Cena: 37.88 zł
Produkt dostępny
Rewolucyjna metoda zrzucenia zbędnych kilogramów raz na zawsze: 3,5 kilograma w 14 dni
Autorka bestsellera Biblia żywności i żywienia radzi, jak schudnąć i dobrze się czuć bez diety cud, farmaceutycznych wynalazków, dziwacznych preparatów, uciążliwego liczenia kalorii i ciągłego ważenia się
Rewolucyjny jadłospis oparty na 12 grupach produktów spożywczych
· Pozwala zrzucić 3,5 kilograma w 14 dni
· Leczy bóle głowy, infekcje, niestrawność, choroby skóry
· Zwalcza zmęczenie i bezsenność
· Zapobiega nadciśnieniu, cukrzycy, osteoporozie
Nadwaga, zmęczenie, bezsenność, bóle głowy, częste infekcje, sucha skóra, łamliwe włosy – wszystkie te dolegliwości można złagodzić, a nawet wyleczyć dietą Omega. Najnowsze badania naukowe dowodzą, że spożywanie odpowiednich ilości tzw. niezbędnych kwasy tłuszczowych omega-3 i omega-6 ma znaczenie dla zdrowia, a ich brak w diecie prowadzi do przyrostu wagi. Nowatorski poradnik odpowiada na wszystkie pytania związane z tą rewelacyjną metodą, coraz powszechniej stosowaną na całym świecie.
· Co to są jednostki omega
· Jak zgubić zbędne kilogramy
· Dlaczego niezbędne kwasy tłuszczowe służą zarówno zdrowiu, jak i odchudzaniu
· Jakich olejów używać, a jakich unikać
· Jakie szczególne właściwości mają oliwa z oliwek, nasiona i orzechy
· Dlaczego fasola, groch i soczewica są wyjątkowo zdrowe
· Jak zrezygnować ze „śmieciowego jedzenia”
· Jak wybierać w supermarketach to, co nie szkodzi zdrowiu
Przepisy na smaczne i zdrowe potrawy, wykresy wagi ciała, przejrzyste tabele wartości odżywczych produktów, dzienniczek kontroli diety i przewodnik po jednostkach omega!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Judith Wills |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Judith Wills |
_2301_23Body_Sculpture_Opaska_na_nadg.jpg "OPASKA NA NADGARSTEK BNS 010")
Opaska zapewnia ucisk na osłabiony nadgarstek, a jej elastyczność pozwala na dokładne dopasowanie opaski do nadgarstka. Wykonana z: spandex (76%), poliester (12%), guma (12%).
OPIS PRODUKTU:
Opaska zapewnia ucisk na osłabiony nadgarstek, jej elastyczność pozwala na dokładne dopasowanie opaski do nadgarstka
Wykonana z: spandex (76%), poliester (12%), guma (12%)
Opasek należy używać zgodnie z zaleceniami lekarza lub rehabilitanta
Wymiary: 19 x 7,5 cm
ZASTOSOWANIE:
Opaska zapewniaja ochronę i odpowiednie ogrzanie nadgarstka
Opaska stosowana jest w leczeniu oraz rehabilitacji po urazach nadgarstka
Opaska zabezpiecza i chroni przed przeciążeniami
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BNS 010 |
| EAN | 5903733000567 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BNS 010 |
| EAN | 5903733000567 |
Cena: 13.20 zł
Wspaniała torebka księżniczki.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 18,0x11,5cm.
Każde dziecko marzy o dniu, w którym będzie mogło tańczyć na balu, wybuduje domek dla ptaków lub zrealizuje inne pragnienia.
Ta historyjka wzbogaca dziecięcą wyobraźnię i pomaga spełniać marzenia...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.76 zł
Szemrane towarzystwo niegdysiejszej Warszawy
Wydanie 2009
format 16,5 x 23,5 cm
stron 228
oprawa twarda
Kontynuacja Intymnego życia niegdysiejszej Warszawy. I tym razem autor zabiera nas w podróż w czasie i oprowadza po ciemnej stronie miasta, gdzie w zaułkach czyhali zabójcy, wyreźnicy i doliniarze byli prawdziwą plagą, kasiarze budzili przerażenie bankierów, a oszuści i naciągacze mieli się całkiem dobrze. Poznamy język, przesądy i obyczaje złodziei. Nie zabraknie też opowieści o ``sławnych`` przestępcach, o których śpiewano ballady. Półświatek w całej krasie. Ale ręka sprawiedliwości również i wtedy dosięgała złoczyńców. Wieża i dom poprawy, więzienie i zesłania. A nawet miecz i szubienica. Są tu opisy głośnych procesów, warunków odbywania kary i... złodziejskich akademii w więzieniach.
format 16,5 x 23,5 cm
stron 228
oprawa twarda
Kontynuacja Intymnego życia niegdysiejszej Warszawy. I tym razem autor zabiera nas w podróż w czasie i oprowadza po ciemnej stronie miasta, gdzie w zaułkach czyhali zabójcy, wyreźnicy i doliniarze byli prawdziwą plagą, kasiarze budzili przerażenie bankierów, a oszuści i naciągacze mieli się całkiem dobrze. Poznamy język, przesądy i obyczaje złodziei. Nie zabraknie też opowieści o ``sławnych`` przestępcach, o których śpiewano ballady. Półświatek w całej krasie. Ale ręka sprawiedliwości również i wtedy dosięgała złoczyńców. Wieża i dom poprawy, więzienie i zesłania. A nawet miecz i szubienica. Są tu opisy głośnych procesów, warunków odbywania kary i... złodziejskich akademii w więzieniach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Milewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Milewski |
Cena: 47.36 zł
Miłość dobrej kobiety. Audiobook
Zbiór ośmiu opowiadań o kobietach. Ich losy, możliwości i ograniczenia we współczesnym świecie są główną osią twórczości Munro, znakomitej pisarki kanadyjskiej. Jej bohaterki muszą sobie radzić z niejednoznacznością własnych uczuć, z wewnętrznymi konfliktami, z rozdźwiękiem między tym, czego chcą, a tym, co muszą. Jest tak z wkraczającą w dorosłość mężatką, która szuka swojego miejsca w życiu, jest tak z młodą kobietą, która przyjeżdża na wakacje do matki, ale nie potrafi z nią wytrzymać, bo ma w sobie zbyt dużo goryczy i żalu. Munro, mistrzyni krótkiej formy, pokazuje wszystkie odcienie miłości z niezwykłą wnikliwością, odsłaniając głębię i zawiłość zwyczajnego życia oraz siłę emocji, które wiążą ludzi ze sobą na nieskończenie różnorodne sposoby.
Czyta: Anna Cieślak
Czas nagrania: 14 godzin
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alice Munro |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alice Munro |
Cena: 46.09 zł
Kolorowanka Dzwoneczek i tajemnica piratów D 275
Książeczka do kolorowania dla dzieci w wieku przedszkolnym, uzupełniona prostymi zadaniami. Dzięki nim dziecko rozwija podstawowe umiejętności manualne oraz ćwiczy spostrzegawczość i logiczne myślenie.Zapraszamy do wspólnej zabawy!
Cena: 4.03 zł
_K61129.jpg "Enny 190022")
Producent odzieży: Enny
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 190022
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: wiskoza 95%, elastan 5%,
OpisProducenta:
Bluzka z kolekcji ENNY wykonana z przyjemnej w noszeniu dzianiny wiskozowej. Model oversize z wydłużonym tyłem i efektownym drukiem z przodu. Forma idealnie tuszująca niedoskonałości.
Skład: 95% wiskoza, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Krótki rękaw
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 190022
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: wiskoza 95%, elastan 5%,
OpisProducenta:
Bluzka z kolekcji ENNY wykonana z przyjemnej w noszeniu dzianiny wiskozowej. Model oversize z wydłużonym tyłem i efektownym drukiem z przodu. Forma idealnie tuszująca niedoskonałości.
Skład: 95% wiskoza, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Krótki rękaw
Cena: 57.46 zł
_db_imagescustom900x1200_26663.jpg "Sukienka Sukienka Dzienna Model 101 Ecru")
Sukienka Sukienka Dzienna Model 101 Ecru
Bardzo ładna, elegancka, modna sukienka. Idealna na wiele specjalnych okazji. Podkreśla kobiece kształty.
<br> Skład materiałowy:
wiskoza 30%
poliester 65%
lycra 5%
<br><br>WYMIARY:
<br> 36 - obwód klatki piersiowej 85-88cm,...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Figl |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Figl |
Cena: 142.89 zł
Informatyka Kompik poznaje świat komputerów SP kl.4 ćwiczenia
Zeszyt ćwiczeń do nauki informatyki w klasie IV. Zeszyt ćwiczeń pomocny dla ucznia przy poznawaniu: zasad bezpiecznego używania sprzętu komputerowego, podstawowych operacji w Windows, podstawy obsługi programu graficznego Paint oraz edytora tekstu WordPad, programów multimedialnych, podstawowych przepisów dotyczących ruchu drogowego (na podstawie multimedialnych programów komputerowych).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Czarnocki, Tomasz Miłkowski, Dorota Woszczenko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Czarnocki, Tomasz Miłkowski, Dorota Woszczenko |
Cena: 14.55 zł
Satyra w konspiracji. 1939-1944.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony412.
Format 16,524,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Załęski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Załęski |
Cena: 66.70 zł
_db_imagescustom900x1200_48165.jpg "Koszula MOE021 White")
Klasyczna, elegancka, taliowana koszula z długim rękawem. Kołnierzyk oraz plisa wykończone materiałem w kratkę. Na piersiach ozdobne kieszonki. Z przodu i z tyłu podłużne przeszycia modelujące sylwetkę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
Cena: 108.79 zł
Rozalka przepada za podwórkowymi przygodami. Bo czy jest coś przyjemniejszego od podpatrywania robaków, urządzania domku w krzakach czy organizowaniem ślubu (koniecznie z welonem z firanki)? Razem z Julkiem z sąsiedztwa codziennie wymyśla nowe zabawy. I cieszy się, że jutro też jest dzień, w którym tyle może się wydarzyć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Renata Piątkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Renata Piątkowska |
Cena: 28.77 zł
20 000 mil podmorskiej żeglugi. Mistrzowie słowa. Tom 15. Audiobook
„Mistrzowie Słowa” – wielcy aktorzy czytają wielką literaturę.
Każdy z 15 tomów zawiera bogato ilustrowaną książkę przedstawiającą sylwetkę danej aktorki czy aktora oraz krótki opis pisarza i jego dzieła. 15 książek, których nie sposób było lepiej napisać, ale które można było jeszcze lepiej przeczytać.
15 wybitnych interpretacji dzieł literackich nagranych w formacie MP3.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Juliusz Verne |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Juliusz Verne |
Cena: 28.86 zł
POLAND. Home of a thousand year old nation
WERSJA ANGIELSKA
Stron 232
format 23,5 x 31,5 cm
oprawa twarda
Dom jest miejscem bardzo bliskim każdemu człowiekowi, a jako zjawisko kulturowe, posiada oprócz postaci materialnej również wartość duchową. Tysiąc lat historii skłania do ogólniejszej refleksji i kusi, by przypomnieć nie tylko powszechnie znane i podziwiane, wspaniałe dzieła architektury polskiej, ale zaprezentować również te obiekty, które zwykle są pomijane w barwnych albumach. Prezentację rozpoczynamy od domostw naszych słowiańskich praprzodków - jaskiń i grot, drewnianych biskupińskich budowli, by następnie pokazać różnorodność zamków, pałaców, domów mieszczańskich, wiejskiej zabudowy, dworków, rynków, domów robotniczych, współczesnej architektury mieszkalnej. Pokazujemy też klasztory jako miejsca zamieszkania wspólnot zakonnych oraz kościoły - domy Boże. Album z fotografiami Adama Bujaka wstępem opatrzył znawca tematu prof. Janusz Dobesz z Uniwersytetu Wrocławskiego.
Stron 232
format 23,5 x 31,5 cm
oprawa twarda
Dom jest miejscem bardzo bliskim każdemu człowiekowi, a jako zjawisko kulturowe, posiada oprócz postaci materialnej również wartość duchową. Tysiąc lat historii skłania do ogólniejszej refleksji i kusi, by przypomnieć nie tylko powszechnie znane i podziwiane, wspaniałe dzieła architektury polskiej, ale zaprezentować również te obiekty, które zwykle są pomijane w barwnych albumach. Prezentację rozpoczynamy od domostw naszych słowiańskich praprzodków - jaskiń i grot, drewnianych biskupińskich budowli, by następnie pokazać różnorodność zamków, pałaców, domów mieszczańskich, wiejskiej zabudowy, dworków, rynków, domów robotniczych, współczesnej architektury mieszkalnej. Pokazujemy też klasztory jako miejsca zamieszkania wspólnot zakonnych oraz kościoły - domy Boże. Album z fotografiami Adama Bujaka wstępem opatrzył znawca tematu prof. Janusz Dobesz z Uniwersytetu Wrocławskiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Bujak, Janusz Dobesz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Bujak, Janusz Dobesz |
Cena: 107.93 zł
Piknik z Einsteinem. Naukowy zawrót głowy
Skoro Wszechświat powstał z wybuchu, to jaki będzie jego koniec?
W jaki sposób zięby przyczyniły się do powstania teorii ewolucji?
Jak sprawdzić, czy ma się „gen łatwej randki”?
Czy cukrowy haj może być niebezpieczny?
W czym przeszkadza nam inteligencja?
Czy o czarnych dziurach, Wielkim Zderzaczu Hadronów, obcych cywilizacjach, planetach, teorii ewolucji i innych „najsmaczniejszych kąskach” nauki można pisać w sposób niezwykle zabawny, a jednocześnie wyjątkowo przystępny? Ben Miller, fizyk specjalista od cząstek elementarnych i popularny brytyjski komik , umie to robić doskonale. Obiecuje czytelnikom czystą rozrywkę i wciąga w zabawę z nauką. Okazuje się, że jeśli komik bierze na warsztat fizykę, matematykę czy chemię, nabierają one zupełnie nowego znaczenia. Ta książka nawet z humanisty zrobi pasjonata nauk ścisłych!
Do czego potrzebna nam nauka?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ben Miller |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ben Miller |
Cena: 40.31 zł
Listy do Steve`a Jobsa. W skrzynce mailowej giganta Apple.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 160.
Format 14x20cm.
Zajrzyj do skrzynki mailowej geniusza naszych czasów!
Poznaj sekrety firmy Apple!
Dowiedz się, co naprawdę myślał Steve Jobs!
Cześć Steve,
kiedy pod koniec 1977 roku skonstruowałeś i pokazałeś mi Apple II, nie miałem pojęcia, jak to zmieni moje życie na znacznie bardziej pasjonujące.
Każdego dnia Steve Jobs otrzymywał od fanów setki maili. Na wiele z nich udzielał krótkich odpowiedzi. Otwarcie skrzynki mailowej i znalezienie w niej wiadomości od Steve’a Jobsa było dla fanów jak wygrana na loterii.
Mark Milian zebrał najważniejsze, nigdy wcześniej niepublikowane maile od Steve’a Jobsa, do których dotarł po długich poszukiwaniach. Listy do Steve’a odkrywają niektóre z tajemnic Apple. Ukazują kulisy spektakularnego sukcesu firmy i zdradzają sekrety z życia Steve’a Jobsa.
„Przeczytałem chyba wszystkie książki, jakie ukazały się o Stevie Jobsie — ale tylko ta, moim zdaniem, pokazuje źródło jego sukcesu jako prezesa Apple. Okazuje się, że Jobs nie był tak popularnym w Polsce typem prezesa, odgradzającego się od świata asystentkami, rzecznikami prasowymi i pijarowcami. Osobiście odpisywał na maile nawet zwykłych użytkowników, pytających o przyszłość jakiegoś modelu albo skarżących się na złą obsługę. Te odpowiedzi często były spontaniczne i dosadne, łamiące wszystko, czego uczą na kursach robienia dobrego wrażenia i gładkiej mowy biznesowej. Ale żadna szkoła biznesu nikogo nie może nauczyć bycia kimś takim, jak Steve Jobs” Wojciech Orliński
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Milian |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Milian |
Cena: 34.54 zł
okładka miękka
Książka powstała na kanwie rozmów papieża z ks. Józefem Tischnerem i Krzysztofem Michalskim na temat XX wieku.
Porusza takie tematy jak doświadczenie zła związane z dwudziestowiecznymi totalitaryzmami, kwestię wspólnej Europy i roli demokracji, właściwego używania wolności oraz roli Kościoła we współczesnym świecie. W książce znajduje się też osobista rozmowa dotycząca zamachu na Jana Pawła II z 13 maja 1981 roku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Paweł Ii |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Paweł Ii |
Cena: 33.49 zł
Drama i happening w edukacji przedszkolnej.
Format B5
stron 151
oprawa miękka
W opracowaniu zaproponowano metody przydatne do realizacji działań wychowawczych wskazanych przez podstawę programową wychowania przedszkolnego (np. budowanie przez dzieci obrazu samego siebie, wprowadzanie w świat wartości). Autorka wprowadza Czytelnika w teoretyczne podstawy dramy i happeningu oraz warunki poprawnego stosowania ich w edukacji małego dziecka. Przedstawia również praktyczne przykłady dramy w postaci scenariuszy zarówno dram, jak i happeningów edukacyjnych. Ważnym elementem w publikacji jest opisanie stosunku dzieci, rodziców i pracowników przedszkola do tego typu przedsięwzięć. Książka powinna zainteresować studentów wydziałów pedagogicznych (wychowanie przedszkolne i nauczanie początkowe, pedagogika opiekuńcza i resocjalizacja), nauczycieli przedszkoli, wychowawców domów dziecka, świetlic szkolnych, środowiskowych, resocjalizacyjnych oraz socjoterapeutycznych.
stron 151
oprawa miękka
W opracowaniu zaproponowano metody przydatne do realizacji działań wychowawczych wskazanych przez podstawę programową wychowania przedszkolnego (np. budowanie przez dzieci obrazu samego siebie, wprowadzanie w świat wartości). Autorka wprowadza Czytelnika w teoretyczne podstawy dramy i happeningu oraz warunki poprawnego stosowania ich w edukacji małego dziecka. Przedstawia również praktyczne przykłady dramy w postaci scenariuszy zarówno dram, jak i happeningów edukacyjnych. Ważnym elementem w publikacji jest opisanie stosunku dzieci, rodziców i pracowników przedszkola do tego typu przedsięwzięć. Książka powinna zainteresować studentów wydziałów pedagogicznych (wychowanie przedszkolne i nauczanie początkowe, pedagogika opiekuńcza i resocjalizacja), nauczycieli przedszkoli, wychowawców domów dziecka, świetlic szkolnych, środowiskowych, resocjalizacyjnych oraz socjoterapeutycznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Królica |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Królica |
Cena: 42.16 zł
Biała księga smoleńskiej tragedii.
Niniejsze wydanie Białej Księgi, po raz pierwszy przedstawionej opinii publicznej w ramach prac Zespołu Parlamentarnego ds. zbadania przyczyny katastrofy TU-154 M z 10 kwietnia 2010 roku, zawiera poszerzony i uporządkowany materiał będący wynikiem prac Zespołu Parlamentarnego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 75.08 zł
_J21924.jpg "SLIPY MĘSKIE MPP 285 A6")
Slipy męskie bawełniane z domieszka elastanu. Przód profilowany zaszewką, wąskie boki w pasie miękka guma.W opakowaniu 2 sztuki, obie w róznych kolorach.Cena dotyczy opakowania. Skład:95% bawełna, 5% elastan.
Cena: 29.67 zł
Historia Zrozumieć przeszłość LO kl.2 Maturalne karty pracy / Zakres rozszerzony
Publikacja dla ucznia ułatwiająca systematyczne przygotowania do matury. Zawiera zestawy zadań skorelowane z rozdziałami podręcznika.
Pozwalają zdobyć doświadczenie w rozwiązywaniu zadań typu maturalnego
Przeznaczone do pracy na lekcji i w domu
Oszczędność czasu nauczyciela
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tytus Izdebski, Agnieszka Izdebska, Małgorzata Machałek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tytus Izdebski, Agnieszka Izdebska, Małgorzata Machałek |
Cena: 23.79 zł