Cena: 51.98 zł
Produkt dostępny
W książce są przedstawione trzy najistotniejsze, zdaniem autora, typy ćwiczeń z masą ciała: pompki, przysiady i pozycje odwrócone oraz ich warianty, a także programy treningowe o rozmaitym stopniu zaawansowania. Wszystkie te ćwiczenia można wykonywać na podłodze, bez użycia jakiegokolwiek sprzętu, i zbudować za ich pomocą silne, estetycznie wyglądające ciało. Ważną częścią całości są zdjęcia, wykonane podczas treningów na ulicach Nowego Jorku, dzięki którym książka ma oryginalny, streetworkoutowy charakter, znany czytelnikom i fanom Ala Kavadlo już z „Podnoszenia poprzeczki”. Ćwiczenia z obu książek mogą stanowić całościowy program kalistenicznego treningu siłowego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Al Kavaldo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Al Kavaldo |
_zdjecie,93387.jpg "Ava figi av 1401")
Figi damskie zdobione na boczkach haftowanym motywem. Tył gładki. Materiał: 91% poliamid 4% elastan 5% bawełna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1401 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1401 |
Cena: 28.93 zł
PUS. Wyliczanki, rymowanki. Część 1.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogusław Świdnicki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogusław Świdnicki |
Cena: 15.71 zł
Intymne życie niegdysiejszej Warszawy
Wydanie 2008
format 16,5 x 23,5 cm
stron 260
oprawa twarda z obwolutą
Stanisław Milewski jak mało kto potrafi oczarować czytelnika klimatem przedwojennej Warszawy. Na kartach jego najnowszej książki znajdziemy to wszystko, co umyka twórcom podręczników historii, choć wrośnięte jest w folklor stolicy równie mocno jak kultura i sztuka. Uliczne zabawy i rozrywki, jaskinie hazardu, targowiska, tętniące życiem podwórza - autor wspaniale oddaje mentalność ówczesnych warszawiaków, opisując ich perypetie miłosne, rozrywki, w których znajdowali szczególne upodobanie, oraz bulwersujące ich wydarzenia. Z pasją zagłębia się też w meandry stołecznego półświatka. Publikacja pełna jest anegdot i relacji prasowych, sensacja miesza się tu z romansem i skandalem. Wspaniała lektura nie tylko dla mieszkańców Warszawy.
format 16,5 x 23,5 cm
stron 260
oprawa twarda z obwolutą
Stanisław Milewski jak mało kto potrafi oczarować czytelnika klimatem przedwojennej Warszawy. Na kartach jego najnowszej książki znajdziemy to wszystko, co umyka twórcom podręczników historii, choć wrośnięte jest w folklor stolicy równie mocno jak kultura i sztuka. Uliczne zabawy i rozrywki, jaskinie hazardu, targowiska, tętniące życiem podwórza - autor wspaniale oddaje mentalność ówczesnych warszawiaków, opisując ich perypetie miłosne, rozrywki, w których znajdowali szczególne upodobanie, oraz bulwersujące ich wydarzenia. Z pasją zagłębia się też w meandry stołecznego półświatka. Publikacja pełna jest anegdot i relacji prasowych, sensacja miesza się tu z romansem i skandalem. Wspaniała lektura nie tylko dla mieszkańców Warszawy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Milewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Milewski |
Cena: 51.98 zł
Testy z matematyki dla klasy czwartej
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Kowalińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Kowalińska |
Cena: 9.70 zł
Język angielski Welcome Companion 1 podręcznik SP
Companion to zeszyt zawierający tłumaczenie na język polski wszystkich wprowadzonych słówek oraz wyrażeń, objaśnienia wszystkich ważnych zjawisk gramatycznych, dodatkowe ćwiczenia z zakresu słownictwa oraz gramatyki z instrukcjami w języku polskim oraz testy umożliwiające uczniom samoocenę postępów w nauce (Welcome 1 i 2).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Virgina Evans, Elizabeth Gray |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Virgina Evans, Elizabeth Gray |
Cena: 26.69 zł
Poznajcie Celię, Toni, Jane, Kattie, Virginię i wiele innych pięknych, młodych kobiet, które przyjechały z odległych zakątków Ameryki do pracy w mieście,
którego nie było na mapach.
Nie wolno im było mówić o tym, co robią.
Rozpoczęły wyścig z czasem, aby uratować swój kraj.
Zmieniły losy wojny i świata. Na zawsze.
„Non-fiction w najlepszym wydaniu – znakomicie opowiedziana, wspaniale napisana niebywała historia o grupie kobiet, które wykonały ściśle tajne i niezwy-kle istotne zadanie podczas II wojny światowej”.
Karen Abbott, autorka „Sin in the Second City”
„To książka idealna zarówno dla zainteresowanych losami kobiet, jak i powstawaniem bomby atomowej”.
„Booklist”
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Denise Kiernan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Denise Kiernan |
Cena: 40.31 zł
Tom wspomnień Marka Nowakowskiego obejmuje okres późnych lat czterdziestych do początku pięćdziesiątych XX wieku. To czas kształtowania osobowości przyszłego pisarza, budzenia się fascynacji miastem i tajemniczym życiem części jego mieszkańców – ludzi z marginesu, zaciekawienia ideologią komunizmu, początku studiów i pierwszych prób pisarskich. Szczególnie widoczne w tym zbiorze są charakterystyczne dla twórczości pisarza: dystans do opisywanych zdarzeń, precyzja relacji osiągana minimalnymi środkami artystycznymi, nostalgiczne obserwowanie przemijającego czasu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Nowakowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Nowakowski |
Cena: 33.49 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 320.
Format 14,5x20,5cm.
Saga o rodzinie włoskich imigrantów w Nowym Jorku I połowy XX wieku.
Historia rodziny Angeluzzich-Corbo, ale przede wszystkim niezłomnej i dumnej Włoszki, uwięzionej w nieudanym małżeństwie i toczącej heroiczny bój, by wychować szóstkę dzieci w surowym nowym świecie, gdzie w codziennej walce o przetrwanie wdeptywane w ziemię są tradycyjne wartości wyniesione ze starego kraju. Zachwycająca w swojej wymowie druga powieść Puzo. Sfilmowana z Sofią Loren w roli głównej.
W poszukiwaniu lepszego życia Lucia Santa porzuca rodzinną Italię i wraz z tysiącami innych imigrantów przybywa do Nowego Jorku, szukając swojego miejsca w rządzącej się prawem silniejszego bezwzględnej miejskiej dżungli.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mario Puzo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mario Puzo |
Cena: 36.16 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 102.
Format 21,5x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 21.95 zł
_K30266.jpg "Anais Amber")
Uwodzicielska koszulka na cienkich ramiączkach. Przód wykonany z czarnej koronki, pokrytej delikatnym wzorem. Tył czerwony, z wycięciem w kształcie serduszka. Wyjątkowo komfortowa bielizna damska zaprojektowana z myslą o kobiecie zmysłowej i wyluzowanej. Kolekcja odzwierciedla trendy światowej mody i wzornictwa. Do wytworzenia tej wyjątkowej bielizny użyto materiałów najwyższej jakości. Bielizna wyprodukowana została całkowicie w Polsce z materiałów europejskich. Bielizna Anais jest zapakowana w pomysłowe pudełeczko ze zdjęciem przedstawiającym dany model. Idealna na prezent ! Skład: 80% poliamid, 20% elastan.Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Cena: 86.16 zł
Przeżyj niezwykłą przygodę wraz z utalentowaną baletnicą Kristyn. Za sprawą magicznych baletek Kristyn wciela się w różne postaci ze słynnych przedstawień – Giselle i Jeziora łabędziego. Razem z przyjaciółką Hailey przeżywa niesamowite przygody w świecie baletu. Dzięki nim upewnia się, że w tańcu najważniejsze są pasja i uczucia. Czy w finałowym przedstawieniu Kristyn zatańczy tak, jak podpowiada jej serce i zachwyci publiczność?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
_J18488.jpg "BOKSERKI MĘSKIE IRON 33766")
Bokserki męskie wykonane z wysokiej jakości bawełny. Dostępne w dwóch kolorach .Skład 95% bawełna, 5% elastan
Cena: 21.49 zł
Chorzów. Plan miasta w skali 1:20 000
Format: 12 x 23.5 cm
Oprawa: Broszurowa
Stron: 2
Data wydania: 2009
GPS, turystyczna mapa okolic w skali 1:300 000, trasy komunikacyjne. Do najczęściej wybieranych przez klientów indywidualnych produktów należą atlasy samochodowe i plany miast, szeroki wybór map regionalnych oraz funkcjonujące zarówno w wersji papierowej jak i elektronicznej atlasy Polski i Europy. Ponieważ mapy są nie tylko umownym odwzorowaniem rzeczywistości, ale także znakomitym nośnikiem informacji i reklamy, dlatego po naszą ofertę chętnie sięgają przedsiębiorcy z branży paliwowej, firmy z sektora motoryzacyjnego, banki, towarzystwa ubezpieczeniowe oraz wydawcy prasowi.
Cena: 7.51 zł
_K56589.jpg "Enny 18001")
Producent odzieży: Enny
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 18001
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 97%, elastan 3%,
OpisProducenta:
Fason klasyczny, dopasowany do figury z modnym roślinnym drukiem. Tkanina typu \"nurek\". Kieszenie w okolicy bioder, długi rękaw.
Długość sukienki ok. 89 cm.
Skład: 97% poliester, 3% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 18001
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 97%, elastan 3%,
OpisProducenta:
Fason klasyczny, dopasowany do figury z modnym roślinnym drukiem. Tkanina typu \"nurek\". Kieszenie w okolicy bioder, długi rękaw.
Długość sukienki ok. 89 cm.
Skład: 97% poliester, 3% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Cena: 67.87 zł
Oprawa twarda
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Justyna Piekarczyk-Gałkowska, Piotr Czerwiński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Justyna Piekarczyk-Gałkowska, Piotr Czerwiński |
Cena: 16.30 zł
_V20717.jpg "Bodystocking Almas monaco blue")
Bodystocking Almas monaco blue
Szczypta prowokacji, jakiej jeszcze nie było... Seksowne bodystocking, które wygląda jak body i pończoszki razem wzięte. Wykonane z delikatnej przędzy pończoszniczej, o prowokujących oczkach. Elastyczne i super zmysłowe.
| Rozmiar | Obwód w biuście | Obwód w talii | Obwód w biodrach |
| S/L | 84 - 96 cm | 54 - 84 cm | 82 - 114 cm |
| XL/XXL | 96 - 108 cm | 84 -114 cm | 114 - 146 cm |
Cena: 41.01 zł
Auta. Przygoda Zygzaka. Audiobook
Wydanie 2011r.
Po raz pierwszy prezentujemy przygody ukochanych bohaterów Disneya w najbardziej przyjaznej dzieciom formie: książce do słuchania, czytania i oglądania. Mistrzowska interpretacja wprowadzi małego czytelnika w cudowny świat baśni. Opowiadają Anna Dymna i Artur Barciś.Od słuchania do czytania!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.33 zł
Haker. Prawdziwa historia szefa cybermafii.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 298.
Format 14,5x20,5cm.
Historia człowieka, który przejął kontrolę nad cyberprzestępczym podziemiem.
Max „Iceman” Butler, nie ruszając się sprzed klawiatury, zgromadził dane z blisko dwóch milionów kart kredytowych. Za pomocą sieci podporządkował sobie tysiące oszustów z całego świata i stał się głową cybermafii.
Historia Icemana została spisana przez innego hackera -Kevina Poulsena -człowieka, który otrzymał najdłuższy wyrok za hacking w dziejach USA.Z tej książki dowiesz się, jak przy pomocy faksu, telefonu i odrobiny charyzmy, w łatwy sposób wydobyć od poważnej firmy konsultingowej tysiące dolarów. Poznasz kulisy wojen hackerów. Dowiesz się więcej o ludziach, których ofiarą możesz stać się w każdej chwili.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kevin Poulsen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kevin Poulsen |
Cena: 46.09 zł
Człowiek jego świat i życie. Próba integracji
Wydanie 2002
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew Zaborowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew Zaborowski |
Cena: 42.46 zł