Cena: 15.01 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 80.
Format 20,5x27,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Tomkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Tomkowska |
Nordic Walking. Całoroczny trening.
Kto raz zacznie uprawiać nordic walking, nigdy nie przestanie. Zapraszamy cię do świata fascynującego sportu, który w Skandynawii jest już dużo popularniejszy niż jogging, a ostatnio zdobywa coraz więcej zwolenników również w naszym kraju. Nordic walking to doskonały trening kondycyjny i sposób na spalenie kalorii. Ma on również zbawienny wpływ na zdrowie i pozwala skutecznie walczyć ze stresem. Poza tym modeluje figurę, wzmacnia stawy i układ odpornościowy.
Z książki dowiesz się, jak przygotować się do uprawiania tego sportu i jak stawiać w nim pierwsze kroki. Podpowiemy Ci, jak ocenić swoją sprawność i dobrze zaplanować treningi. W poradniku opisano ćwiczenia przydatne podczas uprawiania nordic walkingu - zarówno siłowe, jak i rozciągające mięśnie. Zaproponowano także plan treningów dla osób zaawansowanych.
Bez względu na to, czy uprawiasz nordic walking sam, we dwoje, z rodziną czy przyjaciółmi - zawsze będziesz dobrze się bawić. Nie potrzebujesz do tego drogiego sprzętu - dobre buty, odpowiednie kijki, butelka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christian Neureuther, Rosi Mittermaier |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christian Neureuther, Rosi Mittermaier |
Cena: 34.54 zł
John Conroy zabiera nas w niezwykłą podróż: na posterunek chicagowskiej policji, do dwóch izraelskich wiosek i tajnego brytyjskiego ośrodka przesłuchań w Irlandii Północnej, by na tych przykładach wyjaśnić zawiły mechanizm tortur. W trakcie tej wyprawy prezentuje nam trzy różne perspektywy: doświadczenia ofiary, racjonalizacje kata i pozorną obojętność osób postronnych. Ujawnia tkwiący w każdym z nas potencjał dokonywania potwornych czynów i tłumaczy, dlaczego w demokratycznych, zapewniających o poszanowaniu sprawiedliwości i praw człowieka krajach tak często sprawcy tortur i ich przełożeni pozostają bezkarni. Jego przekonująca i wciągająca narracja trzyma czytelnika w napięciu jak dobra powieść!
\"Większość ludzi, kiedy myśli o torturach, najczęściej wyobraża sobie siebie w roli ofiary. Sprawca jawi się jako potwór – nieludzki, sadystyczny zwyrodnialec, diaboliczny mężczyzna mówiący z obcym akcentem. Liczne dane świadczą jednak o tym, że większość oprawców to ludzie najzupełniej normalni, a każdy z nas równie łatwo może zostać ofiarą, jak i okrutną bestią, jaką podsuwa nam wyobraźnia\". Fragment tekstu
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Conroy |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Conroy |
Cena: 69.19 zł
_K59876.jpg "Gaia 435 Hermina")
Producent odzieży: Gaia
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 435 Hermina
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 58%, poliester 40%, elastan 2%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Elegancki biustonosz z miękkimi miseczkami został wykonany ze ślicznego, elastycznego haftu o kwiatowych motywach oraz delikatnej siateczki. Dla wzmocnienia stabilności obwodu plecy składają się z dwóch warstw. Wewnętrzna strona miseczek podszyta jest stabilną siateczką, co zapewnia idealny kształt. Nowa podwyższana konstrukcja tego miękkiego biustonosz bardzo ładnie zbiera i formuje biust. Mimo tego, że biustonosz sprawia wrażenie bardzo delikatnego zapewnia on doskonałe podtrzymanie i komfort przez cały dzień. Haftki posiadają trójstopniową regulację. Ramiączka regulowane, nieodpinane.
Na szczególną uwagę zasługuje nowatorska technologia szycia bocznych fiszbin (występują we wszystkich rozmiarach). Wychodząc na przeciw oczekiwaniom klientek, które czują dyskomfort z powodu wbijających się w ciało fiszbin zastosowaliśmy nową technologię ich szycia. Polega ona na tym, że zamiast jednego elementu występują dwa, współpracujące ze sobą. Końcówki fiszbin są wszyte w elastyczną taśmę i zachodzą na siebie wewnątrz tunelu. Ponadto są wykonane z cieńszego i bardziej elastycznego tworzywa, co umożliwia idealną ich współpracę z użytkowniczką biustonosza - przy każdym ruchu fiszbiny poruszają się zgodnie z ruchem ciała zachodząc jedna na drugą (proszę spojrzeć na załączony schemat).
Do kompletu polecamy szorty Hermina.
Skład: 58% poliamid, 40% poliester, 2% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: miękki
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 435 Hermina
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 58%, poliester 40%, elastan 2%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Elegancki biustonosz z miękkimi miseczkami został wykonany ze ślicznego, elastycznego haftu o kwiatowych motywach oraz delikatnej siateczki. Dla wzmocnienia stabilności obwodu plecy składają się z dwóch warstw. Wewnętrzna strona miseczek podszyta jest stabilną siateczką, co zapewnia idealny kształt. Nowa podwyższana konstrukcja tego miękkiego biustonosz bardzo ładnie zbiera i formuje biust. Mimo tego, że biustonosz sprawia wrażenie bardzo delikatnego zapewnia on doskonałe podtrzymanie i komfort przez cały dzień. Haftki posiadają trójstopniową regulację. Ramiączka regulowane, nieodpinane.
Na szczególną uwagę zasługuje nowatorska technologia szycia bocznych fiszbin (występują we wszystkich rozmiarach). Wychodząc na przeciw oczekiwaniom klientek, które czują dyskomfort z powodu wbijających się w ciało fiszbin zastosowaliśmy nową technologię ich szycia. Polega ona na tym, że zamiast jednego elementu występują dwa, współpracujące ze sobą. Końcówki fiszbin są wszyte w elastyczną taśmę i zachodzą na siebie wewnątrz tunelu. Ponadto są wykonane z cieńszego i bardziej elastycznego tworzywa, co umożliwia idealną ich współpracę z użytkowniczką biustonosza - przy każdym ruchu fiszbiny poruszają się zgodnie z ruchem ciała zachodząc jedna na drugą (proszę spojrzeć na załączony schemat).
Do kompletu polecamy szorty Hermina.
Skład: 58% poliamid, 40% poliester, 2% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: miękki
Cena: 48.07 zł
_db_imagescustom900x1200_38914.jpg "Legginsy Model 020 Red")
Modne spodnie wyszczuplające na każdą okazję. Krój typu rurki. Dzianina najwyższej jakości
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lumide |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lumide |
Cena: 54.89 zł
Technik usług kosmetycznych. Testy przygotowujące do egzaminu zawodowego z rozwiązaniami.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 184.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wanda Hawryłkiewicz, Anna Piasecka-Buranicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wanda Hawryłkiewicz, Anna Piasecka-Buranicz |
Cena: 30.03 zł
_J10321.jpg "KALESONY MĘSKIE MXL 012 B3")
_db_imagescustom900x1200_55053.jpg "Semi soft Model Delphina")
Biustonosz typu semi-soft przeznaczony dla Pań o obfitym biuście. Zarówno krój jak i kolor jest idealny zarówno do pracy jak i na specjalną okazję. Dół miseczki wykonany z dzianiny elastycznej we wzór kwiatowy w kolorze jasnego beżu, usztywniony pianką. Góra miseczek uszyta z koronki w...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Konrad |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Konrad |
Cena: 115.39 zł
Jeżycjada. Tom 6. Brulion Bebe B.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Musierowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Musierowicz |
Cena: 34.63 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 32.
Format 16,0x19,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Płonowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Płonowska |
Cena: 28.77 zł
Magia obrazu. Kraina lenistwa.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 72.
Format 22,0x23,5cm.
Książka adresowana jest jednocześnie do dzieci i do dorosłych, ma być przewodnikiem po świecie kultury wizualnej. Poprzez prezentację rozmaitych tematów i przemian formalnych malarstwa uczy patrzenia, zgodnie z przekonaniem, że sztuka niczym zwierciadło odbija oblicze świata. \"Kraina lenistwa\", pierwszy tomik z zamierzonego tryptyku, przedstawia malarstwo Europy. Każdej reprodukcji obrazu towarzyszy interpretujący jego treść wierszyk oraz ciekawy komentarz o artyście i jego epoce.
Książka adresowana jest jednocześnie do dzieci i do dorosłych, ma być przewodnikiem po świecie kultury wizualnej. Poprzez prezentację rozmaitych tematów i przemian formalnych malarstwa uczy patrzenia, zgodnie z przekonaniem, że sztuka niczym zwierciadło odbija oblicze świata. \"Kraina lenistwa\", pierwszy tomik z zamierzonego tryptyku, przedstawia malarstwo Europy. Każdej reprodukcji obrazu towarzyszy interpretujący jego treść wierszyk oraz ciekawy komentarz o artyście i jego epoce.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Lejman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Lejman |
Cena: 40.43 zł
Ortografia drugoklasisty. Zbiór reguł i ćwiczeń ortograficznych. Dla klasy 2
Wydanie 2008
oprawa miękka
format 16,5 x 23,5 cm
oprawa miękka
format 16,5 x 23,5 cm
Cena: 7.62 zł
Honor Harrington. Zarzewie wojny
Wydanie 2009 oprawa miękka stron 728 Najnowszy tom cyklu Honor Harrington. Kontradmirał Michelle Henke powraca z niewoli przywożąc propozycję rozmów pokojowych od Republiki Haven. Aby nie złamać warunków swego uwolnienia, Henke obejmuje dowództwo 10. Floty RMN stacjonującej w Gromadzie Talbott. Na pozorrnie spokojnych rubieżach królestwa trafia w środek coraz bardziej zażartego konfliktu z międzynarodowym syndykatem przestępców znanym jako Manpower. Syndykat coraz aktywniej dąży do wyrzucenia z tego regionu floty Królestwa Manticore, stanowiącej największe zagrożenie dla lukratywnego handlu niewolnikami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Weber |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Weber |
Cena: 50.71 zł
_J19678.jpg "PIŻAMA CD KIDS DR 983")
Kobiety w życiu Jana Pawła II.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 412.
Format 15,0x21,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brygida Grysiak, Paweł Zuchniewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brygida Grysiak, Paweł Zuchniewicz |
Cena: 47.30 zł
Mam osiem lat. Byłbym jedynakiem, gdyby moi rodzice nie postanowili zbawiać świata i adoptować innych dzieci. Kolejni chłopcy w moim domu są jak najeźdźcy, którzy pochłaniają czas i uwagę mojej matki. Powinienem być dla niej najważniejszy, a traktuje mnie tak, jakbym to ja był przybranym dzieckiem. Nienawidzę jej za to. Kocham i nienawidzę. Czy to, co robię, jest złe? Mam tylko osiem lat…
Tragiczne wydarzenia, które już wkrótce rozegrają się w tej rodzinie, sprawią, że pogmatwane relacje między matką i synem staną się jeszcze bardziej napięte. Chłopaki nie płaczą… ale czy to znaczy, że nie odczuwają smutku, frustracji, złości, zazdrości, rozczarowania? Czy to znaczy, że nie mają prawa do odrobiny miłości?
Emocje, które towarzyszyły bohaterowi, gdy był dzieckiem, nie straciły na intensywności mimo upływu czasu. Teraz ma dwadzieścia osiem lat i powraca do rodzinnego domu, by zaopiekować się schorowaną matką - i wszystkie te uczucia wybuchają z nową siłą. Co odcisnęło takie piętno na wrażliwym dziecku, że po wielu latach, podczas emocjonalnej podróży do miejsca budzącego przykre wspomnienia, wciąż nie potrafi uporać się z przeszłością?
Oto powieść na miarę najlepszych dzieł Doris Lessing. Ta historia rozpisana na dwa głosy - małego, zagubionego chłopca i dorosłego mężczyzny, patrzącego na rzeczywistość przez pryzmat swojego dzieciństwa - to intensywne, poruszające i niepokojące doświadczenie, o którym długo nie będziecie potrafili zapomnieć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jon Bauer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jon Bauer |
Cena: 45.05 zł
Architektura. Elementy stylu architektonicznego.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 400.
Format 25,5x34,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miles Lewis |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miles Lewis |
Cena: 125.90 zł
Troskliwe Misie. Witamy w krainie troskliwości cz.4 przedstawienie
Książka „Troskliwe Misie. Witamy w Krainie Troskliwości” to 24 strony opowiadania o przygodach sympatycznych pluszaków. Nowa seria oparta jest na popularnej bajce o tym samym tytule emitowanej obecnie na kanale MiniMini+. W każdej części książki najmłodsi przenoszą się do Krainy Troskliwości, gdzie misie pomagają nauczyć najmłodszych jak troszczyć się i dbać o drugą osobę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.07 zł
_zdjecie,92281.jpg "Gorsenia biustonosz k 209 xenia")
Gorsenia biustonosz k 209 xenia
Biustonosz typu balkonetka. Doskonale unosi oraz eksponuje biust. Nad gładkimi miseczkami zdobiące biust elastyczne paseczki. Posiada boczne fiszbiny stabilizujące konstrukcje biustonosza. Tył gładki. Ramiączka regulowane, nieodpinane, zdobione przy miseczkach gipiurą. Wszyta kieszonka pozwala na włożenie wkładek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GORSENIA |
| Kod producenta | GORBI209 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GORSENIA |
| Kod producenta | GORBI209 |
Cena: 58.77 zł
_J4527.jpg "K105 biustonosz SENSUELLE")
Biustonosz typu balkonetka . W całości usztywniane miseczki perfekcyjnie podniosą i podtrzymają biust. Miseczki ozdobione elegancką koronką . U styku miseczek ozdobna kokardka z delikatnym kamieniem. Boczki biustonosza wykonane z gładkiej czarnej lekko połyskującej satyny wzmocnione pionowymi fiszbinami dla większej wygody noszenia. Ramiączka regulowane , odpinane co zapewnia idywidualne dopasowanie biustonosza do figury .
Skład materiałowy: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester.
Cena: 59.95 zł