Cena: 23.10 zł
Produkt dostępny
Książka powstawała w trzech etapach. Pierwszy polegał na sukcesywnym przygotowywaniu i udostępnianiu studentom I roku studiów magisterskich powielonych tez wykładów z metodologii pracy naukowej prowadzonych w roku akademickim 2010/2011 na kierunku turystyka i rekreacja w Wyższej Szkole Turystyki i Ekologii w Suchej Beskidzkiej. W drugim etapie tezy te, po skompletowaniu i adiustacji, zostały wydane w formie zwartej przez Wydawnictwo Uczelniane WSTiE w Suchej Beskidzkiej jako publikacja pt. Metodologia pracy naukowej. Tezy wykładów, prezentacje graficzne i pytania kontrolne dla studentów turystyki i rekreacji.
Interdyscyplinarny charakter kierunku studiów wymagał, aby zawarte w podręczniku informacje były na tyle ogólne, żeby mogły się przydać każdemu studentowi ? niezależnie od seminarium magisterskiego, w ramach którego turystyka i rekreacja mogą być przedmiotem rozważań z punktu widzenia różnych dziedzin naukowego poznania. Zamieszczone na końcu każdego rozdziału pytania kontrolne miały umożliwić studentom orientację w zrozumieniu i przyswojeniu treści przedmiotu ? jako podstawy zaliczenia wykładów i ćwiczeń na zakończenie kursu.
Zachętą do pracy nad poprawioną i rozszerzoną wersją tej edycji było nie tylko zainteresowanie nią studentów turystyki i rekreacji, lecz także opinie Koleżanek i Kolegów, według których jej treść wykracza poza potrzeby magistrantów tego kierunku studiów. W rezultacie na treść niniejszej książki złożyły się podstawowe informacje z metodologii badań różnych dziedzin nauk empirycznych. Ze względu na to, że słuchaczami wykładów z tego zakresu byli studenci kierunku turystyka i rekreacja, przykłady ułatwiające zrozumienie przedstawionych treści dotyczą głównie tych dziedzin ludzkiej aktywności. Łatwo jednak ? w zależności od przedmiotu badań empirycznych ? zastąpić je innymi. Duża liczba zamieszczonych w książce ilustracji pochodzi z wykorzystywanych na wykładach prezentacji w programie PowerPoint. Pozostawione na każdej stronie szerokie marginesy są przeznaczone do robienia przez studentów własnych notatek, a zamieszczone tam lapidarne zapiski to przykład jak to robić. Mogą one również ułatwić powtarzanie i utrwalanie materiału. Wszystko to ma na celu dostarczenie adeptom badań naukowych względnie przystępnej i przyjaznej pomocy dydaktycznej. Ocena, czy i na ile mi się to udało, należy do Czytelników.
Henryk Grabowski
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Grabowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Grabowski |
_301_23Body_Sculpture_Zestaw_pilates_.jpg "ZESTAW PILATES DELUXE BB 676")
Zestaw Pilates przeznaczony jest do treningu wszystkich grup mięśni. zawiera: piłkę do ćwiczeń o średnicy 65 cm, dwie gumowe piłki wagowe, mocną taśmę do pilates o wymiarach 120 x 15 cm i grubości 0,5 mm i pompkę do pompowania piłek.
OPIS PRODUKTU:
Zestaw PILATES DELUXE BODY SCULPTURE idealny do ćwiczenia w domu, na siłowni, w fitness klubie i podczas podróży.
Zestaw zawiera:
piłkę do ćwiczeń o średnicy 65 cm (wzrost 165-182 cm)
dwie gumowe piłki wagowe o wadze 1 kg każda
mocną taśmę do pilates o wymiarach 120 x 15 cm i grubości 0,5 mm
pompkę do pompowania piłki
Przyrządy te znakomicie sprawdzają się podczas ćwiczeń techniką pilates, jak również ćwiczeń aerobowych, rozciągających, rehabilitacyjnych oraz jogi.
ZASTOSOWANIE:
Zestaw Pilates BODY SCULPTURE przeznaczony jest do treningu wszystkich grup mięśni. Umożliwia przeprowadzenie treningu wyszczuplającego, wzmacniającego i rozciągającego. Wykorzystując opór własnego ciała uelastycznisz, rozciągniesz i wzmocnisz swoje mięśnie.
Dzięki ćwiczeniom z zastosowaniem piłki uzyskasz bardzo szybkie efekty, wzmacniając konkretne mięśnie ciała, zawsze dodatkowo aktywizując mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki). Poprawisz swoją równowagę i ruchomość w stawach oraz skorygujesz wady postawy, zapobiegając problemom z kręgosłupem.
Taśma do pilatesu, pomimo swojej nazwy, ma znacznie szersze zastosowanie niż tylko do ćwiczeń techniką pilates, w której taśma bardzo dobrze zastępuje prace na maszynach. Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, dlatego właśnie programy ćwiczeń wykorzystujące taśmy bardzo dobrze sprawdzają się w treningach wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy, pomagają także w zrzucaniu zbędnych kilogramów.
Piłki gumowe o wadze 0,9 kg są alternatywnym rozwiązaniem dla tradycyjnych hantli. Wypełnione piaskiem wykonane ze specjalnego, miękkiego materiału PVC są przyjemne w użyciu i idealnie sprawdzają się podczas treningu siłowego, jak i rehabilitacji.
Dzięki tym popularnym i prostym przyrządom uzyskasz płaski brzuch i zgubisz zbędne kilogramy. Twoje ciało nabierze sprężystości, figura stanie się smukła i młodzieńcza, a chód lekki i pełen gracji!
UWAGI:
Zestaw do pilates jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Opakowany w kolorowy karton
Produkt wyłącznie do użytku domowego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 676 |
| EAN | 5903733002219 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 676 |
| EAN | 5903733002219 |
Cena: 88.00 zł
_zdjecie,93317.jpg "Ava biustonosz av 1427")
Biustonosz typu semi soft. W połowie usztywniane miseczki doskonale zbierają piersi, zapewniając poczucie komfortu i wygody. Górna część miseczki zdobiona przepięknym haftem. Posiada boczne fiszbiny stabilizujące całą konstrukcję biustonosza. Tył wykonany z siateczki odpornej na rozciągnięcia. Zapinany na 2-rzędowe haftki. Ramiączka regulowane, nieodpinane.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1427 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1427 |
Cena: 60.82 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 400.
Format 14,5x20,5cm.
Najwybitniejsza powieść science-fiction lat 70-tych, w 1972 i 1973 uhonorowana Nagrodami Nebula i Hugo.
Przełom XXI i XXII wieku. Od prawie 30 lat cywilizacja ludzka na stanowiącej jedno państwo Ziemi korzysta z niezwykłego wynalazku – Pompy Elektronowej, niewyczerpanego, darmowego źródła energii opartego na obustronnej wymianie materii (i praw fizyki) z wszechświatem równoległym. Młody fizyk Peter Lamont odkrywa, iż to, co na pierwszy rzut oka wydaje się błogosławieństwem ludzkości, może w krótkim czasie doprowadzić do jej całkowitej zagłady: przemianie Słońca w supernową, unicestwienia planety, a nawet części Drogi Mlecznej. Bezskutecznie usiłuje zaalarmować władze. Nie mając innego wyjścia, podejmuje próbę kontaktu z istotami ze świata równoległego, by namówić je na zatrzymanie Pompy. W odpowiedzi otrzymuje komunikat zawierający błaganie o to samo. Po tamtej stronie rządzący także nie zdają sobie sprawy z niebezpieczeństwa zagrażającego ich istnieniu...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Isaac Asimov |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Isaac Asimov |
Cena: 37.35 zł
Szablony. Zwierzęta lasów i rzek
Książka z szablonami i kolorowymi flamastrami. Dziecko ma do wyboru aż 40 szablonów. Może je odrysowywać i samodzielnie kolorować albo po prostu bawić się wyjętymi figurkami zwierząt. Zapraszamy do poznania zwierząt lasów i rzek i do wspaniałej zabawy z szablonami! To książka, która rozwija wyobraźnię i umiejętności manualne dziecka.
Cena: 40.43 zł
Xanth. Tom 4. Przesmyk Centaura
Królewska para wyrusza z misją dyplomatyczną do Przyziemia – krainy, w której nie działa magia, a sama podróż do niej jest niebezpieczna. Na tronie tymczasowo zasiada Dor, a pomagać mu będzie księżniczka Irene, nastolatka tyleż ładniutka, ileż złośliwa. Czy w tak pięknych okolicznościach przyrody coś mogłoby pójść nie tak? Zdecydowanie! Dor musi oczywiście szukać pomocy u Dobrego Czarodzieja Humfreya, a na drodze stanie mu ona... Błyskotliwa, smukła, wysoka, niedostępna i zimna. Szklana góra. Do tego obowiązkowy potwór w fosie, trzecia przeszkoda do pokonania i Dor wejdzie do zamku. Tam czeka go niespodziewane wyzwanie. Będzie musiał wśród setek demonów i paskudnych stworów odprawić wstrętny rytuał. Udzieli ślubu Czarodziejowi i Gorgonie.
A to dopiero początek atrakcji. Żeby poznać szczegóły wyprawy i dowiedzieć się, jakie niebezpieczeństwo grozi tym razem krainie Xanth, dołącz do ekspedycji i przeżyj przygodę razem z bohaterami czwartego tomu serii.
Piers Anthony, zanim został pisarzem, pracował w najróżniejszych miejscach, m.in. w szpitalu psychiatrycznym oraz firmie produkującej sprzęt elektroniczny.
W końcu zawarł z żoną umowę – ustalili, że ona pójdzie do pracy, a on zajmie się w tym czasie wyłącznie pisaniem. Jeśli Piers przed upływem roku nie zdołałby opublikować żadnego utworu, miał porzucić marzenia o karierze autorskiej i zająć się utrzymaniem rodziny.
Dwa opowiadania znalazły nabywców i pisarz zarobił 160 dolarów. To jednak było za mało, by zarobić na życie, zatrudnił się więc jako nauczyciel angielskiego.
Dziesięć lat później ukazał się pierwszy tom serii „Xanth”, a Piers Anthony stał się bestsellerowym pisarzem fantasy. Wydał ponad 145 książek.
Mieszka z żoną na Florydzie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piers Anthony |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piers Anthony |
Cena: 46.09 zł
__23Body_Sculpture_Ubranie_treningowe.jpg "UBRANIE TRENINGOWE SAUNA BJ 010")
UBRANIE TRENINGOWE SAUNA BJ 010
Ubranie treningowe wykonane z lekkiego i miękkiego, bardzo wytrzymałego materiału - stylonu, nie krepującego ruchów. Posiada ściągacze na szyi, talii, nadgarstkach i kostkach. Dostępne w rozmiarach: L, XL. Maksymalny wzrost użytkownika: 180cm.
OPIS PRODUKTU:
Ubranie treningowe SAUNA przeznaczone jest dla osób chcących łatwiej i szybciej pozbyć się zbędnych kilogramów
Wykonane z lekkiego i miękkiego, bardzo wytrzymałego materiału - stylonu - nie krepującego ruchów
Posiada ściągacze na szyi, talii, nadgarstkach i kostkach
Ubranie jest 2 częściowe: bluza i spodnie
Rozmiar: L/XL
Kolor: czarny
Maksymalny wzrost użytkownika: 180cm
ZASTOSOWANIE:
Ubranie treningowe w formie kombinezonu nie przepuszcza powietrza z zewnątrz, a jednocześnie zatrzymuje to zgromadzone wewnątrz, co powoduje tzw. efekt sauny
Już po 5 minutach treningu (np. bieganie, siłownia lub jakakolwiek inna czynność) dres powoduje znaczne powiększenie temperatury ciała, a w konsekwencji spalanie tkanki tłuszczowej
Ubranie zwiększa wydzielanie wody i szkodliwych toksyn z organizmu, wygładza skórę całego ciała i zapobiega powstawaniu zakwasów podczas ćwiczeń
Kostium ten idealnie nadaje się do treningów siłowych, jak i aerobowych. Dzięki niemu kilkakrotnie wzmocnisz efekt wykonywanych przez ćwiczeń, i o wiele łatwiej i szybciej pozbędziesz się zbędnych kilogramów
Można nosić go na spacerze, w czasie ćwiczeń lub prac domowych
UWAGI:
Ubrania treningowego SAUNA nie można zakładać bezpośrednio na gołe ciało
Przeznaczone do użytku domowego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BJ 010 |
| EAN | 5903733000604 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BJ 010 |
| EAN | 5903733000604 |
Cena: 35.20 zł
Dobra kuchnia Dania z ziemniaków.
Wydanie 2011 r.
Oprawa broszurowa
Strony 48
Format 13,5x21 cm
Ziemniak w ziołach, w panierce, nadziewany szpinakiem, podany w postaci kremu czy przepysznych klusek z pewnością podbije niejedno podniebienie. Prezentowane przepisy podsuną pomysły na różnorodne dania z ziemniaków, urozmaicą jadłospis i - co istotne - wzbogacą codzienne menu o wiele wartościowych składników.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Czarkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Czarkowska |
Cena: 6.92 zł
_d9168ef2281ba3ca3d30fe792ead6d1b.jpg "Nife SP16")
Niesamowita i bardzo stylowa spódnica o długości do kolana. Z przodu efektowny zamek podszyty eko-skórą, który przyciągnie uwagę niejednej osoby. Dopasowany do sylwetki krój natomiast pięknie podkreśli jej kształt. Z tyłu zapinana na kryty zamek. Idealnie nadaje się zarówno do pracy jak i na wieczorne wyjścia. Skład: 60% poliester, 35% wiskoza, 5% elastan.Płeć: Kobieta Typ: Spódnica
Cena: 48.64 zł
_db_imagescustom900x1200_18739.jpg "K31 Szary")
Elegancka koszula z krytym zapięciem. Klasyczna, delikatnie taliowana. Skład: 60% bawełna, 40% poliester
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
Cena: 87.89 zł
Celem gry jest zdobycie czerwonego robota przeciwnika lub dotarcie swoim czerwonym robotem na przeciwległy koniec planszy. Każdy robot porusza się w inny sposób, kluczem do zwycięstwa jest więc odpowiednie wykorzystanie cech poszczególnych robotów.
Autorką gry jest Madoka Kitao, która w wieku 20 lat została profesjonalnym graczem Shogi. W 2008 roku, z myślą o młodszych graczach opracowała grę opartą na systemie „3x4 Shogi”, która szybko stała się bestsellerem w Japonii. Obecnie Madoka Kitao prowadzi firmę, której głównym celem jest popularyzacja gry Shogi na całym świecie
Cena: 68.03 zł
Osiemnasta decydująca bitwa w dziejach świata pod Warszawą 1920r.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 150.
Format 14,5x20,5cm.
Osiemnasta decydująca bitwa w dziejach świata pod Warszawą 1920r. To słynna książka, w której lord d\"Abernon rozszerza listę piętnastu przełomowych bitew w historii świata stworzoną przez E.S.Creasy;ego o kolejne trzy. Ostatnia z nich - Bitwę Warszawską - autor miał okazję obserwować z bliska. Jej właśnie poświęcony jest osobisty dziennik, zamieszczony w niniejszej książce, oraz wnioski i spostrzeżenia, uzupełnione wypowiedziami wielkich dowódców: Piłsudskiego i Tuchaczewskiego.
Osiemnasta decydująca bitwa w dziejach świata pod Warszawą 1920r. To słynna książka, w której lord d\"Abernon rozszerza listę piętnastu przełomowych bitew w historii świata stworzoną przez E.S.Creasy;ego o kolejne trzy. Ostatnia z nich - Bitwę Warszawską - autor miał okazję obserwować z bliska. Jej właśnie poświęcony jest osobisty dziennik, zamieszczony w niniejszej książce, oraz wnioski i spostrzeżenia, uzupełnione wypowiedziami wielkich dowódców: Piłsudskiego i Tuchaczewskiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edgar Vincent Dabernon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edgar Vincent Dabernon |
Cena: 24.25 zł
Dekoracje świecące w ciemności. Mini gwiazdki kolorowe.
Zestaw zawiera 22 plastikowe różnokolorowe gwiazdki o różnej wielkości świecące w ciemności oraz dwustronną taśmę do ich umocowania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.48 zł
_K51109.jpg "Axami V-5387 Tease me")
Czarny gorset V-5387 uwodzi niebanalnym połączeniem koronki i transparentnego tiulu. Wycięte miseczki zagwarantują Ci spektakularny wygląd, a dopasowany fason i falbanka na dole – podkreślą wcięcie w talii i krągłość bioder. Zapięcie na haftki.
Do kompletu proponujemy stringi V-5388.
Zapięcie na haftki.Zapięcie na haftki.
Skład: 79% poliamid, 6% elastan, 7% bawełna, 3% poliester, 5% poliuretan.Płeć: Kobieta Typ: gorset
Cena: 166.84 zł
Kostium kąpielowy Cecilia Nero M-289 Czarny (119)
Biel i czerń - oto kostium dla kobiet, które kochają perfekcyjne połączenia. Po prostu idealny. Biustonosz o konstrukcji zmysłowego push up'a - świetnie zbiera piersi, przybliża je ku środkowi i zmysłowo modeluje. W zestawie (w rozmiarach S, M, L) znajdują się poduszeczki, które umieszczone wewnątrz miseczek dodatkowo optycznie powiększają rozmiar biustu, tworząc dekolt marzeń. Czarny kolor z białą lamówką w postaci haftowanych łańcuszków wygląda uwodzicielsko i świetnie podkreśla opaleniznę. Obwód jest elastyczny, na plecach zapinany na klamerkę. Ramiączka wygodnie wiązane na szyi. Figi gładkie, elastyczne, tworzą \"tło\", eksponując piękno eleganckiego biustonosza. Doskonały duet w najlepszym guście.
Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti przez polskiego producenta,odporny na siłę trącą piasku, działanie promieni słonecznych (nie blaknie),szybkoschnący.
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL |
| Obwód w biuście | 82-84 cm | 85-87 cm | 88-90 cm | 91-93 cm |
| Obwód pod biustem | 70-75 cm | 75-80 cm | 75-80 cm | 80-85 cm |
| Obwód w biodrach | 82-88 cm | 86-92 cm | 90-96 cm | 94-100 cm |
| Wysokość fig | 22 cm | 23 cm | 23 cm | 24 cm |
Cena: 53.02 zł
SPIEWNIK BIESIADNY 2+2CD MORSKIE OPOWIEŚ
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.33 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda
Format 16x19 cm
Strony 10
Dzieci bardzo lubią oglądać obrazki: patrząc na fotografie, poznają świat, wzbogacają swoje słownictwo, poszerzają wiedzę, a co najważniejsze – dobrze się bawią. W książeczkach z prezentowanej serii mali czytelnicy znajdą litery od A do Z, liczby od 1 do 10, kolory i podstawowe figury geometryczne. Książeczka na kartonie jest trwała i bezpieczna w użyciu. Dziecko może bawić się nią samodzielnie lub z rodzicem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.59 zł
Język angielski New Adventures Elementary podręcznik GIMN
Każdy poziom to materiał na co najmniej 80 lekcji.
Co wyróżnia New Adventures?
teksty zawierające informacje o ciekawych miejscach na całym świecie,
krótkie, dynamiczne ćwiczenia aktywizujące wszystkich uczniów w przygotowaniach egzaminacyjnych,
wielokrotne powtórki materiału ułatwiające uczniom prawidłowe używanie
słownictwa i struktur przydatnych do egzaminu,
Curriculum extra – lekcje wykorzystujące wiadomości, które uczniowie zdobywają podczas zajęć z innych przedmiotów,
bardzo dobrze opracowana sekcja ucząca krok po kroku różnych rodzajów
wypowiedzi pisemnej,
unikalne karty samooceny, uświadamiające uczniowi jego mocne strony
i zwracające uwagę na te partie materiału, które wymagają dodatkowej pracy,
płyty DVD z filmami kulturowymi.
Solidne przygotowanie egzaminacyjne w domu zapewnia 144-stronicowy zeszyt ćwiczeń, a w nim:
ćwiczenia na dwóch poziomach trudności,
podsumowania materiału po każdym rozdziale i powtórki materiału co drugi rozdział,
Grammar bank - zebranie materiału gramatycznego po polsku z dodatkowymi ćwiczeniami przygotowującymi do egzaminu,
Word bank - podręczny słowniczek z ilustracjami do łatwej powtórki egzaminacyjnej,
Pronunciation bank - zasady wymowy poszczególnych dźwięków.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ben Wetz, Catherine Mcbeth, Jenny Quintana |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ben Wetz, Catherine Mcbeth, Jenny Quintana |
Cena: 52.44 zł