Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Chcesz rozładować stres i nerwicę w ciągu paru sekund?<
br> Trzydziestoparoletni, wysportowany, ale znerwicowany mężczyzna ląduje pewnego majowego poranka w jednym z warszawskich szpitali na OIOM-ie z zawałem serca. Po wyjściu ze szpitala zaczyna się dla niego piekło. Walczy na różne sposoby, ale bez większego efektu. Jednak determinacja, z jaką chce wrócić do zdrowia, pozwala mu odkryć coś, co jest bardzo proste i najbardziej skuteczne w pozbyciu się paraliżującego lęku.
Podczas swoich poszukiwań i obserwacji nerwicy zauważył, że ludzka Uwaga nie może być w dwóch miejscach jednocześnie. Nie może być w lęku i jednocześnie w naszym otoczeniu. Nie można czuć emocji lęku i w tej samej chwili widzieć i słyszeć coś, co nas otacza. Bo jedno jest na pierwszym miejscu, a drugie jest tłem. Jeżeli czujemy stres, to tylko dlatego, że tam jest nasza Uwaga. Albo brak Uwagi gdziekolwiek. Nie możemy wtedy widzieć naszego otoczenia. Patrzymy, ale nie widzimy. Słuchamy, ale nie słyszymy. Istnieje tylko jako tło dla naszego stresu, dla naszej nerwicy.
Swoje spostrzeżenia, pewnym zbiegiem okoliczności, autor znalazł opisane w Biblii, którą to zaczął czytać, poszukując czegoś, co mogło chociaż na chwilę ukoić wtedy jego ogromne napięcie. Bóg i mamona. Nie można służyć dwóm panom jednocześnie. Nasza Uwaga nie może być w naszym myśleniu i jednocześnie w otoczeniu. To był początek szybkiego zdrowienia. Powrót Uwagi do otoczenia. Wystarczy tylko chcieć otworzyć oczy. Syn marnotrawny zacznie wtedy powracać do domu ojca.
Stres, nerwica, depresja to tylko gra myśli i emocji i najzwyczajniej w świecie, odwracając od nich Uwagę i skupiając się na czymś w otoczeniu albo zwracając Uwagę bezpośrednio na te myśli i emocje, powodujemy ich znikanie. Ta medytacja, spowiedź prowadzi do całkowitego pozbycia się wszystkich złych myśli i emocji. Tym samym pozbawi was pytań na temat przeszłości i przyszłości. Wali się Wielki Babilon i powstaje Nowe Jeruzalem. To jest cały sekret psychiki człowieka.
W tej chwili jest to człowiek z szeroko otwartymi oczami, który stoi obok swojego myślenia i wszelkie wichry, jakie się zrywają, wszelkie emocje i myśli powodujące nerwicę, nie mają na niego żadnego wpływu. Wie, że całe zło, jakie istnieje, to tylko złe myśli. Myśli na temat emocji i myśli na temat świata. Myśli, których wcale nie musimy słuchać i które znikają jak wszystko, co jest w człowieku niepotrzebne. Wie to z własnego paroletniego doświadczenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Kizam |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Kizam |
Wydanie 2011
Oprawa broszurowa
Strony 328
Format 13,5x20,5 cm
C.L.J.F. Douw van der Krap, uczestnik II wojny światowej, przeszedł do historii jako \"artysta uciekinier\". Jego kariera wojskowa rozpoczęła się w 1929 roku. Podczas wojny spędził kilka lat w obozach jenieckich, czternasta próba ucieczki okazała się skuteczna. Przedostał się do Warszawy, gdzie brał udział w akcjach podziemnych. Był członkiem AK. W 1981 roku spisał swoje wspomnienia w książce Przeciw swastyce, cztery lata później został odznaczony Krzyżem Armii Krajowej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Van Der Krap |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Van Der Krap |
Cena: 32.34 zł
Komfortowy czterdziestopiętrowy wieżowiec na przedmieściach Londynu zbudowano by zaspokoić wszystkie potrzeby i zachcianki bogatych, wykształconych mieszkańców. Nie brakowało w nim szkół, banków, basenów i supermarketów. Ledwie jednak budynek został zasiedlony nie ustanne drobne awarie i niewygody zaczęły budzić nerwowość i agresję jego lokatorów. Bardzo szybko jednolita grupa dobrze zarabiając ych ludzi rozpadła się na wrogie obozy. Dawne podziały społeczne oparte na władzy, pieniądzach i interesie osobistym odtworzyły się tutaj ze zwielokrotnioną siłą. Przerażeni postępującą anarchią i jednocześnie jakby zahipnotyzowani narastającą nienawiścią sąsiedzi dali się wciągnąć w morderczą konfrontację. A to był dopiero początek chaosu!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | J.G. Ballard |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | J.G. Ballard |
Cena: 17.21 zł
Wydanie 2009
stron 64
format 25 x 27 cm
oprawa twarda
Odkrywamy owady i pająki.
Ta wyjątkowa encyklopedia na nowo odkrywa owady i pająki, prezentując najnowsze wiadomości oraz niezwykłe trójwymiarowe ilustracje, które sprawią, że każda strona żyje oraz pobudza umysł i wyobraźnię w zupełnie nowy sposób.
stron 64
format 25 x 27 cm
oprawa twarda
Odkrywamy owady i pająki.
Ta wyjątkowa encyklopedia na nowo odkrywa owady i pająki, prezentując najnowsze wiadomości oraz niezwykłe trójwymiarowe ilustracje, które sprawią, że każda strona żyje oraz pobudza umysł i wyobraźnię w zupełnie nowy sposób.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Noel Tait |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Noel Tait |
Cena: 40.31 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Pająk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Pająk |
Cena: 48.51 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 424.
Format 12,5x19,5cm.
\"Pochodzimy ze wspaniałego rodu. Nasze prababki były mądrymi, a niekiedy znanymi i wielkimi kobietami. Miały cudowną moc, która pozwalała im pomagać ludziom. Ta moc wywodzi się z miłości. Dlatego jeśli przydarzy Ci się coś dziwnego lub magicznego, nie obawiaj się, kochanie. To tylko miłość, to część naszego dziedzictwa.”
„Zalotnice i wiedźmy” to książka o miłości, pasjach życiowych i wielkiej tajemnicy. To historia zwyczajnej kobiety z rodu kobiet niezwykłych. Ich inteligencja, ambicje i głód wiedzy miały zapewnić im sukces. Ale nie zawsze tak było. Główna bohaterka Asia, zmuszona sytuacją życiową, wyjeżdża z córką do Berlina, gdzie jeszcze raz zaczyna wszystko od nowa. Sprawy układają się pomyślnie do momentu, kiedy w jej bezpieczne, spokojne życie wkracza były mąż. W tym samym czasie dzięki dokumentom odziedziczonym po prababce Lavernie Asia poznaje zaskakujące losy kolejnych kobiet ze swojej rodziny. A są to historie pełne niespodzianek, namiętności i pasji. Historie, przez które, jak mantra, przewija się prawdziwa, wielka miłość... Czy jest też pisana Asi?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Miszczuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Miszczuk |
Cena: 36.96 zł
Miś jest wykonany z mięciutkiego pluszu, idealnie nadaje się do przytulania.
Cena: 177.35 zł
Akademia mitu. Tom 2. Pocałunek Gwen Frost
Gwen Frost żyje. Jeszcze. Bo żniwiarze, wysłannicy boga chaosu, zamierzają ją zabić. Dlatego dziewczyna musi nauczyć się walczyć. Jej trenerem, w Akademii Mitu, jest atrakcyjny Logan Quinn, w którym Gwen potajemnie się podkochuje. Komplikacje są nieuniknione, gdyż Spartanin na początku roku szkolnego złamał jej serce. Wyjazd na narty jest dla niej dobrą okazją, aby odpocząć od ciężkich treningów. W górskim kurorcie poznaje uroczego Prestona. Szybko jednak okazuje się, że dziewczyna ma na głowie nowe zmartwienie: wrogowie Akademii Mitu depczą jej po piętach także poza murami szkoły i nie spoczną, póki raz na zawsze się jej nie pozbędą…Jennifer Estep to pisarka nieustannie krążąca po ulicach wyobraźni w poszukiwaniu nowych pomysłów na powieści. Pisze serię Akademia Mitu, dla młodych dorosłych i Elemental Assasin. Stworzyła również serię paranormalnego romansu Bigtime.
Jennifer jest członkiem między innymi Amerykańskiego Związku Pisarzy Romansów (Romance Writers of America) oraz Amerykańskiego Związku Pisarzy Science Fiction i Fantasy (Science Fiction and Fantasy Writers of America). Jej powieści były prezentowane na łamach Cosmpolitan, Entertainment Weekly, Southern Living i innych wydawnictw.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jennifer Estep |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jennifer Estep |
Cena: 40.31 zł
_zdjecie,84916.jpg "AVA FIGI AV 995")
Sangria to przepiękne uchwycenie bieli. Piękne figi wykonane z błyszczącej i elastycznej dzianiny w połączeniu z delikatnym tiulem. Od dziś każda z nas może czuć się na co dzień wyjątkowo w tym wyjątkowym modelu!Możliwość skompletowania z biustonoszem i stringami.Skład:91% Poliamid4% Elastan5% Bawełna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI995 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI995 |
Cena: 26.19 zł
PRZEMOC W RODZINIE Psychoterapia sprawców i ofiar
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madanes Cloe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madanes Cloe |
Cena: 31.54 zł
Wydanie 2011r.
oprawa twarda.
Strony 160.
Format 17,0x22,5cm.
Jak się uczyć, nie ucząc? Oto ambitne zadanie, jakie stawia przed sobą tytułowy Korniszonek, rezolutny siedmiolatek, który szkołę traktuje jak plac zabaw. W tych wysiłkach wspiera go równie niesforny przyjaciel, czarodziej Mietek, mozolnie zgłębiający tajniki czarnej i białej magii. Zdwajają wysiłki, kiedy w ich ręce wpada księga z zaklęciami.
Książka otrzymała honorowe wyróżnienie Poznańskiego Przeglądu Nowości Wydawniczych 2004.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Bąkiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Bąkiewicz |
Cena: 28.77 zł
Wycinanki Struś Pędziwiatr i Kojot
Wycinanki Struś Pędziwiatr i Kojot, 2011 r. : Książeczki z serii Wycinanki nie tylko bawią i dostarczają wiele przyjemności, ale także rozwijają zdolności manualne dziecka, ćwiczą spostrzegawczość i koncentrację, kształtują jego wyobraźnię i kreatywność. Wspaniała zabawa i praca dla małych rączek. Doskonałe pomysły na kreatywne i aktywne spędzanie czasu z dzieckiem. Proste modele do wykonania z kartonu wykorzystujące technikę cięcia, wyciskania, składania i klejenia dla dzieci od 3 lat. Każdy model został opatrzony przejrzystą instrukcją wykonania. Modele do wykonania to m.in.: postaci Królika Bugsa, kota Sylwestra, Strusia Pędziwiatra, Kojota, Loli oraz ramki na zdjęcia, zakładki do książek, skarbonki, maski karnawałowe.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.44 zł
Sebastien Loeb. Mój styl jazdy
Pierwszy pilot, blady ze strachu, wysiadł z samochodu i wykrzyknął:
Ten facet jest albo wariatem, albo geniuszem!
Sébastien Loeb już jako dziecko zakochał się w prędkości i zwyciężaniu. Zawsze był w gorącej wodzie kąpany i nigdy nie mógł usiedzieć w miejscu. Rzucił szkołę, imał się różnych dorywczych prac, a wolny czas spędzał na szaleńczych rajdach z kolegami, najpierw na motorowerze, później za kierownicą samochodu. Miał tylko jedno marzenie – jechać coraz szybciej i dzięki temu być zawsze pierwszym.
Jego rajdowy debiut okazał się prawdziwym objawieniem. Wkrótce pod swoje skrzydła wziął go Citroën, a zdolny rajdowiec-samouk odkrył ciemne strony tego wymagającego sportu. Musiał nauczyć się dyscypliny i pracy w zespole, jego chlebem powszednim stały się upalne dni spędzane w samochodzie nagrzanym do sześćdziesięciu stopni, chwile grozy i liczne rozczarowania. Równocześnie adrenalina, euforia wyścigu i niezapomniane przeżycia w argentyńskiej pampie czy australijskim buszu z nawiązką rekompensowały mu wszelkie trudy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sebastien Loeb |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sebastien Loeb |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 144.
Format 20,0x21,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Włodek Biliński, Agnieszka Bilińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Włodek Biliński, Agnieszka Bilińska |
Cena: 34.54 zł
Jak zastawić i udekorować stół.
\"Jak zastawić i udekorować stół\" to porady ułatwiające organizację uroczystości rodzinnych i spotkań w gronie przyjaciół. To przykłady aranżacji stołów, które wyrażą nasz indywidualny styl, to instrukcje wykonania dekoracji przedstawione krok po kroku, to wreszcie wskazówki na temat doboru sztućców i naczyń. Autorki przedstawiają pomysły na piękne stoły, które zachwycą rodzinę i przyjaciół i spowodują, że spotkania nie będą nudne i banalne.
Dodatkowo ponad 450 kolorowych fotografii ma szansę zainspirować każdego czytelnika.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kinga Kłosińska, Aneta Kosiba |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kinga Kłosińska, Aneta Kosiba |
Cena: 28.77 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 46.
Format 17,0x24,0cm.
Historia małej Elki, którą pewnego dnia zaskoczyła II wojna światowa i bardzo popsuła jej dzieciństwo. Piaskowe kulki zamieniły się w groźne bomby, tatę wezwały ważne sprawy i w ogóle nie chciały wypuścić, a mama-lekarka to już naprawdę prawie nie mogła wyjść z pracy. Elka uczy się uważać na słowa. Radzić sobie, nie beczeć. I nawet robić opatrunki! I dochowywać najprzeogromniejszych tajemnic! A przecież jest tylko małą dziewczynką i nie powinna dźwigać tak wielkich ciężarów.
Wzruszająca literatura faktu dla najmłodszych wydana w koedycji z Muzeum Powstania Warszawskiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paweł Beręsewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paweł Beręsewicz |
Cena: 20.68 zł
Rośliny ozdobne w architekturze krajobrazu. Podręcznik cz.1
Podręcznik dla uczniów szkół kształcących w zawodzie technik architektury krajobrazu został podzielony na pięć części. Część pierwsza obejmuje zagadnienia ogólne związane ze znaczeniem roślin ozdobnych, z warunkami siedliska, rodzajami gleb i ich uprawą oraz nawożeniem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 36.96 zł
W grze występuje pięć symboli w pięciu kolorach.
Na każdej karcie znajdują się tylko cztery symbole w czterech kolorach. Brakuje więc jednego symbolu i jednego koloru. Zadaniem graczy jest jak najszybsze ich odnalezienie!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martin Nedergaard Andersen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martin Nedergaard Andersen |
Cena: 41.58 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 302.
Format 14,5x20,5cm.
Mroczna przyszłość, w której nic nie jest takie, jak się wydaje.
Dwa odmienne światy, i dwoje młodych bohaterów, którzy stają w walce przeciwko sobie.
Piętnastoletnia June – geniusz militarny kontra jej rówieśnik Day – nieuchwytny przestępca.
Ich ścieżki krzyżują się. Rozpoczyna się wyścig na śmierć i życie.
Republika, miejsce niegdyś znane jako zachodnie wybrzeże Stanów Zjednoczonych, jest uwikłana w wieczną wojnę ze swymi sąsiadami, Koloniami.
Piętnastoletnia June, urodzona w elitarnej rodzinie w jednej z najbogatszych dzielnic Republiki, jest wojskowym geniuszem. Posłuszna, pełna pasji i oddana ojczyźnie, jest wychowywana na przyszłą gwiazdę najwyższych kręgów Republiki.
Również piętnastoletni Day, urodzony w slumsach sektora Lake, jest najbardziej poszukiwanym przestępcą Republiki, ale kierujące nim motywy wcale nie są tak podłe jak by się mogło wydawać.
Pochodzący z dwóch różnych światów June i Day nie mają powodu, by się spotkać, aż pewnego dnia brat June, Metias, pada ofiarą morderstwa, a Day staje się głównym podejrzanym. Wciągnięty w śmiertelną zabawę w kotka i myszkę, Day ucieka, próbując jednocześnie uratować swą rodzinę, a June desperacko usiłuje pomścić śmierć brata.
Zbieg okoliczności sprawia, iż oboje odkrywają prawdę o wydarzeniach, przez które połączyły się ich losy. Dowiadują się też, że ich ojczyzna gotowa jest sięgnąć po wszelkie dostępne środki, by zataić sekrety.
Oszałamiająca pierwsza powieść Marie Lu, pełna akcji, napięcia i romansu, bez wątpienia wciągnie i poruszy każdego czytelnika.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marie Lu |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marie Lu |
Cena: 34.54 zł
Marilyn. Żyć i umrzeć z miłości.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 220.
Format 13,5x21,5cm.
Uczucia są głównym tematem tej fabularyzowanej biografii jednej z największych gwiazd w dziejach kina. Dla Marilyn najważniejsza w życiu była miłość, o którą cały czas walczyła. Nie zaznała jej ani od chorej psychicznie matki, ani w sierocińcu, ani w niezliczonych romansach - z Onassisem, Sinatrą, Montandem, Brando. Jak wyglądały jej małżeństwa? Co naprawdę łączyło Marilyn z prezydentem Kennedym?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alfonso Signorini |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alfonso Signorini |
Cena: 40.31 zł
Zanim wybaczę. Pamiętnik walki i zdrady.
Wydanie 2009
oprawa miękka
foramt 14,5 x 20,5 cm
Wspomnienia prześladowanej przez SB działaczki Solidarności, która dręczona i szykanowana przez agentów najpierw straciła pracę, później rodzinę i dziecko, aż w końcu zmuszona została do opuszczenia kraju. Książka przedstawia przebieg życia, mieszkającej dziś w Australii Elżbiety Anny Szczepańskiej i opis najcięższych chwil, jakie przeżyła w komunistycznej Polsce. Autorka napisała tę książkę w celach terapeutycznych – aby zrozumieć i w końcu wybaczyć swoim prześladowcom.
oprawa miękka
foramt 14,5 x 20,5 cm
Wspomnienia prześladowanej przez SB działaczki Solidarności, która dręczona i szykanowana przez agentów najpierw straciła pracę, później rodzinę i dziecko, aż w końcu zmuszona została do opuszczenia kraju. Książka przedstawia przebieg życia, mieszkającej dziś w Australii Elżbiety Anny Szczepańskiej i opis najcięższych chwil, jakie przeżyła w komunistycznej Polsce. Autorka napisała tę książkę w celach terapeutycznych – aby zrozumieć i w końcu wybaczyć swoim prześladowcom.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Anna Szczepańska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Anna Szczepańska |
Cena: 34.54 zł