Cena: 28.82 zł
Produkt dostępny
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Joga na czas ciąży i porodu. Przygotowanie do naturalnych narodzin
Kiedy dowiadujesz się, że jesteś w ciąży - jesteś szczęśliwa i podekscytowana. Zależy ci na tym, by zapewnić maksymalny komfort, spokój i zdrowie swojemu przyszłemu potomstwu. A jednocześnie w głowie pojawiają się setki wątpliwości i obaw związanych z nowym stanem, w jakim się znajdujesz. Pośród różnych metod mających zapewnić ci relaks w trakcie ciąży, joga jest wyjątkowa. Dlaczego?
Joga nie tylko nauczy cię radzić sobie ze stresem podczas ciąży i zachować zdrową kondycję, ale przede wszystkim pomoże ci przygotować siebie i swoje dziecko do naturalnych narodzin. W opracowanym przez Dorothy Guerrę podręczniku znajdziesz wskazówki, jak wybrać techniki wspomagające przebieg porodu, pomocne ilustracje, informacje dotyczące medycznej interwencji oraz szczegółowe rady przydatne na wszystkich etapach porodu, które wykorzystasz, gdy nadejdzie ten wielki dzień. Jeżeli obawiasz się, że to nie dla ciebie, bo nigdy nie ćwiczyłaś jogi - nie martw się! Metoda ta może być stosowana przez każdą kobietę pragnącą pozytywnie przeżyć doświadczenie związane z narodzeniem dziecka, niezależnie od jej poziomu zrozumienia zasad jogi. Autorka w prosty sposób ukazuje, jak radzić sobie z bólem, wyeliminować niepokój i współdziałać z naturalnym przebiegiem porodu, stosując techniki oddychania i medytacji, afirmacje i proste pozycje jogi.
A teraz uspokój oddech, pomyśl o dziecku, które nosisz pod sercem i poczuj się wyjątkowa - już niedługo dasz tej istocie nowe życie, niech stanie się to pięknym i naturalnym doświadczeniem!
Joga nie tylko nauczy cię radzić sobie ze stresem podczas ciąży i zachować zdrową kondycję, ale przede wszystkim pomoże ci przygotować siebie i swoje dziecko do naturalnych narodzin. W opracowanym przez Dorothy Guerrę podręczniku znajdziesz wskazówki, jak wybrać techniki wspomagające przebieg porodu, pomocne ilustracje, informacje dotyczące medycznej interwencji oraz szczegółowe rady przydatne na wszystkich etapach porodu, które wykorzystasz, gdy nadejdzie ten wielki dzień. Jeżeli obawiasz się, że to nie dla ciebie, bo nigdy nie ćwiczyłaś jogi - nie martw się! Metoda ta może być stosowana przez każdą kobietę pragnącą pozytywnie przeżyć doświadczenie związane z narodzeniem dziecka, niezależnie od jej poziomu zrozumienia zasad jogi. Autorka w prosty sposób ukazuje, jak radzić sobie z bólem, wyeliminować niepokój i współdziałać z naturalnym przebiegiem porodu, stosując techniki oddychania i medytacji, afirmacje i proste pozycje jogi.
A teraz uspokój oddech, pomyśl o dziecku, które nosisz pod sercem i poczuj się wyjątkowa - już niedługo dasz tej istocie nowe życie, niech stanie się to pięknym i naturalnym doświadczeniem!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorothy Guerra |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorothy Guerra |
Cena: 40.31 zł
Cześć, starenia! Wspomnienia o Zbyszku Cybulskim
Wydanie 2007r.
Oprawa twarda.
Strony 240.
ZBYSZEK CYBULSKI (1927-1967), aktor, legenda polskiego kina, współtwórca Studenckiego Teatrzyku Bim-Bom. Niezapomniany Staszek w Giuseppe w Warszawie, Jacek w Do widzenia, do jutra czy kapitan van Worden w Rękopisie znalezionym w Saragossie.
Największy sukces odniósł jednak w Popiele i diamencie. Rola Maćka Chełmickiego pozostała jego życiową kreacją. Był fenomenem aktorskim, idolem swego pokolenia, obiektem uwielbienia i naśladowania. Niektórzy twierdzą, że był opętany aktorstwem, że przemieniał własne uczucia w role. Już za życia był legendą, legendy zaś nie umierają.
Zbyszka Cybulskiego - brata-łatę, starenię, gawędziarza - wspominają bliscy, m.in. żona Elżbieta Chwalibóg-Cybulska i cioteczny brat Wojciech Jaruzelski, oraz przyjaciele i znajomi z okresu krakowskiego, gdańskiego i warszawskiego, wśród nich Iga Cembrzyńska, Zofia Czerwińska, Beata Tyszkiewicz, Lucyna Winnicka, Ewa Wiśniewska, Jacek Fedorowicz, Daniel Olbrychski i Andrzej Wajda.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariola Pryzwan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariola Pryzwan |
Cena: 51.98 zł
Wierszyki dla maluchów. Idzie kominiarz. Jacek Placek. Poszła Ola do...
Poszła Ola do przedszkola,
Zapomniała parasola,
A parasol był zepsuty -
Połamane wszystkie druty!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.35 zł
Dziewczyny z Powstania. Prawdziwe historie
1 sierpnia 1944 roku w Warszawie było pół miliona kobiet. Wiele z nich poszło do Powstania jako sanitariuszki, łączniczki, część chwyciła za broń. Wszystkie walczyły o przetrwanie. Panienka z dobrego domu w myślach powtarzała: „Boże, spraw, abym wytrzymała tortury”. Matka, która urodziła tuż przed godziną „W”, kołysała dziecko w rytm wybuchających bomb. I ośmioletnia Helenka, prowadzona na pewną śmierć. „Mamo, ja nie chcę umierać” – szeptała. Przez 63 dni heroicznej bitwy walczyły, bały się, śmiały, kochały, opłakiwały bliskich. Mężczyźni stwierdzili: „Ojczyzna jest pierwsza. Musicie sobie jakoś radzić”. Kobiety zostały same, w obliczu dramatycznych dylematów. Włożyć coś do garnka czy kupić bandaże dla rannych? Jak zginę: z głodu czy z rąk Niemców? Ale pytanie, czy warto walczyć, w ogóle nie przychodziło im do głowy. Bo odpowiedź była tylko jedna. Usłyszmy głos dziewczyn z Powstania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Herbich |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Herbich |
Cena: 46.09 zł
Jean-Christophe Grangé należy do grona najpopularniejszych pisarzy Francji. Nazywany \"francuskim Harlanem Cobenem\"\", w gatunku thrillera zajmuje niekwestionowane pierwsze miejsce. Międzynarodową sławę przyniosła mu druga książka PURPUROWE RZEKI, przyrównywana do głośnego MILCZENIA OWIEC Thomasa Harrisa. W dwóch głośnych adaptacjach filmowych jego powieści główną rolę zagrał Jean Reno.
W Paryżu ma miejsce seria okrutnych mordów. Giną młode kobiety, sprawca posuwa się do aktów kanibalizmu. W pobliżu zwłok pozostawia krwawe, przypominające prymitywne pismo znaki, jakby szeregi drzew. Jedna z ofiar była uzdolnionym cytogenetykiem, zajmowała się kwestią dziedziczności u ludów Ameryki Łacińskiej. Sprawę prowadzi sędzia śledczy François Taine. Jego koleżanka, Jeanne Korowa, również śledcza, w ramach dochodzenia w zupełnie innej sprawie, zakłada podsłuch u młodego psychiatry, Antoine`a Férauda. Na jednym z nagrań mężczyzna z wyraźnym hiszpańskim akcentem opowiada o swoim synu Joachimie, mówiąc, że w jego wnętrzu istnieje jakby drugi człowiek, autystyczne dziecko, niezwykle groźne dla otoczenia. Podczas kolejnego spotkania Joachim zgadza się poddać hipnozie; w jej trakcie informuje psychiatrę, że przychodzi z Lasu Cieni. Dzień po seansie ma miejsce kolejne zabójstwo. Coraz więcej śladów wskazuje, że przerażające zbrodnie mają coś wspólnego z autyzmem, z prehistorycznymi ludźmi i ich krwią. Jeanne zaczyna podejrzewać, iż Joachim i okrutny paryski morderca to jedna i ta sama osoba. Tymczasem śledztwo przyjmuje nieoczekiwany obrót: Taine zostaje zamordowany, a Féraud znika bez śladu. Jeanne angażuje się osobiście w sprawę; podąża jej tropem do Nikaragui i Argentyny. Rozwiązanie zagadki kryje Las Cieni, niesławne bagna, do których zrzucano z samolotów przeciwników junty wojskowej, zamieszkałe ponoć przez prymitywny lud, zwany Nienarodzonymi...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jean Christophe Grange |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jean Christophe Grange |
Cena: 40.43 zł
Przygody Sherlocka Holmesa. Czytamy w oryginale wielkie powieści
Dwujęzyczna adaptacja powieści The Adventures of Sherlock Holmes. Przygody Sherlocka Holmesa to atrakcyjna pomoc dla uczących się języka angielskiego. Śledząc losy bohaterów, możemy na bieżąco porównywać tekst angielski i polski.
Adaptacja została przygotowana z myślą o czytelnikach średnio zaawansowanych, jednak dzięki dwujęzycznej wersji z książki mogą korzystać czytelnicy dopiero rozpoczynający naukę angielskiego.
Na stronie www.44.pl dostępne są dodatkowe pomoce do samodzielnej nauki: angielska wersja audio (format mp3) oraz zeszyt ćwiczeń z kluczem odpowiedzi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arthur Conan Doyle |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arthur Conan Doyle |
Cena: 16.98 zł
_K44117.jpg "Marko Bella M-195")
Niezwykle seksowny, dwuczęściowy kostium kąpielowy. U stuku misek oraz na środku majtek rewelacyjna broszka. Miseczki idealnie wyprofilowane i wzmocnione wygodnymi fiszbinami bocznymi. Dzięki temu biust nabiera kuszącego wyglądu. Od środka wkładka usztywniająca, którą można wyjąć, w rezultacie czego otrzymujemy miękkie miseczki biustonosza. Ramiączko odpinane na szyję. Z tyłu zapięcie na klamerkę. Figi z efektownie marszczonym, przyszytym paskiem. Strój doskonale skrojony, świetnie podkreśla kobiecą sylwetkę. Wykonany z wysokiej jakości materiałów. Skład: 80% poliamid, 20% elastan.Płeć: Kobieta Typ: dwuczęściowy
Cena: 77.76 zł
Zaopiekuj się mną. Mój pamiętnik. Cz. 2
Zaopiekuj się mną. Pamiętnik w ozdobnym pudełku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.31 zł
_V748.jpg "Biustonosz Lena 02")
Gładki biustonosz, z rewelacyjnym i pomysłowym zapięciem. Ramiączka, które oplatają także talię, możesz w każdej chwili odpiąć, dając sobie pełną możliwość regulacji. Miseczki zmysłowo modelują piersi, tworząc seksowny efekt. Idealna propozycja pod głęboko wycięte suknie lub topy, spod których z pewnością nie będą przebijać żadne wzory.
Cena: 42.27 zł
Technologia gastronomiczna z towaroznawstwem. Podręcznik cz.2
Książka jest przeznaczona dla uczniów technikum, zawód: technik żywienia i gospodarstwa domowego, kucharz.
W podręczniku omówiono ocenę towaroznawczą i zastosowanie w technologii gastronomicznej jaj, mąki, kasz, cukru i innych środków słodzących oraz mięsa zwierząt rzeźnych i dziczyzny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Procner, Krystyna Flis |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Procner, Krystyna Flis |
Cena: 41.36 zł
Układanka rozwija wyobraźnię przestrzenną oferując 60 różnorodnych zadań.
Pudełko zawiera:
- tacka
- plansza z otworami
- 11 kolorowych elementów
- książeczka z zadaniami i rozwiązaniami
Wiek: 7-99
Rozmiar opakowania: 18x15,5x5 cm
Pudełko zawiera:
- tacka
- plansza z otworami
- 11 kolorowych elementów
- książeczka z zadaniami i rozwiązaniami
Wiek: 7-99
Rozmiar opakowania: 18x15,5x5 cm
Cena: 74.84 zł
Mendel Gdański, Miłosierdzie gminy
Wydanie z opracowaniem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Konopnicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Konopnicka |
Cena: 6.92 zł
50 projektów sweterków, narzutek, szalików, czapek, torebek, bransoletek, naszyjników, pasków i innej biżuterii, które utworzą twój wyjątkowy styl! Fanatyczka szydełkowania Mary Jane Hall przedstawia absolutnie nowe modele robótek wykonanych z najnowszych włóczek odpowiednich dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Książka zawiera wskazówki, jak korzystać z niezwykłych materiałów i nowinek ze świata włóczek, w tym: kordonka, nici jedwabnych, metalizowanych, elastycznych, wstążek, futerka i wielu innych, wzory odpowiednie dla każdego poziomu zaawansowania i rozmiarów do 54 oraz rady, które zachęcają i inspirują oraz wskazówki, dzięki którym każdy projekt zrealizujesz perfekcyjnie. Dzięki inspirującym szydełkowym projektom Mary Jane oraz licznym wskazówkom, z pewnością zyskasz nowe, pozytywne doświadczenie. Bez względu na to, czy lubisz tradycyjny styl klasyczny, czy podążasz za najnowszymi trendami, w tej książce z pewnością znajdziesz coś dla siebie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mary Jane Hall |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mary Jane Hall |
Cena: 28.77 zł
Wydanie 2010
Oprawa broszurowa
Strony 142
Format 14,5x21 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Fiołka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Fiołka |
Cena: 22.99 zł
Ta książka ma pomóc czytelnikowi w zrozumieniu charakteru urazów sportowych, radzeniu sobie z nimi i w powrocie do czynnego uprawiania sportu bez obawy o przyszłe kontuzje.
- Przegląd najczęściej spotykanych urazów sportowych i metod rehabilitacji poprzez efektywne ćwiczenia.
- Definicje anatomiczne i terminologia wskazówki na temat zapobiegania urazom, pierwszej pomocy, terapii manualnej, długookresowej rehabilitacji i znaczenia odpowiedniego stylu życia.
- Analiza urazów typowych dla poszczególnych obszarów ciała, ich prawdopodobnych przyczyn i skutków, a także sposobów leczenia.
- Opisy ćwiczeń i wskazówki dotyczące ich wykonywania oraz ilustrowana analiza zaangażowanych w ćwiczenie mięśni.
- Ilustracje oraz praktyczne wskazówki dotyczące wykonywania ćwiczeń.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leigh Brandon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leigh Brandon |
Cena: 57.74 zł
Kroniki Prydainu. Tom 1. Księga trzech /oprawa twarda/
Mamy nadzieję, że „Kroniki Prydainu” podbiją serca również polskich czytelników. Jeżeli lubicie celtycką mitologię, tęsknicie za klasyką, gdzie język, fabuła i humor tworzą idealną mieszankę, zakochacie się w tej serii. Wasze dzieci wkroczą w świat baśni i przygód, w którym przyjaźń, odwaga i honor są najwyższymi wartościami. Głównym bohaterem „Księgi Trzech” jest Taran, młodszy świniopas, który wpada niespodziewanie w wir niebezpiecznych przygód. Nie obędzie się oczywiście bez sympatycznej, acz zwariowanej księżniczki Eilonwy, gadającej świni Hen Wen oraz groźnego Rogatego Króla, który zrobi wszystko, by zdobyć władzę nad krainą Prydain i jej mieszkańcami. Nietypowej drużynie, która wyruszyła na ratunek Prydainowi, towarzyszy także dzielny Gurgi – postać, która z pewnością niejednokrotnie wywoła uśmiech na twarzach czytelników. Pół ludzie, pół bestie, tajemniczy bardowie, krasnoludy oraz przygoda, przygoda i jeszcze raz przygoda w naprawdę dobrym stylu. Na podstawie dwóch pierwszych tomów z serii „Kroniki Prydainu” powstał film rysunkowy wytwórni Disneya, znany w Polsce pod tytułem „Taran i magiczny kocioł”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alexander Lloyd |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alexander Lloyd |
Cena: 42.63 zł
Akademia przedszkolaka. Książka edukacyjna z naklejkami.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 128.
Format 21,0x29,5cm.
Książeczki edukacyjne wprowadzają dzieci w świat nauki i zabawy. Nasi milusińscy poznają szlaczki, literki i cyferki. Ich przyjaciółmi stają się ptaki i zwierzęta. Świat otaczający nasze dzieci nie będzie już taki tajemniczy. Celem wydawanych przez nas książeczek jest poznawanie, zabawa oraz nauka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.62 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 120.
Format 12,5x19,5cm.
Ta przełożona na szesnaście języków książka zajmowała czołowe miejsca na amerykańskich listach bestsellerów, a w USA wydano ją w ponadmilionowym nakładzie.
Nowatorski pomysł autora, naukowca biofizyka okazał się trafiony w dziesiątkę. Opracował on i odpowiednio sformułował ponad dwieście pytań, które czytelnik może zadawać sam sobie, ale także zadawać je innym. Pytania te należą do szczególnej kategorii - nie są wprawdzie ponad miarę niecodzienne czy bulwersujące, na co dzień jednak uchodzą na ogół za zbyt śmiałe, zbyt krępując - czy wreszcie zbyt trudne by powszechnie je zadawano.
Dotyczą ważnych decyzji życiowych, których podjęcie bywa konieczne, a zależy od układu okoliczności; seksu, spraw osobistych, umiejętności rozróżniania dobra od zła oraz tego, czym bylibyśmy skłonni kierować się w różnych sytuacjach. Także kwestii na wskroś osobistych. One same mogą dzięki temu stać się użytecznym środkiem do odkrywania dotychczas nieznanych nam (a niekiedy tylko przeczuwanych) obszarów naszego własnego charakteru i refleksji nad nimi, a także - jak ujął to amerykański wydawca książki - \"prowokacyjnym narzędziem służący do inicjowania rozmowy\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gregory Stock |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gregory Stock |
Cena: 28.87 zł