Cena: 11.54 zł
Produkt dostępny
Coraz częściej chcemy, by w naszym menu gościły potrawy tanie, szybkie w przygotowaniu, a przy tym smaczne. Tarty, zapiekanki, omlety i frittaty spełniają te wymagania i dzięki temu zyskują na popularności. Można je serwować na śniadanie, obiad, podwieczorek lub kolację, a największą zaletą tych dań jest możliwość przyrządzania ich z rozmaitych składników. Zapiekanki z warzywami, tarty na słodko, omlety z serem oraz wyśmienite frittaty z mięsem lub rybami to tylko niektóre z proponowanych w książce dań.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Krawczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Krawczyk |
Skąd pochodzi nordic walking? Co łączy surfing ze skateboardingiem? Kim jest traceur? Czy można latać na spadochronie za motorówką? Czym się różnią rolki od wrotek? Czy w hokeja można grać pod wodą? Wszystkiego dowiesz się z tej książki. Oprócz mnóstwa ciekawostek i zdjęć znajdziesz w niej informacje, które są nie tylko interesujące, ale również mogą przydać się w życiu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.08 zł
Lekcje wf-u pomocą w wychowaniu
Wydanie 2009
stron 60
Choć ruch i zdrowy tryb życia stają się coraz popularniejsze, wielu uczniów z niechęcią chodzi na nudne lekcje wf-u, często zasłaniając się zwolnieniami lekarskimi. Fitness na tradycyjnych zajęciach wf-u zachęci młodzież do uczestnictwa wnich, skutecznie rozładuje napięcia emocjonalne, rozwinie umiejętności interpersonalne oraz postawy społeczne.
stron 60
Choć ruch i zdrowy tryb życia stają się coraz popularniejsze, wielu uczniów z niechęcią chodzi na nudne lekcje wf-u, często zasłaniając się zwolnieniami lekarskimi. Fitness na tradycyjnych zajęciach wf-u zachęci młodzież do uczestnictwa wnich, skutecznie rozładuje napięcia emocjonalne, rozwinie umiejętności interpersonalne oraz postawy społeczne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Berta Strycharska-Gać |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Berta Strycharska-Gać |
Cena: 20.91 zł
Chemia GIMN kl.1 ćwiczenia Rozdziały 3-4 / Zakres rozszerzony
Ćwiczenia... są ściśle skorelowane z rozdziałami 3. i 4. podręcznika. Przygotowano je z myślą o nauczaniu chemii w gimnazjum, w wymiarze dwóch godzin tygodniowo.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Pazdro |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Pazdro |
Cena: 16.17 zł
_1_23Reebok_Fitness_Pilka_gimnastyczn.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA 65 CM 11016RD")
PIŁKA GIMNASTYCZNA 65 CM 11016RD
PIŁKA GIMNASTYCZNA 65 CM 11016RD jest przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilates, jogi i rehabilitacji.
Wysokiej jakości piłka gimnastyczna wykonana ze specjalnej gumy, dzięki której w razie pęknięcia, piłka nie od razu, a stopniowo traci powietrze, chroniąc ćwiczącego przed nagłym upadkiem
W zestawie ręczna pompka
Kolor: czerwony
Średnica piłki: 65 cm
Przeznaczona dla osób o wzroście 166 – 180 cm
Maksymalna waga użytkownika: 110 kg
Nr artykułu: RAB-11016RD
Gwarancja: 12 miesięcy
ZASTOSOWANIE:
Piłka gimnastyczna przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilates, jogi i rehabilitacji.
Może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną.
Trening z piłką gimnastyczną dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej postawy.
REEBOK TO TWARDY FITNESS. Reebok reprezentuje swoje indywidualne i innowacyjne podejście do fitnessu – to fitness nieskrępowany, optymistyczny, odważny i wykraczający poza wszelkie przyjęte normy. Postawa promowana przez Reebok brzmi: „Nie boję się dodatkowego bólu, nie wycofam się przed wyzwaniem, będę ciężko pracować, ponieważ wierzę w siebie”.
Reebok to twardy fitness, który wykracza poza sprawność fizyczną i podąża także w kierunku społecznego i psychicznego dobrego samopoczucia.
Reebok nigdy nie jest zadowolony ze status quo, a zatem stosuje ideę twardego fitnessu także w swoich inicjatywach biznesowych. Oznacza to nieustanne poszukiwanie nowych rozwiązań, aby wspierać innowacjami entuzjastów, którzy sami testują granice tradycyjnego pojęcia sprawności. Efektem tych poszukiwań są niezawodne, innowacyjne i najwyższej klasy sprzęty i akcesoria treningowe o ponadprzeciętnej jakości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | REEBOK FITNESS |
| Kod producenta | RAB-11016RD |
| EAN | 5055436110460 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | REEBOK FITNESS |
| Kod producenta | RAB-11016RD |
| EAN | 5055436110460 |
Cena: 137.50 zł
Varsavia Warszawa wersja włoska
Warszawa stolica Polski położona na Mazowszu, na skrzyżowaniu szlaków handlowych i komunikacyjnych. Posiada nie najdłuższą, lecz ciekawą historię. W 20 rozdziałach książki staraliśmy się zawrzeć jak najwięcej wiedzy o tym mieście.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogna Parma |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogna Parma |
Cena: 40.43 zł
Jest wiele wiar. O co pytają dzieci
Wydanie 2008
stron 180
format 17x21 cm
oprawa broszurowa
Jaki cel przyświecał napisaniu tej książki? Chodzi o odpowiedź na pytania dotyczące religii, jakie dzieci stawiają sobie i nam, dorosłym. Autorka książki, Monique Gilbert, jest dziennikarką. Na jej dziełko składają się cztery reportaże opisujące po kolei, jak wygląda dzień, tydzień, rok z życia chłopców i dziewczynek wychowanych w danej wierze: w katolicyzmie, islamie, protestantyzmie i judaizmie -czterech religiach występujących we Francji najczęściej. Dzięki tym dziecięcym postaciom autorka chce pokazać przede wszystkim, że pomiędzy przedstawionymi tu religiami - mimo różnic - zachodzi również wiele podobieństw. Zachęca dzieci do poznawania praktyk religijnych swoich kolegów i koleżanek, uważając, że dzięki tej wiedzy nauczą się wzajemnej tolerancji, a także będą lepiej rozumieć świat. W laickim kraju i w laickiej szkole wiara nie powinna dzielić dzieci, ale zbliżać je do siebie.
stron 180
format 17x21 cm
oprawa broszurowa
Jaki cel przyświecał napisaniu tej książki? Chodzi o odpowiedź na pytania dotyczące religii, jakie dzieci stawiają sobie i nam, dorosłym. Autorka książki, Monique Gilbert, jest dziennikarką. Na jej dziełko składają się cztery reportaże opisujące po kolei, jak wygląda dzień, tydzień, rok z życia chłopców i dziewczynek wychowanych w danej wierze: w katolicyzmie, islamie, protestantyzmie i judaizmie -czterech religiach występujących we Francji najczęściej. Dzięki tym dziecięcym postaciom autorka chce pokazać przede wszystkim, że pomiędzy przedstawionymi tu religiami - mimo różnic - zachodzi również wiele podobieństw. Zachęca dzieci do poznawania praktyk religijnych swoich kolegów i koleżanek, uważając, że dzięki tej wiedzy nauczą się wzajemnej tolerancji, a także będą lepiej rozumieć świat. W laickim kraju i w laickiej szkole wiara nie powinna dzielić dzieci, ale zbliżać je do siebie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Monique Gilbert |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Monique Gilbert |
Cena: 46.09 zł
_K37299.jpg "Gabriella Bezuciskowe Lycra Code 600")
Gabriella Bezuciskowe Lycra Code 600
Cienkie skarpetki z włókien Lycra z bezuciskowym ściągaczem. Grubość 15 Den. Opakowanie zawiera 2 PARY skarpetek. Skład: 85% poliamid, 15% elastan.Płeć: Kobieta Typ: klasyczne
Cena: 3.55 zł
Matematyczny Olimpek kl.3 Edukacja wczesnoszkolna
Oddaję Waszym pociechom nową książkę służącą do ćwiczeń w zakresie liczenia. Ma ona na celu ugruntowanie i utrwalenie podstawowej wiedzy matematycznej oraz rozwijanie umiejętności logicznego myślenia uczniów.
Zawarłam w tej pozycji wiele ćwiczeń. Sądzę, że warto zwrócić Państwa uwagę na `minutówkę`, która uczy rachunku pamięciowego.
Dzieci mogą sprawdzać `minutówkę` oraz inne zadania dzięki zamieszczonym na końcu książeczki odpowiedziom do trudniejszych zadań. Życzę Waszym milusińskim przyjemnej i owocnej pracy z ćwiczeniami i zadaniami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Dędza |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Dędza |
Cena: 0.00 zł
Final Cut Studio to profesjonalny pakiet programów do edycji wideo oraz dźwięku przeznaczony dla komputerów Macintosh. Bogaty zestaw narzędzi umożliwia tworzenie nawet najbardziej złożonych projektów. W tym pakiecie znajdziesz wszystko co będzie Ci potrzebne do codziennej pracy: programy do edycji wideo, dźwięku, tworzenia animacji, authoringu itp. Bezproblemowa integracja poszczególnych programów, umożliwia szybką i wygodną pracę. Wszystko to sprawia, że z Final Cut Studio korzystają największe studia filmowe i telewizyjne na całym świecie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 196.98 zł
_V20717.jpg "Bodystocking Almas monaco blue")
Bodystocking Almas monaco blue
Szczypta prowokacji, jakiej jeszcze nie było... Seksowne bodystocking, które wygląda jak body i pończoszki razem wzięte. Wykonane z delikatnej przędzy pończoszniczej, o prowokujących oczkach. Elastyczne i super zmysłowe.
| Rozmiar | Obwód w biuście | Obwód w talii | Obwód w biodrach |
| S/L | 84 - 96 cm | 54 - 84 cm | 82 - 114 cm |
| XL/XXL | 96 - 108 cm | 84 -114 cm | 114 - 146 cm |
Cena: 41.01 zł
_J13603.jpg "Komplet damski Andromeda TEO134")
Aria, do mnie! Skuteczna nauka przywoływania
Dzięki praktycznym radom zawartym w tej książeczce poznasz wiele metod uczenia przywołania i nauczysz swojego psa niezawodnego reagowania na Twoje polecenia. Dowiesz się, jak uniknąć najczęściej popełnianych błędów, które powodują, że Twój ulubieniec ucieka, zamiast spokojnie podchodzić do Ciebie.
Gdy twój pies będzie zawsze meldować się przy Tobie, gdy tylko go zawołasz, będzie bardziej bezpieczny, a Ty bardziej pewny swojego czworonożnego przyjaciela, wiedząc, że zawsze przybiegnie na polecenie ``DO MNIE!``
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Gałuszka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Gałuszka |
Cena: 22.99 zł
_K57075.jpg "Makadamia M115")
Producent odzieży: Makadamia
Marka odzieży: Makadamia
Model odzieży: M115
RodzajOferty: Promocja
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: wiskoza 95%, elastan 5%,
Miejsce zapięcia: tył
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Stylowy komplet damski w sportowym stylu.
- komplet składa się z topu i spódniczki
-- krótki top odsłaniający brzuch
-- model bez rękawka
-- dekolt okrągły
-- z tyłu zapięcie na kryty zamek
-- rozkloszowana spódniczka
-- zapinana z boku na zamek
-- dół spódniczki i topu wykończony surowo
-- komplet świetnie prezentuje się na sylwetce
-- wyprodukowany w Polsce
Skład: 95% wiskoza, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: bluzka + spódnica
Marka odzieży: Makadamia
Model odzieży: M115
RodzajOferty: Promocja
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: wiskoza 95%, elastan 5%,
Miejsce zapięcia: tył
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Stylowy komplet damski w sportowym stylu.
- komplet składa się z topu i spódniczki
-- krótki top odsłaniający brzuch
-- model bez rękawka
-- dekolt okrągły
-- z tyłu zapięcie na kryty zamek
-- rozkloszowana spódniczka
-- zapinana z boku na zamek
-- dół spódniczki i topu wykończony surowo
-- komplet świetnie prezentuje się na sylwetce
-- wyprodukowany w Polsce
Skład: 95% wiskoza, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: bluzka + spódnica
Cena: 51.72 zł
Zabawa z zagadkami. kl.1-3 Zeszyt 1
Zabawa z zagadkami to książka edukacyjna przygotowana z myślą o dzieciach, które dopiero rozpoczęły swoją przygodę w szkole. To obszerny zbiór ciekawych łamigłówek i quizów, dzięki którym dzieci uczą się samodzielnie myśleć, sprawdzają i poszerzają wiedzę, ćwiczą koncentrację, a przy tym świetnie się bawią. Prezentowane zadania stanowią doskonałe wsparcie procesu edukacyjnego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.92 zł
Podręcznik przetrwania dla sił specjalnych
Umiejętności przetrwania są podstawą szkolenia jednostek elitarnych. Bezcelowym byłoby przetrwać starcie z nieprzyjacielem, żeby zginąć w wyniku trudnych warunków klimatycznych. Żołnierze sił specjalnych na całym świecie przechodzą szkolenie z zakresu podstawowych zasad przetrwania, poczynając od nastawienia psychicznego, a kończąc na sposobach rozpalania ognia i budowy schronienia.
Książka wprowadza w tajniki postępowania, zapoznaje z technikami i regułami przetrwania. Każdy z nas któregoś dnia, zupełnie niespodziewanie może znaleźć się w sytuacji, w której ich znajomość i umiejętność wprowadzenia w życie mogą zadecydować o tym czy przeżyje, czy zginie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chris Mcnab |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chris Mcnab |
Cena: 28.87 zł
Puzzle 3000 elementów Staroleśniański Staw, tatry, Słowacja
Puzzle 3000 elementów z widokiem na Staroleśniański Staw w słowackich Tatrach. Po ułożeniu powstanie obrazek o wymiarach 116x85cm. Wysoką jakość, nasycenie kolorów i bezpieczeństwo układania zapewnia kalandrowany papier odbijający światło, pokryty ekologicznymi farbami spożywczymi.
Wiek: 15+
Wiek: 15+
Cena: 65.91 zł
_db_imagescustom900x1200_50659.jpg "Podkoszulka Model Simi White")
Koszulka damska z miękkiej bawełny, na wąskim ramiączku. Dekolt ozdobiony gipiurą.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BABELL |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BABELL |
Cena: 39.49 zł
Grzeczne dziewczynki kończą z nadwagą.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 280.
Format 13,5x20,5cm.
Jak często zdarzało ci się myśleć NIE i mówić TAK? Ile razy, myśląc o sałatce z owoców, zamówiłaś sernik? Czasami dieta i ćwiczenia nie wystarczą. Wiele kobiet za dużo nakłada sobie na talerz (dosłownie i w przenośni). Tym, które zamiast siebie na pierwszym miejscu stawiają innych psychoterapeutka Karen R. Koenig wyjaśnia związek między byciem \"miłą\" i nadmiernym jedzeniem, a także udziela konkretnych rad, jak stracić dodatkowy bagaż - fizyczny i emocjonalny. Wykonaj quiz \"Jak miła dziewczynką jesteś?\" i oceń, czy osobowość \"dobrej dziewczynki\" nie sabotuje przypadkiem prób stracenia na wadze.
Jak często zdarzało ci się myśleć NIE i mówić TAK? Ile razy, myśląc o sałatce z owoców, zamówiłaś sernik? Czasami dieta i ćwiczenia nie wystarczą. Wiele kobiet za dużo nakłada sobie na talerz (dosłownie i w przenośni). Tym, które zamiast siebie na pierwszym miejscu stawiają innych psychoterapeutka Karen R. Koenig wyjaśnia związek między byciem \"miłą\" i nadmiernym jedzeniem, a także udziela konkretnych rad, jak stracić dodatkowy bagaż - fizyczny i emocjonalny. Wykonaj quiz \"Jak miła dziewczynką jesteś?\" i oceń, czy osobowość \"dobrej dziewczynki\" nie sabotuje przypadkiem prób stracenia na wadze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karen R. Koenig |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karen R. Koenig |
Cena: 11.54 zł
Gorąca Wenus, zimny Mars. Znaczenie równowagi hormonalnej dla miłości, poziomu energii i jakości życ
J. Gray radzi kobietom i mężczyznom jak zapanować nad stresem
Najnowsza książka autora bestsellera „Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus”
Trwające od lat badania naukowe dowiodły, że różnice pomiędzy płciami oraz wzajemne relacje ich przedstawicieli mają w dużej mierze podłoże biochemiczne i można je wyjaśnić działaniem... naszych hormonów! Odwołując się do tych odkryć, autor prezentuje proste wskazówki i praktyczną wiedzę, dzięki którym można nie tylko zapewnić sobie oraz swojej partnerce lub partnerowi dobre samopoczucie, szczęście i trwałą namiętność, ale też w naturalny sposób zadbać o zdrowie i witalność.
John Gray po raz kolejny wykorzystuje charakterystyczne dla siebie zrozumienie dynamiki związków, żeby pomóc Marsjanom i Wenusjankom nie tylko zrozumieć i zaakceptować różnice między płciami, lecz również rozwijać miłość i wzajemną tolerancję oraz poprawiać jakość wspólnego życia.
John Gray to ekspert w dziedzinie związków międzyludzkich, autor kilkunastu światowych bestsellerów, które przetłumaczono na 45 języków i wydano w nakładzie przekraczającym 50 milionów egzemplarzy. Przez trzydzieści lat był terapeutą małżeńskim i rodzinnym. Ogromną popularność przyniósł mu tytuł Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus - w ciągu ostatnich kilkunastu lat najlepiej sprzedająca się na świecie książka o stosunkach damsko-męskich.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Gray |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Gray |
Cena: 46.09 zł
Maluchy przygotowują zabawne posiłki.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 64.
Format 14,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Michalec |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Michalec |
Cena: 11.44 zł