Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Chcesz rozładować stres i nerwicę w ciągu paru sekund?<
br> Trzydziestoparoletni, wysportowany, ale znerwicowany mężczyzna ląduje pewnego majowego poranka w jednym z warszawskich szpitali na OIOM-ie z zawałem serca. Po wyjściu ze szpitala zaczyna się dla niego piekło. Walczy na różne sposoby, ale bez większego efektu. Jednak determinacja, z jaką chce wrócić do zdrowia, pozwala mu odkryć coś, co jest bardzo proste i najbardziej skuteczne w pozbyciu się paraliżującego lęku.
Podczas swoich poszukiwań i obserwacji nerwicy zauważył, że ludzka Uwaga nie może być w dwóch miejscach jednocześnie. Nie może być w lęku i jednocześnie w naszym otoczeniu. Nie można czuć emocji lęku i w tej samej chwili widzieć i słyszeć coś, co nas otacza. Bo jedno jest na pierwszym miejscu, a drugie jest tłem. Jeżeli czujemy stres, to tylko dlatego, że tam jest nasza Uwaga. Albo brak Uwagi gdziekolwiek. Nie możemy wtedy widzieć naszego otoczenia. Patrzymy, ale nie widzimy. Słuchamy, ale nie słyszymy. Istnieje tylko jako tło dla naszego stresu, dla naszej nerwicy.
Swoje spostrzeżenia, pewnym zbiegiem okoliczności, autor znalazł opisane w Biblii, którą to zaczął czytać, poszukując czegoś, co mogło chociaż na chwilę ukoić wtedy jego ogromne napięcie. Bóg i mamona. Nie można służyć dwóm panom jednocześnie. Nasza Uwaga nie może być w naszym myśleniu i jednocześnie w otoczeniu. To był początek szybkiego zdrowienia. Powrót Uwagi do otoczenia. Wystarczy tylko chcieć otworzyć oczy. Syn marnotrawny zacznie wtedy powracać do domu ojca.
Stres, nerwica, depresja to tylko gra myśli i emocji i najzwyczajniej w świecie, odwracając od nich Uwagę i skupiając się na czymś w otoczeniu albo zwracając Uwagę bezpośrednio na te myśli i emocje, powodujemy ich znikanie. Ta medytacja, spowiedź prowadzi do całkowitego pozbycia się wszystkich złych myśli i emocji. Tym samym pozbawi was pytań na temat przeszłości i przyszłości. Wali się Wielki Babilon i powstaje Nowe Jeruzalem. To jest cały sekret psychiki człowieka.
W tej chwili jest to człowiek z szeroko otwartymi oczami, który stoi obok swojego myślenia i wszelkie wichry, jakie się zrywają, wszelkie emocje i myśli powodujące nerwicę, nie mają na niego żadnego wpływu. Wie, że całe zło, jakie istnieje, to tylko złe myśli. Myśli na temat emocji i myśli na temat świata. Myśli, których wcale nie musimy słuchać i które znikają jak wszystko, co jest w człowieku niepotrzebne. Wie to z własnego paroletniego doświadczenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Kizam |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Kizam |
Chemia GIMN kl.3 ćwiczenia Rozdziały 10-14 / Zakres podstawowy
Ćwiczenia... są przeznaczone do nauczania chemii w wymiarze jednej godziny tygodniowo, czyli dotyczą podstawowych tematów z rozdziałów 10–14 części trzeciej podręcznika z serii „Chemia dla gimnazjalistów”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Pazdro |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Pazdro |
Cena: 20.79 zł
_V21994.jpg "Kostium kąpielowy Kimberly Humus M-246 Brązowy (145)")
Kostium kąpielowy Kimberly Humus M-246 Brązowy (145)
Oto wyjątkowo seksowny i kokieteryjny dwuczęściowy kostium kąpielowy w oryginalnych kolorach! Biustonosz posiada finezyjne wiązanie przez szyję, dzięki czemu nabiera wyrazu! Wiązanie tworzy zjawiskowo ozdobiony dekolt, który nie pozostanie niezauważony. Ramiączko przechodzące przez szyję można w razie potrzeby odpiąć. Wycięcie między usztywnianymi miskami dodaje seksapilu i podkreśla biust. W rozmiarach S, M, L dodatkowo dodawane są poduszeczki push up, które można wyjąć. Biustonosz utrzymany jest w stylu balconette, zapinany na klamerkę.
W zestawie urocze gładkie, dobrze kryjące figi. Uroku dodaje delikatne marszczenie na jednym boku, które opatrzono złotą fikuśną broszką. Jedna z najciekawszych propozycji tego sezonu!
• produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
• uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
• odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
• doskonale kryjący ciało,
• szybkoschnący.
W zestawie urocze gładkie, dobrze kryjące figi. Uroku dodaje delikatne marszczenie na jednym boku, które opatrzono złotą fikuśną broszką. Jedna z najciekawszych propozycji tego sezonu!
• produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
• uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
• odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
• doskonale kryjący ciało,
• szybkoschnący.
| Rozmiar | Obwód pod biustem | Obwód w biuście | Obwód bioder | Wysokość fig z tyłu |
| S | 65-70 | 80-83 | 80-82 | 20 |
| M | 68-73 | 84-86 | 82-88 | 21 |
| L | 73-76 | 86-90 | 89-94 | 22 |
| XL | 76-82 | 90-95 | 94-98 | 22 |
| XL/M | 83-87 | 95-100 | 82-88 | 21 |
Cena: 53.02 zł
Maskotka Niebieski Nosek - Żyrafa
Każdy zna mięciutkiego misia Tatty Teddy. Niedźwiadek ten posiada łatkę i niebieski nosek. Ma także wielu towarzyszy, którzy należą do klubu Przyjaciół Niebieskiego Noska. Razem z nimi spędza czas, pomaga im, pociesza gdy są smutni.
Jednym z przyjaciół misia jest żyrafa Zosia. Posiada miękkie futerko zdobione plamkami, fajny biały pyszczek i podeszwy oraz (podobnie jak jej przyjaciel) łatki i niebieski nosek. Lubi być przytulana, często pomaga tym, którzy nie mogą sięgnąć do wyższych półek.
Teraz i Ty możesz zostać jej przyjacielem!
Poznaj również inne pluszaki z kolekcjonerskiej serii „My Blue Nose Friends”.
Cena: 26.49 zł
Muzyka Klucz do muzyki SP kl.6 podręcznik
Klucz do muzyki. Podręcznik to kolejna publikacja z cyklu – zamyka cykl kształcenia w klasach 4-6 szkoły podstawowej. Podobnie jak podręczniki do klasy 4. i 5. ma 10 rozdziałów (każdy rozdział na miesiąc nauki – od września do czerwca). Również w klasie 6 rysunkowa postać – młody dyrygent Amadeusz – oprowadza ucznia po świecie muzyki; pojawia się wszędzie tam, gdzie wprowadzane są nowe treści, wyjaśnia problemy, wskazuje w nutach poznawane oznaczenia muzyczne. W podręczniku zamieszczono wiele atrakcyjnych piosenek (część z nich powstała specjalnie do tego podręcznika).
Podręcznik do klasy 6. wprowadza w szeroko pojętą kulturę muzyczną – przybliża pracę kompozytora i tworzenie utworu muzycznego, muzykę filmową, instrumenty zespołu rockowego i wielkiej orkiestry symfonicznej, festiwale muzyki ludowej, a w rozdziale „Klucz do historii muzyki” uczeń może poznać najważniejsze zagadnienia artystyczne, sylwetki twórców różnych epok.
Podręcznik do klasy 6. wprowadza w szeroko pojętą kulturę muzyczną – przybliża pracę kompozytora i tworzenie utworu muzycznego, muzykę filmową, instrumenty zespołu rockowego i wielkiej orkiestry symfonicznej, festiwale muzyki ludowej, a w rozdziale „Klucz do historii muzyki” uczeń może poznać najważniejsze zagadnienia artystyczne, sylwetki twórców różnych epok.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Sołtysik, Urszula Smoczyńska, Katarzyna Jakóbczak-Drąż |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Sołtysik, Urszula Smoczyńska, Katarzyna Jakóbczak-Drąż |
Cena: 42.63 zł
Antek, Grzechy dzieciństwa, Kamizelka. Audiobook. CD mp3.
Wydanie 2007r.
Czas: 3 godziny, Czyta: Marek Walczak
Czas: 3 godziny, Czyta: Marek Walczak
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bolesław Prus |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bolesław Prus |
Cena: 26.19 zł
Klub Przyjaciół Myszki Miki. Zabawy i gry.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 72.
Format 20,5x20,5cm.
Miki i przyjaciele zapraszają do wspólnej zabawy!
W tej książce znajdziecie mnóstwo naklejek oraz zabaw i gier edukacyjnych, dzięki którym poznacie kolory, kształty i cyfry. Razem z ulubionymi bohaterami będziecie uczyć się wesołych wierszyków, kolorować i rozwiązywać ciekawe zadania.
Gotowi? Zaczynamy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.83 zł
Spotkanie nad morzem. Audiobook
Wydanie 2010r.
Samolubna, wiecznie niezadowolona jedynaczka - dziewięcioletnia Danusia - spędza wakacje nad morzem, gdzie poznaje niewidomą dziewczynkę. Pod wpływam znajomości z nią zmienia swój stosunek do otoczenia, Elza natomiast zyskuje przyjaźń i nadzieję na odmianę życia, a może nawet... wyleczenie?
Książka zalecana jako lektura dla szkół podstawowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Korczakowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Korczakowska |
Cena: 22.99 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 530.
Format 14,5x20,5cm.
Trzydziestoczteroletni bohater to wolny strzelec, dziennikarz piszący na zlecenie. Nie potrafi sobie ułożyć życia: rozwiódł się z żoną, czuje się samotny i opuszczony. Nękają go sny o hotelu Dolphin, w którym przed laty mieszkał ze swą przyjaciółką Kiki - luksusową call girl. Kiki zaginęła bez wieści, a teraz w snach wzywa go do tamtego hotelu. Haruki - nasz bohater - wraca do hotelu Dolphin, który przeszedł zaskakującą transformację z obskurnej nory w luksusowy hotel. Tam, próbując wpaść na trop Kiki, wkracza w inny świat mieszczący się na 16 piętrze budynku, świat równoległy, który jest dla niego jedynym realnym. W hotelu poznaje też recepcjonistkę, Yumiyoshi, która przeżyła podobne doświadczenie i w której Haruki się zakochuje. Jedynym śladem Kiki jest film, w którym zagrała epizodyczną rólkę u boku kolegi Haruki z gimnazjum. Prowadząc swe prywatne śledztwo w sprawie zaginionej, przeżywa jedną przygodę po drugiej i poznaje wiele fascynujących osób.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Haruki Murakami |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Haruki Murakami |
Cena: 51.96 zł
Mazury to enklawa dzikiej, nieskażonej jeszcze ludzką ręką przyrody, piękny i niezwykle urozmaicony polodowcowy krajobraz. To okolone sitowiem jeziora, bory i puszcze, malownicze poranne mgły , klucze bocianów, żurawi i kormoranów, tajemnicze jelenie, łosie czy groźne wilki. Próżno by szukać drugiego takiego fotografika jak Waldemar Bzura, który z tak ogromnym zapałem i wytrwałością, a także z prawdziwym artyzmem utrwala wyjątkowość flory oraz fauny tego regionu. Każde z unikatowych zdjęć robi wielkie wrażenie. Żyjący na Mazurach Waldemar Bzura jest znawcą zachowań ptaków i zwierząt, dzięki czemu mógł je podpatrzeć w sytuacjach, jakich nie ujrzy nigdy zwykły turysta. Album jest też wyrazem nadziei autorów i wydawcy, że to piękno Mazur uda się tam ocalić, którą wpiera również teks dr. Jerzego Kruszelnickiego, światowego działacza ochrony przyrody.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Waldemar Bzura, JERZY KRUSZELNICKI |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Waldemar Bzura, JERZY KRUSZELNICKI |
Cena: 144.32 zł
„Państwo to JA!” - mawiał Ludwik XIV, absolutny władca Francji i Francuzów. Podobnie może mówić dziś o sobie Aleksander Łukaszenka, prezydent, władca i „baćka” Białorusi od 1994 roku. W rzeczy samej - jego osoba na tyle zdominowała życie publiczne, że dziś nie można mówić o Białorusi, nie wspominając o Łukaszence. Jego portret wisi w każdym urzędzie państwowym. Od tego, co dzisiaj zrobił dla kraju, jaki podpisał dokument bądź co ważnego powiedział, rozpoczynają niemal każde wydanie wszystkie białoruskie dzienniki telewizyjne. Łukaszenka jest uważany za najwyższy autorytet w polityce, sporcie, kulturze.
Dziś nikt nie podejmie się roli wróżbity, przepowiadającego, kiedy na Białorusi skończy się epoka Łukaszenki. Jednak mimo usilnych starań upartego prezydenta oblicze Białorusi nie jest już jednolite. Obok popleczników obecnego władcy są tam także ludzie, którzy stoją w opozycji do niego. Nie wszyscy biznesmeni są skorumpowani przez rządzący reżim. Nie wszyscy szarzy obywatele chcą bezrefleksyjnie uczestniczyć w show, jaki od lat funduje im rządząca ekipa. Z książki Andrzeja Poczobuta, dziennikarza i działacza mniejszości polskiej na Białorusi, dowiesz się, jak wygląda świat za murem - kraj, który osiemnaście lat temu stał się sceną jednego aktora, oraz ludzie, którzy trwają w chorym systemie i cierpliwie czekają na zmianę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Poczobut |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Poczobut |
Cena: 42.73 zł
Małe Mózgofalki poznają ludzkie ciało.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 64.
Format 21,5x27,5cm.
Wejdź pod ludzką skórę razem z Małymi Mózgofalkami i niczym badacz wyrusz w niezwykłą podróż, w czasie której zwiedzisz serce, poznasz działanie mózgu i rozwikłasz tajemnicę jelit. Małe Mózgofalki policzą twoje mleczne zęby, obliczą, jak szybko rośniesz, a nawet sprawdzą ci tętno! Ciekawskie, zabawne i psotne Małe Mózgofalki sprawią, że twoje ciało \"ożyje\" jeszcze bardziej! Poznaj małe ludziki z wielkimi pomysłami: Pana Mózga, bliźniaki czyściaki Mopa i Bopa, Smyka Szymka, Doktora Darka, Pana Siłacza, Niegrzecznego Grzesia, Śpiącego Stasia, Ukrytego Jurka i Felka Falkę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Caroline Bingham |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Caroline Bingham |
Cena: 36.85 zł
To doskonała forma treningu zdolności koncentracji, spostrzegawczości i wytrwałości, a także świetna zabawa dla małych miłośników układania puzzli. W jednym pudełku znajduję się komplet czterech obrazków o podobnej tematyce. Celem dziecka jest ułożenie wszystkich obrazków z pudełka, poczynając od najłatwiejszych puzzli 30 elementowych, a kończąc na najtrudniejszej układance 60 elementów. Cząstkowe sukcesy są źródłem satysfakcji, która motywuje dziecko w dążeniu do zamierzonego celu. Produkt ten to pomysł na efektowny, nie drogi, a zarazem bardzo udany prezent.
wiek: 5+
Wymiary obrazka po złożeniu: 32 x 23 cm.
Cena: 25.93 zł
Opowieści z Narnii - Podróż Wędrowca do Świtu
Ekranizacja trzeciego tomu powieści C.S. Lewisa, zrealizowana przez brytyjską telewizję BBC.
Edmund i Łucja ponownie przybywają do królestwa Narnii. Dołącza do nich ich nieznośny kuzyn, Eustachy Scrubb. Król Kaspian zwraca się do nich z prośbą o pomoc w odnalezieniu siedmiu baronów Narnii. Wspólnie wyruszają w podróż na pokładzie „Wędrowca do Świtu”. Droga, która wiedzie aż do krainy Aslana, będzie pełna przygód, niebezpieczeństw i pułapek. Zmierzą się z wężami morskimi, smokami, by stawić czoła największemu wrogowi, niewidzialnemu złu, jakie pragnie opanować bajkową krainę Narnii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | C.S. Lewis |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | C.S. Lewis |
Cena: 47.27 zł
Ojciec Andrzej Klimuszko był prekursorem powrotu do przyrody, wykorzystania jej zasobów leczniczych dla dobra człowieka. Efekty leczenia ziołami przez o. Andrzeja Klimuszkę przeszły wszelkie oczekiwania i na stałe weszły do arsenału współczesnej medycyny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Czesław Klimuszko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Czesław Klimuszko |
Cena: 31.54 zł
Zbiór różnorodnych i bardzo ciekawych zadań do ćwiczenia ortografii dla uczniów klas drugich. Poprzez zabawę dziecko utrwali z pewnością skuteczniej i szybciej zasady pisowni oraz wyjątki ortograficzne. Atutem tej książki jest także klucz odpowiedzi do każdego ćwiczenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Kowalska, Beata Guzowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Kowalska, Beata Guzowska |
Cena: 11.44 zł
Nowoczesne szkolenie psów tropiących.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 152.
Format 18,0x22,0cm.
Zaufaj specjaliście! Autor, doświadczony trener psów przeznaczonych do pracy w ratownictwie, krok po kroku poprowadzi Cię przez kolejne etapy szkolenia zwierzęcia.
Zaufaj specjaliście! Autor, doświadczony trener psów przeznaczonych do pracy w ratownictwie, krok po kroku poprowadzi Cię przez kolejne etapy szkolenia zwierzęcia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogusław Górny |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogusław Górny |
Cena: 45.05 zł
_V41294.jpg "Biustonosz Paloma Big")
Niewzykły kolor i dyskretny, kwiecisty nadruk. Ten biustonosz wyróżnia się spośród innych. Miseczki typu full cup, usztywniane, z fiszbinami, nieco głębsze, ładnie obejmują i modelują piersi. Przy dekolcie koronkowe obszycie. Ramiączka o regulowanej długości.
Cena: 63.47 zł
Bajeczki w 5 minut. Bajkowe przygody.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 48.
Format 20,5x28,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
Wydanie 2005
stron 275
oprawa miękka
format 11,5 x 17,5 cm
stron 275
oprawa miękka
format 11,5 x 17,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Nurkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Nurkowska |
Cena: 17.19 zł
Puzzle maxi 104 elementy Kubuś Puchatek
Puzzle Supercolor Clementoni towarzyszą dziecku w każdym etapie jego rozwoju, pomagając mu w rozwijaniu zdolności manualnych i obserwacyjnych. Jakość zastosowanych materiałów i wyłączna technika druku gwarantują obrazy o przepięknych, żywych i przejrzystych kolorach.
Wymiary obrazka po ułożeniu: 68 x 48 cm.
Wiek: 3+.
Wymiary obrazka po ułożeniu: 68 x 48 cm.
Wiek: 3+.
Cena: 24.18 zł