Jak pozbyć się bólu pleców i karku. Niezawodne metody przeciwdziałania i zapobiegania dolegliwościom
Cena: 41.81 zł
Produkt dostępny
Gdy cierpisz na choroby kręgosłupa, chcesz wiedzieć, dlaczego. Szukasz ulgi w doskwierającym Ci bólu. Niniejsza książka oferuje jedno i drugie.
Jej autorzy, czołowi amerykańscy eksperci w dziedzinie leczenia chorób i urazów kręgosłupa, prezentują wyniki najnowszych odkryć i badań, fachowe porady oraz sprawdzone programy zapobiegania dolegliwościom kręgosłupa i łagodzenia dokuczliwego bólu. W książce tej znajdziesz jasne odpowiedzi na poniższe pytania:
-Dlaczego odczuwamy bóle pleców i karku?
-Jak można samemu załagodzić dokuczliwe dolegliwości?
-Jak zapobiegać nawrotom bólu?
-Po czym rozpoznawać poważne lub upośledzające schorzenie kręgosłupa?
-Czy lekarz we właściwy sposób diagnozuje chorobę?
-Czy zabieg chirurgiczny zawsze stanowi optymalne wyjście?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Vincent Fortanasce |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Vincent Fortanasce |
„Diety oczami naukowców” prezentuje proste sposoby pozwalające przestawić się na zdrowy styl życia i odchudzanie uczynić skuteczniejszym, co jest szczególnie trudne w epoce spełniania zachcianek.
Książka bazuje na najnowszych badaniach przeprowadzonych przez specjalistów z Polski i ze świata. Opisuje również diety stosowane przez naszych praprzodków sprzed milionów lat i diety odchudzające stosowane przez nasze prababcie i babcie – często współcześnie zapomniane.
Omawia czynniki sprzyjające otyłości, trendy obowiązujące w dietetyce oraz wskazuje na diety przyszłości.
W publikacji uwzględniono też antydiety, których najlepiej wystrzegać się, ponieważ grożą poważnymi chorobami, a w niektórych przypadkach nawet śmiercią. Celem niniejszej książki jest propagowanie naukowo popartej wiedzy na temat żywienia i odchudzania w ramach walki z plagą otyłości, szerzącą się wśród coraz większej liczby ludności.
Krystyna Monk (ur. 1972) z wykształcenia jest historykiem, a z zawodu dziennikarką. Od wielu lat zajmuje się tematyką medyczną. Opisuje wyniki i kontrowersje w badaniach naukowych przeprowadzanych przez naukowców z całego świata.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Monk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Monk |
Cena: 38.11 zł
Język angielski Tempo 1 ćwiczenia SP
Tempo to popularna seria dla uczniów w wieku 10-14 lat, która harmonijnie rozwija umiejętności językowe uczniów, którzy opanowali już podstawy języka. Inspirujące teksty, ćwiczenia komunikacyjne, interaktywne gry, krzyżówki i kolorowa szata graficzna – wszystko to sprawia, że dzieci lubią uczyć się z Tempo, a nauczyciele nie mają problemów z motywowaniem ich do pracy z tym podręcznikiem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Olivia Johnson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Olivia Johnson |
Cena: 48.51 zł
Dekoracje świecące w ciemności. Gwiazdki.
Zestaw zawiera 16 plastikowych gwiazdek świecących w ciemnościach i dwustronną taśmę do ich umocowania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.48 zł
_J142.jpg "Koszula damska 55")
Koszula damska wykonana z dzianiny drukowanej, długość do pół łydki. Rękawy długości 3, dekolt półokrągły, z zapięciem polo. Na wysokości karczku praktyczne zakładki, sprawiające, że koszula jest bardzo wygodna. Skład surowcowy 100% bawełna
Cena: 55.84 zł
Kolejny tom serii „Mistrzowie Ilustracji”: przygody trochę zwariowanej starszej pani, która od czasu do czasu niespodziewanie maleje.
A gdyby nagle zmniejszyć się do rozmiaru flakonika... Niemożliwe? Powiedzcie to pani Flakonik! Jeszcze przed chwilą była zwyczajną starszą panią, a teraz – mąż niesie ją na zakupy... w kieszeni! To nic, że zwykle maleje w najmniej dogodnym momencie – maleńka pani Flakonik każdy kłopot potrafi zamienić w przygodę. Podróżuje na kocie, udaje nakręcaną lalkę, a nawet zostaje wybrana królową.
W norweskim oryginale pani Flakonik jest panią Łyżeczką. Na podstawie książki powstał japoński serial animowany pod tytułem „Pani Łyżeczka”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alf Proysen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alf Proysen |
Cena: 30.03 zł
Puzzle 120 elementów Thumbellina
Znajdziemy tutaj motywy popularnych bajek, samochody i specjalistyczne pojazdy, jak również domowe oraz dzikie zwierzęta. Starannie dobrane wzornictwo, doskonała jakość oraz cenne walory dydaktyczno-wychowawcze to niewątpliwe atuty puzzli klasycznych, dzięki którym marka Castorland jest znana i ceniona w ponad 40 krajach.
wiek: 6+
Wymiary obrazka po złożeniu: 32 x 23 cm
Cena: 10.68 zł
_K61242.jpg "Obsessive Intensa set")
Producent odzieży: Obsessive
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Intensa set
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 90%, elastan 10%,
Druty: NIE
Fiszbiny pionowe: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Masz co do tego 100% pewności. Wiesz, że komplet Intensa, który ukryty jest w środku zapewni Wam noc pełną niezwykłych doznań. Ponętny biustonosz w połączeniu z kuszącymi stringami prezentuje się oszałamiająco. Koronka pięknie eksponuje Twój biust, a elastyczne paseczki dodatkowo podkreślają piersi. Słodka kokardka sprawia, że na Twojej twarzy maluje się zadziorny uśmiech. Podwójne paseczki, które oplatają Twoje biodra w połączeniu z kokardkami i koronką są po prostu niesamowite. Nie czekaj dłużej. Pokaż je!
Zadziorne szczegóły Intensa set:
- kuszący, czarny komplet
- biustonosz uszyty z koronki
- słodka kokardka pomiędzy miseczkami dodaje czaru
- dodatkowe paseczki podkreślają biust
- koronkowe stringi uszyte z eleganckiej koronki
- dwa intrygujące, elastyczne paski wokół bioder
- słodkie kokardki z przodu oraz nad pośladkami dodają uroku
- elastyczny materiał
Skład: 90% poliamid , 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: komplet
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Intensa set
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 90%, elastan 10%,
Druty: NIE
Fiszbiny pionowe: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Masz co do tego 100% pewności. Wiesz, że komplet Intensa, który ukryty jest w środku zapewni Wam noc pełną niezwykłych doznań. Ponętny biustonosz w połączeniu z kuszącymi stringami prezentuje się oszałamiająco. Koronka pięknie eksponuje Twój biust, a elastyczne paseczki dodatkowo podkreślają piersi. Słodka kokardka sprawia, że na Twojej twarzy maluje się zadziorny uśmiech. Podwójne paseczki, które oplatają Twoje biodra w połączeniu z kokardkami i koronką są po prostu niesamowite. Nie czekaj dłużej. Pokaż je!
Zadziorne szczegóły Intensa set:
- kuszący, czarny komplet
- biustonosz uszyty z koronki
- słodka kokardka pomiędzy miseczkami dodaje czaru
- dodatkowe paseczki podkreślają biust
- koronkowe stringi uszyte z eleganckiej koronki
- dwa intrygujące, elastyczne paski wokół bioder
- słodkie kokardki z przodu oraz nad pośladkami dodają uroku
- elastyczny materiał
Skład: 90% poliamid , 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: komplet
Cena: 45.24 zł
_J18315.jpg "Koszulka damska 263")
_db_imagescustom900x1200_34308.jpg "Sukienka Sukienka Model Arama SK-065-12")
Sukienka Sukienka Model Arama SK-065-12
Cudowna sukienka na szerokich ramiączkach, zapinana z tyłu na ukryty zamek. Doskonałe połączenie modnych kolorów. Doskonała na każdą okazję.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | DanHen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | DanHen |
Cena: 286.99 zł
_V21877.jpg "Kostium kąpielowy Amber Bacco-Flash Pink M-260 Bakłażanowo-różowy (54)")
Kostium kąpielowy Amber Bacco-Flash Pink M-260 Bakłażanowo-różowy (54)
Piękny, dwukolorowy kostium kąpielowy typu bikini, doskonale sprawdzi się podczas wakacyjnego szaleństwa. Biustonosz to klasyczne trójkąty na sznureczku (nie są jednak przesuwne), wiązany na plecach i szyi. Specjalna konstrukcja miseczek unosi biust i nadaje piersiom seksownych kształtów. Dwukolorowa tkanina wspaniale wspólgra ze złotą opalenizną. Między miseczkami umieszczono elegancką, pełową zawieszkę wysadzaną cyrkoniami (można ją odpiąć). Miseczki są usztywnione, nie prześwitują i znakomicie unoszą piersi.
W zestawie wiązane na biodrach majteczki. Ozdobne marszczenie z przodu dodaje charakteru. Kolorowe paseczki na boku współgrają z górą. Tył układa się w literę \"V\". Całość wygląda wyjątkowo seksownie!
Jeden z najlepszych fasonów biustonoszy w Europie,
produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
doskonale kryjący ciało,
szybkoschnący.
| Obwód pod biustem | Obwód w biuście | Obwód bioder | Wysokość fig | |
| S | 60-68 | 80-82 | 86-88 | 20 |
| M | 65-73 | 83-86 | 88-90 | 21 |
| L | 70-78 | 87-90 | 90-93 | 22 |
| XL | 75-82 | 91-93 | 93-96 | 23 |
Cena: 44.19 zł
_J20335.jpg "KOMPLET CONQUER 107 SECRETS")
Gdzieś daleko na morzu leży zagubiona wyspa, na której legendarny kapitan Flint ukrył swój piracki łup. Istnieje mapa, która wskazuje drogę do skarbu, jednak niewielu wie o jej istnieniu. Pewnego dnia niespodziewanie wpada ona w ręce młodego chłopaka o imieniu Jim, który postanawia wyruszyć na poszukiwanie tajemniczej wyspy. Nie zdaje sobie sprawy, że wśród marynarzy, którzy zaciągnęli się na statek są również byli kamraci słynnego pirata, którzy zrobią wszystko, aby odzyskać swój łup…
Czyta: Stanisław Biczysko
Czas nagrania: 8 godz. 42 min.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Louis Stevenson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Louis Stevenson |
Cena: 28.77 zł
_J13648.jpg "Koszula nocna KORA")
Historia sztuki. Malarstwo od Giotta do czasów obecnych.
Wydanie 2009r.
Oprawa twarda.
Strony 208.
Format 23,5x28,5cm.
Książka jest doskonałym wprowadzeniem do historii malarstwa. Pozwala zrozumieć powiązania między obrazami, na przykład Maneta i Goi, czy uczuciowej równoważności pomiędzy Rothko i Caravaggiem. Jest to doskonała książka dla każdego czytelnika.
Książka jest doskonałym wprowadzeniem do historii malarstwa. Pozwala zrozumieć powiązania między obrazami, na przykład Maneta i Goi, czy uczuciowej równoważności pomiędzy Rothko i Caravaggiem. Jest to doskonała książka dla każdego czytelnika.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | A.N.Hodge |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | A.N.Hodge |
Cena: 69.99 zł
Basia poznaje kolory. Akademia Kogutka Ziutka.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 16,5x16,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.67 zł
_K70062.jpg "Gaia 570M Nancy Maxi")
Producent odzieży: Gaia
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 570M Nancy Maxi
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 77%, elastan 18%, bawełna 5%,
Konstrukcja majtek: wysokie
OpisProducenta:
Klasyczne figi wykonane zostały z połączenia gładkiej dzianiny z subtelną koronką. Oryginalny krój majtek sprawia, że ładnie układają się na sylwetce. Model z podwyższonym stanem.
Do kompletu polecamy biustonosz Nancy.
Skład: 77% poliamid, 18% elastan, 5% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 570M Nancy Maxi
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 77%, elastan 18%, bawełna 5%,
Konstrukcja majtek: wysokie
OpisProducenta:
Klasyczne figi wykonane zostały z połączenia gładkiej dzianiny z subtelną koronką. Oryginalny krój majtek sprawia, że ładnie układają się na sylwetce. Model z podwyższonym stanem.
Do kompletu polecamy biustonosz Nancy.
Skład: 77% poliamid, 18% elastan, 5% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 37.08 zł
_K66322.jpg "Axami V-6122 New York")
Producent odzieży: Axami
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-6122 New York
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 90%, elastan 10%,
Troczki: TAK
Troczki regulowane: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 2
Miejsce zapięcia: tył
OpisProducenta:
Pas do pończoch New York o wyjątkowym fasonie to absolutny must have tego sezonu! Pięknie podkreśli linię Twojej talii i krągłość bioder. Model posiada regulowane, odpinane troczki, pionowe fiszbiny oraz dwustopniowe zapięcie na haftki z tyłu.
Do kompletu polecamy stringi oraz biustonosz New York.
Skład: 90% poliamid, 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: wysoki
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-6122 New York
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 90%, elastan 10%,
Troczki: TAK
Troczki regulowane: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 2
Miejsce zapięcia: tył
OpisProducenta:
Pas do pończoch New York o wyjątkowym fasonie to absolutny must have tego sezonu! Pięknie podkreśli linię Twojej talii i krągłość bioder. Model posiada regulowane, odpinane troczki, pionowe fiszbiny oraz dwustopniowe zapięcie na haftki z tyłu.
Do kompletu polecamy stringi oraz biustonosz New York.
Skład: 90% poliamid, 10% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: wysoki
Cena: 97.00 zł
Malowanki z wierszykami. Czytam, wklejam i maluję. Leśna szkoła.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 15x21cm.
Kolorowanki dla najmłodszych rozwijają wyobraźnię oraz doskonalą zdolności manualne. Wesołe obrazki oraz kolorowe naklejki zachęcają dzieci do rysowania, pisania i czytania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.47 zł
Jake i piraci z Nibylandii. Poznajemy
Jake i piraci z Nibylandii wyruszają do Czachoskały w poszukiwaniu skarbu. Kapitan Hak dowiaduje się o ich planie i postanawia jako pierwszy zdobyć łup! Kto zwycięży?
Towarzysząc bohaterom tej niezwykłej wyprawy, najmłodsi mają okazję doskonalić takie umiejętności, jak liczenie, rozpoznawanie kształtów czy porównywanie. Dzięki ukrytym pod klapkami obrazkom, książeczka jest pełna niespodzianek!
Jo-ho, naprzód, kamraci!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.64 zł
Star Wars. Wielka Kolekcja Naklejek.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Format 21,5x28cm.
Dzięki wielkiej kolekcji naklejek-odklejek będziesz mógł odtworzyć swoje ulubione sceny i bitwy z Wojen klonów. Przemierzaj wszechświat Star Wars z bohaterami Jedi - Anakinem i Ahsoką. Poznaj złoczyńców, kosmitów, droidy, statki kosmiczne i broń z odległej galaktyki. W środku znajdziesz ponad 600 naklejek, którymi możesz zilustrować książkę lub ozdobić swoje ulubione przedmioty.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heather Scott |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heather Scott |
Cena: 46.19 zł