Cena: 40.19 zł
Produkt dostępny
Doktor Aronne, jeden z najwybitniejszych i najpopularniejszych amerykańskich dietetyków, radzi jak schudnąć bezpiecznie, bez leków i suplementów, rozkoszując się zdrowym jedzeniem
Program doktora Aronne’a to nie kolejna dieta-cud.
To sposób, by schudnąć na stałe!
Jak panować nad swoją wagą przez całe życie, cieszyć się zgrabną sylwetką i dobrym samopoczuciem
Poradnik uznanego światowego autorytetu w dziedzinie dietetyki przedstawia sprawdzoną przez setki tysięcy ludzi metodę, która zapewnia kontrolowanie nadwagi.
Dlaczego drakońskie diety nie działają
Ile naprawdę można schudnąć
Które produkty sprzyjają tyciu
Jak przezwyciężyć natrętne uczucie głodu
Jak wyćwiczyć organizm, by spalał więcej kalorii
Jak schudnąć, nie rezygnując z ulubionych potraw
Co robić, gdy mimo wysiłków zaczynasz tyć
Jak pohamować napady obżarstwa
Jak bez szkody dla zdrowia zaspokajać chęć na słodycze
Jak powstrzymać się od podjadania w nocy
Atrakcyjne przepisy na smaczne potrawy i przyjemne ćwiczenia pomogą wygrać walkę z tuszą dla zdrowia!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Louis J. Aronne |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Louis J. Aronne |
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 178.
Format 12,5x19,5cm.
\"Jestem Czeczenem\" to opowieść o miłości do ojczyzny, przejawiającej się w niezwykłym i niemal zapomnianym w XXI wieku przywiązaniu do ziemi i krajobrazu. To także studium poczucia pięknie pojmowanej narodowej dumy płynącej z tradycji przeciwstawionej medialnemu obrazowi czeczeńskiego uchodźcy. Bohaterom opowiadań Sadułajewa nieuchronnie towarzyszy cień wojny, który niemal przekornie ożywia idylliczne obrazki z dzieciństwa i barwne wspomnienia spokojnych czasów. Jednak każdy wątek pamięci powraca do punktu wyjścia - nieszczęścia konfliktu zbrojnego, którego ofiarami, ale i sprawcami są nierzadko najbliżsi...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | German Sadułajew |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | German Sadułajew |
Cena: 37.54 zł
Wydanie 2007
stron 144
format 24,5 x 31,5 cm
oprawa twarda
Piękno polskich gór w różnych porach dnia i roku, skaliste szczyty Tatr, grzbiety Beskidów, bieszczadzkie połoniny, fantastyczne formy skalne w Sudetach, górskie potoki i wodospady, przyroda, rozległe panoramy. W magię i majestat gór wprowadza tekst znawcy tej tematyki - Michała Jagiełły.
stron 144
format 24,5 x 31,5 cm
oprawa twarda
Piękno polskich gór w różnych porach dnia i roku, skaliste szczyty Tatr, grzbiety Beskidów, bieszczadzkie połoniny, fantastyczne formy skalne w Sudetach, górskie potoki i wodospady, przyroda, rozległe panoramy. W magię i majestat gór wprowadza tekst znawcy tej tematyki - Michała Jagiełły.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Cieśla |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Cieśla |
Cena: 79.70 zł
Wydanie 2009
oprawa twarda
format 25 x 27
stron 42
Nowe kołysanki, zasypianki, mruczanki... nasze luibajki - dla dzieci, rodziców, a także dziadków... Od najdawniejszych czasów kołysanki otwierają tajemne drzwi do krainy snów. Niebo, co szło ciemną nocą z fartuszkiem pełnym gwiazd, szarobure kotki dwa, ziewający księżyc... Któż ich nie zna! Kolejne pokolenia dzieci zasypiają, kołysane tymi nutami. A przecież powstają wciąż nowe kołysanki, zasypianki, mruczanki... Po prostu - lulibajki... Jak choćby te, które trzymacie właśnie w dłoniach. Kołysankowo zaprasza do spaceru po uliczkach, gdzie spotkacie jego mieszkańców. Myślicie, że wszyscy smacznie śpią? Przeczytajcie, posłuchajcie... przekonajcie się sami.
oprawa twarda
format 25 x 27
stron 42
Nowe kołysanki, zasypianki, mruczanki... nasze luibajki - dla dzieci, rodziców, a także dziadków... Od najdawniejszych czasów kołysanki otwierają tajemne drzwi do krainy snów. Niebo, co szło ciemną nocą z fartuszkiem pełnym gwiazd, szarobure kotki dwa, ziewający księżyc... Któż ich nie zna! Kolejne pokolenia dzieci zasypiają, kołysane tymi nutami. A przecież powstają wciąż nowe kołysanki, zasypianki, mruczanki... Po prostu - lulibajki... Jak choćby te, które trzymacie właśnie w dłoniach. Kołysankowo zaprasza do spaceru po uliczkach, gdzie spotkacie jego mieszkańców. Myślicie, że wszyscy smacznie śpią? Przeczytajcie, posłuchajcie... przekonajcie się sami.
Cena: 32.02 zł
_K55104.jpg "Axami V-5151 Calia")
Biustonosz miękki Calia V-5151 zachwyca swoją finezją i dobrym smakiem. Dzieje się to za sprawą połączenia delikatnego białego tiulu z transparentną koronką o niebanalnym motywie.
Do kompletu polecamy figi V-5153 lub stringi V-5158.
Skład: 46% poliester, 42% poliamid, 12% elastan.Płeć: Kobieta Typ: miękki
Cena: 130.07 zł
Pierwsze kompletne, uzupełnione i poprawione wydanie książki, która stała się sensacją na rynku czytelniczym. Wiedeń Hitlera to biografia obejmująca młodzieńcze lata Hitlera, Autorka ukazuje w niej sylwetkę młodego, osamotnionego człowieka z prowincji na tle szerokiej kulturalnej, społecznej i politycznej panoramy Wiednia lat 1907-1913. Tak niezwykle burzliwy okres w historii wielonarodowego państwa Habsburgów nie mógł pozostać bez wpływu na przyszłego dyktatora. Szczególnie wiele przejął on od najgłośniejszego propagatora antysemityzmu i germańskiego kultu wodza w monarchii austro-węgierskiej - Georga Schönerera. To wtedy w umyśle Hitlera zaczął się kształtować jego przyszły światopogląd, przeświadczenie o wyższości narodu niemieckiego i jego szczególnej misji. Dokonując krytycznej analizy wielu dokumentów archiwalno-źródłowych, wspomnień ludzi, którzy znali Hitlera, relacji jego współpracowników oraz jego własnych wypowiedzi, autorka dostarczyła czytelnikom wspaniałe źródło rzetelnej wiedzy o wczesnych latach życia przyszłego Führera Trzeciej Rzeszy.
Brigitte Hamann jest doktorem nauk historycznych, studiowała historię w Munster i Wiedniu. Jest jednym z najbardziej cenionych ekspertów z zakresu dziejów Austrii i Wiednia schyłku XIX wieku.. Napisała wiele poczytnych książek o tej tematyce, m.in. biografie cesarzowej Elżbiety i pierwszej laureatki pokojowej Nagrody Nobla Berty von Suttner. Jej biografia Winifredy Wagner (2005 r.), jednej z założycielek NSDAP i bliskiej przyjaciółki Hitlera zdobyła kilka nagród dla książki roku oraz historycznej książki roku. W 2012 roku autorka została uhonorowana prestiżową Honorową Nagrodą Księgarzy Austriackich.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brigitte Hamann |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brigitte Hamann |
Cena: 63.39 zł
Gry i zabawy z niemowlakami. Zbiór zabaw z dziećmi w wieku od 0 do 12 miesięcy
Możesz już na starcie dać swojemu dziecku to, co najlepsze, pisze Jackie Silberg, znana już polskim czytelnikom autorka książki Gry i zabawy z niemowlakami, które mogą dziecku i dorosłemu sprawić wiele radości, a co najważniejsze już na starcie pomóc dziecku rozwinąć różne umiejętności i poczucie emocjonalnego bezpieczeństwa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jackie Silberg |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jackie Silberg |
Cena: 33.49 zł
Książki z serii „100 łamigłówek” to niezwykły zbiór setek zagadek, rebusów, krzyżówek i diagramów sudoku dla dzieci i młodzieży. W czterech zabawnie ilustrowanych zeszytach nawet najmłodsi znajdą coś dla siebie – kolorowanki, labirynty oraz proste zadania logiczne.
Seria ta to znakomity pomysł na kreatywne spędzanie czasu!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Monika Tomaszewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Monika Tomaszewska |
Cena: 9.13 zł
_zdjecie,85387.jpg "ALLES BIUSTONOSZ LATINO")
Biustonosz z delikatnie błyszczącej tkaniny z matowym kwiatowym wzorem. Całość dopełnia kokardka między miseczkami. Model pięknie podkreślający wdzięki nadający kobiecości. Komfort noszenia zapewnią odpinane i regulowane ramiączka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ALLES |
| Kod producenta | ALLBILATIN |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ALLES |
| Kod producenta | ALLBILATIN |
Cena: 56.76 zł
_J22948.jpg "KAPELUSZ 32-205")
_zdjecie,92204.jpg "Gaia biustonosz bs 548 monik")
Biustonosz z termicznie formowanymi miseczkami. Gładkie miseczki idealnie nadają się pod obcisłe bluzeczki nie odznaczając się. Posiada wbudowane, profilowane wkładki optycznie powiększające piersi. Ramiączka regulowane, odpinane. Tył wykonany z elastycznego materiału.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GAIA |
| Kod producenta | GAIBI548 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GAIA |
| Kod producenta | GAIBI548 |
Cena: 47.36 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 208.
Format 14,5x20,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2009
oprawa miękka
format 13,5 x 20,5 cm
Trzy tysiące lat historii władzy skondensowanych w surowej esencji czterdziestu ośmiu praw. Synteza filozofii Machiavellego, Sun-Tsu, Carla von Clausewitza i innych wielkich myślicieli. \"Nie pokazuj, że jesteś lepszy od szefa\", \"Ukrywaj swoje zamiary\", \"Całkowicie zgnieć swojego wroga\". Czy nam się to podoba, czy nie, każde z tych praw znajduje zastosowanie w życiu. Poparte taktykami królowej Elżbiety I, Henry`ego Kissingera, czy innych wpływowych postaci lub ofiar władzy, zafascynują każdego kto jest zainteresowany przejmowaniem kontroli.
oprawa miękka
format 13,5 x 20,5 cm
Trzy tysiące lat historii władzy skondensowanych w surowej esencji czterdziestu ośmiu praw. Synteza filozofii Machiavellego, Sun-Tsu, Carla von Clausewitza i innych wielkich myślicieli. \"Nie pokazuj, że jesteś lepszy od szefa\", \"Ukrywaj swoje zamiary\", \"Całkowicie zgnieć swojego wroga\". Czy nam się to podoba, czy nie, każde z tych praw znajduje zastosowanie w życiu. Poparte taktykami królowej Elżbiety I, Henry`ego Kissingera, czy innych wpływowych postaci lub ofiar władzy, zafascynują każdego kto jest zainteresowany przejmowaniem kontroli.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Greene |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Greene |
Cena: 36.27 zł
Epoka lodowcowa 4. Kreatywne zabawy i gry.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 72.
Format 25,0x30,0cm.
Oto najfajniejsza książka z pomysłami na zabawy i gry, w której można spotkać bohaterów wszystkich 4 filmów z serii Epoka lodowcowa!
Dołącz do Mańka, Sida i pozostałych bohaterów Epoki lodowcowej, by rysować, malować i kolorować, robić inne fajne rzeczy i grać w świetne gry.
Skorzystaj z ponad 150 naklejek do wielokrotnego użycia!
Twoja książka kreatywnych zabaw i gier zawiera:
Naklejki i rozkładane plansze, gdzie można je nalepić
Szablony do rysowania scen z Epoki lodowcowej
Kolorowy papier ozdobny motywami z Epoki lodowcowej
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 46.19 zł
_V39078.jpg "Bokserki CLASSIC 001/01")
Klasyczny, nieco luźniejszy fason dobrze znanych bokserek, tym razem z fajnym nadrukiem (krokodyle ze skrępowaną buzią). W szarej kolorystyce. Model bardzo wygodny, wykonany z wyskokogatunkowej dzianiny bawełnianej. W pasie guma w tunelu, łączona \"na płasko\" - podwyższa komfort użytkowania.
klasyczny fasonfajny nadrukguma kryta w tunelupanel stref intymnych zapinany na guziczekskład: 100% bawełna
| Rozmiar | S | M | L | XL | XXL |
| Wzrost | do 170 cm | 170-176 cm | 176-182 cm | 182-188 cm | 188-194 cm |
| Obwód w pasie | 82-86 cm | 86-90 cm | 90-94 cm | 94-98 cm | 98-102 cm |
Cena: 18.10 zł
Książeczka dla bystrych maluchów. Na wycieczce.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 12.
Format 20,5x24,0cm.
„Książeczka dla bystrych maluchów. Na wyciecze” to wyjątkowa pozycja dla najmłodszych, zaprojektowana, by ćwiczyć ich spostrzegawczość i rozwijać zdolności poznawcze. Do aktywności zachęci malucha atrakcyjna tematyka – rozpozna charakterystyczne przedmioty, miejsca i zwierzęta, które można zobaczyć podczas wycieczki. Urocze ilustracje stanowią doskonały materiał do zabawy z dzieckiem, a przykłady pytań i prostych zadań podsuną rodzicom kolejne pomysły, jak dbać o rozwój malucha. Nie zapominajmy również o tym, że wspólna zabawa z naklejkami sprawi dzieciom wiele radości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 7.97 zł
Wydanie 2009
stron 334
format 13,5 x 20,5 cm
oprawa broszurowa
``Pająk z góry Katsuragi`` to książka intrygująca i wyjątkowo aktualna. Współpraca pisarza ze znawcą północnokoreańskiego reżimu dała znakomity efekt. Japonia, rok 1998. Wyprawa nad morze przyrodniego rodzeństwa, Ayi i Yumy, kończy się tragiczne: piętnastoletnia Aya zostaje porwana. Akcja okazuje się pomyłką służb wywiadowczych Korei Północnej, jednak dziewczyna nie odzyskuje wolności. Zostaje poddana praniu mózgu i włączona w tajny projekt nuklearny. Yuma poddaje się morderczym treningom, by zostać komandosem japońskich służb specjalnych. Nigdy nie zapomniał o wydarzeniach letniego popołudnia i ciągle wierzy, że może odnaleźć siostrę. Po dziesięciu latach rodzeństwo spotyka się ponownie, w dramatycznych okolicznościach... Powieść Bujki i Dziaka oparta jest na imponującym materiale dokumentującym reżim Kim Jong Ila. Sensacyjno-szpiegowska fabuła, osadzona w wiernie oddanych realiach totalitarnego państwa, gdzie nic nie jest ani oczywiste, ani logiczne, nieustannie zaskakuje i do końca trzyma w napięciu.
stron 334
format 13,5 x 20,5 cm
oprawa broszurowa
``Pająk z góry Katsuragi`` to książka intrygująca i wyjątkowo aktualna. Współpraca pisarza ze znawcą północnokoreańskiego reżimu dała znakomity efekt. Japonia, rok 1998. Wyprawa nad morze przyrodniego rodzeństwa, Ayi i Yumy, kończy się tragiczne: piętnastoletnia Aya zostaje porwana. Akcja okazuje się pomyłką służb wywiadowczych Korei Północnej, jednak dziewczyna nie odzyskuje wolności. Zostaje poddana praniu mózgu i włączona w tajny projekt nuklearny. Yuma poddaje się morderczym treningom, by zostać komandosem japońskich służb specjalnych. Nigdy nie zapomniał o wydarzeniach letniego popołudnia i ciągle wierzy, że może odnaleźć siostrę. Po dziesięciu latach rodzeństwo spotyka się ponownie, w dramatycznych okolicznościach... Powieść Bujki i Dziaka oparta jest na imponującym materiale dokumentującym reżim Kim Jong Ila. Sensacyjno-szpiegowska fabuła, osadzona w wiernie oddanych realiach totalitarnego państwa, gdzie nic nie jest ani oczywiste, ani logiczne, nieustannie zaskakuje i do końca trzyma w napięciu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Waldemar Dziak, Mirosław Bujko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Waldemar Dziak, Mirosław Bujko |
Cena: 40.31 zł
Przed zbliżającą się zimą zwierzęta zaczynają gromadzić pożywienie. Każdy chowa je w tylko dla siebie wiadomym miejscu. Wiewiórka zbiera orzechy. Przed złożeniem ich w dziupli, suszy je na dachach. Orzechy niespodziewanie zaczynają znikać. Wiewiórka zmienia miejsca, w których je suszy. Z każdego kolejnego miejsca orzechy ktoś zabiera.
Zmartwiona tym, że nie będzie miała czym karmić zimą potomstwa udaje się po pomoc do jeża Pepe. Rozpoczyna się śledztwo. Trudne, ponieważ na podwórzu niewiele jest zwierząt jadających orzechy.
Intryga, humor, wiedza i na końcu morał towarzyszyć będą jeżowi Pepe w rozwiązaniu zagadki ginących orzechów. Jak wpadnie na ich trop? Może doprowadzi do tego pewne nieplanowane spotkanie?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rozalia Niedźwiecka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rozalia Niedźwiecka |
Cena: 32.23 zł
Szczęście jak kochać i być kochanym.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 288.
Format 10,5x17,5cm.
Odkryj magię seksu i miłości!
Dzięki metodom zawartym w poradniku „Szczęście” wzbogacisz swoje życie erotyczne i nauczysz się łączyć miłość z seksem. Rozwiniesz się duchowo i osiągniesz spełnienie we wszystkich dziedzinach życia.
Czy istnieje sposób na osiągnięcie miłosnej ekstazy niezależny od trwania związku?
Czy można na nowo wskrzesić pociąg seksualny do długoletnich partnerów?
Czy problemy w życiu we dwoje można rozwiązać dzięki czarodziejskiej sztuce seksu?
Naucz się technik masażu i stosowania olejków eterycznych, a także wizualizacji w celu pogłębienia więzi z osobą, którą kochasz. Poznaj medytacje dla par oraz metody, które pozwolą na nowo rozbudzić miłość i odkryć tajemnice idealnego życia erotycznego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mabel Jam |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mabel Jam |
Cena: 19.53 zł
Zrób to sam. Wędzenie mięsa, kiełbas i ryb
Wędzenie jest nie tylko obrosłą w tradycje metodą ochrony mięsa i ryb przed zepsuciem - pierś kurczęcia bądź gęsi, kawałek baraniny lub właśnie złowiona na wędkę ryba stają się w dymie wybornymi przysmakami.
Wytwarzanie dymu: wędzenie zimne, ciepłe i gorące; środki wytwarzania dymu; jak działa dym.
Piece i komory wędzarnicze: małe urządzenia ogrodowe, do uźycia na kempingu i przy łowisku ryb; wędzarnie do samodzielnego wykonania; szafy i komory wędzarnicze; jak unikać błędów w czasie wędzenia.
Wędzenie mięsa i kiełbas: waźne reguły peklowania; wędzonki z wieprzowiny, baraniny, drobiu lub dziczyzny; kiełbasa surowa, parzona i gotowana; jaki dym do jakiej kiełbasy; przepisy.
Wędzenie ryb: patroszenie, czyszczenie, solenie; metody wędzenia; gatunki ryb polecane do wędzenia; przechowywanie i zamraźanie; przepisy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Egon Binder |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Egon Binder |
Cena: 28.87 zł