_J6542.jpg "Figi damskie BBL030")
W niniejszej publikacji obok zawartości węglowodanów zamieszczono wskaźniki dla indeksu glikemicznego (IG) oraz ładunku glikemicznego (ŁG) w produktach spożywczych. Uwzględnianie tych wskaźników odgrywa ważną rolę w żywieniu osób z nadwagą, otyłością, a także z zaburzeniami przemiany lipidowej, u chorych na cukrzycę i choroby układu krążenia. Książka z pewnością przyda się do planowania jadłospisów także osobom zdrowym, jeśli chcą odżywiać się racjonalnie.
Indeks glikemiczny to wskaźnik zawartości cukru w produkcie węglowodanowym. Wartość IG, określa wzrost glukozy we krwi, po spożyciu danego produktu. Dzięki tej informacji, możemy wybierać produkty o niskiej wartości IG i ograniczyć poziom glukozy we krwi. W profilaktyce tych chorób związanych z zaburzeniami przemiany materii, takich jak: nadwaga i otyŁość, cukrzyca, miażdżyca, choroby układu sercowo-naczyniowego, czy nowotwory ważna jest znajomość danych zarówno dotyczących udziału węglowodanów w prawidłowym żywieniu na tle zalecanych norm spożycia, jak i znaczenia w zaburzeniach przemiany materii związanych z ich nadmiarem lub niedoborem w diecie.
Niniejszy poradnik zawiera indeksy glikemiczne i inne wartości odżywcze najczęściej spożywanych produktów. Jest niezbędną pozycją w kuchni każdego diabetyka, ale też będzie nieoceniony dla wszystkich, którzy chcą dbać o prawidłowo zbilansowaną dietę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Przygoda, Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna, Krystyna Iwano |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Przygoda, Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna, Krystyna Iwano |
Cena: 33.49 zł
_J16487.jpg "Rajstopy Atta")
Rajstopy dziecięce wzorzyste, wykonane z mikrofibry z dodatkiem elastanu. Skład: 54% poliamid, polipropylen 36%, 10% elastan.
Cena: 5.64 zł
Rada szkoły - rada oświatowa. Przewodnik dla samorządowych władz
Niniejszy poradnik jest pierwszym tego typu pełnym kompendium wiedzy o tym, czym jest rada szkoły, co ją odróżnia od pozostałych organów szkolnych, w jaki sposób można ją powołać, jakimi dysponuje prawami, jak kierować jej działalnością, by zapewniała uczniom, nauczycielom i rodzicom wspólne z dyrekcją szkoły sprawowanie \"władzy\" społecznej, oddolnej. Niewątpliwie z książki tej skorzystają studenci pedagogiki i kierunków nauczycielskich, rodzice, uczniowie oraz nauczyciele.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogusław Śliwerski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogusław Śliwerski |
Cena: 24.05 zł
Fotografia smaku czyli 24 obiady dla tych, którzy lubią i nie lubią przyjmować gości.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 176.
Format 19,5x25,0cm.
Na 24 wykwintne, swojskie, kresowe i egzotyczne obiady. Na zapomniane smaki i zapachy z babcinych stołów, na evergreeny podane klasycznie i autorsko. Na pyszne spędzanie czasu przy stole.
Sprawdzone przepisy Zofii Nasierowskiej doprawione pysznymi felietonami kulinarnymi Janusza Majewskiego. Na potrawy, którymi delektowali się sławni goście pensjonatu w Laśmiadach, a wcześniej domu przy Fortecznej, słynącego z najlepszych przyjęć na Żoliborzu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Majewski, Zofia Nasierowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Majewski, Zofia Nasierowska |
Cena: 46.09 zł
_zdjecie,86094.jpg "GORSENIA SZORTO-STRINGI K 090 DONNA BIAŁY")
GORSENIA SZORTO-STRINGI K 090 DONNA BIAŁY
Rewelacyjne szorto-stringi damskie w zmysłowym wydaniu. Tył i boczki uszyte z delikatnej tiulowej siateczki. Z przodu wstawka z eleganckiego haftu na tiulu. Świetnie sprawdzą się również jako bielizna ślubna.Z serii Donna: biustonosz, figi, pas do pończoch, koszulka, peniuar
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GORSENIA |
| Kod producenta | GORSZ090 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GORSENIA |
| Kod producenta | GORSZ090 |
Cena: 28.57 zł
_K60457.jpg "Nipplex Anna Big")
Producent odzieży: Nipplex
Marka odzieży: Nipplex
Model odzieży: Anna Big
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 60%, poliester 20%, bawełna 13%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Klasyczny usztywniany biustonosz pięknym beżowym kolorze. Pełne, usztywniane w dolnej części miseczki wypełnia komfortowa gąbka. Elastyczne boczki zakończone 3-stopniową regulacją umożliwiają idealne dopasowanie. Wszyte na stałe ramiączka z regulacją zapewniają solidne i bezpieczne ułożenie.
Skład: 60% poliamid, 20% poliester, 13% bawełna, 7% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: usztywniany
Marka odzieży: Nipplex
Model odzieży: Anna Big
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 60%, poliester 20%, bawełna 13%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Klasyczny usztywniany biustonosz pięknym beżowym kolorze. Pełne, usztywniane w dolnej części miseczki wypełnia komfortowa gąbka. Elastyczne boczki zakończone 3-stopniową regulacją umożliwiają idealne dopasowanie. Wszyte na stałe ramiączka z regulacją zapewniają solidne i bezpieczne ułożenie.
Skład: 60% poliamid, 20% poliester, 13% bawełna, 7% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: usztywniany
Cena: 67.98 zł
_V18324.jpg "Komplet Donna 2 częściowy")
Efektowny, dwuczęściowy komplet bielizny Donna. Przepięknie haftowany, czarny, zmysłowy i uwodzicielski. Biustonosz o miękkich miseczkach, w całości koronkowy, tworzy seksowny dekolt dzięki trójkątnym miseczkom. Obwód elastyczny (posiada wszytą gumkę). Ramiączka również elastyczne. Ładne majteczki (figi) wykończone cienkimi paseczkami, które subtelnie zdobią linię bioder. Warto mieć ten komplet w swojej garderobie.
Anais Sensual Lingerie to polski producent, który zachwycił klientki z Włoch, Francji, Portugalii, Australii i Japonii... Tym razem tworzy dla Ciebie.
Orientacyjna tabela rozmiarów:
Kliknij poniżej aby wybrać rozmiar.
| Rozmiar producenta | Zazwyczaj noszony rozmiar biustonosza |
| XS | 70A / 65B |
| S | 70B / 65C / 75A |
| M | 70C / 65D / 75B |
| L | 70D / 75C / 75D |
| XL | 80A / 80B |
| XXL | 80C / 85B |
| XXXL | 80D / 85C |
Cena: 63.62 zł
Pod koniec dziewiętnastego wieku w Brazylii, na dzikich pustkowiach, żyjący w skrajnej nędzy biedacy zebrali się pod przywództwem charyzmatycznego proroka, Antônia Doradcy, i założyli swoje Święte Miasto, Canudos. Rząd młodej Republiki Brazylii uznał ich samowolną działalność za zagrożenie, które trzeba jak najprędzej zlikwidować. Niespodziewanie jednak okazało się, że zniszczenie tego miasta z błota i gliny zmieszanej ze słomą nie jest wcale takie proste…
\"Sąd w Canudos\" (1970) opowiada o ostatnim dniu krwawej wojny domowej, która pochłonęła trzy ekspedycje wojskowe. Sándor Márai odmalowuje niezwykły portret marszałka Bittencourta, dowódcy czwartej ekspedycji przeciwko Canudos, oraz bezimiennej kobiety, mieszkanki Świętego Miasta. Ostatnia konfrontacja dwóch stron konfliktu uświadamia jej uczestnikom, że role sędziów, prokuratorów i oskarżonych w tym sporze nie są rozdzielone tak jednoznacznie, jak sobie wyobrażali. Zdaniem niektórych znawców twórczości Maraiego to jedna z jego najwybitniejszych powieści.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sandor Marai |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sandor Marai |
Cena: 33.39 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 376.
Format 14,5x20,5cm.
Oryginalny, zakorzeniony w stechnicyzowanym świecie XXI wieku thriller, którego bohaterami są dwaj wplątani w walkę między mocarstwami informatycy.
Max, genialny komputerowiec i Carlos, jego szef, stworzyli cud technologii -najlepszą, najnowocześniejszą wyszukiwarkę internetową, która zrewolucjonizuje systemy informatyczne i wprowadzi cyberprzestrzeń w nową erę. Awatar zamiast użytkownika. Wirtualna inteligencja zamiast stukania w klawisze. Wynalazek Maksa i Carlosa pozwoliłby miliardom użytkowników oszczędzić czas spędzony na mozolnych wyszukiwaniach w Internecie...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gaspar Lopez Torres |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gaspar Lopez Torres |
Cena: 36.87 zł
_db_imagescustom900x1200_44632.jpg "Spódnica Spódnica Model 5-149 Clk Zoe Navy Blue")
Spódnica Spódnica Model 5-149 Clk Zoe Navy Blue
Granatowa, ołówkowa spódnica, na całej długości zapinana na srebrny zamek, z dwoma kieszeniami, również zapinanymi na srebrne zamki. Zamki wykończone lamówką z imitacji skóry. Długość ok. 55 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Click Fashion |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Click Fashion |
Cena: 93.39 zł
SKRZATOLAND - Akademia rysowania, czyli zaczarowane szlaczki, kropki, kreski i zygzaczki - część 2
Akademia rysowania, czyli zaczarowane szlaczki, kropki, kreski i zygzaczki zawiera ćwiczenia, których celem jest stymulowanie, rozwijanie i kształtowanie u dziecka funkcji percepcyjno-motorycznych, integrowanie funkcji wzrokowej i kinestetyczno-ruchowej.
Wykonując zdania, dziecko doskonali i rozwija: funkcje analizatora wzrokowego poprzez ćwiczenie percepcji wzrokowej (w tym analizy i syntezy); funkcje kinestetyczno-ruchowe w oparciu o ćwiczenia grafomotoryczne, ćwiczenie motoryki dużej i małej oraz ćwiczenie sprawności dłoni i płynności ruchów; orientację w kierunkach, która ma na celu m.in. ćwiczenie orientacji kierunkowej na płaszczyźnie, w przestrzeni i schemacie własnego ciała; pamięć wzrokową i ruchową; prawidłowe napięcie mięśniowe ręki piszącej.
Zeszyt podzielony jest na dwie zintegrowane ze sobą części. Pierwsza część zawiera obrazki, które dziecko kreśli palcem po śladzie zgodnie z kierunkiem wskazanym przez strzałki, zaczynając zawsze od punktów oznaczonych kropkami. Następnie rysuje po śladzie i koloruje obrazek. Potem dziecko kreśli odpowiednie wzory i szlaczki, których elementy nawiązują do rysunku i w ten sposób przygotowuje rękę do pisania cyfr.
W zeszycie pojedyncze rysunki dziecko znajduje w obrazkach na kolejnych stronach.
W drugiej części, dziecko poprzez uzupełnianie i samodzielne komponowanie treści obrazków wykorzystuje swoje dotychczasowe doświadczenia i wiedzę o otaczającej go rzeczywistości, jednocześnie pobudza swoją wyobraźnię i twórcze myślenie.
Prezentowane w zeszytach ćwiczenia nie wyczerpują wszystkich możliwości wykorzystania materiału rysunkowego w celu rozwijania wyżej wymienionych funkcji percepcyjno-motorycznych. Proponowane rysunki, głównie jednoelementowe, dziecko może przekalkowywać, wypełniać różnym materiałem i wycinać.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Studnicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Studnicka |
Cena: 13.34 zł
Wydanie 2007
stron 10
format 20,0 x 20,0 cm
oprawa twarda foliowana
Oto książeczka do pierwszej nauki czytania. Na każdej stronie mały czytelnik znajdzie cztery obrazki ze scenkami ze wsi, z miasta, dżungli, podwórka i wakacji.
stron 10
format 20,0 x 20,0 cm
oprawa twarda foliowana
Oto książeczka do pierwszej nauki czytania. Na każdej stronie mały czytelnik znajdzie cztery obrazki ze scenkami ze wsi, z miasta, dżungli, podwórka i wakacji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gill Guile |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gill Guile |
Cena: 12.59 zł
_K67341.jpg "Gaia 517 Elin")
Producent odzieży: Gaia
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 517 Elin
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 55%, poliester 20%, bawełna 12%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Ten elegancki półusztywniany biustonosz został wykonany z połączenia aksamitnej w dotyku mikrofibry z subtelną koronką w fioletowym kolorze. Na szczególną uwagę zasługuje podwyższana konstrukcja (dolna część miseczki zakrywa sutek), która zbiera biust do środka i idealnie go zaokrągla. Środeczek dokładnie przylega do mostka. Dół miseczki wykonany jest z trójwarstwowej pianki wyścielonej od wewnątrz 100% bawełną. Ramiączka występują w trzech szerokościach 12mm, 15mm oraz 20mm. Ich wysoka jakość zapewnia odporność na deformację i rozciąganie. W modelu zostały zastosowane haftki dwurzędowe z potrójną regulacją do większości rozmiarów oraz haftki trzyrzędowe z potrójną regulacja do rozmiarów E95, F90, G85, H80, I75, J70, K65. Całość uzupełniają delikatne kokardki umieszczone na styku ramiączek i misek.
Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom klientek, które czują dyskomfort z powodu uwierających fiszbin, zastosowano nową technologię ich szycia. Polega ona na tym, że zamiast jednego elementu występują dwa, współpracujące ze sobą. Końcówki fiszbin wszyte są w elastyczną taśmę i zachodzą na siebie wewnątrz tunelu. Ponadto wykonane są z cieńszego i bardziej elastycznego tworzywa, co umożliwia idealną ich współpracę z użytkowniczką biustonosza – przy każdym ruchu fiszbiny poruszają się zgodnie z ruchem ciała zachodząc jedna na drugą.
Do kompletu polecamy figi Elin.
Skład: 55% poliamid, 20% poliester, 12% bawełna, 11% elastan, 2% poliuretan.
Płeć: Kobieta Typ: półusztywniany
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 517 Elin
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 55%, poliester 20%, bawełna 12%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Ten elegancki półusztywniany biustonosz został wykonany z połączenia aksamitnej w dotyku mikrofibry z subtelną koronką w fioletowym kolorze. Na szczególną uwagę zasługuje podwyższana konstrukcja (dolna część miseczki zakrywa sutek), która zbiera biust do środka i idealnie go zaokrągla. Środeczek dokładnie przylega do mostka. Dół miseczki wykonany jest z trójwarstwowej pianki wyścielonej od wewnątrz 100% bawełną. Ramiączka występują w trzech szerokościach 12mm, 15mm oraz 20mm. Ich wysoka jakość zapewnia odporność na deformację i rozciąganie. W modelu zostały zastosowane haftki dwurzędowe z potrójną regulacją do większości rozmiarów oraz haftki trzyrzędowe z potrójną regulacja do rozmiarów E95, F90, G85, H80, I75, J70, K65. Całość uzupełniają delikatne kokardki umieszczone na styku ramiączek i misek.
Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom klientek, które czują dyskomfort z powodu uwierających fiszbin, zastosowano nową technologię ich szycia. Polega ona na tym, że zamiast jednego elementu występują dwa, współpracujące ze sobą. Końcówki fiszbin wszyte są w elastyczną taśmę i zachodzą na siebie wewnątrz tunelu. Ponadto wykonane są z cieńszego i bardziej elastycznego tworzywa, co umożliwia idealną ich współpracę z użytkowniczką biustonosza – przy każdym ruchu fiszbiny poruszają się zgodnie z ruchem ciała zachodząc jedna na drugą.
Do kompletu polecamy figi Elin.
Skład: 55% poliamid, 20% poliester, 12% bawełna, 11% elastan, 2% poliuretan.
Płeć: Kobieta Typ: półusztywniany
Cena: 51.35 zł
Puzzle 212 elementów The Beatles Can`t Buy My Love
Ta niezwykła kolekcja puzzli, przypomina stare płyty winylowe i zawiera najlepsze zdjęcia grupy, która przeszła do światowej historii muzyki.
Po ułożeniu obrazek jest w rzeczywistym rozmiarze płyty winylowej.
Po ułożeniu obrazek jest w rzeczywistym rozmiarze płyty winylowej.
Cena: 21.86 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 96.
Format 23,5x31,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.86 zł
Koszulka Dressita + stringi GRATIS!
Postaw na akcent! Oto czerwona halka nocna, która odsłania plecy. Uszyta z miękkiej, elastycznej koronki. Otula ciało niczym aura luksusu. Przód wygląda grzecznie i niewinnie, tył zdecydowanie sexy. Satynowa tasiemka kusząco opada na ciało, pobudzając wyobraźnię. W komplecie otrzymasz stringi gratis. Skład: 90% poliamid, 10% elastan.
Cena: 77.76 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 24.24 zł
_V40813.jpg "Szlafrok Sailor 34452-90X Szary Melanż")
Szlafrok Sailor 34452-90X Szary Melanż
Miękki, niezbyt gruby szlafrok z najnowszej kolekcji, dedykowanej na sezon wiosna-lato 2016. W marynarskim stylu. Dwie kieszonki na biodrach, w tym jedna z nadrukiem kotwicy, z napisem \"Sailor\". Białe lamówki na rękawach wyglądają atrakcyjnie. Fason wiązany w talii, dzięki czemu możesz ładnie ją zaakcentować. Perfekcyjne dopełnienie Twojego Looku i wieczorem i o poranku! Skład: 60% bawełna, 40% poliester.
| Rozmiar | Wzrost | Obwód bioder | Obwód w biuście | Długość szlafroczka |
| S | 164 cm |
Cena: 108.55 zł
Matematyka I Ty zostaniesz Euklidesem LO kl.2 podręcznik / Zakres podstawowy i rozszerzon
Podręcznik do matematyki dla klas drugich liceum i technikum. Zakres rozszerzony i zakres podstawowy. Podręcznik \"I ty zostaniesz Euklidesem\", powstał z myślą o tych klasach drugich liceów, liceów profilowanych i techników, które realizują rozszerzony program matematyki. Połączenie w jednym podreczniku treści podstawowych i rozszerzonych może również pomóc tym uczniom, którzy uczęszczają do klas realizujących program nauczania matematyki w zakresie podstawowym, to jednak zdecydują się na zdawanie matury na poziomie rozszerzonym i będą chcieli uzupełnić swą wiedzę i umiejętności w szerszym zakresie, niż materiał realizowany w szkole. Podręcznik zawiera nie tylko ujęte w sposób jasny i przystępny obowiązujące treści programowe, ale również kilkaset przykładów i wzorcowo rozwiązanych zadań.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Zalewska, Michał Szurek, Edward Stachowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Zalewska, Michał Szurek, Edward Stachowski |
Cena: 29.11 zł
Angielski. Survival. Gwarancja przetrwania
Nie jest sztuką zabrać na wakacje obszerne rozmówki czy opasły słownik. Sztuką jest wybrać tylko te słowa i zwroty, które pozwalają przetrwać za granicą. Zabierz w podróż nasze wyjątkowe karty, a przetrwasz też czas nudy czy niepogody.
Bo sztuką jest SURVIVAL.
350 niezbędnych słów i zwrotów na kartach:
Trefl - podstawowe zwroty
Karo - podróżowanie
Pik - noclegi i zwiedzanie
Kier - jedzenie i zakup
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.31 zł