_ody_Sculpture_Stepper_Skretny_Step_T.jpg "STEPPER SKRĘTNY STEP TRAINER BS 1650S")
Cena: 416.90 zł
Produkt dostępny
Stepper BS 1650 to znakomity przyrząd treningowy, dzięki któremu można spalić zbędną tkankę tłuszczową w szczególności w obrębie nóg, pośladków, bioder i talii oraz dodatkowo ujędrnić i uelastycznić całe ciało. Ćwiczenia na stepperze pozwalają osiągnąć w domu efekt, jaki uzyskuje się chodząc i biegając po schodach. Wzmacniane są wszystkie mięśnie obręczy biodrowej, ud, mięśnie podudzia, pośladki i mięśnie brzucha. Stepper BS 1650 wyposażony jest w wielofunkcyjny komputer zliczający parametry treningu.
OPIS PRODUKTU:
Stabilna podstawa i kolumna z uchwytem ułatwia ćwiczenia
Posiada płynną regulację wysokości skoku pedałów
Antypoślizgowa powierzchnia pedałów
Wytrzymała konstrukcja wykonana z profili stalowych
Komputer wyświetlający:
czas treningu,
spalone kalorie,
zliczanie kroków podczas treningu
ilość kroków/min
funkcję SCAN
Kolor: grafitowo-czarny
DANE TECHNICZNE:
Wymiary:
Szerokość: 48 cm
Wysokość: 131 cm
Długość: 52 cm
Waga:
Produktu:12,20 kg
W opakowaniu: 13,5 kg
Maksymalna waga użytkownika: 100 kg
UWAGI:
Sprzęt jest objęty 24 MIESIACAMI gwarancji
Steper skrętny BS 1650 jest zgodny z europejską normą bezpieczeństwa EN957
Urządzenie jest przeznaczone do użytku domowego i rehabilitacji
Komputer posiada certyfikat СЄ
Komputer jest zgodny z unijną dyrektywą ROHS (o ograniczeniu w zawartości materiałów szkodliwych)
ĆWICZENIA:
Chodzenie i bieganie po schodach to bardzo energochłonna czynność. Trening na stepperze pozwala osiągnąć w warunkach domowych efekt, jaki uzyskuje się chodząc i biegając po schodach, dlatego dzięki ćwiczeniom na stepperze szybo spalisz zbędną tkankę tłuszczową. To idealny przyrząd dla pań.
Regularny trening na stepperach przyśpieszy spalenie tkanki tłuszczowej na udach, biodrach i w okolicach talii. Trening na stepperze wzmacnia mięsnie obręczy biodrowej, ud (czworogłowy i dwugłowy), mięśnie podudzia, pośladki i mięśnie brzucha.
Ruch i postawa ciała:
Ruch i postawa ciała:
wykonujemy długie lub krótkie ruchy nóg przypominające pokonywanie stopni(schody)
stopy ułożone symetrycznie, przylegają do podłoża
wyprostowana sylwetka
mięśnie brzucha spięte
Trening na stepperze polecany jest kobietom i mężczyznom w każdym wieku. To efektywne i szybkie spalanie kalorii przy jednoczesnym wzmacnianiu mięśni oraz pracą nad poprawą kondycji. Stepper, w szczególności stepper skrętny, jest doskonałym urządzeniem, które oprócz wzmacniania mięśni nóg i pośladków, wpływa na uelastycznienie bioder i talii!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BS 1650S |
| EAN | 5903733004398 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BS 1650S |
| EAN | 5903733004398 |
Język polski Sposób na maturę LO kl.1-3
Wydanie 2008
oprawa miękka
stron 126
format 16,0x23,0 cm
Książki z tej serii pomogą uczniom samodzielnie sprawdzić, co wymaga poprawy. Publikacje te ułatwią porównanie własnej wiedzy i umiejętności z wymaganiami egzaminacyjnymi.
oprawa miękka
stron 126
format 16,0x23,0 cm
Książki z tej serii pomogą uczniom samodzielnie sprawdzić, co wymaga poprawy. Publikacje te ułatwią porównanie własnej wiedzy i umiejętności z wymaganiami egzaminacyjnymi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Leśniak Bulska, Bogdan Kozak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Leśniak Bulska, Bogdan Kozak |
Cena: 16.86 zł
Wydanie 2008
stron 112
oprawa twarda
format 23,0 x 29,5 cm
stron 112
oprawa twarda
format 23,0 x 29,5 cm
Cena: 36.96 zł
Galerie Florencji: Uffizi i Pitti. Arcydzieła Malarstwa
Cykl luksusowych albumów prezentujących kolekcje malarstwa w najsłynniejszych muzeach świata. Staranny dobór reprodukowanych dzieł, rzetelne opracowanie, najwyższa jakość druku, efektowna płócienna oprawa, zaokrąglony grzbiet, chroniący książkę futerał.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gregor Mina |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gregor Mina |
Cena: 229.85 zł
Kto pokocha Psotkę? + Salon piękności (gra PC)
Wspólnie z firmą Techland (liderem na rynku gier pc) przygotowaliśmy zestaw \"Zaopiekuj się mną\" w skład którego wchodzą:
- jeden z tytułów bestsellerowej serii Holly Eebb -Kto pokocha Psotkę?
- gra pc przygotowana przez firmę Techland
W każdym pudełku inny zestaw książek i gier!
Dzięki książce i grze dziecko uczy się jak należy opiekować się zwierzętami oraz rozwija umiejętność empatii.
Książka jest idealna do wspólnego spędzania czasu z rodzicem lub do pierwszego samodzielnego czytania.
Gra komputerowa ma atrakcyjną, przyjazną dziecku szatę graficzną, jest czytelna, posiada jasne polecenia.
Zestaw zaopiekuj się mną to idealna propozycja na gwiazdkowy prezent.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 360.
Format 21,0x26,0cm.
Oryginalna książka kucharska znanej restauratorki. Przewodnik po kuchni, emocjach i ...kolorach. Ok. 200 przepisów, anegdoty, magia jedzenia oraz liczne ilustracje. \"Czaruje kolorem, smakiem i zapachem\" - pisze autorka, proponując setki wyrafinowanych przepisów na różne dania, uporządkowanych według emocji i kolorów. Pożądanie - fiolet, zazdrość - żółty, zaloty - różowy, miłość - czerwień, zdrada - czerń itd. Od barszczu przez befsztyk i frutti di mare, po \"niebiańskie chmurki cielęce o smaku z dorsza\" i chrupiącą babkę czekoladową.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magda Gessler |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magda Gessler |
Cena: 66.99 zł
Alicja po drugiej stronie lustra. Lektura z opracowaniem.
Wydanie 2010r.
oprawa broszurowa.
Strony 112.
Format 14,5x20,5cm.
Alicja jest dziewczynką, której ciągle przydarzają się niezwykłe przygody. Pewnego popołudnia przechodzi przez lustro w swoim domu i trafia do niezwykłej, magicznej krainy. Okazuje się, że rozgrywa się tam wielka partia gry w szachy obejmująca cały świat, a Alicja może wziąć w niej udział i zostać królową! Alicja przemierzy wiele ciekawych miejsc, po drodze spotka wiele dziwnych, interesujących postaci - Czarną Królową, Białego Rycerza, Lwa, Jednorożca, mówiące kwiaty... Kto okaże się przyjacielem Alicji, a kto jej nie polubi? I jak skończy się niesamowita przygoda Alicji?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lewis Carroll |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lewis Carroll |
Cena: 5.95 zł
_K67176.jpg "Nipplex Irmina")
Producent odzieży: Nipplex
Marka odzieży: Nipplex
Model odzieży: Irmina
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 60%, poliester 20%, bawełna 13%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Biustonosz typu push-up, który idealnie pasuje do głębokich dekoltów typu V. Profilowane miseczki, pokryte dzianiną w kwiaty w odcieniach fioletu, doskonale kształtują i eksponują biust. Odpinane, regulowane ramiączka, pionowe fiszbiny boczne, a także dwurzędowe, trzystopniowe zapięcie na haftki zapewniają dodatkowy komfort użytkowania.
Do kompletu proponujemy figi lub stringi Irmina.
Skład: 60% poliamid, 20% poliester, 13% bawełna, 7% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Marka odzieży: Nipplex
Model odzieży: Irmina
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 60%, poliester 20%, bawełna 13%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Biustonosz typu push-up, który idealnie pasuje do głębokich dekoltów typu V. Profilowane miseczki, pokryte dzianiną w kwiaty w odcieniach fioletu, doskonale kształtują i eksponują biust. Odpinane, regulowane ramiączka, pionowe fiszbiny boczne, a także dwurzędowe, trzystopniowe zapięcie na haftki zapewniają dodatkowy komfort użytkowania.
Do kompletu proponujemy figi lub stringi Irmina.
Skład: 60% poliamid, 20% poliester, 13% bawełna, 7% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Cena: 57.83 zł
_J12316.jpg "Bokserki męskie MAX 1szt.")
Bokserki męskie, luźne. Skład: 97% bawełna, 3% lycra.
Cena: 11.31 zł
Wydanie 2008
oprawa miekka
stron 560
format 14,5 x 23,5 cm
Przyszłość. Nasz świat opanował niewidzialny wróg. Najeźdźcy przejęli ludzkie ciała i umysły, wiodąc w nich na pozór normalne życie. W ciele Melanie zostaje umieszczona ``dusza`` o imieniu Wagabunda, która wie, że ludzkie ciała doznają gwałtownych uczuć, ich zmysły odbierają mnóstwo wrażeń, a wspomnienia potrafią być aż nadto wyraziste. Ale jest coś, czego Wagabunda się nie spodziewa: poprzedni właściciel ciała nie zamierza poddać się bez walki. Wagabunda wertuje myśli Melanie w poszukiwaniu śladów prowadzących do reszty rebeliantów. Tymczasem Melanie podsuwa jej coraz to nowe wspomnienia ukochanego mężczyzny, Jareda, który ukrywa się na pustyni. Wagabunda nie potrafi oddzielić swoich uczuć od pragnień ciała i zaczyna tęsknić za mężczyzną, którego miała pomóc schwytać. Wkrótce Wagabunda i Melanie stają się mimowolnymi sojuszniczkami i wyruszają na poszukiwanie człowieka, bez którego nie mogą żyć .
oprawa miekka
stron 560
format 14,5 x 23,5 cm
Przyszłość. Nasz świat opanował niewidzialny wróg. Najeźdźcy przejęli ludzkie ciała i umysły, wiodąc w nich na pozór normalne życie. W ciele Melanie zostaje umieszczona ``dusza`` o imieniu Wagabunda, która wie, że ludzkie ciała doznają gwałtownych uczuć, ich zmysły odbierają mnóstwo wrażeń, a wspomnienia potrafią być aż nadto wyraziste. Ale jest coś, czego Wagabunda się nie spodziewa: poprzedni właściciel ciała nie zamierza poddać się bez walki. Wagabunda wertuje myśli Melanie w poszukiwaniu śladów prowadzących do reszty rebeliantów. Tymczasem Melanie podsuwa jej coraz to nowe wspomnienia ukochanego mężczyzny, Jareda, który ukrywa się na pustyni. Wagabunda nie potrafi oddzielić swoich uczuć od pragnień ciała i zaczyna tęsknić za mężczyzną, którego miała pomóc schwytać. Wkrótce Wagabunda i Melanie stają się mimowolnymi sojuszniczkami i wyruszają na poszukiwanie człowieka, bez którego nie mogą żyć .
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephenie Meyer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephenie Meyer |
Cena: 57.64 zł
Malowanki - lalki to idealna pozycja dla wszystkich dziewczynek, które kochają bawić się lalkami. W książeczce znajduje się bowiem mnóstwo rysunków laleczek, zabawek, księżniczek - a wszystkie proste do pokolorowania.
Każda ilustracja posiada kolorowy wzór, ale nie trzeba się go trzymać - laleczki można pomalować na wszystkie kolory tęczy! Dodatkowo do każdej ilustracji jest załączona pasująca naklejka!
Malowanki - lalki to idealna książeczka dla każdej dziewczynki lubiącej lalki i księżniczki. Serdecznie polecamy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.61 zł
Sekret „Solidarności” opisuje dotychczas mało znany, a – jak podkreśla Shana Penn – kluczowy udział kobiet w tworzeniu niezależnej prasy i w zwalczaniu komunistycznego reżimu w Polsce. Autorka pokazuje, jak indywidualne losy kobiet splatają się z dziejami społeczeństwa. Akcentuje olbrzymie poświęcenie swoich bohaterek, które pozostawały w cieniu mężczyzn odnoszących sukcesy polityczne. Barbara Labuda, Helena Łuczywo czy Anna Walentynowicz nie tylko organizowały ruch demokratyczny, lecz także wywarły znaczący wpływ na kształtowanie się prasy opozycyjnej, m.in. „Tygodnika Mazowsze”.
Praca Shany Penn, wykładowczyni uniwersytetu w Berkeley, została nagrodzona w 2005 roku przez American Association for the Advancement of Slavic Studies (AAASS) w kategorii Best Book in Slavic/Eastern European/Eurasian Women`s Studies.
Książkę Shany Penn przeczytałam, można powiedzieć, zachłannie. Już na ogół nie umiem w taki sposób czytać o narodzinach opozycji i „Solidarności” – tak się kiedyś czytało i mogło czytać bez końca – jak baśń o początku, jak mit założycielski. Teraz to wszystko zszarzało, wyblakło albo i sczerniało. A jednak jeszcze może zostać przywrócona ta pierwotna pasja zgłębiania jakiejś niezwykłości, która się przydarzyła w historii Polski. Tym razem staje się to za sprawą pewnego punktu widzenia, który tkwi u podstaw książki Penn.
Maria Janion
Ta ważna książka omawia jeden z najbardziej przełomowych okresów w historii Polski i porusza temat, który niemal wszyscy pomijali. Praca Shany Penn zaczyna się od prostego pytania, a ja żałuję, że sam nie zastanawiałem się nad nim częściej: kiedy podczas przewrotu wojskowego 1981 roku kierownictwo „Solidarności” zostało aresztowane, kto utrzymywał ruch przy życiu? Odpowiedź zaskoczy Państwa, ponieważ Penn zagłębia się w życie siedmiu polskich działaczek, które stanęły na wysokości zadania, postanowiły uratować cały ruch polityczny, a z czasem stały się jednymi z najpotężniejszych kobiet w dzisiejszej Polsce.
Lech Wałęsa
Hołd złożony matkom założycielkom nowej Polski.
„Kirkus Reviews”
Shana Penn doskonale uchwyciła atmosferę tamtych lat i geniusz kobiet z Damskiej Grupy Operacyjnej.
„Economist”
Niewiele wiadomo na świecie, a także w Polsce, o kobietach, które podczas stanu wojennego wspierały mężczyzn, pozostawały w cieniu i cierpiały tak samo jak ich uwięzieni koledzy […]. A przecież jest to istotna część historii obalenia komunizmu w Polsce i powstania demokratycznego państwa.
„Polish American Journal”
Gdyby nie Penn temat kobiet, które przyczyniły się do zwycięstwa „Solidarności”, zostałby pominięty milczeniem zarówno przez polskich, jak i amerykańskich historyków.
„San Francisco Chronicle”
Shana Penn – amerykańska feministka, historyczka, publicystka. Wykłada na Graduate Theological Union`s Center for Jewish Studies w Berkeley. Publikowała w „Tygodniku Powszechnym”, „Nowej Europie Wschodniej” „Gazecie Wyborczej” i „Krytyce Politycznej”. Autorka Podziemia kobiet (wyd. pol. 2003). W 2013 roku została odznaczona Krzyżem Kawalerskim Orderu Zasługi Rzeczpospolitej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Shana Penn |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Shana Penn |
Cena: 57.64 zł
Kałasznikow Kebab. Reportaże wojenne.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 320.
Format 12,5x20cm.
Udając do w miejsca najgroźniejszych konfliktów, stara się trafić przede wszystkim do cywilów. Siadając z nimi do stołu, dzieląc się jedzeniem, wysłuchuje intymnych wspomnień, poznaje kulisy wojny. Opowieści o talibach zarabiających fortuny na uprawie maku (ok. 70 proc. opium na świecie pochodzi z Afganistanu), współpracy bin Ladena z Amerykanami, gwałtach na Pasztunkach, więzieniach i upalonych haszyszem młodych, pozbawionych perspektyw żołnierzach dają obraz daleki od headlinowych newsów. Wśród relacji przewijają się prywatne wspomnienia dziennikarki, opisującej nie tylko niebezpieczeństwa, których doświadczyła, ale także chwytające za serce momenty dobroci tuziemców. Picie wódki z grożącymi śmiercią rosyjskimi pułkownikami, ucieczka opancerzonych ochroniarzy sąsiadują z opisami rozpaczy bliskich, których rosyjski Specnaz zagazował w teatrze na Dubrowce, w nauki chodzenia w czadorze, którą Badkhen otrzymała od kobiet w Kabulu, i przepisami na najlepsze potrawy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Badkhen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Badkhen |
Cena: 40.31 zł
Jest upalny letni poranek, a Nick i Amy Dunne obchodzą właśnie piątą rocznicę ślubu. Jednak nim zdążą ją uczcić, mądra i piękna Amy znika z ich wielkiego domu nad rzeką Missisipi. Podejrzenia padają na męża. Nick coraz więcej kłamie i szokuje niewłaściwym zachowaniem. Najwyraźniej coś kręci i bez wątpienia ma w sobie wiele goryczy - ale czy rzeczywiście jest zabójcą? Z siostrą Margo u boku próbuje udowodnić swoją niewinność. Jednak jeśli Nick nie popełnił zbrodni, gdzie w takim razie podziewa się jego cudowna żona?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gillian Flynn |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gillian Flynn |
Cena: 46.09 zł
Znalezienie dobrego zombi jest trudniejsze niż mogłoby się wydawać. Przekonuje się o tym czarnoksiężnik, któremu przypada w udziale bardzo niemrawy sługa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Oriol Hernandez, Enric Lluch |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Oriol Hernandez, Enric Lluch |
Cena: 26.43 zł
_db_imagescustom900x1200_45452.jpg "Top Damski Model L-37-022 GREEN")
Top Damski Model L-37-022 GREEN
Damska koszulka na ramiączkach dopasowana od góry i luźna u dołu z lekkiego, lejącego się materiału. Półokrągły dekolt centralnie wykończony ozdobnym guziczkiem oraz listwą. Z tył przy dekolcie centralne marszczenie.
100% wiskoza
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 19.69 zł
_db_imagescustom900x1200_40292.jpg "SPÓDNICOSPODNIE Model KM65-1 Pink")
SPÓDNICOSPODNIE Model KM65-1 Pink
Najmodniejsze w tym sezonie spódnicospodnie, doskonale podkreślą sylwetkę. Góra bez rękawów, dekolt z fikuśną falbaną, z przodu zapinane na ozdobny zamek z zawieszką sygnowaną logiem karteS
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kartes Moda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kartes Moda |
Cena: 98.89 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 128.
Format 20,5x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hans Christian Andersen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hans Christian Andersen |
Cena: 31.07 zł
_db_imagescustom900x1200_40317.jpg "SUKIENKA Model KM85 Navy Blue")
Dzienna sukienka z dzianiny. Długi rękaw, dekolt z ozdobnymi zakładkami, odcięcie w talii, spódnica tulipan z kieszeniami. Porządna tkanina, elastyczna i matowa. Sukienka zapinana na kryty suwak.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Róża |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Róża |
Cena: 186.89 zł
Język angielski The busy board Primary level 2 Płyta CD.
Oprawa pudełko.
Format 13,5x19,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 277.20 zł
Wielki śpiewnik. Od lat 5 do 105.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 290.
Format 17,0x24,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 16.40 zł