Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
W dzisiejszych czasach wielu ludzi cierpi na wzdęcia, zgagę, uczucie pełni w żołądku i jelitach, alergie pokarmowe, otyłość i dolegliwości jelitowe. Niestety rzadko kto uświadamia sobie, że główną przyczyną takiego stanu rzeczy jest nieprawidłowe łączenie ze sobą różnych pokarmów. Odżywianie wiąże się z tradycjami i nawykami. Jemy chleb z serem, mięso z ziemniakami, ryż z groszkiem, słodki deser, owoce po głównym posiłku. Nawet w kręgach dietetyków, przywiązujących wielką wagę do prawidłowego odżywania, rzadko kiedy uwzględnia się prawidłowe zestawianie pokarmów, które polega na tym, że podczas jednego posiłku spożywamy wyłącznie pasujące do siebie produkty. I nie jest prawdą, że znacznie ograniczamy przez to możliwość wyboru. Po prostu komponując posiłek musimy dokonać właściwego wyboru, uwzględniając procesy zachodzące w ludzkim systemie trawiennym. W pierwszej chwili brzmi to nieco niewiarygodnie. Jeśli jednak raz zapoznamy się z koncepcją właściwego łączenia pokarmów, to będziemy potrafili posługiwać się jej zasadami bez żadnych kłopotów. Zasady te są tak proste i oczywiste, że prawidłowe odżywanie przychodzi bez trudu
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Inge Dries, Jan Dries |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Inge Dries, Jan Dries |
Porady lekarza rodzinnego. Nordic Walking - Spacer po zdrowie
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik nauki Nordic Walking czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie.
Znajdziesz tu liczne praktyczne wskazówki oraz informacje tj. np.: korzyści zdrowotne z uprawiania Nordic Walking, czym kierować się przy wyborze kijków oraz dodatkowych akcesoriów, jakie są programy i poziomy zaawansowania.
Poznasz zalecenia dla początkujących, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy.
Liczne zdjęcia, ilustrujące prawidłową sylwetkę i krok podstawowy przy Nordic Walking.
Opracowany przez doświadczoną instruktorkę Nordic Walking.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Łuksz Drąg, Emilia Chojnowska-Siemieńczuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Łuksz Drąg, Emilia Chojnowska-Siemieńczuk |
Cena: 4.51 zł
_J9698.jpg "FIGI 1381 MK")
W tej grze każdy może zostać kierowcą Formuły 1. Można w niej przeżyć emocje wyścigów i odczuć smak walki o zwycięstwo. Każdy z graczy jedzie po torze własnym bolidem, decyduje o prędkości i stopniu ryzyka jazdy. Chcąc zwyciężyć kierowca musi pamiętać o tankowaniu i wymianie opon na pit-stopie. Liczne przypadki losowe i zdarzenia, tak jak w każdym wyścigu, zwiększają jeszcze przeżycia uczestników gry.
Wiek: 7+
Cena: 39.64 zł
Miła w dotyku, nie posiada twardych elementów. Odpowiednia dla dzieci powyżej 3 lat.
Cena: 53.86 zł
Sentymentalny portret Ryszarda Kapuścińskiego
Wydanie 2008
stron 92
format 12,5 x 20,5 cm
oprawa twarda
``Sentymentalny portret Ryszarda Kapuścińskiego``, bardzo ciepły i serdeczny, stworzony serdecznego przyjaciela - Jarosława Mikołajewskiego. Opowieść o wielkim pisarzu, podróżniku, reporterze i myślicielu. O skromnym, powściągliwym człowieku, który `` rozbrajał ludzi uśmiechem i życzliwym zainteresowaniem dla ich małych spraw``. Atmosferę opisywanych dni ilustrują specjalnie do tej edycji przygotowane zdjęcia mieszkania na Prokuratorskiej, zapiski, przestrzeń pisarza - pracownia, dywany książek, biurko, ulubione przedmioty, kolekcje, cytaty, widoki, lektury a nawet piękne koty wygrzewające się na sąsiednim dachu - każdy w innym kolorze! - które fotografował z okna swojej pracowni. Słowo wstępne napisała Alicja Kapuścińska.
stron 92
format 12,5 x 20,5 cm
oprawa twarda
``Sentymentalny portret Ryszarda Kapuścińskiego``, bardzo ciepły i serdeczny, stworzony serdecznego przyjaciela - Jarosława Mikołajewskiego. Opowieść o wielkim pisarzu, podróżniku, reporterze i myślicielu. O skromnym, powściągliwym człowieku, który `` rozbrajał ludzi uśmiechem i życzliwym zainteresowaniem dla ich małych spraw``. Atmosferę opisywanych dni ilustrują specjalnie do tej edycji przygotowane zdjęcia mieszkania na Prokuratorskiej, zapiski, przestrzeń pisarza - pracownia, dywany książek, biurko, ulubione przedmioty, kolekcje, cytaty, widoki, lektury a nawet piękne koty wygrzewające się na sąsiednim dachu - każdy w innym kolorze! - które fotografował z okna swojej pracowni. Słowo wstępne napisała Alicja Kapuścińska.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Mikołajewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Mikołajewski |
Cena: 34.54 zł
_K71365.jpg "Rossli SAL-PY1010")
Producent odzieży: Rossli
Marka odzieży: Rossli
Model odzieży: SAL-PY1010
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 100%,
Miejsce zapięcia: przód
Rodzaj dekoltu: w serek
OpisProducenta:
Komfortowa piżamka damska w świetnym zestawieniu kolorystycznym.
- dekolt w serek
- z przodu zapięcie na guziki oraz subtelna kieszonka
- krótki rękaw
- spodnie o długości 3/4
- modny wzór w kratę
- nogawki zakończone ściągaczem
- w pasie wygodna gumka
- piżama wykonana jest z wysokiej jakości bawełnianej dzianiny
Skład: 100% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: piżama
Marka odzieży: Rossli
Model odzieży: SAL-PY1010
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 100%,
Miejsce zapięcia: przód
Rodzaj dekoltu: w serek
OpisProducenta:
Komfortowa piżamka damska w świetnym zestawieniu kolorystycznym.
- dekolt w serek
- z przodu zapięcie na guziki oraz subtelna kieszonka
- krótki rękaw
- spodnie o długości 3/4
- modny wzór w kratę
- nogawki zakończone ściągaczem
- w pasie wygodna gumka
- piżama wykonana jest z wysokiej jakości bawełnianej dzianiny
Skład: 100% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: piżama
Cena: 65.97 zł
Wydanie 2009r.
Oprawa broszurowa.
Strony 464.
Format 15,0x21,0 cm.
Dirk Pitt na tropie zaginionego skarbu i zbrodniczego planu. Rok 1533. Tajemnicza flota przybija do wyspy na górskim jeziorze w Andach, by ukryć coś w skalnej grocie... Rok 1998. Dirk Pitt ratuje przed utonięciem dwoje amerykańskich archeologów nurkujących w górskim jeziorze w Peru. To początek wyścigu z przestępczym syndykatem o skarb wart miliard dolarów. Żeby wygrać i uratować życie, Dirk musi odnaleźć mapę ukrytą w sercu południowoamerykańskiej dżungli. I jako pierwszy człowiek dotrzeć nad brzeg podziemnej rzeki kryjącej sekret legendarnego złota Inków.
Oprawa broszurowa.
Strony 464.
Format 15,0x21,0 cm.
Dirk Pitt na tropie zaginionego skarbu i zbrodniczego planu. Rok 1533. Tajemnicza flota przybija do wyspy na górskim jeziorze w Andach, by ukryć coś w skalnej grocie... Rok 1998. Dirk Pitt ratuje przed utonięciem dwoje amerykańskich archeologów nurkujących w górskim jeziorze w Peru. To początek wyścigu z przestępczym syndykatem o skarb wart miliard dolarów. Żeby wygrać i uratować życie, Dirk musi odnaleźć mapę ukrytą w sercu południowoamerykańskiej dżungli. I jako pierwszy człowiek dotrzeć nad brzeg podziemnej rzeki kryjącej sekret legendarnego złota Inków.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Clive Cussler |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Clive Cussler |
Cena: 45.97 zł
_db_imagescustom900x1200_45260.jpg "Szorty Męskie Model L-06-008 DARKGREY")
Szorty Męskie Model L-06-008 DARKGREY
Miejskie szorty męskie o długości do kolana, wykonane z materiału w delikatny pionowy biały prążek. Na pasku prążki poprowadzone skośnie. Kieszenie z przodu klasyczne wsuwane, z tył wsuwane kryte kieszenie, pod kieszenią z prawej strony niewielka firmowa naszywka.
55% bawełna
45%...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 43.89 zł
\"Moich szkiców średniowiecza nie należy uważać za pracę historyka, lecz tylko publicysty. Pisałem je, aby zakwestionować zadawnione poglądy i wezwać do kontroli pewnych pojęć, które takiej rewizji jak najbardziej wymagają. Inteligentniejszy czytelnik stwierdzi, że ciągle wygłaszam protesty przeciw pojęciom ustalonym i zamarzniętym. Czytelnik mniej inteligentny będzie mówił i pisał, że o takiej lub takiej sprawie nie mam pojęcia, bo przecież \"wiadomo jest, że było inaczej\".
Stanisław Cat-Mackiewicz
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Cat-Mackiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Cat-Mackiewicz |
Cena: 41.58 zł
Wydanie 2009 72 sztywne strony format 31,0 x 28,0 cm oprawa twarda Arcydzieła Leonarda da Vinci to swoisty przewodnik pozwalajacy poznać bliżej tego wybitnego twórcę.
Książka arcydzieła Leonarda da Vinci opowia o życiu tego artysty i inżyniera oraz współczesnych mu czasach. Prezentuje tematy dominujące w bogatej twórczości Leonarda. Jest pięknie ilustrowana i uzupełniona 30 unikatowymi faksymilianami,
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Matthew Landrus |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Matthew Landrus |
Cena: 155.93 zł
_db_imagescustom900x1200_47967.jpg "Bluzka Model 25-0133 Grey")
Bluzka z rozciągliwego materiału. Asymetryczny tył, podwijane rękawy.
<br> Długość przodu 55
<br> Długość tyłu 75
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
Cena: 76.89 zł
Motocross i offroad. Terenowa jazda motocyklem.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 144.
Format 16,5x23,5cm.
Jazda w terenie to szczególne wyzwanie dla każdego motocyklisty. Nie ma tu gładkich asfaltowych szos i dobrze wyprofilowanych zakrętów. Są za to różne rodzaje podłoża, przeszkody i problemy, z którymi trzeba sobie radzić. Jazdy w terenie nie da się skalkulować z góry: trzeba bardzo zręcznie łączyć różne techniki jazdy.
W książce tej najlepsi fachowcy wyjaśniają, na czym polega jazda w terenie - począwszy od właściwego wyboru motocykla, poprzez techniki podstawowe aż do przygotowania do zawodów. Poszczególne techniki jazdy zostały zilustrowane wieloma zdjęciami i w przystępny sposób omówione. Autor zamieścił też podstawowe informacje o nawigacji i systemach alarmowych, które są istotnym elementem terenowych imprez sportowych.
Książka jest niezbędną lekturą dla tych motocyklistów, którzy chcą poprawić swoje umiejętności jazdy terenowej. Opisane techniki jazdy oraz najróżniejsze porady praktyczne pomogą też ambitnym motocyklistom-amatorom przygotować się do zawodów lub rajdów, a także udoskonalić własną technikę jazdy.
Właściwe techniki jazdy to podstawowy warunek sukcesu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rene Degelmann |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rene Degelmann |
Cena: 40.31 zł
Zarys statystyki Podręcznik do nauki zawodu
Podręcznik realizujący efekty kształcenia wspólne dla zawodów w ramach obszaru administracyjno-usługowego stanowiące podbudowę do kształcenia w grupie zawodów PKZ (A.m). Omawia rodzaje badań statystycznych oraz określa ich przydatność. Uczy umiejętności rozróżniania, obliczania i interpretowania podstawowych miar statystycznych, przeprowadzania analizy statystycznej badanego zjawiska i gromadzenia informacji na jego temat. Wskazuje, jak opracowywać i prezentować dane statystyczne i wyniki badań przy wykorzystaniu programów komputerowych. Treści teoretyczne wsparte zostały licznymi przykładami i ćwiczeniami wskazującymi na sposoby jej praktycznego zastosowania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 42.63 zł
Powstanie Warszawskie. Rozpoznani
Kiedyś byli tylko cieniami na taśmie filmowej. Anonimowymi bohaterami kronik powstańczej Warszawy. Uśmiechnięty chłopak z apaszką w grochy na szyi, para, której ksiądz udziela ślubu, dziewczyna strzelająca z błyskawicy, szczęśliwy podporucznik dźwigający zdobyczną broń, pyzaty dzieciak gapiący się, jak starsi strzelają...
Dziś wiemy, że chłopak z apaszką to Stanisław Firchał, który właśnie wymknął się kanałem z płonącego Starego Miasta. Młoda para to Bill i Lili Biegowie, którzy wzięli ślub, bo, jak mówią: „Przecież jutro mogliśmy już nie żyć”. Dziewczyna to Wanda Traczyk-Stawska, która w czasie okupacji wręczała skazanym za kolaborację wyroki śmierci. Podporucznik to Witold Kieżun, jeden ze zdobywców komendy policji i kościoła św. Krzyża na Krakowskim Przedmieściu. Mały powstaniec to Olek Zubek, który zaczął Powstanie w oddziale, który nie miał broni.
Ich nazwiska i losy poznaliśmy dzięki akcji „Rozpoznaj” zorganizowanej przez Muzeum Powstania Warszawskiego. Ich twarze możemy oglądać w „Powstaniu Warszawskim” – pierwszym na świecie dramacie wojennym bez fikcji. Teraz Iza Michalewicz i Maciej Piwowarczuk opowiedzieli ich przedwojenne, wojenne i powojenne historie – niesamowite i prawdziwe jednocześnie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Piwowarczuk, Iza Michalewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Piwowarczuk, Iza Michalewicz |
Cena: 46.19 zł
Encyklopedia budowlana dla początkujących i średniozaawansowanych. Część 1.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 112.
Format 21,0x28,0cm.
Encyklopedia ŁADNEGO DOMU to ciekawy, aktualny i starannie przygotowany poradnik, który koniecznie musi znaleźć miejsce na półce Waszej biblioteki.
Jest to wydanie drugie - poprawione i uzupełnione o najnowsze hasła i rozwiązania, które ułatwią Wam budowę, remont czy wykończenie własnego domu i pomogą Wam przejść przez niełatwe czasem zagadnienia. Dopełnieniem całości są zdjęcia oraz przejrzyste i czytelne rysunki pozwalające zrozumieć niełatwe czasem zagadnienia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
_V39973.jpg "Stringi Ideal 042")
Seksowne stringi z pięknym, kwiecistym zdobieniem, które wymownie pnie się wokół bioder. Miękkie i elastyczne. Nasz bestseller!
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL |
| Obwód bioder | 88-93 cm | 94-100 cm | 101-106 cm | 107-112 cm |
Cena: 19.02 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 240.
Format 22,7x29,5cm.
Jednym z głównych zadań nowego stowarzyszenia stała się ochrona światowego dziedzictwa kulturalnego i przyrodniczego. W tym celu ustanowiono specjalną listę, na którą wpisywane są obiekty o unikatowym charakterze kulturowym bądź przyrodniczym te szczególnie cenne i o wyjątkowych walorach, a także reprezentujące różnorodność kulturalną i bogactwo natury wszystkich regionów świata. Otoczenie ich opieką ma za zadanie ochronę przed zniszczeniem oraz zachowanie w możliwie niezmienionej postaci dla przyszłych pokoleń. Obecnie na Liście światowego dziedzictwa kulturalnego i przyrodniczego znajduje się 936 obiektów, w tym 725 kulturalnych, 183 przyrodniczych i 28 mieszanych, czyli kulturalno-przyrodniczych, w 153 krajach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.37 zł
Puzzle 30 elementów Speed Masters
Duże elementy, zaokrąglone narożniki oraz gruba tektura powodują, iż produkt ten jest nie tylko estetyczny i wytrzymały, ale również bardzo bezpieczny. Dzięki temu nawet kilkuletnie dziecko może samodzielnie stawić czoła wyzwaniu, jakim jest ułożenie obrazka z motywem ulubionej bajki.
wiek: 4+
Wymiary obrazka po złożeniu: 32 x 23 cm
Cena: 10.68 zł
Puzzle 500 elementów Kotek i szczeniak
Puzzle Clementoni 500 elementów wysoka jakość
Wymiary po ułożeniu 49x36 cm
Cena: 30.15 zł
Wydanie 2007
oprawa miękka
stron 816
Historia nieprzeciętnie uzdolnionego architekta, Howarda Roarka. Nie podporządkowuje się on powszechnie panującym poglądom i gustom. Pomimo wiążącej się z tym samotności i cierpienia podąża drogą, którą wskazują mu serce i rozum. Jest to opowieść o ambicji, władzy, pieniądzach i miłości - miłości tak niezłomnej, że niczym masywne kamienne wieże wznoszone przez bohatera zatriumfowała nad oszustwem, rozłąką, zazdrością i okrutnymi atakami tych, którzy pragnęli ją zniszczyć. Podobnie jak w swojej sławnej krótkiej powieści Hymn, i tu Ayn Rand ostro występuje przeciwko idei równości lansowanej nie tylko przez modny w czasie powstawania powieści wśród zachodnich intelektualistów - socjalizm, ale i przez chrześcijaństwo.
oprawa miękka
stron 816
Historia nieprzeciętnie uzdolnionego architekta, Howarda Roarka. Nie podporządkowuje się on powszechnie panującym poglądom i gustom. Pomimo wiążącej się z tym samotności i cierpienia podąża drogą, którą wskazują mu serce i rozum. Jest to opowieść o ambicji, władzy, pieniądzach i miłości - miłości tak niezłomnej, że niczym masywne kamienne wieże wznoszone przez bohatera zatriumfowała nad oszustwem, rozłąką, zazdrością i okrutnymi atakami tych, którzy pragnęli ją zniszczyć. Podobnie jak w swojej sławnej krótkiej powieści Hymn, i tu Ayn Rand ostro występuje przeciwko idei równości lansowanej nie tylko przez modny w czasie powstawania powieści wśród zachodnich intelektualistów - socjalizm, ale i przez chrześcijaństwo.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ayn Rand |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ayn Rand |
Cena: 56.60 zł