Cena: 37.31 zł
Produkt dostępny
Medytacja dla początkujących to książka dzięki której dowiesz się jak rozwinąć umiejętność koncentracji, skupiać uwagę, zrelaksować umysł i ciało oraz obniżyć poziom odczuwanego stresu. W podręczniku tym znajdziesz porady i praktyczne ćwiczenia dzięki którym opanowanie podstaw medytacji będzie niezwykle proste i przyjemne.
Istotą medytacji jest skupienie uwagi, zrelaksowanie umysłu i zrealizowanie celu. Podczas medytacji twój oddech oczyszcza ciało fizyczne i umysł, a założone cele stają się wyraźniejsze. W efekcie praktyki medytacyjnej rozluźniają się mięśnie, zmniejsza się poziom odczuwanego stresu, umysł się wycisza, obniża się ciśnienie krwi i tętno, co znacznie wpływa na poprawę stanu zdrowia. Skorzystanie z tej publikacji ułatwi Ci pierwsze kroki na drodze do samorozwoju.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephanie Clement |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephanie Clement |
_J4372.jpg "Skarpety Mosquito Stop")
Skarpetki bambusowe przeciw kleszczom i komarom. Nieuciskające i elastyczne, konstrukacja cholewki zapewnia brak ucisku nie tamuje przepływu krwi. Niewielka domieszka włókna lycry w całym wyrobie powoduje maksymalna elastyczność skarpetek- komfort nawet dla opuchniętych nóg. Bezszwowe, oddychające i wyjatkowo delikatne. Wskazania: zagróżenienie ukąszeniami kleszczy lub komarów, zaburzenie krążenia i obrzęki nóg. Skład: 80% przędza bambusowa, 17% poliamid, 3% lycra.
Cena: 13.11 zł
Akcja powieści rozgrywa się w czasie gorączki złota w latach pięćdziesiątych XIX wieku. Słynący ze swojej brutalności bracia Eli i Charlie Sisters zostają wysłani z Oregon City do Kalifornii ze zleceniem zabicia wroga swojego szefa. DeWitt przywraca w swojej książce do życia saloony, rozpadające się miasteczka zachodnich stanów i cały Dziki Zachód, kreśląc przy tym galerię barwnych, pełnokrwistych postaci i z wyczuciem dawkując napięcie, absurd, groteskę i śmiech. Bracia Sisters to mistrzowski hołd złożony czarnym westernom i ukłon w stronę Cormaca McCarthyego oraz Joela i Ethana Coenów.
Książka znalazła się na listach bestsellerów, była nominowana m.in. do Nagrody Bookera i Nagrody im. Waltera Scotta dla najlepszej powieści historycznej, została także wyróżniona Nagrodą Kanadyjskiego Stowarzyszenia Pisarzy, Nagrodą Literacką Gubernatora Generalnego oraz Rogers Writers Trust Fiction Prize.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrick Dewitt |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrick Dewitt |
Cena: 46.09 zł
Kubusiowe opowieści o przyjaźni. Wybryki przyjaźni.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 32.
Format 21,5x29,0cm.
Tygrysy odznaczają się tym, że rozbrykują się z radości na widok przyjaciół. I czasem wyrządzają im wielkie szkody. A potem muszą je naprawiać. Chodzi o to, żeby brykać bez wybryków. Czy uda się to Tygrysowi? Ta opowieść to lekcja przepraszania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.31 zł
Światła września /oprawa twarda/
Okrutna tajemnica wspaniałej nadmorskiej rezydencji pełnej wielu ponurych wspomnień
Tajemniczy i groźny stwór zamieszkujący normandzki las Cavenmore
Tę powieść mógłby napisać młody Julian Carax, bohater Cienia wiatru
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Carlos Ruiz Zafon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Carlos Ruiz Zafon |
Cena: 40.41 zł
_zdjecie,89486.jpg "Ava figi 1309")
Eleganckie figi damskie. Przód pokryty delikatną siateczką z kwiatowym motywem. Tył gładki, jednolity. Nogawki wykończone koronką.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1309 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1309 |
Cena: 26.30 zł
_K73218.jpg "Soleil SL2143")
Producent odzieży: Soleil
Marka odzieży: Soleil
Model odzieży: SL2143
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 60%, poliester 35%, elastan 5%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Stylowa sukienka/tunika w świetnym zestawieniu kolorystycznym.
- prosty fason typu oversize
- dekolt okrągły
- rękaw krótki z delikatnymi bufkami
- na plecach kuszące rozcięcie zapinane na dwa guziki
- w komplecie pasek z matariału
- sukienka wykonana jest z nierozciągliwego, wysokiej jakości materiału
- modny wzór w beżowe grochy
- produkt polski
Skład: 60% wiskoza, 35% poliester, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Marka odzieży: Soleil
Model odzieży: SL2143
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 60%, poliester 35%, elastan 5%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Stylowa sukienka/tunika w świetnym zestawieniu kolorystycznym.
- prosty fason typu oversize
- dekolt okrągły
- rękaw krótki z delikatnymi bufkami
- na plecach kuszące rozcięcie zapinane na dwa guziki
- w komplecie pasek z matariału
- sukienka wykonana jest z nierozciągliwego, wysokiej jakości materiału
- modny wzór w beżowe grochy
- produkt polski
Skład: 60% wiskoza, 35% poliester, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Cena: 63.62 zł
_db_imagescustom900x1200_26006.jpg "Czółenka Model GL-1A Yellow")
Eleganckie, oryginalne, w intensywnym kolorze. Buty z którymi na pewno zostaniesz zauważona. Koturn 7cm.
<br> WYMIARY:
<br> 36 - 23cm
<br> 37 - 24cm
<br> 38 - 25cm
<br> 39 - 26cm
<br> 40 -...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 115.39 zł
Uczę się to nowa seria edukacyjna, seria skierowana do dzieci w wieku 5+. W serii ukazały się pozycje: Uczę się czytać, Uczę się pisać, Uczę się rysować, Uczę się liczyć. Zeszyty zawierają zadania dopasowane do grupy wiekowej i przygotowują dzieci do edukacji szkolnej. Dziecko jest wprowadzane w arkana nauki przez postać profesora, wspólną dla wszystkich zeszytów serii. Naklejki, jako forma nagrody stanowią element zabawy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.61 zł
Zabawy logopedyczne na cztery pory roku
Drodzy Czytelnicy, oddajemy w Wasze ręce zbiór scenariuszy, które wykorzystywałyśmy podczas zajęć logopedycznych prowadzonych w przedszkolach i w poradni psychologiczno-pedagogicznej.
Scenariusze zawierają ćwiczenia oddechowe, usprawniające aparat artykulacyjny, ćwiczenia w naśladowaniu dźwięków z otoczenia, sprzyjające prawidłowej realizacji samogłosek i spółgłosek. Celem naszych zajęć było kształtowanie poprawnej wymowy, wzbogacanie słownictwa i wiedzy o środowisku oraz nauka konstruowania wypowiedzi u dzieci w wieku przedszkolnym. Wiemy, że rozwój mowy nie jest procesem wyizolowanym, lecz ściśle związanym z rozwojem ruchowym i poznawczym dziecka, stąd wiele ćwiczeń wspomagających rozwój motoryki dużej i małej, świadomości fonologicznej, percepcji wzrokowej, pamięci i uwagi.
Wszystkim ćwiczeniom nadawałyśmy formę zabawy, aby dzieci chętnie i aktywnie w nich uczestniczyły.
Życzymy radosnej i owocnej pracy.
Autorki
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Pszczółka, Dorota Krupa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Pszczółka, Dorota Krupa |
Cena: 32.34 zł
_zdjecie,85627.jpg "ALLES BIUSTONOSZ CAVA PU KAWOWY")
ALLES BIUSTONOSZ CAVA PU KAWOWY
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ALLES |
| Kod producenta | ALLBICAVPU |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ALLES |
| Kod producenta | ALLBICAVPU |
Cena: 40.46 zł
_J22006.jpg "RAJSTOPY DZIEWCZĘCE GABI")
_db_imagescustom900x1200_18728.jpg "M 826")
Wdzięk i klasyka. Lekko rozkloszowana, krótka koszulka na delikatnych ramiączkach w kontrastowym kremie, z intrygującym wykończeniem - kokardkami , na plecach. Długość 86 cm, ramiączka regulowane.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miran |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miran |
Cena: 128.59 zł
Podręcznik przedstawia człowieka jako istotę społeczną, problematykę kontaktów międzyludzkich, zjawisko agresji i stresu, a także stosunek człowieka do samego siebie, jego samoocenę oraz zdrowie i wygląd zewnętrzny. Omawia zakład pracy jako środowisko społeczne człowieka i pracę jako proces społeczny, a także przedstawia kwestię etyki i postaw zawodowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Sarna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Sarna |
Cena: 16.17 zł
Fiszki. Język hiszpański. Słownictwo 1
Oryginalne FISZKI pozwalają szybko i skutecznie opanować ponad 2100 słów i zwrotów na poziomie podstawowym.
Najnowsze wydanie zawiera:
1040 trwałych kartoników
180 minut wyraźnych nagrań mp3
pudełko do nauki w formie quizu (MEMOBOX)
program PC
oraz praktyczne etui
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kinga Perczyńska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kinga Perczyńska |
Cena: 69.29 zł
Wszechstronna wiedza o szkole obu autorek jest efektem wielu lat badań, licznych lektur i przemyśleń. Szkoła jest trudną rzeczywistością - składa się z rozmaitych elementów, które z trudem ze sobą współgrają nawet wówczas, gdy wszyscy, którzy je tworzą, mają dobrą wolę i przyzwoite kompetencje moralne i profesjonalne. Trudno ją utworzyć, współtworzyć, nią kierować i trudno też opisać.
W przypadku książki Marii Dąbrowskiej-Bąk i Katarzyny Pawełek zawarty w niej opis współczesnej szkoły w kontekście tytułowej opresji wart jest tego, by przyjąć zaproszenie autorek i pójść tropem ich myślenia. Tym bardziej, że postrzegając szkołę krytycznie, nie poprzestają na tym, lecz wskazują kierunek prowadzący do poprawy sytuacji.
z recenzji prof. dra hab. Marka Andrzejewskiego
W przypadku książki Marii Dąbrowskiej-Bąk i Katarzyny Pawełek zawarty w niej opis współczesnej szkoły w kontekście tytułowej opresji wart jest tego, by przyjąć zaproszenie autorek i pójść tropem ich myślenia. Tym bardziej, że postrzegając szkołę krytycznie, nie poprzestają na tym, lecz wskazują kierunek prowadzący do poprawy sytuacji.
z recenzji prof. dra hab. Marka Andrzejewskiego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Pawełek, Maria Dąbrowska-Bąk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Pawełek, Maria Dąbrowska-Bąk |
Cena: 50.94 zł
Nieznani polscy bohaterowie powstania węgierskiego 1848-1849.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 280.
Format 15,5x21,0cm.
W pamiętnych dniach Powstania Węgierskiego (1848- 1849) ponad cztery tysiące naszych rodaków \"pobiegło do Węgier walczyć za sprawę wolności\" w szeregach Legionu Polskiego i w wojskach honwedów. Poznajemy biografie kilkunastu z nich - polskich bohaterów. W latach powstania z oddaniem służyli sprawie \"waszej i naszej\", a później - jeśli los im na to pozwolił - trudzili się dla dobra rozdartej przez zaborców ojczyzny na polach kultury, oświaty, polityki, gospodarki. Ich powstańcze czyny, które zostały wydobyte z zapomnienia w rezultacie żmudnych poszukiwań Autora w archiwach austriackich, węgierskich i polskich, stanowią poruszające świadectwo ofiarności i heroizmu. Każdego z nich można postawić obok tych najsławniejszych, generałów Józefa Bema, Józefa Wysockego, Henryka Dembińskiego, o których u naszych południowych sąsiadów trwa żywa i wdzięczna pamięć utrwalona pomnikami, tablicami pamiątkowymi, nazwami ulic...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Istvan Kovacs |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Istvan Kovacs |
Cena: 47.18 zł
MAREK DUTKIEWICZ-autor takich kultowych przebojów jak SZKLANA POGODA,JOLKA,JOLKA-PAMIĘTASZ,SŁODKIEGO,MIŁEGO ŻYCIA,WINDĄ DO NIEBA,DMUCHAWCE,LATAWCE, WIATR,CHODŻ ,POMALUJ MÓJ ŚWIAT,ZA OSTATNI GROSZ i setki innych, występuje w nowej roli-Pisarza Dla Dzieci. Kochane dzieci, drodzy rodzice-niech was rozbawi „Żaba w Afryce”! Trzeba być ponurym ponurakiem, aby nie uśmiechnąć się do pingwinów dwóch, nie chichotać wraz z dzielnym dzięciołem, nie współczuć tajemniczo zaginionym dżdżownicom. A co mają sobie do powiedzenia harcerz i yeti, jakie są skutki ataku tornada, jak skończyła się podróż życia żaby? I jakie są wyniki policyjnego śledztwa w sprawie zagadkowej kradzieży kury? Na te wszystkie dręczące nas pytania odpowiada książka. Ta książka. ŻABA W AFRYCE.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Dutkiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Dutkiewicz |
Cena: 34.54 zł
Pons. Doskonal mówienie. Prezentacje. Angielski dla profesjonalistów.
Angielski dla profesjonalistów. Nagrany materiał pozwoli Ci na zapoznanie się z typowymi prezentacjami. Zwroty użyte w prezentacjach możesz wykorzystać w praktyce. Przegotujesz wystąpienie, które wywrze wrażenie na twoich partnerach biznesowych, będziesz na prostej drodze do sukcesu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 51.87 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.21 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 14.91 zł