Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Nie marnuj życia z powodu lęków
Nieustannie martwisz się różnymi sprawami? Obawy nie dają ci spać? Lęki zakłócają twoją pracę i relacje z innymi? Jeśli tak, możliwe, że masz tendencję do zamartwiania się lub zaburzeń lękowych. Nie ty jedna masz z tym problem. Badania wykazują, że wiele czynników sprawia, iż kobiety martwią się częściej iż mężczyźni. Jednak zmartwienia nie muszą komplikować ci życia. Dzięki przydatnym informacjom i praktycznym radom będziesz w stanie je pokonać.
Książka ta jest zbiorem prostych, skutecznych technik walki z obawami. Uczy, jak wydostawać się ze spirali myśli, uczuć i zachowań, które napędzają błędne koło lęków. Przedstawione tu ćwiczenia pozwolą ci znaleźć nowe perspektywy, zrelaksować się i żyć pełnią życia. Dowiesz się, jak zmieniać myśli i energię w pozytywne działanie, zamiast marnować je na zamartwianie się.
Holly Hazlett-Stevens jest doktorem psychologii na University of Nevada. Prowadzi badania nad lękiem i technikami relaksacyjnymi. Jest współautorką książki o progresywnym treningu relaksacyjnym.
Dr Michelle G. Craske wykłada psychologię i psychiatrię na University of California i zarządza tam projektem Anxiety Disorders Behavioral Research Program. Jest autorką prac na temat zaburzeń lękowych, źródeł fobii i sposobów ich leczenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Holly Hazlett-Stevens |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Holly Hazlett-Stevens |
_V40318.jpg "Kostium kąpielowy Peggy Atene M-342")
Kostium kąpielowy Peggy Atene M-342
Elegancki kostium kąpielowy w jednym z najlepszych na plażę motywów - paskach w stylu \"marine\". Biustonosz to tradycyjny, profesjonalnie modelujący piersi push up - z pewnością będziesz zadowolona. Miseczki są usztywniane, z fiszbinami i kieszeniami na dołączone do zestawu poduszeczki push up (poduszeczki są dostępne w rozmiarze S, M, L, XL). Rozmiar XXL posiada tylko usztywniane miseczki, bez push up'-a. Konstrukcja umożliwia maksymalne przybliżenie piersi i optycznie ich powiększenie. Efekt \"wow\" gwarantowany. Ramiączka wiązane na szyi, obwód elastyczny, zapinany na klamerkę. Paski wyglądają doskonale.Figi na cienkich paseczkach, których obwód bez problemu dostosujesz do swoich potrzeb. Idealnie pasują do biustonosza.
Włoska, wysokogatunkowa dzianina Carvico Tesutti
Kostium szybkoschnący, odporny na działanie słońca (nie blaknie)Wydobywa to co najlepsze z Twojej sylwetkiMiseczki usztywniane, z fiszbinamiPush up dostępny w rozmiarach S, M, L, XLModel doskonały na małe i średnie biustyModne paski w stylu \"Marine\"
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar kostiumu | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Obwód bioder | Wysokość tyłu fig |
| S | 80-82 cm | 68-73 cm | 82-90 cm | 21 cm |
| M | 83-85 cm | 71-76 cm | 88-94 cm | 22 cm |
| L | 86-88 cm | 74-79 cm | 92-98 cm | 23 cm |
| XL | 89-91 cm | 77-82 cm | 96-102 cm | 24 cm |
| XXL | 92-93 cm | 80-85 cm | 100-106 cm | 25 cm |
Cena: 44.16 zł
_J18262.jpg "Biustonosz Cersei M-056/22")
_K69585.jpg "Obsessive Darksy corset")
Producent odzieży: Obsessive
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Darksy corset
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 50%, poliuretan 50%,
OpisProducenta:
Pikantniejsza strona miłości? Z tym wyjątkowym gorsetem nabierze wyjątkowego smaczku! Pozwól sobie na odrobinę szaleństwa i skuś się na ten śmiały krój… Przecież wiesz, że oboje tego chcecie!
Pikantne detale Darksy corset:
- odważny gorset z błyszczących materiałów
- usztywnienie fiszbinami – perfekcyjny wygląd piersi
- otwarte miseczki – niepokorny krój
- sznurowanie regulujące – idealne dopasowanie i świetny wygląd
- pionowe fiszbiny modelują talię – efekt optycznego wyszczuplenia!
- w komplecie pasujące do całości, otwarte stringi
- przyjemne w dotyku materiały, bardzo dobrej jakości
Skład: 50% poliester, 50% poliuretan.
Płeć: Kobieta Typ: gorset
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Darksy corset
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 50%, poliuretan 50%,
OpisProducenta:
Pikantniejsza strona miłości? Z tym wyjątkowym gorsetem nabierze wyjątkowego smaczku! Pozwól sobie na odrobinę szaleństwa i skuś się na ten śmiały krój… Przecież wiesz, że oboje tego chcecie!
Pikantne detale Darksy corset:
- odważny gorset z błyszczących materiałów
- usztywnienie fiszbinami – perfekcyjny wygląd piersi
- otwarte miseczki – niepokorny krój
- sznurowanie regulujące – idealne dopasowanie i świetny wygląd
- pionowe fiszbiny modelują talię – efekt optycznego wyszczuplenia!
- w komplecie pasujące do całości, otwarte stringi
- przyjemne w dotyku materiały, bardzo dobrej jakości
Skład: 50% poliester, 50% poliuretan.
Płeć: Kobieta Typ: gorset
Cena: 107.04 zł
Mięciutkie, kolorowe książeczki kąpielowe dla maluszków. Miłe w dotyku, leciutkie, trwałe i bezpieczne dla małych rączek a także buzi. Można się nimi bawić podczas kąpieli i w łóżeczku. Wyraźne, bardzo kolorowe ilustracje koncentrują uwagę maleństwa, pomagają w poznawaniu i wypowiadaniu pierwszych słów, a wmontowane w książeczki grzechotki prowokują do śmiechu i zabawy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.21 zł
Przygody trzech detektywów. Tom 3. Tajemnica szepczącej mumii.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 96.
Format 14,5x20,5cm.
\"Przygody Trzech Detektywów\" to seria powieści kryminalno-sensacyjnych skierowana do czytelników 10-13-letnich.
Bohaterami powieści są trzej dorastający Kalifornijczycy: Bob Andrews, Pete Crenshaw oraz Jupiter Jones, czyli Jupe, mieszkający w sąsiadującym z Hollywoodem nadmorskim mieście Rocky Beach. Choć są zupełnie do siebie niepodobni, z wielu względów każdego z bohaterów należy uznać za godnego następcę największych amerykańskich detektywów. Nie brak im ani inteligencji, ani poczucia humoru, które - mimo ich amerykańskiego pochodzenia - należałoby określić jako brytyjskie. Przede wszystkim jednak mają oni niezwykły talent do rozwiązywania zagadek kryminalnych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andy Chandler |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andy Chandler |
Cena: 17.64 zł
Catalyst. Odkryj rynek obligacji
Sprawdzona inwestycja na niepewne czasy
Światowa i krajowa gospodarka od kilku lat znajdują się w kryzysie. Gdy gospodarka dołuje, na rynkach finansowych rządzi bessa. Dla inwestorów oznacza to, że na akcjach raczej nie zarobią. W co zatem inwestować? Może najlepiej zasoby gotówki odkładać na bankowej lokacie? Niestety, zysk z takiej lokaty zostanie najprawdopodobniej pochłonięty przez inflację… W takiej sytuacji dobrym rozwiązaniem może się okazać kupno obligacji - sprawdzonych, pewnych, o wiadomej stopie zwrotu. Jednak to, co wydaje się proste na pierwszy rzut oka, w rzeczywistości bywa bardziej skomplikowane. Z pomocą może nam przyjść rynek Catalyst, który powstał po to, by umożliwiać inwestorom łatwe kupowanie i sprzedawanie obligacji.
Żeby inwestować w obligacje, trzeba zdobyć pewną wiedzę na ich temat - rynek oferuje dziś wiele rodzajów tych papierów i naprawdę trudno wybrać właściwe. Należy też pamiętać, że (inaczej niż w przypadku szybko zbywalnych akcji) zły wybór obligacji może związać nam ręce na kilka lat, ponieważ są to inwestycje długoterminowe. Istniejący od nieco ponad trzech lat rynek Catalyst skupia się na handlu obligacjami i może stanowić pomocne narzędzie dla zorientowanego inwestora. Czytelniku! Ta książka odkryje przed Tobą teorię i praktykę handlu obligacjami od podstaw. Dzięki niej poznasz rodzaje obligacji, charakterystykę rynku Catalyst, a nawet alternatywne możliwości zarabiania na obligacjach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Jagielnicki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Jagielnicki |
Cena: 46.09 zł
_db_imagescustom900x1200_44627.jpg "Spodnie Spodnie Model 3-805 Clk Black")
Spodnie Spodnie Model 3-805 Clk Black
Spodnie zwężane ku dołowi z ozdobnym lampasem wzdłuż nogawek. Z przodu kieszonki oraz zakładki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Click Fashion |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Click Fashion |
Cena: 76.89 zł
Wydanie 2007
Format B5
240 stron
Oprawa miękka, klejona, folia matowa
Książka składa się z dwóch części, których kolejność jest podyktowana dążeniem do możliwie pełnego, a zarazem merytorycznie uzasadnionego przedstawienia problematyki zdrowia w kontekście wartości i oddziaływań edukacyjnych.
Format B5
240 stron
Oprawa miękka, klejona, folia matowa
Książka składa się z dwóch części, których kolejność jest podyktowana dążeniem do możliwie pełnego, a zarazem merytorycznie uzasadnionego przedstawienia problematyki zdrowia w kontekście wartości i oddziaływań edukacyjnych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Gaweł, Mirosław Kowalski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Gaweł, Mirosław Kowalski |
Cena: 36.16 zł
Kuchnia przeciwrakowa. Ponad 160 przepisów kulinarnych.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 272.
Format 22,0x22,0cm.
W książce jej autorzy robią użytek z najnowych odkryć naukowych w dziedzinie dietetyki i badań nad nowotworami. Czytelnicy mają więc okazję poznać nowe produkty spożywcze zawierające fitochemiczne związki przeciwrakowe, otrzymują także nową wiedzę na temat znaczenia stanów zapalnych i otyłości w procesie rozwoju raka. Przepisy inspirowane rozmaitymi tradycjami kulinarnymi, często liczące juz tysiące lat, uwzględniają wiele produktów o uznanych właściwościach przeciwrakowych.
Oprawa broszurowa.
Strony 272.
Format 22,0x22,0cm.
W książce jej autorzy robią użytek z najnowych odkryć naukowych w dziedzinie dietetyki i badań nad nowotworami. Czytelnicy mają więc okazję poznać nowe produkty spożywcze zawierające fitochemiczne związki przeciwrakowe, otrzymują także nową wiedzę na temat znaczenia stanów zapalnych i otyłości w procesie rozwoju raka. Przepisy inspirowane rozmaitymi tradycjami kulinarnymi, często liczące juz tysiące lat, uwzględniają wiele produktów o uznanych właściwościach przeciwrakowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Denis Gingras, Richard Beliveau |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Denis Gingras, Richard Beliveau |
Cena: 59.49 zł
Sztywne strony
format 10 × 10 cm
format 10 × 10 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
Cena: 7.97 zł
Wydanie 2009
stron 470 format 12,5 x 19,5 cm oprawa broszurowa Porywający prequel do przebojowej gry role-playing Dragon Age: Początek, stworzonej przez nagradzane studio BioWare! Kiedy matka młodego Marica, ukochana Królowa Rebeliantka, zostaje zdradzona i zamordowana przez niewiernych szlachciców, ten musi poprowadzić armię i podjąć próbę uwolnienia królestwa spod jarzma obcego tyrana. Władzę dzierżą najokrutniejsi, a udręczony lud pragnie sprawiedliwości. Książę bez królestwa, oszukany i zdradzony, staje w szeregach rebelii. Jego sojusznikiem jest młody banita Loghain oraz Rowan - piękna wojowniczka, przyrzeczona mu od urodzenia na żonę. Otoczony przez zdrajców i szpiegów Maric musi nie tylko przeżyć, ale wypełnić swoje przeznaczenie: uwolnić Ferelden i przywrócić swój ród na utracony tron.
stron 470 format 12,5 x 19,5 cm oprawa broszurowa Porywający prequel do przebojowej gry role-playing Dragon Age: Początek, stworzonej przez nagradzane studio BioWare! Kiedy matka młodego Marica, ukochana Królowa Rebeliantka, zostaje zdradzona i zamordowana przez niewiernych szlachciców, ten musi poprowadzić armię i podjąć próbę uwolnienia królestwa spod jarzma obcego tyrana. Władzę dzierżą najokrutniejsi, a udręczony lud pragnie sprawiedliwości. Książę bez królestwa, oszukany i zdradzony, staje w szeregach rebelii. Jego sojusznikiem jest młody banita Loghain oraz Rowan - piękna wojowniczka, przyrzeczona mu od urodzenia na żonę. Otoczony przez zdrajców i szpiegów Maric musi nie tylko przeżyć, ale wypełnić swoje przeznaczenie: uwolnić Ferelden i przywrócić swój ród na utracony tron.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Gaider |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Gaider |
Cena: 45.91 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 328.
Format 14,0x20,5cm.
Piękna opowieść obyczajowo-historyczna i miłosna, pokazująca odmiany uczuć, napięcia i związki między bohaterami. Dużo nieoczekiwanych zwrotów akcji, suspens, zagrożenia.
Utwór traktuje o losie jednej, nie do końca typowej, rodziny inteligenckiej zaraz po drugiej wojnie światowej. Rodzice kilkuletniego Tomka brali udział w Powstaniu Warszawskim, ojciec zabrany przez UB jest w więzieniu, matka obawia się również uwięzienia, odwozi więc synka do dziadka, swego ojca, na Mazury. Starszy pan, przedwojenny pułkownik, kawalerzysta, Bronowicz \"uciekł\" tam z Warszawy od niekochanej żony i równie nie chcianej władzy ludowej. Kupuje gospodarstwo, żyje w małej społeczności - wśród Mazurów i Łemków, przesiedlonych w wyniku akcji \"Wisła\". Warunki życia nie są do końca sielankowe, bo pułkownik, człowiek z zasadami, walczy z kłusownikami, ubowcami, naraża się władzy. Ale z każdej sytuacji zagrożenia jest jakieś dobre wyjście. Wnuk coraz bardziej wrasta w to życie, poznaje przyrodę, ludzi, uczy się jeździć konno, pomaga dziadkowi.
Niespodzianek jest sporo i przy dość tradycyjnej narracji Orłoś potrafi wykreować coś, co sprawia, że pewnym scenom przyrasta aura tajemniczości, postępowanie ludzi nie jest do końca przewidywalne, sympatie i drobne antypatie pisarza zdają się wskazywać na przykład, że pułkownik obdarzający późną namiętnością swoją gospodynię (wkrótce na świecie pojawi się syn Gustaw, owoc tego związku) jest dla niego bohaterem zdecydowanie pozytywnym. Niezwykły jest klimat tej opowieści i niecodzienny opis polskiej rzeczywistości powojennej widzianej okiem inteligenta, uwikłanego w trudne sprawy, próbującego jednak zbudować ład i zapewnić wnukowi względną stabilizację.
Książka piękna, świetnie napisana, niezwykle nastrojowa, pełna dobra i ciepła, uwrażliwiająca na niezwykłość świata i życia, a przy tym pełna dramatycznych napięć, pokazująca życie w \"oku cyklonu\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kazimierz Orłoś |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kazimierz Orłoś |
Cena: 38.01 zł
_db_imagescustom900x1200_39377.jpg "Tunika Model M042 Grey")
Oryginalna tunika w sportowym stylu. Na piersi kieszonka, na plecach rozcięcie z niebieskimi wstawkami. Idealna do codziennych stylizacji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aurora |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aurora |
Cena: 164.89 zł
Kolorowa matematyka. Bawię się i uczę kl. 1-2
Dwa zeszyty z ćwiczeniami dla dzieci w wieku wczesnoszkolnym służą rozwijaniu podstawowych umiejętności matematycznych. Pierwsze matematyczne wyzwania: dodawanie i odejmowanie elementów, rozpoznawanie liczb, ćwiczenia na spostrzegawczość oraz logiczne myślenie umilone poleceniami związanymi z rysowaniem, malowaniem i kolorowaniem
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
Wydanie 2008
format A5
oprawa miękka
stron 214
Wiadomo, że szczęśliwe małżeństwo nie jest kwestią przypadku - długotrwałe i satysfakcjonujące związki powstają wtedy, kiedy partnerzy się kochają i wzajemnie wspierają. Na szczęście umiejętności niezbędnych do zbudowania i utrzymania dobrego małżeństwa można się nauczyć. W tej książce znajdziecie kwestionariusze i ćwiczenia, które pomogą wam lepiej zrozumieć jak ważny jest sposób rozwiązywania codziennych konfliktów, właściwe komunikowanie potrzeb, wzajemna szczerość i uczciwość wobec samych siebie.
format A5
oprawa miękka
stron 214
Wiadomo, że szczęśliwe małżeństwo nie jest kwestią przypadku - długotrwałe i satysfakcjonujące związki powstają wtedy, kiedy partnerzy się kochają i wzajemnie wspierają. Na szczęście umiejętności niezbędnych do zbudowania i utrzymania dobrego małżeństwa można się nauczyć. W tej książce znajdziecie kwestionariusze i ćwiczenia, które pomogą wam lepiej zrozumieć jak ważny jest sposób rozwiązywania codziennych konfliktów, właściwe komunikowanie potrzeb, wzajemna szczerość i uczciwość wobec samych siebie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jon Carlson, Dinkmeyer Don |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jon Carlson, Dinkmeyer Don |
Cena: 30.20 zł
Oprawa twarda
format 24,5 x 30 cm
stron 142
format 24,5 x 30 cm
stron 142
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arturo Mari |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arturo Mari |
Cena: 95.81 zł
_db_imagescustom900x1200_43776.jpg "Bluzka Damska Model N-35-010 BLACK")
Bluzka Damska Model N-35-010 BLACK
Dwuczęściowy zestaw koszulek: spodnia o kroju bokserki w poziome białe i czarne pasy z czarnymi lamówkami przy dekolcie i ramiączkach; wierzchnia luźna bluza typu oversize z rękawem 3/4, dekoltem w kształcie łódki i koronkowym obszyciem dołu. Mogą być noszone osobno lub razem.
100%...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 53.79 zł
Cuda Polski. Sandomierskie. Góry Świętokrzyskie
format: 160 x 210 mm
390 stron
oprawa miękka
rok wydania: 2011
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksander Patkowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksander Patkowski |
Cena: 61.73 zł
Łamigłówkowy kram. Świat łamigłówek od 5 lat.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 16,5x23,5 cm.
Ciekawe i zróżnicowane zadania dla dzieci pięcioletnich i nieco starszych. Są tu labirynty, szukanie różnic, łączenie w pary, zadania z ukrytym rysunkiem, który pojawi się po wykolorowaniu odpowiednich pól. W książce można również znaleźć proste działania matematyczne, jest rysowanie po liniach przerywanych oraz ćwiczenia logiczne. Wspaniała zabawa i świetny test możliwości dziecka!
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 16,5x23,5 cm.
Ciekawe i zróżnicowane zadania dla dzieci pięcioletnich i nieco starszych. Są tu labirynty, szukanie różnic, łączenie w pary, zadania z ukrytym rysunkiem, który pojawi się po wykolorowaniu odpowiednich pól. W książce można również znaleźć proste działania matematyczne, jest rysowanie po liniach przerywanych oraz ćwiczenia logiczne. Wspaniała zabawa i świetny test możliwości dziecka!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bator |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bator |
Cena: 3.70 zł
FISZKI. Język angielski - Słownictwo 3.
Kurs składa się z sześciu części, odpowiadających kolejnym poziomom zaawansowania (od poziomu podstawowego aż do poziomu biegłości językowej). Każda z części zawiera około 2500 haseł usystematyzowanych zawsze w tych samych 50 kategoriach tematycznych. Cały kurs zawiera ponad 14 000 słów i zwrotów (hasła nie powtarzają się między poziomami).
Do wszystkich części kursu dostępny jest dodatek audio.
Trzeci poziom kursu \"Słownictwo\" zawiera ponad 2500 słów i zwrotów. Skierowany jest do osób, które znają już podstawy języka angielskiego, rozumieją zasadnicze punkty rozmowy, gdy używany jest język jasny i standardowy, oraz umieją wypowiedzieć się w sposób prosty i zwięzły na tematy z życia codziennego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 69.29 zł