borze ciemnym ciemnym i ponurym, u podnóża wielkiej góry, tam gdzie licho wiecznie psoci, rósł niezwykły krzak paproci. W świętojańskiej nocy mroku kwiat zakwitał raz do roku. Kto chciał zerwać jego kwiatek, musiał być nie lada chwatem!” Bajecznie kolorowa, ilustrowana przez Elżbietę Śmietankę-Combik wierszowana wersja popularnej legendy o kwiecie paproci. Sztywnostronicowe karty książki i oprawa z gąbką pozwala na wielokrotne oglądanie i czytanie tej pięknej legendy wraz z rodzicami.
Oprawa twarda.
Strony 22.
Format 18,5x26,0 cm.
„W borze ciemnym ciemnym i ponurym, u podnóża wielkiej góry, tam gdzie licho wiecznie psoci, rósł niezwykły krzak paproci. W świętojańskiej nocy mroku kwiat zakwitał raz do roku. Kto chciał zerwać jego kwiatek, musiał być nie lada chwatem!” Bajecznie kolorowa, ilustrowana przez Elżbietę Śmietankę-Combik wierszowana wersja popularnej legendy o kwiecie paproci. Sztywnostronicowe karty książki i oprawa z gąbką pozwala na wielokrotne oglądanie i czytanie tej pięknej legendy wraz z rodzicami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Kozłowska, Elżbieta Śmietanka-Combik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Kozłowska, Elżbieta Śmietanka-Combik |
Cena: 41.47 zł
Jak nauczyć dzieci myślenia. Praktyczny poradnik dla nauczycieli i rodziców.
Wydanie 2003r.
oprawa broszurowa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Louise Spear-Swerling, Robert J. Sternberg |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Louise Spear-Swerling, Robert J. Sternberg |
Cena: 26.57 zł