Cena: 36.85 zł
Produkt dostępny
Rozpoznanie i zrozumienie mechanizmu zranienia pozwoli ci znaleźć konstruktywne rozwiązanie!
Uczucie zranienia przejawia się we wszystkich sferach życia: w przyjaźni, miłości, życiu zawodowym i w konfliktach społecznych. Dotyka ono także twojego samopoczucia.
Doświadczona psychoterapeutka Bärbel Wardetzki pokazuje, że nie jesteś wobec zranień bezbronna. Naucz strzec się przed urazami i naucz się je leczyć, żeby mniej cierpieć. Dowiedz się, jak zakończyć konflikty i co robić, aby nie dopuszczać do ich powstawania.
Postaraj się zrozumieć, że:
- partner nie może uleczyć twoich zadawnionych ran
- to ty odpowiadasz za swoje uczucia, a nie druga osoba
- gniew, wyrzuty i oskarżenia nie rozwiążą problemu
- musisz rozumieć siebie i drugą osobę
- punkt widzenia drugiej osoby jest inny niż twój własny punkt widzenia.
Co możesz zrobić?:
- Nie komunikuj drugiej osobie kłębiących się w tobie uczuć od razu, lecz spróbuj je sobie najpierw uporządkować
- Odczekaj przynajmniej dzień i noc, zanim zareagujesz
- Sprawdź, czy twoje przypuszczenia co do zamiarów drugiej osoby są prawdziwe
- Powiedz drugiej osobie, czego się obawiasz i czego potrzebujesz, aby poczuć się bezpiecznie
- Zapytaj drugą osobę, co ona czuje i czego potrzebuje od ciebie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbel Wardetzki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbel Wardetzki |
Kuchnie świata. najlepsze potrawy krok po kroku.
Oprawa twarda
Strony 304
Format 22x27 cm
Ponad 130 wspaniałych przepisów, barwne zdjęcia potraw, wszystkie przepisy wypróbowane w kuchni, każda procedura podzielona na proste etapy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Judith Ferguson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Judith Ferguson |
Cena: 47.36 zł
_V40922.jpg "Rajstopy Simple")
Absolutny hit tego sezonu! Miękkie i elastyczne rajstopy podkreślone drobnym, mozaikowym wzorem. Pasują do niemal wszystkich, gładkich stylizacji. Załóż je i pokaż, że znasz się na najświeższych trendach w modzie! Skład: 86% poliamid, 14% elastan. Grubość 20DEN.
Cena: 10.76 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 272.
Format 13,5x20,5cm.
Mężczyźni uwielbiają poręczne kobiety. Poręczne i wygodne jak neseserki - można się z nimi gładko wcisnąć do zapchanego wagonu metra, można pomajtać nimi od niechcenia, pogładzić ich lśniącą skórę i otworzyć je jednym ruchem ręki. Jest oczywiste, że nikt nie chciałby pchać się przez życie z wielką, pękatą walizką.
Magda nigdy by nie pomyślała, że zgodzi się z podobnym stwierdzeniem. Może miała tu i ówdzie mały nadmiar, ale lubiła siebie i swoją bujną figurę. A, co ważniejsze, ów nadmiar lubił również on - jej idealny mężczyzna.
Pewnego dnia jednak wszystko się posypało i Magda uznała, że nie ma wyjścia - musi wymienić garderobę na mniejszą, a ukochane przysmaki zastąpić zieleniną. Postanowiła więc wyjechać do malowniczo położonego miasteczka, by podjąć walkę ze zbędnymi kilogramami. Uzbrojona w sterty poradników o dietach, z zaplanowanym zestawem ćwiczeń, zdeterminowana, by po powrocie wbić się w seksowny kostium kąpielowy, czuła, że cel jest na wyciągnięcie ręki.
Nieprzewidziany wypadek jednak wszystko skomplikował...
Zabawna i pełna ciepła opowieść o uczuciach, odważnych zmianach i urokach jedzenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Błotnicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Błotnicka |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2008
stron 248
format 13 x 20 cm
oprawa broszurowa
``Kaśka Podrywaczka`` to mądra i napisana z humorem powieść Marty Fox o zbuntowanej nastolatce, uwielbiającej taniec i dyskoteki. Autorka młodzieżowych bestsellerów w sposób otwarty i bezpośredni porusza problem dojrzewania, rozwichrzonych emocji, zaufania, przyjaźni, miłości. To powieść, która zachwyci młodzież!
stron 248
format 13 x 20 cm
oprawa broszurowa
``Kaśka Podrywaczka`` to mądra i napisana z humorem powieść Marty Fox o zbuntowanej nastolatce, uwielbiającej taniec i dyskoteki. Autorka młodzieżowych bestsellerów w sposób otwarty i bezpośredni porusza problem dojrzewania, rozwichrzonych emocji, zaufania, przyjaźni, miłości. To powieść, która zachwyci młodzież!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Fox |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Fox |
Cena: 26.45 zł
Sokole oko 2. Zabawy doskonalące spostrzegawczość
Książeczki z serii „Sokole Oko” to propozycja licznych zadań zachęcających do bacznego wytężania wzroku, ćwiczenia spostrzegawczości oraz zdolności koncentracji. Można je polecić wszystkim dzieciom rozpoczynającym przygodę ze szkołą. Dzięki formie prezentacji, jakości ilustracji i doborowi tematów będą wspaniałą zabawą dla każdego dziecka – zabawą połączoną z nauką. Są też dobrym przykładem na to, że w czasie nauki można i należy rozwijać nie tylko umiejętności typowo szkolne, mierzalne, takie jak czytanie i pisanie, ale również zdolności potrzebne w każdej dziedzinie życia, do jakich należy umiejętność spostrzegania i szybkiego kojarzenia faktów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.61 zł
_zdjecie,93410.jpg "Cornette pm 328/43 on the way 2")
Cornette pm 328/43 on the way 2
Piżama męska z wysokiej jakości bawełny 100%. Koszulka z krótkim rękawem, z ciekawym nadrukiem na klatce piersiowej. Spodenki krótkie, w kratę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | CORNETTE |
| Kod producenta | CORPM328/43 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | CORNETTE |
| Kod producenta | CORPM328/43 |
Cena: 63.49 zł
_K39593.jpg "Gorsenia K065 Madame")
Śliczny biustonosz łódzkiej firmy Gorsenia. Model o nieusztywnianych miseczkach, uszytych z siateczki pokrytej haftem. Pomiędzy nimi umieszczono zawieszkę z cyrkonii. Ramiączka regulowane, do połowy zdobione aplikacjami. Całość sprawia wrażenie delikatności i zwiewności, lecz tak naprawdę to solidny model, idealny dla pań o większym biuście. Skład: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester.Płeć: Kobieta Typ: miękki
Cena: 60.66 zł
Wydanier 2006
Oprawa Twarda
Strony 32
Format190 x 260 mm
Wydana w pełnym kolorze, pieknie ilustrowana książka dla dzieci i młodzieży na temat otaczającego nas świata i planety Ziemii.
Znajdziesz tu liczne informacje i ciekawostki na temat powstania i struktury Ziemii, atmosfery lodowców, pustyni i gór.
Opisuje równiez zjawiska trzęsienia ziemi i wulkanów.
Na końcu zamieszczono słowniczek z trudnymi terminami.
Przejrzysty układ treści i liczne ilustracje są dodatkowymi atutami tej książki.
Cena: 12.51 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.00 zł
_J17524.jpg "Biustonosz Iwa")
Biustonosz typu p-up plunge na termicznie formowanej misce typu kopa .Posiada odpinane ramiączka.
Cena: 35.21 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolatna Knitter-Zakrzewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolatna Knitter-Zakrzewska |
Cena: 38.11 zł
Trzeci tom cyklu z Harrym Hole.
Harry Hole, samotnik i alkoholik, a jednocześnie genialny śledczy, przypadkowo wpada na ślad przemyconego do Norwegii snajperskiego karabinu marki Märklin. Trop prowadzi komisarza w kręgi neofaszystów. Czy to przypadek, że starego hitlerowca znaleziono z poderżniętym gardłem w pobliżu miejsca, gdzie zbierają się neonaziści? Hole podejrzewa, że sprawa może mieć początek w czasach drugiej wojny światowej. Jednak morderca jest ciągle o krok przed nim. Zdaje się mówić: \"Jestem sędzią, ławą przysięgłych i katem… Nie powstrzymasz mnie\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jo Nesbo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jo Nesbo |
Cena: 17.31 zł
_db_imagescustom900x1200_49699.jpg "Kurtka Męska Model J-03-012 NAVY")
Kurtka Męska Model J-03-012 NAVY
Lekka kurtka męska zapinana na zamek, stójka i dół wykończone ściągaczami. Rękawy zakończone mankietami zapinanymi na napy. Na przodzie wsuwane kieszenie zapinane na zamki. Kurtka w rzeczywistości jest granatowa w drobną fioletową krateczkę.
70% nylon
30% poliester
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 76.89 zł
Daj się znaleźć w sieci i pomnażaj swoje zyski, prowadząc skuteczne kampanie marketingowe w wyszukiwarkach
Jesteś początkującym przedsiębiorcą i zastanawiasz się jak w prosty, niedrogi i skuteczny sposób dotrzeć do potencjalnych klientów i w ogóle powiedzieć im o swoim istnieniu? Odpowiedzią mogą być kampanie w wyszukiwarkach czyli popularne AdWordsy. Niezależnie od tego, czy masz już podstawową wiedzę związaną z SEM, czy też dopiero zaczynasz swoją przygodę z tym nowoczesnym kanałem komunikacji z klientami, ta książka jest dla Ciebie.
Heather Lutze, ekspertka ds. marketingu w wyszukiwarkach, przystępnym językiem opisuje, jak dać się znaleźć w sieci. Radzi, jak idealnie dobrać słowa kluczowe, zarówno podczas pozycjonowania stron, jak i korzystania z linków sponsorowanych. Ukazuje szereg strategii pozwalających na podtrzymanie atrakcyjności i skuteczności kampanii oraz osiągnięcie jeszcze większych zysków dzięki przebudowaniu lub udoskonaleniu strony. Autorka wyjaśnia także, w jaki sposób reklamodawcy powinni pozostawać w kontakcie z użytkownikami, aby rozumieć ich problemy, potrzeby i oczekiwania, a przez to łatwiej pozyskiwać nowych klientów. Dzięki szczegółowemu opracowaniu poruszanych zagadnień, opartemu na najnowszych badaniach rynku, oraz opisom najczęstszych błędów popełnianych w SEM książka jest doskonałym przewodnikiem po marketingu w wyszukiwarkach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heather Lutze |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heather Lutze |
Cena: 45.05 zł
Mówię coraz lepiej. Zabawy w trudne literki dla najmłodszych. Dla dzieci od 4 do 5 lat
Zabawy w trudne literki dla najmłodszych to książeczka przeznaczona dla dzieci w wieku 4-5 lat i ich opiekunów. Stanowi ona doskonałą podstawę do ćwiczeń logopedycznych. Aby ułatwić dziecku zapamiętywanie artykulacji, każda strona została poświęcona innej trudnej głosce. Dodatkowo książeczka jest bajecznie kolorowa, zawiera naklejki, labirynty, kolorowanki oraz przeróżne pomysły na zabawy i wesołe spędzenie czasu. Pomoże ona dziecku rozwijać zdolność logicznego myślenia, a także doskonalić umiejętności
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Kwiczak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Kwiczak |
Cena: 13.75 zł
Słynna gwiazda filmowa Penelopa Pudel przyszła do butiku Minnie, żeby wybrać sobie superkreację. Niestety, przeszkodziły jej w tym psotne siostrzenice Minnie – bliźniaczki Millie i Melody! Trzymajcie się mocno, bo każde pojawienie się bliźniaczek to podwójny problem!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.00 zł
_J10066.jpg "Legginsy dzieciece gładkie LE-03")
Legginsy dzieciece gładkie LE-03
Legginsy dziewczęce bawełniane gładkie. Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
Cena: 9.19 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 256.
Format 12,5x19,5cm.
Lekka powieść obyczajowa z humorem, porcją nostalgii za latami 1980. i sporą dozą życiowej prawdy. Kate i Matthew, para w szkole, spotykają się po latach na klasowym zjeździe i spędzają razem noc. Wkrótce natykają się na siebie znów w... szkole rodzenia! Kate, przerażona ciążą, jest tam ze swym młodszym chłopakiem. Matthew z żoną. Czy to możliwe, by Matthew był ojcem dziecka Kate? I czy faktycznie są dla siebie stworzeni? A może tylko uciekają w słodkie wspomnienia, bojąc się stabilizacji w obecnych związkach?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tracy Bloom |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tracy Bloom |
Cena: 38.01 zł
Koniec jest bliski.
Logen Dziewięciopalcy musi stoczyć jeszcze tylko jedną walkę, ale ta będzie pamiętna.
Na Północy szaleje wojna, Król Północnych trzyma się mocno i tylko jeden człowiek może go powstrzymać: jego najdawniejszy przyjaciel - i najdawniejszy wróg. Najwyższy czas, żeby Krwawy-Dziewięć wrócił do domu.
Superior Glokta - uskarżający się na nadmiar przełożonych i niedostatek czasu - prowadzi zupełnie inną wojnę, potajemną walkę, w której nikt nie jest bezpieczny i nikomu nie można ufać. Dni, w których był mistrzem fechtunku, odeszły w przeszłość. Całe szczęście, że szantaż, groźby i tortury nic nie straciły ze swej skuteczności.
Jezal dan Luthar doszedł do wniosku, że zdobywanie żołnierskiej chwały bywa nazbyt bolesne. Porzucił więc wojaczkę na rzecz życia z kobietą, którą kocha. Okazało się, że miłość również potrafi sprawić ból, a chwała ma paskudny zwyczaj dopadać człowieka znienacka, kiedy najmniej się on tego spodziewa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Abercrombie |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joe Abercrombie |
Cena: 56.60 zł