Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | J.R.R. Tolkien |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | J.R.R. Tolkien |
Geografia ABC Maturalne LO kl.1-3 / Poziom podstawowy i rozszerzony
oprawa miękka
format 20,5 x 29,5 cm
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jolanta Biłogras, Mirosław Mazur |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jolanta Biłogras, Mirosław Mazur |
Domowy wypiek chleba. Dobra kuchnia.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Stanley Coren |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Stanley Coren |
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Właściwa dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki.
Książka zawiera między innymi:
kompendium zasad zdrowego odżywiania
150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu
liczne porady i wskazówki dietetyczne
rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów
zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi
DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.
Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś sukces z Ewą Chodakowską!
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Biblioteczka opracowań 86. Jądro Ciemności
oprawa miękka
format 11 x 16 cm
Biblioteczka opracowań to seria wydawnicza prezentująca omówienia problemowe lektur szkolnych adresowane do uczniów i nauczycieli szkół średnich i podstawowych.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Danuta Polańczyk |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Danuta Polańczyk |
Katarzyna Najman. Moje ulubione bajki.
stron 319
format 20,5 x 27,6 cm
oprawa twarda
Książka, którą trzymacie w ręku, to zbiór dwudziestu sześciu bajek najznamienitszych autorów gatunku, między innymi H.Ch. Andersena, braci Grimm, Ch. Perraulta. Znajdziecie tu bogato ilustrowane baśnie i bajki znane od pokoleń - spróbujcie odkryć je na nowo! Spędzicie wspaniałe chwile w towarzystwie Królewny Śnieżki i Czerwonego Kapturka, Calineczki i muzykantów z Bremy, Ali Baby, małego krawczyka, siedmiu koźlątek oraz wielu, wielu innych bajkowych postaci. A jakich? To już sprawdźcie sami.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Katarzyna Najman |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Katarzyna Najman |
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1275
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 88%, bawełna 8%, elastan 4%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Śliczny półusztywniany biustonosz w różowym kolorze.
- w całości wykonany z dzianiny o strukturze delikatnych prążków
- górna część miseczki pokryta jest pięknym eleganckim haftem
- boczki dodatkowo podszyte delikatną siateczką
- model posiada pionowe fiszbiny boczne
- ramiączka ozdobne, regulowane, nieodpinane
- między miseczkam oraz przy ramiączkach kokardki
Skład: 88% poliamid, 8% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: półusztywniany
ADIDAS TABLE TENNIS POKROWIEC SINGLE BAG FLASH AGF-10831
• Producent: adidas Table Tennis
• Pokrowiec: na jedną rakietkę, zamek błyskawiczny
• Dodatkowa kieszeń: na 3 piłki, zamek błyskawiczny
• Materiał: PU
• Kolorystyka: żółty, białe paski adidas, logo, połysk
• Wymiary: 30 x 20 x 6 cm UWAGI: 24 MIESIĄCE gwarancji
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | ADIDAS TABLE TENNIS |
Kod producenta | AGF-10831 |
EAN | 4260202618311 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | ADIDAS TABLE TENNIS |
Kod producenta | AGF-10831 |
EAN | 4260202618311 |
Sukienka Sukienka Model A26 NavyBlue
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | awama |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | awama |
Przedszkole pod muchomorem 3 lata
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Renata Wiącek |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Renata Wiącek |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Javier Sierra |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Javier Sierra |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Egzamin zawodowy Technik administracji Kwalifikacja A.68 Testy i zadania praktyczne
Publikacja zawiera 5 zestawów egzaminacyjnych. Każdy zestaw składa się z 40 pytań zamkniętych oraz 5 zadań praktycznych z przykładowymi rozwiązaniami oraz wskazówkami dla ucznia. Na końcu publikacji zamieszczono klucz odpowiedzi do testów.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jacek Boratyński |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jacek Boratyński |
Wokół nauki. Ilustrowane kompendium.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Ojciec Chrzestny to jedna z największych powieści XX wiek, sprzedana w ponad 20milionach egzemplarzy, wsławiona obsypanym Oscarami filmem Francisca Forda Coppoli z genialną rolą tytułową Marlona Brando. Opowieść o honorze i nienawiści, szacunku i pogardzie, miłości i śmierci. Motto książki stanowi cytat z Baltazaca - \"Za każdą wielką fortuną kryje się zbrodnia\".
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Mario Puzo |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Mario Puzo |