Cena: 46.09 zł
Produkt dostępny
Jesteś dokładnie tym… co jesz, a każdy przełknięty kęs wpływa na twoje zdrowie i samopoczucie! Dieta oparta na nisko przetworzonych produktach pochodzenia roślinnego zapewni twojemu organizmowi optymalne warunki pracy i rozwoju. Składniki odżywcze pochodzące z produktów roślinnych to najlepszy prezent, jaki możesz sobie zafundować. A w dodatku jest to łatwiejsze niż myślisz!
Ta książka to prawdziwa kopalnia wiedzy o najbardziej odżywczych pokarmach i rzeczywistych potrzebach suplementacyjnych. Jest w niej wszystko, co powinieneś wiedzieć o diecie roślinnej, czyli najbardziej aktualne informacje na temat witamin i składników mineralnych, niezbędnych do zachowania zdrowia i o sposobach ich dostarczania ze źródeł roślinnych
opis różnych potrzeb żywieniowych organizmu w zależności od wieku i etapu życia
przykłady diety opartej na produktach roślinnych dostosowanej do potrzeb sportowców, osób zmagających się z różnymi chorobami i próbujących schudnąć
praktyczne wskazówki dotyczące wyposażenia twojej kuchni, odżywczego wzbogacania ulubionych dań i zdrowego jedzenia poza domem
przepisy na pyszne, odżywcze i pełnowartościowe dania oraz przykładowy tygodniowy jadłospis, który pomoże ci rozpocząć przygodę z dietą roślinną
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julieanna Hever |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julieanna Hever |
Bestseller i klasyczna pozycja z zakresu myśli feministycznej, która redefiniuje nasze spojrzenie na relacje między pięknem a kobiecą tożsamością.
W dzisiejszym świecie kobiety mają więcej władzy, cieszą się prawnym uznaniem i sukcesami zawodowymi jak nigdy wcześniej. Dzieje się to wraz z oczywistym rozwojem ruchu kobiecego. Mimo to jednak, Naomi Wolf, pisarka i dziennikarka, jest zaniepokojona nowym rodzajem społecznej kontroli, który, jak wskazuje autorka, może się okazać równie ograniczający jak tradycyjny wizerunek kobiety jako gospodyni domowej i żony. To mit piękna, obsesja cielesnej perfekcji, więzi współczesną kobietę w nieskończonej spirali nadziei, samoświadomości i nienawiści do samej siebie, gdy stara się ona spełnić to, co niemożliwe: społeczną definicję \"nieskazitelnego piękna\".
\"Mocne... żadna inna książka nie przedstawiła w tak bezpośredni sposób dezorientacji świetnie wykształconych kobiet, które czują się emocjonalnie i fizycznie torturowane przez konieczność wyglądania jak gwiazda filmowa\". - New York Times.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Naomi Wolf |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Naomi Wolf |
Cena: 46.19 zł
Trzeci tom serii o Felku i Toli.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylvia Vanden Heede |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylvia Vanden Heede |
Cena: 40.43 zł
Jesień i zima w świetlicy. Scenariusze zajęć świetlicowych
Każdy pedagog wie, jak ciężko jest wzbudzić w dzieciach zainteresowanie i ciekawość. Niniejsza książka jest propozycją, w której nauczyciele pracujący w świetlicach szkolnych mogą znaleźć przykłady codziennych zajęć, pełnych ciekawych pomysłów, zachęcających dzieci do działania, rozwijających ich kreatywność i pobudzających wyobraźnię, a także uczących współpracy w grupie i wspólnej zabawy. Książka z pewnością będzie służyć zarówno dzieciom, które będą brały udział w ciekawych zajęciach, jak i nauczycielom, którzy znajdą w niej:
cele i zadania funkcjonowania świetlicy szkolnej,
rozkład treści zajęć z podziałem tematów na poszczególne dni,
55 scenariuszy zajęć świetlicowych,
wiele ciekawych zabaw integrujących dzieci i uczących zdrowej rywalizacji,
szablony do wykorzystania przez nauczyciela podczas realizacji scenariuszy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylwia Gallos |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylwia Gallos |
Cena: 24.25 zł
Już się uczę! Ćwiczenia 4-latka
Edukacyjna seria „Już się uczę!” została przygotowana z myślą o dzieciach w wieku przedszkolnym. W każdej książce znajdują się różnorodne zadania i ćwiczenia, które umożliwiają dzieciom rozwijanie spostrzegawczości, kształcenie umiejętności logicznego myślenia i doskonalenie sprawności manualnych. Staranne opracowanie graficzne oraz dołączone naklejki uatrakcyjnią zadania postawione przed dziećmi, a sympatyczni bohaterowie serii zachęcą dzieci do wykonywania ćwiczeń. Książki zostały opracowane w oparciu o aktualną podstawę programową wychowania przedszkolnego (oprócz 2-latka, którego nie obejmuje podstawa) oraz doświadczenia autorek w pracy z dziećmi w wieku przedszkolnym.
Elementarz i zeszyt ćwiczeń tworzą komplet, ale można też z nich korzystać niezależnie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Aronowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Aronowicz |
Cena: 6.91 zł
_K49944.jpg "Mona Dalia 20")
Ekskluzywne, cienkie rajstopy damskie o grubości 20 DEN. Wyjątkowo kobiece, idealnie przejrzyste, dopasowane do sylwetki. Zapewniają uczucie lekkości i swobody. Bez części majtkowej, z klinem bawełnianym i eleganckim wykończeniem na palcach. Idealne do odkrytego obuwia. Skład: 82% poliamid, 18% elastan.Płeć: Kobieta Typ: klasyczne
Cena: 8.73 zł
_K40331.jpg "Anais Intrigante Panty")
Niezwykle seksowne figi idealne na walentynkowy wieczór! Wykonane z delikatnej siateczki, z przodu gładkie. Tył majteczek zaskakuje wycięciem w kształcie serca, otoczonym czerwoną koronkową tasiemką. Całości dopełnia odpinana zawieszka- serduszko. Skład: 80% poliamid, 20% elastan.Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 20.70 zł
Polska Co wiem o swojej ojczyźnie
Polska jest publikacją edukacyjno-aktywizującą przeznaczoną dla dzieci w wieku 6–8 lat, która w przystępny sposób przedstawia elementarne wiadomości o historii, kulturze i geografii naszego kraju. Dziecko znajdzie tu nie tylko informacje o swojej Ojczyźnie, ale także rebusy, krzyżówki, labirynty i inne zadania edukacyjne, które
pomogą mu utrwalić poznany materiał.
• Dlaczego godłem Polski jest orzeł?
• Kim był Zawisza Czarny, a kim jest Lech Wałęsa?
• Z jakimi państwami graniczy Polska?
• Gdzie leży Wawel, a gdzie Jasna Góra?
• Co zawdzięczamy królowej Bonie?
• Czy wszyscy Polacy mieszkają nad Wisłą?
Dzięki tej publikacji mały czytelnik będzie znał odpowiedź na te i wiele innych podstawowych pytań o naszej Ojczyźnie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.55 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 16.
Format 14,5x14,7cm.Dzięki tej książce, z pomocą królika Olafa, dziecko nauczy się nazw zwierząt, a piękne ilustracje pomogą zapamiętać ich wygląd.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lieve Boumans |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lieve Boumans |
Cena: 14.91 zł
Starożytny Egipt. Błyszczące naklejki.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 14.
Format 21,0x28,0cm.
W serii \"Błyszczące naklejki\" znajdują się 4 tytuły. Dzieci będą zachwycone, czytając ciekawostki o strażakach i ratownikach górskich i wykorzystując srebrne naklejki do uzupełniania obrazków.
W serii: Dinozaury, Starożytny Egipt, Strażacy i ratownicy górscy, Zwierzęta i ich potomstwo.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
Atlas Geograficzny GIMN kl.1-3
Uniwersalny atlas geograficzny jest przeznaczony dla uczniów gimnazjum. Jego treść została uporządkowana według zasady od ogółu do szczegółu: od Wszechświata do Polski i poszczególnych regionów. Mapy wykonano z wykorzystaniem najnowszych danych i osiągnięć w nauce. Uzupełnieniem są piękne barwne fotografie i rysunki.
Struktura publikacji:
• Wszechświat (Układ Słoneczny, ruchy Ziemi, oświetlenie Ziemi, pory roku)
• Mapa (od zdjęcia lotniczego do mapy)
• Dynamiczna planeta (budowa wnętrza Ziemi, ruchy górotwórcze, tektonika, ukształtowanie powierzchni, cyrkulacja atmosferyczna, wody, krajobrazy)
• Działalność człowieka (ludność na Ziemi, odmiany człowieka, języki, gospodarka)
• Kontynenty i regiony świata (w postaci map politycznych, fizycznych i krajobrazowych)
• Polska (mapa fizyczna, klimat, wody powierzchniowe, gleby, lasy, ochrona przyrody, podział fizycznogeograficzny, ludność, urbanizacja, migracje, Polacy na świecie, rolnictwo, przemysł, transport, handel, turystyka, kultura, krajobrazy)
• Wspólne problemy (świat: degradacja środowiska, ochrona przyrody, długość życia, poziom życia, konflikty, globalizacja)
• Skorowidz
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.78 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 374.
Format 19,5x25,5cm.
\"Jak być domową boginią\" to kultowa książka Nigelli Lawson, która sprzedała się na świecie w blisko milionie egzemplarzy. Jest to książka o czystej przyjemności pieczenia, a nie po prostu książka z przepisami na wypieki. Nigella przekona Cię, że pieczenie stanowi użyteczną metaforę rodzinnego ciepła płynącego z kuchni naszych marzeń i powrotu do utraconego Edenu. O to właśnie chodzi w pieczeniu - o dobry nastrój, otulenie ciepłą, słodko pachnącą aurą, odprężenie się i porzucenie biurowej rzeczywistości. Na tym polega siła wypieków, które mają niezwykłą moc. Poczuj się jak domowa bogini! Sięgnij po wypieki i przysmaki kojące duszę!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nigella Lawson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nigella Lawson |
Cena: 92.39 zł
101 , 102, 103 zadania to labirynty, rebusy, znajdowanie podobieństw i różnic, rysowanie według wzoru, dodawanie, poznawanie liter oraz mnóstwo innych, ciekawych zabaw i zagadek
a dodatkowo wiele ilustracji do samodzielnego kolorowania!
80 stron wspaniałej zabawy!
* kształcenie umiejętności myślenia i kojarzenia
* ćwiczenie spostrzegawczości
* doskonała pomoc w nauce dodawania i pisania
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
Ja Inkwizytor. Głód i Pragnienie /oprawa twarda/
OTO ON, INKWIZYTOR I SŁUGA BOŻY
CZŁOWIEK GŁĘBOKIEJ WIARY
Oto świat, w którym Chrystus zszedł z Krzyża i objął władzę nad ludzkością.
Świat tortur, stosów i prześladowań.
Mogę być waszym najgorszym koszmarem, jeśli tylko zechcecie.
Imię jego Mordimer Madderdin - przed sąd inkwizycyjny posłał dziesiątki ludzi.
Nawet nie przypuszczasz, ile rzeczy da się wyrzeźbić za pomocą jednego dłuta.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Piekara |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Piekara |
Cena: 57.64 zł
Ubieramy księżniczki. Piękna i bestia
Teraz każda dziewczynka może zostać projektantką mody i stylistką baśniowej księżniczki!
Łącz ze sobą i zestawiaj najróżniejsze elementy strojów, żeby tworzyć niepowtarzalne kreacje dla swojej lalki. Dzięki Tobie urocza księżniczka będzie wyglądała bajkowo!
Niezwykła seria dla dziewczynek, które uwielbiają się bawić w przebieranki. W każdej książce duża tekturowa lalka oraz ponad 50 strojów i dodatków. Elementy ubrań można dowolnie łączyć i zestawiać, żeby tworzyć niepowtarzalne kreacje dla lalki. Do wyboru: suknie balowe, spódnice, bluzki, gorsety i pelerynki oraz mnóstwo dodatków: kapelusze, pantofelki, rękawiczki, wachlarze i biżuteria.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.00 zł
Zbiór zadań przygotowujących do egzaminu potwierdzającego kwalifikację T.11 dla zawodu technik hotel
Zbiór przeznaczony dla zawodu technik hotelarstwa. Zawiera 5 zestawów pytań (część pisemna) oraz 4 zadania (część praktyczna), które mają pomóc uczniom przygotować się do egzaminu zawodowego. Każdy zestaw to przykładowy egzamin zawodowy (część pisemna i część praktyczna). W książce zamieszczone są odpowiedzi do wszystkich zadań.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | KRZYSZTOF JONASZEK |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | KRZYSZTOF JONASZEK |
Cena: 27.72 zł
Masoneria przeciw Kościołowi katolickiemu.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 190.
Format 13,5x20,5cm.
Standardową reakcją na próbę podjęcia rozmowy o lożach masońskich jest lekceważący uśmiech. Nasi rozmówcy nie chcą przyjąć do wiadomości, że masoni mieli i mają poważny wpływ na losy świata wystarczy zapoznać się z jawnymi spisami członków lóż. Masoneria wydaje się być tajemniczą organizacją towarzyską, głoszącą górnolotne hasła o potrzebie braterstwa i równości. Tymczasem tylko nieliczni znają jej skrywane i mroczne oblicze, przed którym ostrzegało wielu kolejnych papieży. Działanie masonerii jest zagrożeniem również dla polskiego Kościoła. Książka Jakuba Szymańskiego odsłania przed nami rzeczywiste intencje tej organizacji, której od początku swego istnienia zależy przede wszystkim na jednym zniszczeniu Kościoła katolickiego. Niezwykle istotny jest fakt, że praca oparta została na nie tłumaczonych dotąd na język polski pracach samych masonów, jak również trudno dostępnych masońskich materiałach szkoleniowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jakub Szymański |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jakub Szymański |
Cena: 34.54 zł
Przyroda Poznać i zrozumieć SP kl.5 podręcznik
Seria \"Przyroda - poznać i zrozumieć\" do nauczania przyrody w klasie piątej szkoły podstawowej zawiera : podręcznik, zeszyt ćwiczeń oraz Ilustrowany Atlas Przyrody dla klas IV-VI.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brygida Baranowska, Elżbieta Szedzianis, Romana Woźnik, Robert W |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brygida Baranowska, Elżbieta Szedzianis, Romana Woźnik, Robert W |
Cena: 42.27 zł
_J1853.jpg "POD. SOPHIA_KOP")
Podkolanówki damskie z elastanu 15 den z nieuciskającą gumką. Pakowane po dwie pary. Skład: 85% poliamid, 15% elastan.
Cena: 3.72 zł
Wydanie 2008r.
Oprawa twarda.
Strony 140.
Format 12,5x18,5cm.
Pierwsze wydanie zbioru opowiadań, w którym spotkamy bardzo różne dzieci: przeciętne i niezwykłe, radosne i nieszczęśliwe. Wszystkie jednak odznaczają się - jak to zwykle u Astrid Lindgren - uporem w pokonywaniu trudności, energią i pomysłowością, wykazują spryt i bystrość, tak charakterystyczne dla bohaterów tej Autorki. Poznamy tu Dzielną Kajsę, która pomogła babci zrobić świąteczne porządki i stała na rynku, sprzedając cukierki, Kallego z Bäcktorp, który jako jedyny nie bał się byka, Marit - bohaterkę najsmutniejszej chyba opowieści, ale także Albina i Stiga, rywalizujących o to, kto skoczy z większej wysokości. W tych iskrzących się humorem historiach znajdziemy również niezwykłą mieszankę powagi, smutku i szaleńczych przygód, a wszystko to opromienione wielkim ciepłem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lindgren Astrid |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lindgren Astrid |
Cena: 28.77 zł