Kobiecość i męskość w percepcji młodzieży akademickiej.
Oprawa broszurowa.
Strony 234.
Format 14,5x20,5cm.
Przedstawione w pracy treści tłumaczą, wyjaśniają i jednocześnie mobilizują do pogłębionych analiz i refleksji. Książka podejmuje bowiem wartościową i ważną z punktu widzenia społecznego i naukowego problematykę płci i ról płciowych. Poznanie opinii młodzieży studiującej może służyć choćby powstawaniu programów w zakresie niwelowania stereotypów czy przciwdziałania dyskryminacji płci...
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Tomasz Bajkowski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Tomasz Bajkowski |
Wyspa skarbów. Matematyka na wesoło PC
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Religia Wierzę w Boga SP kl.5 karty pracy
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jan Szpet, Danuta Jackowiak |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jan Szpet, Danuta Jackowiak |
Rozmiar | S | M | L | XL | XXL |
Obwód w biodrach | 88-92 cm | 92-96 cm | 96-100 cm | 100-104 cm | 104-108 cm |
Kostium kąpielowy Hilary Royal Blue M-371
Rozmiar | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Figi w komplecie | Obwód bioder | Wysokość tyłu fig |
75D/M | 86-87 cm | 74-78 cm | M | 86-92 cm | 26 cm |
75D/L | 86-87 cm | 74-78 cm | L | 90-96 cm | 27 cm |
75E/M | 88-89 cm | 74-78cm | M | 86-92 cm | 26 cm |
75E/L | 88-89 cm | 74-78 cm | L | 90-96 cm | 27 cm |
75F/M | 90-91 cm | 74-78 cm | M | 86-92 cm | 26 cm |
75F/L | 90-91 cm | 74-78 cm | L | 90-96 cm | 27 cm |
75G/M | 92-93 cm | 74-78 cm | M | 86-92 cm | 26 cm |
75G/L | 92-93 cm | 74-78 cm | L | 90-96 cm | 27 cm |
- | - | - | - | - | |
80D/L | 91-92 cm | 79-82 cm | L | 90-96 cm | 27 cm |
80D/XL | 91-92 cm | 79-82 cm | XL | 94-100 cm | 28 cm |
80E/L | 93-94 cm | 79-82 cm | L | 90-96 cm | 27 cm |
80E/XL | 93-94 cm | 79-82 cm | XL | 94-100 cm | 28 cm |
80F/L | 95-96 cm | 79-82 cm | L | 90-96 cm | 27 cm |
80F/XL | 95-96 cm | 79-82 cm | XL | 94-100 cm | 28 cm |
80G/L | 97-98 cm | 79-82 cm | L | 90-96 cm | 27 cm |
80G/XL | 97-98 cm | 79-82 cm | XL | 94-100 cm | 28 cm |
80H/XL | 99-100 cm | 79-82 cm | XL | 94-100 cm | 28 cm |
- | - | - | - | - | |
85D/XL | 95-96 cm | 83-87 cm | XL | 94-100 cm | 28 cm |
85D/2XL | 95-96 cm | 83-87 cm | 2XL | 98-104 cm | 29 cm |
85E/XL | 97-98 cm | 83-87 cm | XL | 94-100 cm | 28 cm |
85E/2XL | 97-98 cm | 83-87 cm | 2XL | 98-104 cm | 29 cm |
85F/XL | 99-100 cm | 83-87 cm | XL | 94-100 cm | 28 cm |
85F/2XL | 99-100 cm | 83-87 cm | 2XL | 98-104 cm | 29 cm |
85G/XL | 101-102 cm | 83-87 cm | XL | 94-100 cm | 28 cm |
85G/2XL | 101-102 cm | 83-87 cm | 2XL | 98-104 cm | 29 cm |
85H/2XL | 103-104 cm | 83-87 cm | 2XL | 98-104 cm | 29 cm |
- | - | - | - | - | |
90H/3XL | 106-107 cm | 88-92 cm | 3XL | 102-108 cm | 30 cm |
Domowe przetwory. Dżemy, galaretki, marmolady
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Walter Trausner |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Walter Trausner |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Sassa Mode |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Sassa Mode |
Biblioteczka opracowań 57. Opowiadania
oprawa miękka
format 11,5 x 16,5 cm
Biblioteczka opracowań to seria wydawnicza prezentująca omówienia problemowe lektur szkolnych adresowane do uczniów i nauczycieli szkół średnich i podstawowych.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Urszula Lementowicz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Urszula Lementowicz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada |
Przyroda Poznać i zrozumieć SP kl.4 ćwiczenia
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Brygida Baranowska, Elżbieta Szedzianis, Romana Woźnik, Robert W |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Brygida Baranowska, Elżbieta Szedzianis, Romana Woźnik, Robert W |
Kajtuś. Rozmawia przez telefon
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Minecraft. Poradnik dla początkujących
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Unia Europejska. Poznajemy malujemy!!!
format 20,5 x 29 cm
stron 56
Język niemiecki Expedition Deutsch 3A podręcznik z ćw. LO
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Irena Nowicka, Jacek Betleja, Dorota Wieruszewska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Irena Nowicka, Jacek Betleja, Dorota Wieruszewska |
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy.
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BB 102 50 |
EAN | 5903733002356 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BB 102 50 |
EAN | 5903733002356 |
BODYSTOCKING F213 - BODY Z RAJSTOPAMI