Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Hanna Bakuła |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Hanna Bakuła |
Jak wspierać zdolnego ucznia? Vademecum nauczyciela
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Agnieszka Karpa, Małgorzata Taraszkiewicz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Agnieszka Karpa, Małgorzata Taraszkiewicz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Paul L. Maier |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Paul L. Maier |
Afery i skandale Drugiej Rzeczypospolitej.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Sławomir Koper |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Sławomir Koper |
Ćwicz przynajmniej 3 razy w tygodniu, albo najlepiej codziennie przynajmniej po pół godziny. Zacznij od serii 10 skoków wolnych na przemian z 10 szybkimi. Wykonaj 3 serie i zmień styl. Możesz skrzyżować ręce i znów powtórzyć serię, albo skakać raz na jednej, raz na drugiej nodze. Po półgodzinnym treningu, stań w rozkroku, skakankę unieś w obu rękach nad głowę i zrób 15 przysiadów. Nie zmieniając pozycji, przechyl się razem z wyciągniętą nad głową skakanką, kilka razy: raz w lewą, raz w prawą stronę, uważając by skakanka była cały czas napięta, a ciało nie odchylało się do przodu. Ćwiczenie to zapewni ci smukłą talię, rozciągnięte mięśnie pleców. Po zakończeniu treningu zrób krótką serię ćwiczeń rozciągających.
Podczas ćwiczeń zachowaj prawidłową postawę ciała – plecy wyprostowane, brzuch wciągnięty, barki cofnięte, łokcie jak najbliżej tułowia. W czasie skoków nie ruszaj barkami. Intensywnie powinny pracować jedynie dłonie i nadgarstki. UWAGI: Skakanka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Przeznaczona do użytku domowego
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | SK 535 |
EAN | 4716518400039 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | SK 535 |
EAN | 4716518400039 |
Wesołe wierszyki. Świat zwierząt. Książeczka edukacyjna.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1302
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 88%, bawełna 8%, elastan 4%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Śliczny biustonosz z usztywnianymi miseczkami.
- w całości wykonany z gładkiej mikrofibry
- miseczki oraz boczki pokryte piękną koronką
- góna część miseczki wykończona delikatną lamówką
- między miseczkami kokardka z błyszczącą ozdobą
- model posiada pionowe fiszbiny boczne
- ramiączka ozdobne, regulowane, nieodpinane
- między miseczkami oraz przy ramiączkach zalotne kokardki
Do kompletu polecamy figi i stringi 1301.
Skład: 88% poliamid, 8% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: usztywniany
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Emilia Hinc |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Emilia Hinc |
Moje przedszkole. Literki i plastyka
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Melanie Gideon |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Melanie Gideon |
Mapa samochodowa. Istria. 1:70 000.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Świat 4-latka. Zeszyt pierwszy
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Chustki damskie CH-557 kpl=3szt
The Beatles. I stała się muzyka...
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Tim Hill |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Tim Hill |
Smerfy Zabawy nad rzeką. Smerfna nauka czytania.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ashley Merryman, Po Bronson |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ashley Merryman, Po Bronson |
Marka odzieży: Miran
Model odzieży: 192
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie w temperaturze nie wyższej niż 40 stopni C
Składnik surowcowy: wiskoza 92%, elastan 8%,
OpisProducenta:
Szlafrok wykonany z melanżowej dzianiny. Ozdobiony haftem przy rękawach i delikatną białą tasiemką na plisie. Szlafrok delikatnie otula ramiona i stanowi ciepły dodatek na letni i jesienne wieczory.
Do kompletu polecamy koszulke 193.