Cena: 36.85 zł
Produkt dostępny
Rozpoznanie i zrozumienie mechanizmu zranienia pozwoli ci znaleźć konstruktywne rozwiązanie!
Uczucie zranienia przejawia się we wszystkich sferach życia: w przyjaźni, miłości, życiu zawodowym i w konfliktach społecznych. Dotyka ono także twojego samopoczucia.
Doświadczona psychoterapeutka Bärbel Wardetzki pokazuje, że nie jesteś wobec zranień bezbronna. Naucz strzec się przed urazami i naucz się je leczyć, żeby mniej cierpieć. Dowiedz się, jak zakończyć konflikty i co robić, aby nie dopuszczać do ich powstawania.
Postaraj się zrozumieć, że:
- partner nie może uleczyć twoich zadawnionych ran
- to ty odpowiadasz za swoje uczucia, a nie druga osoba
- gniew, wyrzuty i oskarżenia nie rozwiążą problemu
- musisz rozumieć siebie i drugą osobę
- punkt widzenia drugiej osoby jest inny niż twój własny punkt widzenia.
Co możesz zrobić?:
- Nie komunikuj drugiej osobie kłębiących się w tobie uczuć od razu, lecz spróbuj je sobie najpierw uporządkować
- Odczekaj przynajmniej dzień i noc, zanim zareagujesz
- Sprawdź, czy twoje przypuszczenia co do zamiarów drugiej osoby są prawdziwe
- Powiedz drugiej osobie, czego się obawiasz i czego potrzebujesz, aby poczuć się bezpiecznie
- Zapytaj drugą osobę, co ona czuje i czego potrzebuje od ciebie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbel Wardetzki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbel Wardetzki |
Niemal pół miliona Szwedów przeczytało poprzednią książkę Katariny Mazetti \"Facet z grobu obok\".
W \"Grobie rodzinnym\" dowiecie się, jak potoczyły się dalsze losy dwójki bohaterów, drobnego farmera Bennyego i Desiree, przywykłej do życia w mieście młodej bibliotekarki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarina Mazetti |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarina Mazetti |
Cena: 34.64 zł
Ten znakomicie przygotowany od strony dydaktycznej podręcznik zawiera wszystkie podstawowe elementy programu kształcenia w zakresie psychologii osobowości. Spośród wielu innych książek dydaktycznych wyróżnia się niezwykle ciekawą strukturą, ułatwiającą prezentację zagadnienia osobowości. Książka przybliża kolejno: tradycje badawcze, podstawowe jednostki służące do opisu osobowości, rozwój osobowości oraz obszary badań tejże dziedziny. Dzięki temu wydobywa różnice i podobieństwa między różnymi kierunkami spotykanymi w psychologii osobowości i tym samym staje się inspiracją do dyskusji i dalszych badań na tym polu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lawrence A. Pervin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lawrence A. Pervin |
Cena: 71.56 zł
_J21661.jpg "PIŻAMA KIDS KR 801/48 FLY")
Bogato ilustrowana książka o zakładaniu ogrodu, przeznaczona zarówno dla rolników jak też dla mieszkańców miast, którzy przenoszą się na wieś i widzą sens swojego życia i swoją pasję w założeniu ogrodu, który będzie i użyteczny i będzie spełniał ich oczekiwania. Mnóstwo informacji o kształtowaniu przestrzennym ogrodu, pielęgnowaniu roślin, sposobach ochrony i podobnych kwestiach.
Książka jest odpowiedzią na pytania tych właścicieli ogrodów, którzy chcieliby urządzić przestrzeń wokół domu, nadając jej nowoczesną i oryginalną formę, jednocześnie harmonizującą z miejscowym krajobrazem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arkadiusz Iwaniuk, Elżbieta Kowalik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arkadiusz Iwaniuk, Elżbieta Kowalik |
Cena: 22.99 zł
Strongman u szczytu władzy. Władimir Putin i walka o Rosję
Były moskiewski korespondent BBC, Angus Roxburgh opisuje dramatyczną walkę o przyszłość Rosji pod rządami Władimira Putina. W jaki sposób dawny agent KGB zmienił się z reformatora w autokratę? Jak to się stało, że Putin zabiegał o szacunek Zachodu, a wywołał lęk? Jak rozprawił się z rywalami w kraju i jak stworzył ekstrawagancki kult jednostki, gdzie wódz jednego dnia ratuje śnieżne pantery albo jeździ konno z obnażonym torsem, a następnego występuje przed zachodnimi słuchaczami z taką reprymendą, że nie zostawia na nich suchej nitki?
Książka powstała w oparciu o dziesiątki wywiadów przeprowadzonych na zasadzie wyłączności w Europie, Stanach Zjednoczonych i w Rosji, gdzie autor pracował przez pewien czas jako konsultant Kremla doradzający Putinowi w sprawach relacji prasowych. Roxburgh przekonuje, że Zachód zaprzepaścił szansę rozbicia zimnowojennego lodu, który skuł Rosję, bo nie zdołał zrozumieć jej lęków i aspiracji rozbudzonych po upadku komunizmu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Angus Roxburgh |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Angus Roxburgh |
Cena: 46.09 zł
_V39002.jpg "Piżama Dakar 33584-55X niebieska")
Piżama Dakar 33584-55X niebieska
Powitaj chłodniejsze wieczory w uroczej piżamce z reniferem! Niebieska bluzeczka pięknie eksponuje białe litery \"The Magic Winter\" i wprowadza świąteczny nastrój. Bluzeczka ładnie układa się na sylwetce, jest wygodna. W komplecie otrzymasz gładkie, granatowe spodnie (na gumce), dopełnione wiązaniem umieszczonym z przodu i dwoma kieszonkami po obu stronach bioder, zakończone ściągaczami przy kostkach. Po prostu doskonała propozycja na zimową porę! Marka Esotiq rekomendowana przez Joannę Krupę. Skład: bluzeczka: 94% bawełna, 6% poliester, spodnie 100% bawełna.
| Rozmiar | Obwód w biuście | Długość bluzeczki | Długość spodni |
| S | 81-84 | 62 cm | 98 cm |
| M | 85-88 | 64 cm | 98 cm |
| L | 89-92 | 66 cm | 98 cm |
| XL | 93-96 | 68 cm | 98 cm |
Cena: 104.53 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 1160.
Format 17,0x24,5cm.
Wielka księga sekretów zaprasza nas do tego, byśmy pełniej doświadczali życia dzięki uświadamianiu sobie swoich myśli, zachowań i doznań zmysłowych. Osho przedstawia 112 technik medytacyjnych pochodzących ze starożytnego tekstu Tantra Widźńana Bhairawa (tytuł angielski: Vigyan Bhairav Tantra) oraz odpowiada na ponad 100 związanych z nimi pytań. Obszerne komentarze umożliwiają Czytelnikowi wypróbowanie tych technik i wybranie jednej lub kilku do stosowania na co dzień. Osho nie ogranicza doświadczenia medytacji do jakiegokolwiek konkretnego kontekstu religijnego ani duchowego, lecz opisuje podstawy radosnej, uważnej egzystencji tu i teraz.
Do książki dołączona jest płyta DVD z oryginalnym nagraniem wykładów Osho, w których odpowiada on na pytanie: \"Czym jest medytacja?\", wygłoszonych przez Osho do słuchaczy z całego niemal świata.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Osho |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Osho |
Cena: 150.04 zł
59 sekund. Pomyśl chwilę, zmień wiele.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 364.
Format 14,0x18,5cm.
Na wstępie sporządź listę rzeczy, których wykonanie zajmuje ci 59 sekund. Następnie skreśl je i w czasie, który zyskasz dzięki temu śmiałemu posunięciu, przeczytaj książkę 59 sekund. Masz wciąż za mało czasu? Skoncentruj się na krótkich streszczeniach najistotniejszych wątków, które znajdziesz w kolejnych rozdziałach. Ich przeczytanie również zajmuje niecałą minutę, a zawarta w nich wiedza może okazać się bardzo pomocna przy rozstrzyganiu ważnych życiowych wyborów.
Warto jednak poświęcić 590 albo nawet 5900 sekund na przeczytanie książki od deski do deski, by poznać przebieg wielu fascynujących eksperymentów psychologicznych, których wyniki pomagają poruszać się w gąszczu kluczowych życiowych decyzji i unikać przy tym szkodliwych, rozpowszechnionych stereotypów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Richard Wiseman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Richard Wiseman |
Cena: 48.40 zł
_K40429.jpg "Envie Spodenki Damski")
Bezszwowe spodenki doskonałe dla kobiet prowadzący aktywny styl życia (jogging, aerobik itp.). Wykonane najwyższej jakości mikrofibry- bardzo miękkie i delikatne w dotyku. Zaletą ich jest uciągliwość we wszystkich kierunkach- trójwymiarowa elastyczność, a odpowiednio dobrany rozmiar gwarantuje idealne dopasowanie do sylwetki. Bezuciskowa gumka zapobiega uwieraniu i nie pozostawia śladów na ciele.
Skład: 92% poliamid, 8% elastanPłeć: Kobieta Typ: szorty
Cena: 10.32 zł
_V40293.jpg "Kostium kąpielowy Elin 2 Africa-Avorio M-344")
Kostium kąpielowy Elin 2 Africa-Avorio M-344
Klasyczne, gładkie bikini w ślicznej, tropikalnej kolorystyce. 100% sexy.Biustonosz jest wygodnie wiązany zarówno na szyi, jak i na plecach. Miseczki umieszczone na elastycznym \"sznureczku\" można przesuwać i dostosowywać do swoich potrzeb. Od wewnątrz usztywnione są wkładką (którą w razie potrzeby można całkowicie wyjąć, tworząc zupełnie miękkie miseczki). Kształt miseczek i konstrukcja pozwala ładnie zebrać piersi i kusząco je wymodelować. Figi wyróżniają się cienkimi, trzema paseczkami, które zdobią boki bioder. Gładkie i kolorowe, wyglądają świetnie, a przy tym są bardzo wygodne.
Seksowne, klasyczne bikini, wiązane na szyi i plecach
Miseczki przesuwane na \"sznureczku\"Usztywniane wkładką, którą można wyjąćDoskonałe na niemal każdy biust
Kostium szybkoschnący Odporny na działanie słońca (nie blaknie)Egzotyczna kolorystyka
Włoska, wysokogatunkowa dzianina Carvico Tesutti
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar kostiumu | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Obwód bioder | Wysokość tyłu fig |
| S | 80-83 cm | 68-73 cm | 82-88 cm | 21 cm |
| M | 84-86 cm | 71-76 cm | 86-92 cm | 22 cm |
| L | 87-89 cm | 74-79 cm | 90-96 cm | 23 cm |
| XL | 90-92 cm | 77-82 cm | 94-100 cm | 24 cm |
Cena: 38.88 zł
Najlepsza Jedenastka. Stephanie Plum
Stephanie Plum po ostatnich przejściach ma dość pracy jako łowczymi nagród. Nie chce już tropić zbiegów, ani uczestniczyć w strzelaninach i nie chce by jej kolejne samochody regularnie wylatywały w powietrze. Pragnie przejść na emeryturę. Tyle, że nie dorobiła się jeszcze odpowiedniego kapitału. Do tego wszystkiego tajemniczy „duch” z przeszłości podrzuca anonimy pod drzwi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janet Evanovich |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janet Evanovich |
Cena: 46.09 zł
Matematyka Krok po kroku SP kl.4 ćwiczenia cz.1
Seria Matematyka krok po kroku zdobyła złoty medal w konkursie na Najlepsze opublikowane matriały dydaktyczne do wykorzystania w procesach edukacyjnych zorganizowanym w ramach XVI Łódzkich Targów Edukacyjnych.
Zeszyt MATEMATYKA KROK PO KROKU. Ćwiczenia dla klasy czwartej szkoły podstawowej został przygotowany do podręcznika dla klasy czwartej MATEMATYKA KROK PO KROKU, opracowanego przez ten sam zespół autorów pod redakcją R.J. Pawlaka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Helena Pawlak, Kinga Gałązka, Anna Warężak, Ryszard Jerzy Pawlak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Helena Pawlak, Kinga Gałązka, Anna Warężak, Ryszard Jerzy Pawlak |
Cena: 18.19 zł
Oprawa: twarda, obwoluta
Format: 120 × 170 mm
Data wydania: 2002
Ilość stron: 202
Wznowienie legendarnej powieści satyrycznej Sławomira Mrożka z 1961 roku, ilustrowanej strona po stronie niepowtarzalnymi rysunkami autora. Ucieczka... ukazuje obraz prowincjonalnej gomułkowskiej rzeczywistości lat 60. Fabuła, jak to u Mrożka, przedstawia sytuację na wskroś absurdalną: trzech chłopaków z małej mieściny na północy - Gruby, Chudy i Średni - w towarzystwie inteligentnego małpoluda z Sumatry, przebranego w strój krakowianki, podróżuje przez Warszawę, Kraków i Zakopane na południe Polski, uciekając przed ścigającym ich groźnym i demonicznym Mephistem Kovalskym. Oglądane po drodze sceny - dymiący komin, do którego nie zdążono dobudować fabryki; małomiasteczkowe zoo, gdzie z powodu oszczędności budżetowych dzika musi udawać zamknięta w klatce, wysmarowana pastą do butów świnia; topienie w Wiśle dziecięcych bucików na lewą nogę, których dalszą produkcję gwarantują premie za nieustanne przekraczanie planu - to karykaturalne pomniki ideologii tamtych czasów, dobitne symbole PRL-u, dziś już może budzące niedowierzanie, choć pewne rysy Mrożkowskich bohaterów można rozpoznać także u mieszkańców potransformacyjnej Polski.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Mrożek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Mrożek |
Cena: 35.81 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Format 28,0x28,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 69.29 zł
_db_imagescustom900x1200_53879.jpg "Kalosze Model BMDX BEŻOWE")
Kalosze, glany -sznurowane. Wyjątkowo oryginalne. Są mięciutkie i bardzo wygodne. Wyglądają zjawiskowo...
Materiał: guma.
UWAGA - podana długość wkładki jest długością stopy na jaką pasuje dany rozmiar. Rzeczywista długość wkładki jest o 0,5 cm mniejsza, jednak but jest...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 98.89 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 60.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 10.38 zł
Polska. Kieszonkowa mapa samochodowa skala 1:1 400 000
Samochodowa podróż po Polsce? Dzięki kieszonkowej laminowanej mapie kraju z łatwością można wyznaczyć najdogodniejszą trasę. Cechuje ją wyjątkowa trwałość i łatwość w składaniu.
Cena: 10.29 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 7.86 zł
Polska 2012. Poznań. Mapa kibica.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Format 12,5x19,5cm.
To niezastąpiona pozycja, by móc pewnie poruszać się po organizujących rozgrywki miastach i zawsze trafić na mecz. Znajdziesz tu informacje o zabytkach i miejscach, gdzie można coś zjeść i czegoś się napić, bazę noclegową na każdą kieszeń oraz informacje transportowe, a także dokładny plan stadionu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 10.38 zł
Zdania angielskie w parafrazie
Książka ćwiczeniowa adresowana do osób posiadających przynajmniej podstawową wiedzę o gramatyce języka angielskiego. Ćwiczenia zawarte w testach obejmują szeroki zakres gramatyki angielskiej i pozwalają na sprawdzenie oraz utrwalenie materiału na poziomie średnio-zaawansowanym oraz zaawansowanym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Matasek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Matasek |
Cena: 34.65 zł