Cena: 17.31 zł
Produkt dostępny
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 220.
Format 15,0x22,5cm.
Najważniejsze kwestie dotyczące rozwoju chłopców od narodzin po dorosłość W dzisiejszym świecie, pełnym brutalności i dążenia do sukcesu, rodzice wychowujący chłopców stoją przed szczególnie trudnym zadaniem. Chcą lepiej zrozumieć, co jest motorem działania ich synów i jak pomóc im wyrosnąć na szczęśliwych, kochających i zdolnych zmierzyć się z życiem. Wychowanie chłopców na pewno im w tym pomoże. W tej książce Steve Biddulph analizuje najważniejsze kwestie dotyczące rozwoju chłopców od narodzin po dorosłość. Mówi o ciepłej, ale silnej ręce rodzica oraz o przewodnictwie, jakiego chłopiec potrzebuje. Do zadania, jakim jest wychowanie chłopców, autor wnosi humor, szczerość i praktyczną wiedzę wielu rodzin. Ta przełomowa książka już na zawsze zmieni na lepszy sposób, w jaki rodzice i nauczyciele postrzegają chłopców.
Oprawa broszurowa.
Strony 220.
Format 15,0x22,5cm.
Najważniejsze kwestie dotyczące rozwoju chłopców od narodzin po dorosłość W dzisiejszym świecie, pełnym brutalności i dążenia do sukcesu, rodzice wychowujący chłopców stoją przed szczególnie trudnym zadaniem. Chcą lepiej zrozumieć, co jest motorem działania ich synów i jak pomóc im wyrosnąć na szczęśliwych, kochających i zdolnych zmierzyć się z życiem. Wychowanie chłopców na pewno im w tym pomoże. W tej książce Steve Biddulph analizuje najważniejsze kwestie dotyczące rozwoju chłopców od narodzin po dorosłość. Mówi o ciepłej, ale silnej ręce rodzica oraz o przewodnictwie, jakiego chłopiec potrzebuje. Do zadania, jakim jest wychowanie chłopców, autor wnosi humor, szczerość i praktyczną wiedzę wielu rodzin. Ta przełomowa książka już na zawsze zmieni na lepszy sposób, w jaki rodzice i nauczyciele postrzegają chłopców.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steve Biddulph |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Steve Biddulph |
Cena: 34.54 zł
_K66782.jpg "Makadamia M237")
Producent odzieży: Makadamia
Marka odzieży: Makadamia
Model odzieży: M237
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 70%, wiskoza 30%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Marka odzieży: Makadamia
Model odzieży: M237
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 70%, wiskoza 30%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Cena: 64.88 zł
_K73567.jpg "Gorteks Patty/B4")
Producent odzieży: Gorteks
Marka odzieży: Gorteks
Model odzieży: Patty/B4
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 65%, poliester 20%, bawełna 10%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Elegancki biustonosz usztywniany doskonale modeluje i podkreśla kobiecy biust. Miseczki trzyczęściowe. Dolna część miseczek oraz mostek wykonane są z wzorzystej dzianiny w fantazyjne kropeczki. Górna część miseczki pokryta jest gładką dzianiną oraz delikatną, białą koronką. Wnętrze miseczek wyścieła przyjemna w dotyku bawełna. Biustonosz posiada regulowane, nieodpinane ramiączka. Tył biustonosza wykonano w całości z dzianiny w kolorze mokka. Pionowe fiszbiny boczne zapobiegają marszczeniu się boczków. Między miskami umieszczono subtelną kokardkę z mieniącą się ozdobą.
Skład: 65% poliamid, 20% poliester, 10% bawełna, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: usztywniany
Marka odzieży: Gorteks
Model odzieży: Patty/B4
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 65%, poliester 20%, bawełna 10%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Elegancki biustonosz usztywniany doskonale modeluje i podkreśla kobiecy biust. Miseczki trzyczęściowe. Dolna część miseczek oraz mostek wykonane są z wzorzystej dzianiny w fantazyjne kropeczki. Górna część miseczki pokryta jest gładką dzianiną oraz delikatną, białą koronką. Wnętrze miseczek wyścieła przyjemna w dotyku bawełna. Biustonosz posiada regulowane, nieodpinane ramiączka. Tył biustonosza wykonano w całości z dzianiny w kolorze mokka. Pionowe fiszbiny boczne zapobiegają marszczeniu się boczków. Między miskami umieszczono subtelną kokardkę z mieniącą się ozdobą.
Skład: 65% poliamid, 20% poliester, 10% bawełna, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: usztywniany
Cena: 65.97 zł
_V22563.jpg "Stringi Tambrey black")
Oto stringi z najwyższej półki! Czarne, seksowne, kobiece! Ich głównym atutem są potrójne paseczki, które w sposób wyjątkowy podkreślają zarówno linię bioder, jak i pośladki. Przód subtelnie prześwitujący, ozdobiony wyciętym kwiatuszkiem oraz trzema ćwiekami, tył zaakcentowany kokardką.
Cena: 16.54 zł
Misja Ambasadora. Księga I Trylogii Zdrajcy.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 574.
Format 12,5x19,5cm.
Sonea jest przerażona, kiedy jej syn, który właśnie ukończył studia, postanawia dołączyć do grupy Ambasadorów Gildii, wybierających się do Sachaki. Kiedy nadchodzi wiadomość, że zaginął, Sonea chce koniecznie ruszyć na poszukiwania, ale nie może opuścić miasta, nie łamiąc prawa zabraniającego czarnym magom opuszczania Imardinu. Kiedy pojawia się u niej Cery, prosząc o pomoc, ponieważ większość jego rodziny została zamordowana, Sonea dowiaduje się, że w półświatku od lat toczy się śmiertelna wojna między Złodziejami. Podejrzane przypadki śmierci sprawiają, że Gildia zaczyna się martwić, czy aby nie ma do czynienia z dzikimi magami.
Sonea jest przerażona, kiedy jej syn, który właśnie ukończył studia, postanawia dołączyć do grupy Ambasadorów Gildii, wybierających się do Sachaki. Kiedy nadchodzi wiadomość, że zaginął, Sonea chce koniecznie ruszyć na poszukiwania, ale nie może opuścić miasta, nie łamiąc prawa zabraniającego czarnym magom opuszczania Imardinu. Kiedy pojawia się u niej Cery, prosząc o pomoc, ponieważ większość jego rodziny została zamordowana, Sonea dowiaduje się, że w półświatku od lat toczy się śmiertelna wojna między Złodziejami. Podejrzane przypadki śmierci sprawiają, że Gildia zaczyna się martwić, czy aby nie ma do czynienia z dzikimi magami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Trudi Canavan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Trudi Canavan |
Cena: 63.41 zł
Język angielski. Rozmawiaj na każdy temat. Repetytorium tematyczno-leksykalne / Część 2
„Rozmawiaj na każdy temat” to dwuczęściowy podręcznik do nauki mówienia po angielsku. Każde umieszczone w niej angielskie zdanie jest tłumaczone na język polski. Uczy mówienia o życiu prywatnym i zawodowym. Część 2 zawiera najczęściej wypowiadane zdania o wykształceniu, pracy, zdrowiu, podróżowaniu, technice, o świecie przyrody, pieniądzach i o nauce języków obcych. Na bazie podanych zdań, stanowiących kwintesencję komunikacji, można budować własne wypowiedzi. Zestawienie zdań w bloki sytuacyjne i w logiczny kontekst pozwala uczyć się w efektywny sposób. Nagrania do książki w formacie mp3 do pobrania bezpłatnie z Internetu (adres dostępu w książce). To repetytorium tematyczno-leksykalne w pytaniach i odpowiedziach, zawiera materiał sprawdzający się nie tylko na egzaminie, ale przede wszystkim w angielskiej konwersacji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Graham Crawford |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Graham Crawford |
Cena: 32.29 zł
Tupcio Chrupcio. Idę do lekarza
Tupcio Chrupcio jest już dużą myszką i zwykle niczego się nie boi, tylko... nie lubi chodzić do lekarza. Tym razem spadł z drabinki i musi pojechać na pogotowie, gdzie zajmą się nim troskliwie pielęgniarka i pan doktor. Czy Tupcio Chrupcio zrozumie, że lekarza nie trzeba się bać? Posłuchajcie!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eliza Piotrowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eliza Piotrowska |
Cena: 26.57 zł
Papierowe składanki C kl.1-3 materiały dodatkowe Edukacja wczesnoszkolna
„Papierowe składanki” to seria czterech zeszytów uszeregowanych według stopnia trudności zawartych w nich ćwiczeń. Proponowane zabawy wspierają i stymulują rozwój dziecka we wszystkich obszarach.
Dzieci korzystające z „Papierowych składanek” świetnie się bawią, a przy tym doskonalą małą motorykę, rozwijają mowę i komunikację, poczucie piękna oraz zdobywają pierwsze doświadczenia matematyczne. Wszystkie prace wykonywane są techniką orgiami płaskiego z kół i kwadratów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 21.95 zł
Wydanie 2003
oprawa miękka
format 16,5 x 23,5 cm
oprawa miękka
format 16,5 x 23,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Suchorzewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Suchorzewska |
Cena: 5.08 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.39 zł
Język portugalski. 600 fiszek Trening od podstaw
Dzięki nauce z fiszkami:
- poznasz 1200 najważniejszych słów i zdań, dzięki którym zaczniesz swobodnie rozmawiać,
- szybko i skutecznie opanujesz słownictwo z aż 26 grup tematycznych,
- posłuchasz gotowych nagrań i przećwiczysz wymowę,
- wygenerujesz własną playlistę na odtwarzacz mp3 lub telefon i powtórzysz słówka za lektorem,
- utrwalisz wiedzę za pomocą kolorowych przegródek i testów,
- będziesz ćwiczył język o każdej porze i w dowolnym miejscu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 46.09 zł
Polska 2014 Mapa samochodowa dla profesjonalistów 1:700 000
edna z najbardziej szczegółowych map na rynku, w skali 1:700 000. Zawiera pełną sieć autostrad, dróg ekspresowych, krajowych i wojewódzkich, a także informacje o tych budowanych i planowanych do 2015 r.
Kierowca znajdzie w nim mnóstwo przydatnych informacji, takich jak:
• gęsta sieć dróg asfaltowych niższych kategorii, • ponad 14 tys. zaznaczonych miast, osiedli i wsi, • okolice Warszawy w szczegółowej skali 1:200 000, • podział dróg krajowych i wojewódzkich według dopuszczalnego nacisku na oś, • informacje o ograniczeniach skrajni pionowych i ograniczeniach nośności wiaduktów i mostów.
Dodatkowo publikacja zawiera spis kodów pocztowych i mapę przeglądową tablic rejestracyjnych.
Legenda w trzech językach (polskim, niemieckim, angielskim, słowackim, litewskim).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 7.49 zł
_V38902.jpg "Piżama Dotty 1, (33535-00X) (33537-99X) Biała")
Piżama Dotty 1, (33535-00X) (33537-99X) Biała
Piżamka warta grzechu! Stworzona dla prawdziwych miłośniczek mody. Z nadrukiem jak z okładki najlepszych magazynów mody. Dopełniona srebrnymi literami. W białej barwie, z czarnymi dodatkami. Bluzeczka świetnie leży, zachwyca miękkością. Z tyłu - paski. W zestawie otrzymasz wygodne spodnie na gumce, z kieszeniami po obu stronach bioder. 100% stylu.Skład: 95% bawełna, 5% elastan. Renomowany producent Esotiq.
| Rozmiar | Długość bluzki | Obwód w biuście | Długość spodni | Obwód w biodrach |
| S | 58 cm | 80-86 cm | 66 cm | 88-100 cm |
| M | 60 cm | 86-92 cm | 68 cm | 94-106 cm |
| L | 62 cm | 92-98 cm | 70 cm | 100-112 cm |
| XL | 64 cm | 98-104 cm | 72 cm | 106-118 cm |
Cena: 104.44 zł
_K68528.jpg "Obsessive Gepardina")
Producent odzieży: Obsessive
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Gepardina
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 94%, elastan 6%,
OpisProducenta:
Rozpocznij grę z pazurem! Błyszczące futerko, kuszące kształty i słodki ogonek? Hmm.. przywitaj się ze swoją drugą twarzą! Dziś wieczorem zamieniasz się w niegrzeczną kocicę! Nie czekaj – od teraz na imię Ci Gepardina!
Kuszące szczegóły kostiumu Gepardina:
-figlarne body z motywem drapieżnych cętek
- usztywniane fiszbinami miseczki unoszą biust
- regulowane ramiączka – idealne dopasowanie
- futerko zachęca do zabawy
- perfekcyjne detale – czerwone kokardki i sznurowanie dodają pikanterii
- majteczki o kroju stringów z odpinanym ogonkiem
- w komplecie dopełniające całości kocie uszka
- przyjemny i elastyczny materiał
Skład: 94% polamid, 6% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: kostium
Marka odzieży: Obsessive
Model odzieży: Gepardina
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 94%, elastan 6%,
OpisProducenta:
Rozpocznij grę z pazurem! Błyszczące futerko, kuszące kształty i słodki ogonek? Hmm.. przywitaj się ze swoją drugą twarzą! Dziś wieczorem zamieniasz się w niegrzeczną kocicę! Nie czekaj – od teraz na imię Ci Gepardina!
Kuszące szczegóły kostiumu Gepardina:
-figlarne body z motywem drapieżnych cętek
- usztywniane fiszbinami miseczki unoszą biust
- regulowane ramiączka – idealne dopasowanie
- futerko zachęca do zabawy
- perfekcyjne detale – czerwone kokardki i sznurowanie dodają pikanterii
- majteczki o kroju stringów z odpinanym ogonkiem
- w komplecie dopełniające całości kocie uszka
- przyjemny i elastyczny materiał
Skład: 94% polamid, 6% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: kostium
Cena: 74.22 zł
__035MM_2301_23Body_Sculpture_Tasma_p.jpg "TAŚMA PILATES BB 102 0,35 MM")
Taśma Pilates służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Długość:120 cm. Szerokość: 15 cm. Grubość: 0,35 mm.
OPIS PRODUKTU:
Elastyczna Taśma Pilates ma szerokie zastosowanie, służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy
Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności wykonywanych ćwiczeń
Używanie taśmy sprawi, że dostarczysz mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia staną się bardziej efektywne
ĆWICZENIA:
Zwykły pilates to idealny trening, a co dopiero power pilates z użyciem Taśmy Pilates. Badania wykazały, że taki trening jest prawie trzy razy skuteczniejszy niż zwykłe ćwiczenia Pilatesa! Dzięki temu możesz mieć piękną sylwetkę w krótszym czasie.
Mięśnie brzucha, uda, barki i ramiona - nożyce z Taśmą Pilates
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Talia, plecy, uda, tył ramion i barki - Rozciąganie taśmy
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Mięśnie brzucha, plecy, barki, biodra i ramiona - Pająk na grzbiecie
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Plecy, brzuch, ramiona i biodra - Syrenka
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Talia, górna część pleców i zewnętrzna część ud - Rozgwiazda
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
DANE TECHNICZNE:
Długość:120 cm
Szerokość: 15 cm
Grubość: 0,35 mm
Kolor różowy-niski stopień trudności
UWAGI:
Taśma Pilates jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 35 |
| EAN | 5903733002349 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 35 |
| EAN | 5903733002349 |
Cena: 19.80 zł
Hania Humorek. Tom 4. Przepowiada przyszłość.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 152.
Format 13,5x18,5cm.
Hania Humorek ma humorki na każdą okazję,
a teraz udowodni to jej czarodziejski pierścień!
Pierścień Hani ma niezwykłą moc, dzięki której Hania może
przepowiadać przyszłość, a jej przepowiednie są tak zadziwiające,
że wszyscy zaczynają wierzyć, iż Hania jest prawdziwą wróżką.
Według słów Madame H. (H jak Humorek)
odnajdzie się maskotka Klubu Siusiającej Ropuchy.
Hania dostanie upragnioną naklejkę z trójkolorową flagą
za dyktando napisane na szóstkę z plusem, a jej nauczyciel
sprawi sobie nowe okulary, bo się zakocha.
Najnowsze przygody Hani Humorek
z pewnością wprawią was w doskonały humorek!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Megan Mcdonald |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Megan Mcdonald |
Cena: 23.09 zł
Poznajemy - rysujemy. Ćwiczenia i zabawy dla sześciolatka. Część 1.
Wydanie 2009r.
Oprawa broszurowa.
Strony 62.
Format 24,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Koba |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Koba |
Cena: 12.86 zł
Książeczka ta pomoże dziecku rozwinąć kilka podstawowych umiejętności:
- inteligencję emocjonalną
- zręczność manualną
- kreatywność
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.75 zł
Wydanie 2011
Oprawa broszurowa
Strony 424
Format 13x19,7 cm
Trzeci tom bestsellerowej trylogii o przygodach Jacka!
Jest rok 1613. Nastały niespokojne czasy. Szczególnie dla cudzoziemców. Japonia stoi u progu wojny i każdy samuraj musi się opowiedzieć po którejś ze stron. A gdy zacznie się prawdziwa walka, umiejętności bojowe Jacka Fletchera zostaną wystawione na ostateczną próbę.
Przetrwanie Jacka - i jego przyjaciół - zależy od tego, czy chłopak opanuje tajemną technikę Dwojga Niebios, której naucza Masamoto. Tymczasem gdzieś w pobliżu wciąż czai się śmiertelny wróg, ninja Smocze Oko...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chris Bradford |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chris Bradford |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2009
oprawa miękka
stron 315
Nadkomisarz Jarosław Pater przygotowuje się do wakacyjnego wyjazdu z atrakcyjną kobietą, kiedy dostaje wezwanie do zbadania dziwnej sprawy: W tartaku pod Wejherowem znaleziono zmumifikowane zwłoki nieznanego mężczyzny. Co gorsza, równocześnie okazuje się, że nad morzem przebywa najprawdopodobniej seryjny morderca, który powtarza zbrodnie sprzed lat. Po ostatnim zabójstwie napisał do policji, że jedzie ``pooddychać jodem`` Pater rozpoczyna śledztwo, w którym przyjdzie mu opuścić rodzinne Trójmiasto i odnaleźć się w układach i układzikach rządzących małymi miejscowościami wypoczynkowymi. Zapracowany nadkomisarz musi zwodzić obietnicami rozdrażnioną towarzyszkę. Okazuje się bowiem, że odkryta właśnie zbrodnia przypomina zabójstwo, którego sprawcy nie zatrzymał kilka lat temu. Czy tatuaż, który miały wszystkie ofiary, będzie kluczem do rozwiązania tej zagadki?
oprawa miękka
stron 315
Nadkomisarz Jarosław Pater przygotowuje się do wakacyjnego wyjazdu z atrakcyjną kobietą, kiedy dostaje wezwanie do zbadania dziwnej sprawy: W tartaku pod Wejherowem znaleziono zmumifikowane zwłoki nieznanego mężczyzny. Co gorsza, równocześnie okazuje się, że nad morzem przebywa najprawdopodobniej seryjny morderca, który powtarza zbrodnie sprzed lat. Po ostatnim zabójstwie napisał do policji, że jedzie ``pooddychać jodem`` Pater rozpoczyna śledztwo, w którym przyjdzie mu opuścić rodzinne Trójmiasto i odnaleźć się w układach i układzikach rządzących małymi miejscowościami wypoczynkowymi. Zapracowany nadkomisarz musi zwodzić obietnicami rozdrażnioną towarzyszkę. Okazuje się bowiem, że odkryta właśnie zbrodnia przypomina zabójstwo, którego sprawcy nie zatrzymał kilka lat temu. Czy tatuaż, który miały wszystkie ofiary, będzie kluczem do rozwiązania tej zagadki?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Krajewski, Mariusz Czubaj |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Krajewski, Mariusz Czubaj |
Cena: 40.31 zł