Jak pozbyć się bólu pleców i karku. Niezawodne metody przeciwdziałania i zapobiegania dolegliwościom
Cena: 41.81 zł
Produkt dostępny
Gdy cierpisz na choroby kręgosłupa, chcesz wiedzieć, dlaczego. Szukasz ulgi w doskwierającym Ci bólu. Niniejsza książka oferuje jedno i drugie.
Jej autorzy, czołowi amerykańscy eksperci w dziedzinie leczenia chorób i urazów kręgosłupa, prezentują wyniki najnowszych odkryć i badań, fachowe porady oraz sprawdzone programy zapobiegania dolegliwościom kręgosłupa i łagodzenia dokuczliwego bólu. W książce tej znajdziesz jasne odpowiedzi na poniższe pytania:
-Dlaczego odczuwamy bóle pleców i karku?
-Jak można samemu załagodzić dokuczliwe dolegliwości?
-Jak zapobiegać nawrotom bólu?
-Po czym rozpoznawać poważne lub upośledzające schorzenie kręgosłupa?
-Czy lekarz we właściwy sposób diagnozuje chorobę?
-Czy zabieg chirurgiczny zawsze stanowi optymalne wyjście?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Vincent Fortanasce |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Vincent Fortanasce |
FISZKI. Język niemiecki - Słownictwo 2.
Kurs składa się z pięciu części, odpowiadających kolejnym poziomom zaawansowania (od poziomu podstawowego aż do poziomu zaawansowanego). Każda z części zawiera około 2500 haseł usystematyzowanych zawsze w tych samych 50 kategoriach tematycznych. Cały kurs zawiera ponad 12 000 słów i zwrotów (hasła nie powtarzają się między poziomami).
Do wszystkich części kursu dostępny jest dodatek audio.
Drugi poziom kursu \"Słownictwo\" zawiera ponad 2300 słów i zwrotów. Skierowany jest do osób, które potrafią już zrozumieć pojedyncze zdania i często używane wyrażenia związane z życiem codziennym.
W nowym wydaniu kartoniki ponumerowano, tak by możliwa była jednoczesna nauka z FISZEK i nagrań dźwiękowych (dodatek audio dostępny oddzielnie).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 69.29 zł
Tabor Suden znalazł się na rozstaju dróg. Odszedł z policyjnej sekcji do spraw poszukiwań, by wieść zwyczajne, bezproblemowe życie. Ale pewnego dnia jeden telefon burzy cały spokój, który komisarz z takim trudem budował. W słuchawce słyszy głos swojego ojca, którego od dawna uważał za zmarłego. Lecz połączenie zostaje zerwane, zanim Suden zdąży się czegokolwiek dowiedzieć. Wraca więc do rodzinnego Monachium i krąży po dobrze znanych ulicach w nadziei, że przypadkowo natknie się na ojca. Z planów na nową przyszłość nici - dawne sprawy wciągają go coraz bardziej. Postanawia zatrudnić się w biurze detektywistycznym. Na początek ma rozwiązać zagadkę zniknięcia Raimunda Zacherla, szefa lokalnej restauracji, który w Wielką Sobotę dwa lata wcześniej wyszedł do sklepu po żarówki i nigdy nie wrócił.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Friedrich Ani |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Friedrich Ani |
Cena: 47.16 zł
Bohaterką książeczki „Teczowa Julenka” jest dziewczynka spędzająca wakacje z mamą w domku w lesie. Ale Julenka nie jest zwyczajnym dzieckiem. Ze względu na swoją wrażliwość, potrafi zaprzyjaźnić się z mieszkańcami lasów, pól i Zagrody Pani Sąsiadki. Można powiedzieć, że te wszystkie miejsca są dla Julenki drugim domem, a ich mieszkańcy – rodziną. Wśród przyjaciół dziewczynki są też postaci, które żyją tylko w jej wyobraźni. Julenka opowiada mamie wszystkie swoje przygody, komentując je we właściwy sobie sposób. Każdą historię zaczyna od wyrażającego zachwyt Ach.
„Tęczowa Julenka“, to piękne historie o miłości i szacunku do otaczającego nas świata. Opowiadania zapewne spodobają się dzieciom, a dorosłym przypomną to, o czym często zapominają w zabieganej codzienności: że warto wierzyć w dobro i piękno…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ALDONA URBANIAK |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ALDONA URBANIAK |
Cena: 25.30 zł
_J2746.jpg "Podwiązka PW-26")
Biała podwiązka z tiulu z naszytymi perełkami z niebieską satyną, oraz ozdobą z cyrkoni w kształcie serca, którą można odpiąć.
Cena: 16.80 zł
Psychologia twórczości grupowej.
Jak moderować zespoły twórcze i zadaniowe.
Jest to książka praktyczna, przeznaczona dla osób, które same chcą rozwinąć umiejętności twórczego myślenia lub stawiają pierwsze kroki w roli trenerów i moderatorów warsztatów twórczego myślenia. Duży pożytek z publikacji odniosą trenerzy biznesu, kadra kierownicza różnych szczebli.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aneta Chybicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aneta Chybicka |
Cena: 48.28 zł
_J10006.jpg "Stopki 024")
Stopki damskie i męskie z kolekcji dynamic idealnie nadają się do biegania, spacerów, tenisa oraz wszelkich sportów halowych. Są one połączeniem nowoczesnego wzornictwa i technologii. Wykonane zostały z najlepszych gatunków bawełny z dodatkiem włókien elastycznych. Ergonomiczny kształt umożliwia właściwą cyrkulacją powietrza. Natmoiast zastosowanie SYSTEMU Y ( kształt Y + głębokie dekowanie) w części chroniącej piętę, zapobiega przesuwaniu się skarpety ze stopy umożliwiająć optymalne dopasowanie. Bezszwowe łączenie zapewnia komfort noszenia.
Skład surowcowy: Bawełna - 74%, Poliamid - 23%, Elastan - 3%.
Cena: 4.74 zł
Rozrywki i zadania do głowy łamania przeznaczone nie tylko dla dzieci z zaburzoną wymową głosek s, z
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Sawicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Sawicka |
Cena: 17.33 zł
Tosia zabiera się z mamą i jej denerwującą koleżanką w podróż służbową. Początkowo zieje nudą, ale potem... Dziewczyna przeżywa miłosne zauroczenie i wpada na trop tajemniczej historii rodzinnej. Jednocześnie stara się zapobiec romansowi matki, która chyba nie jest z tego zadowolona. Niestety – dobre chęci Tosi doprowadzają do tego, że zakneblowana i związana siedzi w jakiejś ruderze, w dodatku z chłopakiem, z którym nie chce mieć nic wspólnego. Powiało grozą? To dlaczego zamiast gryźć palce ze zdenerwowania, czytelnik Ani słowa o Zosi tarza się ze śmiechu?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zuzanna Orlińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zuzanna Orlińska |
Cena: 26.45 zł
Disney Ucz się z nami. Rysuje szlaczki, piszę cyfry
„Rysuję szlaczki piszę cyfry\" to przyjazna dziecku książeczka, która dzięki ścieralnym stronom oraz dołączonemu mazakowi stwarza dzieciom doskonałą okazję do ćwiczeń w pisaniu cyfr, rysowaniu szlaczków. Dziecko może wielokrotnie próbować swoich sił, aż do momentu, gdy będzie zadowolone z efektu. Zaznaczone kierunki kreślenia linii kształtują u dziecka nawyk poprawnego pisania.
Czas rozpocząć edukacyjną zabawę w towarzystwie księżniczek Disneya!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł
Język polski Ćwiczymy swój język LO kl.2 ćwiczenia / Wiadomości i zadania
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Gruszczyńska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Gruszczyńska |
Cena: 12.71 zł
Socjologia płci to autorska koncepcja spojrzenia na relacje płciowe we współczesnym świecie z punktu widzenia socjologii. Raewyn Connell w jasny i przystępny sposób pokazuje zakorzenione mity dotyczące różnic płciowych, analizuje znaczenie płci w codziennym życiu jednostek z różnych stron świata, nie zapominając przy tym o kwestiach makrostrukturalnych – polityki prowadzonej przez rządy i organizacje ponadnarodowe. Ta bardzo ciekawa i inspirująca praca uświadamia znaczenie nadawane byciu kobietą bądź mężczyzną w życiu społecznym oraz zależność myślenia w kategoriach płciowych od kontekstu historycznego i geograficznego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Raewyn Connell |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Raewyn Connell |
Cena: 57.64 zł
Moja pierwsza malowanka. Zeszyt 1.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 16,5x23,5 cm.
Staranne i dostosowane do możliwości przedszkolaka kolorowanki, w których znajdują się obrazki ze zwierzętami: hipopotam nurkuje, myszka gra na akordeonie, pies leci samolotem, borsuk jest strażakiem i wiele, wiele innych. Doskonałe zeszyty dla dzieci lubiącycg kolorować, a także jako pomoc w ćwiczeniu ręki zanim zacznie pisać. Dodatkową zaletą serii są naklejki oraz rymowanki o zwierzętach.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 16,5x23,5 cm.
Staranne i dostosowane do możliwości przedszkolaka kolorowanki, w których znajdują się obrazki ze zwierzętami: hipopotam nurkuje, myszka gra na akordeonie, pies leci samolotem, borsuk jest strażakiem i wiele, wiele innych. Doskonałe zeszyty dla dzieci lubiącycg kolorować, a także jako pomoc w ćwiczeniu ręki zanim zacznie pisać. Dodatkową zaletą serii są naklejki oraz rymowanki o zwierzętach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Babula, Dorota Fic |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Babula, Dorota Fic |
Cena: 3.23 zł
\"Vanessa Michael Munroe - bohaterka tak prowokacyjna jak Lisbeth Salander Stiega Larssona - przyjmuje nowe wyzwanie\".
Dręczona wspomnieniami Munroe - kameleon i łowca - zapracowała sobie na opinię osoby, dla której nie ma rzeczy niemożliwych... Urodziła się w ogarniętej anarchią Afryce i jako nastolatka trafiła pod kuratelę handlarzy bronią. Torturowana przez najokrutniejszego z nich, robiła wszystko, żeby przeżyć.
Z czasem zaczęła przemierzać świat, pracując dla korporacji, głów państw oraz garstki prywatnych klientów, których stać na jej wyjątkowe usługi, i przy okazji narobiła sobie wielu wrogów.
Tym razem trafia do podziemnego świata, w którym kobiety i dziewczynki traktowane są jak towar, a zagadkowy Lalkarz kontroluje każdy jej ruch. Czy Munroe wykorzysta swoje niezwykłe zdolności, aby wyciągnąć ofiary z piekła?
Munroe musi działać szybko i walczyć zaciekle, żeby w swoim stylu wymierzyć sprawiedliwość.
TAYLOR STEVENS jest nagradzaną autorką bestsellerowych powieści o losach Vanessy Michael Munroe: Informacjonistki - docenionej przez \"New York Times\" - oraz Niewinnej. Obie części zdobyły uznanie krytyków i zostały przetłumaczone na dwadzieścia języków. Stevens mieszka w Teksasie i pracuje już nad kolejną książką o przygodach Munroe.
Po raz kolejny Taylor Stevens zabiera czytelnika w sam środek mistrzowsko utkanej intrygi. Trudno będzie się wyplątać z tej sieci!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Taylor Stevens |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Taylor Stevens |
Cena: 40.29 zł
_V22137.jpg "Pareo C Seafoam Glow Miętowy (4)")
Pareo C Seafoam Glow Miętowy (4)
Finezyjne pareo z ramiączkami, które efektownie oplata ciało. Możesz zakładać je klasycznie bądź tworzyć inne, modne aranżacje, które uwodzą spojrzenia. Miękka, włoska dzianina, ładnie układa się na sylwetce. Ramiączka regulowane, ozdobione eleganckimi cyrkoniami. Pełna gama kolorów do wyboru.Długość 90cm x 2, szerokość 55cm. Skład: 80% polyamid, 20% elastan.
Cena: 35.34 zł
_K60654.jpg "Obsessive Lovia panties")
Producent odzieży: Obsessive
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Lovia panties
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 87%, elastan 13%,
OpisProducenta:
Uwodzą i flirtują – koronkowe majteczki w figlarne serduszka!
- czerwona, prześwitująca siateczka
- satynowa kokardka z przodu zachęca do zabawy
- brzegi wykończone ozdobną tasiemką
- seksowne sznurowanie z tyłu połączone z koronką kuszą i podkreślają pośladki
- elastyczny i przyjemny materiał
Skład: 87% polamid, 13% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Lovia panties
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 87%, elastan 13%,
OpisProducenta:
Uwodzą i flirtują – koronkowe majteczki w figlarne serduszka!
- czerwona, prześwitująca siateczka
- satynowa kokardka z przodu zachęca do zabawy
- brzegi wykończone ozdobną tasiemką
- seksowne sznurowanie z tyłu połączone z koronką kuszą i podkreślają pośladki
- elastyczny i przyjemny materiał
Skład: 87% polamid, 13% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 19.98 zł
Wakacje.Malowanki dla dzieci od lat 2
format: A5
oprawa: broszurowa
papier: offset
ilość stron: 32
rok wydania: 2005
Malowanki są atrakcyjną i rozwijającą zabawą dla najmłodszych dzieci. Uczą dziecko zarówno sprawności manualnej, jak i rozpoznawania przedmiotów.
Malowanki Wakacje są rekomendowane dla dzieci dwuletnich i starszych.
oprawa: broszurowa
papier: offset
ilość stron: 32
rok wydania: 2005
Malowanki są atrakcyjną i rozwijającą zabawą dla najmłodszych dzieci. Uczą dziecko zarówno sprawności manualnej, jak i rozpoznawania przedmiotów.
Malowanki Wakacje są rekomendowane dla dzieci dwuletnich i starszych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Żukowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Żukowski |
Cena: 4.61 zł
_V23406.jpg "Szlafrok Chanice")
Delikatny jak mgiełka, wiązany satynową tasiemką, śliczny, półprześwitujący szlafroczek. Poczuj się pięknie i uwodzicielsko! Szlafrok otula ciało niczym druga skóra, kusząco podkreśla kształty. Koronkowa lamówka potęguje zmysłowe wrażenie. Rękawy do okolic łokci. Jedna z najlepszych propozycji na ten sezon. Zrób sobie wyjątkowy prezent i zaskocz swojego partnera! Do kompletu możesz dobrać pasującą koszulkę + shorty Charlize. Materiał najwyższej jakości. Anais to polski producent, który zachwycił klientki z Włoch, Francji, Portugalii, Australii i Japonii... Tym razem tworzy dla Ciebie.
Długość szlafroczka ok. 93 cm.
| Rozmiar bielizny | 34/XS | 36/S | 38/M | 40/L | 42/XL | 44/XXL | 46/XXXL |
| Obwód w kl.piersiowej | 80-84 | 84-88 | 88-92 | 92-96 | 96-100 | 100-104 | 104-108 |
| Obwód w talii |
Cena: 131.49 zł
_J9215.jpg "RAJ.WZO.SOL 36")
Wzorzyste rajstopy damskie ,bawełniane.Gwarantują doskonałą ochronę przed zimnem.Dzięki specjalnemu doborowi przędzy zapewniają komfort użytkowania i są przyjazne dla skóry,dzięki czemu nogi mogą oddychać naturalnie.Skład:Bawełna 60%,Poliamid 37%,Elastan 3%.
Cena: 30.82 zł
Być jak Hiob. Doświadczenie Boga w kryzysie
Doświadczasz kryzysu, cierpienia, zranienia? Czujesz się znękany, zdruzgotany, opuszczony? Opanowało Cię przygnębienie, a może nawet stoisz na krawędzi rozpaczy?
Ta książka ma dla Ciebie dobrą nowinę: Właśnie w takich sytuacjach Bóg jest najbliżej Ciebie i możesz szczególnie doświadczyć Jego mocy i opieki. Ksiądz Michał, odwołując się do przykładów ze swojej posługi, pokazuje, że to właśnie kryzys i cierpienie mogą nam pomóc zrozumieć, że naprawdę jesteśmy dziećmi Bożymi, a nasz Ojciec w Niebie kocha nas bezgranicznie. Bóg nigdy nas nie opuszcza, nie zostawia nas samych nawet w najtrudniejszych doświadczeniach życia. Co więcej posyła nam na pomoc całe Niebo: aniołów, świętych i Matkę Bożą. Musimy tylko mu zaufać i uwierzyć, że Jego moc może uczynić cuda w naszym życiu.
\"Bóg w doświadczeniu kryzysu pragnie nas uzdrawiać, uwalniać i obdarowywać. Bóg zawsze chce dokonywać uzdrowienia. Kiedy jesteśmy jak Hiob, gdy patrzymy nieustannie na Boga i ten kryzys, trud, cierpienie chcemy przejść z Panem Bogiem, to Bóg pragnie wtedy dokonywać wielkich znaków i przede wszystkim chce nas uzdrawiać. Bóg chce docierać do naszego serca, chce uzdrawiać pamięć o grzechach, chce uzdrawiać rany, które nam grzech zadał, ale Bóg chce też fizycznie uzdrawiać nasze ciało i umysł. Bóg pragnie dzisiaj darzyć nas łaską uzdrowienia\".
Ta książka ma dla Ciebie dobrą nowinę: Właśnie w takich sytuacjach Bóg jest najbliżej Ciebie i możesz szczególnie doświadczyć Jego mocy i opieki. Ksiądz Michał, odwołując się do przykładów ze swojej posługi, pokazuje, że to właśnie kryzys i cierpienie mogą nam pomóc zrozumieć, że naprawdę jesteśmy dziećmi Bożymi, a nasz Ojciec w Niebie kocha nas bezgranicznie. Bóg nigdy nas nie opuszcza, nie zostawia nas samych nawet w najtrudniejszych doświadczeniach życia. Co więcej posyła nam na pomoc całe Niebo: aniołów, świętych i Matkę Bożą. Musimy tylko mu zaufać i uwierzyć, że Jego moc może uczynić cuda w naszym życiu.
\"Bóg w doświadczeniu kryzysu pragnie nas uzdrawiać, uwalniać i obdarowywać. Bóg zawsze chce dokonywać uzdrowienia. Kiedy jesteśmy jak Hiob, gdy patrzymy nieustannie na Boga i ten kryzys, trud, cierpienie chcemy przejść z Panem Bogiem, to Bóg pragnie wtedy dokonywać wielkich znaków i przede wszystkim chce nas uzdrawiać. Bóg chce docierać do naszego serca, chce uzdrawiać pamięć o grzechach, chce uzdrawiać rany, które nam grzech zadał, ale Bóg chce też fizycznie uzdrawiać nasze ciało i umysł. Bóg pragnie dzisiaj darzyć nas łaską uzdrowienia\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michał Olszewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michał Olszewski |
Cena: 17.21 zł
Wydanie 2008
oprawa miękka
format B5
stron 288
Jedna z najnowszych publikacji na temat autyzmu, opierająca się zarówno na badaniach psychologicznych, jak i neuropsychologicznych. Obala powszechny mit, że przyczyna autyzmu tkwi w braku miłości ze strony matki, w jej oschłości wobec dziecka. Autorka wskazuje właściwe metody postępowania z dzieckiem dotkniętym autyzmem, a także przestrzega przed nieodpowiednimi, które są wciąż stosowane. W interesujący sposób przedstawiono tu również przypadki znane z historii, a obecnie zdiagnozowane jako autystyczne (autyzm został uznany za zaburzenia dopiero w latach 40. XX w.). Książka dla osób zawodowo zajmujących się problemami ludzi dotkniętych autyzmem, jak również dla rodziców i rodzin, które na co dzień przebywają z takimi osobami.
oprawa miękka
format B5
stron 288
Jedna z najnowszych publikacji na temat autyzmu, opierająca się zarówno na badaniach psychologicznych, jak i neuropsychologicznych. Obala powszechny mit, że przyczyna autyzmu tkwi w braku miłości ze strony matki, w jej oschłości wobec dziecka. Autorka wskazuje właściwe metody postępowania z dzieckiem dotkniętym autyzmem, a także przestrzega przed nieodpowiednimi, które są wciąż stosowane. W interesujący sposób przedstawiono tu również przypadki znane z historii, a obecnie zdiagnozowane jako autystyczne (autyzm został uznany za zaburzenia dopiero w latach 40. XX w.). Książka dla osób zawodowo zajmujących się problemami ludzi dotkniętych autyzmem, jak również dla rodziców i rodzin, które na co dzień przebywają z takimi osobami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Uta Frith |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Uta Frith |
Cena: 80.74 zł