Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Obciążenie workiem piasku, który w trakcie ruchu naturalnie zmienia swój kształt i rozkład ciężaru, stawia przed zawodnikiem wyjątkowe wyzwania, pozwalając wytrenować w szczególności głębokie mięśnie posturalne, decydujące o zachowaniu równowagi. Z tego względu trening taki jest szczególnie ceniony przez adeptów sztuk walki, ale przydaje się każdemu, gdyż pozwala na wyrobienie siły prawdziwie funkcjonalnej, użytecznej w życiu, a nie tylko w sali gimnastycznej.
Autor opracował zwięzły, lecz kompleksowy podręcznik treningu siłowego, wytrzymałościowego i pliometrycznego. Prezentuje instrukcje ćwiczeń, programy treningowe oraz porady na temat zakupu lub samodzielnego wykonania worka, którego zaletą jest możliwość regulacji obciążenia od kilku do kilkudziesięciu kilogramów.
Autor opracował zwięzły, lecz kompleksowy podręcznik treningu siłowego, wytrzymałościowego i pliometrycznego. Prezentuje instrukcje ćwiczeń, programy treningowe oraz porady na temat zakupu lub samodzielnego wykonania worka, którego zaletą jest możliwość regulacji obciążenia od kilku do kilkudziesięciu kilogramów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Matthew Palfrey |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Matthew Palfrey |
_K66589.jpg "Ava 1266")
Producent odzieży: Ava
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1266
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 88%, bawełna 8%, elastan 4%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: NIE
Kieszonki na wkładki: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Klasyczny biustonosz typu push-up.
- w całości wykonany z gładkiej mikrofibry
- wyjmowane wkładki powiększające
- między miseczkami subtelna różyczka oraz satynowa tasiemka
- ramiączka ozdobne, regulowane, odpinane
- dwurzędowa haftka z trzystopniową regulacją
- do kompletu polecamy figi lub stringi 1001
Skład: 88% poliamid, 8% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1266
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 88%, bawełna 8%, elastan 4%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: NIE
Kieszonki na wkładki: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Klasyczny biustonosz typu push-up.
- w całości wykonany z gładkiej mikrofibry
- wyjmowane wkładki powiększające
- między miseczkami subtelna różyczka oraz satynowa tasiemka
- ramiączka ozdobne, regulowane, odpinane
- dwurzędowa haftka z trzystopniową regulacją
- do kompletu polecamy figi lub stringi 1001
Skład: 88% poliamid, 8% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Cena: 40.29 zł
_K31300.jpg "Axami V-4250 Fancy")
Intrygująca kompozycja złożona z koralowej koronki i biżuteryjnej ozdoby to gwarantowane olśnienie. Biustonosz Fancy V-4250 przyciąga wzrok ciepłą, nasyconą barwą, przy której Twoja skóra zaprezentuje się niezwykle korzystnie i fasonem push-up, który zagwarantuje Ci zachwycający dekolt. Ten model jest wytworny i elegancki, a zarazem niezwykle kobiecy. Stworzony dla kobiety, która uwielbia celebrować swoją wyjątkowość. Ramiączka regulowane nieodpinane. Skład: 53% poliamid, 6% elastan, 7% poliester, 23% bawełna, 11% poliuretan.Płeć: Kobieta Typ: push-up
Cena: 121.59 zł
Klub Przyjaciół Myszki Miki. Odkrywamy. DBG 1
Odkryj pełen przygód świat Mikiego i jego przyjaciół!
Ta pięknie ilustrowana książeczka z rozsuwanymi stronami to doskonała okazja, aby spędzić czas w towarzystwie Mikiego, Goofiego, Kaczora Donalda, Minnie, Daisy oraz psa Pluto. Dzięki zastosowaniu rozsuwanych stron, Twój maluch będzie miał okazję poznać tajemnice świata Klubu Przyjaciół oraz ćwiczyć swoją spostrzegawczość, a także zdolności manualne.
Wspaniałej zabawy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 26.73 zł
Wydanie 2009
format 12,5 x 19,5 cm
stron 208
oprawa miękka
Irena Gumowska-Dąbrowska, znana dziennikarka, publicystka, pisarka, autorka ponad 40 książek z zakresu żywienia i profilaktyki zdrowotnej. ``Uzdrawiający czosnek`` jest jej ostatnią książką.
format 12,5 x 19,5 cm
stron 208
oprawa miękka
Irena Gumowska-Dąbrowska, znana dziennikarka, publicystka, pisarka, autorka ponad 40 książek z zakresu żywienia i profilaktyki zdrowotnej. ``Uzdrawiający czosnek`` jest jej ostatnią książką.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Gumowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Gumowska |
Cena: 17.33 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 38.
Format 17,0x20,0cm.
Ale ja tak chcę! - czasem z przytupem małej nóżki i wykrzywioną buźką. Ale ja tak chcę! - czasem wypowiadane w sytuacjach, podczas których zapomina się o drugiej osobie i widzi tylko \"koniec swojego nosa\"... W starym buku, zamieszkiwanym przez Drzewiaki, pojawia się Nowy szukający domu. Jest inny i ta jego odmienność z początku staje się czymś niezwykle interesującym dla Drzewiaków, ale z czasem Zarozumiałodrzewianka, Psikusodrzewiak i Zabawodrzewiak próbują zmienić Nowego według własnego \"ale-ja-tak-chcenia\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Ostrowicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Ostrowicka |
Cena: 20.68 zł
Koszmarny Karolek czyta książkę.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 80.
Format 12,5x19,5cm.
Kolejna niezwykle zabawna książeczka w serii dla najmłodszych czytelników.
Koszmarny Karolek ma przed sobą nie lada wyzwanie: jak wygrać konkurs czytelniczy, nie czytając ani jednej książki? Odpowiedź jest bardzo prosta - trzeba je samemu bardzo szybko napisać i wielka wygrana jest już w kieszeni.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Francesca Simon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Francesca Simon |
Cena: 20.68 zł
_db_imagescustom900x1200_10707.jpg "Tulia")
Efektowny pasek do pończoch, wykonany z tiulu o dwukolorowym hafcie w gałazki. Cztery paski zakończone żabkami i ozdobione wstążeczką zapewniają komfort noszenia, dwustopniowe zapięcie doskonałe dopasownaie do sylwetki.W komplecie z biustonoszem i figami dopełni szykownego wizerunku...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Benefit |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Benefit |
Cena: 48.29 zł
Kuchnia polska na wszystkie okazje. Sałaty i sałatki
Seria 12 książek zawierających najlepsze przepisy kuchni polskiej pogrupowane tematycznie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Tołłoczko, Izabela Jesiołowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Tołłoczko, Izabela Jesiołowska |
Cena: 6.92 zł
Wydanie 2005r.
Oprawa broszurowa.
Strony 140.
Format 21,0x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Linda G. Miller, Mary Jo Gibbs |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Linda G. Miller, Mary Jo Gibbs |
Cena: 35.17 zł
Coraz mniej chodzimy, transport mechaniczny zwycięża. Ale przemierzanie świata na własnych nogach ma inny, odwieczny wymiar. Może stać się swoistą życiową filozofią. I chyba tak pojmuje je autor „Idź”.
Chodzenie było dla Norwega Tomasa Espedala na tyle inspirujące, że powstała powieść Idź (czyli o sztuce dzikiego i poetyckiego życia). To książka autobiograficzna, podróżnicza, eseistyczna i wspomnieniowa równocześnie. Specyficzny miks gatunkowy, przygotowany przez pisarza według wskazań mistrzów i patronów wędrowania: Rousseau, Hölderlina, Rimbauda, Satiego,D.H. Lawrence’a, Orwella. Warto odbyć tę wędrówkę wspólnie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomas Espedal |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomas Espedal |
Cena: 40.43 zł
_J13723.jpg "Stopki męskie 16270")
Ma ją poślubić, lecz nie pojawia się w kościele. Rusza z Józefem Piłsudskim, by bić się o wolną Polskę. W oczach Małgorzaty nie znajduje to usprawiedliwienia. Urażona duma i złamane serce pięknej mistrzyni sztuk walki domagają się zemsty. Żadna wojna jej nie powstrzyma.
Awanturnicza i barwna opowieść o losach młodej Małgorzaty Szczerbińskiej, która chcąc ukarać wiarołomnego kochanka, wplątuje się w sam środek walki o wolność Polski.
„Małgorzata idzie na wojnę” to powieść napisana przez dwóch przyjaciół, którzy swoją pasję i zamiłowanie do poszukiwań starych dokumentów spletli z pełną humoru i szaleństwa historią pięknej Małgorzaty. Dziewczyna nie cofnie się przed niczym, aby wymierzyć sprawiedliwość pewnemu kawalerzyście.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Lubawski, Tomasz Natkaniec |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Lubawski, Tomasz Natkaniec |
Cena: 38.01 zł
_J5792.jpg "BIUSTONOSZ DLA NASTOLATKI TBC 540 A4")
_K56207.jpg "Miran 193")
Producent odzieży: Miran
Marka odzieży: Miran
Model odzieży: 193
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie w temperaturze nie wyższej niż 40 stopni C
Składnik surowcowy: wiskoza 92%, elastan 8%,
OpisProducenta:
Koszulka wykonana z melanżowej dzianiny. Góra ozdobiona haftem przypominającym ręczne dzierganie szydełkiem. Koszulka bardzo wygodna, podkreślająca i podtrzymująca biust. Idealna propozycja dla Pań lubiących sportowy styl z nutką elegancji.
Do kompletu polecamy szlafrok 192.
Skład: 92% wiskoza, 8% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Koszulka
Marka odzieży: Miran
Model odzieży: 193
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie w temperaturze nie wyższej niż 40 stopni C
Składnik surowcowy: wiskoza 92%, elastan 8%,
OpisProducenta:
Koszulka wykonana z melanżowej dzianiny. Góra ozdobiona haftem przypominającym ręczne dzierganie szydełkiem. Koszulka bardzo wygodna, podkreślająca i podtrzymująca biust. Idealna propozycja dla Pań lubiących sportowy styl z nutką elegancji.
Do kompletu polecamy szlafrok 192.
Skład: 92% wiskoza, 8% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Koszulka
Cena: 71.89 zł
Muł mądrala i innych wierszy co niemiara
Wydanie 2009 stron 36 format 20,5 x 20,5 cm oprawa twarda Co to jest nosówka? Niektórym to słowo od razu kojarzy się z chorobą psa, inni powiedzą, że to coś, co pewnie ma związek z nosem. I słusznie!
Nosówki to głoski, którym towarzyszy nosowy szum. I choć w języku polskim jest ich tylko sześć (ą, ę, m, mi, n, ń/ni), to niełatwo jest je prawidłowo i pięknie wymówić. Dlatego jest to książka dla dzielnych zuchów, którym niestraszne zmagania z mułem mądralą, dogiem Nogosławem i łysym blondynem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Frączek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Frączek |
Cena: 19.42 zł
Bari, syn Szarej Wilczycy. Audiobook CD p3.
„Bari, syn Szarej Wilczycy” (ang. Baree, Son of Kazan) to kolejna książka
z naszego cyklu „opowieści z dalekiej Północy” Jamesa Olivera Curwooda, dedykowana wszystkim miłośnikom zwierząt i niebezpiecznych przygód.
Powieść stanowi kontynuację wydanej już przez nas „Szarej Wilczycy”.
Jest to historia dziecka psa i wilczycy, wspaniałego mieszańca, którego wilcza natura pozwala przetrwać w trudnych warunkach kanadyjskiej puszczy, a psia - pokochać człowieka.
Towarzysząc Bariemu od szczenięctwa do dorosłości uczestniczymy w jego przygodach, przeżywamy wraz nim tragedie i samotność. Poznajemy smak dramatycznych zmagań o przetrwanie. I z przyjemnością przekonujemy się,
że sprawiedliwość czasami zwycięża.
Powieść wzrusza i wciąga bez reszty.
James Oliver Curwood to klasyk literatury dziecięcej i młodzieżowej. Jego specjalnością były powieści o przygodach traperów i Indian, a także o życiu zwierząt w puszczach Ameryki Północnej. Materiały do swoich powieści czerpał
z obserwacji czynionych w czasie swych podróży po rozległych przestrzeniach Stanów Zjednoczonych i Kanady.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Oliver Curwood |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Oliver Curwood |
Cena: 28.86 zł
_J13637.jpg "Baletki damskie Gwiazdki 5692501")
Baletki damskie Gwiazdki 5692501
Baletki damskie wiosenne z kokardką w gwiazdki. Skład: 65% Poliester, 35% Bawełna.
Cena: 13.17 zł
_J9287.jpg "FIGI DAMSKIE LPR 368")
Figi damskie bawełniane, w opakowaniu dwie sztuki, obie w tym samym kolorze. Cena dotyczy opakownia. Skład:95% bawełna, 5% elastan.
Cena: 25.06 zł
Łatwe i szybkie potrawy zostaty wybrane tak, aby nawet najbardziej zapracowani mogli cieszyć podniebienie smacznym, świeżym, domowym jedzeniem. Każdy przepis tłumaczy krok po kroku, jak przygotować danie. Przy każdym podano też ważne informacje o wartości odżywczej i zamieszczono zdjęcie, zwiększające poczucie pewności gotujących.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Orlando Murrin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Orlando Murrin |
Cena: 12.59 zł