Cena: 40.31 zł
Produkt dostępny
Bestseller na listach New York Timesa!!! To nie tylko kolejna modna dieta. To prawdziwa rewolucja w sposobie odżywania i liczenia kalorii.
Dieta 100 kalorii cukrowych, czyli „metoda stu” to prawdziwa rewolucja w dietetyce! Jej twórca, Jorge Cruise, ekspert fitness i autor kilku bestsellerów, obiecuje utratę nawet 9 kg w 2 tygodnie! A wszystko to tylko dzięki liczeniu i ograniczeniu kalorii pochodzących z cukru. Ich dzienne spożycie nie powinno przekroczyć 100. Zgodnie z teorią Cruise’a nie wszystkie kalorie są sobie równe, a ludzkie ciało nie funkcjonuje na bazie prostego przelicznika wartości energetycznych. Z tej książki dowiemy się, jak można zmienić swoje nawyki żywieniowe. Znajdziemy w niej praktyczne listy zakupów, informacje na temat poszczególnych produktów oraz przepisy. Nauczymy się również, jak prawidłowo czytać etykiety żywnościowe.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jorge Cruise |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jorge Cruise |
Polska 2012. Warszawa. Mapa kibica.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Format 12,5x19,5cm.
To niezastąpiona pozycja, by móc pewnie poruszać się po organizujących rozgrywki miastach i zawsze trafić na mecz. Znajdziesz tu informacje o zabytkach i miejscach, gdzie można coś zjeść i czegoś się napić, bazę noclegową na każdą kieszeń oraz informacje transportowe, a także dokładny plan stadionu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 10.38 zł
Dzieci chore ,niepełnosprawne i z utrudnieniami w rozwoju
Książka została przygotowana przez specjalistów różnych dziedzin – lekarzy, psychologów, pedagogów, logopedów, fizjoterapeutów. Przybliża wiele zagadnień, przede wszystkim diagnozę i terapię zaburzeń rozwojowych, głównie o podłożu genetycznym i metabolicznym, nieznane, rzadkie choroby wieku dziecięcego lub rozpoczynające się w dzieciństwie, nieprawidłowości rozwojowe i choroby, które prowadzą do niepełnosprawności.
Poruszana w książce problematyka jest obszerna i oparta o aktualne badania naukowe oraz obowiązującą literaturę przedmiotu. Może stanowić źródło wiedzy dla studentów pedagogiki, psychologii, fizjoterapii i medycyny.
Opracowanie każdej jednostki chorobowej, zaburzenia czy niepełnosprawności ma wymiar holistyczny i utrzymane jest w duchu humanistycznym, w orientacji personalizmu. Na takie przedsięwzięcie wskazuje chociażby konstrukcja każdego rozdziału.
Tytuły wszystkich tekstów rozpoczynają się od wyrażenia „Dziecko z…” po to, aby czytelnik zwrócił uwagę na osobę dziecka uwikłanego w proces diagnostyczno-terapeutyczny, nierzadko wiążący się z przeżywaniem lęku, cierpienia i poczuciem braku bezpieczeństwa.
Publikacja powinna zainteresować pedagogów specjalnych, logopedów, rehabilitantów, terapeutów pracujących z dziećmi i młodzieżą niepełnosprawną, a także psychologów klinicznych, prowadzących psychoterapię z dziećmi i młodzieżą chorującą na rzadkie choroby genetyczne i deficyty rozwojowe. Zaciekawi ponadto rodziców i wychowawców dzieci cierpiące na te choroby oraz wyższe uczelnie pedagogiczne, psychologiczne, medyczne i pokrewne, jako źródło wiedzy dla studentów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Stawarski, Barbara Winczura, Beata Cytowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Stawarski, Barbara Winczura, Beata Cytowska |
Cena: 36.39 zł
Druga część cyklu Roboty, którego tłem i siłą napędową jest konflikt Ziemian z ich kulturalnymi spadkobiercami i zaawansowanymi technologicznie rywalami - Przestrzeńcami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Isaac Asimov |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Isaac Asimov |
Cena: 49.55 zł
_V16821.jpg "Komplet Carolyn 3 częściowy")
Nic tak bardzo nie podkreśla piękna kobiecego ciała jak zmysłowa bielizna... Tu z nutką erotyki, kusi i hipnotyzuje spojrzenie. Poznaj trzyczęściowy zestaw Carolyn, w skład którego wchodzi biustonosz z fiszbinami o otwartych miseczkach, skąpe i odsłaniające pośladki prowokujące wyobraźnię stringi oraz pas do pończoch. Całość czarna, dopełniona tiulem o motywie dzikiego kota...
Orientacyjna tabela rozmiarów:
Kliknij poniżej aby wybrać rozmiar.
| Rozmiar producenta | Zazwyczaj noszony rozmiar biustonosza |
| XS | 70A / 65B |
| S | 70B / 65C / 75A |
| M | 70C / 65D / 75B |
| L | 70D / 75C / 75D |
| XL | 80A / 80B |
| XXL | 80C / 85B |
| XXXL | 80D / 85C |
Cena: 97.56 zł
365 zabaw dla bystrych brzdąców.
Wydanie 2011r.
oprawa broszurowa.
Strony 366.
Format 16,5x19,5cm.
Sheila Ellison to amerykańska specjalistka od wychowywania dzieci, z solidną praktyką: wychowuje ich sześcioro. Owocem jej doświadczenia są poradniki z serii \"365\", z których kolejny jest przeznaczony dla rodziców dzieci powyżej szesnastego miesiąca życia.
W 365 zabawach dla bystrych brzdąców Ellison przedstawia sposoby na to, jak pogodzić wychowanie dzieci z pracą zawodową oraz jak w natłoku obowiązków związanych z opieką nad maluchami znaleźć czas dla siebie. Zna dobrze problemy, z którymi boryka się każdy rodzic, dlatego podpowiada, jak przekonać pobudzonego malucha, żeby wreszcie położył się spać, jak wyrobić u wszędobylskiego dziecka odruch mycia rąk, jak radzić sobie z agresywnymi reakcjami swoich pociech.
Książka zawiera też wskazówki co do tego, jakimi metodami zachęcić brzdąca do służącej zdrowiu aktywności fizycznej, jak stymulować jego wyobraźnię oraz kreatywność i jak rozwinąć w nim zamiłowanie do sztuki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sheila Ellison |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sheila Ellison |
Cena: 40.31 zł
Technika Zajęcia techniczne SP kl.5 ćwiczenia
Zeszyt zawiera treści programowe zgodne z podstawą programową z zajęć technicznych w szkole podstawowej. Zeszyt jest przewidziany do nauczania zajęć technicznych w kl. V. Zawiera materiał do przeprowadzenia 36 godzin lekcyjnych (1 godzina tygodniowo przez cały rok). Zawiera szereg ćwiczeń, tabel, schematów, rysunków. Jest doskonałą pomocą wspomagającą proces nauczania zajęć technicznych na poziomie szkoły podstawowej. Zeszyt nie ma numeru dopuszczenia MEN (ponieważ jest zeszytem ćwiczeń). Nas nauczycieli obowiązuje realizacja \"PODSTAWY PROGRAMOWEJ\", a to jakimi środkami to zrobimy zależ tylko od nas. Możemy pracować w dalszym ciągu na kartach pracy, prezentacjach, zeszytach ćwiczeń, planszach, zestawach itp.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leszek Bakun |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leszek Bakun |
Cena: 12.13 zł
__18_2301_23Body_Sculpture_Rower_spin.jpg "ROWER SPININGOWY SPEEDBIKE ULTRA BC 4650")
ROWER SPININGOWY SPEEDBIKE ULTRA BC 4650
Rower spinningowy został specjalnie zaprojektowany do Indoor Cycling, czyli tzw. kolarstwa halowego. Jest to bardzo prosta i efektywna forma treningu aerobowego, ograniczająca praktycznie do minimum możliwość kontuzji i optymalizująca wysiłki w walce o szczupłą sylwetkę. Rower spiningowy Body Sculpture BC 4650 pozwala na przeprowadzenie profesjonalnego treningu kolarskiego bez wychodzenia z domu. Duża, wyprofilowana kierownica pokryta antypoślizgową powłoką, regulacją siodełka w dwóch płaszczyznach, koło zamachowe o wadze 18 kg, solidna konstrukcja, pedały wykonane ze stopu z koszykami kolarskimi, wielofunkcyjny komputer to tylko niektóre zalety roweru spiningowego BC 4650. Nowoczesny design i atrakcyjne matowe wykończenie sprawiają, że rower będzie się dobrze prezentował w każdym otoczeniu.
OPIS PRODUKTU:
Profesjonalny rower spinningowy o masywnej i stabilnej ramie pozwalający na intensywny trening kolarski w warunkach domowych
18 kilogramowe koło zamachowe o równomiernie rozłożonej masie gwarantuje płynny ruch
Funkcjonalna gałka z hamulcem bezpieczeństwa precyzyjnie stopniuje obciążenie
Wielofunkcyjna kierownica powleczona materiałem antypoślizgowym umożliwia wiele rodzajów chwytów
Funkcje komputera:
prędkość, czas, dystans, spalone kalorie
SCAN - wyświetla cyklicznie powyższe wartości
Pedały z koszykami, z wytrzymałego stopu metalowego
Regulacja wyprofilowanego siodełka w pionie i poziomie
Uchwyt na bidon
Kółka transportowe i stopki poziomujące rower
Stabilna i solidna konstrukcja malowana proszkowo
Nowoczesny design i kolorystyka w matowym odcieniu
DANE TECHNICZNE:
Wymiary rozłożonego sprzętu:
Szerokość: 54 cm
Wysokość: 126 cm
Długość: 122 cm
Wymiary opakowania:
Szerokość: 19,5 cm
Wysokość: 93 cm
Długość: 107,5 cm
Waga:
Produktu: 38,5 kg
W opakowaniu: 43,5 kg
Koło zamachowe: 18 kg; w inercji: 22 kg
Maksymalna waga użytkownika: 125 kg
UWAGI:
Sprzęt jest objęty 24 MIESIACAMI gwarancji
Rower BC 4650 jest zgodny z europejską normą bezpieczeństwa EN957
Komputer posiada certyfikat CE i jest zgodny z unijną dyrektywą ROHS (o ograniczeniu w zawartości materiałów szkodliwych)
Rower przeznaczony do użytku domowego i rehabilitacji
ZASTOSOWANIE:
W trakcie godzinnego treningu spalamy nawet do 1000 kcal
Systematyczne treningi mają bardzo duży wpływ na proces odchudzania nie tylko ze względu na kalorii spalane podczas samego treningu, ale także dzięki przyspieszonemu metabolizmowi na skutek dużej dawki ruchu
Nie ma znaczenia wiek, czy sprawność fizyczna ponieważ trening nie jest skomplikowany
Jazda na rowerze nie obciąża tak bardzo stawów, jak na przykład biegi czy aerobik, dlatego technika ta jest odpowiednia też dla osób mających nadwagę lub problemy ze stawami
lndor Cycling wpływa na: lepszą ogólną wydolność i kondycję całego ciała, polepszenie wydolności układu krążenia, usprawnienie wydolności układu oddechowego, wzmocnienie mięśni nóg, brzucha i pośladków
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BC 4650_18 |
| EAN | 5903733004442 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BC 4650_18 |
| EAN | 5903733004442 |
Cena: 2088.90 zł
_J17394.jpg "Stringi AV 1344/S")
_s_Rakietka_do_tenisa_stolowego_Tour_.jpg "ADIDAS RAKIETKA DO TENISA STOŁOWEGO TOUR CARBON AGF-10404")
ADIDAS RAKIETKA DO TENISA STOŁOWEGO TOUR CARBON AGF-10404
Profesjonalna rakietka z serii adidas Performance zatwierdzona przez ITTF. Technologia uchwytu CARBON TUBE gwarantuje pełną kontrolę uderzenia.
OPIS PRODUKTU:
Producent: adidas Performance
Nr artykułu: AGF-10404
Deska:5 warstw sklejki
Czarne firmowe taśmy na brzegach: szerokość 8 mm
Kolorowe skrzydła
Guma: REPULSE 700
Kolor: czerwony/czarny
Grubość gąbki: 2 mm
Parametry według klasyfikacji SSC:
Rotacja: 90
Szybkość: 90
Kontrola: 50
ITTF zatwierdzony: Tak
Kolor rączki:czarny, kremowe paski
Kształt rączki: wklęsły
Owalna soczewka rączki
Technologia uchwytu CARBON TUBE - włókno węglowe wewnątrz uchwytu zmniejsza masę rakiety i pochłania wibracje pozwalając na użycie większej siły przy zachowaniu pełnej kontroli
UWAGI:
24 miesiące gwarancji
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ADIDAS TABLE TENNIS |
| Kod producenta | AGF-10404 |
| EAN | 4260202614047 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ADIDAS TABLE TENNIS |
| Kod producenta | AGF-10404 |
| EAN | 4260202614047 |
Cena: 163.90 zł
Język angielski FISZKI rozmówki + karty
Rozmawiaj i graj.
Niezbędnik podróżnika.
- podstawowe zwroty,
- podróżowanie,
- noclegi i zwiedzanie,
- jedzenie i zakupy.
320 słów i zwrotów.
Niezbędnik podróżnika.
- podstawowe zwroty,
- podróżowanie,
- noclegi i zwiedzanie,
- jedzenie i zakupy.
320 słów i zwrotów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
Technologia gastronomiczna z towaroznawstwem. Podręcznik cz.2
Książka jest przeznaczona dla uczniów technikum, zawód: technik żywienia i gospodarstwa domowego, kucharz.
W podręczniku omówiono ocenę towaroznawczą i zastosowanie w technologii gastronomicznej jaj, mąki, kasz, cukru i innych środków słodzących oraz mięsa zwierząt rzeźnych i dziczyzny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Procner, Krystyna Flis |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Procner, Krystyna Flis |
Cena: 41.36 zł
_db_imagescustom900x1200_47888.jpg "Bluzka 0084 Brown")
Luźna bluzka z marszczeniem na biuście. Łezka i mankiety zapinane na złote guziczki. Delikatna tkanina.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Misebla |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Misebla |
Cena: 109.89 zł
Język angielski Team Up 1 ćwiczenia SP
Team Up to kurs z repetytorium dla klas IV – VI szkoły podstawowej, wyróżniający się nowoczesnym podejściem do edukacji, w którym nauka przedmiotu jest ściśle powiązana z przygotowaniem uczniów do funkcjonowania we współczesnym świecie. Zapewnia skuteczne przygotowanie do sprawdzianu szóstoklasisty z języka angielskiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Denis Delaney, Diana Anyakwo, Philippa Bowen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Denis Delaney, Diana Anyakwo, Philippa Bowen |
Cena: 50.71 zł
_K60081.jpg "Mat 033/4 Bonita")
Producent odzieży: Mat
Marka odzieży: Mat
Model odzieży: 033/4 Bonita
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 77%, elastan 15%, bawełna 8%,
OpisProducenta:
Kuszące stringi damskie.
- wykonane z delikatnej siateczki
- przód zdobi piękna koronka oraz pionowe wstawki z satyny
- uroku dodają marszczenia po bokach
- do kompletu polecamy biustonosz Bonita
Skład: 77% poliamid, 15% elastan, 8% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Marka odzieży: Mat
Model odzieży: 033/4 Bonita
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 77%, elastan 15%, bawełna 8%,
OpisProducenta:
Kuszące stringi damskie.
- wykonane z delikatnej siateczki
- przód zdobi piękna koronka oraz pionowe wstawki z satyny
- uroku dodają marszczenia po bokach
- do kompletu polecamy biustonosz Bonita
Skład: 77% poliamid, 15% elastan, 8% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Cena: 26.35 zł
Rok wydania 2007
stron 272
format 12,5x19,5 cm
oprawa broszurowa
Zbiór opowiadań wybitnego brytyjskiego twórcy grozy. Kilkunastoletnia dziewczynka dostrzega Anioła Stróża swego nowo narodzonego brata. Nikt nie wierzy w jej opowieść, aż któregoś dnia Anioł Stróż dziewczynki zabija napastującego ją mężczyznę, pozostawiając po sobie tylko parę osmalonych piór... W wypadku samochodowym ginie dziecko sprawca ucieka z miejsca zdarzenia. Jego kolejne narzeczone ponoszą śmierć w wypadkach - przedtem jednak zachowują się tak, jakby wiedziały, co zdarzyło się w przeszłości... Pewien kucharz decyduje się zrobić według przepisu z sekretnej księgi Skin Tan danie z ludzkiego mięsa - za cenę poznania księgi... Narrator snuje opowieść o dawnym przyjacielu, dla którego seks oznaczał ocieranie się o śmierć...
stron 272
format 12,5x19,5 cm
oprawa broszurowa
Zbiór opowiadań wybitnego brytyjskiego twórcy grozy. Kilkunastoletnia dziewczynka dostrzega Anioła Stróża swego nowo narodzonego brata. Nikt nie wierzy w jej opowieść, aż któregoś dnia Anioł Stróż dziewczynki zabija napastującego ją mężczyznę, pozostawiając po sobie tylko parę osmalonych piór... W wypadku samochodowym ginie dziecko sprawca ucieka z miejsca zdarzenia. Jego kolejne narzeczone ponoszą śmierć w wypadkach - przedtem jednak zachowują się tak, jakby wiedziały, co zdarzyło się w przeszłości... Pewien kucharz decyduje się zrobić według przepisu z sekretnej księgi Skin Tan danie z ludzkiego mięsa - za cenę poznania księgi... Narrator snuje opowieść o dawnym przyjacielu, dla którego seks oznaczał ocieranie się o śmierć...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Graham Masterton |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Graham Masterton |
Cena: 25.08 zł
Baby Looney Tunes. Kto ukradł marchewkę?
Kolorowe i wesołe książeczki dla najmłodszych z bohaterami Looney Tunes!
Kolorowe ilustracje pełne szczegółów przyciągną uwagę dzieci i zachęcą do wspólnego oglądania.
Zalety:
– Bezpieczne, zaokrąglone narożniki
– Strony łatwe do czyszczenia
– Poręczny format
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
Producent odzieży: Bas Bleu
Marka odzieży: Bas Bleu
Model odzieży: Martina
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 85%, elastan 15%,
Grubość: 200 DEN
OpisProducenta:
Rewelacyjne tregginsy wykonane z elastycznej dzianiny. Z przodu wstawki z eco-skóry oraz delikatnego a'la zamszu. W tyle pionowe szwy, która optycznie wydłużają nogi. W pasie wygodna gumka.
Materiał PLUSH SOFT jest w pełni kryjący, elastyczny, modelujący sylwetkę, po wewnętrznej stronie jest dodatkowo drapany w celu uzyskania delikatnych włosków co zwiększa walory cieplne.
Grubość 200DEN.
Skład: 85% poliester, 15% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Marka odzieży: Bas Bleu
Model odzieży: Martina
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 85%, elastan 15%,
Grubość: 200 DEN
OpisProducenta:
Rewelacyjne tregginsy wykonane z elastycznej dzianiny. Z przodu wstawki z eco-skóry oraz delikatnego a'la zamszu. W tyle pionowe szwy, która optycznie wydłużają nogi. W pasie wygodna gumka.
Materiał PLUSH SOFT jest w pełni kryjący, elastyczny, modelujący sylwetkę, po wewnętrznej stronie jest dodatkowo drapany w celu uzyskania delikatnych włosków co zwiększa walory cieplne.
Grubość 200DEN.
Skład: 85% poliester, 15% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Cena: 67.75 zł
Świnka Peppa. Książeczki z półeczki 16. Mały Aleksander
Seria książeczek ŚWINKA PEPPA. KSIĄŻECZKI Z PÓŁECZKI to doskonały pomysł na wspólną zabawę rodziców z dziećmi. Formuła serii została opracowana w taki sposób, żeby wspomagać proces edukacji dziecka oraz rozwijać jego zdolności poznawcz
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.07 zł
Matematyka I Ty zostaniesz Euklidesem LO kl.1 podręcznik / Zakres podstawowy
Podręcznik do matematyki dla klas pierwszych liceum i technikum.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Zalewska, Michał Szurek, Edward Stachowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Zalewska, Michał Szurek, Edward Stachowski |
Cena: 27.90 zł
_J18802.jpg "Biustonosz VENA VB-202")